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Solo Vibes Podcast
by Karen Suaza
Solo Vibes es tu espacio para desconectar del ruido y reconectar conmigo. Aquí no hay filtros ni pretensiones, solo vibras reales, conversaciones profundas, momentos de reflexión y esas dosis de buena energía que a veces necesitamos para seguir. Hablaré de la vida, las emociones, los sueños, los tropiezos y todo lo que nos hace humanos. Si buscas un rincón donde sentirte comprendida y acompañada, este podcast es para ti.
Episodes
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Ep 40: De fracasado a Jefe
Este episodio le damos la bienvenida a un invitado especial, un viejo conocido around the world. Muchos lo conocen pero pocos son los que de verdad se han sentado a compartir. Y quizá sin saber mas de el, por eo te invitamos a que te sientes con nosotras y conozcas esta parte de la historia, la...
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Ep 39: Volvio la ex
Y en estate nuevo episodio vuele a grabación, a compartir ratitos de risas, mucho chismeeeeee así que no te lo pierdas. Karen y Leti, preguntan a Nathaly que tal es volver a un entorno nuevo como Ex!Asi que no te lo puedes perder, un episodio mas como ex colaboradora, ex inglesita, a su ex...
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Ep 38: Mi Vecino Chismoso
En este episodio nos sentamos a compartir experiencias de unos perfiles en especifico de "hombres"dice se aquellos que muestran una apariencia pero después por detrás son capaces de hablar mal de las mujeres, sin observar o si quiera analizar y tener mas respeto hacia aquella que le dio la vida,...
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Ep 36: Desahogo
Este es un episodio donde nos desahogamos de ciertas cositas. Más bien dando opinión sobre que pueda pensar la gente de lo que hacemos.
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Ep 35: Gente
En este episodio hablando de gente, generalizamos en varios puntos. Siempre base a nuestra experiencia. #podcastenespañol #conversaciones #gente
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Ep 34: desamor, engaño, traición
Este episodio compartimos parte de historia personal, como siempre hablamos bajo la experiencia personal, pero seguramente muchas de sentirán identificadas. Hay traiciones, engaños que dejamos pasar por alto sin detenernos a pensar hasta cuándo o por qué lo estamos tolerando. Te invitamos a que…
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Ep 33: ¿Qué tan importante es el Dinero?
Que tan importante es para ti el dinero, Que opinas tú, ¿da la felicidad plena? ¿Te desvives por obtener esa felicidad en un trabajo el cual no te llena?#podcastenespañol #conversaciones #dinero
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Ep 32: Los prejuicios
¿Cuántas veces hemos juzgado a alguien sin conocer su historia? ¿Y cuántas veces nos han etiquetado sin darnos la oportunidad de mostrar quiénes somos realmente?En este episodio de Solo Vibes, hablamos de los prejuicios que forman parte de nuestro día a día: esas ideas preconcebidas que…
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Ep 31: Volvimos
Volvimos y retomamos el hilo contándoos un poco. Y con una dinámica 🤭Acompañanos en esta vuelta
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Ep 30: Especial SAN Valentín ♥️ | Parte 2
En esta segunda parte contamos varias historias que elegimos y quien no las envió, quiso que fuera anónima. Gracias a aquellas por participar y obviamente dimos nuestro punto de vista, consejo, como lo queramos llamar 🤭 También enviamos saludos a aquellas amistades que por años siguen formando...
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Ep 29: Especial San Valentín 💖 | Parte 1
Sientate y escucha este episodio especial, amor y amistad en todas sus vertientes. Todas exponemos y compartimos nuestros puntos y escuchamos historias. No te lo prides
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Ep 28: Especial. A solas con Leticia Garcia
Este episodio es muy especial, cercano, sin filtros y con toda la sinceridad de Leticia. Conocerán mucho más sobre ella, momentos más íntimos los cuales han hecho que sea la persona que es hoy en día. Prepárate para conocer esta parte más personal, abierta y sincera de ella. No te lo pierdas...
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Ep 27: Conozcamos a Johana
En este episodio de Solo Vibes conversamos en persona con Johana, una mujer ecuatoriana que lleva muchos años viviendo en Reino Unido y que ha construido su vida aquí siendo madre de una adolescente. Hablamos sin filtros sobre lo que significa emigrar, adaptarse a otra cultura, criar lejos de…
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Ep 26: Especial Noche de Reyes
Un día y noche como hoy es tradición comer el roscón de Reyes en España, nosotras desde tan lejos queremos pasarlo juntas y compartir, explicándome un poco a Camila de que trata el roscón, No te pierdas este episodio especial, hay momentos de risas aseguradas y de todo un poco.
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Ep 25: Especial. A Solas con Karen Suaza
Este episodio es muy especial, cercano, sin filtros y con toda la sinceridad de Karen. Conocerán mucho más sobre ella, momentos más íntimos los cuales han hecho que sea la persona que es hoy en día. Prepárate para conocer esta parte más personal, abierta y sincera de ella.
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Ep 24: Abundancia, gratitud y bendición | Parte 2
En esta parte 2, con Camila, compartimos hechos reales, vibras bonitas, aprendizajes y sobretodo terapia. Es un episodio diferente y lleno de mucha sabiduría. Porque hasta de los mas pequeños también aprendemos. Y conozcan un poco mas a Camila. Sus vivencias, creencias a su corta edad, hace que…
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Ep 23: Conozcamos a Camila, aventuras, decisiones, retos.. | Parte 1
En este episodio de Solo Vibes tenemos una conversación súper especial con Camila, una mujer con una historia llena de movimiento, sueños y valentía..Camila también nos comparte qué la trajo a Londres, cómo tomó la decisión de dejar su hogar y afrontar este reto. Además, nos cuenta cómo terminó...
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Ep 22: El lio de nuestros nombres: verdades, traumas y risas
n este episodio de Solo Vibes nos adentramos en algo que parece simple, pero que carga historia, identidad y hasta un poco de “trauma”: nuestros nombres.Karen cuenta cómo su nombre no es Karen, sino Caren con C, Leticia comparte la verdad detrás de su nombre original Arlette, y las gemelas…
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Ep 21: hablemos de cocina
En este episodio hablamos de nuestros platos típicos, gustos culinarios y más. Acompáñanos en este episodio que nos divertimos mucho grabando. Gracias por siempre acompañarnos
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Ep 20: Opinando sobre el cumple
En este episodio contamos la travesía que algunos vivimos y pasamos. Lo pasamos maravillosamente bien. Nuestra parte favorita y mucho más. Siguenos en nuestras redes sociales: @solovibespodcast
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Ep 19: Vlog | 30 de las Gemes
🎉 Episodio especial: Los 30 de las gemes 🇬🇧✨Este episodio lo podrías verlo completo en Youtube. Te dejamos el enlace de este maravilloso vlog.
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Ep 18: Amistades, las que se quedan y las que se van
En este episodio hablamos sin filtros sobre la evolución de las amistades: esas que marcan etapas, las que se transforman y las que simplemente se desvanecen con el tiempo. Reflexiono sobre cómo cambian nuestras conexiones al crecer, mudarnos o cambiar de entorno, y cómo aprendemos a ser más...
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Ep 17: Cambiar para crecer | Una plática con Ana Sabio
En este episodio de Solo Vibes, me acompaña Ana Sabio para hablar de un tema que a todos nos toca: los cambios. Desde los que elegimos hasta los que nos sorprenden, exploramos cómo enfrentarlos, qué nos enseñan y de qué manera pueden convertirse en oportunidades para crecer. 🌱✨ Una charla...
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Ep 16: Retomando el hilo | Viajes, anécdotas y nuevas energías ✈️
Después de un pequeño break con los vlogs de viajes, volvemos al formato de charla para ponernos al día. En este episodio compartimos nuestras experiencias recientes: Nathaly y Leti nos cuentan cómo vivieron su aventura en Nueva York, mientras que yo, Karen, les platico sobre mi escapada a...
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Ep 15: Vlog en Barcelona | 30 cumpleaños de la mejor amiga de Karen
✨🎉 Nuevo episodio especial 🎉✨ Este agosto no podía dejar pasar un momento tan único… ¡el 30 cumpleaños de mi mejor amiga en Barcelona! 🌆🥂 Un episodio diferente, estilo vlog, con mucha vibra, risas y recuerdos inolvidables. 💛 Un viaje lleno de amistad, risas, buenos momentos y mucha vibra...
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Ep 14: Vlog en Nueva York | Leticia & Nathaly
En este episodio especial de Solo Vibes no tenemos una charla como siempre, porque agosto ha estado lleno de viajes y experiencias nuevas. 🎒✈️ Hoy les compartimos un vlog único, donde Leticia junto a Nathaly disfrutan de Nueva York y proximamente Karen celebra el 30 cumpleaños de su mejor amiga…
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Ep 13: Silencios, vergüenza, miedos que pesan y encadenan
En este episodio nos abrimos para hablar de lo que casi nunca se dice: la vergüenza, los miedos y el peso del qué dirán. ¿Por qué callamos ciertas cosas? ¿Qué pasa cuando dejamos que la opinión ajena controle nuestra vida? Y, sobre todo, ¿cómo podemos empezar a liberarnos de esos silencios que…
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Ep 12: ‘Ser Mujer’ Donde empieza la exigencia, culpa, rivalidad, competencia y empatía
Ser mujer hoy no es solo sonrisas y frases bonitas. Es vivir con exigencia a las mujeres ya sea externas e internas, con la presión de ser perfectas en todo: madres, parejas, profesionales, amigas… sin fallar nunca. En este episodio hablamos sin filtros sobre: ✨ La exigencia de la sociedad y la...
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Ep 11: ¿La crisis de los 30, 40?
En este episodio damos la bienvenida a la 2ª temporada con un tema que muchas vivimos pero pocas hablamos: lo que realmente sucede cuando llegamos a los 30 y 40. Junto a Leticia, y nuestras gemelas, exploramos esos cambios emocionales, físicos y mentales que transforman nuestra forma de ver la...
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Ep 10: Con mi pequeñito, preguntas grandes para un corazón chiquito
🎙️ Solo Vibes – Episodio 10 Ultimo episodio de la 1a Temporada 🥰 En este episodio especial me acompaña alguien muy importante en mi vida: ¡mi sobrino de 5 añitos! Nos sentamos a hablar sin guión, sin filtros y con toda la inocencia y sabiduría que solo los niños tienen. Tocamos temas como el...
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Ep 9: Conversaciones de Jardín: ¿Felicidad?¿Qué se necesita para serlo?¿Nos sentimos bien? | Parte 3
En este cierre de la trilogía Conversaciones de Jardín, continuamos hablando —conmigo— sobre una pregunta que parece sencilla, pero no lo es: 👉🏼 ¿Soy feliz? Y si no lo soy del todo… ¿qué me falta para sentirme plena? Perdones y mas … Hablamos sin filtro sobre como no sentimos, el ruido mental…
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Ep 8: Conversaciones de Jardín: Desamor, relaciones tóxicas y otras heridas | Parte 2
Conversaciones de Jardín – Parte 2 | Solo Vibes – Episodio 8 En este episodio hablamos de esas historias que nos marcan: amores, relaciones que duelen, y momentos de desamor. Desde experiencias personales hasta reflexiones, este capítulo va sin filtros. Hablamos de anecdotas de una relación…
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Ep 7: Conversaciones de Jardín: El Calor, La Moda y La vida sin Filtro | Parte 1
🎙️ Conversaciones de Jardín: El calor, la moda y la vida sin filtro | Solo Vibes – Episodio 7 (Parte 1) En este episodio nos sentamos al sol (literal y metafóricamente) para hablar de todo lo que se siente cuando el clima aprieta y la vida no da tregua: calor extremo, ropa que no coopera,...
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El 6: La magia de reunirnos por una causa | Active Chisme
🎙️ Episodio especial – Solo Vibes “La magia de reunirnos por una causa” La semana pasada vivimos algo hermoso y lleno de significado: un evento benéfico donde el arte, la comunidad y la solidaridad se unieron por una causa que toca el corazón: ayudar a los animales del SFT Animal Sanctuary en...
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Ep 5: La amiga fantasma: cuando la decoradora desparece | Active Chisme con Isaac #1
¡Estrenamos sección en Solo Vibes! En el primer episodio de Active Chisme con Isaac, traemos un caso 100% real (y anónimo): una amiga contrató a otra amiga para decorar su fiesta, pero… ¡la decoradora desapareció sin dejar rastro! 😱 Isaac y yo reaccionamos al chisme, escuchamos los audios con…
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Ep 4: “Malas Madres”
En este episodio de Solo Vibes exploramos las inseguridades, culpas y retos que toda madre enfrenta (a veces sin razón). Hablamos de esos momentos en los que nos sentimos “malas madres”: tomarnos un rato para nosotras mismas sin culpa. Con honestidad y humor, comparto anécdotas propias y...
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Ep 3: El cosmógrafo de Karen + anécdotas con Isaac
En este nuevo episodio, conocerás un poquito más sobre nosotros. Isaac contestará a preguntas del chismografo y también recordaremos anécdotas suyas y nuestras. Comparte con nosotros estos ratitos, comenta, comparte y dale un ❤️ Aquí solo encontrarás vibras bonitas! Síguenos en Instagram Facebook...
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Ep 2: El chismografo de Karen
En este nuevo episodio abrimos el chismógrafo… ¿te atreves a responder las preguntas más curiosas y personales? Solo Vibes se pone divertido y real. El chismografo era un clásico, especialmente en los 90s y principios de los 2000—. Era un cuaderno que pasaba de mano en mano entre estudiantes…
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Ep 1: El inicio y mis raíces
Bienvenida a Solo Vibes. Este espacio nace sin reglas, sin máscaras, solo con lo que soy, lo que siento y lo que vibra conmigo. Hoy quiero contarte por qué estoy aquí... y por qué, aunque esté sola en este micrófono, no me siento sola Siempre he sentido que había cosas que quería decir… pero no...
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