Skip to content
Soluret Podcast podcast artwork

PODCAST · health

Soluret Podcast

by Yasmin Nilson

Soluret är en intervjupodd om människor, livsval och perspektiv. Journalisten och programledaren Yasmin Nilson möter människor med olika erfarenheter och bakgrunder i personliga samtal om det som formar oss, livet vi lever, vägarna vi tar och det vi möter längs vägen. Samtalen är nära, nyfikna och ibland utmanande. För bakom varje människa finns en historia som kan få oss att se både oss själva och världen omkring oss på ett nytt sätt.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 21, 2026 · Source feed

Episodes

  1. 136. Madeleine Kozma – ”Gör det du tror på och tro på det du gör, allt annat är slöseri med kraft och tid.”

    Madeleine Kozma är en uppmärksammad och etablerad konstnär som driver företaget ArtAround. Hon växte upp i ett hem där hennes pappa drev ett behandlingshem för personer med missbruk. Som barn hittade Madeleine egna sätt att hantera vardagen och sökte sig till fantasins värld. Hon förlorade sin...

  2. 135. Arash Gilan – ”Evigheten är nu.”

    Arash Gilan är företagsledare, entreprenör, författare och en av Sveriges mest profilerade röster inom AI, kommunikation och ledarskap. Han har länge utforskat hur vi behåller det mänskliga i en allt mer digital värld. Arash lever med en neurologisk sjukdom som påverkar just det som är kärnan i...

  3. 114. Conrad Hildebrand – ”Träningen var alltid mitt ankare till det riktiga livet.”

    Conrad Hildebrand var en lovande elitsimmare när han som 16-åring bröt nacken i ett parkourhopp och blev förlamad. Efter gymnasiet tog Conrad examen från KTH och är idag rankad som en av världens bästa rullstolsrugbyspelare och är tillbaka i vattnet som parasimmare med siktet inställt på...

  4. 113. Louise Linderoth – ”Don’t worry I bring a ramp.”

    Louise Linderoth är en hyllad designer som av egen erfarenhet vet hur viktigt det är med inkludering och att hitta sitt självvärde. När Louise var tio år gammal drabbades hon av ett virus som skadade ryggmärgen och ledde till nedsatt funktion i benen. Idag använder Louise rullstol och med sitt...

  5. 112. Mays Sylwan – ”Lekfullheten hjälpte mig att överleva.”

    Mays Sylwan växte upp i Palestina där leken blev livsviktig när situationen kändes som svårast. Som ung startade Mays en cirkusskola och idag är hon biträdande Generaldirektör på Clowner utan Gränser. Det var inte förrän i vuxen ålder som hon fick lära sig om apartheid och det satte ord på vad…

    more
  6. 111. Barakat ”Bino” Ghebrehawariat – ”Att definiera utan att diskriminera.”

    Barakat ”Bino” Ghebrehawariat är entreprenören med kommunikation som kompass och demokrati som drivkraft. Han växte upp i Tensta i Stockholm och ägnade sig åt många olika aktiviteter under uppväxten. När Barakat började spela fotboll i Brommapojkarna öppnades en ny värld, där han bland annat…

    more
  7. 110. Jacqueline Bratt – ”Jag vill fortsätta bygga mitt liv.”

    När Jacqueline Bratt var elva år gammal förlorade hon båda sina föräldrar, en i cancer och en i suicid. Hon drömde om att få bilda sin egna familj och ville inget annat hellre än att få bli mamma. Jacquelines efterlängtade förstfödda dotter Felicia blev blott 2,5 år gammal. Hon är socionom,...

  8. 109. Andriy Kachur – ”Vi måste stå upp för friheten.”

    Andriy Kachur föddes i Ukraina och som trettonåring flyttade han till Sverige. Den 24 februari 2022 vaknade Andriy till nyheterna av Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina. Annekteringen av halvön Krim 2014 hade nu lett till hans värsta farhågor. Andriy arbetar som Trafikingenjör på Solna stad...

  9. 108. Eric Galvez – ”Man behöver inte så mycket för att bli lycklig egentligen.”

    Eric Galvez kommer från en mångkulturell familj och redan i ung ålder var han intresserad av musik och längtade efter att resa. Eric följde sitt hjärta och reste runt i världen, utvecklade sitt musicerande, utövade yoga, lärde sig språk och läran om buddhism. På en musikturné i Pakistan träffade...

  10. 107. Viveka Eriksson – ”För att kunna älska sig själv, måste man känna att man har ett värde.”

    Viveka Eriksson växte upp med sina morföräldrar, då hennes mamma inte var kapabel att ta hand om henne. Tidigt i livet blev medberoende och beroende normaliserat för Viveka och hon fortsatte samma levnadsmönster in i vuxen ålder. Viveka arbetade som socialsekreterare, och ville rädda världen…

    more
  11. 106. Daniel Bergman – ”Det finns så mycket goda perspektiv med svårigheterna, som jag faktiskt har glädje av också.”

    Daniel Bergman växte upp i Djursholm med frånvarande konstnärsföräldrar och flera barnskötare som avlöste varandra. Mitt i livet som framgångsrik filmregissör lämnade Daniel filmbranschen för att skola om sig till ambulanssjuksköterska. Efter att ha arbetat i femton år inom ambulansen, tvingades...

  12. 105. Parima Attarian – ”Jag kände inom mig att jag vill klara detta och då kommer jag klara det.”

    Samma år som Parima Attarian tog studenten fick hon beskedet som omkullkastade livet, när hon diagnostiserades med en allvarlig ögonsjukdom. Parima är entreprenör som 2021 blev nominerad till Årets unga ledande kvinna. Idag driver hon bl.a. webbshopen Parima H där hon säljer inredning som hon...

  13. 104. Nicole Kavander – ”Jobbar man med inkludering så gör man det för alla.”

    Nicole Kavander har en lång karriär bakom sig inom reklam och kommunikationsbranschen och har bland annat bott i Tokyo, Paris och London. Hon är en aktiv debattör när det kommer till afrosvenskars rättigheter och är medgrundare till nätverket All of Us som arbetar för mångfald och inkludering....

  14. 103. Domino Kai – ”Mänskliga rättigheter är att få vara sig själv på alla plan.”

    Domino Kai är kulturproducent och människorättsaktivist som arbetat med mänskliga rättigheter i över 30 år. Som finsk rom uppvuxen i Sverige blev han i tidig ålder utsatt för diskriminering och rasism. År 2019 tilldelades han årets svenska Martin Luther King-pris för att ha gett romerna en röst....

  15. 102. Mikael Fredriksson – ”Varje dag försöker jag bli bättre på att vara jag.”

    Mikael Fredriksson är före detta parasimmare som vunnit en rad mästerskap och slagit flera svenska rekord. Efter idrottskarriären hamnade han i en djup identitetskris - vem var han om inte simmaren Mikael? Han och hans fru bestämde sig senare för att bilda familj, det blev en känslomässigt...

  16. 101. Christa Loriente Brusewitz . ”Jag känner ett självvärde för första gången i mitt liv och det är en vacker känsla.”

    Christa står inför att byta efternamn till Loriente Brusewitz, sin blivande makes och nyfunne pappas efternamn. Genom ett DNA-prov fick Christa veta att hennes pappa sedan 40 år, inte var hennes biologiska pappa. Det var en rad av många händelser som gjorde att Christa blev utbränd. Hon föddes i...

  17. 100. Soluret jubileum – ”Mening är någonting som du skapar själv.”

    Här får ni ta del av ett axplock från Solurets jubileum, som vi firade med en livepodd på Dieselverkstaden. Det blev en magisk och oförglömlig kväll som omfamnades av hela spektrat av känslor hos både åhörare och poddgäster. På scen fanns Sandra Signarsdotter, Charbel Gabro, Louise Hoffsten…

    more
  18. 99. Matilda Gyllenhammar – ”När tiden inte finns, då är jag fri.”

    Matilda Gyllenhammar och jag lärde känna varandra genom dansen. På sommaren innan gymnasiet reste vi till Spanien för två veckors semester. Den resan kom att förändra våra liv för alltid. Matilda bevittnade när jag bröt nacken i en dykolycka. Matilda träffade kärleken i sitt liv, Robbin, en kort...

  19. 98. Maria Larsson – ”Jag har en röst som jag kan använda och hjälpa alla som inte har en röst.”

    Maria Larsson var nästan färdigutbildad gymnasielärare när olyckan som omkullkastade livet inträffade. Det var vid nationaldagsfirandet som sällskapet skulle tävla i stövelkastning. Maria fick till ett bra stövelkast, samtidigt stöp hon framåt och bröt nacken. Det ledde till att hon blev förlamad...

  20. 97. Fatma Guettou – ”Alla barn har rätt att få vara huvudpersonen i sin lek.”

    Fatma Guettou är entreprenören och biokemisten som skapar dockor i olika hudfärger med fokus på mångfald, inkludering och hållbarhet. Fatma föddes i Sverige då hennes Algeriska föräldrar pluggade här. När hon var två år flyttade familjen tillbaka till Algeriet, men när inbördeskriget bröt ut där...

  21. 96. Brandon Sekitto – ”Jag kom till en familj där jag fick kämpa för att inte känna mig exkluderad.”

    Brandon Sekitto föddes i Uganda och flyttade till Sverige när han var nio år gammal. Han växte upp i Järvaområdet i Stockholm och blev tidigt utsatt för rasismens brutalitet. Han fick kämpa för sin frihet mot dom som skulle säkerställa hans frihet. Brandon är entreprenör och kommunikatör med…

    more
  22. 95. Lisa Börjegren – ”Samhället skulle må mycket bättre om vi var mer inkluderande.”

    Lisa Börjegren föddes med diagnosen Osteogenesis Imperfecta, som är medfödd benskörhet. Hon växte upp i en familj som präglades av alkoholmissbruk. Alla sjukhusbesöken som benskörheten medförde blev en tillflykt. Lisa föreläser om funkofobi för att öka kunskapen och medvetenheten kring fördomar…

    more
  23. 94. Are Norrhava – ”När skammen löser upp sig, då får vi en glimt av paradiset.”

    Are Norrhava arbetar som präst, meditationslärare och är författare till boken Djup tid och tunna ställen. Han medverkar frekvent i P1:s Tankar för dagen och driver podden Helig andning. Are har rest världen runt och bland annat bott i ett burmesiskt kloster. Som ung upplevde han utanförskap i en...

  24. 93. Ida Östensson – ”Jag vill alltid vara där jag behövs som mest.”

    Ida Östensson har engagerat sig för ett mer jämställt och jämlikt samhälle sedan högstadiet och är en av Sveriges främsta feministiska röster. Hon har grundat organisationen Make Equal och är en av initiativtagarna till Fatta-rörelsen, en rörelse som var med och drev igenom samtyckeslagen. Ida är...

  25. 92. Filip Lange – ”The show must go on.”

    Filip Lange fick en traumatisk start i livet, då han i ung ålder utsattes för sexuella övergrepp av en närstående. Det otänkbara var ett faktum och Filips mamma polisanmälde förövaren. En lång rättsprocess påbörjades som slutade med dagsböter. Endast 16 år gammal startade Filip organisationen...

  26. 91. Peter Andersson Pope – ”Om man är sårbar låter man världen komma till sig.”

    Peter Andersson Pope är journalisten som rest världen runt och tävlat i både rullstolsåkning och rullstolsrugby. Första gången som Peter bröt nacken var för 50 år sedan och då var han 19 år, andra gången skedde fyra år senare. Förutsättningarna för att leva med en bruten nacke idag, är något helt...

  27. 90. Pim Wizelius – ”Sätt er aldrig i en box, livet har så mycket att ge.”

    I tonåren insåg Pim Wizelius att hon hade en röst som kan förändra människors liv. Hon är adopterad från Thailand och växte upp i Boden, men uppväxten kantades av utanförskap och fördomar. Genom sitt samhällsengagemang, och sina egna erfarenheter av utanförskap, stöttar Pim andra människor. Som...

  28. 89. Evelina Karlsson – ”Det är lätt att ta den rätta vägen, bara man bestämmer sig för det.”

    Evelina Karlssons föräldrar skildes när hon var fem månader gammal. Efter en bilolycka med sin mamma, gick vårdnaden till Evelinas pappa. Hennes pappa var brandman och hade ett högt anseende i den lilla orten Lysekil. En dag när Evelina var hemma kom det plötsligt en polisrazzia. Polisen...

  29. 88. Michael Andersson – ”Man existerar bara i den stunden som man lever i.“

    Michael Andersson levde för idrotten och friluftslivet. Michael och hans partner Sigrid var nästan klara med husdrömsprojektet när olyckan var framme - han dök från en klippa, slog huvudet i en sten och bröt nacken. Nu, två och ett halvt år senare, kämpar Michael med att återerövra livet, både...

  30. 87. Eddie Wheeler – ”När jag skapar känner jag att det inte finns några begränsningar.”

    Eddie Wheeler har levt livet som rockmusiker och turnerat världen runt. Han har pluggat arkeologi och är passionerat intresserad av historia. Eddie föddes med benskörhet vilket har orsakat hundratals frakturer genom livet. Under åren på turné fick han erfara den bristande tillgängligheten, både…

    more
  31. 86. Ava Wizelius – ”När jag kom ut kände jag mig fri.”

    Redan som fyraåring fick Ava Wizelius vittna om livets skörbarhet, när hennes mamma valde att ta sitt liv. Ava adopterades av närstående och växte upp i en dysfunktionell familj. Hon har jobbat större delen av sitt liv inom försvarsmakten, senast som civilanställd avdelningschef. Under barndomen...

  32. 85. Martin Persson – ”Det handlar inte bara om att överleva, utan du ska ju leva också.”

    När Martin Persson var tretton år gammal föll han ihop på fotbollsplanen, det visade sig vara akut lymfatisk leukemi, en aggressiv barncancer. I vuxen ålder drabbades han återigen, denna gång av en hjärntumör, som ledde till en förvärvad hjärnskada. Idag jobbar Martin som projektkoordinator för...

  33. 84. Saga Brodersen – ”Det är många sidor som fylls med fin skrivstil och många som fylls med klotter.”

    Saga Brodersen är med och driver föreningen Inte din hora, en förening för och av personer med erfarenhet av kommersiell sexuell exploatering. Saga kämpar för att inga barn ska behöva utnyttjas i sexhandeln. Tyvärr lever vi i en värld där sanningens ord kan utnyttjas av fel människor. Därför har...

  34. 83. Christoffer Fernis – ”Ju mer äkta man är desto mer ser folk det.”

    Vid 14-årsåldern var Christoffer Fernis en av Sveriges mest lovande längdskidåkare och kom senare med i juniorlandslaget. Christoffer siktade på att tävla i OS, men när han var 18 år tog livet en brutal vändning - han bröt nacken i en bilolycka. Idag är han ståuppkomiker och har bland annat...

  35. 82. Miranda Ebrahimi – ”Redan när jag föddes var jag utvald till bortgifte.”

    Miranda Ebrahimi föddes i Iran och växte upp i en hederskontext, där hon som flicka tvingades att bära slöja och förhålla sig till strikta regler om hur en flicka bör bete sig. När hon var tretton år överhörde hon en konversation om bortgifte och det visade sig gälla Miranda. Hon blev bortgift…

    more
  36. 81. Johan Wendt – ”Människors godhet och välvilja är det som har banat vägen för mina framgångar.”

    Johan Wendt är social entreprenör som brinner för att alla barn ska ha lika möjligheter. Han har bland annat startat Europas största ideella läxhjälpsverksamhet Mattecetrum och varit med och grundat föreningen Ung autism. I vuxen ålder blev Johan diagnostiserad med asperger och adhd, vilket lade...

  37. 80. Tania Gazi – ”Det var speciellt att ta av mig sjalen för fösta gången, det är en av de största grejerna jag gjort.”

    Tania Gazis barndom präglades av våld i hemmet och hedersrelaterat förtryck. När Tania var 14 år ville hon inte leva längre. Hon tog mod till sig och berättade för sin kurator, därefter blev Tania och hennes syskon omplacerade i olika familjehem. Tania har nyligen tagit studenten och hennes…

    more
  38. 79. Johan Lindqvist – ”Att vara och finnas till, det är att försöka leva i fred och samförstånd med sin omgivning.”

    Johan Lindqvist arbetar som stridspilot på Försvarsmakten. Mitt i livet som småbarnsförälder drabbades Johan av depression, pga kumulativ stress. Han hade strax innan konfronterat sin pappa som var sjuk i alkoholism. Som vältränad stridspilot, både fysiskt och mentalt, var det svårt att erkänna…

    more
  39. 78. Louise Vidlund – ”Jag vill visa att jag kan mer än vad många tror.”

    Louise Vidlund fick en tuff start i livet, hon föddes med svår benskörhet och man visste inte om hon skulle överleva. Louise föräldrar blev rekommenderade att lämna bort henne till ett så kallat avlastningsboende. Idag är Louise föreläsare, influenser och aktuell med boken Porslinskvinnan. Hon...

  40. 77. Daniel Nilsson – ”Att förlora livets oskuld.”

    Daniel Nilsson och hans fru Lina var nyblivna föräldrar när Lina fick diagnosen trippelnegativ bröstcancer. Daniel, som jobbar med ljudproduktion, bestämde sig för att dokumentera deras cancer-resa som sedermera blev till en podcastdokumentär - Inte riktigt som vanligt. Idag är Daniel…

    more
  41. 76. Fredrik Marcus – ”Om farfar stannat där, då hade jag inte funnits här.”

    Fredrik Marcus har jobbat som webdesigner i över 20 år och är en uppskattad föreläsare både i Sverige och internationellt. En dag när Fredrik åkte taxi såg han Sverigedemokraternas kampanj bak på en buss, med texten ”Mindre invandring här, mer hjälp till flyktingar där”. Han sa spontant till...

  42. 75. Maria Rashidi – ”Min dröm är en värld utan våld.”

    Maria Rashidi är kvinnorättsaktivisten som föreläser om hedersrelaterat våld och förtryck. Maria föddes 1956 i Iran och hade en relativt fri uppväxt. Men det fria livet tog slut i och med den islamska revolutionen 1979, då kvinnors rättigheter inskränktes och många flydde. Maria blev systematiskt...

  43. 74. Lars Karlström – ”Val man gör, och upplevelser man har, formar ens framtid.”

    Lars Karlström vaknade en dag med stela värkande knän. Då var han sex år gammal och det visade sig vara barnreumatism som gradvis började försämra synen, tills han 20 år senare var blind. Lars har lärt sig att utmana de inre, yttre och sociala barriärer som står mellan honom och hans drömmar. Det...

  44. 73. Petra Jäppinen – ”Vem man blir förälskad i är en så fundamental del av ens person.”

    Vid elva års ålder fick Petra Jäppinen en frälsningsupplevelse, vilket gjorde att hon blev kristen. Senare kom Petra till insikt med att hon gillar kvinnor och lämnade därmed den kristna gemenskapen, då många ansåg att homosexualitet var en sjukdom. Petra är den första HBT-handläggaren i världen...

  45. 72. Louise Sassene – ”I traumat så finns det också någon slags genuin överlevnadsstyrka.”

    När Louise Sassene var 39 år gammal fick hon beskedet om att hon hade trippelnegativ bröstcancer. Louise var mitt i livet, arbetade som arkitekt och var ensamstående med två barn. Efter tio månader av tunga behandlingar började hon teckna illustrationer om livet med bröstcancer och startade...

  46. 71. John Franco – ”När vi visar medmänsklighet, då är vi människor.”

    John Franco kom från Colombia till Sverige som nioåring och levde under flera år som papperslös med en oviss framtid. Han växte upp i Stockholmsförorten Norsborg och bestämde sig tidigt för att bli polis. År 2014 tilldelades John Kompassrosen för hans insatser som förebild för ungdomar i…

    more
  47. 70. Louise Hoffsten – ”Du är som en fjällbjörk.”

    Louise Hoffsten är en av vårt lands mest hyllade och folkkära bluessångerskor. Louise har en lång och prisad musikkarriär bakom sig. När hon var 30 år blev hon diagnostiserad med multipel skleros (MS). För Louise var det viktigt att vara öppen med sin diagnos och verka som förebild för andra...

  48. 69. Riikka Ylijukuri – ”Jag är ödmjuk inför vad som formar människor.”

    Riikka Ylijukuri växte upp i västerort i Stockholm, med finska föräldrar under sjuttiotalet. På den tiden fick hon stöta på fördomar på grund av sitt finska ursprung. Riikka kom ut som homosexuell när hon var 27 år och då var hon gift med pappan till sina barn. Tre år senare var hon med och...

  49. 68. Mariann Forsström – ”Jag har så mycket att leva för.”

    Mariann Forsström växte upp i en dysfunktionell familj där våld var en del av vardagen. Hennes dröm var att bli mamma och Mariann fick sitt första barn vid 19 års ålder. Hon hamnade i en destruktiv relation men lyckades ta sig ur den och träffade kärleken i sitt liv. Några år senare drabbades...

  50. 67. Erika Nilsson – ”Det är människors gemensamma goda kraft som kan försätta berg.”

    Erika Nilsson bröt nacken i en ridolycka när hon var 24 år och blev rullstolsburen. Hon var nyförlovad och hade drömmar om att bo utanför Sveriges gränser. Men olyckan omkullkastade alla planer och Erika bestämde sig för att börja plugga igen och läste medie- och kommunikationsvetenskap. Sedan...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Soluret är en intervjupodd om människor, livsval och perspektiv. Journalisten och programledaren Yasmin Nilson möter människor med olika erfarenheter och bakgrunder i personliga samtal om det som formar oss, livet vi lever, vägarna vi tar och det vi möter längs vägen. Samtalen är nära, nyfikna och ibland utmanande. För bakom varje människa finns en historia som kan få oss att se både oss själva och världen omkring oss på ett nytt sätt.

HOSTED BY

Yasmin Nilson

Frequently Asked Questions

How many episodes does Soluret Podcast have?

Soluret Podcast currently has 143 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Soluret Podcast about?

Soluret är en intervjupodd om människor, livsval och perspektiv. Journalisten och programledaren Yasmin Nilson möter människor med olika erfarenheter och bakgrunder i personliga samtal om det som formar oss, livet vi lever, vägarna vi tar och det vi möter längs vägen. Samtalen är nära, nyfikna och...

How often does Soluret Podcast release new episodes?

Soluret Podcast publishes regularly with 143 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Soluret Podcast?

You can listen to Soluret Podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Soluret Podcast?

Soluret Podcast is created and hosted by Yasmin Nilson.
URL copied to clipboard!