some go, some glow

heyhey,in dieser folge rede ich darüber wir ihr aufhört euch selbst zu haten und zu kritisieren. es geht um selbstakzeptanz, selbstliebe und darum, euch selbst wie jemanden zu behandeln den ihr liebt.ich hoffe die folge hilft euch mit eurem selbstbewusstsein und verbessert euer verhältnis zu euch selbst!viel spaß beim zuhören und keep glowing!! 🌸tiktok: @somegosomeglow

heyhey,heute geht es um ein etwas persönlicheres thema: trennungen. gemeinsam mit meiner freundin letti sprechen wir über unseren umgang damit und über unsere erfahrungen & learnings :)wir hoffen unsere tipps und experiences helfen euch, euch in so einer zeit verstanden zu fühlen und stärker aus einem breakup herauszugehen!viel spaß beim zuhören und happy healing an alle die dabei sind ❤️‍🩹tiktok: @somegosomeglow

heyheyin der heutigen folge erzähle ich von meinen erfahrungen mit dem tagebuchschreiben - bzw. journaling. das ganze hat krasse vorteile - ihr habt unendlich viele möglichkeiten wie euch das schreiben helfen kann…außerdem spreche ich darüber, wie ihr das journaling zu einer festen routine machen könnt und gebe euch ideen zum beginnen (oder wieder anfangen…). keep glowing und vergesst nicht zu bewerten ⚜️tiktok: @somegosomeglow

heyhey,diese folge gehts darum wie ihr eure gedanken wahrnehmt und wie das eure realität beeinflusst. deshalb erkläre ich, wie ich im alltag übe positiver zu denken, um weniger in der negativität stecken zu bleiben.es beginnt alles in eurem kopf!!tiktok: @somegosomeglow

heyhey,heute geht’s um selbstverbesserung und darum, dass man sich immer nur mit sich selbst vergleichen sollte. ich spreche darüber, wie ich das durch die leichtathletik gelernt habe und auf mein ganzes leben anwende 🏆außerdem gehts um social media, authentizität und man selbst sein…ganz viel spaß mit der folge und keep glowing!!@somegosomeglow auf tiktok

heyhey,diese folge ist ein bisschen länger als bisher, das ich bereits viel eigene erfahrungen mit dem thema gemacht habe…ich spreche darüber, wie ihr bewusster mit eurer handyzeit umgehen, eure aufmerksamkeitsspanne verbessern und vorallem von social media wegkommen könnt ☀️ außerdem ist das meine erste folge mit einem mikrofon, allerdings bin ich noch nicht ganz so happy mit der qualität - so stay tuned!viel spaß bei der folge und meldet euch gerne auf tiktok:https://@somegosomeglow

heyhey, in dieser folge erzähle ich euch von meinen gewohnheiten und welche benefits ihr habt, wenn ihr gute routinen für euch selbst aufbaut. es geht unter anderem um morgen- und abendroutinen und wie diese tagtäglich eure identität formen und euch näher zu euren zielen bringen können. 🌟viel spaß beim zuhören und keep glowing!!@somegosomeglow auf tiktok

heyhey, die heutige folge kommt ein bisschen sponti und ohne krasse struktur, denn ich spreche authentisch darüber, wieso es keinen sinn macht in der vergangenheit festzuhalten. es geht darum, warum jeder moment nur einmal so existiert und wie ihr präsenter und dankbarer im jetzt sein könnt.viel spaß!!@somegosomeglow auf tiktok

heyhey,heute gehts darum wie ihr lernt alleine zu sein und es zu embracen.ich erzähle euch von meinem weg dahin und meinem solo trip nach london :)have fun!!tiktok @somegosomeglow

willkommen bei some go, some glow!⭐️✨🌟💫in dieser kurzen intro-folge erzähle ich, warum es diesen podcast gibt, was meine intentionen sind und was du hier erwarten kannst hihimeine reise geht grade erst los und das hier ist nur ein anfang und freue ich mich über jeglichen support oder konstruktive kritik in den kommentaren oder, falls ihr euch ein bestimmtes thema wünscht, meldet euch sehr gerne auf tiktok: @somegosomeglow