Somna med Henrik

Hej Somna. Det är sent när jag spelar in det här, men det är fortfarande ljust ute. En koltrast sitter på taknocken och sjunger vemodigt. Jag minns kvällar när jag gick hem från någon fest, dimman låg över ängarna och en koltrast sjöng likadant då. Hur mår du, Somna? Jag mår ganska bra. Jag är inte helt klar med dagen än, men tänkte att jag skulle spela in ett avsnitt ändå. Ibland blir det si och så när man spelar in efter att dagen egentligen redan är slut, men ibland är det just då man öppnar en dörr till en värld man inte visste fanns.Ikväll läser jag ur barnboken Barbara Bankir, rikligt illustrerad. Barbara vaknar bredvid sin snarkande man Bosse, kliver upp, borstar tänderna och betraktar sig själv i spegeln. Är det fortfarande jag? Hon är med i samfällighetens bilpool in till stan, och idag är det Jäkeln som kör, han väntar aldrig, så hon får skynda ut och slår foten i tröskeln på vägen. Barbara jobbar på bank, i en byggnad hon känt utan och innan i 25 år.Dagens första kund är en rakryggad kvinna som dänger en portfölj på disken, full av spelmarker hon vunnit på casinot. Sen kommer en snäckförsäljare med 90 000 kronor i skrynkliga sedlar. Sist en liten man med bara tre ben, som undrar vad 9 kronor gömda i en madrass sedan 1961 skulle vara värda idag. Det är då Barbara kommer på att människor bara har två ben, och att allt det här måste vara en dröm. Hon vaknar. Och visst var det en dröm. Hon har ingen man, hon jobbar inte längre på bank, och hon heter inte ens Barbara Bankir. Hon är pensionär och bor i sin pappas gamla hus. Det ringer på dörren och där står Rickard Olsson. Sov gott. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Välkommen till den här timman av vad det nu är. Jag står inför ett val, Somna, men när du hör det här har valet redan gjorts. Det är både spännande och skrämmande. Idag ska jag berätta en historia som börjar mitt i handlingen: det är en smäll. Fönster skallrar, fåglar lyfter, och över Södermalm skingras fyra kajor åt var sitt väderstreck, precis som de lovat varandra.Öst-, Väst-, Nord- och Sydkajan, en kvartett som sedan ungdomen har ett löfte: vid första smäll som hörs flyger de åt var sitt håll och samlas sedan igen för att jämföra vad människorna haft för sig. Den här gången var smällen bara en bil som baktände på Folkungagatan, men samtalet dröjer sig kvar länge på taket. Kajorna pratar om att folk har slutat titta upp, att människor har tappat sin nyfikenhet och går med sina gamnackar och tittar ner i telefonen istället för på himlen, på skorna, på varandra.Mitt i alltihop kliver sotaren Gävlert Garnmärnan upp på taket med en flaska prosecco. Han känner igen dem, de där kajorna som alltid sitter och dömer människorna, och till slut öppnar de sina näbbar och pratar med honom. De presenterar sig kort för varandra. Det blir tyst ett tag, lite pinsamt, innan de hittar in på portkoder. Gävlert kan nämligen alla portkoder på Södermalm, och det visar sig att kajorna kan dem också. De skålar i prosecco och säger "nu lever vi". Stämningen är god ända tills Gävlert blir lite för berusad och gör ett övertramp. Kvällen får en vändning ingen såg komma, en vändning som slutar med Gävert som puttas ner av kajorna och landar på en droskhäst. Tiden är en konstig tunna. En sekund föds man, sen är man nunna. Godnatt Somna. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag är mätt och belåten idag, har precis ätit yoghurt, och jag inser med viss olust att mina krav på mat har krympt till nästan ingenting. Det är bara i samtal jag fortfarande inte tänker nöja mig med minsta gemensamma nämnare, jag vill bottna i den jag pratar med.Idag har jag besök av Berit Garn, en kvinna som säger sig ha sett sanningen. Tidigare var hon som du och jag, en tvekande människa som sökte tillfredsställelse, som letade efter något varaktigt, något som var värt något på riktigt. Allt startade en helt vanlig kväll, efter ett själsdödande styrelsemöte i bostadsrättsföreningen. En av de andra i föreningen, Britt-Marie, bor inte ens i huset, hon äger bara sin döda fars gamla lägenhet och har gjort den till ett museum över honom. Efter varje möte vill hon prata med folk enskilt, väljer ut dem hon har hemligheter med i huset, något Berit, som är ordförande, tycker är väldigt jobbigt.Efter mötet gick Berit hem och satte sig ensam framför en trött tv-serie. Hon stängde av, suckade högt åt universum och bad om ett bevis på att något större fanns. Svaret kom genom brevinkastet. På hallmattan låg en liten sköldpadda. Sen kom en till. Och en till. Sköldpaddor, en efter en, som klättrade upp på varandra tills de bildade en portal. Berit kröp genom till andra sidan, och det hände ingenting alls. Besviken gick hon ut och köpte glass, och där, på en parkbänk i skogsdungen utanför huset, satt en av sköldpaddorna kvar och pratade med henne. Sköldpaddan förvandlades till en katt, stor som en hund.Om du känner dig fast i ett liv som känns förutsägbart och tråkigt, och letar efter en mening som går bortom allt, ska du veta att det inte är fel på dig. Det är precis som det ska vara. Du måste bara vänta på din sköldpaddsport.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. 58 sekunder in i avsnittet är jag redan igång, full färd. Jag har inte pratat med någon på hela dagen, så därför kanske jag låter lite nyuppstigen. Jag har gått runt och varit tyst, och det har varit så skönt. Vad var det första du sa till någon idag, Somna?Det är två pojkar på en väg, med varsin pinne och en näsduk knuten längst ut. Det var min första referens till att rymma hemifrån när jag var liten, en pinne och en näsduk med förnödenheter, och så var man på luffen. Pojkarna är bästa vänner, heter Staffan och Jesper, är tolv år och har rymt. Jag minns bara en gång jag själv verkligen rymde. Jag blev tillsagd på något kränkande vis av pappa och ville visa honom att så kan man inte göra. Jag tog fyra äpplen, gick förbi honom i hallen och sa nu rymmer jag. Sprang ut i trädgården och ut på åkern bakom gäststugan. Där stod jag och blev stående, åt upp mina äpplen. Sen kom jag hem.Tillbaka till pojkarna. De har gemensamt kommit fram till att de ska rymma. De är bästisar och grannar, med rum i samma höjd på andra våningen. Mellan husen har de dragit en fiskelina med en burktelefon i, så de kan prata med varandra. Det är en stekhet sommar, och om kvällarna ligger de och pratar om allt de är less på. Sakta men säkert packar de allt de behöver, och till slut bestämmer de sig: de ska gå söderut. Jesper har en kompass som hjälper dem hitta väderstrecken. De pratar hela tiden och drömmer om att ta sig till Amerika. Så kommer de fram till Köping och söker jobb hos kommunen. Pojkarna får jobb hos en gammal man i snickarbyxor som heter Göte. De trodde att de skulle få jobba med att bygga kojor, men får plocka bär. En natt vid kyrkväggen, frusna och långt hemifrån drömmen, inser Jesper hur långt bort drömmen om Amerika är. Och Jesper börjar gråta tyst där vid kyrkväggen. Och här är det ju som att du och jag, Somna, vi kan ju verkligen förstå Jesper. Det finns ju någonting hjärtskärande i det där när man inser att det man drömmer om är ouppnåeligt. Godnatt Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Hur är det? Med mig är det bra. Eller vad vet jag om hur saker är? Så fort man stannar upp och verkligen ställer sig den frågan blir allting svävande och konstigt. Det märkligaste är att det överhuvudtaget pågår någonting. Det hade kunnat vara ingenting alls, och ändå är det något på insidan av dig. Varför finns det någonting istället för ingenting? Vad är det att vara? Tyngden i mina armar påminner mig om att det är det. Sanningen är att jag är kött, värme och elektricitet. Det finns ingen insida utan den här utsidan. Var tar du slut och var börjar världen? Du är en grej som ligger i en påse och känner saker. Det är kanske bättre att överge jakten på att leta efter en plats och bara acceptera att detta pågår. Jag är en köttmaskin i en skinnpåse som har olika upplevelser.Har du tänkt på att kroppen vet hur man lever, helt utan din inblandning? Det är det enklaste som finns att existera, om de basala villkoren är uppfyllda. Du behöver inte kontrollera det som sker. Det som sker, det sker, och det löser sig utan dig. Du är en passagerare inuti dig själv. Det enda du behöver göra är att vara snäll och rar mot dem omkring dig. Om jag inte är mina tankar, vad är jag då? Är jag det som tankarna händer inuti? Är jag ett rum?Det svåraste är att inte bli sin känsla. Det går att vara ledsen och samtidigt vara den som märker att man är ledsen. I den skillnaden finns det ett andrum. Det är inte att vara passiv att se en känsla samtidigt som man är den. Det skapar en utsiktsplats där man kan betrakta sitt inre väder. Uppmärksamheten är som en ficklampa som man lyser på en liten bit av världen i taget. Jag har märkt att jag minns saker som inte har hänt, eller i alla fall minns dem fel. En del saker man berättar om sig själv är hittade på, i alla fall till en viss mån. Hela mitt mentala livs enda uppgift är att dra ihop tusen lösa stunder till en sammanhängande figur som heter Henrik. Kanske är det konsten att släppa saker som är meningen med livet.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Hit är du välkommen, till mig. Avsnitt 831, eller egentligen stämmer det inte. Det har blivit fel med räkningen på avsnitten när jag flyttade till Acast och nu är vi snart uppe i tusen avsnitt. Sen finns det flera avsnitt som inte längre går att lyssna på, som vissa extraavsnitt. Ibland säljer jag även personliga avsnitt. Har bland annat gjort det till några kända svenskar och då kände jag mig som en sån där person som kändisar går till för att få service. Som en kändisfrisör.Jag har faktiskt varit kändisfrisör en gång i tiden. Det här var långt innan var och varannan människa var kändisfrisör. Jag klippte alla som var något. Jag var nio år gammal med en salong på Biblioteksgatan. Den hette Salong Kalufsen med Z och sloganen var "En dalafrisör vet vad han gör." En liten dalmas med fallenhet för kalufser. Alla kändisar hängde på nattklubben Alexandra, och ibland gick jag ut på dansgolvet med saxen och klippte folk i komplett beckmörker medan de rörde sig till popmusik. Ofta märkte folk det inte förrän de gick in på toaletten och såg sig i spegeln.Jag tjänade väldigt mycket pengar. Jag jobbade som frisör tills jag var 15 år, sen flyttade jag hem. Mina föräldrar tänkte att det skulle börja sticka i ögonen på folk om jag visade hur mycket pengar jag tjänat, så jag fick sluta åka med min privatchaufför och börja ta bussen till skolan. Visste du att jag tog studenten två gånger? Mina föräldrar satte in mina miljoner på ett lönekonto och sa att jag kunde ta ut dem när jag fyllde 18. När dagen kom visade det sig att de hade festat upp alltihop. Min privatchaufför hade kört dem till Stockholm och tagit dem till olika nattklubbar och de hade blivit beroende av kändisfrisörer. När jag fick min bankbok var det minus 55 öre. När jag började scenskolan blev jag coolast i klassen eftersom jag var kändisfrisör. Jag öppnade eget och blev klassens kung. Efter det blev jag munk. Det var ju egentligen dit jag var på väg hela tiden. Och det var först när jag avsade mig mina löften nu i förrgår som jag bestämde mig för att ta det här med podcastandet på allvar. Så allt jag har berättat under alla år i Somna med Henriks historia, det måste du nu sy ihop med det faktum att jag också har varit, och är, en av Sveriges mest kända kändisfrisörer.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Nu sitter vi här igen, du och jag. Det kanske är sent. Du behöver inte hänga med i det jag säger om du inte vill. Du behöver inte förstå, men du kan också följa slaviskt allt jag säger. Idag har jag suttit nästan hela dagen och jag har varit ensam. Helt ensam hela dagen. Det har varit tomma platser runt om mig. När jag var ute en sväng gick jag förbi ett kontor med glasfönster på markplan, stängt, och tittade in. Alla stolarna pekade lite hit och dit, som om folk precis hade rest sig. Det pirrar i mig när jag ser övergivna platser. Jag gillar såna filmer också, de med övergivna städer, fast de fyller dem alltid med zombies och faror och då tappar de mig direkt. Jag vill att det ska vara alldeles tomt.Tänk dig en stad. En riktigt stor stad. Det bodde åtta miljoner människor där, det var fullt och trångt och det var aldrig tyst. Staden andades ständigt. Sen en dag åkte alla i stan därifrån, alla tog semester på en gång. Det blev den värsta trafikstockningen som någonsin funnits, en sån kö som bara står och inte rör sig alls. Och medan de väntade förvandlades de till sten. Bilarna och människorna i bilarna. En person i hela staden blev inte sten, och det är om henne den här berättelsen handlar. Hon heter Vega. Hon hade inget sommarställe att åka till och blev kvar. Det var helt tyst. Staden var så tyst att den nästan skrek. Vega stod mitt i sin stad och det var ingen annan där. Trafikljusen skiftade fortfarande färg fast det inte fanns några bilar.Vega hittade den främsta bilen i kön. Hon ville förstå varför alla stod still. Det fanns ingen anledning, mannen längst fram hade bara inte kört, tills alla blev sten. Hon undrade vad han hade tänkt på, den sista sekunden innan han förvandlades. Det fanns även en hund kvar i staden. Vega kan hunden namnet Söndag. Vad gör man i en stad när den är helt tom?Det får ni höra om i dagens avsnitt, om Vega, Söndag och om hur det är att vara i en stad helt ensam. Följ med.Du och jag Somna. Du och jag. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag vill tacka alla er som använder den här podcasten och skriver och berättar om hur ni använder den. Att den får följa med i era liv. Både stort och smått. Både lätt och svårt. Jag är så tacksam att jag får veta det.Det knackar på dörren. Det är en man vid namn Bertil Köstrand som tältat utanför sedan igår kväll för att vara säker på att vara först i kön. Bertil är köbildare. Han bär på en liten, liten anteckningsbok där varje kö han stått i finns antecknad: datum, plats, längd i meter, och något han kallar "köns själ". Jag släpper in honom.Innan vi sätter igång berättar jag om Salve. Det var direktsänt, det gick att ringa in till medeltiden, och en bildproducent som hette Bert sa hela tiden "ingen hjälp" i våra öronsnäckor. En gång gick han ut och rökte, filmen tog slut tidigare än väntat, och när han kom tillbaka sändes det bara svart ruta. Han fick panik, slog på kameran, och där var vi, dansandes konstigt och pratandes nonsens i bakgrunden. Till ungefär en miljon tittare.Tillbaka till Bertil. Det finns ingen skola, utan en lärlingtradition. Man står bakom en mästare i flera år innan man själv får stå först. Bertil berättar vad en bra kö egentligen är, vilka olika typer av köer som finns, och delar med sig av hemligheten med att stå i kö. Han träffade sin hustru i en kö till en biograf. De var gifta i 30 år och hon var alltid tvåa efter honom. De skilde sig för att hon en dag ställde sig framför honom. Sen dess har han köat ensam. Han berättar också om sin rival Holmqvist, och om Holmqvists tragiska öde.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Tack för att du finns. Fast jag vet inte riktigt vad det innebär att säga det. Du hade ju inga alternativ, det var inte du som bestämde att du skulle födas. Och om du inte fanns, skulle jag ju inte heller kunna tacka dig. Eller kanske lite. För i mitt liv utgör du en beståndsdel som gör att det är roligt att vara Henrik. Alldeles innan jag satte igång att spela in hörde jag ett brakande utanför Äventyrsvargen. I fantasin tänkte jag att det var en björn. Vad gör man om det går en björn på tomten? Jag har bara varit med om att det varit en älg. Rådjuren och hjortarna förstår i alla fall inte vilken makt de faktiskt har. Det tänker jag på ibland när de springer iväg.I fantasin mötte jag två björnar i skogen. Hans-Olof och Bo. De gör mosskuddar sydda med svampmycel och ger bort till förbipasserande i skogen. Om folk inte vill ha kudden dräper de dem direkt. De diskuterade också hur svårt de har att connecta med familjen. Jag smög mig för nära och råkade bryta en kvist. Björnarna uttryckte olika typer av bestörtning. Det är ju hemligt att björnar kan prata människospråk, precis som det är hemligt att ha en extraordinär talang. Jag fick lägga benen på ryggen och hamnade i en kalkoncroissant. Jag satte ner foten och förklarade att det här inte kändes helt okej med mig.Det visade sig att björnarna var stora fans av Somna med Henrik. Bo, den äldre björnen, somnade med podcasten varje natt. Och jag pratar också om morfar Olle och de män som försvann, biologisk som extra. Jag förstår att det var en annan tid. Men jag förstår inte riktigt att det inte fanns något däremellan, att en skilsmässa betydde att ena föräldern bara upphörde att existera för sina barn.Efter att björnarna förstod vem jag var så blev de snälla. Jag fick rida på deras ryggar och vi startade en barbershopkvartett ihop. Sov gott Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag var ute och gick precis och då såg jag korpar. Två korpar som flög över mig. Jag gick förbi en järnåldersplats och tänkte på att korpar har funnits sedan dess. Har ni tänkt på hur mycket smartare korpar är än duvor? Kanske duvor har högre EQ, men det tror jag inte heller. Här om dagen satt jag utanför en butik och väntade på Harriet. Då kom det en duva. Vi tittade på varandra och det var som att duvan också kände att det var en själlös plats. Det var som att duvan sträckte ut en hand mot mig, en klo. Jag sträckte ut min hand mot duvans lilla klo och sveptes med. Innan jag visste ordet av så flög jag över Stockholm.Det är lätt att tänka att duvor är lite äckliga. De bajsar överallt och ser inte smarta ut. Men duvan och jag hade telepatisk kontakt under turen. Jag förklarade för duvan varför himlen är blå. Det är för att den är det. Gruskornen ligger där de ligger, för att de gör det. Jag tror inte att det var det duvan ville prata om när hon bjöd in till den här flygutflykten.Duvan blev ännu större, ett duvlandskap. Den landade på en stor blank sjö. Månen hängde som en oäten ost på himlen. Jag låg där på rygg och tittade upp. Duvan frågade: "Varför ligger du här Henrik?" Jag förstod inte riktigt frågan, det var duvan som bjöd med mig. Vi var tysta en stund. På vilket sätt beskriver språket verkligheten? Inte alls. Eller gör det det? Vi styr ju inte våra tankar. Vi tänker det vi tänker. Är inte hela livet såhär egentligen? Att ligga på rygg på en duva, på en stor blank sjö, titta upp på månen och lägga tanke på tanke. Godnatt, Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag får upp ett barndomsminne. Det var med mina föräldrar och mina syskon, bilen var full. När man stannade vid ett rastställe längs motorvägen. Vad mysigt det var, trots att man var mitt i en trafiksituation. Det var något med att man var på väg. Egentligen en ganska ful plats, men så sitter man där och fikar. Vid bordet intill sitter ett äldre par och damen har tagit fram kaffetermosen ur sin picknickväska i galon.Det dyker upp en tant i studion. En äldre kvinna med Q, Qvinna. Fru Flimmer, 87 år, beige kappa, knähöga stövlar med en liten näbb längst fram. Hon skickade ett telegram om att hon skulle komma. Hon vill veta vad en podcast är och hur mediet fungerar. Jag förklarar att det är som ett radioprogram, men att det inte sänds ut. Jag förklarar hur det fungerar med RSS-flöden och distribution. För en sekund tror jag att hon lagt sig med ansiktet ner i mattan och somnat. Jag ser att hon andas.Jag börjar bli varse att de där åren kommer, de som Fru Flimmer visar. Jag kollade för några år sedan när jag kunde ta ut mitt individuella pensionsspar och fick svaret 55 år. Det slår mig att det inte är allt för långt bort. Gamla människor har massa bagage som de bär omkring på. Det tänker man inte på. Min gammelgammelmormor hette Ester. Huset hon byggde ihop med sin man är rivet och hennes grav är borttagen.Hoppas att du sover, god natt. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag har varit iväg med bilen idag och satt mig på ett café och drack kaffe. Då öppnade himlen sig och det började regna. Det är en sån sak som gör livet värt att leva, att få sitta i regnet och dricka kaffe.Bredvid cafét låg det en minigolfbana. Nedgången, bleknad, och inte särskilt välbesökt av människor längre. Innan skunkarna bodde där fanns det råttor, sen en räv och idag bor det nästan 40 skunkar där. Matriarken heter Doris och bor inuti en fiberglashaj med sina döttrar. En gång om året håller de sin viktigaste tillställning, Skunk Hunk Galan, eller Mr Skunkiverse som den officiellt heter. Den startade för sju vintrar sedan efter ett tjafs om vem som hade bäst skick på sin svans. Ingen minns riktigt hur det gick till. Pokalen är en kapsyl från en flaska mineralvatten, helt platt och putsad tills den blänker. Man tävlar i fyra grenar: rand, pose, doft och samtal.I år är Valter förhandsfavoriten. Hans rand är så rak att folk faktiskt har kollat om det är äkta. Det är det. Han föddes vacker. Och sen finns det Rune, som bor vid betongbron och har en rand som delar sig i två slingrande grenar uppe vid nacken. Ingen har trott på honom. Kanske inte ens han själv. När galan börjar samlas hela skunksamhället runt hål 9, det med väderkvarnen. Godnatt Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna, Henrik heter jag. Jag är född 1975 och sedan den dagen har jag gillat att hitta på saker. Nu är det mitt jobb. En del av mig längtar efter att hitta på saker på min fritid, därför att ibland är jag helt tömd på hittepå. Trots det är det som att jag inte riktigt står ut för att jag har så tråkigt när jag inte har något att hitta på. Stundtals känner jag mig lite urlakad.Jag ska intervjua en bison idag. En visent, är det en bison? Han heter Vincent Visent. Han är elva år, vilket är medelålder för visenter. Hans pappa Wilhelm var en av de mest fotograferade djuren i världen. Den klassiska bilden, bisonoxen i solnedgången med ryket ur manken och den där blicken som folk kallar visdom, det är Wilhelm. Han var inte elak, men frånvarande på det där artiga, milda sättet. Han var som vädret, han fanns överallt. När Vincent berättar om det börjar han gråta.Arvet från Wilhelm är inte bara tungt. Vincent har fått tålmodigheten med sig, när andra blir trötta och darriga ute i vinden kan han lugnt stå tre timmar till. Och ett slags jämnmod, förmågan att ställa sig lite utanför allt och se på det skedda.En dag bestämde sig Vincent för att bryta sig loss. Gå sina egna stigar, säga nej. Mitt under den perioden träffade han en älg som hette Kanota, och Kanota brydde sig inte alls om visenter, kända eller okända. Det var befriande på ett sätt som bara en älg kan åstadkomma.Sov gott Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, vad glad jag är att du är här, och vad glad jag är att jag är här. Att jag hoppade på Somna med Henrik-tåget för åtta år sedan, trots att folk ifrågasatte. Jag tror att jag är en sådan som hoppar på saker när de presenteras för mig. Kärlek, jobb, kontorslösningar och samarbeten. Något i dem har en liten del som är lockande, och sen hoppar jag. I det stora hela tror jag att det är bra.I det här avsnittet kör jag "Dong, Dagens Boktips", en lek jag och min vän hittade på baserat på barnprogrammet med samma namn. Det är en improvisationslek där man säger den första boktiteln man kommer på, följt av ett påhittat författarnamn. Man får inte förbereda sig, utan bara säger det första man kommer på. Det blir bäst om man inte försöker allt för mycket.Jag berättar också om när jag gick scenskolan och vi jobbade med clownmetoden. Uppgiften var att skapa en clown utan att bestämma någonting innan man gick ut på scenen. Jag förberedde mig. Det blev en flopp. Nästa dag förberedde jag mig inte alls, och det gick bra. Det är lite som med den här podden. När jag kastar mig ut och inte bestämmer allt för mycket innan, så blir det bäst.Så jag är glad att jag hoppade på Somna med Henrik. Att jag lyssnade på den där känslan. Även om magkänslan inte alltid har rätt. Ibland blir det fel, om det nu finns något som är fel. Sov gott. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Jag sitter här i mörkret och tittar på mina händer. Eller jag ser dem knappt, för det är mörkt i Äventyrsvargen. Men jag känner dem. Det är något med det där att titta på sina händer. Förlåt mig, mina händer, att jag tagit er för givna i snart 51 år. Det är så konstigt med händer. De gör saker utan att jag ber dem.Någon gång i ditt liv höll du någons hand för första gången. Undrar vem du höll hand med. Kanske en förälder, kanske ett syskon. Det finns ett ögonblick precis innan man håller någons hand, när händerna är nära varandra men inte rör. Luften däremellan känns nästan tjock, som vadd. Och sen tar någon det första steget, en millimeter, och sen är det gjort. Tänk om händerna har ett eget minne. Att de minns saker som jag inte kommer ihåg. Här om dagen höll jag en hand. Det var länge sedan jag höll en hand. Det är ensamt att inte ha någon att hålla i handen.Mina händer är inga hantverkarhänder. De är inte gjorda för att skapa saker. Jag funderar på handslag. Jag hörde någonstans att det är för att visa att man inte bär vapen. Jag vet inte om det stämmer. Men man känner väldigt mycket i ett handslag. Det finns en sorts trötthet som sätter sig i händerna. Inte i musklerna, utan något annat. Händerna vill bara vila. Det är nog därför vi håller hand när vi är rädda. För att handen är den del av oss som sträcker sig längst ut från kroppen.Nu vinkar min hand till dig Somna. Godnatt.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, idag vill jag vara en fyr på en kobbe, långt ute till havs. När jag var liten ville jag verkligen bli fyrvaktare. Tror det kommer från när jag lästa Mumin när jag var yngre. Därför ska jag idag berätta en saga om en fyrvaktare. Hon heter Fleka. Hon packade väskan med det viktigaste, mesta dels böcker och lämnade allt för att bli fyrvaktare. Varje morgon vaknar hon tidigt och sätter på kaffe. Hon flyttade till fyren eftersom hon gått genom en skilsmässa. Det var en sån separation där allt i slutet gjorde ont, trotts att det inte har hänt något. Hon har en katt som heter Måns.En dag är molnen låga. Hon har sett den här himlen förr. Hon surrar fast saker och kollar att aggregatet fungerar. När allt är kontrollerat sätter hon sig vid köksbordet och väntar på stormen. Måns är rädd för stormen och vågar inte komma fram. Det tråkigaste med stormar är att de tar slut, helst när man betraktar dem inifrån. När hon är ute och går ser hon att något flutit upp på stranden, först tror hon att det är en säl med det är en man. Han har puls men blå läppar. Hon får in den medvetslösa mannen in i fyren. Mannen heter Karun. Han diskar, matar Måns och är väldigt varsam. Det är början på deras historiaMer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlåt Somna, för att jag börjar med att skratta. Det brukar jag inte göra. Jag hade ett litet private moment utanför studion, händerna knäppta, vaggade lite och sa högt till mig själv att just nu vet ingen människa på jorden vad jag gör. Sedan vände jag mig om och såg att grannen tittade på mig. Jag har aldrig pratat med grannen om vad jag gör i Äventyrsvargen. Från utsidan är det bara en vardaglig container, det ser ut som ett cykelskjul. Från grannens perspektiv måste det vara rätt underligt, att jag bara går in och är en timme i skjulet. Han kanske tror att jag mekar med cyklar.Jag irriterar mig på folk som cyklar på landsvägen trots att det finns cykelbanor, och jag vet att jag måste sluta med det. När jag fyllde 40 blev jag väldigt intresserad av tre saker: cyklar, att vandra Kungsleden och att renovera gamla möbler. Jag hade nog en ålderskris. Jag insåg till slut att cykla inte skulle lösa mina problem. Eftersom det fanns en lång period där jag inte hade körkort. Detta har gjort att jag köpt en del elcyklar genom åren. Men de slutar alltid med att gå sönder och så bli de stående.Blev det här tråkigt? Är inte så inspirerande idag. Dessutom ska jag spela in ett avsnitt till efter det här. Kanske att det är så att det här avsnitt ska handla om cyklar. När jag var liten cyklade vi hela tiden. Godnatt. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Hej. Hej. Hej. Idag ska jag bara säga "hej" i en timme. Ibland kommer det fram folk till mig och föreslår idéer till podcasten. Att jag ska läsa upp bruksanvisningar, eller IKEA-katalogen. Då säger jag tack, det ska jag verkligen fundera på, och så går jag hem och biter väldigt argt i kudden. Det gjorde jag faktiskt när jag var liten, på riktigt, när jag var arg eller ledsen. Ibland bet jag så hårt att jag tyckte synd om kudden.I dagens avsnitt ska jag försöka tråka ut mig själv. Jag ska prata om något jag tycker är väldigt tråkigt: att gå i matbutiker. Det är en bortskämd syn på saken, det vet jag, så ta det med en nypa salt. Jag går omkring där och letar efter saker, och trots att jag har handlat i butiken i flera år så hittar jag aldrig något. Jag tänker på när man stänger en matvarubutik och allt bara står kvar, väntandes på att någon ska komma och ta dem dagen efter. Om jag hade fått välja hade jag varit där själv, strosat mellan hyllorna, plockat det jag vill ha, blippat och betalat själv. Sen cyklat hem. Häromdagen köpte jag två par jeans jag inte behövde för att jag inte vågade säga nej till säljaren.I matbutiker kan jag få panik av känslan att så länge jag lever måste jag fortsätta fylla på med mat. Det är inte så att jag inte gillar mat, jag älskar mat. Jag älskar att äta. Men jag är inte gjord för att gå och tänka på vad jag ska äta till lunch. Är det inte lite stört hur fixerade vi är kring mat? Den där hetsen efter att maximera livet, prova nya recept, hitta rätt restaurang, fylla varje ögonblick med något Instagram-vänligt.Det kanske inte blev så tråkigt. Sov gott. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Hej ska du ha, välkommen till en timma av mig. Jag är lugn för första gången idag. Hela dagen har gått i ett slags puls-flow, och när jag kom hem pep och tjöt det i hela kroppen. Dels för att jag har tinnitus. Varför stod jag så nära högtalaren på den där konserten i Göteborg 1997? Jag blir lite irriterad på mig själv, lite så som Odysseus måste ha känt sig.Det är svårt att inte tänka på Odysseus när man tänker på berättelser och sagor. När jag gick scenskolan sa någon att sagor är hälsosamt, att de hjälper oss bygga ställningar på insidan där vi kan fästa våra liv som annars är så tumultartade och fragmentariska. Och Odysséen är ju något man kan kalla en riktig hjältesaga.En grotta, en cyklop, stormar, en förargad Poseidon, lejon, en besättning som blir förtrollad till grisar, sju år hos en nymf, ett sund med två faror, en resa till dödsriket och flera andra motgångar. Tjugo år för någonting som skulle ha tagit några veckor. Man skulle kunna säga att hela Odysséen handlar om ett gäng karlar som åker över Medelhavet och försöker undvika att bli uppätna på det ena eller andra sättet.Följ med så får du höra historien om Odysseus och hans äventyr. Godnatt.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Hej och hallå. Hur mår du idag? Är det bra, dåligt eller mellan? Jag är på brasidan idag. När man går till val pratar man ofta om jasidan och nejsidan, men jag tycker det pratas alldeles för lite om brasidan. Jag kände efter ordentligt nu när jag sa det. Jag tror faktiskt att det kommer bli bra, och det är en väldigt fin känsla.Idag vill jag prata om en konstig idrott. Jag tänker prata om fotboll, kanske till och med undervisa dig lite. Jag är ju bra på att prata en timme utan manus, och jag kan en hel del om fotboll. Det handlar bland annat om geniförklarade textförfattare som ska skriva hejaramsor men råkar transkribera sina familjebråk, vilka skickas direkt till klacken utan att någon korrlyssnar. Som du förstår kan det bli väldigt konstigt.Jag tänker också sticka ut hakan lite och berätta att jag har varit på Kristallen-galan några gånger. Det är, om man frågar mig, kanske den vulgäraste av alla galor. Inte alls lika kul som det ser ut på TV. Många berusade människor och sårade själar som inte vann priset de var nominerade till. Jag delar med mig av mitt fulaste Kristallen-minne. Bolibompadraken var nominerad till bästa tv-personlighet. Jag var rösten till draken, och draken beställde två flaskor vin. Som den inte kunde dricka upp... Jag blev mycket berusad och mycket ledsen. På vägen hem grät jag tyst i baksätet och kände mig som en sån loser.Sen är vi tillbaka till fotbollen. Den hette egentligen bollfot från början. Det var ett danskt öknamn på en lite älgest person som bodde i en by vid namn Rödskrökan, och vars ena fot hade svullnat upp ordentligt efter att han blivit överkörd av en skogstraktor. Godnatt.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Är du en sån som lyssnar på hela avsnitten, eller en sån som somnar? Jag gillar att det finns båda. Jag har suttit och bölat så som ett litet barn bakom ratten på min svarta Peugeot. Jag är i den perioden i mitt liv just nu när jag sitter i bilen, skruvar upp någon låt på hög volym, sjunger med och grinar. Det har varit mycket sånt på sistone.Det finns en aria som inleder Händels Xerxes och som jag har lyssnat sönder de senaste dagarna. Det är en persisk kung som börjar hela operan med att sjunga till ett träd, en platan, och om hur fin och skön skuggan var under det. Vet du vad en kastratsångare är? Vi pratar om den fruktansvärda och fascinerande traditionen kring kastraterna. Det är någonting med att den där ljusa rösten var den yttersta maskuliniteten i en annan tid. En kastratsångare var det manligaste av det manliga, och så sjunger han om ett träd, så ömsint. Det är lite sorgligt att flera stycken är skrivna för en rösttyp som är borta. Som ett sorgset eko från denna tragiska passage i kulturhistorien.Jag funderar över att min förmåga att känna djupt har återvänt, sakta, sedan jag slutade med antidepressiva. Förstå mig rätt, tycker att antidepressiva är en bra lösning, men det tar även udden av känslorna. Oavsett tragiken i att jag sitter och gråter högt, så är det en väldigt helande grej att göra.Jag har börja köpa instrument. Det började när jag flyttade in i lägenheten. Bland annat en fiol som hänger på väggen där hemma. Jag tar ned den ibland och försöker spela låtarna jag lärde mig som barn. Jag vill fylla mitt liv med klang. Godnatt Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu öppnar Bergakungen sin stora dörr in i Bergakungens sal. När jag var i tonåren lyssnade jag på det stycket om och om igen, på en skiva mina föräldrar hade. Det är något med hur det stegras och stegras och avslutas med smällar som jag tolkade som dörrar som slår igen, och i mitt huvud byggdes en hel värld bakom dem.En liten pojke smyger in genom en hålighet i ett berg och hamnar mitt i Bergakungens sal. Där dansar troll runt en flammande eld, gåtfulla varelser med långt hår och en lukt som inte går att värja sig mot. Det är inte såna där sagotroll med svamphattar och röda kinder. Pojken har hamnat mitt i Bergakungens sal. Han har med sig sin lillasyster. Trots att musiken är så hög vågar de knappt andas.Syskonen ser att längst bort, på en uthuggen trätron, sitter själve Bergakungen med klarblå ögon, guldkrona och en stor svart hund vid sin sida. Runt om den ligger det högar med skatter. Lillasyster råkar nysa och allt blir tyst. Trollen spanar åt alla håll. Bergakungen reser sig upp, lägger sin hand på den stora svarta hunden och tittar rakt på barnen.Visst hade det varit roligare att leva i en värld där troll fanns? Om jag fick välja skulle jag hellre existera i en värld där det finns troll, än tvärt om. Jag pratade med Harriet om att när hon var liten köpte jag leksaker och godis och slog in dem i folie. Jag sa att det var ett troll som hette Tripp som hade snott dem och sen lagt dem i skogen. Det är så speciellt att prata med sitt barn som idag är tonåring om hennes barndom.Man ska vara försiktig med att prata om vad som är verkligt, för att det är upp till varje människa. Sov gott.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Idag ska jag intervjua en envåldshärskare. Hur bemöter man en envåldshärskare? Det vet jag faktiskt inte riktigt. Det visar sig att envåldshärskare är ett ärftligt tillstånd. Man kan alltså inte skylla allt han gör på honom själv, det är ett tillstånd han blivit fostrad till. Han bestämmer inte så mycket över andra heller, utan låter andra bestämma över andra och rapporterar till honom. Hans egentliga uppgift är att ha bra social koll över alla småpåvar.Visste du att jag är släkt med Gustav Vasas pappa Erik? Erik fick en dotter som hette Margareta och från henne härstammar jag. Jag tänker på Gustav Vasa. På sagorna från Dalarna och hur det egentligen var. Jag lyssnar på en bok om honom när jag ska sova. Jag brukar påminna mig om att det faktiskt hände, på riktigt. Föräldralös, fråntagen allt, efterlyst. Hur mådde han? Hur var det när han var i Dalarna? Det är mörkt och kallt. Han ber om hjälp men får nej. Ensam, 24 år, med ett uppdrag. Det är inga små grejer han gick igenom.Jag glömmer nästan bort härskaren. Han är inte road. Den enda anledningen till att han är kvar är att hans skjuts är borta och hämtar en router. Han vill ha wifi. Det är svårt att få det att funka i ett stort slott. Det enda han egentligen säger till folk är "jag hugger huvudet av dig" eller "jag ger dig ett slott". Han erbjuder dig ett slott, Somna.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. Förra gången jag spelade in ett avsnitt fick jag en parkeringsbot. Jag hade parkerat på trottoaren, jag kom ju inte in på bilplatsen för där stod Ninas bil. Och så möttes jag av den där alarmistiskt gula lappen som lyser i närmiljön. Så idag tänkte jag prata om parkeringsvakter. Jag har aldrig förstått mig på folk som hyser agg mot parkeringsvakter. De gör ju bara sitt jobb. Något jag heller inte riktigt kan förstå, är att vissa människor faktiskt vill jobba som parkeringsvakter. Kanske är det bara för att jag själv är rädd för att folk ska bli arga på mig.Den här berättelsen handlar om parkeringsvakten Bonita Flärd. Hon föddes med glasögon, kunde redan tala och läsa, och började bötfälla bilar samma dag som hon kom ut. Under sin första säsong bötfällde hon miljontals bilar, och folk kunde inte riktigt bli arga på henne, eftersom hon bara var en liten bebis. Hon åkte i barnvagnen bakom spårvagnen.När jag var liten fick jag lära mig av de självutnämnt kloka personerna i kyrkan där jag gick, att människor har själar men inte djur. Men vad är egentligen en själ? Jag vill ändå säga att i den mån det finns en själ, så måste den vara gemensam för allt som lever.Tillbaka till Bonita. Hon blev till slut den enda parkeringsvakten kvar i världen, då hade hon hunnit fylla 60 år. Hon tyckte fortfarande lika mycket om den där känslan, när hon fick sätta fast den gula lappen på vindrutan.Nu är det dags att sova. Godnatt. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen hit. Du har öppnat den lilla dörren till det lilla krypinnet, och nu är du här med mig i Äventyrsvargen. När hittade du en pinne senast? Jag gjorde det idag, en skogspinne mitt på gatan i staden.Jag tänker tillbaka på Hökviken och de äldre männen som plockade pinnar från Stora vägen, och på pappa som kom hem från bymötena och kände sig liten och tilltufsad. När jag började högstadiet tittade en tjej mig stint i ögonen och frågade vad jag skulle göra sen. Hon psykade mig. Jag försökte dra mig undan men hon höll fast mig i handen, och hennes kompisar runtomkring skrattade. Jag försökte låta cool och började prata grovt dalmål. Jag skulle så gärna vilja vara någon som bara sprutar ur sig böcker, men jag har varken kraft, ork eller intresse.När jag började gymnasiet insåg jag att jag var bra på att skriva rim. Jag skrev sångtexter, det var lättare eftersom en sångtext har en struktur man måste förhålla sig till, och plötsligt blev det möjligt att rymmas stort inom litet. På scenskolan skrev jag nog mer än hälften av alla sketcher. Och så finns där, fortfarande, en glödande boll av längtan i bröstet. Något som glittrar och porlar och som jag inte riktigt har ord för. Kanske är det en djup, stundtals obesvarad kärlekshistoria med livet.Jag får frågan ibland vad min kreativa process är, och jag tycker att det är en svår fråga. Den är ojämn och intuitiv, väldigt luststyrd. Jag kan en massa ord, men egentligen tycker jag inte om ord, de förstör så mycket också. Just nu känner jag en djup längtan i bröstet. Den går djupare än ord, och jag kommer inte åt vad det är som värker och strålar och pirrar och glittrar.Godnatt, älskade glitter.Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, din hesa höst. Timmen börjar nu. Att leva är att uppleva ett flöde. Eller egentligen är det inte sant. Egentligen består allting av ett oräkneligt antal bitar som kastas på oss, och som hjärnan sedan synkar ihop till en begriplig film.Jag betraktar mig själv. I grå mjukisbyxor och vita mockasiner för värmens skull. Jag började spela in och pausade. Satt en stund med händerna i ansiktet och kände mig som ett barn som måste gå till skolan men inte vill. Det är ändå en bild jag är bekväm med. Hur får man alla delar att hålla ihop? Det är en knepig nöt. Tänk om man skulle kunna bygga om dem. Bromsa in, betrakta nuet, fundera över ordningen. Plocka isär verkligheten så att den inte längre hör ihop.Vi landar i känslor ett tag. Hur vet man att man är kär, till exempel? Känslor är inget statiskt, inget evighetsläge. De är som en gas. Inte fasta. Man kan aldrig veta om det man känner är där för att man vill, eller för att man faktiskt är det. Vi lär oss vad känslor är, och hur de tar sig uttryck. Inget är säkert. Allt kan ändras. Varje sekund jag fortsätter att leva är en fullständig ovisshet. Jag faller. Det går inte att hitta trygghet. Känner du att du förändras? Jag har börjat göra det.Jag heter Henrik Ståhl och jag faller.Sov så gott. Mer från Somna med Henrik: https://somnamedhenrik.se/Mer om Henrik: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Berik och Barek lämnar Myrkadals trygghet för att hitta en gås som kanske inte ens finns. De möter troll, skogsrån, ormkvinnor, kärlek, vintersnö, cookie dough, en häxmästare, och till slut – ja, till slut händer det som inte får hända. Allt för en fjäder av guld.Somna, ibland räcker det med en vanlig gås. Ibland måste man springa in i ett träd först. Det här är en isländsk saga som drar in dig och blåser ut ljuset.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej Somna. I natt är du inte ensam. Du är sten. Du är uråldrig, väderbiten och vänlig. Och tillsammans med dina tre stenkompisar står du på en vindpinad klippa och blickar ut över tidens oändliga hav.Det här är berättelsen om Himmelsblicka, Jordväktare, Sångarvind och Glödhjärta. Fyra stenar som föds långt innan oss, långt innan språk och mänsklig hybris, och som får följa med när folk kommer, går, glömmer och minns.Vi reser genom årtusenden, genom eld, tro, trummor och tystnad. Från järnålderssånger till picknickkorgar och mobiltelefoner. Från vördnad till vandalism och tillbaka igen. Det är mytiskt, långsamt och alldeles fullkomligt utan behov av att förstås.Du är mitt vittne, och jag är din väktare.Nu börjar vi.Sov gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej på dig, Somna. Ikväll joddlar vi oss tillbaka till ett gammalt VHS-band som aldrig blev av, snubblar över en iskall inspelningsmaskin och stirrar nostalgiskt på en brödkavel med tveksam humor från mormors finrum. Vi funderar kring varför en medelålders Henrik hamnade på en Taylor Swift-konsert och vad det egentligen betyder att vara svensk i trafiken, på gymmet, eller i en helt vanlig kö. Det blir en slingrig resa genom tankar om födelsedagar, åldrande och den ömma punkten där vi både längtar efter att synas och att vara osynliga. Det är som det är. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik med oss på en intim och reflekterande resa genom sitt medvetande, där han utforskar temana att bli vald, identitet och värdet av våra individuella universum. Med sin karakteristiska blandning av självutlämnande ärlighet, humor och filosofiska funderingar, delar Henrik med sig av morgonrutiner, tankar kring skolsystemet, och sin djupt personliga längtan efter att bli sedd och vald för den han är.Henrik reflekterar över hur tonårstiden kan liknas vid en byggarbetsplats utan tydliga ritningar, hur antidepressiv medicin faktiskt fungerar, och den komplexa smärtan av att bli avfärdad som ett "miffo". Genom sitt öppna berättande skapar Henrik ett rum där lyssnaren bjuds in att utforska sitt eget inre landskap och hitta tröst i medvetandet om att vi alla bär på våra egna universum – värdefulla och unika – som förtjänar att bli valda.Detta avsnitt är en både melankolisk och hoppfull påminnelse om att livet handlar om att våga visa sitt sanna jag och att välja varandra, varje dag, trots våra rädslor och svagheter.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta rörande och ärliga avsnitt öppnar Henrik sitt hjärta och delar med sig av tankar kring separation, förändring och acceptans. Med regnet som sällskap i Äventyrsvargen reflekterar han över livets stora övergångar och hur vi människor hanterar dem. Henrik utforskar det komplexa i att låta relationer och roller förändras, samtidigt som han väver in filosofiska betraktelser om nuet som vår enda sanna verklighet.Med sin karakteristiska blandning av värme och sårbarhet talar Henrik om rädslan för ensamhet, vikten av att följa sin inre kompass, och hur man kan vara en god förälder genom att vara sann mot sig själv. Det blir ett samtal om mod - modet att acceptera förändring, modet att känna sina känslor fullt ut, och modet att låta livet ta nya, oväntade vägar.Som en meditation över mänsklig transformation bjuder avsnittet in lyssnaren att utforska sina egna tankar kring förändring, föräldraskap och autenticitet. Henrik delar med sig av insikter om hur man kan möta livets stora skiften med både ödmjukhet och styrka, samtidigt som han påminner oss om att ingenting är för evigt - varken smärtan eller glädjen.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det h'r avsnittet tar Henrik Somna med på en drömsk resa in i ett hemligt underjordiskt rike – en personlig fristad 300 meter under marken, formad av längtan efter en plats att bara vara. Genom minnets korridorer vandrar vi från skoltidens gömställen i kalla marmortrappor till fantasier om magiska grottor där berget själv formas efter våra önskningar.Med samma värme och sårbarhet som alltid delar Henrik sina tankar om att skapa hemliga rum i världen, om behovet av att ibland få försvinna från verkligheten utan att egentligen lämna den. Det blir en meditation över vad trygghet egentligen betyder, kryddad med funderingar kring allt från fåglars viskningar till forntida översvämningar och Star Wars-figurer som vakar över podcasting-studion.Ett avsnitt som rör sig mellan det jordnära och det drömska, mellan barndomens konkreta gömställen och vuxenlivets mer abstrakta behov av en plats att kalla sin egen. Som vanligt bjuder Henrik på sitt karakteristiska tankemyller där allvar möter humor, och där även de mörkaste vrårna lyses upp av värme och medmänsklighet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med två gröna lysdioder som enda sällskap i mörkret börjar en stream of consciousness-monolog som väver samman reflektioner om åldrande, den lenaste vargen i världen, och känslan av att stå inför en mystisk blå portal till nästa kapitel i livet.I detta extraavsnitt möter vi en särskilt sårbar och kontemplativ Henrik som delar tankar om hur det är att närma sig 50, om att äntligen känna sig vuxen genom att klara av att montera IKEA-möbler, och om möten med äldre människor som bär på livets samlade visdom i sina ögon. Med en blandning av humor, allvar och poetiska utsvävningar om len päls och sträva rävar skapar Henrik ett rum där Somna kan vila i tankarna samtidigt som de vandrar vidare.Avsnittet blir en meditation över tiden - hur den både rinner iväg som sand mellan fingrarna och samtidigt står stilla i ögonblick av insikt. Henrik reflekterar över trauman, över generationers samband, och över den märkliga känslan av att vara både barn och vuxen samtidigt i livets stora väv.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar berättar Henrik en saga om Leona Wang, en upptäcktsresande som genom ett magiskt hål i en karta transporteras till den gåtfulla världen Heliotaxis.I typisk Henrik-anda vävs personliga minnen och reflektioner in i berättelsen - från möten med utsatta människor i Stockholms gatumiljö till barndomsminnen av glittrande klor i filmen Mio min Mio. Det är en meditation över ansvar och medmänsklighet, över våra val och deras konsekvenser, inbäddad i en fantastisk berättelse om en värld där boogie-woogie-vägar slingrar sig genom luften och dörrar kan vara rädda för nycklar.Avsnittet kulminerar i en djupt filosofisk frågeställning om makt och frihet - är det bättre att försöka kontrollera och forma världen, eller att låta den vara fri med alla sina mysterier? Genom Leonas ögon får vi uppleva lockelsen i total kontroll, men också visdomen i att välja upptäckandets väg framför formandets.Ett avsnitt som balanserar på gränsen mellan dröm och vaka, mellan det vardagliga och det fantastiska, mellan humor och existentiellt allvar - precis där Henrik trivs som bäst.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta särskilda julavsnitt delar Henrik sina djupgående tankar om julens betydelse och traditioner. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över hur julens magi förändras genom åren - från barndomens förtrollande Star Wars-figurer till vuxenlivets mer komplexa relation till högtiden. Henrik väver samman personliga minnen från jular hos mormor och morfar med filosofiska funderingar om tradition, förändring och vår längtan efter det förflutna. Med Victor Rydbergs klassiska juldikt som utgångspunkt utforskar han behovet av stillhet och andakt i dagens ofta hektiska julfirande. Ett avsnitt som både värmer och utmanar våra föreställningar om julens verkliga innebörd.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I en nattlig reflektion om ensamhet och tillhörighet tar Henrik oss med på en resa genom minnenas landskap. Från dagisets första stapplande steg in i gruppdynamikens mysterier, via teaterhögskolans hårda korridorer, till dagens komplexa dans mellan rampljus och stillhet. Med ögonen slutna på grund av en tillfällig ögonmigrän väver Henrik samman trådar av barndom, föräldraskap och kreativitet i ett meditativt flöde där varje tanke leder till en ny insikt. Det blir en personlig betraktelse över hur vi formar och formas av våra relationer, hur kreativiteten kan vara både en gåva och en börda, och hur vi alla kämpar med att hitta vår plats i världen. Som en fiskare som väntar på idéernas napp i David Lynchs tankehav, delar Henrik med sig av sina mest privata funderingar om att vara både centralgestalt och outsider, om moderskapets komplexitet, och om konsten att vara närvarande i sitt eget liv.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom ett öde centrumtorg en sen kväll, där mystiska hurrarop ekar mellan byggnaderna. Vi får följa med in i en värld där konbutiker som egentligen skulle sälja koner blir "Kontiki" på grund av felstavade skyltar, där rullbråk och rullkramar blandas ihop, och där arbetslösa bussförare samlar på sig skulder i form av koner.Mellan historierna delar Henrik med sig av personliga reflektioner om allt från sina föräldrars trevande relation till sociala medier - där hans pappa av misstag råkar "gilla" Josef Stalin på Facebook - till funderingar kring pengar och ekonomisk medvetenhet. Vi får också höra om hans egna erfarenheter av att nästan försvinna ner i en snötunnel vid en bensinmack, och om hur det är att leva med tinnitus.Avsnittet avslutas med en improviserad dikt om pistagenötter som på något sätt lyckas fånga essensen av hela denna drömlika upplevelse. Henrik medger själv att han somnade under delar av inspelningen, vilket kanske förklarar de surrealistiska vändningarna berättelsen tar.Detta är ett av de mer experimentella avsnitten av Somna med Henrik, där gränsen mellan dröm och verklighet suddas ut på det mest underhållande sättet.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här extraavsnittet tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom den fiktiva mikronationen Kirinaja, där en presidentvalsdebatt mellan de två kandidaterna Totte och Susan utspelar sig. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet utforskar Henrik maktens natur, polariseringen i samhället och den mänskliga tendensen att söka efter ofelbart ledarskap.Genom en fascinerande dialog mellan de två presidentkandidaterna - den populistiske, självsäkre Totte och den mer eftertänksamma, nyanserade Susan - väver Henrik en berättelse som både roar och väcker tankar om demokrati, ledarskap och vår egen dödlighet. Avsnittet kulminerar i en meditation över tidens gång och människans plats i universum, allt medan lyssnaren vaggas in i en känsla av samhörighet och ro.Ett avsnitt som påminner oss om att i slutändan kanske det viktigaste inte är vem som vinner eller förlorar, utan hur vi tar hand om varandra här och nu.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik reflekterar över hur våra handlingar och ord kan så frön som växer långt bortom vår egen horisont.Från Vadstena klosterkyrka till framtidens AI-revolutioner, från barndomsminnen till världsledares långsiktiga planer - Henrik väver samman ett fascinerande lapptäcke av idéer och funderingar.Några höjdpunkter från avsnittet:Reflektioner kring hur våra handlingar och ord lever vidare och påverkar världen långt efter att vi är bortaTankar om att planera för framtiden och inspirationen i att tänka långsiktigtPersonliga anekdoter om Henriks pappa och dennes akademiska drömmarFunderingar kring ondska och mänsklighet hos världens ledareEn uppmaning till lyssnarna att skapa och dela egna tolkningar av poddens innehållHenrik avslutar med en meditation över ordens beständighet i den digitala tidsåldern och delar med sig av sitt eget sätt att skapa tidskapslar för framtiden.Detta avsnitt är en perfekt blandning av det filosofiska, det personliga och det lekfulla - allt levererat i Henriks karakteristiska strömmande medvetande-stil som gör "Somna med Henrik" till den unika upplevelse den är.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt innehåller en intervju med den mytomspunna Olle Olé från Eskilstuna. Olle, vars liv visar sig vara ursprunget till flera välkända svenska uttryck och visor, delar med sig av sina bisarra upplevelser som innefattar allt från köttbjörnar till rostbiffkläder.Henrik och Olle diskuterar den sanna historien bakom "Mors lilla Olle", där vi får veta att björnen i visan egentligen var en köttätande björn och att Olles mor använde ett ovanligt nackgrepp för att rädda sin son. Vi får även höra om uppkomsten av uttrycket "mota Olle i grind", som har sitt ursprung i Olles minst sagt speciella klädval och den lukt som följde med det.Avsnittet är fullt av oväntade vändningar, absurda detaljer och humoristiska inslag som vävs samman till en fantastisk berättelse om hur små händelser i Olles liv har format det svenska språket och kulturen. Henriks förmåga att improvisera och bygga vidare på de mest osannolika premisser skapar en lekfull och engagerande lyssnarupplevelse.Som alltid i "Somna med Henrik" blandas det vardagliga med det absurda, det humoristiska med det nostalgiska, och resultatet blir en unik ljudupplevelse som både roar och förbryllar. Oavsett om du somnar eller förblir vaken, kommer denna episod att lämna dig med ett leende på läpparna och kanske en ny syn på vardagliga uttryck.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med på en tankeväckande resa genom Henrik Ståhls sinne i detta avsnitt av "Somna med Henrik". Med sin karakteristiska blandning av humor, självreflektion och filosofiska funderingar tar Henrik oss med på en vindlande färd som berör allt från galenskap och självbild till manliga stereotyper och rädslan för det okända.Henrik reflekterar över mötet med en "galen" man på tunnelbanan, vilket leder honom in på tankar kring vad som egentligen skiljer "normala" människor från de som anses galna. Med värme och empati resonerar han kring hur vi alla bär på våra egna villfarelser och hur viktigt det är att normalisera och förstå psykisk ohälsa.I sin typiska stil delar Henrik med sig av personliga anekdoter, som mötet med en räv i skogen, där han tvingas konfrontera sina egna förutfattade meningar om maskulinitet och mod. Med glimten i ögat jämför han sig själv med en viss ex-president, och funderar över skillnaden mellan självkritik och överdriven självhävdelse.Avsnittet avslutas med Henriks nervösa förväntan inför en stundande bilresa - hans första långa körtur efter att ha tagit körkort. Hans blandning av rädsla och förväntan speglar på många sätt den resa vi alla gör genom livet, där vi ständigt utmanas att möta det okända med både oro och nyfikenhet.Luta dig tillbaka, låt Henriks tankar väva en lugnande väv omkring dig, och kanske hittar du dig själv drömmande om blå himlar, pratglada rävar och modet att vara precis den du är - med alla dina styrkor och svagheter.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en personlig och reflekterande resa genom sina minnen och erfarenheter. Med sin karakteristiska blandning av humor, allvar och självironi, utforskar han teman som berömmelsekultur, självkritik och personlig utveckling.Lyssna när Henrik delar med sig av:Sina upplevelser från Bokmässan i Göteborg 2003, där han som ung författare kastades in i en värld av mingel, alkohol och celebriteter.Reflektioner kring "kändisfester" och den röda mattan, där han avslöjar de mindre glamorösa sidorna av dessa tillställningar.Personliga insikter om sin tidigare strävan efter berömmelse och hur hans syn på framgång har förändrats över tiden.Tankar kring självkritik och vikten av att föra en ärlig dialog med sig själv.Henrik bjuder in oss att fundera över vad som verkligen är viktigt i livet och hur vi definierar framgång. Hans öppenhjärtiga berättelser om både pinsamma och lärorika stunder skapar en känsla av gemenskap och igenkänning.Så luta dig tillbaka, slappna av och låt Henriks tankeflöde guida dig genom natten. Vem vet, kanske kommer du att upptäcka nya perspektiv på ditt eget liv längs vägen?För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik med Somna på en vindlande resa genom sina tankar och minnen, allt inramat av en fantasifull bröllopsfest mellan Äventyrsvargen och Kreativ längtan.Avsnittet börjar med Henriks reflektioner över inspelningsprocessen och övergår sedan till en nostalgisk utflykt om Oboj-drickande med sin dotter. Härifrån vävs berättelsen in i ett improviserat bröllopstal som blir en portal till djupare funderingar kring:Katter och deras natur jämfört med människorsKulturens väsen och dess roll i samhälletAstronomiska fenomen och universums storskalighetUtmaningar med att kommunicera över enorma tidsspannHenrik blandar humor, filosofi och personliga anekdoter i en ström av medvetande som pendlar mellan det vardagliga och det kosmiska. Avslutningsvis reflekterar han över podcastens natur och den unika närhet i tid mellan inspelning och lyssnande som detta avsnitt erbjuder.Lyssna och låt dig svepas med i en meditation över tidens gång, universums mysterier och livets små guldkorn - allt berättat med Henriks karakteristiska blandning av humor, värme och eftertänksamhet.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom tid och rum, allt från ett hotellrum på Grand Hotel i Falun. Med sin karakteristiska blandning av humor, allvar och filosofiska funderingar, delar Henrik med sig av minnen från barndomen, reflektioner över föräldraskapet, och tankar om livets oåterkalleliga natur.Vi får höra om Henriks tidiga skådespelarambitioner, knallpulverpistoler smugglade i morföräldrars resväskor, och den komplexa relationen till en morfar som inte var hans biologiska. Henrik funderar över hur vi förhåller oss till våra åldrande föräldrar och vikten av att vara närvarande i stunden, även när det känns obekvämt.Mitt i natten, omgiven av Faluns tysta gator, reflekterar Henrik över universums ständiga rörelse och hur ingenting någonsin helt kan återgå till det som varit. Det är en påminnelse om livets flyktighet och samtidigt dess ständiga förnyelse.Detta avsnitt är en perfekt blandning av det vardagliga och det existentiella, levererat med Henriks unika förmåga att få lyssnaren att både skratta och tänka. Så luta dig tillbaka, blunda om du vill, och låt dig svepas med i en ström av tankar och minnen som kanske till och med får dig att somna.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande resa genom språkets och tankens värld, med fokus på ordspråk och deras ursprung. Med sin karakteristiska blandning av humor, eftertanke och improvisation utforskar han både välkända och påhittade ordspråk, vilket resulterar i en unik och underhållande lyssnarupplevelse.Några höjdpunkter från avsnittet:Henrik dissekerar det klassiska ordspråket "Gå aldrig över ån efter vatten" och ger det en oväntad twist.Vi får höra om den påhittade historien bakom uttrycket "Lek aldrig med grepen, Kjell-Åke" och dess koppling till 40- och 50-talets Sverige.Reflektioner kring åldrande och livets förgänglighet vävs skickligt in i diskussionen om ordspråk.Henrik delar en gripande berättelse om sin gammelmormor Ester och hennes upplevelse av tröst i en svår stund.Tankar om prästens roll i samhället förr i tiden och uttrycket "Gästpräst är värst präst" utforskas.Avsnittet avslutas med djupa funderingar kring livets stora frågor och mänsklighetens sökande efter mening.Detta avsnitt är en perfekt blandning av Henriks särpräglade berättarstil, där humor möter existentiella frågor i en ström av medvetande som både roar och ger stoff till eftertanke. Det är en resa genom språk, historia och mänsklig erfarenhet som garanterat kommer att få lyssnaren att både skratta och fundera.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här extra avsnittet av Somna med Henrik får vi följa med in i Henriks tankar en sen kväll. Med start i minnen från läger med pappa som ung, reflekterar Henrik kring ensamhet, mäns isolering och svårigheten att på djupet nå varandra.Vi får höra om en spindel som kanske eller kanske inte vinkar åt Henrik från ett draperi, och fundera över huruvida djur har medvetande. Henrik delar fascinerande tankar om vad liv egentligen är - kanske långt mer än bara biologiska varelser.Avsnittet rör sig mellan det dråpliga och det allvarliga. Henrik öppnar upp om känslor av tvivel, otålighet och en längtan efter att bli buren när det känns tungt. Han reflekterar kring svårigheten att vänta ut den kreativa processen och att våga vila i att saker tar tid.Som extra krydda bjuds vi på ramsor och citat, från Henriks pappa och dennes morbror Yngve. Allt från att propsa mopsar till tunga Hamlet-citat.Ett extra avsnitt som med värme och sårbarhet speglar människans komplexitet. Här finns såväl vardagsbekymmer som existentiella funderingar, i en helt unik Somna med Henrik-mix.För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av "Somna med Henrik" diskuterar Henrik sitt komplexa förhållande till altaner. Han delar sin ambivalens mellan längtan efter och förakt för altaner, och berättar om sina misslyckade försök att bygga en egen. Samtidigt intervjuar han en fiktiv altanbyggare, Raoul Hasberger, och utforskar de humoristiska och ibland tragiska aspekterna av deras samtal om altaner och livets vedermödor.Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar Henrik om väskor, om att lära sig nya saker och om att aldrig bli en gammal "bitterhög".Sov GottLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av "Somna med Henrik" delar Henrik Ståhl med sig av sina personliga erfarenheter och tankar om självkänsla och kroppskomplex. Han reflekterar över hur han har skämts över sina tunna och bleka ben, men också hur han med tiden har börjat acceptera sig själv. Henrik berättar även om sin mammas kamp för att åter lära sig gå efter en lång tid i rullstol, och de känslor och minnen detta väcker hos honom. Avsnittet är fyllt med humoristiska anekdoter, djupa funderingar och Henriks karaktäristiska värme.Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En färd tillbaka till stenåldern. Henrik fördjupar sig i hur våra forntida förfäder kan ha sett på världen, naturen och kosmos genom berättelser och myter. Med en blandning av historiska spekulationer och nutida jämförelser utforskar han mänskliga beteenden och perspektiv som formade de tidiga människornas liv och hur dessa tidiga uppfattningar kanske skiljer sig från våra egna. Från teknikens inflytande i vår moderna värld till stenåldersmänniskans syn på teknik och framtiden, bjuder avsnittet på en tankeväckande titt på mänsklighetens eviga frågor om existens och framtid.Sov Gott!Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl.Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.