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Somos Espejo y Reflejo
by Francis Mendez/William Padron
Un podcast reflexivo y entretenido, sobre temas cotidianos y álgidos entre parejas, familia, amigos y el entorno laboral. Una retrospectiva de las experiencias de vida y cómo el comportamiento y los pensamientos que proyectan los individuos, afectan las relaciones cotidianas, ya se juzgue o simpatice entre los seres humanos.
Episodes
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¡Deja de Joder a Dios! I #SomosEspejoyReflejo
Cuando todos los problemas que creamos nos azotan, pedimos a Dios que los solucione. Volvernos responsables de nuestros actos y no estar culpando a otros. Este episodio le damos una pausa a Dios para que incluso nos acompañe unos minutos y disfruten del contenido que hemos preparado. Francis…
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¿Realmente Somos Iguales? I #SomosEspejoyReflejo
El ser humano tiene tantas aristas en sus vidas que los diferencian entre sí. Las recientes luchas por la igualdad, en medio de una sociedad tan sensible, parece otorgarle poder negativo las ideas y generar un gran brecha de desigualdad mental. Este no es un episodio de verdad absoluta sino dos...
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Experiencias Agridulces I #SomosEspejoyReflejo
A diario nos encontramos con situaciones que nos generan emociones encontradas. Buenas, malas, divertidas, trágicas, incontrolables, novedosas. En toda experiencia hay dos lecturas. Lo que parece agridulce, igual tiene un mensaje del que aprendemos. Francis Méndez [ @Fmendez20 ] & William Padrón…
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El Amor Dura 3 Años y Las Emociones 90 Segundos I #SomosEspejoyReflejo
Condicionamos nuestra vida por datos científicos que nos impiden apegarnos a propósitos espirituales. Hasta qué punto deseamos ir más allá que las estadísticas y vivir la plenitud de nuestros deseos. Alargar el amor y las emociones el tiempo que se nos antoje… ¿Cómo se hace eso? Francis Méndez [...
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No Te lo Tomes Personal I #SomosEspejoyReflejo
A diario nos tomamos los comentarios o actitudes de otros como si fuese nuestra responsabilidad y nos hace sufrir. Le damos poder a las suposiciones y por ahí empieza la telenovela mental. En este episodio nos relajamos, soltamos las presiones externas y nos identificamos con nuestro ser.......
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Dime Cómo Vibras y Te Diré Qué Obtienes I #SomosEspejoyReflejo
Nuestras palabras definen los pensamientos y se hacen realidad. Somos seres vibracionales capaces de alcanzar nuestros objetivos o sabotearnos de vez en cuando. El enfoque, la actitud, los pensamientos y nuestra disposición nos definen. ¿Cómo estamos vibrando? ¿Qué estamos obteniendo? ¿Tenemos...
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Aislamiento con Hijos y el Vecino que se Queja I #SomosESpejoyReflejo
¡Hemos Vuelto! La tercera temporada empieza con esta nueva realidad que nos está dejando la pandemia. ¿Quién dijo que hay tiempo libre con hijos en casa? El Vecino se queja. La gente está obstinada en las redes sociales. Todos en Casa. Vamos a relajarnos que todo esto pasa... ¿Cómo es la cosa?...
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Agradecimientos y Aprendizajes 2019... con Una Weá Ahí I #SomosEspejoyReflejo
Se acaba el año 2019, entramos en el final de una década donde hay mucho más qué agradecer y mirar el aprendizaje de este tránsito. Nuestros amigos Mafer Freitas y Luiskey Hernández del podcast Una Weá Ahí, se acercaron a grabar este episodio donde hablamos de toda la transformación del año y las...
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Todo Cambio Es Felicidad... con María Migdalía Ramírez I #SomosEspejoyReflejo
Cuando vemos amenazada nuestra zona de confort, comenzamos a vivir una serie de emociones que nos perturban y desmoraliza. Si cambiamos el foco, veremos las oportunidades traen esas transformaciones en nuestras vidas. María Migdalía Ramírez es nuestra invitada en este nuevo episodio. Empresaria y...
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Egoísmo, Vulnerabilidad, Individualismo I #SomosEspejoyReflejo
Ese momento en el que nos sentimos arrinconados, exhaustos, casi asfixiados y la vulnerabilidad se niega a representarnos, empiezan las emociones, sentimientos y estados de la mente a elucubrar. El estado de egoísmo también hace de las suyas en búsqueda de equilibro, chocando con el…
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No Nos Estamos Entendiendo I #SomosEspejoyReflejo
Cuando la comunicación en nuestro entorno se distorsiona por la forma, el momento, la monotonía, el desinterés, el desatino o el desgaste y ninguna de las dos partes consigue el punto para expresarse. Ya sea en pareja, la familia y el trabajo, hacerse entender es prioritario. La experta en...
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El Origen de Nuestras Inseguridades I #SomosEspejoyReflejo
Cuando el autoestima empieza a vulnerarse comenzamos a crear una novela llevada por los miedos. La insguridad es sa incapacidad de reconocernos, porque la zona de confort nos aboserbió. Ya sea en el trabajo, las relaciones, el entorno y hasta en el hogar esa fugaz sensación nos paraliza. ¿Qué…
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Te Dicen Que Mueres Pronto y Era Mentira I #SomosEspejoyReflejo
Después de haber experimentado un accidente automovilístico del que salieron ilesos, Francis Méndez y William Padrón, reflexionan sobre el suceso reciente después del susto y con la serenidad pertinente para avanzar. Agradecimiento, aprendizajes y una serie de razonamientos positivos que llegaron...
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Vamos A Calmarnos Un Poco I #SomosEspejoyReflejo
Tiempos de manifestaciones, ira descontrolada, descontento, agite social. Todo a nuestro alrededor de ha convertido en una vorágine de ansiedad, tumultos y descontrol emocional. Hay que detenerse... Stop! Un poco de calma, respiro, enfoque. Tomarse un día sin hacer nada, sin leer noticias,...
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Calladitos Se Ven Más Bonitos I #SomosEspejoyReflejo
Tiempos de tumulto en la región. Las calles se sienten agitadas, los ánimos caldeados y el fervor humano en ebullición. La cordura experimenta pruebas en cualquiera de los países en los que el venezolano ha decidido emigrar. Acá abordamos esa dualidad entre nuestra experiencia personal y la...
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La Parábola del Retrovisor I #SomosEspejoyReflejo
Avanzar mientras vemos el pasado transcurrido. Toda experiencia pasado construye el presente que estamos construyendo. Mirar atrás desde el retrovisor nos permite caminar en la vida con firmeza. Marcelo Toutin es nuestro invitado esta semana, el músico, compositor y emprendedor chileno, criado en...
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¿La Psicología es para los locos? I #SomosEspejoyReflejo
Aunque hay países del sur donde la visita al psicólogo es normal, hasta de estatus, hay otros donde te tildan de loco si te ven visitarlo. Cada quien tiene su enfoque y su criterio sobre este tema y, entre realidades y percepciones, se van tejiendo intereses. Nuestra invitada es la psicóloga...
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Lo Que Esconde La Risa I Alcides "Ace" Palma I #SomosEspejoyReflejo
La risa crea lazos, conexiones, nos alegra el día y nos mantiene vivos. Hay quienes se esconden detrás de la carcajada para crear una pared entre su verdadera personalidad y construir un arquetipo luminoso en el que su vulnerabilidad sea protegida. Alcides "Ace" Palma, uno de los comediantas...
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Haz Lo Que Te Gusta I Manuel Angel Redondo (Invitado) I #SomosEspejoyReflejo
Ser feliz tiene que ver con enfocarte en todo aquello que te gusta y aplicarle toda la energía a las actividades que te propones. Nuestro primer invitado en el programa es Manuel Angel Redondo, periodista, locutor, host y Youtuber, creador del exitoso programa Entregrados. Hablamos sobre las...
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¿Hay Matices en la Infidelidad? I #SomosEspejoyReflejo
Opiniones radicales, flexibles, moderadas. Ya sea de un extremo al otro, toda relación tiene matices y puntos de encuentros que se pueden vulnerar en determinado momento. Desde la confianza hasta la permisión, pasando por acuerdos o la elección de vivir desconfiado. Es sano dudar y agradable...
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Dale un Espacio a Tu Pareja I #SomosEspejoyReflejo
Aunque las parejas, los amigos y nuestros familiares deseen hacer todo juntos ¡Hay que darse un espacio! Oxigenar las relaciones alimenta la pasión y el interés. Salir con otros, abrazar nuevas experiencias, tener un hobbie solitario o desconectarse de la rutina, son parte de esos rituales que...
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Pausar, Enfocar y Avanzar I #SomosEspejoyReflejo
¡Volvimos! Detenerse para re-enfocar y avanzar con tranquilidad, resulta un ejercicio de motivación capaz de acelerar nuestra energía. Nuevo set, entusiasmo y dejar atrás las experiencias vividas, aportan una carga vibracional poderosa a los nuevos retos. Nos mudamos y abrazamos las novedades por...
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Vade Retro I #SomosEspejoyReflejo
Supersticiones, creencias, mitos, leyendas, cuentos. Llegamos al episodio trece ¡vaya número que asusta! Nos adentramos en rituales e historias que han crecido con nosotros, ya sea para alejar la mala suerte, atraer la buena o entender cómo cada individuo percibe determinados augurios que suelen...
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¿Cómo Sabes Si Tomaste Una Decisión Acertada? I #SomosESpejoyReflejo
A diario nos toca experimentar disyuntivas de vida. El trabajo, los amigos, la pareja, nuestros hijos, familiares y sobretodo nuestras experiencias personales. Tomar decisiones implica serenidad y seguridad, porque si no la indecisión se va a encargar llevar tu destino. ¿Hay decisiones buenas o...
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¡Qué bien es sentirse mal! I #SomosEspejoyReflejo
Ese momento en que nos sentimos abatidos, golpeados, sin ánimos y de repente sacamos provecho de ese sentimiento para impulsarnos. Nos alejamos de la gente tóxica y aprendemos de la situación para continuar la vida. "La necesidad es la madre de todas las invenciones", profesa un dicho. Vamos a...
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Luchar es Aburrido - #SomosEspejoyReflejo
Nos han hecho creer que la vida es una lucha y que para merecer algo debes sufrir antes de que llegue. Si te sientes feliz deja de hacerte una novela en la cabeza y estar a la defensiva como si lo siguiente será un drama inevitable. En este episodio Francis Méndez y William Padrón cambian ese...
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Un Paseo por Narnia I #SomosEspejoyReflejo
Durante el día suceden situaciones que nos disgustan y hacen que nuestras emociones colapsen. La pregunta es ¿Qué hacemos y cómo salimos de esa situación? Nuestro entorno pocas veces acepta que sintamos alegría si ellos se amargan. Disfrutar el día es una elección tan sencilla que la...
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Ser Feliz o Tener La Razón I #SomosEspejoyReflejo
Ese momento en el que quieres imponer tu razón pero obtienes una victoria amarga o más bien disfrutas la vida sin detenerte a discutir con nadie por temas estériles. Vivimos en un mundo donde todos defienden su verdad hasta quedar exhaustos, ya sea en el trabajo, con la familia, en pareja y hasta...
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¿Cuál es la Edad Perfecta? I #SomosEspejoyReflejo
Casarse, tener hijos, ir a fiestas, madurar, ser independientes y encajar en las reglas sociales. Cada situación plantea una edad ideal. La jovialidad de los 20s, la independencia de los 30s, la madurez de los 40s, la sabiduría de los 50s, el retiro durante los 60s; es una especie de guión que...
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Las Suposiciones y cómo nos afectan I #SomosEspejoyReflejo
Aquello que piensas y haces un drama en tu cabeza sobre los demás, las historias que te cuentas pero que distan de la realidad del otro. Muchas veces nuestros comportamientos son afectados por la película que creamos sin antes haber intercambiado ideas con los demas. Además siempre pensamos lo…
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Evocando, Soltando y Viviendo la Vida Loca I #SomosEspejoyReflejo
Remembrar logros pasados como punto de partida para avanzar pero sin caer en la nostalgia. Deja atrás todo lo que te incomoda, te quita energía y te mantiene atado al dolor. ¡Vive la vida loca! Disfrutando del presente como si vas a morir hoy mismo... pero después de oir este podcast de hoy....
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Mandar a la Mierda a la Gente es Sano I #SomosEspejoyReflejo
Callarse y dejar que los demás intenten influir en tus tomas decisiones intoxica tu día a día. En este episodio abordamos la sutileza de mandar a la mierda a tu pareja, familiares y amigos para sentirte en paz y disfrutar de tu vida como lo planeas. Detente, respira, sonríe, míralos a los ojos y…
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Libertad, Compromiso y Propósito de Vida I #Somos Espejo y Reflejo
Hacer lo que se desea, en cualquier momento, es parte de esa libertad que perseguimos a diario. Trazar un compromiso, especialmente con nuestro ser, encamina nuestras ideas. Todo esto tienen su verdadero cauce en el momento en que identificamos nuestro propósito de vida. Vivir en libertad…
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La Primera Impresión, el Ceder y la Culpa I #SomosEspejoyReflejo
Esa novela mental que se dibuja durante la primera impresión, capaz de causar emociones encontradas. Cuando el orgullo y las experiencias pasadas impiden ceder en una relación. La Culpa como método de dominio y control en la sociedad. Francis Méndez y William Padrón se adentran en estos temas...
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¿Quién Dijo Miedo? - #SomosEspejoyReflejo
¡Debutamos en el podcast! Estuvimos paralizados, dudando el momento ideal para comenzar y a partir de ese sentimiento decidimos hablar sobre "El Miedo". Esa sensación de que el mundo se detiene, la angustia de lo que se viene, el temor de herir el ego, saber si nos van a aceptar. Acompáñanos en...
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Un podcast reflexivo y entretenido, sobre temas cotidianos y álgidos entre parejas, familia, amigos y el entorno laboral. Una retrospectiva de las experiencias de vida y cómo el comportamiento y los pensamientos que proyectan los individuos, afectan las relaciones cotidianas, ya se juzgue o simpatice entre los seres humanos.
HOSTED BY
Francis Mendez/William Padron
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Un podcast reflexivo y entretenido, sobre temas cotidianos y álgidos entre parejas, familia, amigos y el entorno laboral. Una retrospectiva de las experiencias de vida y cómo el comportamiento y los pensamientos que proyectan los individuos, afectan las relaciones cotidianas, ya se juzgue o...
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