Sonora baby maternidad
by Sara
www.sonorababy.comMaternidad y paternidad real y práctica con entrevistas a expertos y testimonios que ayudan a madres y padres a educar, a entender al niño, a disfrutar de la crianza, a lograr objetivos y sueños y a vivir la maternidad y la paternidad de forma más sencilla y cómoda, sin agobios y con calma.Niños más felices con padres más informados y que se sienten menos culpables y mas tranquilos.Trata temas como celos, autismo, embarazo, crianza consciente, educación, aborto, pareja, gemelos y mellizos, baile en la infancia, felicidad, productividad, conciliación, lactancia, nervios...
Episodes
-
El trauma psíquico en niños: cómo evitarlo y tratarlo como padres
Mi invitada de hoy es Begoña Aznárez. Ella es Psicóloga, Psicoterapeuta, Clínico-consultor, presidenta del Instituto para el Desarrollo y la Aplicación de EMDR, presidenta de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia, y Especialista en Psicoterapia con niños y adolescentes. En...
-
La conexión con tu hijo/a es tu prioridad, con Amaya de Relájate y Educa
Amaya asegura que puede ayudarnos a tener una familia feliz. Dice que en sus 12 años como madre ha aprendido que: Gritar le pone de mal humor, Echar sermones es inútil y Explicar una y otra vez las cosas es agotador. Así que ha desarrollado otras estrategias más eficaces y que nos hacen sentir…
more -
Orden y limpieza en casa con Alicia Iglesias, trucos prácticos
Alicia Iglesias, de Orden y limpieza en casa, es Organizadora Profesional y Coach de Organización. Y tenemos la suerte de tenerla en el podcast Sonora baby donde nos explica trucos súper prácticos para organizar nuestros hogares. Con Alicia charlo sobre su propia experiencia y cómo ha llegado…
more -
Decoración fácil para madres prácticas
Inés es experta en decoración, y una gran mujer, a la que apasiona lo que hace. Nos habla de su maternidad y de cómo su trabajo también tiene sombras, pero sobre todo nos da unos trucos increíbles para decorar nuestra casa de forma muy sencilla. Te cuenta, en esta entrevista, cómo puedes tener tu...
-
¿Se cumplen todos tus sueños?
¿Te queda algún sueño por cumplir? A mí me queda alguno que se resiste pero no por ello dejaré de perseguirlo, al menos no de momento... Mi amiga Laura y yo desgranamos un poquito este tema a partir de un cuento que verá la luz este mes de mayo 2021, y que hemos creado con mucho amor para niños y...
-
Cómo no dañar a los hijos en un divorcio. Con Antonio García, psicólogo
¿Cómo afecta la separación de los padres a los hijos? Muchos divorcios se resuelven de mutuo acuerdo pero, aún siendo esto así, es inevitable que afecte a los hijos. Para hablar de cómo afrontar un divorcio con hijos, tengo conmigo al psicólogo Antonio García Moreno. Antonio ha colaborado...
-
Ordena tu casa, tu mente y tu vida. Con Leticia Pérez Serrano
Leticia Pérez Serrano es Organizadora Profesional y Asesora de Imagen. Organiza casas y a las personas que viven en ellas. Seguro que conoces a Leticia por sus redes sociales. Está muy activa tanto en Instagram como en YouTube bajo el nombre “ordeno tu casa”. Ya tuve la suerte de entrevistarla…
more -
Vida práctica Montessori 3 años con
Ana vive en México y es una maestra experta en Montessori, especialista en la etapa de entre 3 y 6 años. María Montessori habla sobre la etapa más importante del niño la que comprende entre los 0 y los 6 años. Por ello tratamos en profundidad cómo tener en cuenta este período evolutivo en el niño…
more -
Materiales sensoriales para bebés con Judit (maestra)
Judit es mamá, y es maestra de niños con necesidades especiales. Es experta en el uso de materiales sensoriales para que los bebés jueguen, aprendan y se desarrollen. De este tema nos habla en esta entrevista y, además, nos menciona varios materiales muy chulos para que ofrezcamos a nuestros…
more -
Las madres también podemos aprender inglés
Romina ha tenido una idea genial al ser madre, ha pensado en crear su propia escuela de inglés para madres. En ella todos los hijos e hijas son bienvenidos y forman parte del aprendizaje de sus madres. En sus clases se habla sobre temas de interés de la maternidad y los horarios se adaptan a...
-
Montessori 6-12 años: más allá de los materiales. Con Ruth Jovani
Ruth es especialista en Montessori para niños/as de entre 6 y 12 años, es mamá y es además una mujer con una filosofía preciosa sobre la maternidad. Me encantó charlar con Ruth y me dejó con ganas de más. Además, de esta bonita conversación obtuve una lista de consejos buenísimos que ya estoy...
-
Aceites esenciales y bienestar familiar. Con Laura Fuentes @mamaingeniera
Laura Fuentes está conmigo, por segunda vez en este podcast, para hablaros de unos recursos naturales que usa y que le han facilitado mucho la vida. Se trata de los aceites esenciales que, bien usados, pueden hacer que reduzcas tu consumo de medicamentos y que consigas corregir ciertos problemas...
-
Tener alta capacidad no es lo mismo que ser superdotado. Con Bea Sánchez
En todas las clases hay, al menos, un(a) niño/a con altas capacidades. Creo que es importante que las madres conozcamos más sobre este término y en qué consiste. Bea Sánchez tiene altas capacidades y un hijo con altas capacidades y es experta en esta materia gracias al estudio en profundidad de…
more -
Economía familiar con NATALIA DE SANTIAGO
Natalia de Santiago lleva contando dinero, propio y ajeno, real y ficticio, desde que con ocho años le sisó un cuaderno de contabilidad a su padre. Ella es experta en economía y en esta entrevista te explica con palabras sencillas cómo mejorar tu situación financiera. Natalia escribe sobre…
more -
"El equilibrio no existe" y más reflexiones para madres, con Ale Samaniego
Ale Samaniego es una bi mamá con las ideas muy claras y, sobre todo, muy transparente. En este episodio, esta experta en Comunicación y Organización de Eventos, nos habla muy claro sobre el "mundo influencer" en la maternidad, sobre varias reflexiones en cuanto ser mamá, sobre su forma de ser una...
-
Imprescindibles parto múltiple, nacimiento de gemelos o mellizos
¿Qué comprar para cuando vienen dos bebés? ¿Qué es realmente necesario y práctico? Hay una oferta inmensa de productos, y no precisamente económicos, pero qué comprar verdaderamente útil es un dilema porque todos parecen imprescindibles y puede que no tengas la experiencia para saber cuáles lo…
more -
Maternidad y estilo de vida vegano. Tri mamá nos cuenta cómo.
¿Te has planteado alguna vez ser vegana? ¿Sabes en qué consiste? ¿Qué implica? ¿Y en los peques? Neus es una mami, además embarazada de mellizos en el momento de la entrevista, que hace tiempo instauró en su forma de vida el veganismo y cuyos hijos también practican. Quién mejor que una madre…
more -
Maternidad empoderada y feminismo. Psicóloga perinatal
Ester es de esas personas que una gusta escuchar. Es una psicóloga perinatal que nos habla de empoderamiento femenino, de feminismo en la maternidad, de la etapa del embarazo... De temas que como madres nos tocan muy dentro y que además trata de forma muy sensible y a un nivel trascendental. Me...
-
Los pies de nuestros hijos y su salud. Especialista en podología infantil
¿Cómo afecta el calzado, la forma de caminar, determinadas posturas de los pies... en la salud de nuestros peques? Sus pies nos dicen mucho de ellos y, además, son una parte fundamental del cuerpo que debemos cuidar desde su nacimiento porque son los que les llevarán dónde ellos quieran. Para...
-
Búsqueda de embarazo, infertilidad e inseminación. Un caso real
Laura tenía claro que quería ser mamá pero no le estaba resultando sencillo... qué ocurría? Ahora Laura tienes tres hijos y es inmensamente feliz aunque el camino fuera complejo. Si quieres conocer su historia e inspirarte de un testimonio real y motivador, no te pierdas esta entrevista que...
-
Begoña Artiles, una de las creadoras de "La vida madre" (mucho más que una tribu)
"La vida madre" es un blog, una tribu, una comunidad de mujeres... Pero, sobretodo, es un espacio donde todas las mamis se sentirán reconfortadas, comprendidas y representadas. Donde las mamis podemos reírnos y donde también podemos sentir que no nos juzgan, gracias a la cual dejar de sentirnos...
-
Etapas de la mujer según sus hormonas y cómo prevenir desajustes
La Doctora Jiménez lleva años especializada y dedicada a la salud de la mujer, a sus momentos vitales, a su cuerpo y sus hormonas. Lleva mucho tiempo conociendo casos de mujeres en distintas etapas de su vida, desde que son adolescentes hasta que se encuentran con la menopausia pasando por la...
-
Ser madre sola por propia decisión. Depresión, ansiedad y blw.
Raquel es la creadora de la cuenta de instagram @blw_receptes donde acumula más de 21 mil seguidores por su original forma de hablar sobre maternidad y actualidad, a través de platos con menús en forma de BLW. No entiendes bien lo que explico? Te aconsejo que pases por su cuenta y descubras a qué...
-
Positivismo en la (reciente) maternidad: claves de pareja, hormonas, alimentación...
En este directo para instagram vuelvo a hablar con Laura de @positivelittlesoul sobre maternidad. Sacamos punta a lo que podemos hacer para ser más positivas aún cuando sentimos que la vida como mamis se nos echa encima y no tenemos tiempo ni ganas para muchas de las cosas que antes hacíamos por…
more -
Una mamá recién parida: cesárea, parto múltiple, lactancia, embarazo ectópico...
En este directo que grabamos Laura de @positivelittlesoul y yo para instagram hace muy muy poquito, ella estaba recién parida con cesárea. Acababa de dar a luz a sus mellizos en medio de la pandemia por Covid-19, y era su segundo parto. En este directo nos cuenta sobre su embarazo ectópico, su…
more -
Familia monoparental. Una mamá artista y su hijo.
Angélica está triunfando en instagram gracias a su arte sin igual dibujando y a su faceta maternal. Angélica es clara y divertida, es espontánea y alegre, es sincera y con las ideas muy claras... Angélica quiere, por encima de todo, ser feliz y que su hijo lo sea también, darle una educación…
more -
Problemas en la lactancia materna. Grietas, perlas de leche, mastitis, embarazo, cesárea...
Ana Victoria es especialista en lactancia materna y en los cuidados de una mamá y su bebé (o bebés). Esta maravillosa matrona que ayuda a muchísimas mamis desde sus redes sociales bajo el nombre "tu matrona contigo" ( en Facebook, youtube e instagram donde la encontrarás como @tumatronacontigo)…
more -
Familia homoparental. Fecundación, crianza y valores en la infancia.
Tamara es mamá de unos mellizos preciosos que gestó su pareja. A su vez, está embarazada actualmente de un bebé que muy prontito hará que se conviertan en familia numerosa. Una familia homoparental feliz y plena de la cual nos habla Tamara de forma muy sincera, y aportando datos super…
more -
Duelo gestacional. Ponerle voz a lo que nunca se habla.
Ari es la mujer detrás de @tempsdedol y acompaña a una tribu de mamis que han pasado por pérdidas en sus gestaciones. Lo hace a través de www.latribuinvisible.com y @latribuinvisible. Gracias a ella muchas mujeres pueden obtener recursos para convivir con la tristeza de haber perdido un bebé que…
more -
Reinvención profesional por cuenta propia y cómo aumentar tu creatividad
Elena Pereira es la creadora de @mamaunicornio_ilustracion y www.mamaunicornio.es y con ella tuve una charla muy enriquecedora a cerca de cómo una mujer que es mami puede reinventarse todas las veces que necesite para encontrar su felicidad. Quería tratar con ella cómo encuentra motivación y...
-
Cuentos por edades, tradicionales, modernos, con valores... y por qué muere el lobo?
Bea es es una de las creadoras de la Asociación "Va de cuentos" que promociona el acompañamiento emocional y la literatura infantil, tiene una librería infantil respetuosa, imparte formaciones y es cuenta cuentos. En esta entrevista, Bea te explica cositas sobre ella y te da un montón de idea…
more -
Médico de familia y sexóloga. Vida sexual tras la maternidad
Silvia es de esas personas que habla muy claro, que transmite aprendizajes continuamente sin darse cuenta, que llama a las cosas por su nombre y que tiene una forma de ver la vida sencilla y llena de positivismo. Silvia es médico de familia en Canarias y también sexóloga, además de una gran mamá....
-
Organización en el hogar, Planificación familiar, Hábitos y Tips para madres.
Leticia es la creadora de "Ordeno tu casa", una marca bajo la que nos ayuda a ser mamis más organizadas y productivas. Con su naturalidad y simpatía nos ha conquistado a muchas y ahora no podemos dejar de ver sus redes sociales cargadas de contenido muy valioso acerca del orden y el lifestyle.…
more -
La reinvención de una madre que tocó fondo con un niño diagnosticado con TDAH
Silvia Gómez del Pulgar es una mamá que habla sin tapujos sobre el período en que pasó una depresión muy fuerte. Un período que coincidió con su maternidad ya que esta depresión fue provocada, en parte, por una maternidad para la que quizás no se sentía del todo preparada en ese momento. Silvia…
more -
Tres mamás múltiples charlan sobre la realidad de las familias numerosas
Elena y Ana son dos amigas de toda la vida a las que el destino unió aún más cuando hizo que ambas quedarán embarazadas de mellizos! Estas dos mujeres tienen familias numerosas (como yo misma) y hablan sin tapujos de las realidades a las que se enfrentan cada día. Juntas crearon...
-
Mamá de dos pares de gemelos y asesora de lactancia: claves para la maternidad múltiple.
Gema Cárcamo es asesora de lactancia materna especializada en familias con gemelos o mellizos. Su formación al respecto es extensa y su experiencia aún mayor porque lleva años acompañando a familias múltiples, apoyándolas y ayudándolas. En esta charla tratamos la maternidad de más de un bebé y...
-
Crianza y duelo. Viudedad cuando tus hijos son pequeños.
“Esta entrevista tiene una desnudez que permite ponerse en la piel. Mi marido, compañero de vida maravilloso, falleció de manea inesperada con 46 años, dejándome al frente de nuestra familia numerosa. Siempre nos definimos como una familia patchwork, nos unimos tras dos rupturas matrimoniales con...
-
Médico Digestivo de la seguridad social: intolerancias, probióticos, estrés y mucho más.
El Doctor Luis Cueva nos habla sobre intolerancias, gases, estreñimiento, estrés, eje estómago-cerebro, hábitos ... y mucho más. Si quieres saber más sobre él y todo lo que tiene que enseñarnos, no dejes de visitar su página www.doctorcueva.com. Sobretodo recomiendo su blog con mucha información...
-
Éxito profesional siendo mamá: trucos y realidades. Con las organizadoras de Womprende.
María Barbasán y Belén Sanz son empresarias de éxito y organizadoras de Womprende. Además, son mamás felices pero muy reales, con sus fortalezas y también sus debilidades. Te cuentan todo sobre sus proyectos, maternidades y experiencias en esta entrevista que no tiene desperdicio. Si quieres…
more -
Acompañamiento emocional, escucha activa y acoso escolar
Sonia es experta en acoso infantil (bullying, agresiones...), y muchos otros temas que interesan infinitamente a los padres y cuidadores. Además es bi mamá y trabaja de cerca con familias a las que acompaña en la crianza de sus hijos. En esta entrevista te habla de eso y mucho más. No te la...
-
Paternidad de Luis Ramos, mentor de millones de emprendedores y podcaster de éxito internacional
En este episodio tengo el enorme placer de contar con el que puedo decir que ha sido mi mentor sin él saberlo. Los suyos son de los primeros podcasts que comencé a escuchar cuando nacieron mis mellizas hace más de un año, y desde entonces ha sido mi compañero durante las caminatas diarias que...
-
El frío no entra por los pies y otros aprendizajes para una maternidad práctica
En esta primera temporada del podcast he obtenido muchos aprendizajes, desde las enseñanzas impartidas por los expertos y las narradas a modo de testimonios hasta las enseñanzas obtenidas por la propia experiencia de grabar un podcast. Te cuento en este último episodio de la primera temporada lo...
-
Diario de tri mamá: organización con tres hijos y trucos prácticos
Estar tantas horas sola con tres niños pequeños es estresante en ocasiones pero intento organizarme y tomar ciertos hábitos para facilitarme un poco la vida.
-
Falsedad y críticas en la maternidad
Un tema poco abordado en público es las críticas que una madre recibe desde que tiene a su primer hijo, cómo las personas de alrededor aconsejan sin que se les pida consejo, cómo se meten muchos en la educación de nuestros hijos etc. Además, trato en este episodio las relaciones que se crean con...
-
Lo positivo de los celos entre hermanos cuando son pequeños
Basándome en mi propia experiencia y en la información recabada de distintos expertos, os cuento de forma muy concreta y muy directa todos los puntos positivos que existen del hecho de que tus hijos tengan celos los unos de los otros. Además os cuento cómo gestionarlos, sobretodo si ya tenéis un...
-
La historia de Yvonne Laborda. Cómo sanar tu herida primaria, tu niña interior, el legado de tu mamá
Yvonne Laborda es mentora, escritora, humanista... y es la creadora de un movimiento enorme a través del cuál muchas mamás han conseguido transformar su ser y, con ello, su vida y su relación con los hijos. Yvonne me cuenta su historia de una forma honesta y clara; su infancia, los obstáculos a…
more -
Una mamá feliz, minimalista y embarazada otra vez de mellizos
Bea es una mamá valiente, una mamá múltiple que deseaba tener otra vez mellizos y que, casualidades de la vida o del destino... lo consiguió! No te pierdas su historia llena de enseñanzas y su filosofía de vida.
-
El cerebro del niño: Gestionar el miedo y otras emociones de nuestros hijos hasta los 6 años
Esta es la segunda entrevista que me concede Manuela Molina, psicóloga infantil y terapeuta del juego. Explica de forma muy clara y con ejemplos cómo es el miedo en los niños, cómo deberíamos actuar con los más pequeños para no crearles traumas y muchos otros temas que nos interesan a todas las...
-
Lograr tus sueños al ser padre o madre: experiencias de un papá resiliente y emprendedor - parte 2
En esta segunda entrevista, que me concedió David, me cuenta cómo consiguió que su hijo Sergio, con autismo; se interesara por la lectura e incluso se hiciera escritor con 10 años. Me cuenta cómo concilia vida familiar con sus múltiples proyectos y cómo ha logrado encontrar equilibrio y...
-
Autismo: un papá luchador y auto exigente que ayuda a muchas familias- parte 1
David es vicepresidente de la asociación Mírame de Autismo, es papá de un niño con autismo y de una niña y es un ser humano excepcional. No te pierdas su historia que te hará pensar mucho y te hará conocer muchas cosas sobre el autismo y sobre la familia en general. David nos menciona en esta...
About this show
www.sonorababy.comMaternidad y paternidad real y práctica con entrevistas a expertos y testimonios que ayudan a madres y padres a educar, a entender al niño, a disfrutar de la crianza, a lograr objetivos y sueños y a vivir la maternidad y la paternidad de forma más sencilla y cómoda, sin agobios y con calma.Niños más felices con padres más informados y que se sienten menos culpables y mas tranquilos.Trata temas como celos, autismo, embarazo, crianza consciente, educación, aborto, pareja, gemelos y mellizos, baile en la infancia, felicidad, productividad, conciliación, lactancia, nervios...
Hosted by
Sara