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#SÓQNÃO

by Joana Martins

Sou racional, mas este é um espaço emocional. O projeto do #SÓQNÃO, em vídeo, nasceu da vontade de querer dar mais espaço às vozes dos outsiders, dos que não se enquadram por não pertencerem, à primeira vista, ao que a sociedade encara como sendo “o normal”. Este podcast cresce a partir dessas conversas e de uma necessidade crescente de saber mais e de partilhar mais. Aqui falo do que sei e do que não sei, mas que me ocupa tanto tempo. Contra o preconceito, mas sobretudo a favor da informação e do debate. As opiniões são minhas e não representam qualquer entidade.

From the show's RSS feed, refreshed Apr 14, 2026. Source feed.

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Episodes

  1. Miriam: body positivity é romantizar a obesidade #SÓQNÃO

    Ser gordo ou gorda deixa de ser um elogio mal deixamos as fraldas. Na escola aprendemos que ser maior ou mais pesado é meio caminho para um insulto que não se consegue rebater. Conforme crescemos, incutem-nos que ser saudável é ser musculado, disciplinado e que ser gordo é uma doença...

  2. Maria João: é tarde para seres uma mulher trans #SÓQNÃO

    A Maria João é a personificação de que nunca é tarde demais para se ser mais feliz. Com 57 anos, uma cara conhecida do público enquanto atriz e duas filhas, assumiu-se finalmente como mulher trans. Até aí nunca lhe passou pela cabeça que fosse uma opção que o seu género estivesse bloqueado por um...

  3. André: os jovens não querem saber de religião #SÓQNÃO

    As religiões falam de amor e família. Falam de união e comunidade, de aceitação e de sacrifício. No caso da comunidade evangélica, contam-no através de pastores e do evangelho cantado, no que conhecemos como música gospel. Pedem a quem se lhe junte que se arrependa e se negue perante Deus, porque...

  4. Elisabetta: bissexual? Tens de escolher um lado #SÓQNÃO

    A bissexualidade é muitas vezes percepcionada como um estado transitório, uma fase entre a homossexualidade e a heterossexulidade ou vice-versa. A hostilidade e o apagamento a que estão sujeitas as pessoas bissexuais tornam-nas mais vulneráveis a situações de abuso e violência, assim como…

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  5. Joana: violência doméstica? A mim, nunca #SÓQNÃO

    Bom Ano! ✨ 2022 começa com a história da Joana, que superou uma relação tóxica em que experimentou violência doméstica e perseguição durante anos. A nota é de otimismo, embora os números parciais de 2021 tenham dado conta de 23 femicídios, 6 deles com denúncia feita às autoridades; 6 mulheres que...

  6. João: a doença mental desculpa tudo #SÓQNÃO

    Esta semana falamos de saúde mental, com o João. Foi em Espanha que lhe deram as ferramentas essenciais para aprender a lidar com a ciclotimia, um transtorno de humor cujo estado mais avançado é a bipolaridade. Em Portugal ainda sabotamos a existência de quem tem uma patologia do género com a…

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  7. Andrea: parto em casa é irresponsabilidade #SÓQNÃO

    No natal comemoramos o nascimento de Jesus Cristo, mas a verdade é que não sabemos nada sobre o parto mais celebrado do mundo. No episódio desta semana falo com a Andrea sobre parto domiciliar e da falta de regulamentação no nosso país. Partilho também um excerto que deixei de fora da entrevista...

  8. Thiago: os imigrantes roubam trabalho aos portugueses #SÓQNÃO

    O Thiago é brasileiro, mas está em Portugal há três anos. Veio em busca de emprego, mas sobretudo de asilo. Enquanto homem gay, sentiu que a ameaça dos crimes de ódio se movimentava rapidamente em direção à sua comunidade, depois da ascensão do governo de Jair Bolsonaro no Brasil. Por cá…

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  9. Catarina: a deficiência condiciona toda a tua vida #SÓQNÃO

    A Catarina tem tanto de indignação como de humor na voz. Deslocar-se numa cadeira de rodas é na verdade um pormenor no ativismo que carrega e dissemina no seu dia a dia e nas redes sociais - é contra qualquer forma de capacitismo e a favor da inclusão das pessoas com deficiência numa perspetiva...

  10. Ary: ser não-binário está na moda #SÓQNÃO

    O Ary divide o seu ativismo entre duas lutas: a das pessoas não-binárias e das pessoas trans. Sente-se à vontade para usar pronomes masculinos e identifica-se com o masculino, mas navega num espectro que recusa o carácter binário a que a sociedade nos obriga e nos incentiva. Nem todas as pessoas...

  11. III Temporada traz 10 novas histórias

    O #SÓQNÃO está de volta com uma nova temporada. São dez novas histórias que vão poder acompanhar, como sempre, na RTP Play, no YouTube e em formato podcast. ARE YOU READY? We know we are. 🙃 📅 ESTREIA A 29 DE NOVEMBRO

  12. A culpa ou como pop(ularizar) assuntos polémicos

    Todos os dias me deparo com um overload de questões muito internas: que temas tenho (ainda) de desenvolver para os dar a conhecer ao meu país? Qual é a melhor forma de os explicar? Quem os explicaria melhor? Como é que posso tornar assuntos polémicos em algo pop que incentive os menos ativistas a...

  13. A solidão na coragem e a vergonha do aborto

    A noção de justiça não tem os mesmos limites para toda a gente. Para alguns - como eu - parece uma questão visceral e sem consequências paralisantes; para outros é transmissível ou flexível, dependente de interesses próprios, com objetivos pessoais e um certo receio. Nem sempre por cobardia…

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  14. Porque é que ‘ter sucesso’ não inclui a felicidade?

    Todos os dias somos bombardeados com a noção de ‘sucesso’. Habituámo-nos a associá-lo a riqueza e cumprimento de objetivos, à superação da meta a que nos propusemos. Quando deixámos de considerar a felicidade parte desse sucesso? Será que é por não ser mensurável?... Ao mesmo tempo…

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  15. Mulheres de cozinha & aparafusadoras elétricas • A morte e o luto

    No Dia Internacional da Mulher, algumas marcas meteram a “pata na poça” e sugeriram como presente robôs de cozinha. Mas... e se estivermos a limitar as mulheres novamente a um novo papel em que, agora, as obriguemos a repudiar o que lhes estava associado e de que até gostavam? E se a mesma mulher...

  16. Bernardo: Ansiedade é frescura #SÓQNÃO

    Num ano como 2020, a ansiedade parece ter feito uma presença em todas as casas. Mas a ansiedade, enquanto doença crónica que traz algumas limitações, não deve servir de desculpa para discriminar as habilidades e o potencial de quem está diagnosticado. O Bernardo é terapeuta ocupacional, tem...

  17. Carolina: Lésbica sem Deus #SÓQNÃO

    A fé enquadra muitos dos princípios de parte da população mundial. Na Igreja Católica, prevalece a ideia de que a família deve ser heteronormativa e de que o casamento só deve estar acessível aos casais de sexos opostos. O que sentem as pessoas que acreditam na bondade e nos ensinamentos de Jesus...

  18. Ângelo: os homens não são vítimas de abuso #SÓQNÃO

    Foi preciso chegar à idade adulta para lidar de forma séria com o assunto que ignorou a vida inteira: o abuso sexual. Mas esta não é a história de uma vítima, é a confirmação de que o abuso sexual de homens é quiçá dos maiores tabus que experiencianoa enquanto sociedade, incutindo o silêncio nos...

  19. Lua: Autista e especial #SÓQNÃO

    Conversar com a Lua foi como se alguém me recordasse de que devíamos ter mais tempo para a ponderação e a reunião de factos. A Lua está dentro do espectro do autismo e foi a única pessoa a quem enviei as perguntas antes da entrevista. A sua necessidade de método exigiu-me essa adaptação e, de...

  20. Rita: Vegana e fundamentalista #SÓQNÃO

    Esta semana o podcast chega com atraso, porque às vezes uma mulher só não consegue chegar a todo o lado. Mas não se apoquentem; trago-vos outra mulher aguerrida (e ocupada) que me explicou o que é o veganismo, o espaço que ocupa no sentido de justiça de cada um e o que podemos fazer para alterar…

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  21. Daniel: Negro e sem cultura #SÓQNÃO

    Em Portugal, sabemos que "ser racista é mau". Mas ainda hoje a comunidade negra está sujeita a expectativas sociais que incentivam a desconfiança e que a relacionam com o crime e a falta de ambição. O Daniel - que nasceu e vive em Portugal - lida diariamente com um estereótipo que não o…

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  22. Simone: Anã e dependente #SÓQNÃO

    A Simone tem 99 cêntimetros. Deixou de crescer com 4 anos, o que, sem nenhum caso de nanismo na família, atrasou o seu diagnóstico. Passou por algumas operações enquanto era criança, mas na escola nunca se sentiu à parte das brincadeiras dos colegas. Hoje, adulta, é uma mulher que supera…

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  23. João: os gays não devem ter filhos #SÓQNÃO

    O João é pai de dois meninos, ambos com três anos e com apenas três meses de diferença. O Paul e o Pierre são o resultado de um processo de gestação de substituição - vulgo, barriga de aluguer - levado a cabo no Canadá por ele e pelo companheiro José, que foi o dador. Em Portugal, o processo…

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  24. Bruna: Surda e incompreensível #SÓQNÃO

    A participação da Bruna na II Temporada do #SÓQNÃO mudou definitivamente o formato do programa. Graças a ela, as duas temporadas em vídeo do #SÓQNÃO - disponíveis na RTP Play & YouTube - estão agora legendadas e mais acessíveis a tod@s. Em entrevista, a Bruna expôs as dificuldades de comunicação...

  25. Jorge: todos os Drag Queen querem ser mulheres #SÓQNÃO

    Como é que o Jorge aka Lola Bunny acabou como convidado da II Temporada do #SÓQNÃO? E que opiniões tiveram vocês sobre os novos episódios da série? As respostas neste novo formato do podcast.

  26. O que deixámos por comentar + estreia da II Temporada do #SÓQNÃO

    Passou um mês e pouco desde que nos despedimos da 1.ª season do podcast, mas o mundo não deixou de nos dar assuntos para comentar! Recordo alguns que nos deram irritações várias e ainda vos deixo a melhor notícia da semana: a II Temporada do #SÓQNÃO (original, do cenário amarelo 💛) estreia no…

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  27. Período: o que as mulheres ignoram e o que os homens não querem saber

    Não sou a pessoa que mais fala do período e pergunto-me muitas vezes se tenho razão para achar todo o processo da menstruação tão repugnante se, afinal, é essencial ao equilíbrio de todas as pessoas com útero em idade reprodutiva. Ele existe e traz com ele a TPM, que parece só um conceito…

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  28. Quem estamos a proteger quando somos anti-aborto ou anti-prostituição?

    Depois do episódio sobre a prostituição pus-me a pensar que talvez este tema se assemelhe à questão do referendo sobre o Aborto que tivemos em Portugal em 2007. Quem estamos a tentar proteger, afinal? Para proteger uns não estaremos a deixar outros desprotegidos? No Brasil, uma menina de 10 anos...

  29. Prostituição: indignidade e violência VS serviço sexual e escolha

    Há uma nova campanha nacional que quer abolir a prostituição em Portugal. O slogan condena os clientes, mas moralmente continuamos a julgar as mulheres que se prostituem. Falamos de humilhação e indignidade, sublinhamos a violência sexual e não pomos sequer a hipótese de ser parte de uma escolha....

  30. Manuel Luís Goucha e o quanto os nossos preconceitos estão tantas vezes errados

    Esta semana indago muito. Questiono-me o que faz um Capricórnio como Manuel Luís Goucha sair em defesa de uma democracia a que associa o líder do Chega. Questiono-me sobre os membros privilegiados das minorias e se eles também perdem memória. Questiono-me sobre os grupos tristes de nacionalistas...

  31. Bruno Candé: porque continuamos a ter de falar de racismo em Portugal

    Esta semana o episódio é mais curto. Gravo-o a partir do Alentejo porque me esqueci que estaria de férias... Mas, enquanto o país vai a banhos, há um tema comentado com leveza: as notícias sobre o homicídio de Bruno Candé falam sobre motivações racistas, mas nas redes sociais discute-se o quanto...

  32. Os ciúmes gays são mais violentos do que os outros?

    Como é que reagimos quando um sociólogo fala em “bichonas”? E quando um elemento da família LGBT condena “travecas”? O programa Sem Tabus da RTP Madeira convidou um homem gay para falar pela comunidade... mas a comunidade não se sentiu representada. Neste episódio contamos com 4 novas vozes para...

  33. Os velhotes e a COVID ou A partir de quando deixamos de ser uma prioridade?

    Esta semana partilho uma história que me sai diretamente do coração. Os meus avós, que vivem num lar, estão infetados com COVID-19. Por entre protocolos que não são cumpridos e seres humanos disfuncionais, as últimas semanas foram carregadas de preocupações que não consigo resolver. A comunidade...

  34. Os homens hetero não sofrem com preconceitos?

    A masculinidade tóxica ensina os nossos homens a não chorar e a não sentir, a não abrir o jogo. Mas então porque é que o feminismo é algo tão impopular? Neste episódio partilho as opiniões de homens e o discurso feminista que me ensinou a pensar sobre isto que é a luta pela igualdade para tod@s.

  35. O medo do que já existe: do aborto ao feminismo e a nossa percepção do trabalho sexual

    Na semana passada, uma série de animação para adolescentes indignou conservadores e liberais, numa luta de conceitos que, fazendo parte da lei portuguesa, ainda chocam a sociedade que quer “proteger as crianças”. Num outro assunto - este já totalmente dedicado aos adultos - que dizer da nossa...

  36. A morte de Pedro Lima, a doença mental e a busca por mais caras para o #SÓQNÃO

    A notícia do suicídio do ator Pedro Lima podia abrir espaço para uma conversa séria sobre a doença mental, mas os media preferem - contra as indicações da OMS - dissecar os pormenores sórdidos. A má informação e as consequências práticas que ela pode ter. E, finalmente, um pedido de ajuda para...

  37. Os direitos LGBT na era Trump, 10 anos do casamento gay em Portugal e stuff I like

    O Supremo Tribunal incluiu finalmente a não discriminação de pessoas homossexuais e trans no acesso ao emprego. Trump não esperava e Obama fez questão de se pronunciar. Em Portugal, não comemoramos os Santos Populares nem o Pride, mas não esquecemos a primeira década sobre a aprovação do…

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  38. Manifs sem distância, cartazes anti-polícia e “A Tua Cara Não Me É Estranha”

    As organizações anti-racismo promoveram no fim de semana passado uma marcha solidária com o movimento #blacklivesmatter mas as 6.000 pessoas que participaram foram criticadas pelo grupo responsável pelo combate à COVID-19. Pode a mensagem ter ficado também descredibilizada por causa de dois...

  39. George Floyd, o anti-racismo e porque é que o #SÓQNÃO só tem gente branca

    Comemoramos o primeiro aniversário do #SÓQNÃO com o lançamento do podcast! Com as gravações da 2.ª temporada adiadas por causa da COVID-19, tornou-me urgente arranjar uma plataforma para debater os protestos do movimento #blacklivesmatter, a morte de George Floyd e a #blackouttuesday. O que é ser...

  40. #SÓQNÃO: antipreconceito

    O formato em podcast nasce do formato em vídeo, num cenário amarelo, que pode ser assistido na RTP Play e no YouTube. Um programa contra o preconceito, a favor da inclusão dos que geralmente parecem cartas fora do baralho. Aqui não somos uma multidão; somos uma família. Com locução de Joana Martins.

About this show

Sou racional, mas este é um espaço emocional. O projeto do #SÓQNÃO, em vídeo, nasceu da vontade de querer dar mais espaço às vozes dos outsiders, dos que não se enquadram por não pertencerem, à primeira vista, ao que a sociedade encara como sendo “o normal”. Este podcast cresce a partir dessas conversas e de uma necessidade crescente de saber mais e de partilhar mais. Aqui falo do que sei e do que não sei, mas que me ocupa tanto tempo. Contra o preconceito, mas sobretudo a favor da informação e do debate. As opiniões são minhas e não representam qualquer entidade.

Hosted by

Joana Martins

Frequently asked questions

How many episodes does #SÓQNÃO have?

#SÓQNÃO has 40 episodes on PodParley. The most recent episode was published on February 4, 2022.

What is #SÓQNÃO about?

Sou racional, mas este é um espaço emocional. O projeto do #SÓQNÃO, em vídeo, nasceu da vontade de querer dar mais espaço às vozes dos outsiders, dos que não se enquadram por não pertencerem, à primeira vista, ao que a sociedade encara como sendo “o normal”. Este podcast cresce a partir dessas...

How often does #SÓQNÃO release new episodes?

#SÓQNÃO publishes every two weeks, based on its 40 episodes since June 2020.

Who hosts #SÓQNÃO?

#SÓQNÃO is created and hosted by Joana Martins.
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