Soul Palace Podcast

I det här avsnittet av Soul Palace Podcast guidear Hanna dig genom meditationen "Jag är allt och mycket" – en förlängning och aktivering från avsnitt #60 som handlar om känslan av att vara för mycket. Här aktiverar vi den känslan i din kropp, i ditt nervsystem, i varenda cell.En stund för dig som vill slå dig fri gamla roller, förväntningar och rädslor. För dig som vill få kraft att helt och hållet våga stå och leva i din sanning och leva som den kvinna som du alltid varit menad att leva som. Hon finns där inne, väntar på dig, är redo att komma fram när du väljer att släppa fram henne.Meditationen släpps Midsommarafton 2026 som en inbjudan att starta morgonen med det här aktiveringen, för att under dagen dansa in i den kraften som finns inom dig, som vill komma fram och få dig att leva ditt liv fullt ut.Ha en underbar stund med dig själv ljuvliga du! Hannas InstagramHannas mail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Soul Palace Podcast pratar Hanna om känslan av att vara för mycket. En känsla som så många kvinnor bär på, både medvetet och omedvetet.Har du också fått höra att du är för mycket? Eller har känslan av att du är för mycket? För högljudd? För ambitiös? För sprallig?För känslig?För spirituell?Då tror jag att det här är ett avsnitt som kommer passa digI avsnittet delar Hanna:• Varför många kvinnor troligtvis bär på en rädsla för att vara för mycket• Hur historien kan ha påverkat kvinnors relation till att ta plats, uttrycka känslor och vara fullt ut sig själva• Hur vi omedvetet anpassar oss för att passa in, bli omtyckta och undvika att sticka ut• Hur vi söker bekräftelse utifrån på att det är okej att vara oss själva – och längtan efter att bli förstådda av alla• Hur människor kan fungera som speglar och visa oss sådant vi ännu inte tillåter hos oss själva• Och kanske viktigast av allt: tänk om du aldrig varit för mycket?Det är dags att bryta det här mönstret nu, och låta dig själv vara hela du fullt ut.Låta dina drömmar få ta form, släppa gamla roller och begränsningar och leva livet utifrån din sanning.Världen behöver inte mindre av dig. Den behöver mer. PS. Missa inte meditationen på det här temat som släpps på fredag (Midsommarafton). Lyssna på meditationen om och om igen när du behöver ny kraft att stå i din sanning och sluta begränsa sig själv. Du får vara allt – och mycket! Kram och tack för att du lyssnar!Agneta Sjödin podcastavsnitt, om häxprocesserna och kvinnohistoriaHannas InstagramHannas mail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag är så glad att äntligen ha energi att podda igen!Den här graviditeten har tagit det mesta av min energi (just nu vecka 37+5), och i det här avsnittet delar jag ärligt med mig av hur det har varit och är för mig. Om att inte trivas med att vara gravid, och om den skam och skuld som kan komma med att känna så.Vi pratar också om något som jag tror många kan känna igen sig i – att tappa bort sig själv en stund. Och om hur man, steg för steg, kan börja hitta hem igen.För en personlig utvecklingsresa är sällan spikrak. Ibland tror vi att vi har kommit längre än vi har, bara för att livet plötsligt visar oss nya lager av oss själva.Och kanske är det just det som är meningen?Att leva. Att lära. Att växa.Och att under tiden öva på tillit. Tillit till att vi inte behöver ha hela bilden klar för oss. Att vi inte behöver veta exakt vart vägen leder för att våga ta nästa steg.För både de små och de stora stegen för oss framåt, även när det inte känns så.Stor kram och tack för att du lyssnar <3Hannas InstagramHannas mail Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.