Sous la couette et cie
by Manda DSLC
Bienvenue dans l’univers de sous la couette et compagnie !Je suis Manda, j’approche de la trentaine (waow ! pourtant je me sens jeune dans ma tête !), et sous la couette est mon petit bébé que j’ai envie de chouchouter et surtout de partager avec vous. J’ai envie de faire plein de chose avec le blog, les podcasts, et surtout que vous puissiez y contribuer à votre manière 🙂 Si on dit de toi que tu es « déviant(e) » mais que tu te sens surtout toi-même, tu peux toquer à cette porte 😉J’aime discuter de a .genreS, a .sexualitéS, poly .amour de ce qui nous a marqué ^^Pour participer 👉🏾💌
Episodes
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S3 EP8 - Ne te mélange pas avec n'importe qui ;)
Hey hey hey ! Vous vous souvenez de mon stoalker et harceleur qui revenait me parler telle une fleur tous les deux ans ? Oui oui, il est revenu me causer encore une fois. Et j'ai quand même un regret : plus jeune, je n'aurais jamais dû céder à ses pressions. Quand un type est chiant et relou, il...
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S3 EP7 - Monc rapport avec le libertinage 2/2
Hey hey hey people :) Suite de l'épisode où je vous évoque ce que je ressens par rapport "au monde" du libertinage. Je vous exprime que je suis de plus en plus mal à l'aise avec cette approche, notamment car je n'arrive pas à comprendre pourquoi les gens veulent absolument "consommer" et...
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S3 EP6 - Mon rapport avec le libertinage 1/2
Hey hey hey people ! Dans ce pod', j'évoque un thème que j'ai vaguement abordé jusqu'à maintenant à savoir : le libertinage. Je vous partage comme d'habitude mon parcours, j'ai connu cela vers mes 21 ans, ainsi que ma vision de ce "monde", car peut-être trop "hippie", je me suis retrouvé souvent...
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S3 EP5 - T'es perdue ?
Hey le monde :) Petite confession du moment sur un événement qui m'est arrivé récemment : J'ai revu une amie avec qui on s'entendait sexuellement, on a passé un bon moment puis j'ai fondu en larme en pensant à une personne très chère. Si vous êtes une TERF, cet épisode n'est pas pour vous et je...
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S3 EP4 - Comment remonter la pente quand ça va mal ?
Hey hey hey ! Dans ce pod', petit partage d'expérience quand ça n'allait vraiment pas bien et que je me devais d'aller mieux. J'ai pu avoir des ami.es en or qui m'ont soutenu et surtout m'ont dit que je ne les dérangeais absolument pas et que si j'en ressentais le besoin, je pouvais leur parler.…
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S3 EP3 - Les pensées anxiogènes, ça ne vient pas de nulle part
Hey hey hey ! Bienvenue dans le troisième épisode de la saison 3 (faites un vœux ?!). Aujourd'hui, on parle de pensées anxiogènes, ce type de pensée qui tourne en boucle et n'a aucune finalité mise à part nous plomber. J'aimerai vous témoigner de comment je procède afin de les balayer, sachant…
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S3 EP2 - Quand l'entourage favorise les états dépressifs
Hey hey hey ! Dans cet épisode, je vous partage ce qui peut favoriser les états dépressifs. L'entourage peut malheureusement y participer, et voici ma petite histoire amoureuse qui flanche parce que lui et moi étions toxiques l'un pour l'autre. Nous devions nous soutenir sachant que nous étions...
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S3 EP1 - La dépression et de sales pensées
Oui ça démarre fort ! Dans cet épisode vous verrez d'où peut partir une dépression et les symptômes que l'on retrouve souvent. Si vous êtes un.e proche d'une personne qui souffre de dépression, prenez le temps de discuter avec celle-ci et de la soutenir sans jugement. La dépression est une…
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INTRO S3 Protège ton mood intérieur <3
De retour après une pause imposée, voici une saison qui s'annonce beaucoup plus intense en émotion. J'aimerai vous partager au sujet d'états émotionnels qui peuvent être très forts. On va causer mood, dépression, love, rupture, drague, mésestime de soi, bref. Voilà un sacré panel ! Très bonne...
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S2 - EP17 Kira-sempai, des traces qui mettent du temps à partir
Dans et épisode, on part en auto-analyse suite à cette relation : se reconstruire en passant par le libertinage. Pourquoi l'individu masculin me fait peur ? Pourquoi je foire mes relations de couple ? Comment rebondir après cette relation néfaste ? Entre dualité intérieur et volonté de…
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S2 - EP16 Kira-sempai : Interview d'Althéa 2/2
On parle de Kira, on parle d'éducation (notamment des relations amoureuses et sexuelles), on parle aussi du rapport avec nos parents, ainsi que les relations toxiques que l'on a eu lors de nos vies de très jeunes femmes. Et aujourd'hui ? On paye l'addition ! Bonne écoute :)
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S2 - EP15 Kira-sempai : Interview d'Althéa 1/2
Nouvel épisode de la S2 : une de mes meilleures amies qui a connu Kira-sempai apporte son témoignage concernant le personnage. De plus, nous échangeons sur la notion de "consentement" qui était optionnelle pour nos copains de l'époque, les années début 2010. Bonne écoute :)
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S2 - EP14 Kira-sempai, enfin la fin !
Voici enfin la fin de cette relation anxiogène, et quelques péripéties par la suite des années plus tard. RDV les dimanches soir 20h pour un nouvel épisode. Pour terminer la saison, mes amies feront un témoignage de comment elles ont perçu le "personnage", et ce qu'elles en pensent bien des…
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S2 - EP13 Kira-sempai, les points positifs suite à cette relation (oui oui)
Dans cet épisode où nous sommes à la fin de la relation, je vous raconte quelques anecdotes : le bougre piquait mes sousous-delapopoche. Et dans la seconde partie, je vous donne quand même les points positifs que j'ai retenu malgré tout ce qu'il s'est passé. Cette relation, toute première, m'a…
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S2 - EP12 Kira-sempai, 11 ans de recule sur une première fois ratée
Pour cet épisode, je vous conseille de revenir sur l'épisode 3 de la saison 2 si vous ne l'avez pas encore vu. Il s'agit de la fois où je vous conte ma première expérience sexuelle avec Kira. Cet épisode parle de consentement, et surtout du non-consentement. Si cela paraît difficile, vous n'êtes...
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S2 - EP11 Kira-sempai, quand on pensait l'affaire terminée, et bien...
Pour ce onzième épisode, nous voici un peu plus avancé.es dans le temps : 2011 séparation, d'autres rencontres, mais aussi le piège de revoir son ex et se laisser berner par des mots doux, des souvenirs, et des sentiments forts. Tout ce mélange donnera finalement un résultat qui indignerait plus...
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S2 - EP10 Kira-sempai, je l'ai quitté puis j'ai cédé...
Janvier 2011, après avoir quitté Kira-sempai, vu quelques mecs, saoulé ma mère car je voyais ces garçons, je me suis laissé embarqué par une nouvelle aventure avec mon ex. Les mois puis années se ressemblaient et la relation n'évoluait pas, ou bien vers le bas. Être dans une relation toxique peut...
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S2 - EP9 Kira-sempai, double relation et crash...
Mercredi 19 janvier 2011. Découverte de cette double relation. Kira jouait sur deux plans durant des mois, et je venais tout juste de le découvrir. Il voulait la récupérer, mais pas moi. J'étais aux yeux des ami.es de Kira "l'ex folle qui ne voulait pas l'oublier", puisque c'était ses mots. Dans…
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S2 - EP8 Kira-sempai, un amoureux qui s'en va
Le dernier épisode avec mon journal de 2010, et dernier moment avec Mandalito :( Petite Manda qui est très amoureuse, se retrouve prise de désillusions, puisque Kira annonce qu'il est fortement attiré par une de ses camarades de fac. Difficile de gérer ses émotions, petite Manda est perdue...
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S2 - EP7 Kira-sempai, idolâtrie et émotions fortes
Dans cet épisode de mon journal Love de 2010, Kira-sempai continuait ses jeux de compliments, mais jouait aussi sur la corde de la jalousie. Il parlait souvent de ses ex et en avait apparemment beaucoup dans son répertoire. Petite Mandalita et son double masculin adoraient ce garçon au point de…
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S2 - EP6 Kira-sempai, au bal du lycée et rencontre avec son crush...
Dans cette partie de journal, on arrive à 4 mois de relation. Petite Manda et Mandalito étaient très heureux.se d'être avec Kira-sempai au bal de fin d'année. Le love total. Mais, pas pour longtemps... En une phrase, Kira a tout fait chambouler : "Et si je tombais amoureux d'une autre fille ?"....
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S2 - EP5 Kira-sempai, entre amour et rejet
Dans mon journal intime de 2010, voici une partie un peu attristante : petite Manda aime éperdument son petit copain plus âgé, mais elle commence à le avoir un comportement de rejet vis-à-vis de lui. Comment faire pour y voir plus claire et écouter sa petite voix ? Celle qui est bien consciente…
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S2 - EP4 Kira-sempai, tout ça à cause d'un chien...
Voici la suite de mon journal intime de 2010 quand j'avais 17 ans. Petite Manda est complètement Love de son premier copain et veut passer beaucoup de temps avec lui. Mais une nuit, alors que Kira-sempai allait s'endormir auprès d'elle, le comportement de ce dernier changea et petite Manda prit...
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S2 - EP3 Kira-sempai, première fois précipitée et mito
La suite de mon journal intime de 2010 quand j’avais 17 ans. Kira-sempai et petite Manda se retrouvent un peu plus souvent. Au bout de quelques semaines, petite Manda réalise sa première fois au lit, mais cela ne s'est pas déroulé aussi bien. Un peu mitigée, petite Manda apprend par sa copine que...
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S2 - EP2 Kira-sempai, first kiss et pelotage
La suite de mon journal intime de quand j'avais 17 ans il y a plus de dix ans. Après ma déclaration, Kira-sempai et moi nous sommes revus et m'a fait mon premier baiser. Ensuite est venu ces moments où il montrait plus sérieusement ses envies. C'était la première fois qu'un mec me touchait de...
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S2 - EP1 Kira-sempai, une rencontre et un silence
Décembre 2009, je rencontre Kira-sempai 20 ans révolus, à la Place de la Bastille. Petite Manda était très timide mais heureuse de ressentir pour la première fois des sentiments nouveaux, à bientôt 17 ans. Mais du jour au lendemain, plus de nouvelles. Son "MSN bug", silencieux au téléphone, et...
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INTRO S2 Kira-sempai - Mon journal intime
Bienvenue dans cette seconde saison qui aura pout thème unique ma première relation amoureuse à 17 ans, avec un mec qui m'a bousillé le cœur et la tête. Quatre ans de relation avec Kira-sempai, entre mensonges et manipulation. Plus de dix ans après, je pense encore à lui, entre colère et peur....
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S1 - EP20 Mon rapport à mon genre féminin et mes expressions de genre
Pour ce dernier épisode de la saison, je vous confesse mon rapport à mon genre. Petite, je reproduisais ce que faisaient mes grands frères, mais très vite je me suis rendu compte que je n'étais pas un garçon. En grandissant, j'avais une dualité entre mon moi féminin et masculin, ce qui me faisait...
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S1 - EP19 Et oui, j'ai dû ghoster :(
Coucou ! je vous raconte mon expérience sur une appli queer et open, sauf que je n'ai pas pu tenir plus d'une semaine. Être une nana célib' sur une appli de rencontre, c'est juste l'enfer, trop de messages, impossibilité d'entretenir une conversation, bref, débordée... Voici ce que j'en ai pensé !
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S1 - EP18 Je suis pansexuelle, mais j'ai connu plus de mec cis...
Coucou ! En tant que nana pansexuelle, je vous explique ma culpabilité comme si c'était un crime. J'ai eu beaucoup de fréquentations avec des mecs cis et hétéro pour la plupart, et très peu d'autres relations. Et du côté des nanas, je ne sais pas du tout les aborder, draguer, bref ! La loose...
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S1 - EP17 Alex, solitude et célibat P2/2
Voici la seconde partie de la discussion avec Alex. On parle de notre vision du couple, comment vit-on le célibat, comment combler la tristesse liée à la solitude, bref ! Et bien d'autres avec rire et blagues limites ! J'espère que ce podcast vous fera également rigoler, réfléchir, vous détendre,...
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S1 - EP16 Alex, solitude et célibat P1/2
Voici la première interview de toute cette série de pod' ! Alex 29 ans échange avec moi sa vision d'être un mec célibataire approchant les 30 ans. La solitude, on apprend à la gérer et on fait avec. Être célib', c'est aussi profiter de la life, parce qu'il n'y a pas de honte à avoir…
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S1 - EP15 Ma 1ère fois avec un travesti <3
Hello tout le monde :) Dans ce pod, je vous évoque tout le cheminement qui m'a dirigé vers mes débuts de relation avec un homme qui aime parfois se changer en nana durant le sexe. Pour commencer, ma toute première relation sexuelle où mon mec de l'époque était open au god ceinture, puis mes...
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S1 - EP14 Tips pour être un profil cool sur une appli de rencontre
Hellow :) Toi aussi t'en as marre des gens qui ne mettent que des emoji sur leur fiche de description ? Des gens qui ne font pas d'effort dans la conversation ? Voici quelques tips (que tu connais peut-être déjà), et surtout, tu pourras faire écouter ce podcast aux personnes que t'aimerais faire...
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S1 - EP13 Pandémie et rencontres, quelques Tips pour sexer sans Covid
Coucou à vous ! Ce podcast est dédié à toutes ces personnes qui en ont marre et qui ont quand même faim de boule alors que la période ne s'y prête pas. Restons réaliste, et faisons les choses correctement, de façon responsable et avec précaution ! Alors, armez-vous de vos plus jolies test PCR...
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S1 - EP12 Le problème avec les appli de rencontre,...
Holà ! Le sujet du jour concerne les appli et ce qu'on veut montrer, ce qu'on interprète, être jolie et avoir des désillusions, etc. Quel est votre rapport avec les appli de rencontre ? Quelle est la première photo de vous que vous montrez et pourquoi ? Quels sont nos critères de sélections ?…
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S1 - EP11 Quand t'es en couple sans le savoir
Coucou ! Onzième épisode où je vous raconte une mésaventure datant de quelques années : Un type s'est un peu trop vite entiché de moi et se croyait en couple. C'était le genre de personne qui voulait absolument faire partie de ma vie au point que ça en devenait agaçant ! Avez-vous déjà connu ce…
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S1 - EP10 Précarité et rencontres, est-ce que ça match ?
Coucouw :) Pour ce dixième épisode, j'aborde un sujet trop peu présent sur les plateformes : Comment rencontrer quand on a pas les moyens pour un resto ? Les différentes classes sociales qui influent nos choix et notre estime de nous-même, notre légitimité etc. Si vous vous sentez concerné.e,...
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S1 - EP9 14 17 avec le maraîcher
Holà tous et toutes :) Neuvième épisode où je vous conte une anecdote sur un plan cul que j'ai eu : Une livraison de butternuts, du cresson, et un moment sympa en conséquence d'une première rencontre loufoque. Comme un échange de bon procédé, c'était comme si je le payais en... nature haha !…
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S1 - EP8 Un Homme qui porte des talons, est-ce FORCEMENT gay ?
Coucouw ^^ Pour ce huitième épisode, on s'attaque à un cliché un peu chiant mais perdure, à savoir les connotations entre fringues et orientation(s) sexuelle(s). Mais au fond, tout ça c'est important pour qui - Le sujet ou bien ceux/celles qui le regardent - ? Puis gay ou pas, on s'en fiche !! ;)...
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S1 - EP7 Tips du sexe en ligne durant le confinement
Holà tout le monde ! Septième épisode et confinement (en France), autrement dit, grosse pénurie de boule durant cette période morose. Pour celles et ceux qui veulent tenter l'expérience du sexe en visio, voici quelques tips avant de s'y lancer pour faire attention, ainsi qu'une petite mésaventure...
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S1 - EP6 L'histoire de la Suc**se maudite !
Holà ^^ Voici le sixième épisode de cette saison, épisode plus court où je vous raconte une petite histoire puis un aboutissement sur quelques réflexions qui me sont personnelles... Je crois qu'on m'a affilié à l'étiquette de fille de joie, et par conséquent, je ne sais pas comment faire pour…
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S1 - EP5 Le Mâle Alpha, STOP aux clichés !
Coucou ! Voici le cinquième épisode de cette saison où on décortique le cliché que beaucoup donnent du Mâle Alpha : le type si beau, musclé, tombeur, est-il réellement la définition du Mâle charismatique qui réussirait tout dans la vie ? N'hésitez pas à lire l'article qui accompagne ce sujet ici :)
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S1 - EP4 La Friendzone existe-t-elle réellement ?
Coucou ! Quatrième épisode de cette saison où j'aborde un thème qui nous a surement touché au moins une fois : La Friendzone ! Ici, je précise que c'est lors d'une dimension de relation de couple, de séduction, que les personnes savent qu'elles sont là pour une relation mais que finalement ça ne...
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S1 - EP3 Mon rapport avec mes boobies (°)(°)
Coucou ! Troisième épisode un peu plus léger que le précédent où je parle de mes nénés, de la période pré-pubère à ma vie d'adulte. La première partie est la période de enfant à ado, la seconde quand j'ai eu mon premier copain en tant que jeune adulte, puis comment je l'ai vécu avec ma sexualité…
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S1 - EP2 Fin de soirée, plus de métro, et un gars relou
Second épisode de sous la couette et cie pod., je vous partage une anecdote pas très cool datant de quelques année, une fin de soirée qui s'est mal passé en compagnie d'un mec type LOURDINGUE et irrespectueux. Descente aux enfers, sentiments de stupéfaction, colère et envie de taper le garçon....
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S1 - EP1 Se faire Ghoster
Dans ce premier épisode de sous la couette et cie pod., j'aimerai vous évoquer le Ghosting. Je vous apporte une définition simple, ainsi que 3 histoires sur comment on m'a mise de côté alors que tout allait bien selon moi ! Une rencontre pour une relation puis rien, ensuite une relation sur...
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INTRO S1 Sous la couette et cie
De quoi va-t-on causer ? Ces podcasts complètent mon blog souslacouetteetcie où les thèmes sont la. les. l'a. sexualité.s, le.s genre.s, le poly. amour, les relations entre nous, il peut y avoir des participations d'autres personnes que moi éventuellement, car je serai heureuse que vous…
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