PODCAST · health
Soy Consciente Podcast
by Soy Consciente
Es momento de tomar consciencia de lo que nos rodea, de expandirnos y abrirnos a todas las posibilidades de lo que podemos llegar a ser.
Episodes
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Ep. 15 La magia que eres
¡Hola, seres conscientes! Estamos muy contentos y agradecido con el invitado del día de hoy Agustín Zúñiga, Facilitador de Access Consciousness. En este episodio estaremos platicando mucho acerca de la magia que somos, ¿Qué energía, espacio y consciencia requieres ser tu cuerpo y tu para ser,...
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Ep. 14 Burn Out- Estrés Laboral
¡Hola seres conscientes! Arrancamos el ultimo mes del año 2021 con nuevos episodios y mucha más información. En esta ocasión estaremos hablando acerca del estrés laboral, sus efectos en nuestra vida cotidiana y algunos consejos para saber cómo cuidarnos. Deja de tener pesadillas con los…
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Ep. 13 Barras de Access
Hola, seres conscientes. Hoy nos acompaña Adriana Ledezma, Facilitadora de consciencia, y estaremos platicando acerca de las herramientas de Access Consciousness. Las Barras de Access activan 32 puntos en la cabeza donde se han almacenado todos los pensamientos, ideas, creencias, consideraciones,...
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Ep.12 Hablemos de Amor propio
✨¡Hola seres conscientes! ✨ Los invitamos a disfrutar de este episodio #12 donde estaremos hablando acerca de la importancia del amor propio. Respetarnos y querernos, es el primer paso para generar estabilidad emocional y confianza en nuestras habilidades, sueños y proyectos en la vida. Tómate un...
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Ep.11 ¿Cómo superar el duelo de una ruptura amorosa?
✨¡Hola seres conscientes! ✨ Iniciamos esta semana con nuevo episodio, hoy los invitamos a tomar un café con nosotros y disfrutar de este episodio #11 donde estaremos hablando acerca de las rupturas amorosas y cómo vivir ese duelo para sanar el corazón. ❤️ Agradecemos la colaboración de la…
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EP. 10 ¿Qué es la inteligencia emocional?
¡Hola Seres conscientes!, los invitamos a disfrutar del episodio de hoy junto con la Dra. Martha Sánchez, platicaremos acerca de cómo reconocer y gestionar nuestras emociones para tener buenas relaciones con los demás y con nosotros mismos. Ser inteligente emocionalmente significa que vamos a…
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Ep.9 Celos en la Relación de Pareja
"Quiero que estés cerca pero tengo miedo a que te vayas". Hola, ¿Cómo están seres conscientes? Acompáñanos en este nuevo episodio junto con la Dra. Martha Sánchez a conocer el origen de los celos en la relación de pareja. ¿Es acaso un exceso o una falta de mirada?, ¿Quiero que te quedes o quiero...
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Ep.8 Hablemos de Ansiedad
¡Hola seres conscientes! Acompáñanos en este episodio en compañía de la Psicóloga Martha Sánchez, estaremos hablando acerca de la ansiedad, ¿Qué es?,¿Cómo se origina? y qué acciones podemos llevar acabo para trabajar de manera amorosa la ansiedad. Visita nuestras redes sociales: Instagram...
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Ep.7 Las 5 heridas de la infancia
Una herida es un evento doloroso que la persona sufrió en la infancia, que causa problemas a lo largo de su vida en cuestión a sus relaciones interpersonales, intrapersonales y en la vida en general consigo mismo. ¿Qué miedos de tu infancia se ven reflejados en tu vida adulta? ¿Miedo al rechazo?,...
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Ep.6 Constelaciones familiares
✨¡Hola seres conscientes! ✨ ¿Has identificado patrones, bloqueos , aspectos de tu personalidad que desconoces de dónde se originaron? ¿Quieres transformar estos aspectos de tu vida y no sabes por dónde comenzar? En el capítulo de hoy hablaremos de las constelaciones familiares, en compañía de la...
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Ep.5 ¿Cómo sanar a nuestro niño interior?
¡Hola Seres conscientes! Bienvenidos al quinto episodio de este programa. ¿Qué heridas de la infancia se hacen presente en nuestra vida actual? ¿Actúa nuestro niño herido o nuestra versión adulta en el presente? Hoy abrimos nuestro corazón con ustedes y hablaremos de cómo sanar a nuestro niño...
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Ep.4 Errores y aciertos que se cometen en una relación de pareja.
¡Hola seres conscientes! En este episodio continuamos ampliando el tema de relaciones amorosas, en esta ocasión hablamos acerca de las practicas comunes que en ocasiones llevamos a cabo (muchas veces sin darnos cuenta) y que perjudican la relación. ¿Qué hacer?, ¿Cómo hacernos conscientes de...
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Ep.3 El amor en tiempos de pandemia
¡Hola querida audiencia! Acompáñanos en este nuevo episodio, hablamos acerca de las relaciones y sus efectos. ¿La pandemia fue la causante de que muchas relaciones terminaran, o fue algo más? ¿Cómo mejorar la comunicación en la relación? y los 5 pilares de la relación en pareja.
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Ep.2 Hablemos del aquí y ahora...
En este segundo episodio nos acompaña nuevamente la Psicóloga Martha Sánchez, platicamos acerca de lo importante que es para nosotros vivir en el presente y los beneficios que esto trae para uno. Compartimos herramientas y puntos de vista que nos han ayudado a centrarnos en el aquí y ahora.
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Ep. 1 ¿Cómo dar el primer paso?
En este primer episodio nos acompaña la Psicóloga Martha Nelly Sanchez, platicamos acerca de la importancia que tiene la terapia y como esta puede ayudarnos en nuestras vidas. Platicamos también de experiencias y consejos que pueden ayudarte a dar el primer paso para acercarse a la terapia, así...
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