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Soy + Familia
by Podcast de la revista digital S+F
El inicio de un nuevo año siempre es una valiosa oportunidad para reflexionar en familia sobre los errores del pasado y plantearse metas para el año entrante. Se trata de un “comienzo” que permite dejar atrás viejos hábitos, superar antiguas equivocaciones y planificar de cara al futuro. Este es un buen ejercicio al que es imprescindible que se sumen los hijos, inclusive los más pequeños de la casa.
Episodes
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Formemos en familia: pensamiento crítico en tiempos de IA | T5. E11. | Christian Espinosa
¿Quién piensa por nuestros hijos en la era de la inteligencia artificial? La IA puede escribir, explicar, crear y responder en segundos. Pero ¿cómo podemos formar niños y adolescentes que no se conformen con una respuesta, sino que aprendan a cuestionar, discernir y pensar por sí mismos? En este...
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Cuando la familia habla primero: prevención de la pornografía | T5. E10. | Diana Díaz
Internet puso el mundo entero al alcance de nuestros hijos… también aquello para lo que todavía no están preparados. En este episodio de Soy + Familia hablamos sobre el papel que tiene la familia en la prevención del consumo y la exposición a la pornografía. Conversamos sobre cómo generar...
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Juventud con propósito: familia, ciudadanía y participación | T5. E9. | @CruzaelDato
En este episodio de Soy + Familia conversamos con los chicos de Cruza el Dato sobre una pregunta que cada vez toma más fuerza: ¿por qué a los jóvenes nos cuesta involucrarnos en la política? Hablamos sobre el miedo a participar, la indiferencia y la responsabilidad que tenemos como jóvenes frente…
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Educando hijos para la vida | T5. E8. | José María Randle
¿Qué significa realmente preparar a un hijo para la vida? En este episodio de Soy Más Familia Podcast, José María Randle comparte una reflexión profunda sobre la misión de los padres en la formación de sus hijos. Conversamos sobre valores, autonomía, inteligencia emocional, límites y las...
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Esclerosis múltiple: la familia se convierte en medicina y fortaleza | T5. E7. | Gabriela Moncayo
¿Cómo se vive con esclerosis múltiple? ¿Qué desafíos enfrentan quienes reciben este diagnóstico y sus familias? En este episodio conversamos sobre discriminación, empleo, resiliencia, gratitud y la importancia del apoyo familiar en el proceso de adaptación a una nueva realidad. Una historia…
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Antes del “sí”: las claves de un matrimonio que perdura | Óscar y Jackie | T5. E6.
50 años de matrimonio no se construyen por casualidad. ❤️ En este episodio de Soy Más Familia, Óscar y Jackie nos comparten las claves, conversaciones y decisiones que les han permitido construir una relación sólida y duradera a lo largo de cinco décadas juntos. “Antes del “sí”: las claves de un...
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Entre el amor y la razón: el arte de elegir pareja | Diana Díaz | T5. E5.
Elegir pareja no es solo una cuestión de amor… también es una decisión. En este episodio de Soy Más Familia, exploramos el noviazgo desde una mirada honesta: el equilibrio entre lo que sentimos y lo que realmente nos conviene. Hablamos de señales, decisiones, emociones y verdades que muchas veces...
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Empatía: la lección que el mundo necesita escuchar | Pablo y Rómulo López | T5. E4.
Hay historias que no solo se escuchan… se quedan contigo. Este episodio es un recordatorio urgente de lo que significa ponerse en el lugar del otro. A través de una historia real, conocerás el poder de la empatía, el amor incondicional y el impacto que una familia puede tener en la vida de una...
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Señales que no debemos ignorar: prevención del suicidio (Parte II) | Melisa Ruales | T5. E3.
Muchas personas atraviesan momentos de profunda tristeza y desesperanza sin que quienes las rodean logren identificar lo que está ocurriendo. En este episodio hablamos sobre las señales de alerta, los factores de riesgo y cómo intervenir de forma oportuna cuando alguien necesita ayuda.…
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Esperanza y acompañamiento: Un espacio para hablar de la prevención del suicidio | Melisa Ruales | T5. E2.
Hay dolores que no siempre se ven. Y silencios que pueden ser peligrosos. En este episodio conversamos, con respeto y responsabilidad, sobre suicidio y salud mental. No desde el morbo. No desde el juicio. Sino desde la empatía, la prevención y el compromiso familiar. Porque hablar salva. Porque...
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Elegirse cada día - 50 años de matrimonio | Óscar y Jackie | T5. E1.
¿Es posible amar durante 50 años… y seguir caminando juntos? En este episodio conversamos con Óscar y Jackie, una pareja que celebra medio siglo de matrimonio y que nos comparte, desde la experiencia real, las claves que han sostenido su relación a lo largo del tiempo. Hablamos de amor, sí, pero...
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Los retos de una masculinidad sana | Marco Lôme Soriano | T4. E12.
¿Qué significa ser hombre hoy? Conversamos sobre responsabilidad, paternidad, trabajo emocional y corres
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Cómo una familia aprendió a vivir con la diabetes infantil | Verónica Chiriboga | T4. E11.
Una madre nos comparte cómo ha aprendido a vivir con la diabetes tipo 1 de su hijo de 7 años. Entre el miedo y la esperanza, descubrió que la familia es el mejor tratamiento. ❤️
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Conectar hogar y trabajo: afecto con propósito | Andrea y Bruno Samaniego | T4. E10.
El trabajo nos impulsa, pero el hogar nos sostiene. En este episodio exploramos cómo conciliar ambos mundos sin sentir que uno excluye al otro. Aprenderás a poner límites, priorizar lo esencial y encontrar el equilibrio entre producir y estar presente. Un episodio para quienes quieren triunfar en...
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Aliados en la crianza: familia y escuela | T4. E9.
La crianza no es un reto individual: familia y escuela son aliados indispensables en el crecimiento de los niños. 🌱 En este episodio reflexionamos sobre cómo fortalecer esta relación, superar barreras de comunicación y trabajar juntos por el bienestar de los pequeños. 👨👩👧👦 Descubre cómo...
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De guerrillera a pro vida: un milagro de Dios | T4. E8.
En este episodio nos adentramos en el impactante testimonio de Amparo Medina, una mujer ecuatoriana que vivió en carne propia los extremos de la lucha ideológica. Exguerrillera y militante de causas que hoy cuestiona profundamente, Amparo comparte cómo fue su proceso de transformación interior...
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Ética familiar: donde todo comienza | T4. E7.
La ética no se enseña, se vive. En este episodio reflexionamos sobre cómo los valores fundamentales —el respeto, la honestidad, la empatía— se aprenden en casa, en lo cotidiano. Porque la familia es el primer lugar donde se forma la conciencia y se cultiva el bien común. Descubre por qué la ética...
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Ser familia: escuchar, comprender, acompañar | T4. E6.
🟢 Una familia que conversa, crece. En este episodio te damos herramientas para mejorar la convivencia en casa: desde reglas consensuadas hasta tips que sí funcionan. Dale play y aprende junto a nosotros. #PodcastFamiliar #FamiliaConsciente #ConvivenciaSana
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No estás solo: vida, esperanza y universidad | T4. E5.
¿Qué pasa cuando la vida parece perder el color? ¿Cuándo los días se repiten sin sentido y el propósito parece lejano o inexistente? Hablamos sobre un proyecto transformador que nace para acompañar a personas que viven así: desconectadas de sí mismas, de su entorno, de la vida. Personas que, por...
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Salud mental: ansiedad y depresión | T4.E4.
En este episodio íntimo y necesario, abordamos dos de los desafíos más silenciosos que enfrentan muchas familias: la depresión y la ansiedad. ¿Cómo identificar las señales? ¿Qué hacer cuando un ser querido está sufriendo? ¿Y cómo cuidar nuestra salud mental mientras cuidamos a otros? Este podcast...
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Amor propio y autoestima | T4.E3.
En este episodio de nuestro podcast, exploramos el viaje del amor propio y la autoestima con historias reales, reflexiones poderosas y herramientas prácticas que te ayudarán a reconectar contigo mismo. Descubre cómo dejar de buscar validación externa, aprender a poner límites, celebrar tus logros…
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Bullying: educar, actuar y prevenir | T4.E2.
El bullying deja huellas profundas en quienes lo sufren. En este episodio exploramos qué es realmente el acoso escolar, cómo afecta a las víctimas y qué podemos hacer como sociedad para erradicarlo. 🛑💔
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El sentido de la vida | T4.E1.
¿Qué nos motiva a seguir adelante? ¿Es el amor, la familia, los sueños o los momentos compartidos? En este episodio profundizamos en la búsqueda del propósito y cómo nuestras conexiones con los demás nos ayudan a encontrar significado en la vida. 💙✨ 🔔 Suscríbete y activa las notificaciones para...
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Reflexiones sobre la Familia en 2024 | T3. E12.
En este episodio, te presentamos una recopilación especial de nuestro podcast a lo largo de 2024, donde exploramos los temas más profundos y conmovedores sobre la familia. Desde los cuidados paliativos hasta la mediación familiar, pasando por la imperfección del matrimonio y su belleza, cada...
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El latido del Camino: Santiago y su significado | T3. E11.
¿Qué significa recorrer el Camino de Santiago de Compostela? En este episodio, exploramos las historias, emociones y reflexiones detrás de esta experiencia única que combina fe, cultura y conexión personal. Desde las rutas más populares hasta los retos y recompensas del peregrinaje, te invitamos…
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Del dolor al recuerdo con amor | T3. E10.
En este episodio, conoceremos a una familia que, tras la pérdida de su hijo, encontró en su fe y en el amor el impulso para sanar y unirse más que nunca. A través de sus palabras, descubrimos cómo enfrentaron el dolor y cómo esa pérdida los ha transformado, llevándolos a valorar profundamente…
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Fe y familia como pilar de amor y unidad | T3. E9.
En este episodio, exploramos cómo la fe y la familia se convierten en pilares de amor y unidad que fortalecen nuestros lazos más profundos. ❤️🙌 Descubre historias y reflexiones que nos recuerdan la importancia de la unión familiar y la espiritualidad en nuestra vida cotidiana. ¡Gracias por el...
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Ser padre: el Milagro de la vida | T3.E8.
Luis perdió a su esposa cinco meses después de que ella diera a luz a su hija Milagros. Desde ese doloroso momento, la pequeña niña se convirtió en el centro de su universo, en la razón que lo impulsa a seguir adelante cada día. Milagros no solo representa el legado de su amada esposa, sino…
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Familia y resiliencia | T3. E7.
La familia es el lugar donde el amor y el apoyo nos ayudan a superar desafíos, fortaleciendo nuestros lazos y construyendo resiliencia. Juntos, aprendemos que aunque la vida nos derrumbe, siempre podemos levantarnos más fuertes.
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El duelo: del dolor a la paz | T3.E6.
Las familias terminales enfrentan un desafío inmenso y doloroso cuando uno de sus miembros padece una enfermedad terminal. Este período provoca una mezcla de emociones intensas, como tristeza y miedo, pero también puede fortalecer los lazos familiares. Dedican tiempo a cuidar y apoyar al ser...
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El rol de la familia y su impacto en la política | T3.E5.
Ser un buen conciudadano es esencial para una comunidad próspera. Practicar respeto y responsabilidad contribuye al bienestar colectivo. La familia fomenta valores cívicos, influyendo en la participación comunitaria y en la política, promoviendo líderes responsables y políticas beneficiosas. Esto...
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Mi familia no deja el celular | T3.E4.
Debemos cuidar a nuestra familia de pasar mucho tiempo en el celular, ya que su uso excesivo puede afectar la salud física y emocional, y reducir la calidad de las relaciones familiares. Fomentar un uso moderado de la tecnología nos permite pasar más tiempo en familia, fortaleciendo los lazos...
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El matrimonio (im) perfecto | T3.E3.
El matrimonio enfrenta retos y alegrías, y aunque no existe la pareja perfecta, poner a Dios en el centro de la relación brinda la fuerza y guía necesarias para superar obstáculos. Con fe, amor y dedicación, una pareja puede construir una relación sólida y duradera, aprendiendo a amarse y...
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Conversaciones sobre mediación familiar | T3.E2.
Las conversaciones sobre mediación familiar son un espacio vital para la resolución constructiva de conflictos entre miembros de una familia. Estas interacciones fomentan la comunicación abierta y el entendimiento mutuo, permitiendo a las partes expresar sus preocupaciones, necesidades y deseos…
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Especial: Mujer, el corazón de la familia y la sociedad
Su presencia, tan vital como la luz del sol y la brisa del viento, infunde al mundo con una gracia única y una fuerza inquebrantable. Desde el momento de la concepción, su presencia es sinónimo de creación y renovación, en su vientre se gesta la vida y, en su amor se encuentra la fuerza que…
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Decisiones anticipadas y cuidados paliativos | T3.E1.
En este emocionante episodio, exploramos el poder de tomar decisiones anticipadas y cómo los cuidados paliativos pueden transformar la calidad de vida al final de la misma. Únete a nosotros mientras conversamos con expertos en el campo de la medicina paliativa, quienes comparten su sabiduría…
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De sobrevivir a vivir | La vida después del cáncer | T2. E.9.
Saber que tienes cáncer puede ser muy duro. Algunas personas describen sentimientos de ansiedad, miedo o agobio al recibir su diagnóstico por primera vez. Si no sabes qué hacer para enfrentarte a esta realidad, te invitamos a que escuches el testimonio de Sheila, una súper viviente que venció…
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Conciliación: familia y trabajo | T2. E8.
Un tema importante de nuestra sociedad es el "enfrentamiento" que existe entre el desarrollo de la vida familiar y personal y el desarrollo de la vida profesional y por tanto, de la necesidad de armonizar ambos. ¡Gracias por el apoyo y por acompañarnos en esta nueva entrega!
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¿Cómo hablar de sexualidad con los hijos? Parte 2 | T2. E7
Los aspectos básicos de la educación sexual se pueden tratar en las clases sobre la salud. Sin embargo, es posible que los niños, niñas y adolescentes no aprendan ni entiendan todo lo que necesitan saber para tomar decisiones difíciles sobre el sexo. Aquí es donde la familia es fundamental.
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¿Cómo hablar de educación sexual con los hijos? | T2.E6.
Puede resultar incómodo, pero la educación sexual es parte de la tarea de los padres. Al conectar pronto y de manera frecuente con tu hijo, estarás sentando las bases para que tenga una vida de sexualidad saludable.
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HIJOS DE HOY, PADRES DE SIEMPRE | T2. E5.
Un padre es maestro, amigo y consejero, todo en la misma persona. No le podemos pedir nada más, tan solo darle a cambio todo nuestro cariño. Hoy conversamos con Federico Puertas y su hija, Ana María Puertas y nos cuentan cómo es su relación padre-hija.
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De madre a hijo: el amor más grande que existe | T2.E4.
El amor entre padres e hijos es el más puro e incondicional que existe. A medida que los hijos crecen, son capaces de comprender el significado de las palabras y además, pueden sentir su mensaje en el corazón.
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De madre a madre: 3 generaciones de consejos, anécdotas y amor
Mayo es un mes especial, porque es dedicado a un ser especial, probablemente la persona más importante en nuestras vidas. Una madre es la mejor amiga que tenemos, cuando las duras y repentinas pruebas caen sobre nosotros; cuando la adversidad se cierne sobre la prosperidad; cuando los amigos nos...
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T2. E2: Aprendiendo y creciendo juntos | Diabetes tipo 1 en niños
Cuando te enteras por primera vez que tu hijo tiene una discapacidad o enfermedad crónica, la noticia, a menudo, es inesperada y puede parecer devastadora, sin embargo es en ese preciso momento cuando la familia es el motor para salir adelante. Hoy conversamos con Verónica, madre de Julián, un…
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T2. E1: LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR | Freddy Maurad
El amor no se trata de ganar, sino de perder. Los hombres y mujeres nos comunicamos de forma diferente y en determinados momentos es muy difícil hacernos entender, es por eso que hoy, junto a Freddy Maurad conversamos acerca de los diferentes lenguajes del amor.
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T1. E10. La familia: La gran empresa de la vida | Cristina Díaz de la Cruz
Hablar de familia no es tarea fácil, porque como las personas somos muy diferentes entre sí, lo mismo ocurre con las familias. La familia puede ser vista como la gran empresa de nuestra vida. ¡Gracias por el apoyo y por acompañarnos en esta nueva entrega!
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T1. E9. Generosidad y gratitud | Luis Mario Valarezo
Se acerca Navidad y qué mejor momento para hablar de generosidad y gratitud. Hoy, junto a Luis Mario Valarezo, abordamos este tema tan especial, que puede parecer sencillo pero no lo es. Además, compartimos tips para lograr ser una persona grata.
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T1. E8. Resiliencia | Edgardo "Pipi" Torne
Hoy, junto a Edgardo "Pipi" Torne hablaremos sobre resiliencia, que se la puede definir como el proceso de adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o fuentes de tensión significativas, como problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o...
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T1. E7. ¿Hacemos dieta o estamos comiendo bien?
Alimentar de forma saludable a nuestros hijos representa un gran reto porque no siempre contamos con la información adecuada para hacerlo bien y, en ocasiones nos dejamos llevar por hábitos que no necesariamente son correctos. Bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast Soy Más Familia. ¡Gracias...
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T1. E6. | ¿Por qué es importante leer en familia?
Leer mucho juntos, compartir lo que se está leyendo y enseñar a los demás el amor por la lectura hace, en primer lugar, que nos concentremos en una actividad conjunta para ampliar horizontes, potenciar el intelecto, la imaginación y la creatividad; mejorar la escritura y la palabra; pero, sobre...
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El inicio de un nuevo año siempre es una valiosa oportunidad para reflexionar en familia sobre los errores del pasado y plantearse metas para el año entrante. Se trata de un “comienzo” que permite dejar atrás viejos hábitos, superar antiguas equivocaciones y planificar de cara al futuro. Este es un buen ejercicio al que es imprescindible que se sumen los hijos, inclusive los más pequeños de la casa.
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El inicio de un nuevo año siempre es una valiosa oportunidad para reflexionar en familia sobre los errores del pasado y plantearse metas para el año entrante. Se trata de un “comienzo” que permite dejar atrás viejos hábitos, superar antiguas equivocaciones y planificar de cara al futuro. Este es un...
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