Soy Ultra

Episodes

1. 26

   La Bicicleta de Gravel Perfecta para Chile | Soy Ultra .26

   ¿Estamos de vuelta? Así es. Estamos de vuelta y vamos de a poco. Hacemos Episodios más cortos y a la vena. Hablamos de gravel porque hemos acumulado mucha experiencia en éstos años. Atentos que el Episodio que se viene en un par de semanas es el mundo de influencers en el deporte. . . #podcast...

   Feb 2, 2023

   21m
2. 25

   ¿Mejora el rendimiento escuchar música durante los Entrenamientos? | Soy Ultra .25

   ¿Mejora o empeora el rendimiento escuchar música en nuestros entrenamientos? En este Episodio de podcast conversamos con Raimundo Sánchez @raimun2 : Ingeniero, profesor de la UAI (Universidad Adolfo Ibañez) @ingenieria_uai y además, es Trailrunner. Hablamos el cómo afecta escuchar música durante…

   more
   Aug 1, 2021

   53m
3. 24

   Qué es el Bike Fit y todo lo que necesitas saber | Soy Ultra .24

   ¿Qué es el Bike fit? En el episodio de hoy, nos adentramos en este mundo e intentamos abarcar los aspectos principales. Guiados por Valentina Auger @valentina_auger, profesora de educación física, ciclista y bikefitter. Junto a Tito Nazar y Pao Castelvechio, esperamos lograr llamar su atención...

   Jul 2, 2021

   1h 06m
4. 23

   Entender las Zonas de Frecuencia Cardíaca | Soy Ultra .23

   Comenzamos nuestra temporada de podcast nuevamente! Con el gran ganador del Endurance Challenge de 100 millas (160 K) Enzo Ferrari @enzo.ferrari.ultra es entrenador del equipo The North Face Chile. Hablamos para entender cómo trabajar con la Zonas de Frecuencia Cardíaca. Pero además, para los...

   Jun 4, 2021

   1h 02m
5. 22

   El Mundo de los Auspicios en Chile y el Mundo | Soy Ultra .22

   ¿Cómo funcionan los auspicios en Chile? ¿Cuánto dinero, o equipo le pasan a los atletas? ¿Quieres ser auspiciado y no sabes cómo lograrlo? ¿Hay diferencias entre un influencer y un atleta? ¿En qué parte son responsables los atletas hacia las marcas y más importante, hacia sus admiradores? ¿Las...

   Mar 11, 2021

   1h 17m
6. 21

   Bastones, todo sobre Bastones - Santiago Margozzini | Soy Ultra .21

   Bastones en el Trail Running, Trekking & Fastpacking. Santiago Margozzini es un atleta innato. Comenzó en muy niño corriendo y hoy, terminando la universidad no ha parado de hacerlo. Con Santiago Margozzini, ( @santiagofmv ) y Tito Nazar @tito.nazar hablaremos de Bastones: Si sirven o no, qué…

   more
   Feb 18, 2021

   1h 01m
7. 20

   Estrés y Baja de Performance - Víctor Cepeda | Soy Ultra .20

   Estrés y baja de Performance. Un amplio currículum y experiencia respaldan al sicólogo deportivo Víctor Cepeda @vcepedasalas con quien conversamos de la importancia de la mente sobre el rendimiento deportivo. Qué le pasa el cuerpo cuando la mente no está en armonía, qué factores bajan el...

   Jan 25, 2021

   1h 18m
8. 19

   FKT - EVERESTING - 12 HORAS CARBÓN | Soy Ultra .19

   En un episodio fascinante, nos repetimos el plato con un grande: Max Keith @keittmax de @vert.run y @ritmoeterno Hablamos de lo que son los #FKT, lo que es un #Everesting, y además del “12 Horas Carbón”. Hablamos de la potenciación de desafíos que usan dispositivos electrónicos donde toman más...

   Dec 27, 2020

   1h 15m
9. 18

   Todo Sobre Carpas | Soy Ultra .18

   Fastpacker, Ultra Ciclista, Trekkero, Montañista; Acá está la biblia de las Carpas: Ya tienes el saco de dormir, ya tienes el calzado, ¿Pero y la Carpa? ¿Cómo sé si soporta el agua de Sur de Chile, o si ventila bien para ir a Arizona, o acaso si se comporta bien en los Alpes Italianos...? Con los...

   Oct 25, 2020

   1h 12m
10. 17

    Todo lo que Debes Saber Sobre Sacos de Dormir | Soy Ultra .17

    PODCAST Episodio 17 Bikepaking, Fastpacking, trekking, montañismo; Acá el podcast de sacos de dormir: Información hay mucha, pero a la hora de elegir sacos nos metemos en un mundo complejo, lleno de opiniones poco científicas y muy basadas en la experiencia personal que se repite en el boca a…

    more
    Sep 23, 2020

    1h 14m
11. 16

    La Mejor Zapatilla de Trail Running para Ti | Soy Ultra .16

    La mejor zapatilla de Trail Running para ti. Con mucho orgullo nos atrevemos a decir que hemos creado un material sin precedentes sobre un tema tan importante. Un episodio completo en su total sobre zapatillas de Trail Running. Qué saber, que es marketing y poco útil, y qué es lo que debemos…

    more
    Sep 3, 2020

    1h 38m
12. 15

    Estrógenos al Mando | Soy Ultra .15

    ESTRÓGENOS AL MANDO. PODCAST. Paola Castelvecchio @lapaocastel Isidora Solari @isisolari / @reinasdelpedal y la gran Verónica Lobos @verowolfs se toman @soy_ultra para hablar de las experiencias ultras en el mundo femenino. Hablaremos no solo temas de interés femenino, sino también, del interés...

    Aug 4, 2020

    1h 23m
13. 14

    Equipamiento Mínimo para Ciclismo | Soy Ultra .14

    Acá lo sabrás todo de equipamiento de Ciclismo: Cascos, luces, bombín, cámaras, cartuchos de cO2, desmontadores de neumáticos, postizas, calzas, alforjas y tantísimo más que eventualmente si te metes en las bicicletas deberás lidiar con ello si quieres ser un pro y no solo para lucir como tal…

    more
    Jul 13, 2020

    1h 26m
14. 13

    La Bicicleta de Gravel Perfecta para Chile | Soy Ultra .13

    ¡ La Bicicleta de Gravel perfecta para Chile ! Acá hablaremos de 100% gravel y cuál es la realidad del país con lo que nos traen los importadores a los consumidores del país y por qué no decirlo, del continente. Luis Bustos @crepotacio - Danilo Villarroel @gravelchile y Tito Nazar @tito.nazar son...

    Jul 1, 2020

    53m
15. 12

    Equipamiento Trail Running | Soy Ultra .12

    En el episodio 12, hablamos del equipamiento que debes considerar para las diferentes distancias hacia la progresión del Ultra. Ponte cómodo y disfruta a los amigos Adrián - @adriangambettaf -, Paola - @lapaocastel - y el invitado , Ignacio (Nacho) Calleja - @nacho_calleja116 - donde nos nutrirán...

    Jun 23, 2020

    1h 11m
16. 11

    Bicicletas de Aluminio / Carbono / Titanio | Soy Ultra .11

    ¿Aluminio, Carbono o incluso Titanio? Challa Cycling @challa_cycling con el Dr. Challa (Ignacio) y David Ramos @dr2col con @flowride.bike y @tito.nazar limpiamos todas, pero todas las dudas sobre el mejor marco para bicicletas. Con este Episodio no habrán más dudas, quedarás experto y sabrás si…

    more
    Jun 8, 2020

    1h 25m
17. 10

    Everesting Challenge by Ashley Carelock | Soy Ultra .10

    PODCAST 10. EVERESTING En / Español Ashley Carelock is a North American athlete living in Colorado, where she has done very recently her first #Everesting. A good opportunity to talk to her and record our first podcast in English, thanks to our awesome non native English-speaking crew. We were...

    May 11, 2020

    52m
18. 9

    Psicología Deportiva: La mente sobre el Cuerpo | Soy Ultra .09

    La mente. El músculo más importante de todos y que muchas veces no entrenamos. Acá dejamos algunos datos aclaratorios sobre la importancia de la mente en el performance de todo deporte. En una convicción de poder elevar las conversaciones a un siguiente nivel, es que amablemente conversa con Soy...

    May 5, 2020

    59m
19. 8

    Cómo sé que estoy listo para mi primer ultra

    Una pincelada de lo que se viene en los episodios de Soy Ultra. Entrenamiento, equipamiento, importancia de un botiquín, de la preparación, del auto conocimiento y mucho más. Los integrantes de S.U. en este episodio hablarán sobre lo que creen son las generalidades de lo que te lleva cada vez más...

    Apr 19, 2020

    58m
20. 7

    Por qué Corremos y Hacemos Ciclismo

    En este Episodio presentamos a nuestra nueva anfitriona, Paola Castelvecchio y conversamos de por qué nos gusta andar en bicicleta y correr buscando las experiencia de ultra distancia. Pero además, por la primera vez hicimos llamadas a invitados al programa para que den su testimonio: Paula…

    more
    Apr 12, 2020

    1h 35m
21. 6

    Soy-En-Pausa (Una Reflexión en Casa)

    Te invitamos a detenerte 30 minutos con nosotros. Movimiento: Somos Ultra y eso hacemos mejor, movernos. Pero a veces, es necesario una pausa, para evaluar los progresos, ajustar detalles para seguir adelante. Tal cual los ultras, en la vida es necesario una pausa. Acá un podcast corto de 30...

    Apr 9, 2020

    28m
22. 5

    Cómo Nutrirse en Entrenamientos

    Comer bien: Uno de los grandes tópicos para los que hacemos actividades físicas de todo tipo. Mejor recuperación, mejor salud, mejor performance y mucho más es lo que podemos lograr si comemos bien y correcto. Ponte cómodo que por fin escucharás un podcast por deportistas para todos los...

    Mar 31, 2020

    1h 19m
23. 4

    Rodillo de Bicicleta - ¿Con Cuál Entrenar?

    Estar encerrado para nosotros no es la mejor opción. Pero a veces, por el frío, el viento, o el mismo Corona Virus, debemos estar encerrados... No queremos perder el entrenamiento o simplemente, las ganas de hacer deporte. El rodillo de bicicleta es una tremenda alternativa, pero entre tanta…

    more
    Mar 25, 2020

    51m
24. 3

    GRAVEL GRAVEL GRAVEL

    Hablamos extensamente con los chicos de Gravel Chile. Prepárate a entender por fin qué es el Gravel, Cyclocross, Bikepacking, Cicloturismo y mucho más con lo expertos. ¿Te gustaría además vivir experiencias por Chile en bicicleta y no sabes con quien? ¿Quieres conocer cuánto dan tus piernas en un...

    Mar 15, 2020

    1h 09m
25. 2

    Qué Es Ser un Ultra

    ¿Qué es hacer Ultra distancia? Historia de los comienzos humanos en las ultras: Un poco de inspiración de los grandes del running y ciclismo. Los anfitriones Adrián Gambetta y Tito Nazar hablan de lo que es este mundo que tanto nos fascina.

    Mar 5, 2020

    52m
26. 1

    Quienes Somos

    Acá describimos quienes somos: Contamos el cómo nos formamos. Hacemos un resumen del 2019 y contamos además qué es lo que se viene este 2020. Sacaremos un capítulo cada dos semanas. Uno tocará temas más generales y otro intentaremos que apunte a cosas más específicas, con invitados que pueda...

    Feb 15, 2020

    52m