PODCAST · society
Sport et Santé
by Amaury Fouquet-Lapar
Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les rouages du corps humain et de la santé au naturel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Episodes
-
Les goûters thématique pour la rentrée
En cette rentrée des classes vous vous poser peut-être cette question « quel gouter à mon enfant en sortant de l’école ? » nous sommes là pour vous aider à choisir les bons produits et vous donner quelques idées de recettes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne à la maison de santé de fleury…
more -
Les actions du "Mois sans tabac" dans la région Centre-Val de Loire
Priscilla Goubert et Baptiste Cavard, ambassadeurs du "Mois sans Tabac" présente les actions menées par l'association APLEAT ACEP et portée par Santé Public France pour le "Mois sans tabac" de Novembre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...
-
L'école des Coachs ouvre ses portes à Olivet
L'École des Coachs est un organisme de formation professionnelle certifié basé à Orléans. Garry Babaud en est le directeur et créateur. Il répond à toutes nos questions dans Sport & Santé. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Qu'est-ce que le métier de diététicien ?
Nous recevons Charlotte Ricordeau, diététicienne. Elle nous présente dans sa première émission le métier de diététicien avec toutes ses spécificités : consultation, tarifs, utilité... Retrouvez Charlotte Ricordeau au cabinet de St Denis en Val ou à la maison de santé de Fleury les Aubrais ou sur...
-
Faire un barbecue sain pendant l'été !
Et oui, on peut manger un barbecue sans pour autant mettre en danger sa santé ou prendre du poids ! Avec Charlotte Ricordeau, on vous donne des bonnes recettes pour votre été ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Apprendre le Krav Maga pour se défendre dans la rue
Samedi 28 Février à Olivet s'est tenu un stage de Krav Maga, l'occasion de parler de comment se défendre dans la rue à l'heure ou l'insécurité est un sujet majeur chez les français. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Le sel, pourquoi le limiter et par quoi le remplacer ?
Cette semaine c'est la problématique du sel dans notre alimentation qui nous intéresse. Pour en parler nous sommes avec Charlotte Ricordeau. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Muscles, os, articulations : les clés pour rester en forme toute la vie
Comment garder ses muscles, ses os et ses articulations en bonne santé à tout âge ? Dans cet épisode de Sport et santé, nous faisons le point avec Thibaut Pelat, ostéopathe et kinésithérapeute à Orléans. Il nous partage des conseils simples et concrets pour prévenir les tendinites, les…
more -
Les bons petits plats durant les fêtes de fin d'années
Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste, nous donne ses astuces et conseils pour passer un super Noel sans prendre trop de kilos et en restant en bonne santé ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Les actions du mois sans tabac !
Charlotte Ricordeau nous parle ce mois-ci de l'action "mois sans tabac", comment la cigarette impacte negativement la vie, l'environnement et notre futur. Comment s'en sortir ? Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Octobre Rose, l'alimentation au coeur du sujet
Pendant ce mois d'Octobre Rose, RCF Loiret se mobilise ! Nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne, et on se penche sur le sujet de l'alimentaire qui est essentiel pour rester sain. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Que manger sur le pouce ?
Manger c'est essentiel, mais les conditions ne sont pas toujours réunies pour avoir un repas complet et du temps pour en profiter. Alors voila : que manger sur le pouce ? Pour en parler, nous sommes avec Charlotte Ricordeau, diététicienne. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
Kinésithérapie ? Osthéopathie ? Non, chiropraxie !
Lorsqu’on a une douleur dans le dos, on pense à aller voir un kiné, parfois un osthéo. Mais avez-vous déjà entendu parler de chiropraxie ? Une méthode de médecine non conventionnelle qui traite des douleurs par manipulations de la colonne vertébrale. Entretien avec Othilie Bouttier et Paulin...
-
Réflexes archaïques : une construction innée par le mouvement
Lorsque nous faisons face à une difficulté, notre corps s'adapte, compense. C'est le cas quand un réflexe qui date de l'enfance n'est pas "intégré". Parfois invisible mais coûteux en énergie et épuisant à la longue, comment s'en débarrasser ? Découverte des réflexes archaïques avec Philippine...
-
Sport, santé et rapport au corps : le point de vue d'un aumônier militaire.
Nous n'imaginons pas une base militaire sans salle de sport. Ni un soldat sans une certaine rusticité, allant de pair avec une force morale. Que peut nous apprendre le milieu militaire sur notre propre rapport au corps ? Sous quel angle aborder ce sujet d'un point de vue chrétien, religion de...
-
Endurance extrême et sommeil : un travail d'équilibriste
Lorsque les skippers du Vendée Globe prennent la mer, il embarquent seuls pour plus de 2 mois sur leur bateau, 7 jours sur 7 et 24h sur 24. Dans ces conditions extrêmes, comment gèrent-ils leur sommeil ? Quel impact sur leur santé ? Découverte du milieu des sports d'endurance extrême selon…
more -
Le sommeil : un pilier pour votre santé
Vous passerez 1/3 de votre vie à dormir. Et si ce chiffre descend, vous mettez très probablement votre santé en danger. Mais pourquoi est-il si crucial de dormir ? Comment savoir si on manque vraiement de sommeil ? Le sport permet-il de mieux dormir ? Echange avec Rémy Hurdiel, spécialiste du...
-
Pilote de chasse : une vie de sportif de haut niveau ?
A l'occasion du meeting national de l'air à Bricy, une question m'a traversé l'esprit : comment font les pilotes de chasse pour supporter les contraintes auxquelles leur corps est exposé ? Comment s'y préparent-ils physiquement et mentalement ? Entretien avec le lieutenant Clément, pilote sur...
-
Sport et santé : quelles actions dans la région ?
Se mettre ou se remettre à l’activité physique peut parfois être compliqué. C’est pour faciliter cette transition que les "maisons sport santé" ont été créées. Mais bien d’autres initiatives sont également portées par la région. Camille De La Rue Du Can, le coordinateur sport-santé de la région...
-
A côté de mes pompes : un podcast pour courir avec passion
A côté de mes pompes, c'est le nom du podcast que Sébastien Martin tient depuis bientôt 5 ans. Des débuts dans sa salle de bain à son (presque) 300ème épisode, il nous livre l'envers du décors et ce qui le motive à continuer à partager sa passion. "A côté de mes pompes", podcast dédié à la course…
more -
Du football à la course à pied, la reconversion de Sébastien Martin
Grand amateur de football, Sébastien Martin s'est rompu les ligaments croisés en 2003. Suite à cela, il a découvert la course à pied et en est devenu mordu. Il nous partage son parcours en nous donnant envie de nous mettre à notre tour à la course à pied. Retrouvez Sébastien dans son podcast "A...
-
A Bou de souffle pour Tiziana : se battre pour la Vie
Cécile Blériot se bat depuis des années pour que sa fille, atteinte de leucodystrophie métachromatique, puisse avoir une vie la plus normale possible. Découverte de son combat, depuis la découverte de la maladie jusqu'à l'organisation d'une course qui a rassemblé plus de 650 personnes cette…
more -
Faire du sport en entreprise : est-ce le lieu ? Est-ce utile ?
Alain Blanchard, président de la ligue Centre-Val-de-Loire du sport en entreprise, et Eliza Minier, chargée de mission, nous le redisent : oui, la sédentarité liée à nos modes de vie a des impacts concrets sur notre efficacité au travail. Dans ce contexte, ils appellent à l'action : faites du…
more -
Allier sport et culture : l'engagement de Norbert de Brézé
Sport, santé, mais aussi culture : c'est ce que met en avant la Fédération Sportive et Culturelle de France (FSCF) dans laquelle Norbert de Brézé est en charge du développement des activités culturelles et artistiques. Tour d'horizon de la structure et de ses spécificités. Hébergé par Audiomeans....
-
Quels aliments pour des os en bonne santé ?
On a tous en tête que pour avoir des os solides, il faut du calcium. Mais n'en trouve-t-on que dans les produits laitiers ? Et est-ce le seul élément qui permet de renforcer son squelette ? Discussion avec Charlotte Ricordeau, diététicienne-nutritionniste. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
Les sport chez les publics éloignés : RSA, prisons, protection judiciaire
Certains publics peuvent ne pas avoir accès au sport. Que ce soit pour des questions de moyens, de regard des autres ou encore d'enfermement, comment amener à chacun ce facteur de santé ? Réponses avec Sébastien Nourry, chargé de missions sport et santé au Comité Régional Olympique et Sportif...
-
Jeux Olympiques de Paris 2024 : quel impact en région Centre Val de Loire ?
Suite aux Jeux Olympiques de Paris, comment le sport en région Centre a-t-il évolué ? Est-il plus abordable ? Les jeux ont-ils fait rêver ? Les français seront-ils en meilleure santé ? Réponses avec Sébastien Nourry, chargé de mission sport et santé au Comité Régional Olympique et Sportif (CROS)....
-
Les compléments alimentaires des sportifs sont-ils bons pour la santé ?
Protéines, vitamines, minéraux... Les sportifs (et pas que !) peuvent en manquer. Dans ce cas, faut-il prendre des compléments alimentaires ? Et si oui, lesquels ? Réponses avec Emilie Roussial, cuisinière, diététicienne-nutritionniste et sportive. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
Quelle nutrition pour un sportif ?
Lorsqu'on se met au sport, que ce soit à petite ou grande échelle, faut-il changer notre alimentation ? Et comment préparer son corps à une épreuve physique ? Echange avec Emilie Roussial, cuisinière, diététicienne-nutritionniste et sportive. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
Course à pied, vélo, natation... les défis sportifs de Thomas
Un Orléanais qui se lance des défis sportifs : boucler un marathon en costume et cravate, courir un Ultra Trail en se ravitaillant avec du saucisson ou encore finir un IronMan avec 1 mois de préparation. C’est une des facettes de Thomas que nous allons découvrir aujourd’hui. Hébergé par…
more -
Le voyage de deux frères orléanais à vélo en Europe
Deux frères orléanais, Thomas et Louis Guiavarch, sont partis sur les routes d'Europe à vélo. Objectif : rejoindre la Croatie sans GPS. Une épopée qu'ils nous racontent dans cet épisode. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Les conseils d'une nutritionniste pour préserver son coeur à Noël
A Noël, il est toujours compliqué de garder la ligne et de prendre soin de sa santé. Pourtant, il est également essentiel de se faire plaisir : ce n'est pas une période pour commencer un régime ! Alors comment allier plaisir et santé ? Les conseils de Charlotte Ricordeau,...
-
Manque de motivation ? Les conseils d'un préparateur mental
Vous voulez vous mettre (ou vous remettre) au sport ? Réussir cette course à laquelle vous tenez tant ? Ou encore passer votre permis de conduire ? Vous allez sûrement passer à un moment donné par une phase de démotivation. Alors comment y faire face ? Comment réussir ses objectifs ? Charles...
-
L'importance du mental pour réussir ses objectifs
Entre le victoire et la défaite, parfois la frontière est fine. L'un des éléments clés qui peut faire basculer d'un côté ou de l'autre, c'est le mental. Motivation, stress, émotions... tout ces facteurs sont donc à travailler, que l'on soit sportif ou non. Charles Drouard, préparateur mental…
more -
Le besoin de sociabilité chez les adolescents
Pour qu'un adolescent - et donc par la suite un adulte - soit en bonne santé mentale, il a besoin de développer ses relations sociales. Pour être complètement développées, celles-ci doivent forcément passer par le corps (regard, lecture du langage corporel, activités communes...) et non seulement...
-
La nutrition chez les publics fragiles
Nos ainés peuvent parfois avoir du mal à se nourrir correctement. Manque de motivation, alimentation pas assez riche... Un autre public en difficulté : les personnes ayant un handicap mental. Comment leur donner le sens des proportions et de ce qui est bon pour eux ? Réponses avec Charlotte...
-
Le sucre dans notre alimentation
Nous le savons tous, nous mangeons trop sucré. Certes. Mais quelle différence entre sucres lents et sucres rapides ? Y a t il des "bons" sucres ? Comment se limiter ? Réponses avec Amandine Leprince, diététicienne nutritionniste. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
Sport et alcool : un mauvais cocktail
Pour trop de personnes, il est difficile d'imaginer assister à un match de foot sans avoir une bière à la main. L'alcool et le sport sont très souvent associés, alors même qu'ils sont antinomiques : l'un bon pour la santé, l'autre qui la dégrade. Mais alors pourquoi avons-nous associé ces deux...
-
Ecrans : tous addicts ?
Nos écrans ont été pensés pour nous rendre addicts : réseaux sociaux, plateformes de streaming, jeux... tout à été pensé pour créer du "temps de cerveau disponible". Alors comment y faire face ? Comment aider son ado scotché sur son téléphone ? Arriver soi-même à poser son téléphone avant d'aller...
-
La nutrition chez les jeunes
Nous l'imaginons bien, les jeunes mangent mal. Mais est-ce vraiment vrai ? En quoi mangent-ils mal ? Et surtout, comment les aider ? Réponses par Amandine Leprince, diététicienne-nutritionniste. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Le roller derby, un sport à découvrir sur Orléans !
Une équipe de 5 filles sur des patins à roulette, faisant des tours de piste pour marquer des points, le tout arrêtées par l'équipe adverse dans des contacts hauts en couleurs, c'est ce que vous verrez si vous assistez à un match de Roller Derby. Un sport méconnu que l'on découvre en compagnie de...
-
J'ai un proche addict : que faire ?
Pour ce deuxième épisode de Sport et Santé consacré aux addictions, nous développons l'importance des proches lorsque l'on veut arrêter un comportement addictif. Et au contraire, comment agir autour de soi, pour prévenir ou guérir. Un échange avec Laurence Parent et Louise Collard de…
more -
Au secours, je suis addict ! Comment faire pour m'en sortir ?
Une simple habitude, un plaisir répétitif, peut parfois se transformer en véritable addiction et ruiner petit à petit notre santé, qu'elle soit physique ou mentale. Alors comment s'en prémunir ? Comment la détecter ? Réponses avec Laurence et Louise, de l'Association Addictions France. Hébergé…
more -
Manger Bio ? Pourquoi ?
Que veut dire vraiment ce label AB ? Un produit Bio français est-il meilleur que son homologue Epagnol ? Pourquoi les produits Bio commencent à être au même prix que les non-Bio ? Le 27 septembre le Bio Tour passe à Orléans. L'occasion de démystifier l'agriculture biologique et de poser toutes…
more -
Une marche gourmande autour d'Orléans
Le 22 septembre aura lieu une Marche Gourmande Santé. Le concept est triple : marcher, pour encourager l'activité physique, déguster des produits sains et locaux pour se motiver, et s'informer sur différents sujets autour de la santé, pour en garder de précieux conseils. Pour cette première...
-
Sport et santé père Julien Dumont
Quels sont les liens entre sport et foi ? Interview avec le père Julien Dumont, curé de Saint Jean de Braye et pompier volontaire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Simplicité et retour aux sources avec Jérémy
Suite à une lourde dépression et un tentative de suicide, c'est le retour à la nature et l'écoute de soi qui a permis à Jérémy d'être enfin en phase avec lui-même. Dans cette émission, retrouvez son parcours, son rapport au sport, à lui même et à la nature. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
L'importance de s'entretenir selon l'évêque d'Orléans
Jacques Blaquart, l'évêque d'Orléans, court régulièrement, marche, fais du vélo... Bref, il aime se dépenser. Mais quel sens met-il derrière cela ? Quel lien avec la foi ? Pourquoi incite-t-il chaque chrétien à avoir une activité physique régulière ? Hébergé par Audiomeans. Visitez...
-
MultiTrack -> New Take MultiTrack -> New Take ZOOM0017_Tr1
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
Quel entraînement sportif pour un pompier ?
On le sait, chez les pompiers, le sport, c'est important. Mais en quoi ce métier sollicite autant le corps ? Comment se préparer à des interventions qui peuvent durer plusieurs heures d'efforts physiques ? Discussion avec Guillaume Laquais, responsable du sport chez les pompiers pour le...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les rouages du corps humain et de la santé au naturel. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
HOSTED BY
Amaury Fouquet-Lapar
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Sport et Santé have?
Sport et Santé currently has 85 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Sport et Santé about?
Passionné de sport, et en particulier d'hébertisme, Amaury, du Centre Hébertiste d'Orléans, vous fait découvrir les bienfaits du sport sur la santé. Grâce à ses invités, découvrez-en plus sur les rouages du corps humain et de la santé au naturel. Hébergé par Audiomeans. Visitez...
How often does Sport et Santé release new episodes?
Sport et Santé has 85 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Sport et Santé?
You can listen to Sport et Santé on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Sport et Santé?
Sport et Santé is created and hosted by Amaury Fouquet-Lapar.
URL copied to clipboard!