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Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast podcast artwork

Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast

by Stella Lorenz und Christian Bihn

Rüsselsheim ist bunt, vielfältig und hält so manche interessante Persönlichkeit parat: junge Kunst- und Kulturschaffende, alteingesessene und Nachwuchs-Unternehmer*innen, Menschen, die sich auf allen Ebenen für ihre Heimatstadt einsetzen. Wer sind diejenigen, die mit ihrem Handeln die Stadt mit Leben erfüllen und ihre Stadt zukünftig gestalten wollen?

From the show's RSS feed, refreshed Dec 18, 2025. Source feed.

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Episodes

  1. Recap! Von Schwämmen und Stehrumchen | #60

    Wir laden euch ein zur weihnachtlichen Bastelstunde und blicken pünktlich zum Fest ganz feierlich zurück auf die zweite Staffelhälfte. Während der Glühäppler auf dem Herd vor sich hin simmert und auf dem Aufnahmetisch ein ganzes Arsenal an winterlicher Botanik bereit steht, schlüpfen die Hosts...

  2. Gundula Reinig und Dorothee Pflugfelder: Von Stricksocken und Spielplanplanungen | #59

    Das Licht geht aus, der Vorhang hebt sich, das Publikum applaudiert und erlebt einen Abend in Echtzeit – mit Freude, vielleicht mit Ärger, mit Verwunderung und Faszination. Das kann nur Theater, da sind sich unsere Gästinnen Gundula Reinig und Dorothee Pflugfelder sicher. Wir sprechen mit den...

  3. Nicolas Lange: Von Zimmerpflanzen und Zichorien | #58

    Wir treffen uns im Museum! Umgeben von Rüsselsheimer Zeitgeschichte laden wir euch in dieser Folge ein, Nico Langes Arbeitsplatz zu besuchen. Er leitet das Rüsselsheimer Stadt- und Industriemuseum in der Festung, und es ist genauso herrlich, wie es klingt. Wir sprechen darüber, warum das Museum…

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  4. Philipp Jung: Von Sauerkraut und Sahnehäubchen | #57

    Morgens früh raus auf den Acker und vom Traktor aus den Sonnenaufgang bewundern? Für unseren Gast Philipp Jung ist das zumindest ein Teil der Realität. Der junge Landwirt führt den Bauschheimer Familienbetrieb gemeinsam mit seinem Vater und erzählt uns, wie es zu seiner anfangs gar nicht so…

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  5. Claudia Beuße-Klöß: Von Klettergerüst und Kopfprüfkörper | #56

    Ab auf die Schaukel und hoch aufs Klettergerüst! Wir haben Spielplatzchefin Claudia Beuße-Klöß vom Städteservice in unser Küchenstudio eingeladen und machen einen gedanklichen Ausflug in zahlreiche Rüsselsheimer Kindheiten. Wie sich Spielgeräte von Beton- und Eisenbauten hin zu…

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  6. Isa Ludschoweit und Johanna Finkernagel: Von Mordfällen und Manuskripten | #55

    Mordstories sind ihr Hobby und Blut finden sie gut: Isa und Johanna sind not your average Schreibmäuse, sondern Crime-Autorinnen. Die beiden jungen Rüsselsheimerinnen haben sich über einen glücklichen Zufall gefunden und schreiben seit der Oberstufe gemeinsam Romane. Eine Thriller-Trilogie haben...

  7. Anette Tettenborn: Von Fernziel und Freibadpommes | #54

    Meistens kommt es anders, und zweitens... hätte unsere Gästin Anette Tettenborn nie gedacht, dass sie ihr Berufsleben statt im Klassenzimmer in Schwimmbädern und Sporthallen verbringen wird. Die Rüsselsheimerin leitet den Fachbereich Sport und Ehrenamt bei der Stadt und blickt mit uns zurück auf...

  8. Sebastian Renner: Von Flächenkampf und Fahrradliebe | #53

    Alle Lichtsignalanlagen auf Grün: In dieser Folge treten wir in die Pedale und reden über Fahrräder! Aber nicht nur, denn unser Gast Sebastian Renner beschäftigt sich als Leiter der Abteilung Mobilität im Rathaus mit allen Fortbewegungsarten der Rüsselsheimer:innen. Der Sohn der Stadt erklärt uns...

  9. Melis Ntente: Von Sprachkunst und Spielkonsolen | #52

    Ein Gedicht, ein Gedicht! Wie cool ist eigentlich Lyrik? Unsere Gästin ist Melis Ntente, frischgekürte Kulturförderstipendiatin der Stadt Rüsselsheim, mehrfach ausgezeichnete Lyrikerin, Journalistin und tiptop Person, weiß das natürlich genau. Sie erklärt uns, was sie über sich reimende Gedichte...

  10. Volker Dziemballa: Von Radlerhosen und Reportagen | #51

    Rüsselsheim ohne Volker Dziemballa? Kaum vorstellbar. Der Zeitungsfotograf gehört seit den 1990ern zum öffentlichen Leben dieser Stadt dazu, und deshalb haben wir mit ihm Quality Time auf dem Steilzeit-Live-Sofa verbracht! Wie er vom blumenfotografierenden Teenager zum technischen Zeichner und...

  11. Recap! Von Turboantrieb und Taubenschwänzchen | #50

    Rückschau, ihr Mäuse. Wir schauen zurück auf die ersten neun Folgen dieser Staffel, Bonus-Cameo-Auftritte von Gästen aus Staffel 2 inklusive! Ein bisschen diffus wie immer starten wir (Stella spielt ein Gesellschaftsspiel, was sie erfahrungsgemäß nicht versteht), steigern uns dann kontinuierlich...

  12. Lou Becherer: Von Sägemehl und Selbstmacheis | #49

    Heute geht’s um Hobeln, Fräsen, Kleben, Montieren und Zuschneiden – es wird handwerklich, und Steilzeit vom Bildungs- zum Ausbildungspodcast! Wir sprechen mit der frischgebackenen Schreinergesellin, ausgebildeten Schaufensterdekorateurin und studierten Innenarchitektin Lou Becherer darüber, warum...

  13. Angelika Warth: Von Schuhkartonkunden und Staubsaugrobotern | #48

    Hoch die Waffelbecher, wir stoßen an! Auf Ordnungsliebe, aufs Unternehmerinnentum und aufs Rüsselsheimer Weinfest, denn mit allem hat unsere Gästin Geli Warth zu tun. Die Rüsselsheimerin by love und by choice sichtet und sortiert, hält Buch und recherchiert, hört zu und redet viel – in ihrem Job...

  14. Barry Fowden: Von Soul Music und Sargnägeln | #47

    Selbstbewusst und selbstzufrieden, charming und witty: Unser Gast Barry kommt aus England, kennt sich mit Musik, Wein und Zigarren aus – und mit dem Tod. Seit 50 Jahren arbeitet er als Bestatter in Rüsselsheim und der Welt, kümmert sich um Auslandsüberführungen und Rückholungen. Im Gespräch…

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  15. Paribhasha Steitz-Andel: Von Streichhölzern und Sprechtalent | #46

    Heute geht's um die Schönheit des gesprochenen Worte, denn unsere Gästin Pari ist freie Rednerin. Die Wahl-Rüsselsheimerin nimmt uns mit auf ihren Werdegang und spricht über ihren Arbeitsprozess vor Hochzeiten und Trauerfeiern. Warum sie mit ihren Reden erst einmal schwanger geht, weshalb sie die...

  16. Dr. Jonathan Roth: Von Fastenzeiten und Festivalwahnsinn | #45

    Kulturmacher, Festivalmacher, Theatermacher, Möglichmacher. Ganz schöner Macher, dieser Dr. Jonathan Roth! Umso cooler, dass wir in dieser Folge richtig lange mit ihm ins Gespräch kommen. Wir sprechen mit Rüsselsheims Kulturmanager darüber, wie Verwaltung und Kultur zusammenwirken können, warum…

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  17. Eva Süßmilch: Von Dritten Orten und Dinosauriern | #44

    Hand aufs Herz, wann wart ihr zuletzt in der Bücherei? In jedem Fall wird's mal wieder Zeit, und Eva Süßmilch erzählt euch, warum. Die Leiterin der Kinder- und Jugendbuchabteilung ist seit den 90er Jahren fester Bestandteil des Stadtbücherei-Teams und hat Hunderte von Büchereikindern auf ihrem...

  18. Sam Khayari: Von Orcas und Ortskenntnis | #43

    Rüsselsheim, deine Kunstwerke! Kaum einer kennt sie vermutlich so gut wie unser Gast Sam Khayari, aber aus seinem Wissen macht er kein Geheimnis: Als Erschaffer der ArtMap hat er Skulpturen, Denkmäler, längst Vergangenes und vieles mehr für alle frei zugänglich kartiert. Außerdem ist er Fotograf,...

  19. Andrea Sagromski: Von Dorfkerb und Designertaschen | #42

    Habemus hospitem! Unsere Gästin Andrea Sagromski beweist, dass Latein keine tote Sprache ist und spricht mit uns (auf deutsch) darüber, warum ihr der Lehrerinnenberuf so wichtig ist. Lange Zeit war sie an der Immanuel-Kant-Schule tätig, seit einigen Jahren ist sie (Mit-)Herrscherin übers…

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  20. Paula und Benny Becker: Von Anpacken und Ausprobieren | #41

    Wir starten in die Staffel mit der Origin-Story von Rüsselsheims Wohnzimmer – erzählt von denen, die’s wissen müssen: Paula und Benny Becker haben das Rollwerk hochgezogen, gemeinsam mit einem Team motivierter Menschen. Wir gehen zurück an den Anfang, vollziehen die Entwicklung vom Skateverein…

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  21. Recap! Von Goldzucker und Geheimnissen | #40

    Wie schwer kann es sein, ein Lebkuchenhäuschen aus der Packung zu bauen? Für einige (Stella) offenbar schon ziemlich, aber das mindert natürlich nicht den Spaß, den wir in dieser Recap-Folge zum Staffelende haben. Wie immer ohne physisch anwesende Gäste, dafür mit einer Menge Erinnerungen an…

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  22. Erika Hentschel: Von Hinsehen und Heißkleber | #39

    Song-Statistik, eingehende Recherche, Anschauungsmaterial zum Life-Hack: Euch erwartet die vielleicht am besten organisierteste Folge in der Steilzeit-Geschichte! Zu verdanken ist das unserer Gästin Erika Hentschel, die sich als Leitung der DEXT-Stelle der Stadt Rüsselsheim am Main für...

  23. Dr. Beate Kemfert: Von Kunstwerken und Kinderbüchern | #38

    Wer hat Hunger auf Kunstgeschichte? Dr. Beate Kemfert, Direktorin der Rüsselsheimer Opelvillen! Mindestens mal sie – wir aber auch, und ihr nach dem Genuss dieser Folge mit Sicherheit ebenfalls, versprochen. Seit unfassbaren 20 Jahren leitet sie das Haus, das ein Ort für alle sein soll. Wie sie…

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  24. Lars Schlaphof: Von Kellerkisten und Küstennebel | #37

    Schmeiß ich’s weg, heb ich’s auf? Diese Fragen stellt sich Stadtarchivar Lars Schlaphof fast täglich, und wir sprechen mit ihm darüber, wie er die richtige Antwort darauf findet. In dieser Folge geht’s um Rollregalanlagen, Stolperschwellen und Papierfischchen, um die Dokumentation von...

  25. Thomas Marutschke: Von Schneidebrettchen und Schwedenbecher | #36

    Originalillustrationen per Post zu den Kund:innen schicken? Mit dem Faxgerät Aufträge bearbeiten? Thomas Marutschke hat live miterlebt, wie es war, in den späten 80ern und 90ern als selbstständiger Illustrator unterwegs zu sein – was ihn damals an seiner Arbeit schon fasziniert hat und was ihn...

  26. Michèle Kreuter: Von Bühnenzauber und Big Apple | #35

    U25 und Mitgesellschafterin im co-gegründeten Familienunternehmen: Unsere Gästin Michèle Kreuter führt mit ihrem Bruder ein Event-Business, das nicht nur den Veranstaltungen in der Region regelmäßig eine Bühne (na gut, eher einen ganzen Bühnenfuhrpark) bietet, sondern auch 2024 unter den...

  27. Mario Hergueta: Von Guernica und Gurkenwasser | #34

    Niemals einen Fuß durchs Opel-Hauptportal setzen – aus dem Vorsatz des jungen Mario Hergueta ist nix geworden, zum Glück! Der Rüsselsheimer Künstler beobachtet das Treiben im Altwerk schon seit 15 Jahren, und genau deshalb besuchen Christian und Stella ihn dort in seinem Atelier: beim...

  28. Hartmut Hebling: Von Kohleknistern und Karamellbeeren | #33

    Brace yourselves, diese Folge wird lang und grün und wunderbar. Vor dem Steilzeit-Mikrofon sitzt Hartmut Hebling, seines Zeichens Graswurzler, Wombat und Rüsselsheimer Rübe. Im Grünplanungsteam der Stadt gestaltet er seine Heimatstadt – immer mit der Frage im Hinterkopf, wie Klimaschutz in...

  29. Hala Nasri: Von Gallseife und Gegenstehen | #32

    Weil die Schulzeit der Steilzeit-Hosts schon 'ne Weile her ist, sprechen wir mit jemandem darüber, die wissen muss, was die Rüsselsheimer Schüler:innen umtreibt: Hala Nasri ist Stadtschulsprecherin und spricht offen über Integration, Rassismus und Hoffnung in seltsamen Zeiten. Wir diskutieren,...

  30. Hannah Wehrum und Judith Kähler-Wehrum: Vom Verkleiden und Vertrautsein | #31

    Steilzeit LIVE, wir geh'n rein! Auf der Bühne Kolleginnen, im Leben Mutter und Tochter, sitzen die Theatermacherinnen Judith Kähler-Wehrum und Hannah Wehrum auf der Podcast-Couch (und leider nicht auf dem Pezzi-Ball). Wir sprechen übers Sprechen, über Kuhfladen oder über Breitwegerich, trinken…

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  31. Recap! Von Disziplin und Disco-Schnecken | #30

    Wir rekapitulieren! Wer war da? (Alle!) Wer war cool? (Alle!) Was haben wir von den Gäst:innen der vergangenen neun Folgen gelernt? (Alles!) Jedenfalls wird’s in dieser Recap-Folge wild: Unter Rest-Endorphin-Einfluss vom Joggen lösen Stella und Christian das Geheimnis um Elmar Jason Lütges...

  32. Rüdiger Schmidt: Von Kunstlied und vom Knöpfe drücken | #29

    Musiker, Musikpädagoge, Motivator und heimlicher Mathe-Fan: Rüdiger Schmidt ist zu Gast bei Steilzeit und wir würden lügen, wenn wir sagen, wir hätten uns auf diese Folge nicht ganz besonders doll gefreut. Rüdi hat nämlich nicht nur Generationen von Schüler:innen entscheidend geprägt, sondern ist...

  33. Dennis Hörl: Von Adrenalin und Amarula | #28

    Drei Mikros für vier: Neben zwei Hosts und unserem Gast Dennis Hörl sitzt auch noch der Schweinehund mit am Tisch (ob der nun Stella oder Christian gehört, ist unklar), denn Dennis ist Personal Trainer und trotzdem nett. In dieser Folge wird nicht getriezt, nur grundehrlich über Körper, Bewegung,...

  34. Jeremias Beckford: Von Stigmata und Scheinwerferlicht | #27

    Es gibt Menschen, die haben ein so leuchtendes Talent, dass es auch alle anderen sofort merken. Bei Jeremias Beckford ist es das Theater. Der junge Schauspieler hat sich uneingeschränkt erfolgreich auf vielen Bühnen bewiesen: noch zu Schulzeiten in Rüsselsheim, in Mainz, in Hildesheim oder…

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  35. Tina Dammel: Von Role Models und Rollatoren | #26

    Geschäftsführerin. Physiotherapeutin. Unternehmerin des Jahres 2023 in ganz Hessen. Manche sagen: Verrückteste Mama der Welt. Unsere Gästin Tina Dammel kann jedenfalls sehr viele Dinge sehr gut (außer vielleicht Kochen). Die Mitinhaberin des Therapiezentrums MediFit setzt sich mit ihrem Mann für...

  36. Doris Andörfer und Michael Kirchberger: Von Bratlingen und Brausestäbchen | #25

    Hollywood in Rüsselsheim? Fast! Jedenfalls ist es dank Doris Andörfer und Michi Kirchberger (und den vielen weiteren Engagierten der Cinema Concetta Filmförderung!) gar nicht so unwahrscheinlich, dass auch mal ein:e künftige:r Oscarpreisträger:in durchs Theaterfoyer schlendert. Bei den...

  37. Elmar Jason Lütge: Von Pastinaken und Plattentellern | #24

    Eigentlich hatten wir Elmar Jason Lütge hauptsächlich eingeladen, um über Gemüse zu reden. Aber dann stellt sich heraus: Der Wahl-Rüsselsheimer ist nicht nur auf dem Acker der Rüsselsheimer Solidarischen Landwirtschaft ein Ass, sondern auch in Sachen Musikwissen. Neben seinem Engagement in der...

  38. Franziska Weiser und Patricia Füllhardt: Von Eierkochern und "Einfach machen!" | #23

    20 Sekunden mutig sein! Mehr braucht es gar nicht, um etwas Neues auszuprobieren. Das finden jedenfalls Franziska Weiser und Patricia Füllhardt, die die Rüsselsheimer Gemeinschaftswerkstatt Rakeet leiten und in dieser Folge Steilzeit zu Gast sind. Wir sprechen mit den beiden Energiebündeln und...

  39. Max Scharpenberg: Von Bierdurst und Buttermilch | #22

    Drumroll, please! Max Scharpenberg aka Schappo ist Ausnahme-Schlagzeuger, Festivalbooker und Kulturschaffender in einer hervorragenden Person. Vor unserem Podcast-Mikro spricht er natürlich erst mal über Musik: Wie er sein Instrument ausgewählt hat, wer seine Vorbilder sind und warum er sich...

  40. Melanie Gandyra: Von Buntstiften und Bionella | #21

    Staffelauftakt, Leude! Und unsere Gästin Melanie Gandyra sorgt dafür, dass es ein angemessen großartiger wird. Von Bauschheim über Hamburg ist die mehrfach ausgezeichnete Illustratorin mittlerweile in Innsbruck angekommen und spricht mit uns über die Ästhetik des Analogen, die Chancen des…

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  41. Recap! Von Kinderpunsch und Keksdesaster | #20

    Willkommen in der Bihn’schen/Lorenz’schen Weihnachtsbäckerei – es wird messy, es wird zuckersüß und ein bisschen nostalgisch. Zum Staffelende reflektieren wir, fast schon in guter Tradition, die vergangenen neun Folgen, sprechen ganz unverhohlen über unsere Gäste und essen alle (essbaren)...

  42. Sara Vazquez: Vom Beuteltier und Bücherzauber | #19

    In der vorletzten Folge dieser Staffel wird’s nostalgisch! Wir begeben uns in Rüsselsheims Bücherladenvergangenheit, -gegenwart und auch ein bisschen in die Zukunft, denn Sara Vazquez ist Inhaberin der Buchhandlung “Kapitel 43”, die schon über acht Jahre alt ist. Bevor Sara ihren Laden eröffnet...

  43. Christian Petersen: Von Thymiantee und Trash-TV | #18

    Heilpraktiker:innen feiern nur wilde Globuli-Orgien und trinken ständig ihren eigenen Urin? Think again und hört euch unsere Folge an, in der Naturheilkundler Christian Petersen mit Vorurteilen über seinen Beruf aufräumt. Der Bauschheimer gibt Einblicke in seinen universitätsmedizinischem...

  44. Janina Neth: Von Illustration und Inspiration | #17

    Steilzeit, Corona-Edition! Zu Gast in Christians Küche und digital auf Stellas Bildschirm ist Kommunikationsdesignerin Janina, die einigen Rüsselsheimer Kulinarikschätzen ihr unverkennbares Äußeres gegeben hat und sich gerade in die Selbstständigkeit stürzt. Wir sprechen mit ihr darüber, wie man...

  45. Ingo Rheinbay: Von Schmackofatz und Sportskanone | #16

    Eigentlich wollten wir mit Ingo hauptsächlich über seine extremsportlichen Errungenschaften sprechen, aber dann hat sich herausgestellt: Der Mann ist in vielerlei Hinsicht eine lebende Legende und mit der Rüsselsheimer Gastronomiegeschichte ganz eng verwoben. Wir wandern thematisch vom Kochen...

  46. Ronja Hörl und Ramona Schweikart: Von Ferienglück und Festungsgraben | #15

    Steilzeit trifft Stadtverwaltung! Ronja Hörl und Ramona Schweikart von Rüsselsheims Jugendförderung arbeiten schon seit Jahren zusammen und gehen sich trotzdem nicht auf den Keks, schrecken nicht vor Rollenspielen zurück und lieben ihren Job. Warum, das erzählen sie bei uns — dazu trinken wir...

  47. Daniela Stünkel: Von Berufswahlwirrungen und Barfußschuhen | #14

    Sag mir was und ich sag dir was – über dich: Was sich aus der menschlichen Stimme alles herauslesen lässt und wie man mit ihr sinnvoll arbeiten kann, ist das täglich Brot unserer Gästin Dany Stünkel. Als Gesangslehrerin, musikalische Früherzieherin und Synchronsprecherin kennt sie sich bestens…

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  48. Jens Emmert: Von Bauschheim zum Broadway | #13

    Musical ist immer Disney und nur was für Fans der leichten Unterhaltung? Pustekuchen. Unser Gast Jens Emmert belehrt uns alle eines Besseren. Der junge Rüsselsheimer studiert Musical an der staatlichen Akademie August Everding in München, kennt sich gut aus mit Vorurteilen zu seinem Beruf und…

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  49. Matthias Vogt: Vom Klugscheißen und Komponieren | #12

    Mit Matthias Vogt sitzt in der zwölften Folge ein Grenzgänger vor unserem Gastmikrofon: Jazz, elektronische Musik, Pop – von allem ist in der Musik des Rüsselsheimer Komponisten, DJs und Pianisten etwas dabei, ohne je beliebig zu wirken. In unserem Gespräch gehen wir mit Matthias aber nicht nur…

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  50. Carmen Größ: Von Emanzipation und Eiswürfeln | #11

    Ganz harmlos fängt die elfte Folge an: Über kulinarische Vorlieben und Weinchen (so früh gab’s die Kurzen noch nie!) landen wir mit unserer Gästin Carmen ganz schnell beim harten, aber superwichtigen Tobak. Wir sprechen mit der Leiterin des Rüsselsheimer Frauenzentrums über Feminismus und Frauen…

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Rüsselsheim ist bunt, vielfältig und hält so manche interessante Persönlichkeit parat: junge Kunst- und Kulturschaffende, alteingesessene und Nachwuchs-Unternehmer*innen, Menschen, die sich auf allen Ebenen für ihre Heimatstadt einsetzen. Wer sind diejenigen, die mit ihrem Handeln die Stadt mit Leben erfüllen und ihre Stadt zukünftig gestalten wollen?

Hosted by

Stella Lorenz und Christian Bihn

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Frequently asked questions

How many episodes does Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast have?

Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast has 60 episodes on PodParley. The most recent episode was published on December 18, 2025.

What is Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast about?

Rüsselsheim ist bunt, vielfältig und hält so manche interessante Persönlichkeit parat: junge Kunst- und Kulturschaffende, alteingesessene und Nachwuchs-Unternehmer*innen, Menschen, die sich auf allen Ebenen für ihre Heimatstadt einsetzen. Wer sind diejenigen, die mit ihrem Handeln die Stadt mit...

How often does Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast release new episodes?

Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast publishes every two weeks, based on its 60 episodes since March 2023.

Who hosts Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast?

Steilzeit - Rüsselsheim im Podcast is created and hosted by Stella Lorenz und Christian Bihn.
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