Skip to content
PodParley
Stillback Podcast podcast artwork

PODCAST · education

Stillback Podcast

by Zaeni Ahmad

StillBack Podcast“Tempat Berbenah, Tempat Kembali.”Selamat datang di StillBack Podcast—ruang ngobrol santai buat kamu yang ingin tumbuh dan berbenah, baik di karier maupun kehidupan pribadi.Di sini, kita bahas topik-topik seputar perbaikan diri, komunikasi efektif, dan tantangan di dunia kerja dengan sudut pandang yang relevan untuk karyawan Muslim masa kini.Karena setiap langkah kecil menuju perubahan itu berarti. Yuk, mulai perjalanan perbaikan diri kamu di StillBack Podcast!Instagram : @znistllbck

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 15, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. NBBK #02 Hati-Hati. Keluarga Menunggu Di Rumah

    SOP ada. Aturan ada. APD ada. Tapi... kita benar-benar aman nggak? Beberapa hari terakhir, publik dikejutkan dengan kecelakaan KM Virgo Transport 8 di perairan Masalembo, Laut Jawa. Sebuah tragedi yang meninggalkan duka dan masih dalam proses pencarian, evakuasi, serta investigasi. Di episode…

    more

  2. NBBK #01 AI Datang. Pekerjaan Terancam ?

    AI datang. Terus nasib kita sebagai pekerja gimana? Sekarang AI bukan lagi sesuatu yang cuma ada di film atau perusahaan teknologi. Di dunia kerja, AI mulai dipakai untuk berbagai macam hal—dari administrasi, analisis data, sampai membantu proses produksi. Tapi pertanyaannya: apakah AI bakal...

  3. 5S: Rahasia Tempat Kerja yang Rapi, Produktif, dan Berkualitas

    Pernah bertanya kenapa ada tempat kerja yang selalu rapi, efisien, dan minim kesalahan? Di episode kali ini, StillBack Podcast membahas konsep 5S—budaya kerja dari Jepang yang telah diterapkan di berbagai industri di seluruh dunia. Mulai dari Seiri (Ringkas), Seiton (Rapi), Seiso (Resik)…

    more

  4. Komuikasi itu irreversible

    Kata yang terucap dan tidak bisa ditarik kembali

  5. Bosan!

    Rutinitas yang membosankan pun bisa jadi bermakna… kalau lo inget kenapa lo mulai.

  6. Eps.041 Tahun 2026 Pelan tapi tetap jalan, promo sharing season

    Ini awal 2026. Biasanya orang-orang udah ngomongin target, resolusi, pencapaian. Tapi gue justru pengen ngomongin satu hal sederhana: pelan tapi tetap jalan. Pelan-pelan gak apa-apa, yang penting jalan. It’s okay to move slowly, as long as you keep moving. gak perlu ngebut, asal gak berhenti....

  7. Eps.040 Budak HP dan 6 Tips Buat Fokus Kerja 22/11/25

    Pernah ngerasa kerja seharian tapi hasilnya kayak gak sepadan? Mungkin bukan kerjaannya yang berat, tapi fokus lo yang kebagi. Zaman sekarang, musuh terbesar pekerja bukan bos yang bawel,tapi HP yang gak berhenti manggil.Meeting buka WA, laporan buka IG, nulis malah buka TikTok. Di episode ini…

    more

  8. Eps.039 Menjadi Pekerja dan Mahasiswa 04/10/25

    Pernah gak sih lo ngerasa semua udah lo atur — kerja, kuliah, waktu tidur, bahkan waktu rebahan — tapi kok tetep aja rasanya chaos? Mungkin karena lo sibuk ngatur hidup, padahal sebenernya… lo lagi diatur sama hidup. Episode kali ini buat lo yang lagi juggling antara kerja dan kuliah, yang tiap...

  9. Eps.038 Monitoring teruuus 19/06/25

    Gua paham, kadang atasan juga punya tekanan. Dia takut salah, takut tim-nya zonk. Tapi kalo semua keputusan harus lewat dia, terus lo hire orang buat apa? Percaya itu emang mahal. Tapi kalau lo gak mulai, tim lo gak akan pernah berkembang. Orang yang gak dikasih kepercayaan, lama-lama cuma jadi...

  10. Eps.037 Kerjaan Nambah Gaji Engga nambah 18/06/25

    Masalahnya kadang bukan cuma soal uang. Tapi perlakuan. Kayak lo harus selalu siap, “tahu sebelum disuruh”, bisa kerja cepet, gak boleh salah, terus harus bales chat jam 10 malem. Lah, ini kerja apa panggilan hidup? Terus giliran lo ngeluh capek, malah dibilang “kurang bersyukur”. Nah ini… ini…

    more

  11. Eps.037 Kerja buat hidup atau hidup buat kerja 17/06/25

    Di setiap tempat kerja tuh pasti ada satu orang yang rajin, cepet tanggap, bahkan bantu kerjaan orang lain. Tapi anehnya, pas ada pencapaian tim, nama dia nggak pernah disebutin. Tapi giliran telat 10 menit? Langsung ditegur depan umum. Kadang kita mikir, “Gue kerja buat siapa, ya?” Bener-bener...

  12. Eps.036 Untuk apa seorang muslim bekerja ? 09/06/25

    Lo kerja keras tiap hari. Lembur, stress, mikirin KPI, dikejar target. Tapi pernah nanya nggak… Lo kerja buat siapa? Kalo jawabannya cuma “buat duit”, ya pantas aja tiap Senin pagi lo pengen resign. Padahal dalam Islam, kerja itu ibadah. Lo jujur = pahala. Lo tanggung jawab = tambah pahala Lo…

    more

  13. Eps.035 Mental Health di tempat kerja 08/06/25

    Mental-Health di Dunia Kerja: Lo Gila, atau Lingkungannya yang Nggak Waras? Kerja capek itu wajar. Kerja sampe hilang arah? Nggak wajar. Di episode ini kita bongkar: • Apa bedanya lelah biasa vs burn-out. • Kenapa bos toxic & budaya lembur bikin mental ambyar. • Data WHO & Harvard tentang…

    more

  14. Eps.034 Penting gak sih senioritas di tempat kerja ? 03/06/25

    Lo udah kerja 10 tahun, tapi isinya cuma ngulang-ngulang sistem yang salah. Itu bukan pengalaman, bro. Itu keukeuh. Senioritas tuh harusnya bikin lo dibanggain, bukan dijauhin tim sendiri. Di kantor, lo mau jadi panutan… atau cuma jadi ‘penghuni lama’? Follow IG @znijmp Ikutin terus update…

    more

  15. Eps.033 Harapan setelah iedul adha 03/06/25

    Di Idul Adha ini, lo nyembelih sapi — tapi ego masih disimpen? Episode ini ngajak lo mikir… tentang pengorbanan yang gak selalu berdarah. Dari korbanin waktu buat tim, nahan ego di kerjaan, sampe belajar mikir bahwa hidup itu gak cuma tentang “gue”. Karena kadang… yang bikin berat itu bukan...

  16. Eps.032 Orang liat enaknya doang 03/06/25

    Kita hidup di zaman di mana orang lebih sering liat hasil ketimbang proses. Sama kayak lo nonton highlight bola—yang keliatan cuma gol-nya Ronaldo, tapi nggak ngeliat dia latihan pagi-siang-malem. Orang-orang tuh pengen enaknya doang. Liat lo beli motor baru, “Wah, enak banget hidup lo.” Padahal...

  17. Eps.031 Nyari kerja sampe pingsan 06/06/25

    Yang pingsan di job fair itu bukan kaum rebahan. Itu orang-orang yang rela antri, panas-panasan, buat satu hal: hidup layak.” Karena kita gak butuh negara yang keren di kamera. Kita butuh negara yang kerasa pas isi dompet kosong.

  18. Eps.030 Teamwork tapi Rasa Solo 31/05/25

    Kerja rame-rame, tapi yang sibuk cuma lo doang? Kerasa banget capeknya, bro. Di episode ini, kita bahas realita teamwork yang cuma jadi formalitas. Mulai dari kerja tim yang timpang, alasan kenapa bisa kejadian, sampai tips buat lo yang udah mulai muak kerja sendirian. Masih dengan gaya santai…

    more

  19. Eps.029 Work Life Balance ? 30/05/25

    Lo pernah ngerasa hidup cuma buat kerja? Di episode ini, StillBack Podcast ngebahas realita soal work-life balance. Apakah ini beneran bisa dicapai semua orang — atau cuma berlaku buat yang punya jabatan, gaji tinggi, dan jam kerja fleksibel? Bahas tuntas soal privilege, burnout, dan cara kecil...

  20. Eps.028 Bos Toxic vs Bos Ideal 29/05/25

    Pernah ngerasa kerja jadi beban bukan karena tugas, tapi karena orang? Episode ini ngebahas bedanya leader yang bikin semangat vs leader yang bikin mental hancur pelan-pelan. Kita obrolin dengan gaya santai tapi tetap nendang — kenapa gaya ngatur bisa ngaruh banget ke produktivitas, kesehatan...

  21. Eps.027 Engga ada kerjaan yang rendahan! 24/05/25

    Lo ngerasa kerjaan lo rendahan? Cuma cleaning service? Cuma operator pabrik? Cuma jaga toko? Cuma? Bro… yang rendahan tuh bukan kerjaannya. Tapi mindset lo yang suka ngerendahin orang kerja. “Gaji kecil bukan berarti kerjaan lo nggak punya arti. Yang ngelayanin lo di warteg, yang beresin WC umum,...

  22. Eps.026 Orang Gaji 15jt Lebih Pinter dan Sehat daripada 5jt ? 23/05/25

    Bisa jadi orang yang gajinya 15 juta itu sekarang ngeluh karena ngerasa kekurangan… Sementara lo yang 5 juta, bisa tidur nyenyak, makan bareng istri dan anak, dan hidup cukup. Gaji gede itu bonus. Tapi sehat mental, sehat fisik, dan waras dalam mikir itu privilege yang nggak semua orang punya —...

  23. Eps. 025 Korupsi Waktu Emang boleh ? 23/05/25

    Kalau hari ini lo masih suka curi waktu, berarti lo lagi minjem rezeki yang bukan hak lo. Besok-besok jangan heran kalau rezeki lo seret, doa lo mandek, dan kerjaan lo gitu-gitu aja. Follow IG gue @znijmp Tinggalin cerita kerjaan lo disitu, insyallaah gua bacain tiap episode

  24. Eps.024 Kerja dan Sampingan 20/05/25

    Jadi buat lo yang sekarang lagi ngejalanin dua peran — Ngantor dan berdagang, kerja shift dan buka jasa, jadi admin dan sekaligus content creator… Dengerin ini !

  25. Eps.023 Badai PHK Indonesia 19/05/25

    Di episode ini, Zaeni ngebahas badai PHK yang lagi nyapu Indonesia, dan gimana nasib fresh graduate yang baru lulus di tengah situasi ini. Buat lo yang udah kerja, lo yang lagi nyari, atau lo yang baru lulus: dengerin sampe habis… Kita ngomongin realita pahitnya, cara lo survive, dan reminder...

  26. Eps.022 Yang Baru Lulus Dengerin Ini! 18/05/25

    Lulus itu baru permulaan, bukan garis finish. Di episode kali ini, StillBack ngobrolin kerasnya dunia kerja buat fresh graduate. Gimana cara melamar kerja yang bener? Kebiasaan buruk apa aja yang bikin lo stuck? Dan kenapa mental “nunggu kesempatan” bikin lo rugi sendiri? Disampaikan dengan gaya...

  27. Eps.021 Karyawan Mental Gratisan 11/05/25

    Capek kerja udah, begadang iya, banting tulang tiap hari… tapi kok gaji segitu-segitu aja? Mungkin bukan soal kerja kerasnya, Bang… tapi mindset kita yang masih mental gratisan. Di episode ini, kita bahas kenapa banyak dari kita stuck di tempat, dan gimana cara pelan-pelan keluar dari jebakan…

    more

  28. Eps.020 Merokok Membunuhmu 10/05/25

    Kerja capek, stress tinggi… banyak yang pelariannya ke rokok. Tapi sadar nggak, Bang? Asap rokok yang lo hirup hari ini… pelan-pelan ngerusak stamina kerja, nambah resiko TBC, dan ngebahayain keluarga lo di rumah. Di episode ini, kita ngobrol blak-blakan soal: • Dampak rokok buat karyawan • Fatwa...

  29. Eps.019 Merokok Membunuhmu! 09/05/25

    ❝Lo kerja keras demi keluarga, iya. Tapi kalau lo pulang bawa racun buat mereka, gimana?❞

  30. Eps.018 Udah Puas ? 08/05/25

    Lo udah kerja keras, target tembus, gaji naik… tapi hati kok tetap kosong? Di episode ini, Zaeni ngajak lo ngulik fenomena yang dialami banyak pekerja: siklus kerja keras yang nggak pernah bikin puas. Lo bukan sendirian, Bang. Dengerin sampai tuntas, karena di akhir ada solusi simpel biar lo…

    more

  31. Eps.017 Quiet cutting 07/05/25

    Pernah ngerasa kerja keras, tapi makin lama kok kayak dijauhin? Tugas lo diambil, posisi lo digeser, udah jarang diajak meeting… Lo bukan halu, Bang. Itu namanya Quiet Cutting — fenomena di dunia kerja, di mana lo gak dipecat, tapi pelan-pelan disingkirin. Di episode StillBack Podcast kali ini…

    more

  32. Eps.016 Sindrom “aku capek, tapi harus kuat” 06/05/25

    Di episode ini, kita bakal ngobrol soal sindrom ‘Aku capek tapi harus kuat’ yang sering banget dialami para pekerja. Lo ngerasa badan udah remuk, tapi mulut tetep bilang: ‘Gue harus kuat’? Gue Zaeni bakal ajak lo bahas kenapa kita kejebak mentalitas ini, gimana efeknya ke hidup lo, dan yang lebih...

  33. Eps.015 Overthinking sebelum tidur 05/05/25

    Di episode ini, Zaeni ngobrol soal fenomena overthinking sebelum tidur yang makin sering dialami pekerja. Lo kerja udah capek, tapi kok otak malah makin sibuk pas mau tidur? Kita kupas kenapa ini terjadi, efeknya buat karier lo, dan cara simpel biar bisa tidur nyenyak lagi tanpa mikirin kerjaan...

  34. Eps.014 Capek kerja ? Dengerin ini, PENTING! 02/05/25

    Lo ngerasa kerja tiap hari itu capek? Ngerasa stuck, bosen, pengen resign? Valid, Bang. Tapi kadang kita lupa… kerjaan yang lo benci sekarang, itu impian orang lain yang masih berjuang di luar sana. Di episode StillBack kali ini, gue—Zaeni—ngajak lo buat mikir ulang: gimana caranya tetep tumbuh,...

  35. Eps:013 Setelah Ramadhan, Ternyata Kita Mampu 04/04/25

    Ternyata, kita mampu. Ramadhan buktiin itu. Di episode ini, gue ajak lo ngelihat ulang diri—dan nyadar, bahwa jadi versi lebih baik tuh bukan mustahil. Lo udah pernah jadi itu. Tinggal dijaga. @znijmp

  36. Eps:012 Fatherless Worker & Tarhib Ramadhan 15/02/25

    Kerja keras buat keluarga itu mulia, Bang. Tapi apa gunanya kalau kita lupa hadir buat anak-anak kita? Di episode kali ini, StillBack Podcast ngebahas isu fatherless di kalangan pekerja—tentang gimana seringnya kita absen secara emosional meskipun fisik hadir. Dengerin obrolan santai tapi dalem...

  37. Eps.011 Anti Kritik ? Ga Bakal Maju!

    Pernah nggak sih, lo dapet feedback di tempat kerja terus malah jadi kepikiran seminggu? Atau justru defensif karena ngerasa nggak dihargai? Di episode ini, StillBack ngobrol santai tapi tajam soal kenapa feedback itu penting banget buat perkembangan karier lo, meskipun kadang bikin nyesek di…

    more

  38. Eps.010 Libur Kerja Ngapain ? 21/01/25

    StillBack Podcast” adalah ruang santai untuk kamu yang ingin terus memperbaiki diri di dunia kerja. Dibawakan dengan gaya santai, humble, dan relevan, kami bahas berbagai tema seperti pengembangan diri, tips karier, hingga cara menjalani hidup lebih bermakna. Dari yang single sampai yang sudah...

  39. Eps.009 Hal-Hal yang Bos Tau Tanpa Nanya: Realita di Tempat Kerja 19/01/25

    Kita semua mikir bos cuma peduli hasil akhir. Padahal, hal-hal kecil kayak kebiasaan kerja, detail laporan, & inisiatif kecil juga masuk radar mereka. 🎯 Dengerin full obrolannya di StillBack Podcast episode terbaru. Jangan lupa follow, komen dan kasih bintang ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Share ke temen-temen lu…

    more

  40. Eps.008 Standar Pakaian Ditempat Kerja : Kantoran sampai Pabrikan. 18/01/25

    Standar berpakaian di tempat kerja: sekadar gaya atau kewajiban? Di episode ini, gue bahas pentingnya memahami dress code di tempat kerja, baik di kantor maupun pabrik. Mulai dari formal vs kasual, hingga safety gear yang wajib dipakai. Salah kostum bisa bikin drama, bro! Dengerin insight…

    more

  41. Eps.007 Atasan Happy, Lo Happy: Jadi Karyawan yang Beda di Mata Bos 16/01/25

    Pernah nggak sih lo ngerasa kalau kerjaan lebih enak aja kalau atasan lagi happy? Tapi gimana caranya biar lo jadi karyawan yang beda di mata bos? Di episode kali ini, kita bakal bahas gimana cara bikin atasan seneng dan ngeliat lo lebih dari sekedar karyawan biasa. Bukan cuma jadi good employee,...

  42. Eps.006 Soft Spoken vs. Komunikasi Asertif – Kunci Ngomong Tanpa Drama di Kantor 14/01/25

    Di episode ini, gue bakal ngobrolin hal yang sering jadi dilema di tempat kerja: mending ngomong lembut ala soft spoken atau tegas tapi nggak nyakitin ala asertif? Gue kupas tuntas bedanya dua gaya komunikasi ini, plus gimana cara mix & match keduanya biar lo nggak cuma didengerin, tapi juga...

  43. Eps.005 Tahun Baruan di Kantor 01/01/25

    “Karyawan Muslim dan Perayaan Tahun Baru: Tetap Profesional Tanpa Kehilangan Prinsip” Deskripsi: Sebagai karyawan Muslim, kita mungkin sering dihadapkan dengan situasi di tempat kerja yang bertentangan dengan prinsip agama—salah satunya perayaan Tahun Baru. Di episode ini, kita bakal ngobrol…

    more

  44. Eps.004 Mengenali Boundaries yang Kurang Sehat dan Tips Memperbaikinya 21/12/24

    Lu sering bilang “iya” meski sebenarnya ingin bilang “tidak”? Atau merasa capek banget karena pekerjaan terus menumpuk? Bisa jadi, boundaries lu di tempat kerja belum sehat. Di episode ini, gua bahas tanda-tanda boundaries yang lemah dan langkah sederhana untuk memperbaikinya. Mulai dari cara...

  45. Eps:003 Personal Boundaries di tempat kerja 13/12/24

    Lo pasti pernah kan ngerasain kayak ada yang bikin lo nggak nyaman di tempat kerja? Entah itu rekan kerja yang suka nyuruh lo di luar kapasitas, atasan yang chat malem-malem soal kerjaan, atau bahkan lingkungan yang toxic. Nah, di sini gue bakal kasih lo insight kenapa boundaries itu penting...

  46. Eps.002 Tips biar lu ga kecewa teruuuuuus! 10/12/24

    Sering kali kita lupa bahwa cinta kita kepada makhluk harus dilandasi oleh niat karena Allah. Ketika kita menaruh harapan pada manusia yang terbatas, kekecewaan pun tak bisa dihindari. Tapi, jika kita memulai dengan cinta yang bersumber dari Allah dan bergantung hanya kepada-Nya, kita akan...

  47. Eps.001 Telah Meninggal Ulama Kita dan Belajar Bahasa Arab 21/10/23

    Turut berduka cita Telah Meninggalnya ulama bahasa arab kita Syeikh V Abdurrahim Semoga allah mengampuni beliau, menerima amal ibadah beliau dan meninggikan derajat beliau di surga-Nya. Episode kali ini gua sedikit membahas Biografi singkat Syeikh Rahimahullah dan Pengalaman gua belajar bahasa…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

StillBack Podcast“Tempat Berbenah, Tempat Kembali.”Selamat datang di StillBack Podcast—ruang ngobrol santai buat kamu yang ingin tumbuh dan berbenah, baik di karier maupun kehidupan pribadi.Di sini, kita bahas topik-topik seputar perbaikan diri, komunikasi efektif, dan tantangan di dunia kerja dengan sudut pandang yang relevan untuk karyawan Muslim masa kini.Karena setiap langkah kecil menuju perubahan itu berarti. Yuk, mulai perjalanan perbaikan diri kamu di StillBack Podcast!Instagram : @znistllbck

HOSTED BY

Zaeni Ahmad

Frequently Asked Questions

How many episodes does Stillback Podcast have?

Stillback Podcast currently has 47 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Stillback Podcast about?

StillBack Podcast“Tempat Berbenah, Tempat Kembali.”Selamat datang di StillBack Podcast—ruang ngobrol santai buat kamu yang ingin tumbuh dan berbenah, baik di karier maupun kehidupan pribadi.Di sini, kita bahas topik-topik seputar perbaikan diri, komunikasi efektif, dan tantangan di dunia kerja...

How often does Stillback Podcast release new episodes?

Stillback Podcast has 47 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Stillback Podcast?

You can listen to Stillback Podcast on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Stillback Podcast?

Stillback Podcast is created and hosted by Zaeni Ahmad.
URL copied to clipboard!