PODCAST · health
Storie che curano
by Valentina Guzzardo
Ciao, sono Valentina e sono un'autrice in cerca di cura. La mia cura è l'ascolto e racconto per questo storie che curano. Puoi ascoltarmi qui e seguirmi sulla pagina fb Storie che curano: https://www.facebook.com/valentina.guzzardo.me/?modal=admin_todo_tour Ogni settimana qui, insieme per tre minuti di cura in voce. Le mie storie che curano non sono mie ma di tutti e questo è uno spazio per me e per voi, per condividerle, scoprire che genere di cose ha il potere di curare e prenderci cura di noi. La sfida: parlare ogni giorno di quello che c'è. Così forse impareremo a riconoscerlo per quello che è, a farci i conti, a andare oltre. Ps! I commenti curano, in audio e in video anche di più, quindi siate generosi. Vale tutto ciò che risuona in risposta: un' immagine, una parola, un suono...Fantasia! E' questo che fa una rete di cura! Un network di
Episodes
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Real Bodies_ Storie di Cuore_ Podcast di lancio della mostra internazionale
Proprio come il corpo, la mostra Real Bodies è in perenne trasformazione e torna a Roma con una novità assoluta: l’audioguida si arricchisce di dodici pillole audio che sono i dodici passi del Percorso di Salute per ‘star bene’ a 360 gradi: a livello fisico, mentale e emozionale. Un percorso...
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STORIE CHE CURANO_Il contatto cura
In un’epoca in cui le pillole non bastano più per sentirsi bene dentro, un podcast per riscoprire insieme cosa ha il potere di ‘curare’ al di là dei farmaci. Storie del nostro tempo, polaroid in voce per ricordare che siamo portatori di una medicina naturale possibile a misura umana, che ha tante...
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Oltre la mascherina (c'è) cura
3,2,1...È la fine del lockdown e mentre tutto inizia a riaprire io mi chiedo: sono pronta a riaprirmi? Bentornati a storie che curano! —- Quando tutto ha iniziato a fermarsi io ho iniziato a contare, alla rovescia, da molto lontano... 100, 99, 98...come nell'ipnosi... che poi a 3 2 1 clic (suono...
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S3.E1. Affidarsi al non sapere cura
A Storie che curano, oggi, c'è un'autrice diventata mamma. Così quell'autrice in cerca di cura, per cui l'ascolto era la cura, ha iniziato anche a narrare fiabe, leggere a un bambino. E così, oggi, dopo un po' di Silenzio, leggo a voi la piccola storia di una patata tratta dal libro di Mike...
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Dentro le Storie. Il paradigma della cura materna
"Le forme della cura non sono nella cultura perchè non sono connesse ad optional culturali variabili nel tempo. I fondamenti della cura sono nella nostra fisicità biologica, nel nostro corredo ormonale. Il paradigma della cura materna è il paradigma della cura tout court che è utile in qualsiasi...
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S2.E8. In buone mani. Trattamenti di vita(lità) per prendersi cura di sé.
Abbiamo tutti un momento in cui…andiamo in blocco, come le caldaie. E’ il caso allora di metterci in buone mani, anche solo per un’ora. Un trattamento benessere fa 'miracoli'! Quelli concreti, come restituire vitalità, stappare emozioni bloccate, recuperare un sonno rigenerante…e che altro? Ce lo...
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S2.E7. I comuni Shiatsu Friendly. Unirsi cura.
Una storia di vitalità che arriva da Chianciano Terme, primo comune Shiatsu friendly in Italia e apripista di un progetto più ampio: dare vita a una vera e propria rete di comuni della cura. Un progetto a cura di APOS, l’associazione professionale di riferimento per gli operatori Shiatsu, che...
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S2. E6. Sette passi per iniziare con cura
Quello che c’è oggi è un anno che inizia e una storia di sette passi per cominciarlo al meglio. L’ho ascoltata nell’eremo di Quorle, in provincia di Arezzo, raccontata dal suo custode Wolfang Fasser, fisoterapista e musicoterapeuta, cieco dall’eta di 22 anni eppure guida sicura sulla via dei…
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S2. E5. La scatola del tempo. I riti curano.
Ogni cosa che facciamo abitualmente, con regolarità, dandogli valore diventa rito e dunque acquista sacralità, proprio come ogni parola, detta con la consapevolezza di ciò che si dice, può sortire l’effetto di una benedizione. Quelle che chiamiamo abitudini, e ripetiamo come automi, sono invece…
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S2. E4. Che cosa è davvero importante? I desideri semplici curano
Quello che c’è oggi, sarà l’aria di Natale, è un mare di desideri. Quel genere di desideri che non c’è un negozio dove li puoi comprare. E’ come se l’atmosfera di questo tempo dell’anno autorizzasse a desiderare senza freni. Ma cosa è davvero importante? A Storie che curano, oggi, c’è questa...
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S2. E3. Cara bimba. Dare supporto cura.
Una storia di mamma per scoprire che, sotto sotto, non è un bambino il punto, ma solo una metafora per riscoprire che in fondo è l’occuparsi di qualcun altro, che cura: è questa la medicina naturale per smettere di rimuginare e uscire dal loop dei propri conflitti, diventati gabbie. Quando si è…
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Dentro Storie che curano: i contenuti speciali – Presentazione
'Dentro storie che curano' è il dietro le quinte di 'Storie che curano'. In questa puntata vi racconto come un vostro audio-dono diventa una storia che cura. 'Dentro storie che curano' è una sezione di contenuti speciali per approfondire – anche con interviste e stralci da testi di riferimento…
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S2.E2. Le uova di Soresi. La relazione cura.
L'ispirazione di questo spazio di cura è che capire insieme cosa cura al di là dei farmaci e quello che c'è oggi è un medico speciale che lo dice con me: "Anche una carezza è un atto terapeutico. La relazione è premessa al risultato". Parola di Enzo Soresi, pneumologo, oncologo, epatologo…
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S2.E1. Destinazione sconosciuta. L'andare cura.
Camminando camminando, diceva mia nonna, si arriva. Già, ma dove, al di là di ciò che crediamo di sapere? E se non sappiamo dove stiamo andando, come non sbagliare? L’andare cura perché svela…svela che la direzione del viaggio è negli incontri agli incroci, è puro intento di fiducia sulla strada...
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S1.E8. Solstizio d'estate. Connettersi cura.
Quello che c'è oggi è un wi fi free, illimitato, incessante, ovunque. E tu, 'prendi'? Questa è la storia di una notte di Solstizio passata in un bosco. E di una canzone d'amore all'alba che come un lampo dissolve l'illusione delle illusioni: quella di essere soli. La connessione cura, quando esci...
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S1.E7. Lo voglio! Un ‘sì’ nel vuoto cura.
Quello che c’è oggi è qualcuno che si sposa e posta un video dal film sulla vita di Frida Kahlo. A storie che curano, fiori d’arancio e discorsi da matrimonio. Prendersi la responsabilità di dire ‘Sì, lo voglio’ a qualcosa che sembra irragionevole come un ‘per sempre’ cura la paura del lancio nel...
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S1.E6. Avocado e fragole. Travasarsi cura.
Quello che c'è oggi è un avocado da piantare. Ho pensato che per crescere abbiamo bisogno di cambiare elemento - dall'acqua alla terra - cambiare contesto, spostare le radici. Che mi fa pensare a quando arrivò a casa dalla Sicilia, con la valigia vuota - di vestiti - e dentro due piante di…
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S1.E5. Fuori programma. Tenere accesa la luce cura.
A sopresa, la vita mette in agenda quello che non avevamo previsto. Stare in ascolto vuol dire saper cambiare programma per trovarsi al momento giusto nel posto giusto. Come riconoscerlo? C'è luce. Tre minuti di cura al sapore di candele gialle estive profumate di citronella, contro zanzare e...
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S1.E4. Voi e la cura. Come raccontarsi qui.
Quanto si può stare vicini, sempre, senza soffocare? La puntata di oggi parla del prendersi tempo che cura. Alessandra, la sua storia e la sua cura. Per noi. "Stare in relazione attraverso l'assenza fa parte del respiro e cura, dando la possibilità di ri-espandersi, insieme". Ascolta Alessandra e...
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S1.E2. In Villeggiatura. La presenza cura.
Il ritrovo del primo giorno di vacanza di due migliori amiche. Che insieme hanno 160 anni. Di persona. Quante cose non facciamo più di persona. La presenza cura. Wanda, Miriam e la ricetta per una vita insieme. Stamattina è scattato l'allarme: Wanda è stata chiamata dalla figlia di Miriam perché...
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S1.E1. E' andata così. Il presente cura.
Ho deciso che quello che c'è è la prima storia che cura. Perché quello che c'è è l'unica cosa che è qui davvero adesso. Non è nel passato non è nel futuro. Nel bene e nel male/quello che c'è oggi/ quello che resta oggi/ è l'unica cose che conta. Il presente cura perchè é l'unico posto in cui...
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La sfida: parlare ogni giorno di quello che c'è. Così forse impareremo a riconoscerlo per quello che è, a farci i conti, a andare oltre.
Ps! I commenti curano, in audio e in video anche di più, quindi siate generosi. Vale tutto ciò che risuona in risposta: un' immagine, una parola, un suono...Fantasia! E' questo che fa una rete di cura!
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Valentina Guzzardo
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