Structief Podcast

Episodes

1. 14

   #14 Het belang van tijd maken

   In tegenstelling tot geld is er van tijd voor iedereen evenveel. En hoewel het niet kan, willen veel mensen er graag meer van. Je hebt geen enkele invloed op je hoeveelheid tijd. Maar je kunt wel kiezen hoe je je tijd besteedt. Hoe optimaal benut jij je tijd eigenlijk? In deze podcast neem ik je...

   Feb 14, 2022

   10m
2. 13

   #13 Quick win of duurzame oplossing?

   In deze podcast deel ik mijn gedachten over quick wins en duurzame (lange termijn) oplossingen. Beiden positieve ontwikkelingen, maar wat helpt je nu écht verder? Een quick win klinkt aantrekkelijk, maar is het ook altijd de beste oplossing? Naast mijn visie deel ik ook wat tips die je helpen om...

   Jan 31, 2022

   7m
3. 12

   #12 Wat is slim werken voor mij?

   Ik help bedrijven om slim te werken. Maar wat is slim werken precies? Als je het mij vraagt heeft het alles te maken met het organiseren van werk. Maar ook met structuur, productiviteit en efficiëntie. In deze podcast deel ik mijn visie op slim werken. Ik deel met je wat slim werken voor mij wél...

   Jan 17, 2022

   8m
4. 11

   #11 Hoe is het en hoe ga ik verder?

   Na een periode van zwangerschapsverlof ben ik weer achter de microfoon gekropen. Ik vertel je over mijn verlof. Van de voorbereidingen, de komst van Julan en een operatie vlak na mijn bevalling, tot aan de ontwikkelingen in mijn werk. Want ik werk aan Structief 2.0. Er moeten dingen anders. Dat...

   Dec 1, 2021

   14m
5. 10

   #10 Hoe bereid ik mij voor op mijn zwangerschapsverlof?

   Het is zover: mijn zwangerschapsverlof is officieel van start gegaan. Een periode van rust en mijzelf voorbereiden op de komst van onze baby, en straks te wennen aan ons gezin van 4. Hoe heb ik mij (als ondernemer) hierop voorbereid? In de podcast neem ik je mee in mijn voorbereidingen. Hoe het…

   more
   Jul 19, 2021

   15m
6. 9

   #9 Hoe leer ik een nieuwe gewoonte aan?

   Gewoontes. Je hoort het regelmatig om je heen. Van meer water drinken tot minimaal 10.000 stappen per dag zetten: we willen allemaal wel dat dit tot onze gewoontes behoort. Maar als je je er wel eens aan gewaagd hebt, dan weet je hoe lastig het is om jezelf een nieuwe gewoonte aan te leren. In…

   more
   Jul 5, 2021

   17m
7. 8

   #8 Hoe houd ik overzicht?

   Overzicht. Als je het mij vraagt één van de belangrijkste dingen als het gaat om structuur aanbrengen. In de praktijk zie ik dat een gebrek aan overzicht vaak allerlei problemen oplevert. Het geeft onrust en kan werkdruk opleveren. Als je wél overzicht hebt, geeft dat rust. In deze podcast vertel...

   Jun 21, 2021

   15m
8. 7

   #7 Hoe ga ik om met uitstelgedrag?

   Ik geef je graag een kijkje in de keuken van uitstelgedrag. Niet het meest gezellige thema misschien, maar wel iets waar iedereen (in meer of mindere mate) last van heeft. Of je een uitsteller bent heeft te maken met je karakter, maar ook andere aspecten zijn hierop van invloed. In deze podcast...

   Jun 7, 2021

   13m
9. 6

   #6 Hoe doet ze dat toch allemaal?

   Je kent ze wel, die mensen die alles voor elkaar lijken te hebben. Tomeloze energie, het huis spik en span, een succesvolle carrière én genoeg tijd voor hun gezin. Daarnaast nog hobby's, tijd voor vrienden en familie. En wat blijkt nu? Sommigen zien dat ook zo bij mij. Zo zie je maar. Aan de...

   May 24, 2021

   16m
10. 5

    #5 Hoe voorkom ik afleiding?

    Afleiding en focus hebben alles met elkaar te maken. Waar podcast #4 ging over focus, borduur ik hier in deze podcast op voort door de vraag te beantwoorden: hoe voorkom ik afleiding? Er is ontzettend veel wat ons kan afleiden. Er komt zoveel informatie tot ons en dat wordt alleen maar meer. Wat...

    May 10, 2021

    16m
11. 4

    #4 Hoe vind ik focus?

    Focus. Er is veel over te lezen, maar het blijft iets ongrijpbaars. Waarom zit je het ene moment in volle flow en is focus op een andere dag ver te zoeken? In deze podcast vertel ik je hoe ik focus vind. Ik deel praktische (en ook hele simpele!) tips om je te focussen. En daarbij bespreek ik…

    more
    Apr 26, 2021

    17m
12. 3

    #3 Hoe bereik ik mijn doelen?

    In mijn vorige podcast geef ik antwoord op de vraag: hoe stel ik goede doelen? Maar met alleen goede doelen ben je er nog niet. In deze aflevering geef ik daarom antwoord op de vraag die hierop volgt: hoe bereik ik mijn doelen? Heb je podcast #2 nog niet geluisterd? Dan raad ik je aan om die…

    more
    Apr 12, 2021

    14m