Studie- och karriärpodden

Vad kan den luddiga titeln Beteendevetare ge för möjligheter i arbetslivet? Vi gästas av beteendevetaralumnen Sophie Rodhe, som idag jobbar med psykosocialt stöd till värnpliktiga inom Försvarsmakten. Hon berättar om hur en bred utbildning, osäkerhet efter examen och tidiga yrkesval kan bli viktiga byggstenar i karriären. Samtalet ger perspektiv på hur beteendevetenskap kan användas i praktiken – även i oväntade sammanhang. Ett avsnitt till dig som funderar över framtida möjligheter och hur man kan våga ta karriärsteg utan en färdig karta.

Hur hamnar vi där vi hamnar i vårt yrkesliv? Och hur kan vi påverka hur vägen tar form? Lavinia Okoth, alumn från Masterprogrammet i Global Hälsa, delar med sig av sin karriärväg inom vårdsektorn. Många roller har hon hunnit med efter sin första utbildning som Röntgensjuksköterska. Idag är hon koordinator för internationella talanger på ett av Sveriges största sjukhus. Under sina år i arbetslivet har Lavinia ständigt satsat på sin egen kompetensutveckling. Och nyckeln till framgång? Ja den delar hon med sig av i vårens första avsnitt av Studie- och karriärpodden.

I terminens sista avsnitt möter vi Tanya Al-Khafaf, alumn från Civilingenjörsprogrammet i Molekylär bioteknik. Tanya delar med sig av erfarenheter från examensarbete, traineeprogram och konsultlivet, samt hur hon hittade sin nuvarande roll på Cytiva som valideringsingenjör inom läkemedelsindustrin. Vi pratar också om hennes engagemang för att inspirera fler kvinnor till teknik. Ett perfekt avsnitt för dig som vill förstå karriärmöjligheter efter en teknisk utbildning.

Vilka är nycklarna till en framgångsrik karriär inom säkerhetspolitik? Adel El Said Sparr, alumn från Uppsala universitet, har en imponerande akademisk bakgrund: en kandidatexamen i både arabiska och statsvetenskap samt en master i säkerhet och terrorism från St Andrews i Skottland. Därefter har karriären tagit fart – han har varit politisk rådgivare åt en jordansk prins, arbetat för Nationell samordnare mot våldsbejakande extremism i Stockholm och senare på FN:s kontor mot kontraterrorism i New York. Idag är han anställd på Utrikesdepartementet och snart väntar ett uppdrag på en svensk ambassad någonstans i världen. Lyssna på ett spännande samtal med en alumn som verkligen gjort skillnad.

Carmen Lungu är alumn från Masterprogrammet i Skandinavistik. I vårt poddsamtal delar hon med sig av sin resa från svenska språkstudier i Rumänien, till praktik vid EU-kommissionen och arbete inom kulturdiplomati. Idag är hon projektkoordinator på UU Innovation och driver samtidigt startupen Lingoberry. Hör om strategiska val, entreprenörskap inom humaniora och om att öppna oväntade dörrar. Ett samtal fyllt av energi, insikter och framtidstro.

Hur hittar du rätt jobb efter examen? Och hur gör du dig synlig för arbetsgivare? Magnus Wikström gästar podden och förutom att dela med sig av sin resa från ekonomistudent i Uppsala till koncernchef för rekryteringsföretaget Academic Work, ger han konkreta tips till dig som står inför att ta steget ut på arbetsmarknaden. Hör honom prata om vikten av att nätverka, att våga välja och varför nyfikenhet, mod och rätt kultur är avgörande för en hållbar karriär. 

Moa Bruus är alumnen från Kandidatprogrammet i Speldesign och grafik som klev rakt ut från universitetet och in i en pågående pandemi. Hon delar generöst med sig av utmaningarna med en konjunkturkänslig bransch och lärdomarna när allt inte går som planerat. Hör henne berätta om hur hon navigerat en osäker arbetsmarknad, vikten av att bygga starka nätverk och hur hon hanterar AI:s påverkan på branschen. En inspirerande berättelse för alla som drömmer om en karriär inom spelutveckling!

Hur kan du göra dig själv synlig för arbetsgivare på LinkedIn? Och att skapa nätverk utanför ditt befintliga nätverk, hur gör du det? Varför ska någon som idag har drömjobbet tacka ja till din förfrågan om att skapa kontakt på LinkedIn? Lyssna till ett samtal med LinkedIn proffset Jacob Lundén-Welden som har bakgrund på Techscenen i Dublin. Han bjuder generöst på tips om hur du kan använda en snabbt växande plattform så att du hittar till, eller kanske till och med blir hittad av, drömarbetsgivaren.

Betydelsen av att vara nyfiken, vikten av att skapa hållbara organisationer och kraften i strategiskt nätverkande – det är några saker vi samtalar om tillsammans med Ann Eberhardsson, alumn från Kandidatprogrammet i ledarskap, kvalitet och förbättring. Ann delar generöst med sig av sina tankar kring det livslånga lärandet, strategiska karriärval och hur man öppnar dörrar till arbetslivet. Ett inspirerande samtal om att hitta sin väg och skapa hållbar framgång på sina egna villkor.

Vad kan ett kommunikationsdrivet ledarskap leda till? Alumnen Claes Nordmark blev utsedd till årets förändringsledare i Sverige 2024 av nätverket 4potentials. Idag är han Kommunalråd och Kommunstyrelsens ordförande i Boden, Norrbotten. Studierna i statsvetenskap och engagemang i Utrikespolitiska föreningen och kårstyrelsen lade grunden för hans karriär. Det här är ett samtal med en ödmjuk ledare, som betonar vikten av resultat och kommunikation. Vi får också svar på frågan hur viktig statiskkursen är för en statsvetare, i verkligheten. Här kan du läsa mer om utmärkelsen Årets förändringsledare 2024

Alumnen Martin Gunnarsson har flera års erfarenhet av samhällsplanering med många aktörer. Efter sin examen passade han på att läsa kurser inom hållbar utveckling medan han letade efter det ”rätta jobbet”. I det här avsnittet samtalar vi bland annat om varför vi ska våga läsa kurser som utmanar våra perspektiv och vårt sätt att tänka, vad det innebär att vara tjänsteman i offentlig sektor och vad det är som definierar ett drömjobb. Vill du veta mer om kurser inom Hållbar utveckling? Aktuellt kursutbud hittar du på CEMUS webbsida

Kulturantropologen och humanioraalumnen Alexander Maxia hade redan som internationell masterstudent ett stort engagemang för studentradion. Idag har han lärt sig behärska svenska, jobbar för Ekots redaktion ”Radio Sweden” och är även nordisk korrespondent för Italienska nyhetsbyrån Agenzia Ansa. Missa inte ännu ett avsnitt med alumner som vågat!

Visa din personlighet, våga vara den du är men kom också ihåg att det är okej att inte kunna allt. Detta poddavsnitt är ett öppet och hjärtligt samtal med alumnen Andrea Romander om att hitta sin karriärväg, och att våga prova sig fram. Tio år efter att hon avslutat sin Ekonomexamen på Uppsala universitet sitter hon som Kommunikation och hållbarhetschef för ett FinTech bolag.

Vad kan utmärka en introvert person? Vad har jag som introvert för styrkor när det kommer till jobbsökande? Och vad innebär ett introvert nätverkande? Missa inte vårt samtal med Edvard Danielsson. Han är studievägledare och proffs på just introvert jobbsökande.

Vem är alumn och vad kan jag som student ha för nytta av alumner? I detta avsnitt samtalar vi med Sofia Pettersson, Alumnkoordinator på Uppsala universitet. Sofia lär oss bland annat att du som student kan söka bland alumner i Uppsala universitets LinkedIn grupp Uppsala University Alumni. Vill du veta mer om våra alumnföreningar? Det och mycket mer hittar du i UUs alumnnätverk www.uu.se/alumn

Vad är det som är så givande med utlandserfarenheter under studierna? Missa inte vårt samtal med UUs utbytesambassadörer Alva och Emma om vilka möjligheter du har att åka utomlands under dina studier. De delar med sig av sina egna erfarenheter men ger dig också praktiska tips för att söka utlandsstudier. Ansökningshandboken hittar du på https://www.uu.se/student/internationella-mojligheter

Vad krävs för att våga starta eget företag? Vi samtalar med apotekarstudenten och entreprenören Viktoria Engqvist. Hon har precis lanserat sitt eget varumärke Lea Cares, parallellt med studierna. Hur lyckas hon balansera de två rollerna? Missa inte Viktorias tips till dig som drömmer om eget företagande. Vill du ha någon att bolla dina företagsidéer med – ta kontakt med Drivhuset Uppsala.

Är vår jobbsökarstrategi formad av vår bakgrund? Och vilka mekanismer styr den ojämlika lönebildningen på arbetsmarknaden? I terminens sista poddavsnitt samtalar vi om ekonomiteman som engagerar med Lena Henvik, professor i Arbetsmarknadsekonomi vid Uppsala universitet.

Hur sticker du ut i mängden av 200 sökanden till en doktorandtjänst? Vi samtalar med Dolores Fors, Doktorand i Engelsk språkvetenskap, om konkurrenskraft och nördighet som doktorand. Dolores ger dig också handfasta tips på vad du kan göra för att knipa doktorandtjänsten.

Hur vet jag vad som är relevant att fokusera på när jag söker ett jobb? Tillsammans med Martin Sjögren, med mångårig erfarenhet inom rekrytering från Randstad, reder vi ut begreppen i detta avsnitt.

Du är inte din prestation - du har ditt värde i din person. I terminens sista avsnitt samtalar vi med den sociala entreprenören, författaren och medmänniskan Mary Juusela. Ett samtal om ”lika olika metoden”. Vi väljer sällan varandra, men ändå ska det fungera. Alla dessa relationer, varje dag. Livet är ingen enmansshow. Vad har vi för mänskliga verktyg inom oss för att klara av att arbeta och leva tillsammans? Hur beter vi oss när vi möter någon och vad kan ett leende leda till? Och vad innebär det egentligen att stå på snällhetssidan?

I detta poddavsnitt möter vi Brendan Rajakumar Joseph som parallellt med sina läkarstudier är volontär för Röda korset i Uppsala. Ett samtal om glädjen av att kunna ge till andra och att med små medel kunna göra stor skillnad i andra människors liv. Men även om att möta likasinnade och med gemensam kraft nå längre och se större resultat. Vi pratar om vikten av ett hållbart engagemang, att hitta sina hjärtefrågor och engagera sig i dem.Uppsala universitet samverkar med Volontärbyrån, en webbplattform där du som student kan söka ideella uppdrag. Kanske det på www.volontarbyran.org finns ett uppdrag som passar just dig?

Karriärlärande, vardagslärande och livslångt lärande -vad betyder de och varför är det bra att ha koll på? Och vad är egentligen karriärkompetens? Det är dags för terminens sista poddavsnitt där vi samtalar om just detta (och mycket mer) med Elin Fellers och Jonas Medin från Karriärinstitutet. Elin och Jonas är entreprenörer inom vägledning och jobbar bland annat med utveckling av digitala verktyg för karriärlärande. Hur kartlägger en sina kompetenser? Och när lär vi oss? Hur skapar vi tid för att hinna reflektera det vi lär oss? Ska vi bara mata på lärande eller är det till och med så att vi ibland behöver vila från att lära? Såklart får du som lyssnare med dig ett par tips från våra karriärlärandeexperter inför sommaren. Så klicka på länken och lyssna på ett intressant samtal. Trevlig sommar!

Tänk att det finns arbetsgivare som är så attraktiva att vi aldrig vill kliva vidare till någon annan. I detta avsnitt samtalar vi med alumnen Cecilia Thorfinn om att hon, ända sedan den första praktikterminen i Belgien, valt att stanna kvar inom EUs institutioner i snart 25 år. Hur kan en arbetsgivare vara så attraktiv för en arbetstagare så länge? Cecilia reflekterar över varför det blev som det blev, och hur ett växande intresse för europagemensamma frågor har format hennes karriärväg. Avsnittet är också fyllt av tips till dig som drömmer om en liknande karriärväg. Är du nyfiken och vill lära mer om rekryteringsprocessen så finns det att läsa på EPSO – European Personel Selection Office samt på EU Careers Sweden facebooksida (där finns både event och stöd i ansökningsprocessen att få).

Hur ska vi lyckas knipa drömjobbet? Stå oss i konkurrensen och klara urvalet? Idag kliver AI och machine learning snabbt in i rekryteringsbranchen. Hur påverkar det rekryteringsprocessen? I vårens första poddavsnitt samtalar vi med Linnea Bywall som är Head of People på Alva Labs, ett företag som jobbar med evidensbaserad rekrytering. Linnea reder ut begreppen, vad är egentligen ett psykometriskt test eller en strukturerad intervju och hur kan vi förbereda oss? Och hur kommer det sig att den med lite erfarenhet kan vinna på en urvalsprocess som grundas i psykometriska tester?

Vad är att göra gott? Kan jag välja att göra gott på ett effektivt sätt i mitt framtida yrkesliv? Det är några av frågorna vi samtalar om i höstens sista poddavsnitt tillsammans med UU alumnen Vilhelm Skoglund och UU studenten Jonas Hallgren. Vilhelm och Jonas är båda engagerade i föreningen Effektiv Altruism Sverige. En förening som verkar för att hjälpa individer att hitta ett yrkesliv som fokuserar på hur en kan nyttja sina resurser på bästa sätt. Välkommen att lyssna till ett samtal på ett spännande och utmanande tema.

Hur blir karriären, verkligheten, efter våra studier? I detta avsnitt samtalar vi om just karriärvägar med UU Alumnen David Näsvall. David jobbar idag som utbildare för Teach for Sweden – ledarskapsprogrammet för den som vill bli en duktig ledare i klassrummet och en skicklig lärare. Med en titt i backspegeln reflekterar David över hur det blev som det blev, vad var det för beslut som togs och varför. Resan började med en ingenjörsexamen, innan David bytte riktning, satsade på drömmen och blev lärare. Idag är han en av dem som inspirerar, coachar och utbildar andra i sina drömmar att bli en bra lärare. Och det där med att satsa på sin dröm – det är kanske den bästa karriärvägen trots allt?

Så var det uppsatstider igen – behöver du ett bollplank för hur du planerar och disponerar ditt skriftliga arbete eller pepp när du kört fast i ditt skrivande? Ska du hålla en föreläsning eller presentation och känner dig osäker på hur du ska formulera dig? Vill du ha några konkreta tips från en riktig språknörd? I detta poddavsnitt samtalar vi med Andreas Thor, lektor i Språkvetenskap vid Institutionen för Nordiska språk, om språkbruk och struktur i det akademiska skrivandet. Andreas jobbar på Språkverkstaden där du som UU student kan få individuell handledning i skriftlig och muntlig framställning. Med andra ord är han och hans kollegor en fantastisk resurs för dig som vill ha stöd och vägledning för att utveckla dina språkliga färdigheter. Vi lär oss hur en handledning går till, vad det ger dig som student och att du är välkommen redan första terminen du läser på universitetet.

Vad menar man egentligen när man pratar om internationalisering av utbildning och vad ska det vara bra för? Vi har träffat Camilla Ekwall, lärare på Fysioterapeutprogrammet, som berättar hur de arbetat med att öka det internationella inslaget på utbildningen för att förbereda sina studenter på ett arbetsliv som till högre grad erbjuder möjlighet till internationella samarbeten och interkulturell kommunikation. Camilla berättar hur de gått från ett litet internationellt engagemang till att skicka studenter på ett flertal olika utlandsstudieformer och hur utbildningen på hemmaplan får allt mer internationella inslag.

Varför är det viktigt för vårt mående att känna meningsfullhet? Räcker det inte att vi kan känna glädje? Och vilka effekter får det när sociala medierna ger oss ”fel” typ av bekräftelse från vår omgivning? Detta och mycket mer samtalar vi om med Mamduh Halawa i vårens första avsnitt av Studie- och karriärpodden. Mamduh läser sista året på Psykologprogrammet. Parallellt med sina studier har han skrivit boken Like, och utvecklat Zeeds, en självreflektions-app baserad på ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Hur hinner han med allt? På vilket sätt spelar studieteknik in i det hela? Och vad menar han med att ”som student är jag djupt priviligerad”? Lyssna på vårt samtal med Mamduh här!

Decembermörker i uppsatstider kan vara utmanande även utanför en pandemi. Håll ut, i årets sista avsnitt samtalar vi med Julie Hansen om Pomodorometoden – en metod för att hitta struktur och ta hjälp av andra i skrivprocessen, särskilt i tider av ensamhet. Metoden täcker in alla fyra dimensioner av akademiskt skrivande: våra vanor, våra färdigheter, våra sociala och våra emotionella behov. Julie är docent i Slaviska språk och leder ”LILAe´s skrivjunta” på Språkvetenskapliga fakulteten. I avsnittet pratar vi om att låta skrivprocessen ta tid, att skapa förutsättningar för att hitta flow och om mervärdet att dela skrivkrampen med andra.

Nyfiken på en karriär som forskare?Vad innebär det egentligen att doktorera? I det här avsnittet möter vi Christine Senter, doktorand vid Institutionen för Informatik och media på Campus Gotland. Christine är en så kallad proffessionsdoktorand och delar sina dagar mellan att forska om digitalisering vid Uppsala universitet och arbeta som verksamhetsledare vid Region Gotland. Vi hör Christine berätta om hur det kom sig att hon tog steget in i forskarvärlden, vad hon tycker är det roligaste med att doktorera och varför man inte ska vara så rädd för att misslyckas.

I terminens sista avsnitt samtalar vi med Anna Almberg, en av Sveriges främsta föreläsare inom intern kommunikation och kommunikativt ledarskap. Anna är full av kloka insikter och väcker tankar, känslor och engagemang när hon förklarar varför det är viktigt att våga röra sig utanför sin komfortzon, varför du som nyutexaminerad är värdefull på arbetsmarknaden och varför du kommer så långt med att vara genuint intresserad av andra människor.

Årets Uppsalastudent 2019 heter Carl Johan Carsten Carlberg. Han är en tvärvetenskaplig ingenjörsstudent med stort engagemang för sina medmänniskor genom organisationen Ingenjörer utan gränser och projektet ”Engineer to Engineer”. Denna termin befinner sig Carl Johan på utbyte i Valencia, Spanien och förutsättningarna för att träna språket, leva i kulturen och studera i ett mer mångkulturellt klassrum blev inte riktigt som planerat. I detta avsnitt samtalar vi om engagemang, om studier i stort och litet, om att utmana sig själv, om utegångsförbud, om att isoleras i en liten lägenhet med andra utbytesstudenter och om förmågan att tänka tvärvetenskapligt.

I det här avsnittet pratar Sara, Madelene, Jonathan och Sara om att jobba på distans och digitalisering av arbetet. Ett samtal om vilka problem som distansjobb ibland förknippas med, både sociala och ergonomiska men också vilka möjligheter hemarbete kan ge.

I det här avsnittet träffar vi Sarah Wallerström som pluggar till lärare på Campus Gotland. Sarah har en så kallad aspirantanställning som är ett samarbete mellan Region Gotland och Campus Gotland. Detta innebär att hon en dag i veckan arbetar på en grundskola, samtidigt som hon läser grundlärarprogrammet på heltid. Hör Sarah berätta om hur det är att jobba och plugga samtidigt, varför hon trivs så bra på Campus Gotland och om hennes oro för att Coronaviruset ska sätta stopp för hennes efterlängtade praktik i Frankrike.

Jawid Heidari kom till Sverige som ensamkommande flykting 2008. Elva år senare lyckades han med den största bedriften i sitt liv, att ta ut en civilingenjörsexamen! Hör Jawid beskriva hur han kom till Sverige utan förhoppningar men med stora drömmar. Han berättar om sin kamp för att lyckas ta sig igenom en tuff utbildning och bli den förste i sin släkt med en universitetsexamen. Vad var det som gjorde att Jawid kunde hålla fast vid sitt mål och sina drömmar? Lyssna så får du veta.

I det här avsnittet träffar vi Catharina Schröder som är VD för Drivhuset. Drivhuset är en stiftelse som hjälper studenter och unga i regionen att starta och driva företag. Har du en affärsidé och funderar på att starta eget? Tveka inte att kontaka Drivhuset för att få hjälp och stöd. De erbjuder vägledande samtal, kurser och har ett grymt nätverk. Lyssna på Catharina och bli inspirerad, kanske har du sedan modet att göra din dröm till verklighet.

I det här avsnittet berättar studenterna Alec Chamberlain och Mikaela Åhlén om sina erfarenheter av att åka på utbyte och att göra utlandspraktik. Alec åkte till Leipzig och Mikaela pluggde i Lille. Måste man vara jätteduktig på språk för att klara sina kurser? Hinner man göra något annat än att plugga och klarar man sig på sitt CSN? Lyssna på Alecs och Mikaelas berättelser. Här hittar du mer information om utlandsstudier https://uu.se/student/utlandsstudier/.

I det här avsnittet träffar vi Ulrica Ståhl och Mats Olof-Ors. De har båda lång erfarenhet av vägledning av studenter, numera som pensionärer, men båda jobbar fortfarande aktivt med vägledning i olika former. Vi diskuterar om studenter har samma frågor då som nu? Vad kan vara avgörande när man fattar beslut om utbildning och karriär? Mats och Ulrica filosoferar kring all stress och sociala medier i dagens samhälle, då är det extra viktigt att samtala med varandra. Behöver du studie- eller karriärvägledning? På https://uu.se/student/stod-och-service/ kan du boka tid eller hitta mer information.