PodParley PodParley
PodParley
Styrkeløftet podcast artwork

PODCAST · health

Styrkeløftet

Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 28, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark
  1. 4

    Episode 4: ”Jeg blev døv af stress”

    I det fjerde og foreløbigt sidste afsnit af ’Styrkeløftet’ fortæller Lisbeth Odgaard Damm om hendes voldsomme stressreaktion, der gjorde hende både svimmel og døv.

  2. 3

    Episode 3: Alt for mange kvinder glemmer deres knogler, fordi de hellere vil fedtforbrænde

    Dagens udgave af 'Styrkeløftet' handler om skøre knogler og svage knogler og hvordan og hvorfor, det er så utroligt vigtigt, at kvinder husker at styrke deres knogler, selvom de intet mærker til dem.

  3. 2

    Episode 2: Om yogakvinder og bøfdrenge: Mange kvinder forstår ikke, hvorfor de får mere og mere fedt på maven trods motion

    Mange kvinder oplever tab af styrke med alderen. I denne episode af ‘Styrkeløftet’ med Anna Bogdanova er der besøg af Charlotte Malasse, der fortæller om slappe arme og hendes modstand mod styrketræning og håndvægte.

  4. 1

    Episode 1: Anna Bogdanova vil lære kvinder at løfte tungt

    Vært Ditte Giese og træningsguru Anna Bogdanova taler om træning og realisme. Hvordan kommer man i gang, når sofaen kalder?Træningsekspert: Anna Bogdanova. Vært: Ditte Giese. Producer: Adam Emil Schønnemann Schierbeck. Redaktør: Emil Norsker. Musik: Troels Kaaber.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.

HOSTED BY

Heartbeats.dk

CATEGORIES

health fitness

Frequently Asked Questions

How many episodes does Styrkeløftet have?

Styrkeløftet currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Styrkeløftet about?

Podcasten er sponsoreret af online-træningsklubben 'En Stærk Sag'. I den nye podcast ‘Styrkeløftet’ vil træningsguru Anna Bogdanova lære kvinder om at styrketræne, og hvordan mikrotræning kan give maksimalt output for minimal indsats i en travl hverdag.

How often does Styrkeløftet release new episodes?

Styrkeløftet has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Styrkeløftet?

You can listen to Styrkeløftet on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Styrkeløftet?

Styrkeløftet is created and hosted by Heartbeats.dk.
URL copied to clipboard!