PODCAST · arts
Styrktarþjálfarinn
by Toppþjálfun
Óhefðbundin knattspyrnu umræða
-
14
Þáttur 14 ,, Intensity-ið er alltaf eins hátt og við getum"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Stefán Ingi Jóhannsson styrktar- og sjúkra þjálfari hjá Þór Akureyri í knattspyrnu. Virkilega áhugavert spjall við Stefán og farið yfir þjálfara feril hans.Support the show@toppthjalfun
-
13
Þáttur 13 - ,,Við þurfum að horfa á sprettmetra og þeim sé haldið upp"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Helgi Jónas Guðfinnsson styrktar- og þrekþjálfari hjá M.fl. karla Breiðabliks í knattspyrnu. Helgi tók við starfinu af honum Aroni sem var gestur í þætti 9.Virkilega áhugavert spjall við Helga og farið yfir langan og flottan þjálfara feril hans.Support the show@toppthjalfun
-
12
Þáttur 12 - "From Leicester City to FH Hafnarfjörður"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Ben MacKenzie sem er styrktar- & þrekþjálfari hjá FH. Hann sér um allt sem tengist líkamlegri þjálfun meistaraflokki karla í knattspyrnu.Virkilega áhugavert spjall við hann um hugmyndafræði hans og feril.Þátturinn fer fram á ensku Support the show@toppthjalfun
-
11
Þáttur 11 - ,,Ég vinn rosalega mikið út frá Force/velocity kúrfunni þegar ég nálgast mín prógrami"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Kristín Hólm Geirsdóttir Íþróttavísindamaður (e. Sport scientist) hjá sænska knattspyrnusambandinu.Virkilega áhugavert spjall við hana um feril hennar. Support the show@toppthjalfun
-
10
Þáttur 10 - ,,Eftir að þetta þróaðist fór maður meira að pæla hvernig líkaminn tekur við þessu
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Hallur Freyr Sigurbjörnssonstyrktarþjálfari U-19 ára karla landsliðsins og fyrrum styrktarþjálfari ÍA.Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.Support the show@toppthjalfun
-
9
Þáttur 9 - ,, Maður sá alveg greinilega... það er eitthvað í gangi hérna"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Aron Már Björnsson styrktarþjálfari hjá Breiðablik í knattspyrnu.Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show@toppthjalfun
-
8
Þáttur 8 ,,Ég er mjög hrifinn af þessu High/Low nálgun og byggja upp álagið..."
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Elías Árni Jónsson sem styrktarþjálfari ÍBV.Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.Support the show@toppthjalfun
-
7
Þáttur 7 - ,,Ég hef leitað í fagmenn og lært beint af þeim..."
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Erlendur J. Guðmundsson eða coach Erlendur styrktarþjálfari hjá Fjölni í knattspyrnuVirkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show@toppthjalfun
-
6
Þáttur 6 - ,,Ég þarf ekki að vera sammála öllu og þarf að vera með bullshit filterinn á"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Stefán Bjarki Sturluson styrktarþjálfari hjá Keflavíkur í knattspyrnuVirkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show@toppthjalfun
-
5
Þáttur 5 ,,Það er liggur við á hverjum degi sem ég les eitthvað og hugsa þetta er geggjað..."
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Dúna Sturlaugsdóttir styrktarþjálfari hjá Kristandstad og A landsliði kvenna í knattspyrnu.Virkilega áhugavert spjall um hennar feril og hennar hlutverk bæði hjá félagsliði sem og hjá kvenna landsliðinu.Support the show@toppthjalfun
-
4
Þáttur 4 ,, Það hefur gefið mér nýja sýn á þjálfun út á velli og heildar load-ið"
Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum.Gestur þáttarins í dag er Kári Sveinsson sem starfar hjá Svíþjóðar meisturum Häcken BK. Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi.Support the show@toppthjalfun
-
3
Þáttur 3 ,,Eru einhver mistök hjá okkur í álagsstýringunni? Er einhverstaðar þar sem við klikkum?"
Styrktarþjálfarinn er hlaðvarp sem bíður upp á óhefðbundna knattspyrnu umræður. Farið er á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara og farið yfir málin með þeim.Gestur þáttarins í dag er Arnór Snær Guðmundsson styrktar- & þrekþjálfari Sandefjord í Noregi og Íslenska landsliðsins.Frábær þáttur þar sem Arnór fer með Guðjóni yfir hin ýmsu málefni,Support the show@toppthjalfun
-
2
Þáttur 2 ,,Þá fylgjumst við með framþróun leikmanna í 2.-, 3.- & 4. flokki"
Styrktarþjálfarinn podcast er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem rætt er við styrktarþjálfara í kringum knattspyrnuna. Gestur þáttarins er Þór Sigurðsson styrktarþjálfari Stjörnunnar.Support the show@toppthjalfun
-
1
Þáttur 1 ,,Þá veit maður og fær staðfestingu á því sem maður var að gera er rétt"
Styrktarþjálfarinn er podcast þar sem rætt er við styrktarþjálfara í knattspyrnuheiminum.Gestur þáttarins í dag er Jóhann Emil styrktarþjálfari Vals í knattspyrnuSupport the show@toppthjalfun
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...