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Suéltalo
by Karla Zambrano Kunte
Hola soy Karla Zambrano y creo que todo en la vida se resume en soltar, en soltar para encontrar, para sentirte mejor, para aprender, para fluir, para crear algo nuevo… de ahí nace SUÉLTALO. Un podcast en donde tocaremos temas de psicología, amor, emociones, espiritualidad, relaciones, amistades, crecimiento personal entre muchos otros. Soltar ese asunto que te da mil vueltas por la cabeza, soltar esa pregunta que nunca te habías atrevido a preguntar, y simplemente SUÉLTALO será un lugar seguro y cómodo, en donde tú y yo podamos ser nosotros mismos, soltando todo lo qué hay dentro de nosotros.
Episodes
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Dependencia Emocional Ep.18
Muchas veces sabemos que lo mejor, no es seguir ahí... pero hay algo que nos frena a decir bye, hasta aquí. Pamela y yo profundizamos más sobre la dependencia emocional, de donde viene, como se trabaja, como se manifiesta, entre muchas cosas más. Pamela es psicoterapeuta y es una crack en este...
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¿Existe el Amor de tu Vida? Ep.17
¿Hay un solo amor de nuestra vida, o no? Esta pregunta me quiebra la cabeza, y me pone a pensar... pero más que eso, hace quitar las creencias e ideas que tengo desde niña del “príncipe azul", ”la persona perfecta",” felices hasta que la muerte nos separe”. Hoy les comparo mi opinión sobre este...
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¿Cómo te Suelto? Ep.16
Hola!! Qué emoción empezamos con nuestro primer episodio de la segunda temporada. Muchas veces queremos soltar, pero no sabemos por donde empezar... Si quieres soltar a una persona, un casi algo, una meta, un trabajo, incluso la perdida de un ser querido, y cualquier otra cosa o situación, este...
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Todo lo que he Aprendido a mis 21 años - Ep.15
Hoy cumplo 21 años, para unos será un número corto, para otros largo, pero para mí los suficientes para llenarme de aprendizajes. Les comparto un poco de todo lo que la vida, personas, situaciones me han enseñado. Gracias por estar aquí, y no olvides escribirme y decirme que temas te gustarían…
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Como hacer de tu Pasión tu Trabajo - Ep.14
Cuando escuchas trabajo… ¿Qué es lo primero que se te viene a la mente? Algunos pensarán cansancio, estrés, algunos otros ya no quiero más, pero también algunos pensarán, amor, pasión y dedicación. Hoy decidí invitar a mi mejor amiga Ana Cecy, una persona tan importante y especial para mí y sé…
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Sanando nuestros Vacíos - Ep.13
Muchas veces nos sentimos vací@s, y la mayoría del tiempo no sabemos el porqué nos estamos sintiendo de esta manera. En el episodio de hoy hable un poco de estos vacíos, que emociones y sentimientos nos causan. Pero lo más importante te digo COMO poder SANAR tu vacío. Gracias por estar aquí, y no...
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Manteniendo una Relación Sana a través de los años - Ep.12
El amor es hermoso, sentirnos enamorados de alguien es un sentimiento único. Pero todo en la vida va cambiando, hay distintas etapas de nuestra vida… y así también dentro de una relación. Las prioridades cambian, los sentimientos también, pero el amor existe, el amor se da y el amor fluye… obvio,...
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La persona correcta en el momento equivocado, existe? - Ep.11
¿Crees que existe la persona correcta, pero por cosas de la vida no es el momento correcto? Pero te has puesto a pensar que toda persona es correcta porque algo te vino a enseñar en el momento correcto. Hoy decidí invitar a mi mejor amiga (Mariana Treviño) para platicar qué es lo que pensamos…
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Miedo a Empezar de nuevo - Ep.10
¿Te da miedo empezar algo? ¿Te da miedo enamorarte? ¿Quieres hacer un cambio y tienes miedo? En nuestra vida vamos viviendo sucesos, situaciones, personas, se cruzan en nuestro camino y nos impactan de alguna u otra manera. Hay veces que es tanto el impacto que al volver a pasar por una situación...
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Reinventarme sin justificarme - Ep.09
¿Te sientes atrapad@ en una situación? ¿No haces un cambio por miedo? ¿Estás en una relación que ya no funciona? ¿Quieres mejorar cosas de ti? La respuesta está en reinventarse, obviamente es un proceso lleno de cambios y tenemos que salir de nuestra zona de confort. Quizás el proceso cuesta…
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Empezar a Amarme - Ep.08
Hay áreas de nuestra vida que nos sentimos fuertes y completos pero en otras totalmente frágiles y rotos… El amor propio y el autoestima se me hace la base de todo, por eso hoy te quiero compartir un poco de que es amarte, un poco de mi historia y lo mejor es que te ayudare a poder sanar desde...
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La Relación con tu Cuerpo - Ep.07
¿Te comparas? ¿No te gusta lo que ves? Hoy te cuento como me he llegado a sentir en relación con mi cuerpo. A veces es difícil lograr amarnos y aceptarnos tal y como nos vemos… pero lo bonito de esto es que no es imposible. Gracias por estar aquí, y no olvides escribirme y decirme que temas te...
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Sacar lo que esta dentro de mi, Domingo de Reflexión
Muchas veces nos da miedo sacar lo que hay dentro de nosotros. Día a día nos vamos llenando de emociones, y de alguna u otra manera es importante poder sacarlas. Te mando un abrazo y espero que te haya encantado este Domingo de Reflexión. Sígueme y escríbeme Instagram: psic.karlazambranok y...
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Manipulación vs Amor, Love Bombing - Ep.06
Todo tan perfecto para ser real, wow me dijo que me ama a la semana, me da detalles, ya me quiere presentar a su familia, planes, invitaciones, nunca nadie me había querido tan rápido... pero de la nada todo cambio, celos, agresiones, reclamos. ¿Te has o sientes así? ¿Te ha o está pasando esto?...
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Sigue tu camino y no te detengas, Domingo de Reflexión
Muchas veces nos han metido la idea de esperar cuando en realidad queremos. ¿Pero en realidad, si deberíamos de esperar a alguien? ¿No crees que es mejor seguir tu camino y simplemente conectar con personas que estén en el mismo camino, al mismo paso y en la misma sintonía que tú? Te mando un...
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Basta, deja de Criticar a la Mujer - Ep.05
Cuantas veces has escuchado el típico, “mira que corta la falda de esa mujer”, “que gorda esta”, “para qué se pone eso si no le queda”, millones de críticas hacia la mujer son mostradas en la sociedad. Vivimos en una sociedad donde la mujer es señalada, criticada y juzgada. Por eso hoy en día yo...
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Escucha tu cuerpo, Domingo de Reflexión
¿Cuántas veces no pones un alto en tu vida? ¿Normalmente descansa si te sientes cansad@? Nos han metido tanto la presión de ser una persona productiva, que se nos olvida a veces poner un alto cuando nuestro cuerpo lo está pidiendo. Por lo tanto, hoy decido compartirte un poco de cómo viví esta...
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Dudas sobre el Amor respuesta a Rorro - Ep.4
El amor uno de los temas que más nos llama y gusta. Por lo que tenemos miles de dudas sobre el amor, hoy decidí hacer un episodio diferente contestando las preguntas de Rorro Echavez una persona que súper admiro. Rorro en su podcast Impulso creo un episodio sobre sus dudas del amor, por lo que…
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El Poder de tus Pensamientos, Domingo de Reflexión
Todos los días aprendemos nuevas cosas, nos llenamos de experiencias, situaciones, personas, aprendizajes, altas y bajas. Por eso este domingo te quiero compartir mi reflexión de la semana. En realidad muchas veces no estamos consciente del poder de nuestra mente y de nuestros pensamientos. Esta...
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Sanar y Atraer a través de tus Pensamientos - Ep.03
Todo el tiempo estamos pensando, nuestra mente literalmente está diseñada para pensar. Por lo tanto, es imposible dejar de pensar, pero es posible canalizar nuestros pensamientos de una forma positiva. No estamos consientes del poder de nuestra mente. ¿A veces no puedes controlar lo que piensas?...
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Haz lo que sientes, Domingo de Reflexión
Todos los días aprendemos nuevas cosas, nos llenamos de experiencias, situaciones, personas, aprendizajes, altas y bajas. Por eso este domingo te quiero compartir mi reflexión de la semana. Haz lo que verdaderamente sientes en el momento presente. ¿Te detienes a hacer lo que sientes? o ¿No haces,...
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Mitos y Realidades del Amor - Ep.02
Cuantas veces no hemos escuchado el típico “el amor verdadero es para siempre” o “el amor todo lo puede” en este episodio te contaré un poco sobre todos estos mitos y realidades del amor. También te platico tantito lo que para mí es el verdadero significado del día del amor y la amistad. ¿Cuáles...
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Vive el Presente, Domingo de Reflexión
Todos los días aprendemos nuevas cosas, nos llenamos de experiencias, situaciones, personas, aprendizajes, altas y bajas. Por eso este domingo te quiero compartir mi reflexión de la semana. Vivir el presente uno de los temas más importantes, pero que más nos cuesta lograr. ¿Vives en el presente?…
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Lo que hay detrás de Suéltalo - Ep.01
Este es el primer episodio. Que emoción, no lo puedo creer uno de mis más grandes sueños se está cumpliendo. Les platicaré un poquito de lo que hay detrás de Suéltalo... ¿Cómo nace Suéltalo? ¿Por qué este nombre? ¿Por qué ese logo? ¿Quién soy yo? ¿Por qué decidí crear Suéltalo? Gracias por estar...
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Hola soy Karla Zambrano y creo que todo en la vida se resume en soltar, en soltar para encontrar, para sentirte mejor, para aprender, para fluir, para crear algo nuevo… de ahí nace SUÉLTALO. Un podcast en donde tocaremos temas de psicología, amor, emociones, espiritualidad, relaciones, amistades, crecimiento personal entre muchos otros. Soltar ese asunto que te da mil vueltas por la cabeza, soltar esa pregunta que nunca te habías atrevido a preguntar, y simplemente SUÉLTALO será un lugar seguro y cómodo, en donde tú y yo podamos ser nosotros mismos, soltando todo lo qué hay dentro de nosotros.
HOSTED BY
Karla Zambrano Kunte
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Suéltalo have?
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What is Suéltalo about?
Hola soy Karla Zambrano y creo que todo en la vida se resume en soltar, en soltar para encontrar, para sentirte mejor, para aprender, para fluir, para crear algo nuevo… de ahí nace SUÉLTALO. Un podcast en donde tocaremos temas de psicología, amor, emociones, espiritualidad, relaciones, amistades,...
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Suéltalo is created and hosted by Karla Zambrano Kunte.
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