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Super Saúde Já! - com Diogo Rodrigues
by O Diogo Personal
Em nosso podcast iremos abordar temas relacionados a emagrecimento, saúde, qualidade de vida e como obter resultados duradouros através de uma transformação que será promovida de dentro para fora, com muito amor e sabedoria, de uma forma alegre e poderosa!
Episodes
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S2já - Atividade física e interação com o ambiente - Descubra a motivação do ambiente!
Para se motivar, uma ótima opção é a conexão com o ambiente, e interagir com o mesmo irá te ajudar a conquistar mais facilmente seus resultados! __________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se inscreva em nosso canal, e compartilhe com aqueles…
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S2já - Os 08 maiores vilões da sua alimentação! - Descubra como emagrecer rápido!
Os 08 maiores vilões da sua alimentação! Se fizer isso, irá perder peso rápido, acelerar o metabolismo e ter resultados! __________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se inscreva em nosso canal,e compartilhe com aqueles que podem se beneficiar…
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S2já - Musculação X aeróbico 01: Qual devo praticar? Qual exercício é o melhor para emagrecer?
Dois pesos pesados na disputa de melhor exercício para o emagrecimento, confira com agente qual é o mais indicado e em qual momento. __________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se inscreva em nosso canal,e compartilhe com aqueles que podem se...
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S2já - Qual o melhor horário para se exercitar? - Dobre o seu sucesso com a prática esportiva.
Neste audio, irei trazer uma reflexão sobre como se planejar, quais os pontos pertinentes a um planejamento e como se deve assimilar o planejamento para promover uma transformação em seus hábitos! ______________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se...
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S2já - A importância do sono - A importância do repouso para sua performance!
Hoje vamos discutir sobre a importância do sono e do repouso! Quais os principais benefícios a nível de performance quando se tenho uma boa noite de sono regenerativo! ______________________________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se inscreva…
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S2já - Descubra agora o segredo! Qual é o melhor exercício físico!
O segredo para acertar na escolha da atividade física! Cada passo, quando planejado, faz uma imensa diferença nos resultados a médio e longo prazo! Pense nisso e irá acertar! ______________________________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se...
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Projeto S2já - Super Saúde já - Hidratação
Hidratação, metabolismo e antecipação, são os temas de nossa aula! ______________________________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso, deixe o seu like, se inscreva em nosso canal, e compartilhe com aqueles que podem se beneficiar com nosso conteúdo!...
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Podcast S2já - Super Saúde já - planejamento para obter resultados
Neste audio, irei trazer uma reflexão sobre como se planejar, quais os pontos pertinentes a um planejamento e como se deve assimilar o planejamento para promover uma transformação em seus hábitos! ______________________________________________________________________ Muito obrigado pelo acesso,...
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Podcast S2já - Super saúde já - Introdução alimentar - Macronutrientes
Esse episódio é uma introdução às bases de uma alimentação saudável, onde irei abordar os temas macronutrientes, proteínas, carboidratos, lipídeos e outros mais...
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Boas vindas - S2já001 - diogorodrigueste
Olá ouvintes, sejam todos bem vindos! Estou iniciando este projeto para possibilitar a você, a oportunidade de transformar para melhor a sua vida! Juntos iremos abordar temas relacionados a #emagrecimento #saúde #qualidadedevida #definiçãomuscular #bemestar e varios outros, para buscar sermos a...
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How many episodes does Super Saúde Já! - com Diogo Rodrigues have?
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Em nosso podcast iremos abordar temas relacionados a emagrecimento, saúde, qualidade de vida e como obter resultados duradouros através de uma transformação que será promovida de dentro para fora, com muito amor e sabedoria, de uma forma alegre e poderosa!
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