SUPERNOVA

Stefania Andreoli spiega senza timori che anche la violenza può essere educativa. Che il vero problema della violenza giovanile sono gli adulti. E che divulgare la psicologia attraverso i social può provocare più danni che benefici. Una puntata da guardare e ascoltare per intero. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: I fought the law – The Clash Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Come funziona Onlyfans? Cosa fai quando una scena non ti piace? Quanto guadagna una pronoattrice? Lontana dai soliti stereotipi, Valentina Nappi ci porta dietro le quinte dell'industria del porno, analizzando il sesso non solo come mestiere, ma come chiave di lettura filosofica e sociale. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Puntata con Massimiliano Caiazzo, attore amatissimo, che ripercorre la sua carriera, da Mare Fuori a Storia della mia famiglia 2, ora su Netflix. Ma come si prepara per le parti nuove? Nel suo metodo di studio sono coinvolti anche i tori, i coccodrilli, i bulldog e tanti altri animali. E i periodi d’ansia invece come li gestisce? Ma soprattutto: come festeggerà il suo trentesimo compleanno? Una puntata da non perdere. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: “Quando” di Pino Daniele Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il grembiule rosso più famoso del web passa a trovarci per preparare le sue mitiche uova ripiene. Una puntata piena di piemontesità, ricette anni 80 e vestiti da sposa. In questo episodio scoprirai anche il trucco per sbucciare le uova perfettamente, quanto aglio è giusto usare in cucina e un metodo alternativo per curare gli abbassamenti di voce. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Spice girls – Spice up your life La ricetta delle uova con salsa verde: - 12 uova - 1 mazzo prezzemolo - 1 cucchiaino senape - 200 ml olio evo - 3 fette di pane raffermo - 1 cucchiaio  rubra - 100 ml aceto bianco - Acciughe sott olio cantabrico Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Rio Mare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Angelina Mango arriva a Supernova e racconta il suo anno di pausa dalle scene, la sua nuova musica e tutte le sue imperdibili teorie. Spoiler: non era la prima volta che registravamo questa puntata. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: “Banane e lampone” di Gianni Morandi Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A Supernova arriva Giuseppe Pastore, giornalista, scrittore e colonna portante di Cronache di spogliatoio. Conosciuto per la sua memoria enciclopedica e la capacità unica di intrecciare il calcio alla grande storia, oltre a fare un punto sulla situazione attuale del commento calcistico, presenta in esclusiva il nuovo podcast GOALPOLITIK dedicato ai Mondiali di Calcio: https://open.spotify.com/show/033uJn2bo3Sn9hOq2S7Nh2?si=05b75c95e0f94891 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Come si costruisce una squadra da finale di Champions League? A Supernova arriva il Direttore Sportivo dell'Inter, Piero Ausilio. Ausilio ci porta dietro le quinte delle trattative più scottanti degli ultimi anni: dal retroscena sul doloroso addio di Lukaku al colpo Thuram, fino ai misteri e ai rimpianti del passato come Gabigol, la scoperta di Coutinho e il talento sprecato di Mario Balotelli. Ma non solo: analizzeremo l’esperienza di Gasperini in nerazzurro, la figura di Ibrahimovic e le regole non scritte che stabiliscono il vero valore di un calciatore oggi. Colonna sonora della puntata secondo noi: "Luci a San Siro" - Roberto Vecchioni Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ha vissuto da protagonista l’ascesa dell’Atalanta fino alla conquista dell’Europa League. Ma invece delle solite frasi di circostanza, Martin De Roon parla davvero di tutto: quasi come se non fosse un calciatore. Ci racconta della rissa con l’Argentina di Messi, dei momenti difficili vissuti con Ilicic e pure di quando hanno svuotato un negozio di liquori all’aeroporto prima di un festeggiamento. Bonus track: ci svela anche perché da qualche tempo evita di scrivere troppo sui social… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Bepi & The Prismas – I du camios Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa è 'Na puntata buona! A Supernova arriva il "Poeta Urbano", Rocco Hunt, per un viaggio incredibile che parte dalle strade di Salerno e arriva fino ai palchi di tutto il mondo. Rocco si racconta ricordando quando lavorava nella pescheria di famiglia prima che la vittoria a Sanremo con “Nu juorno buono” gli cambiasse la vita per sempre. Una chiacchierata che ripercorre l'evoluzione del rap campano — da Clementino fino al fenomeno Geolier —, i segreti dietro i tormentoni estivi, il clamoroso successo in Spagna e il più grande dilemma di un salernitano doc: calcisticamente, si può tifare sia Napoli che Salernitana? Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Ice Cube - It Was A Good Day Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il Dott. Filippo Ongaro ha lavorato al fianco di atleti e astronauti di livello mondiale. Ha studiato il modo di prolungare la vita e preservare la salute. Ed è venuto a Supernova per spiegarci come fare. Gli abbiamo chiesto se fa bene iniziare a correre dopo i 40 anni, se è possibile dominare lo stress, se esiste una ricetta per motivarsi e se tutti metodi del biohacking che infestano i social sono affidabili. Per avere le risposte, cliccate play… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cerrone – Supernature Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Gemitaiz arriva a Supernova per una chiacchierata che va oltre la musica. Uno dei rapper più influenti della scena italiana si racconta: dall'incredibile arresto a Hollywood ai retroscena su tatuaggi, e ancora la vita da tour, musica e pirateria fino ad arrivare alla sfida definitiva: chi vince tra Fabri Fibra e Guè Pequeno? Gemitaiz parla sempre senza aver paura di dire la sua.Colonna sonora della puntata secondo noi: Wu-Tang Clan - Method Man Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Max Mariola è il MacGyver degli chef, anzi dei cuochi. Un grave problema tecnico lo spinge a creare live a Supernova una ricetta che potrebbe aver rivoluzionato il mondo della carbonara per sempre. A margine, ci spiega anche come valutare un ristorante in un secondo, ci dice se è vero che a Milano si trova il pesce migliore e annuncia pure la fine del mondo dei food creator. Ricetta di questa puntata secondo noi: Sound of love – Bee Gees RICETTA DELLA CARBONARA ALL’ASSASSINA Fate soffriggere del guanciale tagliato a cubetti in una padella antiaderente. Prima che diventi troppo croccante, levatelo dalla padella e lasciate il grasso che avrà rilasciato sul fondo. A questo punto buttate gli spaghetti direttamente in padella (se necessario spuntandoli un pochino, per far sì che possano adagiarsi nella padella). Iniziate a risottarli e aggiungete man mano dell’acqua per portarli a cottura. Nel frattempo avrete preparato la crema con uovo, pepe e pecorino romano (almeno un tuorlo per persona, più un uovo intero). Quando gli spaghetti saranno al dente, unite il tutto e fate in modo che la crema si scaldi ma non si rapprenda eccessivamente. Buon appetito! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio è presente consumo di alcol in un contesto sociale. Invitiamo a un consumo responsabile e consapevole. Una puntata speciale registrata alla Cittadella degli Archivi della città di Milano e dedicata alle picaresche avventure di Matilde Gioli: da quel primo provino con Paolo Virzì al nuoto sincronizzato, dall’hyrox alla passione per i cavalli e per la vita notturna milanese, passando per un brutto incidente in cui ha rischiato di restare paralizzata… fino ad arrivare al Tappo d’Oro, un premio vinto al campo scout di cui forse sarebbe stato meglio non parlare.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Horses di Patti Smith Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Campari Group. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Katia Follesa ha compiuto 50 anni, è sempre un sex symbol, ed è tornata per raccontarci tutti i nuovi tormentoni di casa sua, per chiacchierare di comicità, di soldi e di quella volta che Simon Le Bon l’ha baciata. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Black Hole Sun dei Soundgarden Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di Supernova insieme a Matteo Renzi analizziamo i meccanismi del potere in Italia. Immigrazione, tasse, denatalità, legalizzazione delle droghe leggere, unioni civili… Un viaggio senza filtri che arriva fino alle chat private dei potenti, svelando come si muovono davvero i fili del nostro Paese. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Happy Days - Pratt & McClain Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questo episodio è presente consumo di alcol in un contesto sociale. Invitiamo a un consumo responsabile e consapevole.Eva e Stefania sono amiche e vanno ai concerti insieme. Hanno cominciato con l’Heineken Jammin’ Festival e da lì non si sono più fermate. In questa puntata proviamo a capire qual è il posto migliore per godersi un concerto, come ci si organizza, chi fa che cosa e, quanto contano davvero i gusti musicali in un’amicizia così forte e soprattutto come rimanere in contatto con le persone conosciute ai festival. Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Heineken Italia. #adv #drinkresponsibly #FansHaveMoreFriends Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luca Parmitano, astronauta dell’ESA, e Guido Tonelli, fisico del CERN, tra gli scopritori del Bosone di Higgs, si incontrano per un confronto tra l’infinitamente grande e l’infinitamente piccolo. Una puntata imperdibile: tra materia e antimateria, viaggi sulla Luna, esistenza degli alieni, viaggi nello Spazio e scoperte scientifiche inimmaginabili. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Across the Universe dei Beatles Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Guia Soncini è sicura che stia andando tutto storto: dal modo in cui cresciamo i ragazzi, al modo in cui storpiamo la lingua italiana. Ci siamo lasciati trasportare dal suo entusiasmo distruttivo e abbiamo probabilmente ottenuto la puntata più snob mai registrata a Supernova. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: L’avvelenata di Francesco Guccini Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Forse non conoscete Riccardo De Marco, ma sicuramente conoscete il Dena di Geopop.E cosa potevamo chiedere a un chimico divulgatore? Dove va a finire la cacca dopo aver tirato lo sciacquone, come eliminare la puzza di sudore dalle magliette, se è vero che un bicchiere di vino al giorno fa bene e tante altre cose che ogni giorno affrontiamo senza pensarci.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Negro y Azul – Breaking Bad OST Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La star protagonista di una delle serie più amate di sempre arriva a Supernova. Josh Radnor racconta il dietro le quinte di “How I met your mother”: il rapporto con gli altri membri del cast, l’incontro con Britney Spears e tanto altro ancora. Spoiler: ci svela anche la sua opinione su uno dei finali di serie più discussi… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: The Hooters – 500 miles Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

35.000 chilometri a piedi attraverso 4 continenti: quando ha deciso che avrebbe fatto il giro del mondo camminando, Nicolò Guarrera, Pieroad sui social, non immaginava che avrebbe impiegato 5 anni. E nemmeno che il suo migliore amico sarebbe diventato un passeggino di nome Ezio. Com’è andata questa avventura? Quanto ha speso? È una cosa che possono fare tutti? Ce lo racconta passo passo in questa imperdibile puntata. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: I’m gonna be (500 miles) dei The Proclaimers Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Felicia Kingsley è l’autrice di romance più letta in Italia. Da lei abbiamo scoperto diverse cose interessanti: ad esempio che viene da Carpi, ma preferisce ambientare i romanzi in paesi di fantasia, che non ha paura di scrivere le scene di sesso, chi sono i suoi lettori, perché secondo lei se Jack e Rose si fossero conosciuti fuori dal Titanic non si sarebbero nemmeno guardati, e infine cosa significa per un’autrice vedere un proprio romanzo trasformarsi in un film, come nel caso di “Non è un paese per single” che uscirà su Prime Video.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Durch den Monsun dei Tokio Hotel Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Diadora #adv Campione olimpico, vincitore di Boston, punto di riferimento assoluto della maratona italiana: Gelindo Bordin arriva a Supernova per trasformare la sua storia in una lezione aperta sulla corsa. Si parte dalle sue vittorie più leggendarie, ma presto il racconto si allarga: come si costruisce una maratona, l’evoluzione dei materiali, cosa succede quando arriva il muro, quanto conta la testa, quanto il corpo. Una puntata utile a tutti, sia ai più esperti che a chi vuole approcciarsi al mondo del Running, oggi quanto mai di moda. Perchè per correre una maratona, bastano solo 6 mesi di preparazione. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un viaggio con lo psichiatra e sociologo Paolo Crepet sul mondo in cui viviamo. Come stanno crescendo oggi i giovani in Italia? Quali sono gli sbagli più frequenti dei genitori? Dalla casa nel bosco ai consigli chiesti all’IA, tutte le declinazioni dell’essere genitori e figli nella contemporaneità. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: “La voglia, la pazzia” di Ornella Vanoni  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Una puntata in cui Amedeo Balbi, famoso astrofisico, risponde a tutte le domande che avevamo sullo Spazio e anche a qualcuna che non sapevamo di avere. Ad esempio: Se un asteroide si schiantasse sulla Terra, quanto tempo prima ce ne accorgeremmo? Cosa sono le onde gravitazionali? Quando si spegnerà il sole? Dove finisce il cielo e inizia lo Spazio? Ma poi, di chi è lo Spazio? Esistono gli alieni? E gli universi paralleli? Cosa c’entra Einstein con Google Maps?Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Starbuster dei Fontaines DC Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di Supernova Matilda De Angelis passa dalla risata al pianto. E in mezzo a tutte queste emozioni si cimenta anche in un quiz a tema Friends e in una lettura del copione di Top Gun. Ma soprattutto, ascoltando la puntata scoprirete chi si cela dietro al profilo social pluribannato “Massimo Della Pena”. La nuova stagione di Lidia Poet, con Matilda De Angelis, è su Netflix Canzone: Berlin – Take my breath away Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I Blue sono diventati grandi, e, nonostante abbiano 13 figli in 4 e abbiano festeggiato i 25 anni insieme, restano una delle boy band più amate di sempre. A Supernova raccontano il loro imminente tour, che passerà anche dall’Italia, e diversi aneddoti psichedelici che non potete perdere. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Sound and Vision di David Bowie Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

In questa puntata di Supernova, incontriamo Il Volo, ovvero Piero, Ignazio e Gianluca, per esplorare l'incredibile equilibrio di un trio che resiste da diciassette anni. I ragazzi raccontano come gestiscono gli ego e la spartizione dei brani sul palco, affrontando con ironia il paradosso di un genere, il Bel Canto, che raccoglie ovazioni nel mondo ma critiche feroci proprio in Italia. Tra i retroscena dei loro veri ascolti musicali e i piani per i prossimi tour, anche molti aneddoti spassosi, in un ritratto sincero di tre professionisti che hanno trasformato un'amicizia in un brand globale. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Volare dei Gipsy Kings Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Cosa succede quando condividi palco e vita privata per 30 anni? In questa puntata di Supernova, Corrado Nuzzo e Maria Di Biase si mettono a nudo (letteralmente e non). Dagli esordi come clown alla consacrazione con la Gialappa’s Band, fino all'esperienza a LOL - Chi ride è fuori. Un viaggio tra aneddoti esilaranti sulla loro "prima volta", la gestione dei tradimenti e le manie quotidiane di Corrado. Una lezione di comicità e di vita di coppia che vi farà ridere e riflettere su cosa significhi davvero stare insieme In questo episodio scoprirai: • Com'è nata una delle storie d'amore più lunghe dello spettacolo. • Studiare da Clown: la formazione dietro la risata. • Il dilemma del tradimento: meglio la verità o il segreto? • Retroscena inediti su LOL, Zelig e le chiamate storiche della Gialappa’s. • Manie e Pazzie: tutte le stranezze di Maria e Corrado Canzone: Apocalypse - Cigarettes After Sex Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com A Supernova solo il meglio. Per l’ora di Fisica in cattedra sale il Premio Nobel Giorgio Parisi. Tra gli argomenti della lezione: multiverso, universi paralleli, cosa di mangia ai Nobel e una sua personale recensione dei grandi Blockbuster che riguardano la scienza, da “Oppenheimer” a “ A beautiful mind. Gli alunni di Supernova ascoltano, sono attenti in classe, ma hanno molta paura di un’eventuale interrogazione. Canzone: The Orb – Super Nova At The End Of The Universe. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Quando ti trovi a intervistare una leggenda come Carlo Verdone, puoi pensare che tutto sia già stato detto e scritto. Ma le leggende trovano sempre il modo di stupirti: ed eccolo qui al bancone di Supernova a raccontarci dell’amicizia con Medvedev, del capotreno che ha soccorso, del colera preso in Iran e della sua prossima carriera da attore drammatico. Per non parlare di quella volta in cui la sua fama gli ha letteralmente salvato la vita… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: L’ultima luna – Lucio Dalla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dal 10 al 12 aprile torna il festival Chora Volume 3. Scopri il programma e come partecipare su https://festival.choramedia.com/ Con Pif puoi parlare di: politica, comicità, abbigliamento, eserciti europei, statue neoclassiche, tende da campeggio. E noi ovviamente lo abbiamo fatto. Ah e poi anche di religione e dolci, che sono anche i temi del suo nuovo film, “Che Dio perdona a tutti”. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Perfect Government dei NOFX. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Luca Argentero torna a Supernova per presentarci il suo nuovo progetto: L'Avvocato Ligas, serie disponibile su Sky e NowTV. In questa puntata Luca ci porta nel cuore della sua nuova serie ma non solo. Tra un aneddoto sulle notti passate a ballare musica elettronica e i retroscena del girare scene intime sul set con la moglie Cristina Marino, Luca si mette a nudo. Parliamo di reputazione, dei sacrifici del successo e di come gestire le classiche "crisi di coppia" quando la situazione si scalda.Cosa scoprirai in questo episodio:• Chi è davvero l'Avvocato Ligas e perché vi stupirà.• Argentero inedito: i tavoli in discoteca e la passione per l'elettronica.• Il dietro le quinte del set: recitare scene di sesso con la propria compagna.• Vita di coppia: i consigli di Luca per gestire discussioni e "incazzature".• Il peso della reputazione nel mondo dello spettacolo.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: FISHER - Losing It Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Abbiamo incontrato Francesco De Carlo sui tetti di New York per scoprire come - da italiani - si possa arrivare ad esibirsi al Comedy Cellar, il tempio della stand-up comedy americana. E tra un “misunderstanding” e una “cup of tea” ci ha raccontato anche di quando ha condiviso il palco con Madonna. O quasi. Beh, la storia è questa: erano lui, Amy Schumer e Bradley Cooper…Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Beastie Boys – An open letter to NYC. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Come mai le interviste dei calciatori sembrano tutte uguali e non dicono mai niente? Quali sono i veri danni del famoso “pezzotto” per piratare la pay tv? Il rugby è davvero uno sport più nobile del calcio? Abbiamo posto queste e altre domande a Michele Dalai, l’uomo che decide il palinsesto di Dazn, ma non solo: è stato presidente di una squadra di rugby e ci ha anche presentato il suo ultimo libro sul noto caso di cronaca nera che ha coinvolto Federico Aldrovandi. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: La vida tombola – Manu Chao Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tra il nuovo tour e la ormai affermata carriera da conduttore, tra la fede in Dio e le riflessioni sulla vita dopo la morte, Nek si racconta a Supernova. Bonus: un paio di racconti discretamente imbarazzanti sull’incontro con due fan impavide, e molti dettagli sulla vita di Joy, il chihuahua di Nek. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: God Only Knows dei Beach Boys Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com In occasione dell'uscita del suo documentario "The Basketball Dream", la leggenda del basket italiano Marco Belinelli si racconta. Dalla notte del Draft NBA al leggendario titolo vinto con i San Antonio Spurs, Marco ripercorre le tappe che lo hanno portato sul tetto del mondo.Non solo trionfi: Belinelli affronta temi profondi come la paura del ritiro, i sacrifici delle famiglie degli atleti e il rapporto speciale con un mito come Gregg Popovich. Una puntata imperdibile per chi vuole scoprire cosa serve davvero per restare al vertice della lega più competitiva del pianeta. In questo episodio troverai: • Il dietro le quinte dell'anno storico a San Antonio.• L'impatto con l'NBA: le difficoltà e la solitudine dei primi anni.• I migliori quintetti della storia (Team USA vs Team Europe).• Aneddoti su Popovich e la passione per la cucina italiana.• Il problema dell'All Star Game oggi e le nuove regole per migliorare il basket Canzone: "Lose Yourself" di Eminem Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com L’etichetta di “figli di” se la mettono addosso da soli e senza paura. La loro amicizia, iniziata da bambini, li ha portati fino a Pechino Express. Ma non parlategli più di reality, perché giurano che sarà il primo e l’ultimo. E anche se il telefono magico di Chanel - che la protegge dalle chiamate indesiderate - e i serpenti e le tarantole di Filippo sembrano uscire direttamente da un libro di Harry Potter, a Supernova scopriamo due giovani protagonisti più veri che mai.Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Smash Mouth – Why can’t we be friends Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Dopo 16 anni, Scrubs, serie culto dei primi anni 2000, è tornata, e sarà su Disney+. Ne parliamo nientemeno che con Turk e J.D. - Donald Faison e Zach Braff - la cui bromance è più solida che mai. Cosa dobbiamo aspettarci da questa nuova stagione? Ci sarà l’eagle? I tirocinanti saranno maltrattati dal Dr Cox? Quanti sogni a occhi aperti riuscirà a fare J.D.? Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Superman di Lazlo Bane Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com In questa nuova puntata di Supernova, incontriamo l'inarrestabile Virginia Raffaele. L’attrice e performer si mette a nudo in un'intervista che mescola carriera e vita privata, partendo dalla sua ultima avventura cinematografica, "Un bel giorno", al fianco di Fabio De Luigi. Qual è il segreto della loro chimica sul set? Virginia ci porta dietro le quinte del film, raccontando cosa accade quando due pesi massimi della risata lavorano insieme.Ma come si costruisce una carriera così eccezionale? Virginia ripercorre le tappe della sua formazione comica, svelando il momento esatto in cui ha sentito la "scintilla" e ha capito che il mondo dello spettacolo sarebbe stato la sua casa.Non mancano le confessioni più intime e divertenti: dal significato dell'amore a prima vista al racconto del colpo di fulmine per il suo cane, incontrato e adottato proprio durante le riprese su un set. E tra una risata e l'altra, Virginia rivela un lato inedito e paradossale: la sua bizzarra paura dei gatti. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Beggin’ dei Maneskin Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Questa puntata contiene inserimento di prodotti a fini commerciali Diadora.Larissa Iapichino è una stella del salto in lungo mondiale, ma chi è la ragazza dietro medaglie e record? In questa puntata di Supernova, Larissa si racconta: dall’importanza del recupero e del sonno per uno sportivo, alla passione per i libri e gli studi universitari. Parleremo del dolore per l’Olimpiade saltata a causa di un infortunio, dei sacrifici che richiede l’atletica leggera e della sua vita quotidiana a Firenze. Un ritratto inedito di una campionessa che ha trovato l'equilibrio tra la pedana e la vita reale. In questo episodio scopriremo: • Come conciliare sport professionistico e università. • Il peso del talento: dove nasce davvero la forza di un salto. • La rinascita dopo l'infortunio che le ha tolto i Giochi Olimpici. • Firenze by night e il valore delle amicizie vere. • I costi reali dell'atletica e la verità sulle gare indoor. Colonna sonora di questa puntata secondo noi: "Unstoppable" di Sia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Riccardo Calafiori ci apre le porte della sua nuova vita a Londra. In questa intervista esclusiva per Supernova, il difensore dell'Arsenal e della Nazionale racconta la sua incredibile ascesa: dall'annata storica con il Bologna al debutto da sogno in Premier League. In attesa del decisivo spareggio Mondiale dell'Italia, si torna al leggendario assist per Zaccagni ad Euro 2024. Riccardo in questo episodio analizza le differenze tra il calcio italiano e quello inglese, svelando anche perché in Inghilterra "vanno tutti più forte". Cosa troverai in questa intervista: • La vita a Londra e l'impatto con l'Arsenal. • Nazionale: il retroscena sul gol di Zaccagni e l'attesa per i Mondiali. • Evoluzione tattica: come si diventa il difensore moderno. • Il legame con la Roma, l'amicizia con Bove e il ricordo del Bologna. • Il "Difensore Perfetto": Riccardo costruisce il suo giocatore ideale. Colonna sonora della puntata secondo noi: Mannarino – L’impero Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Non avevamo sentito le canzoni, non avevamo letto i testi. Ma questo non ci ha fermato. Ecco le nostre canzoni di Sanremo 2026. Qual è la tua preferita? “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify. Supernova è realizzato in collaborazione con Chora Media Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Benvenuti al primo episodio di Supernova in Cucina! Inauguriamo questo format con un'ospite speciale: Carlotta Perego, la mente dietro Cucina Botanica. Tra un passaggio e l'altro della sua celebre Torta Salata ai Porri Caramellati, Carlotta ci racconta come è nata la sua passione e perché ha scelto la cucina vegetale. Parleremo di pregiudizi sul veganismo, del costo reale della spesa vegetale e di consigli pratici, come l'uso della friggitrice ad aria. Se pensate che mangiare vegano sia difficile o costoso, questa puntata proverà a farvi cambiare idea. In questa puntata troverai: • La storia di Cucina Botanica: da dove è iniziato tutto. • Sfatiamo un mito: la cucina vegetale è davvero per ricchi? • La video-ricetta completa della torta salata ai porri. • Consigli tech: quando usare davvero la friggitrice ad aria. • Nomi dei piatti e filosofia vegana: facciamo chiarezza. Questi gli ingredienti del piatto: TORTA SALATA • 1 rotolo di pasta sfoglia • 2-3 porri • Olio di semi • Sale (poco) • Pepe • Salsa HUMMUS • 250g ceci già cotti • Tahina • Acqua • Sale e pepe • 1/2 bicchiere olio EVO • 1 spicchio d’aglio • 1 limone • Prezzemolo (se vi va) SALSINA PER I PORRI • 2 cucchiai di salsa di soia • 3 cucchiai di sciroppo d’acero • 1 cucchiaio di olio di semi di girasole • Pepe nero Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cab Calloway - Everybody Eats When They Come To My House Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Elettra Lamborghini. Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: ⁠https://alecattelan.substack.com Sofia Cantore ha fatto la storia: è la prima calciatrice italiana a sbarcare nel campionato americano (NWSL), il più competitivo del pianeta. In questa puntata di Supernova, l'attaccante della Nazionale ci porta dietro le quinte della sua nuova vita negli Stati Uniti. Dalle vittorie con la Juventus Women al confronto con stelle mondiali come Trinity Rodman, Sofia analizza le differenze tra il calcio europeo e quello USA. Una chiacchierata intensa su cosa significhi essere oggi il volto del calcio femminile italiano nel mondo. In questo episodio scoprirai: • Com'è cambiare vita e calcio: l'impatto con l'America. • Il livello della NWSL: perché è il campionato più difficile al mondo? • Come si vive il tifo negli Stati Uniti • I segreti dello spogliatoio delle Washington Spirit Colonna sonora di questa puntata secondo noi: RIHANNA – WE FOUND LOVE Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Malika Ayane Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Raf Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Sayf Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Iscriviti alla newsletter SUPERNOVA CLUB: https://alecattelan.substack.com “Sanremo è”, il calendario dell’avvento sanremese di Supernova e Chora in collaborazione con Spotify, oggi ospita Ermal Meta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices