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炒饭第一百零一 回来了#从澳门中国赛到WOW团队款？
从 nba中国赛阔别 6 年再度回归，落户澳门深耕娱乐，到新一代门面韦德之道 12 代登场，从澳门游记，到更换了设计师之后的疑似团队款 wow12，反响那是相当的拉。。。不啰嗦，还是听吧！
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炒饭百期特辑 躲不掉#敬这二十四年后的情怀
欢迎收听炒饭频道第100期！为庆祝这一重要时刻，我们带来一档重量级内容：全方位复盘那双曾被称为“最丑篮球鞋”的 The Kobe Two（现名 Crazy 2）。是一次关于设计、失败、情怀与潮流如何重构传奇的纪念盛典，聊完你会明白：不愿被 kobe 提起的丑鞋，也能留下伟大遗产。同场加映：aj40
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炒饭第九十九期 意难平#那些记忆深处的足球靴
每双球鞋都是时光胶囊，鞋钉刻着我们在球场上的青春划痕。本期节目不止是怀旧，更是一场对足球装备匠人精神的致敬 —— 那些被遗忘的「意难平」，正是足球文化最鲜活的注脚。你鞋柜里的「意难平」又是哪一双？让我们一起把回忆穿在脚上，踢进时光里。
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炒饭第九十八期 超大杯#英超2025盘点要过瘾
就让我们过过瘾吧，炒饭一个少有提及的领域，足球，还得是英超，可憋坏了，2024-25 赛季结束了，虽然对于红魔爱很深，也同样很受伤，能够和船兄痛快聊会儿天儿，就是最大的满足，谁知道已经要挑战最长节目时长了。
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炒饭第九十七期 闲白#从莫兰特三代，到小孩哥的碳板跑鞋
莫兰特三代就这么来了，只能说还算是说得过去，在近期 nike 少有的眼前一亮，是不咱的说说，谁知道这闲篇儿扯着，能扯到小孩哥们对于碳板跑鞋的迷恋？是篮球文化不抗打了？还是年轻人们又另辟新欢了？这个sneaker 文化开始变得不一样了！
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炒饭第九十六期 #airmaxday 过节？这颗气垫泄了气！
airmaxday 从 2014 年至今已经十一年之久，我们在见证着 Nike 在一次次创作全新颠覆的科技，推动我们的关注，而如今 2025 年的 airmaxday 俨然成为了明星的舞台，Nike 缺失了科技的突破，我们看不到曾经站在运动鞋科技巅峰的那个 Nike，可能作为鞋迷的我们已经被抛弃了，Nike 只能依靠明星的力量来助推缺乏新意的产品，我们认识的 Nike 和 airmaxday 已经不见了00:0000:0000:00
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炒饭第九十五期 安踏收购锐步？#激活Reebok支两招
锐步将被安踏品牌收购的传闻再度甚嚣尘上，且说得有板有眼。这个承载着我们无数美好记忆的品牌，究竟是能借此东风重回巅峰，还是依旧在低谷中徘徊沉沦？今天，就让我们为未来接手锐步的新东家支上两招。
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炒饭第九十四期 闲白#算法下的球鞋媒体
这个被算法投喂的年代，却杀死了动人的故事？自媒体充斥平台的当下，已经习惯了快餐式的内容灌输，简单快速且高效，长篇大论的球鞋故事，又会有谁人在听呢？从球鞋传统媒体的淡出，到即将迎来的 air max day，球鞋背后的故事你还关心吗？
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炒饭第九十三期 对话#被2016年锁死的人们
们的时钟停留在了 2016 年，我们相信最美好的都停留在了那句mamba out，邀请重量级科蜜苏涵，我们三个都是被锁死在 2016 年的科蜜坐在一起，来聊聊我们再次旧事重提的美好。
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炒饭第九十二期 早安#球鞋维密秀
全明星赛马上开场，球星脚下的战靴悬念拉满！我们这就赶个大早，抢先一步直击赛前现场，给大家带来超上头的球鞋大猜想！这哪是比赛，简直是球鞋界的维密 T 台！
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炒饭第九十一期 开年王炸#互换东家不消停
本期带你直击NBA年度最炸交易——东契奇与浓眉哥互换东家！这桩交易不仅让湖人和独行侠的未来充满悬念，也让整个联盟的格局发生了翻天覆地的变化。节目还会穿插一些实时更新的转会故事，当然还有我们的随想碎碎念，比如德哥和鞋会的秘闻。
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炒饭第九十期 过年加强版#LOWBA的梦想暂达成
不用多介绍了，是lowba，他一直在，而且在登录冒险岛 4 周年之际，感慨良多，作为361品牌的篮球产品从业人，终于可以听到他最真实的从业之声，完成职业梦想，也理解职业。如果你想成为一位篮球产品人，这期你定要听听。00:0000:00
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炒饭第八十九期 过个狠年#今年不属蛇，今年只属于你
今年不属蛇，今年只属于你 一波广告攻势下，曼巴精神又回来了，又是那个熟悉的苦练味道，不过在这层商业熏烤过后，Kobe的后曼巴时代又会走向何处呢？今天来讲个小秘密。。。
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炒饭第八十八期 玫瑰#花有重开日
我们又一次要和德里克·罗斯说再见了，不再是伤病，而是一个回归自我的节点， 不会再有球场上的新荣誉，同样再也不会有伤病的消息，一切平安便好 花有重开日，人无再少年，下次再见不一样的风城玫瑰
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炒饭第八十七期 新年前#添堵，品牌危机
你能想象，一个瞬间，一双球鞋就能改变比赛的结果吗？或者让人们更好去看清一个品牌行为，在今天的节目中，我们将揭开几场令人意想不到的品牌危机背后隐藏的故事。这些看似偶然的事件，背后却隐藏着运动品牌如何在危机中转身商机。结尾处还有我们不为人知的媒体过去时解密，敬请收听！
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炒饭第八十六期 新人测试版#别了，斯普李东
对，你没看错，这不是虚假内容，没想到我们又又又，别说了，听吧 大家好，欢迎收听本期节目！今天我们将一起走进一双具有传奇色彩的鞋——Nike Air Zoom Spiridon。这双鞋不仅仅是一款运动鞋，它承载着运动历史的记忆，也深刻影响了运动鞋文化的发展。
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炒饭第八十五期 请回答2013#十年后我看不懂
2013-2023，十年，让很多事情发生了变化，球鞋的圈层一样如此，从球鞋理财到破发滞销，从巨星签名球鞋到流量签名球鞋，从球鞋媒体到球鞋自媒体，很多事情我发现，我看不懂了。。。。
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炒饭第八十四期 入岛满月#有聊近期碎碎念
这是比较仓促而有意义的一期，lowba已经正式入岛满月整，这一个月后的再聚首，我们开始了无目的的漫谈，从冒险岛给我们的改变，和我们想去改变的，无目的一期碎碎念开始了
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炒饭第八十三期 再会#欢迎来到冒险岛
聚首，分离，再聚首，欢迎成功登陆“冒险岛”，这是一期关于人生转折点的类成人类节目，站在生活与事业的转折点上，那一夜Lowba做出了自己的决定，毅然决然驱车上两千公里，来到了传说中的“冒险岛”。你可能想问他都经历了些什么，让他做出如此的转变，一切都在冬粉鸭和本期故事里。
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炒饭第八十二期 滞留日本#特殊时期的大阪案内人
疫情期间，都是家里蹲，要看你在哪里蹲。今天的蹲主我们请来了熟悉的大阪案内人@WildDonkey ，曾经的鞋头店主，如今的大阪滞留人。这段时间里，感受了不一样的日本生活，从街头巷尾，到生活习惯，改变的不仅仅是自己，日本社会也经历着不一样的磨砺。让我们听听它与它的@智障青年日本投资移民转运代购 的故事
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炒饭第八十一期 露营去#我们好似聊户外
最近什么话题最火热？#户外##outdoor#，在各大社交媒体上，我们都能看到越来越多的户外露营美照po面而来，这种痒痒的感觉是走出去的冲动吧？是的，我们的老朋友@lowba 已经开始动起来，我们聊来聊去，虽然户外我们不是专业的，但纯扯闲篇我们是认真的！
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炒饭第八十期 最终章#伟大的最后之舞
终于，终于，终于迎来了#最后之舞#的最终章节，伟大的球员成就伟大的比赛，我们的最后之舞瞎聊系列也迎来了最终的一集。虽然故事的结局耳熟能详，但是这种回忆的感觉，犹如飞人再一次迎来了生涯退役一般，让我们依旧感动不已。不管你是不是80后，不管你是不是飞人的信徒，感谢你能够伴随我们听到这一集，至少我们都还依旧在生活中，热爱着这颗橙色大球。
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炒饭第七十九期 想爹#爱不在的日子里
I'M BACK，一句经典乔丹语录，将我们带回到了那段45号的岁月，经历了丧父之痛，棒球赛场身份转换，再到败走奥兰多。这一段段经历，让45号的褪去，变得更为值得铭记。来听听关于这段故事，这是一段关于父爱的回声，从父亲的期盼开始，到父亲节的夺冠结束，鬼知道飞人都经历了什么，不过也只有他才能够解救自己，是的，他回来了。
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炒饭第七十八期 实锤飞人#聚光灯外的老流氓
欺凌队友，好赌成性，雪茄随身，还控制球票，也在征服着球场，是的，我们说的就是那个耳熟能详的老流氓，#最后之舞 已经来到了第5&6集，这一次的黑化是实锤了，不过那已是过眼云烟的昨日笑谈，这一次请你来听不一样的飞人陛下。
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炒饭第七十七期 最后之舞#禅师与大虫的神交
书接上文，在赛场上没有皮蓬的日子里，乔丹过得如何？好像历史给出了解决良方，或许罗德曼就是一副缓解阵痛的解药，而推行三角进攻的禅师，也在试图将赌注押在了桀骜不驯的大虫身上。#最后之舞#已经来到了第3-4集，禅师与大虫原来有着如此之多的交集，两位狂放不羁的篮坛历史人物，原来都自称老牌“印第安”。
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炒饭第七十六期 最后之舞#没有他们会有乔丹吗？
相信大家已经开始追#THE LAST DANCE#这部纪录影片了，1-2集过后，我们想为Jerry Krause鸣不平，成就公牛王朝的集结者在这部剧中，拥有着极为重要的决策权，却又被球迷责难。我们不想说皮蓬太自私，工资差距巨大的队内最有价值球员，却成为了公牛王朝的内患，这两集的纪录片，我们用心看，用心聊。
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炒饭第七十五期 出克玩#从动森到日本游记
让我来看看有几个小伙伴们在熬夜肝呢？动森的火爆让苦守家中的宅一族们有实打实的理由，我动我骄傲。不过回想能够游历日本的日子，还是令人叹息，从东京到冲绳，我们走过的路不算多，但确实让我们能够回味良久，今天从动森一直聊到曾经的往昔记忆，祝愿一切快快好起来！
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炒饭第七十四期 闲白儿#脑子里转悠的事儿
无文稿，无主题，无方向，你说这一周聊下来，好像被动森洗了脑，被1300JP伤了心，坐下来想想这一周还真有不少事情拨开云雾，抓起身边的麦克风，随便聊聊，纯属解解心宽，望君欢喜，逗个咳嗽。
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炒饭第七十三期 冷漠#我的低欲望球鞋社会
一日不录，如隔三秋，可能你还记得我们吧？这么一年过去了，怎么就是对于球鞋提不起啥兴趣了呢？。经历疫情的考验，想买的东西其实一点也不少，从变形金刚到乐高玩具，再到降噪耳机，但怎么list中就少了一双鞋子呢？这回咱们来聊聊一些时间改变的事情，不知道，是鞋市变了？还是我变了？或者大家都变了。
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炒饭第七十二期 颠覆#AJ34有冇惊艳你
Air Jordan 34已经降临，从谍照到如今的高清大片，你找到了你想要的激动吗？是颠覆了你的认知，还是如同iphone11一般，就那么回事吧。本期节目我们将从不同的角度解读炒饭心目中的“颠覆与惊艳”，不知道你与我们的观点是否相同？只管听就好！
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炒饭第七十一期 港味#浅谈香江不了情
闲谈间慢慢发现，波鞋街已经不再是我们心目中的球鞋朝圣地，渐渐地香港也淡出了我们的旅游选项，与阿俊细细回味起来，香港还是有不可替代的独特味道，浅浅谈起就发现还是有一段想去追寻的香江不了情。
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炒饭第七十期 鸭男日记#一日为鸭，终生为鸭
这是一个关于圆梦过程的故事，加入Nike相信是很多Sneakerhead魂牵梦绕的理想，而提起俄勒冈大学，你也一定早有耳闻，不光是众多学校配色产品，而是与Nike的溯源故事，今天我们的主角就来自这所名校，同样怀揣加入Nike的愿望，从“鸭校”出发，他们的口号是，“一日为鸭，终生为鸭”！
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炒饭第六十九期 被充值#论今日球鞋媒体生态圈
如今的你，对于球鞋在关注着什么？或者又在关注着怎样的媒体？他们一直在，一直在顺势变幻着形态，传统与新生，或是深埋文字，或是营销煽动，我们看得清的是鞋子，看不清的是套路，今天你关注的球鞋媒体账号被充值了吗？
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炒饭第六十八期 鉴定#我在美国有家店
书接上文，在了解了美国球鞋市场的文化后，我们开始对于新一代的互联网云贩鞋平台进行梳理，国内外对于球鞋贩售的定义不同，会有怎样的差异？中国的球鞋价格也同样影响着美国的市场？不知道这双鉴定过关的球鞋，是不是你的？
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炒饭第六十七期 连线#我在美国有家店
终于迎来了这一天，将美国球鞋店主T邀请到了我们的碗里，依旧的海外奇谈，依旧的球鞋生意经，依旧真材实料，撩个痛快！
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炒饭第六十六期 NCAA#猛吃一口青春饭
2019年NCAA大决战就要打响，无论花落谁家，又一批年轻人即将离开校园，脱下属于校队的颜色，一双双NCAA配色的校园战靴也即将成为历史，不过历史中总有属于他们的影子。让我们一起再回味这碗属于青春的饭，含着热泪，喊破喉咙吃下去。
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炒饭第六十五期 回归#半年后的自由式热身
要不是录音机里的电池流汤儿，我们都不记得可以自己发声儿的梦想，现在回归算是一种瘾，也是对于还有一群追着我们更新听众的感恩，虽然已经快忘记了我们原本的海誓山盟，但至少还有你们记得炒饭，peace！
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炒饭第六十四期 东渡#活捉大阪案内人
如今每每提及“日本”二字，总是充斥着美食激情和购物欲望，虽有这万般美好，可你又是否有胆量计划久居于此？异乡生活不曾简单，总有人想去挑战这一步。本期我们有幸请来了Wild Donkey主理人，曾经开创京城球鞋名店，如今转念东渡的大阪一族，来聊聊属于他的东瀛生存物语。
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炒饭第六十三期 江湖春典#你该知道的鞋门事
你说鞋门不邪门？这一期我们终于回到了球鞋的话题中来，也是有赖于我们的案内人苹果的加盟，终于可以从专业人士的角度来聊聊这一双鞋子，前前后后里里外外的鞋门事，从无到有，从真到假，对于想要在未来从事球鞋事业的你来说，虽说是浅尝辄止，但也同样耐人寻味。
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炒饭第六十二期 班儿逼#这！就是命
班儿逼！看！那个人是班儿逼! 呐？谁有不是呢？ 一个神乎其神的称谓，但却代表着一种难以言语的生存态度。在与人生斗争的拉锯战中，欣然接受这一命中注定的神圣规则，一切拼搏过后，我们很努力地成为了别人眼中的自己。
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炒饭第六十一期 斗腐乳#从伦敦到曼城
从伦敦到曼城，终于感受到了腐国人民的热情，伦敦与曼城，两个截然相反却又千丝万缕的英伦城市，从外表到内涵，两座城市都蕴含着大说特说的腐国韵味。我们抽丝剥茧，从先想到本质，聊一期我们的英伦见闻。
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炒饭第六十期 出走#我的腐国第一餐
说走就走，如今终于有了新的英国印象，在飞机上就已经和Rony开始了各种幻想，如今飞机落地伦敦就给大家带来了最直接的新鲜声音。这里和我们想象的如此不同，或者说如此的另类新奇，究竟有了怎样的遭遇，听过你才知道。
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炒饭第五十九期 朋友圈#晒我的2017（下）
书接上文，如汲取精华的节目，两周也才刚刚过瘾，也算是对2017年做了最好的告别，结尾也在为新的一期做好了铺垫。（在此还是要和大家道个歉，不知道设备什么问题，和上期同样会出现声音波动的问题，清大家谅解，炒饭也购入了新设备，杜绝音质受损的严重问题）
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炒饭第五十八期 朋友圈#晒我的2017（上）
2017年已成为往事，新年伊始，尝试着滑动过去所发布过的朋友圈，这成为了最好的告别方式，你是如何回顾自己的2017的？一张张图片，一段段文字是最好的回忆录，也如同日记一般，将自己的故事在广播中重新朗读一番。
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炒饭第五十七期 论如何成为#潮流ICON
传说中的人见人爱，花见花开的RONY哥成为了代班主播，从此炒饭拥有了不一样的声线。假如给RONY这个羞涩闷骚的少年一个称谓，新晋的潮流ICON将是最合理的答案。将近年底，众多品牌在潮流上发力不止，从THE TEN到YEEZY暗藏各种杀机，假如你还看不懂，那就来听听我们的不负责闲梗。
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炒饭第五十六期 后知后觉#COMPLEXCON
正义与炒饭永远不会迟到，这次也一样，好吧那是正义。在从美国长滩杀回来一个月过后，终于有时间和精力把之前的展会行进行梳理，把有趣有料的故事带给大家。对于complexcon可能只闻其声，这一次亲临其中，我们会从精彩的内容，到身边所闻所感，为你呈现一个“有味道”的潮流盛会。
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炒饭第五十五期 东瀛#十一区的风俗行
更新这么快，你是不是有点体虚了？新婚后的Lowba反正有点，也拜长假中的日本体验所赐，虽然并非他的第一次东瀛之行，但此次行程还是让Lowba夫妇有了全新的生活目标。假如你也想在日本店铺中淘得自己的心仪球鞋，说不定这一期对你有点帮助。
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炒饭第五十四期 回归#我们消失的一个月
你还记得我吗？记得我吗？已经一个月了，你们等得辛苦吗？这句话真顺嘴啊，Lowba已经嫁为人夫，终于可以继续连线了。这一个月，发生的事情足够我们唠叨很久很久，Nike x NBA球衣、Curry 4、AJXXX2、LBJ15，足够你们坐下来喝一壶的，那别等了，开始听吧！
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炒饭第五十三期 燥热#跟拍进组中国行
巨星中国行，球迷的福音，记者的炼狱，从踏上航班的第一步起，你就要开始经历脑力与体力的双重挑战，如果你爱他，送他去跟拍中国行，那是对话巨星的最佳机会，如果你恨他，送他去跟中国行，他可以在一周内瘦下二十斤。
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炒饭第五十二期 正面刚#2017届团队花样吹牛皮大赛
棋逢对手，正面刚！REACT挑战BOOST霸主地位，Hyperdunk迎接Crazy Explosive嘲讽，又一年的新科技&新噱头吹牛皮大赛开始了。我们所说的并非你所想的，你所想的我们一定为你填补脑洞，TEAM新赛季的绝对主角，在下场前，我们先来为你验明正身！
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