PODCAST · sports
Sur deux roues
by Jean-Philippe Guay
On parle vélo et cyclisme sur le podcast du gars bien ordinaire qui pousse dans les pédales.
Episodes
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Hot takes de la saison 2026 avec Ren Rob
La saison 2026 tire à sa fin ! Pour le grand bilan annuel, je m'entretiens avec Ren Rob pour faire un survol honnête, pragmatique et sans prétention de notre année sur les routes et les sentiers de gravier du Québec. Ensemble, on repasse nos coups de cœur du terrain, nos apprentissages et…
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Les Championnats du Monde Route de Montréal avec Karol-Ann Canuel
Dans cet épisode je m'entretiens avec Karol-Ann Canuel, ancienne cycliste professionnelle et porte-parole des Championnats du Monde Route UCI, Montréal 2026. Forte de ses 12 participations aux Championnats du Monde, Karol-Ann nous plonge au cœur d'un des événement phare du cyclisme international,...
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Du fixie aux Grands Prix Cyclistes avec Nicolas Côté
Nicolas Côté est un cycliste québécois au parcours hors norme, passé des courses de pignon fixe (fixed gear) et des critériums locaux aux pelotons professionnels européens (continental), jusqu'à porter le maillot de l'équipe nationale canadienne. Il s'est taillé une place parmi les figures...
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Les Limettes et bikepacking avec un enfant de 15 mois avec Krystel Thibault
Krystel Thibault est l'une des co-fondatrices des Limettes, un collectif cycliste féminin à but non lucratif qui rassemble aujourd'hui plus de centaines passionnées tout en remettant l'ensemble de ses profits à des maisons d'hébergement pour femmes victimes de violence. Aventurière chevronnée et...
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Guide d'achat : vêtements de vélo pour femmes avec Alex d'Anjou de Peppermint
Pendant longtemps, le marché du vêtement de vélo a fonctionné selon une logique simple (et franchement dépassée) : prendre un patron masculin, le réduire légèrement et ajouter du rose. Mais comment conçoit-on des maillots et cuissards pour femmes réellement, des vêtements pensés de A à Z pour la...
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L'expérience UNBOUND Gravel avec Marco Daigle de Mill Cycling
Marc-André Daigle, aussi connu sous le nom de Marco, est cofondateur de la marque québécoise de vêtements Mill Cycling et un cycliste aguerri. Dans cet épisode, je voulais comprendre ce que ça prend concrètement pour s’attaquer à la course de gravel la plus mythique et exigeante au monde…
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Nutrition et ultra-cyclisme avec Jesse et David de la Race Across Québec
Cette semaine, je m'entretiens avec Jesse Cabon et David, les organisateurs et fondateurs de la Race Across Québec. Ils nous racontent l'envers du décor de l'ultra-distance. De la sieste improvisée sur les marches d'une église pour sauver sa moyenne aux calculs minutieux des grammes de glucides…
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Hot takes entretien de vélo : cire à chaîne, roulements céramiques et pièces aftermarket
Dans cet épisode, on s’installe à nouveau avec Olivier De La Durantaye, coureur cycliste, ingénieur et geek pour une discussion sans filtre entre deux passionnés qui adorent optimiser leurs vélos avec des hot takes sur l'entretien et les composants : La révolution de la cire à chaîne (Hot Wax) :...
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Paris-Roubaix et nutrition chez les pros avec Antoine Duchesne
Aujourd'hui au menu un programme double : Paris-Roubaix et nutrition de pros avec Antoine Duchesne, un cycliste professionnel retraité et ayant participé plusieurs fois à Paris-Roubaix et au Tour des Flandres. Cette rencontre est possible grâce à Krono Nutrition, une entreprise fièrement…
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Vélo de montagne, création de contenu et vélo d'aventure avec Dominick Ménard
Dominick Ménard est un ex-athlète de descente en vélo de montagne, sélectionné sur l’équipe canadienne, devenu créateur de contenu, conférencier et aventurier à vélo. Après une carrière de coureur et plusieurs années dans l’industrie du vélo, il s’est fait connaître avec Bon Vélo, une série qui a...
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Les meilleurs vélos 2026 au Salon du vélo
Dans cet épisode spécial, je vous emmène avec moi dans les allées du Salon du Vélo de Montréal. J'ai eu la chance de m’entretenir avec les représentants des plus grandes marques : Specialized, Cervelo, Factor, Cannondale, Van Rysel et Sava pour découvrir les plus beaux vélos que l'on verra sur…
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Positionnement de vélo 101 avec Physiovélo
Le positionnement vélo peut être perçu comme une science obscure, pratiqué par divers acteurs de l'industrie : bikeshop, fitter, physio, kiné et même grâce à l'IA. Dans cet épisode, on remet les pendules à l’heure. Je me suis rendu chez Physiovélo, un physiothérapeute spécialisé en vélo pour...
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Vélo de carbone chinois avec Martin Parker de Sava Bikes Canada
Aujourd’hui, on parle de vélo carbone chinois, un sujet qui soulève encore beaucoup de doutes et de préjugés chez les cyclistes. Pour démystifier tout ça, je reçois Martin Parker, représentant aux ventes de SAVA Bikes Canada. SAVA, c’est une marque née il y a plus de 20 ans, spécialisée dans la...
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Le parfait group ride avec Philippe Gagné de Vélo Cartel
Les sorties à vélo en groupe, ça peut être le meilleur moment de ta semaine… ou une expérience que t’as pas envie de revivre. Dans cet épisode, je reçois Philippe Gagné de Vélo Cartel pour décortiquer ce qui fait le parfait group ride : un ride rapide, sécuritaire, bien structuré — où tout le…
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Tendances et hot takes 2026 avec RenRob
RenRob est l’une des voix les plus authentiques de la scène cycliste montréalaise. Créateur de contenu, passionné de vélo et cycliste engagé, il partage depuis quelques années une vision du vélo à la fois assumée, accessible et profondément humaine. Avec lui, j’avais envie de prendre le temps de...
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Tendances 2026 dans l'industrie du vélo avec Marc-André Lebeau de Bicycles Quilicot
Marc-André Lebeau est président de Quilicot, une des figures les plus influentes du vélo au Québec. Entrepreneur passionné, ancien cycliste performant et moteur derrière l’expansion de Bicycles Quilicot, il observe l’industrie de l’intérieur depuis plus de vingt ans — et il voit les tendances se...
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Bikepacking et cyclotourisme autour du monde avec Yanouk P. Labonté
Voici un épisode pour celles et ceux qui rêvent de partir un jour à l'aventure, que ce soit pour une fin de semaine, un mois ou un tour du monde . Notre invité, Yanouk P. Labonté a traversé 25 pays à vélo entre 2021 et 2023. Un tour du monde parti d’une idée simple : rouler de la France jusqu’à...
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Triathlon avec Rachelle Dion
Dans cet épisode, on plonge dans l’univers du triathlon avec Rachelle Dion, créatrice de contenu et athlète passionnée. Elle nous raconte comment elle a découvert ce sport exigeant, son évolution comme triathlète et la façon dont sa présence sur les médias sociaux s’est intégrée à son parcours...
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Coupe du monde, Worlds et retraite avec Amélie Simard
Dans cet épisode, je reçois Amélie Simard, ancienne athlète de haut niveau en vélo de montagne, aujourd’hui figure inspirante de la scène gravel au Québec. Amélie raconte son parcours, de ses débuts aux côtés de son frère jusqu’à sa participation aux Championnats du monde de Mont-Sainte-Anne, en...
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Café du Cycliste avec Rémi Clermont (cofondateur)
Dans cet épisode, je discute avec Rémi Clermont, cofondateur du Café du Cycliste, une marque française née sur les hauteurs de Nice qui marie à merveille la culture du vélo, le design et l’esprit de communauté. Je voulais comprendre comment un simple café est devenu une marque internationale...
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Le Tour de Gatineau avec Karol-Ann Canuel
Dans cet épisode, nous recevons Karol-Ann Canuel, ex-cycliste professionnelle originaire du Québec et triple championne du monde du contre-la-montre par équipes. De ses débuts à Amos jusqu’aux plus grandes compétitions internationales, Karol-Ann a marqué l’histoire du cyclisme canadien par sa...
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Vêtements de vélo 101 avec Pierre Perron de Mill Cycling
Pierre Perron est l’un des plus grands experts en vêtements de vélo au Québec. Il a travaillé chez Louis Garneau — où il a développé les vêtements pour l’équipe World Tour Europcar — puis chez la marque italienne Castelli. Plus récemment, il a lancé Mill Cycling, une marque québécoise qui conçoit...
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Vêtements de vélo personnalisés avec Marc-André Daigle de Mill
Dans cet épisode, on s’entretient avec Marc-André "Marco" Daigle, cycliste vétéran et entrepreneur. On revient d’abord sur son parcours cycliste, des sentiers aux pelotons, avant d’explorer son passage dans l’industrie du vêtement de vélo. Marc-André partage son regard sur le monde du "custom"…
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Le Grand défi avec Pierre Lavoie
Dans cet épisode inspirant, je reçois Pierre Lavoie, cofondateur du Grand Défi Pierre Lavoie, pour discuter de son parcours exceptionnel et de sa mission de vie : faire bouger les Québécois, peu importe leur âge. On revient sur son histoire : de sédentaire à triathlète d’élite, la naissance du...
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La meilleure selle de vélo avec Dominique Desjardins de Specialized Canada
Dans cet épisode, je reçois Dominique Desjardins, membre de l’équipe de Specialized Canada, pour plonger dans l’univers fascinant de la selle de vélo. Ensemble, on explore la science, la recherche et le développement derrière la conception des selles modernes, et on discute des facteurs…
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Triathlon ÉPIQ : Nage, Gravel Bike, Trail
Aujourd'hui, je reçois Marc van Oordt pour parler de Triathlon ÉPIQ, un triathlon 100% hors route. À contrario des événements traditionnels sur route, les trois disciplines de celui-ci sont : Nage Gravel bike Course en sentier (trail running). Pour en savoir plus visitez:...
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Gravelooza (et un peu Messorem) avec Fred Tremblay
Dans cet épisode, on parle avec Fred Tremblay de Gravelooza, l'événement de gravel organisé par la Fédération québécoise de sports cyclistes, parcourt les chemins non pavés du fief de son Centre national : la région des Cantons-de-l'Est. Un petit coin de pays reconnu pour la beauté de ses…
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Carbone 101 avec Simon Bergeron, Ing. de Panorama Cycles
Dans cet épisode, nous recevons Simon Bergeron, ingénieur et fondateur de Panorama Cycles. Fort d’une expérience unique dans l’ingénierie des matériaux composites, il a travaillé dans des industries de pointe comme l’aéronautique, le hockey et, bien sûr, le vélo. Avec lui, on plonge dans le rôle…
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Hypothermie sur le Turin-Nice - Collaboration avec Encycliques
Cet épisode, c'est le podcast Encycliques, un balado sur tout ce qui touche de près ou de très loin au vélo)par Jonathan B. Roy et Benoit Simard, qui fait un takeover.. C'est une collaboration entre podcasters afin de se faire découvrir l'un, l'autre. Dans l’épisode d’aujourd’hui, Jonathan…
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Bruno Langlois - cyclisme professionnel, coaching et Vélo Cartel Café Cycliste
Dans cet épisode, nous recevons Bruno Langlois, ancien coureur cycliste professionnel, entraîneur et propriétaire du Vélo Cartel Café Cycliste. Fort de son expérience sur les plus grandes courses, de sa passion pour l’entraînement et l’entrepreneuriat, Bruno nous partage son parcours, ses...
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Retour sur Big Red Gravel Run 2024 : pluie diluvienne, logistique
Dans cet épisode, on se replonge au cœur de l’édition 2024 deBig Red Gravel Run avecMartin et Alain,deux cofondateurs de l'événement. On parlera de l'impact des120 mm de pluie tombés le vendredi, un tracé chamboulé et une logistique mise à rude épreuve, l’événement a été un véritable test...
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Triathlon 101 avec Antoine Jolicoeur Desroches
Ça y est, j'approche la quarantaine et je me suis inscrit à mon premier triathlon. Je suis officiellement un tricurieux, un cycliste qui explore le triathlon. Combiner trois disciplines en un sport peut être intimidant pour un débutant, alors je me suis entretenu avec Antoine Jolicoeur Desroches,...
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Panorama Cycles : entreprise indépendante de vélos d'aventure
Simon Bergeron, fondateur de Panorama Cycles nous parle de la vision de son entreprise indépendante de vélos d'aventure : promovoir et donner les montures nécessaire à la pratique du vélo dans une forme non compétitive, un esprit d’exploration, d’aventure et d’inclusivité. Dans cet épisode, on...
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Silk Road Mountain Race avec Marie-Pierre Savard
Marie-Pierre Savard nous parle de son aventure è la Silk Road Mountain Race, une course de vélo ultra-endurance organisée au Kirghizistan, sur la route de la soie, cette ancienne route commerciale qui reliait l'Asie à l'Europe de l'antiquité au XVIIIe siècle. Aujourd'hui abandonnée par les...
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Gravel bike à travers les Alpes avec Nathalie et Fabien de GRAAALPS
Les organisateurs de la Race Across Series frappent encore avec la création d'un autre événement de cyclisme d'ultra-distance novateur et excitant : GRAAALPS, nom qui signifie Gravel Across the Alps. Fondé en 2024, comme son nom le dit, l'objectif de l'événement est plutôt simple : traverser les...
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Cyclisme ultra-distance avec Arnaud Manzanini de Race Across Series
La Race Across Series, c’est six événements épiques à travers la France, la Belgique, la Suisse, l'Espagne et le Québec ainsi qu’un événement virtuel. La série offre aux cyclistes des défis en termes de distances pour tous les niveaux, de l’initiation à l’ultra-distance aux défis les plus...
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Roues de carbone 101 avec Denis Lapierre (OTE)
Cette semaine on parle roues et composantes de carbone à Denis Lapierre de OTE, le distributeur Canadien d'ENVE. Les sujets chaud du podcast : Quelle est l'histoire d'ENVE? Pourquoi est-ce qu'ENVE est aussi réputé auprès des cyclistes? Quels sont les gammes/modèles de roues et à qui elles...
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Les meilleurs pneus de gravel bike avec Olivier De La Durantaye
Je suis à la recherche du meilleur pneu de gravel bike depuis des années. J'ai essayé une dizaine de pneus : larges, plus étroits, slick, dry, wet, carcasse souple, anti-crevaisons noirs, flancs beiges. Bref, le choix est complexe, mais je me suis entretenu avec Olivier De La Durantaye, un...
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Derek Gee - présenté par les Grands Prix Cyclistes
Rebonjour-hi, bienvenue sur sur le podcast de Sur deux roues, cette semaine on a un podcast en anglais, alors que l’on reçoit nul autre que Derek Gee, alors que le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit pour un 4e et dernier épisode. If you are an...
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Les secrets des Grands Prix Cyclistes dévoilés par Joseph Limare, DG
Cette semaine, le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes, lors des seules courses UCI World Tour en Amérique, à Québec le 13 septembre et Montréal…
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Antoine Duchesne - Québécois aux Grands Prix Cyclistes
Cette semaine, le takeover de mon podcast par les Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal se poursuit. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes, lors des seules courses UCI World Tour en Amérique, à Québec le 13 septembre et Montréal…
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Benoît Cosnefroy - Gagnant du Grand Prix Cycliste de Québec 2022
Lors des prochains épisodes, on fait un petit takeover, alors que le podcast devient la tribune des Grands Prix Cyclistes de Québec et Montréal. L’idée est de vous donner le goût de venir voir les meilleurs cyclistes au monde prendre nos routes à Québec le 13 septembre et Montréal le 15 septembre...
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Maghalie Rochette - cyclocross, Europe, logistique et nutrition
Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Maghalie Rochette, cycliste professionnelle et ambassadrice pour Krono Nutrition, répond à mes questions en lien avec sa carrière, le cyclocross, la vie en Europe et la nutrition : La différence de structure cyclocross et pro route. Logistique et…
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Messorem Club Cycliste avec Fred Tremblay (fondateur)
Fondé pendant la pandémie, alors qu'il n'y avait pas d'événements, le Messorem Club Cycliste est né du désir des fondateurs de se retrouver lors de sorties de vélo. Très populaire dès ses débuts vu son positionnement unique par rapport aux autres initiatives de la communauté, la croissance...
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Chaussures de vélo avec Dominique Desjardins de Specialized
Dans ce podcast nous parlons chaussures de vélo et Dominique Desjardins, représentant aux ventes pour Specialized Canada nous donnes quelques conseils afin de vous aider à trouver chaussure à son pied! Quels sont les éléments à regarder quand on achète une chaussure de vélo? Qu'est-ce qui fait la...
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L'hydratation avec Antoine Jolicoeur Desroches
Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Antoine Jolicoeur Desroches, Directeur de la recherche et du développement chez Krono Nutrition, répond aux recherches Google les plus fréquentes en lien avec l'hydratation : Pourquoi prendre une boisson sportive plutôt que de l'eau ou une simple...
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Nutrition : ultra-cyclisme et longue distance avec Anne Bastin
Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Anne Bastin, athlète d'ultra-cyclisme de Krono Nutrition, nous parle de comment elle s'alimente lors d'épreuve de longue distance à vélo. Comment elle se prépare à une course L'alimentation type par événement (avant, pendant, après) Comment elle est...
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Nutrition : jeûne, low carb, caféine, protéines, produits spécialisés avec Antoine Jolicoeur Desroches
Dans cet épisode présenté par Krono Nutrition, Antoine Jolicoeur Desroches, Directeur de la recherche et du développement chez Krono Nutrition, répond aux questions que vous nous avez posées, suivant notre première discussion....
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Gravel, bikepacking et ultra distance au GBC 500
Le GBC 500 est un défi de gravel bike et de bikepacking de 500 km 7000 m+ (GBC voulant dire Gravel Bikepacking Challenge) dans les Cantons de l'Est et à travers les Appalaches canadiennes! Défi d'endurance, les cyclistes relevant le challenge alliant gravel et ultra distance peuvent participer en...
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Live au Salon du vélo avec le cousin Julien
Aujourd'hui, on fait un podcast à deux avec un invité bien spécial. J'ai amené le cousin Julien afin que l'on pose nos questions aux exposants du salon du vélo! Lui, il roule 2 000 KM par année. Moi, je roule 7 500 KM par année. Nous avons des priorités et besoins bien différents en terme...
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On parle vélo et cyclisme sur le podcast du gars bien ordinaire qui pousse dans les pédales.
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Jean-Philippe Guay
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