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Sur le banc est un podcast sportif diffusé en direct sur Facebook à tous les mercredis. Discussions animées, tests de connaissances et entrevues avec des personnalités sportives, tout y est!
Episodes
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Notre classement des espoirs pour le repêchage 2025
SPÉCIAL REPÊCHAGE! Encore cette année, nous analysons les espoirs du repêchage 2025 de la LNH. Marc-Antoine et Julien nous ont concocté leur top-32 et débattent de leurs sélections en compagnie de Nicholas à l'animation. Pour être fin prêt en vue de la première ronde qui a lieu ce vendredi, c'est...
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Les Panthers encore champions!
C'est fait! Les Panthers de la Floride récidivent et remporte la Coupe Stanley pour une deuxième année de suite. On analyse cette conquête et ce qui devrait suivre pour les deux formations finalistes. On parle aussi des choix à venir pour le CH, de quelques joueurs disponibles sur le marché des...
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Les Oilers peuvent-ils revenir de l'arrière?
Quelle série jusqu'à maintenant! Les Panthers ont pris les devants 2 à 1, mais rien n'est joué. Est-ce que les Oilers pourront revenir de l'arrière? On parle aussi du trophée Calder remporté par Lane Hutson et des rumeurs entourant le CH. Le Vert ou rouge est aussi au programme!
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Oilers c. Panthers : qui remportera la Coupe Stanley?
NOUS Y SOMMES! C'est maintenant l'heure de la finale de la Coupe Stanley entre les Oilers d'Edmonton et les Panthers de la Floride. Connor McDavid et sa bande prendront-ils leur revanche ou se sera un doublé pour la troupe d'Aleksander Barkov? En plus de faire nos prédictions pour cette finale…
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Le Rocket vise une première finale
Le Rocket de Laval débute ce soir sa série demi-finale contre les Checkers de Charlotte. On analyse cette confrontation et la décision d'y aller avec Jacob Fowler pour le premier match de la série. On parle aussi des séries éliminatoires dans la LNH alors qu'on se dirige vers une deuxième finale...
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Ils ne sont plus que quatre!
Nous sommes maintenant dans le carré d'as! Qui des Stars, des Oilers, des Hurricanes ou des Panthers atteindront la finale? On analyse aussi la série entre le Rocket de Laval et les Americans de Rochester dans la LAH, en plus de revenir sur le dossier Mitch Marner. Le Vert ou rouge est aussi au...
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Qui atteindra le carré d'as?
On s'approche de la fin! Trois séries sont actuellement 3 à 1, tandis que celle entre les Panthers et les Maple Leafs est égale 2 à 2. Qui atteindra le carré d'as? On parle aussi des acquisitions possibles pour le CH cet été, que ce soit au centre, en défensive ou devant le filet. Le Quiz et le...
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Bilan de saison du CH et deuxième tour des séries
Cette semaine, nous revenons sur la saison 2024-2025 du CH, en plus d'analyser ce qui a été mentionné lors du bilan de fin de saison. Quels joueurs ont le mieux fait? Qui sera de retour? Vise-t-on les séries l'an prochain? On analyse aussi les séries du deuxième tour dans la LNH en y allant de…
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Le CH peut-il refaire le coup?
Les Canadiens jouent un match sans lendemain ce soir et tenteront de ramener la série au Centre Bell. Y parviendront-ils? On analyse aussi les autres séries en cours, ainsi que les départs de Mike Sullivan, Rick Tocchet et Peter Laviolette de leur équipe respective. Le Quiz et le Vert ou rouge…
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Nos trophées de fin de saison
Maintenant que les séries éliminatoires sont entamées, nous pouvons remettre nos trophées de fin de saison dans la LNH. Qui remportera le Jack-Adams, le Calder, le Norris, le Vézina et le Hart? On parle aussi de la série entre le CH et les Caps qui se poursuit ce soir. Les Canadiens pourront-ils...
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Ça passe ou ça casse pour le CH, analyse du premier tour des séries
Le CH a vu son avance fondre comme la neige au soleil et doit maintenant aller chercher un point contre les Hurricanes pour assurer leur place en séries éliminatoires devant les Blue Jackets. Y parviendront-ils? On analyse également les sept confrontations du premier tour déjà confirmées, en plus...
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Ça sent les séries... et l'arrivée de Demidov!
QUELLE SAISON! Le CH est maintenant très, très près d'une place en séries et, en plus, le club a mis sous contrat l'attaquant Ivan Demidov qui ne devait pas arriver avant l'an prochain. Ce sera un beau printemps pour les partisans! On parle aussi de la course aux séries dans les deux associations...
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Le CH n'abandonne jamais!
Quelle victoire encore hier soir pour le CH! Cela permet à Montréal de demeurer au huitième rang dans cette course aux séries avec seulement huit matchs à jouer. Maintiendront-ils le rythme? On parle aussi de l'arrivée d'Oliver Kapanen, du dossier Jacob Fowler et de la course aux séries dans...
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La course se resserre!
Le CH a connu une semaine plus difficile, ce qui ramène les clubs derrière lui dans la course. Qui s'élèvera parmi les Canadiens, les Islanders, les Rangers, les Blue Jackets et les Red Wings? On parle aussi de la course dans l'Ouest qui tourne à la faveur des Blues et des offres hostiles...
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WOW, juste WOW!
Il reste moins de 15 matchs à disputer à la saison régulière et les Canadiens occupent la dernière place donnant accès aux séries éliminatoires dans l'Est grâce à leur victoire de 6 à 3 contre les Sénateurs d'Ottawa. Incroyable! On parle de la course qui se dessine dans les deux associations, de...
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Le CH peut-il croire aux séries éliminatoires?
Maintenant que la date limite des transactions est chose du passé, nous analysons la course aux séries éliminatoires dans les deux associations. Les Canadiens peut-ils se faufiler en séries? Une série Stars-Avalanche dès le premier tour? Les Canucks exclus du portrait? On parle aussi du prochain...
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Les mouvements à l'approche de la date limite
Jake Evans prolonge à Montréal, Seth Jones échangé aux Panthers et Yanni Gourde retourne à Tampa. QUELLE SEMAINE! On analyse tous les mouvements de personnel et ce qui pourrait arriver d'ici l'heure limite de vendredi. On en profite aussi pour évaluer la position du CH : vendeur, acheteur ou…
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Quelle est la valeur des joueurs du CH sur le marché?
Les Canadiens de Montréal devraient être vendeurs à la date limite, mais qu'obtiendront-ils en retour des Evans, Armia, Dvorak et Savard? Nous tentons de définir leur valeur respective. On revient aussi sur l'incroyable Coupe des 4 nations, en plus d'analyser le classement actuel et les équipes...
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Gilbert Delorme nous parle du CH et de la Coupe des 4 nations
Nous recevons Gilbert Delorme, ex-défenseur dans la LNH et animateur à BPM Sports. Il sera présent en direct pour parler de l'actualité CH et de la Coupe des 4 nations. On en profite aussi pour revenir sur diverses anecdotes de sa carrière de joueur.
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Le gardien Lucas Beckman et la Coupe des 4 nations
Nous recevons Lucas Beckman, gardien de but du Drakkar de Baie-Comeau dans LHJMQ et espoir admissible au prochain repêchage de la LNH. Il nous parle de sa progression fulgurante, de son expérience au tournoi Hlinka-Gretzky, de sa rencontre avec un recruteur des Canadiens, du repêchage 2025 et de...
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Philippe Veilleux grimpe dans les listes du repêchage de la LNH
Nous recevons Philippe Veilleux, attaquant des Foreurs de Val-d'Or dans la LHJMQ et espoir admissible au prochain repêchage de la LNH. Il nous parle de sa progression, de son récent match de 4 buts et 6 points, de sa chimie avec son trio, de l'évolution des Foreurs et de son état d'esprit face au...
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Rantanen échangé, Thompson prolongé
Ce soir, on revient sur les mouvements de la dernière semaine dans la LNH : l'échange impliquant Mikko Rantanen, Taylor Hall et Martin Necas, ainsi que la signature de contrat de Logan Thompson. On parle aussi de la semaine plus difficile du CH et des Sénateurs d'Ottawa qui sont maintenant au...
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On reçoit Jonathan Fauchon, meilleur marqueur de la LHJMQ
Nous recevons l'attaquant de l'Océanic de Rimouski et meilleur marqueur de la LHJMQ Jonathan Fauchon. Il nous parle de sa saison exceptionnelle, la transaction qui lui donnera l'occasion de participer à la Coupe Memorial, la possibilité de faire le saut dans la NCAA, sa participation au camp des...
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Quel sera le prochain contrat de Lane Hutson?
Plus la saison avance, plus Lane Hutson nous impressionne. Ça nous amène à nous poser la question : quel sera le prochain contrat de Lane Hutson? Nous parlons aussi de la course aux séries dans l'Est et décernons nos trophées de mi-saison.
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Le CH de retour dans le mix
NOUS SOMMES DE RETOUR... ET LE CH AUSSI! À l'occasion de notre premier épisode depuis la pause des Fêtes, nous revenons sur les récents succès du CH et dressons notre bilan de mi-saison. On discute aussi du Championnat du monde de hockey junior de l'IIHF difficile de l'équipe canadienne et des...
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11 défaites de suite pour les Sabres
En raison de leur défaite de 6 à 1 face aux Canadiens, les Sabres ont maintenant perdu leurs 11 derniers matchs. La visite au vestiaire du propriétaire Terry Pegula n'aura pas eu l'effet escompté. Comment peuvent-ils se redresser? Nous parlerons aussi des Sénateurs qui sont sur une bonne séquence...
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Les Rangers dans le doute
Les Rangers de New York vivent des moments difficiles : échange du capitaine Jacob Trouba, plusieurs gros noms mis sur le marché et fiche de 2-8-0 à leurs 10 derniers matchs. Mais que se passe-t-il dans la Grosse Pomme? On parle aussi de l'excellente semaine du CH, tout en vous présentant un Plan...
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Les alignements de la Coupe des 4 nations
Après la Finlande et la Suède plus tôt aujourd'hui, le Canada et les États-Unis doivent dévoiler leur formation pour la Coupe des 4 nations à compter de 18h30. On discute des choix de chacune des équipes et des grands oubliés de cette compétition. On revient aussi sur les débuts de Patrik Laine…
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Le bilan du quart de saison dans la LNH
Gros épisode ce soir : nous revenons sur le premier quart de saison du CH et de la LNH! Quelles seront les notes individuelles des joueurs du CH? Qui remporte notre trophées individuels? Découvrez tout cela ce soir! On parle aussi des difficultés de Kirby Dach et de Juraj Slafkovsky, des équipes...
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Qui seront les gardiens du Canada à la Coupe des 4 nations?
Les alignements de la Coupe des 4 nations seront annoncés mercredi le 4 décembre. Le doute plane toujours concernant les choix chez les gardiens de but pour le Canada. Samuel Montembeault en a-t-il fait assez pour être sélectionné? On discute aussi de la bonne semaine du CH et du congédiement de...
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Les Jets s'envolent au sommet de la LNH
On parle de l'avenir de Cayden Primeau : est-il arrivé au bout de ses chances avec le Canadien? Devrait-on envisager le remplacer au poste de gardien #2? On discute aussi du début de saison historique des Jets de Winnipeg, en plus de débattre sur les règles que nous aimerions voir changer dans la...
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Le Rocket, trop fort pour la ligue!
Vincent Demuy est avec nous ce soir pour discuter du début de saison phénoménal du Rocket de Laval... On parle également de la résurgence d'Ovechkin et Crosby.
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De belles histoires en ce début de saison
Quelles équipes vous surprennent le plus depuis le début de la saison? Nous établissons notre liste de surprises et de déceptions. On revient aussi sur la semaine particulière du CH qui s'est fait lessiver 8 à 2 par le Kraken mardi, après avoir signé deux victoires en 24 heures ce week-end. Le...
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Des blessures et du doute chez le CH
La saison régulière n'est vieille que de deux semaines et déjà plusieurs joueurs manquent à l'appel chez le CH. Ajoutez à cela que l'équipe a perdu ses cinq derniers matchs et tout est en place pour avoir une autre longue saison. Au moins, Demidov produit en KHL! On parle aussi des équipes...
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Une première semaine 50-50
La saison de la LNH est enfin commencée! Le CH a obtenu 4 points sur une possibilité de 8 lors de la première semaine. Êtes-vous satisfaits? On parle aussi du lent départ de plusieurs équipes prétendantes comme les Oilers, l'Avalanche et les Predators. Le Plan de match, le Quiz et le Vert ou…
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Vincent Demuy nous parle du Rocket et des espoirs du CH
Cette semaine, on reçoit Vincent Demuy qui est l'analyste des matchs du Rocket de Laval à BPM Sports. On discute avec lui des joueurs à suivre et de ce qui attend l'équipe pour 2024-2025. On analysera aussi la section Atlantique, en plus de présenter nos prédictions finales en vue de la prochaine...
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La blessure de Laine, le dossier Swayman
Pour ce troisième épisode de la saison, on parle de la blessure à Patrik Laine et de la façon qu'elle affectera le début de saison des Canadiens de Montréal. On revient aussi sur les négociations de contrat de Jeremy Swayman qui n'ont toujours pas abouties. Est-ce qu'il parviendra à s'entendre…
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Georges Laraque nous parle du CH et de ses Oilers
Gros épisode, gros invité. On pourrait aussi dire... BIG! On reçoit l'ex-hockeyeur et animateur à BPM Sports Georges Laraque pour parler du camp d'entraînement du CH et analyser la division Pacifique en vue de la prochaine saison. Il nous raconte aussi quelques anecdotes de sa carrière de joueur.
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Nous sommes de retour!
C'est la première de notre saison 7! Nous revenons en forme plus que jamais. Nous discutons du camp des recrues du Canada et analysons la division Centrale de la LNH. Le Quiz, le Plan de match et le Vert ou rouge sont aussi au programme. Nouveautés, surprises, annonces, tout y est.
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Un marché des joueurs autonomes mouvementé!
Est-ce qu'il s'agit de la plus grosse ouverture du marché des joueurs autonomes depuis longtemps dans la LNH? Possiblement! On discute de toutes les signatures de la journée, dont la prolongation de contrat octroyée à Juraj Slafkovsky! Venez jaser avec nous!
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Les Panthers champions et les rangs 1 à 16 du repêchage
Les Panthers de la Floride sont les champions de la Coupe Stanley! Même s'ils ont eu chaud, les hommes de Paul Maurice peuvent maintenant célébrer. On revient sur leur triomphe, mais on poursuit surtout notre analyse du repêchage de la LNH avec les choix 1 à 16 de Julien et Marc-Antoine. On…
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Top 16 à 32 du repêchage de la LNH
Cette semaine, Marc-Antoine et Julien débutent la présentation de leur top-32 pour le repêchage 2024. On parle aussi de la finale de la Coupe Stanley, du congédiement de Pascal Vincent à Columbus et des diverses nominations dans la LNH.
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Les Panthers en contrôle
Cette semaine, nous revenons sur les deux premiers matchs de la finale de la Coupe Stanley. Les Oilers seront-ils revenir de l'arrière? On revient aussi sur le coup de Leon Draisaitl et on discute des espoirs québécois qui sont admissibles au prochain repêchage de la LNH. Quiz et vert ou rouge…
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Place à la finale de la Coupe Stanley!
Ils ne sont plus que deux équipes : les Oilers d'Edmonton et les Panthers de la Floride sont les finalistes à l'obtention de la Coupe Stanley. Nous revenons sur les finales d'association et la retraite de Joe Pavelski, mais, SURTOUT, nous analysons le duel qui nous attend pour sacrer le champion…
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La valse des entraîneurs se poursuit
Alors que quatre équipes tentent toujours d'accéder à la finale de la Coupe Stanley, les autres formations de la LNH se préparent à la campagne 2024-2025. Trois nouveaux entraîneurs-chefs ont été annoncés cette semaine. On discute également des séries et de l'espoir Artyom Levshunov. Le Quiz et…
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Place au carré d'as!
Le carré d'as est maintenant connu : les Rangers et les Panthers croiseront le fer dans l'Est, tandis que les Stars seront opposés aux Oilers dans l'Ouest. Qui sortira vainqueur des finales d'association? En plus d'analyser ces deux séries, nous revenons sur le deuxième tour et ce qui attend les...
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Trois équipes font face à l'élimination
Nous discutons du deuxième tour des séries éliminatoires, alors que les Bruins, les Hurricanes et l'Avalanche font face à l'élimination. Est-ce que les Oilers créeront l'égalité ce soir dans leur série face aux Canucks ou ils se retrouveront aussi au bord du gouffre? Julien et Marc-Antoine...
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Analyse du deuxième tour des séries éliminatoires
ILS NE SONT PLUS QUE 8! Cette semaine, on analyse les affrontements du deuxième tour des séries éliminatoires dans la LNH. On parle également de la loterie du repêchage et des séries qui s'amorcent dans la LPHF. Quiz et Vert ou rouge sont aussi au programme.
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La fin d'une dynastie à Tampa?
Les séries éliminatoires se poursuivent et quelques équipes ont déjà obtenu leur billet pour le deuxième tour. On discute de la victoire facile des Rangers de New York, mais aussi de l'élimination rapide du Lightning de Tampa Bay. Steven Stamkos a-t-il joué son dernier match à Tampa? Jon Cooper...
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Bilan de saison du CH
Un peu plus d'une semaine après le dernier match de la campagne 2023-2024 des Canadiens de Montréal, nous dressons notre bilan de saison. On présente nos notes individuelles, l'alignement possible de l'an prochain et les arrivées à venir chez le Rocket de Laval, tout en évaluant ce que devra…
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