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Suy (スイ)

by Suy (スイ)

Speak Up for Yourself ( 略してSuy ) の Reina と Alice です✨ Speak Up for Yourself は女性へのエンパワーメントポットキャストです。 ハッシュタグは ＃suy「スイ」です💚Instagram ⇨ @suy_official_2022YouTube ⇨ Speak Up for Yourself 意見感想はこちらの リンク【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします！🙇‍♀️

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Episodes

  1. #63 アリス、2ヶ月の一時帰国を経てロンドンへ帰ります！！/これからロンドンで何するの？

    こんにちはGuys！ ついにアリスの一時帰国終了が迫ってきました、、、。 二ヶ月間とても濃い日々を過ごしましたが、YMS visa を取得し、２年間ロンドンで挑戦をするそうですー。。 是非アリスを応援してあげてねー😆 意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼がありましたらこの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします✨ 待ってるよー💙...

  2. #62【しれっとリニューアル】第一言語が日本語じゃない人と本当の仲になるのは不可能⁈ レイナの最近の悩みシリーズ😶

    こんにちはGuys!! しれっとぷちリニューアルしました！！編集スタイルと音楽、冒頭挨拶を変えてみましたがいかがでしょうか？ 感想くれたらめっちゃ嬉しいです🩶 そして今回のテーマは言語の壁について。 みんなは第二言語を話している時、恥ずかしい、自信がないと感じて話すこと自体が億劫になることはありますか？ レイナが最近感じているこの悩みに対してアリスなりの考えを話しました！！ しかし、、、最後にはまさかのオチがwwwwww ということで最後までちゃんと聞いてください😂

  3. #61 【初ライブ収録】Takeoff Tokyoのボランティアに行ってきました！

    意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼がありましたらこの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします✨ 待ってるよー💙 —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  4. #60【ファッション産業の闇?!】第一弾　なんでSHEINの服はあんなに安いの？😶‍🌫️　久しぶりにZARAに行って感じたこと。

    こんにちはGUYs‼︎ 今回はファッション業界に潜む闇についてお話ししました。 ぱっと見、シリアスなトピックでやだーーとなるかもしれませんが、今回はみんなで一緒に考えてみよ！どう思う？の会なので身構えずお聞きくださいな💛 これをきっかけにファッション産業における環境問題や労働問題について興味をもって調べてくださると嬉しいです！！ 意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼がありましたらこの...

  5. #59【重大発表】SUYがついに⚪︎⚪︎に出演します!!!!😭😭+山梨へ経営合宿しに行きました⭐︎

    こんにちはGuys‼︎ 本日はとてつもない報告があります‼️ 私たちが今年目標にしていたことがついに叶う時が来ました😭 本当に信じられないくらい嬉しく、私たちにとって大きな一歩になります。 是非最後まで聞いてください💛 意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼がありましたらこの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします✨ 待ってるよー💙...

  6. #58 アリスの誕生日にまさかのOOしてきました🤣　23歳になったことが信じられないアリスともうすぐ24歳のレイナでーす。

    こんにちはGuys！ 今回はアリスの誕生日にしたことをお話ししたよ。 みんなは占いって信じる？ 他にも意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼があったら この ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします✨ 待ってるよー💙 —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆...

  7. #57 レイナとアリスの意見が対立?!🫣　2024年の働き方。リモートワークだと仕事効率が悪い？尊敬できる上司と働きたい🫠　Z世代は飲み会嫌い?!

    今回は国際女性デーにちなんで働き方についてお話ししたよ。💻 尊敬できる上司、やりたい仕事、最高な福利厚生や職場環境。全てが整った会社なんてあるのぉー！？！？ 海外で働くスキルを構築中のアリス。 職場環境合わなかったら経営者になっちゃえ！！というレイナ。 みなさんの職場での悩み、不満私たちにぶつけてください！！ 成仏させますよ⭐︎ 他にも意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼があったら この...

  8. #56 3月8日は国際女性Day!!💛 ジェンダーギャップ指数はまさかの125位!? / アリス、日本に一時帰国中です🇯🇵

    こんにちはGuys！ Happy International Women's Day!!!🌿 ということで本日は日本のジェンダーギャップ指数や女性への社会保証などを取り上げながら、レイナとアリスが感じる日本社会の違和感や男女平等とは..? についてお話ししました💛 ちなみに国際女性デーではミモザのお花を送るんだって！！ アリスは日本に一時帰国してまーす🇯🇵 他にも意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼があったら この...

  9. #55 ポルトガルでまさかの食中毒？！海外で〇〇絶対に食べないで☠️🚫　ポルトガル＋スペイン旅行をシェア🌏

    こんにちはGuys! 今回はアリスのポルトガル、スペイン旅行での出来事やおすすめスポット、まさかのハプニングについて話したよ。。 アリスがもう一生食べないとまで覚悟した〇〇とは。。 ほんとに海外で体調崩すと怖いよね🫠 私を反面教師にしてください、、。 他にも意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼があったら この ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からお願いします✨ 待ってるよー💙...

  10. #54 大学の学位でなぜ就職できないの？！と訴えるアメリカのZ世代の女性。経験重視の海外就職🌏　みんなはどう思う？

    こんにちはGuys！ 今回はTikTokでViralになっている動画について話してみたよ。 この動画のリンクはここから🖇️ 日本は学位を持っていると就職がとてもしやすく、研修制度も整っているけど海外ではそうはいかない？！ アリスの体験も交えて話してみたよ。 みんなはこれについてどう思う？ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨...

  11. #53 日本人らしさとは...? & 不倫をしたら世間に謝罪するべきなの？😮 アリス流SNSのスクロール時間を減らす方法

    こんにちはGuys! 今回はミス日本の話題をもとに、”日本人”らしさについてお話ししてみたよ。 また不倫に関する世間の反応や謝罪の文化にも触れました。 ちなみにアリスはヨーロッパ旅行中なんだけど、日本の有名人が不倫をすると記者会見を開いたり、世間に向かって謝罪をするんだよーという話をドイツやオーストリアのお友達にしたら、”That's so strange" と驚いていました😅 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  12. #52 時と場合によって“態度”は変えるべき？😮　レイナとアリスが最近感じたこと

    こんにちはguys! 今回は、レイナの最近のある出来事をもとに、”態度”についてお話ししたよ。 自分らしさも重要だけどもしかしたら自分がいいと思っている行動や態度は相手に不快な思いをさせてしまっているのかも...。 ちなみに「人を動かす」の著者、デール・カーネギーは ”人を思い通りに動かすたった一つの方法は、相手が欲しいものを与えることなのです。” と語っています。 みんなはこの言葉どう思う？？ 他にも意見や感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼があったら この...

  13. #51 避妊への新たな選択肢⁈　最新フェムテックが世界の女性を救う？😧

    こんにちはGuys! 今回は最新フェムテック、ホルモンフリーの次世代スマート子宮内避妊具IUB（Intrauterine Ball）についてお話ししたよ。 月経困難症や過多月経の治療としてのIUD（Intrauterine device: 子宮内避妊器具）の進化バージョンとして世界の10万人以上の女性が使用しているんだって。でもでもまさかの日本はまだ承認されていないらしい、、🥲 （日本あるある） この”ドラッグラグ”も一つの課題だよねー。。 なんてったって勃起不全薬は申請からわずか6カ月で承認がおりたにもかかわらず低用量ピルが認可されるまでに10年もかかったらしいのです。...

  14. 番外編#2 　私たちのLIFE UPDATE

    みなさんこんにちは！ 今回は12月に収録した番外編です🌿 ロンドンは寒い日が続いてますが日本はどうですか？ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for...

  15. #50 【2024初エピソード】今年の抱負について💥

    皆さんあけましておめでとうございます！ まず、このたびの令和6年能登半島地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。 Suyは、2024年も女性をエンパワーメントできるようなコンテンツを配信していきますので、ぜひ応援のほどよろしくお願いいたします。 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨...

  16. #49 【ビデオエピソード】2023年を振り返ってみた💥⏪

    皆さんお疲れ様です！！ ついに2024年がやってくるということで今年一年を振り返ってみました🌿 今年もたくさん辛いこと、楽しいこと、嬉しかったことたくさんありましたが、2024年が皆さんにとってより素敵な年になりますように🤍 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ ——————————————————————————————————...

  17. #48 Merry Christmas to Everyone!!🎄 🎁 🇬🇧🇯🇵🇧🇷のクリスマスを紹介！！　”クリぼっち”なんて言葉は日本だけ？！

    皆さんお疲れ様です！！ メリークリスマスということでクリスマスに関するお話をしました💓 素敵な日をお過ごしください🌟 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for...

  18. #47 今日、12月18日は移民デー！外国人としてイギリスにいるアリスと、ミックスのレイナの視点でお話したよ🌐

    皆さんこんにちは！！ オープニングトークは私たちのアップサイクルブランド、ルア（LUA）がロンドンでワークショップを開催したことについてです！！大きな一歩になりました💓 メインテーマは移民デーについてです。 "グローバリゼーションの進展した現代において、移民は世界中で見られ、移住先で搾取、差別、暴力を受けているという現実を知ってもらうとともに、持続可能な開発を進め、移民を含むすべての人間が尊厳を確保できるようにすることを目的”としているそうです。 何か考えるきっかけになってくれたら嬉しいです！！ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  19. #46 ロジック思考について🗯️　普段ニュースを見ただけになってる人！！ある方法でまさかのアイデアが生まれるかも？

    今回はロジック思考について、普段見ているNEWS記事をもっと深掘りして、考察する手順をレイナが紹介してくれたよ！！ 詳しい方法はインスタグラムのポストをチェックしてみてね💓 そして頑張りました掲示板はただいま開設中！！ もう少々お待ちをーー🫶 ポットキャストで話していたリンクはこちらから！！ https://pewter-jitterbug-163.notion.site/2-c365e52816db485192835f83a0956383?pvs=4 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  20. #45 【ヨーロッパ旅行後半】 今回のゲストはみゆちゃん！レイナまさかの〇〇をすられる！？😭　🇫🇷🇨🇿🇩🇪　

    みなさんこんにちは！ 今回はレイナのヨーロッパ旅行後半についてお届けします🌟 ー〇〇をすられたかも？！ ーイギリスの家族団欒な感じが素敵だった。 ーイギリス料理は、不味くない？ ーユーレイルパスでやらかした？！ ーフランス、思っていたのと違かった。。 ー宿でまさかの緊急アラーム、、死を覚悟？！ ープラハのサウナ最高だった💥 ードイツでソーセージがミンチに。 などなど！！ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  21. #44 【ヨーロッパ旅行前半】レイナ、3日目にしてハプニング多すぎ？！💥　ロンドンから二人揃ってお届けしました🇬🇧💂‍♂️

    皆さんお疲れ様です🌟 久しぶりにSUY、対面レコーディングしました！！ヨーロッパ旅行真っ只中のレイナのお話です。 ー飛行機で死ぬかとおもった。 ーベトナムのトイレ詰まらせた。 ーベトナムの運ちゃん、傲慢だった話 ーノッティングヒルの恋人を飛行機で見た！ ーイギリス壁がおしゃれさん。 ーイギリスの電車うるさくない？！ ーでも他人とSMALL TALKするところ素敵だよね などなど！！ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  22. #43 Suy 結成から一年経ちました！！💥💓　一年の振り返りをしてみたよ

    ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。 毎週月曜日、日本時間の朝6:00にNEW...

  23. #42 【保存版】海外旅行で必須な持物リスト紹介！🧳 レイナとアリスの海外経験を基に話してみたよ〜

    皆さんこんにちはー！ 今回はレイナがヨーロッパに旅行するということで旅行で必須な持ち物について話したよん🗯️ 他にも ーアリス、流行りのすいかゲームにハマってしまう🍉 ーレイナ、フランス旅行前にNetflix ”Lupin”をみてるよ！ ー二人ともオンラインでコートを購入したが...? ー海外ホテルやホステルはamenityがないところも多い！？ 🌿アリスからのTIPS🌿 アメニティはシングルユーズのものが多いから、できるだけ自分で歯磨きやシャンプーも持参すると環境配慮にもなるよー！ ちなみにシャンプーはLush の固形シャンプーがおすすめだよ！！...

  24. #41 ㊗️初男性ゲスト！まさかのレイナの⚪︎⚪︎⁈　経営者としての日々、断る勇気についてお話ししました💥

    皆さんこんにちは！ アップロードが遅れてしまい申し訳ありません🥶 今回はまさかの緊急ゲストをお呼びしてレコーディングしました！ ・ゲストさんの正体 ・モチベーションの維持方法 ・家事するのがリフレッシュ？！ ・四年間続けているルーティンについて ・仕事を受けてきて仲間のキャパをオーバーさせてしまったことがある ・実は断ってくれる人の方が優秀？！ などなど〜 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの…

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  25. #40 私たちも、もう結婚を意識するお年頃?!💭 国際結婚は本当にロマンチック？ 🤔　結婚の話から音楽の素晴らしさについて話したよ〜🎵

    皆さんお疲れ様です！🌿 今回は、 ー私たちも結婚について考える年齢？！ ー国際結婚、国際カップルの闇とは。 ーお互いに努力しないと関係は続かない？ ーコミュニケーションは何よりも大切。 ー音楽の力ってすごくない？ などなど ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for…

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  26. #39 レイナさ、哲学者になろうかな？😀情熱的になりすぎ⁉︎ もうトイレ我慢・水飲むのも忘れるくらい楽しいことって何？

    皆さんお疲れ様です！ 今回は、 ーレイナ、自己分析のしすぎでパンクしてしまった。 ーIKIGAIチャートすごくいいよ！ ーアリス、WEBデザインで徹夜。 ー好きなことだとほんと時間忘れてしまう！ などなど ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と...

  27. #38 自己管理に欠かせないこととは？ 📚やりたいこといっぱいの私たちの時間管理術とアプリの紹介！⏳

    皆さんお疲れ様です！ 今回は私たちの時間管理術についてお話ししましたー💫 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  28. #36 ゴミの行方と食の始まりが知れたエコ旅🇯🇵🚢🗑️🍚。 ゲストのあいちゃんに環境問題への取り組みを聞いてみたよ！

    皆さんこんにちは！ 今回はアリスのお友達で様々な環境啓発活動をされている藍さんをゲストとしてお呼びしました🌿 ー藍さんの自己紹介＋出会いのきっかけーゴミ問題、環境問題に関心を持ったきっかけ ー生ごみが消える！？コンポストって何？ ー日本縦断エコ旅について ー視聴者のみんなに伝えたいこと！ などなど🫶 このポットキャストを聞いてエコ旅したいと思った！環境問題を身近に感じた！もっと藍さんに質問あります！ などなどありましたらぜひ こちらの…

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  29. #37 オーストラリアに旅行中のレイナ🇦🇺。一週間の滞在を振り返り💫　様々な人種が入り混じるゴールドコーストで感じたこととは？/日本の家はうさぎ小屋🐰？

    皆さんこんにちは！ 今回は、、 ーレイナ、オーストラリアにいます！ ー入管で怪しまれ、まさかの人に遭遇？！ ー日本人がたくさんいる街、ゴールドコースト ーオージーアクセントキツすぎ。。 などなど🧷 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice...

  30. #35 変態来たらどうするの？😶ダンボール授乳室は流石に無理だよ...。 女性としてのキャリアと育児の両立できる自信がない。子供を産むベストタイミングとは？

    こんにちは！ 今回はアリスが最近の気になったダンボール授乳室に関するニュースや、女性としてのキャリアと育児の両立について話しましたー。 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  31. #34 何がグローバル人材じゃ！😶 欲しいのは「日本社会に順応な英語できる人」でしょ？ 本当にグローバルな人材は日本にいても苦しいだけでちゅ。サヨナラ〜w

    皆さんこんにちは🫶 今週も頑張っていきましょう！ 今回は ーロンドンで好きな女優さんに遭遇した話 ーレイナ、オーストラリア行ってきます。 ー職場で髪の毛の色指摘された！！ ー日本の同調圧力。 ー見た目に厳しいのはわかるんだけど。アイデンティティーとか自己表現との兼ね合いむずくね？ ー”グローバル人材”ってなんなん？ ーほんとのグローバル人材は日本で生きるのは息苦しい？！ などなど。 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】...

  32. #32 社会は辛いよ...。🥲　社会は個人戦だと改めて感じたレイナ。 学生の就活地獄が今ならわかる！つらたんw

    みなさんこんにちは！ 今回は就活を徐々に進めているレイナの社会に対する率直な意見や、就活をしなかったアリスの大学卒業後の今だから感じることなどについてお話ししました。 ⚫︎オープニングトーク🚪 ・レイナは8月頑張った！マンスリーカレンダーに記録した成果📅 ・アリスがロンドンで引っ越ししたよ🚙 ⚫︎メインテーマ👄 ・レイナが就活準備スタート！🥺 ・大学生中に自己分析することは大事だね😀 ・日本の新卒制度良いのか悪いのか…🥸⁉️ ・社会は個人戦。自分の力が大事。 ・海外は外見にコメントしない🙌🏼 ・いろんな視点で考えること大事だね🕶👀👁️...

  33. #31 レイナがフランス語を勉強中🇫🇷 ポル語できると次は楽勝！？ 言語学習はパッションが大事。アリスのバイリンガルになった秘訣とは。

    皆さんこんにちは☺️ 前回まで3週連続で重たいトピックが続いたので今回は息抜きと言うことで言語学習についてお話ししました。 みなさんの言語学習でのTipsなどありましたら教えてくださいね🌟 ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up…

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  34. #30 日本の性教育足りてる？🤨　気持ちいいのは一瞬。責任は一生。

    皆さんこんにちは！今回はリクエストにお答えということで、日本の性感染症のニュース、性教育のお話をしました。 ーレイナ、ママとクラブに行く。 ー日本の性教育、実践的じゃなさすぎる！！ ーイギリスのドラマ「sex education」の衝撃的なワンシーン、実はノンフィクションでした。 ーなぜ性病が広まってるの？ ーコンドームはつけましょう。 私たちに話してほしいことがありましたら是非是非メッセージお待ちしております！ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの...

  35. #28 父と兄妹?! 身内からの精子提供どう思う?💭/ By the way, 男性っていつまでアレ、元気なのかな？ 🈲

    皆さんこんにちは！ 今回は読売新聞から興味深い記事を引用し、”身内からの精子提供”について私たちの意見をお話しました。 皆さんはどう思いますか？ ご意見ご感想、取り上げてほしいトピックやコラボ依頼などはこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 からよろしくお願いします✨ —————————————————————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  36. #27 企業に勤める？それとも個人事業主？/16性格診断やってみた！

    皆さんこんにちは！ アリスのイギリス生活アップデートとレイナの就活（？）話をしてみました🌟 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。…

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  37. 【番外編】自己紹介決め＋雑談

    皆さんお疲れ様です！ 今週は番外編ということでアリスとレイナが新しい自己紹介を考えながら雑談している様子をお届けしまーす。 いつもと違うゆるポッドキャストですがお楽しみください🥰 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  38. #26 社会は厳しいけど、世界は優しい。りゅうちぇるに「ありがとう」。今、私たちにできること。

    皆さんお疲れ様です。 今日は誹謗中傷問題をベースに、これからの日本社会に何が足りてなくて必要なのか、私たちなりの考えを話しました。 考えるのもしんどくなるようなトピックですが、皆さんもどう思うかシェアしていただけたら嬉しいです。 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for...

  39. #25 リクエストにお答え！男らしさ、女らしさについてどう思う？「Just my opinion.」で素直に話してみた！

    皆さんお疲れ様です！ 今回は男らしさ、女らしさについて思うことをお話ししてみました。 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。 毎週月曜日、日本時間の朝6:00にNEW エピソードを...

  40. #24 インスタは幻想。本当は先が見えない私たち🫥　てか、優先席譲ろうや。

    皆さんお疲れ様です！ 実は人生、将来に悩みまくっている私たち。SNSでは見せない本当の自分達についてお話ししました💭 他にも ー23歳ってやばくない？大学1年生との歳の差を感じる件 ー海外インターン、、ちょっとやばい会社に入っちゃったかも。 ー嫌な言葉って心に残る。。でも嬉しい言葉はI日をハッピーにしてくれるよね。 などなど、盛り沢山な回になりました☺️ ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ ——————————————————...

  41. #23 石の上に3年もいないとだめ？？🪨 日本社会で感じるモヤモヤ特集🫥

    皆さんお疲れ様です〜 今回は日々感じる日本社会へのモヤモヤと他人に言われて気づいた自分の偏っていた意見についてお話ししました。 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠⁠リンク⁠⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。...

  42. #22 やっぱAI怖くね？😇/父の日何した？➕私たちの親、ドライすぎる説ww

    お疲れ様です！！ AI、Chat GPTに恐怖を感じつつもついていかなきゃ遅れちゃう！ 将来の仕事ってどうなっちゃうの？🫠 純粋に焦りの気持ちを話しました笑 みんなの父の日、誕生日⁠の思い出教えてくださいな🌟 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします。 ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠リンク⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  43. #21 　"Quiet Quitting" 必要以上には働かない。みんなはどう思う？💭

    去年話題になった"Quiet Quitting" 頑張りすぎない働き方。 がむしゃらに働くことだけがいいことではない？でもそれってただ怠けてるんじゃ...? みんなはこの働き方、どう思う？ そしてぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします！！✨ ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠リンク⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  44. #20　大学、家事、仕事両立大変すぎ！😇➕ありす、イギリスインターン決まりました！

    何かタイムマネジメントのtipsあれば教えてください、、。 そしてぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします。 ご意見ご感想はこちらの ⁠⁠リンク⁠⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。 毎週月曜日、日本時間の朝6:00にNEW エピソードを Spotifyや Apple...

  45. #19 毎日必死⁈/人生山あり谷あり..辛い時期とコンプレックスについて🥲

    みなさんお疲れ様です！ 今回はコラボではないのですが私たちの人生アップデートをしました。 人生は凸凹の連続。今はぼこにいるらしいありすですが、少しずつ夢に向かって頑張っていきます☺️ 今回みたいに赤裸々に語るポットキャストにしていきたいです💫 ぜひフォローと評価、応援のほどよろしくお願いします。 ご意見ご感想はこちらの ⁠リンク⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for…

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  46. #18 【第二話】　🇵🇱出身🇬🇧在住のMajaとコラボ　中絶の話＋日本ではありえない世界の常識🫥

    みなさんお疲れ様です！ 今回は先週の続きになっています！まだ聞いてない方は一つ前のエピソードを聞いてね✨ 少し重たいトピックではありますが興味深い内容になっているのでぜひ聞いてみてねーん💡 そして今回はまさかの動画つき！音声だけでも、動画ありでもどっちでも聞けるので楽しんでください！ 是非意見感想お待ちしてまーす💡 （もしゲストとして出演したいなどありましたらInstagramでメッセージお待ちしています！） 意見感想はこちらの ⁠リンク⁠【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak...

  47. #17 【第一話】　🇵🇱出身🇬🇧在住のMajaとコラボ-イギリスはまさかの○○がタダでもらえる！？/日本で驚いたことなど🫥

    みなさんこんにちは！今週も聞いてくださりありがとうございます🙇‍♀️ 今週はアリスの留学時代の同級生、Maja (instagram @notes_freak) にゲスト出演してもらいました！！ 日本に来て驚いたこと、ポーランドと日本の意外な共通点などたくさん話してもらいました❤️ そして今回はまさかの動画つき！音声だけでも、動画ありでもどっちでも聞けるので楽しんでください！ 是非意見感想お待ちしてまーす💡 （もしゲストとして出演したいなどありましたらInstagramでメッセージお待ちしています！） 意見感想はこちらの...

  48. #16 ㊗️初コラボ！！ドイツの大学で学ぶ🇧🇷と🇯🇵のミックスまゆみちゃんにインタビューしたよ😘

    みなさんこんにちは🌸 今週も頑張っていきましょうー！ まさかの初コラボ、５ヶ国語を話すドイツ在住のまゆみちゃんにインタビュー🎙️ ドイツに４年間住んでいるからこそわかる海外移住の大変さ、教育制度や医療制度について聞いてみたよ！！ まゆみちゃんにもっと聞きたいことがあったら下のリンクからぜひメッセージお願いします😘 意見感想はこちらの リンク【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for...

  49. #15 大学生って忙しいの？！😖➕ 私たちの復讐話第二弾🔥

    こんにちは〜guys！ 今回は前回の続きの復讐話をお届けしました！！ 失恋した女の子って強いよねって話と、私たちなりの乗り越え方について話したよ💫 もうすぐ生理なので気分の浮き沈みがすごいですが、self love を忘れずに今週も行きましょー🌸 みなさんの復讐話もぜひ聞かせてください！ 意見感想はこちらの リンク【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself...

  50. #14 おすすめのネットフリックス🎞️➕私たちの怖い復讐話...？！🫣

    何かと話題な韓国ドラマ ''the glory ザ・グローリー 〜輝かしき復讐〜'' にちなんで私たちの復讐についてお話ししました。 男たち、、女って怖いんだぞ、、、 🫥 みなさんの復讐話もぜひ聞かせてください！ 意見感想はこちらの リンク【https://forms.gle/Uw5ofDKhB2VRvQ2S8】 から教えてください✨ —————————————————— Speak Up for Yourself の Reina と Alice です🔆 Speak Up for Yourself は女性たちが自分の意見を発言し「自立した女性」を目指すポットキャストです。...

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Speak Up for Yourself は女性へのエンパワーメントポットキャストです。

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