Søvnlyde podcast artwork

PODCAST · health

Søvnlyde

Oplev en verden af beroligende lyde, der er designet til at hjælpe dig med at falde til ro og opnå en dybere søvn. Vores podcast tilbyder en række afslappende lyde, der kan bruges til meditation, afslapning eller som beroligende baggrundsmusik, uanset om du ønsker at slippe af med dagens stress eller blot ønsker at skabe en fredfyldt atmosfære. Lad dig omslutte af de bløde toner og naturlige lyde, der skaber en perfekt ramme for en god nats søvn eller en stille stund i løbet af dagen.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jun 13, 2026 · Source feed

  1. 148

    Aften tordenvejr med rolige dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det rolige tordenvejr og blide regndråber, der skaber en afslappende atmosfære perfekt til meditation og søvn. Lad naturens beroligende lyde hjælpe dig med at slippe dagens stress og finde ro i sindet. En fredfyldt lydkulisse til dyb afslapning og bedre søvn.

  2. 147

    Stormflod og Regnvejr i Nat - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende lyde af stormflod og regnvejr, der skaber en rolig og tryg atmosfære for søvn og meditation. Perfekt til at slippe dagens stress og lade sindet falde til ro i nattens stilhed. Lad naturens blide rytmer føre dig ind i en dyb og afslappende søvn.

  3. 146

    Tordenvejr og Regndråber i Naturlig Harmoni - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende tordenvejr og blide regndråber, der skaber en naturlig harmoni for afslapning og meditation. Perfekt til at falde til ro og finde fred i sindet, uanset om du vil sove bedre eller bare nyde en rolig stund. Lad de blide naturlyde omslutte dig og bringe balance til din dag eller nat.

  4. 145

    Blæserens Rolige Sus ved Hospitalet - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til blæserens rolige sus ved hospitalet, der skaber en tryg og afslappende atmosfære for sindet. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredelig nats søvn. Lad de blide lyde føre dig ind i en dyb ro og fornyet energi.

  5. 144

    Tordenvejr med stille regn og beroligende dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende tordenvejr kombineret med stille regn og blide dråber, der skaber en rolig atmosfære for afslapning og søvn. Perfekt til meditation eller en fredfyldt stund, hvor du kan slippe dagens stress og finde indre ro. Lad naturens lyde omfavne dig og føre dig mod en dyb og rolig søvn.

  6. 143

    Spættens Rolige Trommen i Skovens Stilhed - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den rolige trommen fra spætten, der blander sig med skovens stille atmosfære og skaber en fredfyldt stemning. Perfekt til meditation, afslapning eller en dyb, rolig søvn i naturens favn. Lad naturens lyde føre dig ind i en tilstand af ro og balance.

  7. 142

    Stille Brummen fra Fabrikkens Generator - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende, stille brummen fra fabrikkens generator, der skaber en rolig og afslappende atmosfære. Perfekt til meditation, søvn eller bare en fredfyldt pause i hverdagen. Lad lydene omslutte dig og bringe sindet til ro.

  8. 141

    Stærk Regn uden Torden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det rolige sus af stærk regn uden torden, der skaber en fredfyldt atmosfære for både søvn og meditation. Perfekt til afslapning og fordybelse, hvor naturens blide lyde hjælper dig med at slippe dagens stress og finde indre ro.

  9. 140

    Regnvejrsstormens Rolige Lydlandskab - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnvejrsstormens blide lyde og find ro i et fredfyldt lydlandskab, der inviterer til afslapning og meditation. Perfekt til at skabe en tryg atmosfære, hvor stress og uro kan forsvinde, og søvnen kan indfinde sig naturligt. Lad naturens rolige rytmer omslutte dig og bringe balance til sindet.

  10. 139

    Strømmende Flodlyde til Ro og Fordybelse - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige flodlyde, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning, meditation og en dybere søvn. Lad naturens blide strømme føre dig væk fra hverdagens stress og ind i en tilstand af ro og fordybelse. Perfekt til dig, der ønsker en stille stund med naturlige lyde som baggrund.

  11. 138

    Fjern Torden og Regnens Rolige Klang - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende torden og regnens blide klang, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at falde i dyb søvn eller finde ro i sindet efter en travl dag. Lad naturens lyde føre dig ind i en stille og afslappende tilstand.

  12. 137

    Beroligende Regndråber og Blide Plask - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til blide regndråber og rolige plask, der skaber en fredfyldt atmosfære for både søvn og meditation. Perfekt til at slippe dagens stress og finde indre ro i naturens beroligende lyde. Lad dig omfavne af afslapning og fordyb dig i en stille stund.

  13. 136

    Sidder Under Paraply i Regnen - Rolige Lyde til Ro og Velvære - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende regnlyde under en paraply, der skaber en rolig og tryg atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde fred i sindet og falde i en dyb, genopbyggende søvn. Lad naturens blide rytme føre dig ind i ro og velvære.

  14. 135

    Tidlige Morgentimer i Naturens Ro - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Oplev de tidlige morgentimer i naturens rolige favn, hvor blide lyde hjælper dig med at finde indre fred og afslapning. Perfekt til meditation eller som beroligende baggrund, der inviterer til en dyb og rolig søvn. Lad naturens blide stemninger føre dig ind i en fredfyldt atmosfære.

  15. 134

    Regnens Rolige Dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnens blide dråber, der skaber en rolig og fredfyldt atmosfære for både søvn og meditation. De naturlige lyde hjælper dig med at slippe dagens stress og finde indre ro. Perfekt til afslapning og en dyb, uforstyrret nattesøvn.

  16. 133

    Stenbækkens Rolige Rislen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til stenbækkens rolige rislen og lad den blide lyd omslutte dig i ro og fred. Perfekt til meditation, afslapning eller som baggrundslyd for en dyb og uforstyrret søvn. Skab en beroligende atmosfære og slip tankerne for dagens stress.

  17. 132

    Rolige Flodlyde og Naturlig Stemning - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende flodlyde og naturens rolige stemning, der guider dig mod dyb afslapning og fredfyldt søvn. Perfekt til meditation, stressreduktion eller som baggrund til en stille stund. Lad naturens lyde skabe balance og ro i sindet.

  18. 131

    Stort Springvand i Parkens Rolige Omgivelser - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Nyd lyden af et stort springvand i parkens rolige omgivelser, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at falde til ro og finde indre ro efter en lang dag. Lad de blide vandlyde omslutte dig og føre dig ind i en dyb og rolig søvn.

  19. 130

    Strømmens Hurtige Løb - Beroligende Vandlyd - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den beroligende lyd af en hurtigstrømmende bæk, der bringer ro og afslapning til sindet. Perfekt til meditation, søvn eller stille stunder, hvor du ønsker at slippe dagens stress og finde indre fred. Lad naturens blide vandlyde føre dig til en dyb og fredfyldt hvile.

  20. 129

    Regnvejr ved Floden - Naturlige Lyde til Ro og Afslapning - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnens blide trommen ved floden og find ro i de naturlige lyde, der inviterer til afslapning og fredfyldt søvn. Perfekt som baggrund til meditation eller stille øjeblikke, hvor du ønsker at slippe hverdagens stress. Lad naturens beroligende rytme skabe en tryg og afslappende atmosfære.

  21. 128

    Bålet ved Søbredden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende knitren fra bålet ved søbredden og lad naturens rolige lyde føre dig ind i en dyb afslapning. Perfekt til meditation, rolig søvn eller en fredfyldt pause i hverdagen. Omgiv dig med varme og tryghed, mens tankerne stille falder til ro.

  22. 127

    Jævn Regn, Rolige Dråber - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til jævn regn og rolige dråber, der skaber en fredfyldt atmosfære til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro og lade sindet glide ind i en dyb og forfriskende søvn. Lad naturens blide lyde omslutte dig og bringe balance til din dag og nat.

  23. 126

    Skovens Morgenstemning - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Træd ind i skovens rolige morgenstemning og lad naturens blide lyde guide dig til afslapning og indre ro. Perfekt til meditation, søvn eller en fredfyldt pause i hverdagen. Oplev en atmosfære, der beroliger sindet og skaber balance.

  24. 125

    Blidt Bækløb i Skovens Stilhed - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad dig fordybe i skovens rolige bækløb og find indre ro i naturens blide lyde. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt søvn i stilhedens favn. Oplev en harmonisk atmosfære, der beroliger sindet og kroppen.

  25. 124

    Regnvejr på Terrassen - Rolige Lyde til Afslapning og Meditation - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige regndråber, der falder blidt på terrassen og skaber en afslappende og meditativ stemning. Perfekt til at finde ro, slippe stress og fordybe dig i en fredfyldt søvn eller stille stund. Lad de naturlige lyde omslutte dig og bringe balance til krop og sind.

  26. 123

    Rolige Lyde fra Bowlinghallen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Nyd de blide lyde fra bowlinghallen, der skaber en rolig atmosfære perfekt til afslapning og meditation. Lad dig føre ind i en fredfyldt tilstand, hvor stress og uro langsomt forsvinder. Perfekt til en dyb og rolig søvn eller en stille stund i hverdagen.

  27. 122

    Vandfaldslyde til Ro og Fordybelse - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende vandfaldslyde, der skaber en rolig atmosfære for både søvn og meditation. Perfekt til afslapning og fordypelse, når du ønsker at slippe dagens stress og finde indre ro. Lad naturens blide lyde føre dig til en fredfyldt og dyb hvile.

  28. 121

    Rolige bølger ved kysten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til rolige bølger, der langsomt vugger dig ind i en dyb og fredfyldt søvn. Perfekt til meditation, afslapning eller som baggrundslyd til at skabe ro i sindet. Lad naturens blide lyde hjælpe dig med at slippe dagens stress og finde indre fred.

  29. 120

    Knirkende Piratskib i Natlig Stilhed - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det knirkende piratskib, der langsomt vugger dig ind i en fredfyldt natlig stilhed. Perfekt til meditation, afslapning og rolig søvn, hvor fantasien kan sejle frit. Skab en tryg og beroligende atmosfære, der hjælper dig med at slippe dagens tanker.

  30. 119

    Voldsomme Strømme ved Floden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til de kraftfulde strømme ved floden, der skaber en beroligende og naturlig lydkulisse til afslapning og meditation. Perfekt til at finde ro og glide ind i en dyb og fredfyldt søvn. Lad flodens rytme føre dig væk fra hverdagens stress og skabe en harmonisk atmosfære.

  31. 118

    Dæmpet Varme og Dyb Rumlen i Kælderen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til blid varme og dybe rumlen fra kælderen, der skaber en rolig og tryg atmosfære til søvn, meditation eller afslapning. De bløde lyde hjælper dig med at slippe dagens stress og finde indre fred. Perfekt som baggrund til en fredfyldt nat eller stille pauser i hverdagen.

  32. 117

    Brun Støj til Dybe Søvn- og Meditationsøjeblikke - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Fordyb dig i beroligende brun støj, der hjælper dig med at slippe dagens stress og finde ro til dyb søvn eller meditation. Lad de bløde, naturlige lyde skabe en fredfyldt atmosfære, hvor afslapning og indre ro er i fokus. Perfekt til stille stunder, hvor kroppen og sindet trænger til hvile.

  33. 116

    Ro i Parken om Natten - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende lyde fra parken om natten, der hjælper dig med at finde ro og slippe dagens stress. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredelig søvn i rolige omgivelser. Lad naturens blide lyde omslutte dig og skabe en afslappende atmosfære.

  34. 115

    Beroligende Bæklyde og Naturlige Stemninger - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende bæklyde og naturlige stemninger, der skaber den perfekte ro til søvn, meditation og afslapning. Lad dig føre væk i en fredfyldt atmosfære, hvor stress og uro langsomt forsvinder. Perfekt til dig, der ønsker en dyb og afslappende hvile.

  35. 114

    Bæverdam Lyde til Ro og Fordybelse - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende bæverdamlyde, der skaber ro og fordybelse i sindet. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt søvnoplevelse. Lad naturens blide lyde føre dig ind i en dyb og afslappende tilstand.

  36. 113

    Tordenstormens Beroligende Lydlandskab - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad tordenstormens rolige lyde omslutte dig og skabe en fredfyldt atmosfære, perfekt til afslapning og meditation. De blide dråber og fjerne torden hjælper dig med at finde ro og glide ind i en dyb, beroligende søvn.

  37. 112

    Sommernatsbyger med beroligende torden - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende torden og sommernatstemning, der hjælper dig med at finde ro og slippe dagens stress. Perfekt til afslapning, meditation eller en fredelig søvn i nat. Lad naturens lyde føre dig ind i en dyb og afslappende tilstand.

  38. 111

    Industrielle Lyde fra Fabrikkens Hjerte - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Dyk ned i fabrikkens pulserende rytmer og lad de industrielle lyde skabe en beroligende atmosfære for sindet. Perfekt til afslapning, meditation eller som baggrundsstøj, der hjælper dig med at finde ro og slippe dagens stress. Oplev en unik lydverden, der guider dig mod en fredfyldt søvn og indre balance.

  39. 110

    Blid Rislen fra Bæk - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det blide rislen fra en fredfyldt bæk, der skaber en rolig atmosfære for afslapning og meditation. De naturlige lyde hjælper dig med at finde ind til en dyb og fredelig søvn. Perfekt som baggrund til en stille stund eller for at slippe dagens stress.

  40. 109

    Bækkens Rislen ved Klipperne - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det blide rislen fra bækken ved klipperne og find ro i sindet, mens naturens lyde leder dig mod en dyb afslapning. Perfekt til meditation, søvn eller en fredfyldt pause fra dagens travlhed. Lad dig omslutte af de rolige, naturlige lyde, der skaber en beroligende atmosfære.

  41. 108

    Beroligende Bæklyd til Ro og Indre Fred - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til beroligende bæklyde, der bringer ro og indre fred til sindet. Perfekt til afslapning, meditation eller en fredfyldt nattesøvn. Lad naturens blide lyde hjælpe dig med at slippe dagens stress og finde balance.

  42. 107

    Regn på Fortovet - Blid og Rolig Baggrundslyd - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til den blide lyd af regn på fortovet, der skaber en rolig og afslappende atmosfære. Perfekt til meditation, søvn eller en stille stund, hvor du kan slippe dagens stress og finde indre ro. Lad de naturlige regnlyde føre dig til en fredfyldt og dyb hvile.

  43. 106

    Hvid Støj til Ro og Indre Fred - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Find indre ro og fred med beroligende hvid støj, der hjælper dig med at falde til ro og slippe dagens stress. Perfekt til meditation, afslapning eller en dyb, fredfyldt søvn. Lad de blide lyde skabe en afslappende atmosfære omkring dig.

  44. 105

    Blid Bæk med Vandfaldslyde - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lad dig fordybe i den beroligende lyd af en blid bæk og rislende vandfald, der skaber ro og balance i sindet. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt søvn. Oplev naturens egen lydunivers og find indre ro i hver tone.

  45. 104

    Beroligende Flodlyde og Natursus - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Slip stressen og find ro med beroligende flodlyde og naturskønne lyde, der skaber den perfekte stemning til søvn, meditation og afslapning. Lad naturens rolige lyde omslutte dig og bringe fred til både krop og sind. Perfekt til dig, der ønsker en dyb og uforstyrret hvile.

  46. 103

    Pink Støj til Ro og Fordybelse - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Dyk ned i en verden af beroligende pink støj, der hjælper dig med at finde ro og fordybelse. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt nattesøvn. Lad de blide toner skabe en afslappende atmosfære, hvor stress og uro forsvinder.

  47. 102

    Regn i Træernes Bladværk - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til regnens blide trommen mod træernes bladværk og find ro i naturens beroligende lydunivers. Perfekt til meditation, afslapning eller en fredfyldt søvn, der lader dig vågne op frisk og veludhvilet. Lad de bløde regnlyde skabe en afslappende atmosfære, hvor stress forsvinder og sindet falder til ro.

  48. 101

    Flodens Ro, der Flyder ud i Søen - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til flodens rolige rislen, der stille flyder ud i søens fredfyldte vande og skaber en afslappende atmosfære. Perfekt til meditation, afslapning eller en dyb, rolig søvn. Lad naturens lyde føre dig væk fra hverdagens stress og ind i en fredfyldt ro.

  49. 100

    Tordenregn mod vinduet i soveværelset - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Lyt til det beroligende tordenregn mod vinduet, der skaber en tryg og afslappende atmosfære i soveværelset. Perfekt til meditation, dyb søvn og ro efter en travl dag. Lad naturens lyde guide dig ind i en fredfyldt og stille stund.

  50. 99

    Bål og Regnlyd under Stjernerne - 10 Timer til Søvn, Meditation og Afslapning

    Nyd beroligende lyde af knitrende bål og blid regn under stjernehimlen, der skaber den perfekte atmosfære for afslapning og meditation. Lad naturens rolige lyde føre dig ind i en fredfyldt søvn og give ro til både krop og sind.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Oplev en verden af beroligende lyde, der er designet til at hjælpe dig med at falde til ro og opnå en dybere søvn. Vores podcast tilbyder en række afslappende lyde, der kan bruges til meditation, afslapning eller som beroligende baggrundsmusik, uanset om du ønsker at slippe af med dagens stress eller blot ønsker at skabe en fredfyldt atmosfære. Lad dig omslutte af de bløde toner og naturlige lyde, der skaber en perfekt ramme for en god nats søvn eller en stille stund i løbet af dagen.

HOSTED BY

International Ambient Sounds

Frequently Asked Questions

How many episodes does Søvnlyde have?

Søvnlyde currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Søvnlyde about?

Oplev en verden af beroligende lyde, der er designet til at hjælpe dig med at falde til ro og opnå en dybere søvn. Vores podcast tilbyder en række afslappende lyde, der kan bruges til meditation, afslapning eller som beroligende baggrundsmusik, uanset om du ønsker at slippe af med dagens stress...

How often does Søvnlyde release new episodes?

Søvnlyde has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Søvnlyde?

You can listen to Søvnlyde on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Søvnlyde?

Søvnlyde is created and hosted by International Ambient Sounds.
URL copied to clipboard!