sw-kleymer 3Speak Podcast

Episodes

1. 15

   Recopilación de mis últimos entrenamientos en casa | Calisthenics training at home [ESP/ENG]

   https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/bjrciyri Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

   Aug 26, 2025
2. 14

   Recopilación de mis últimos entrenamientos en casa | Calisthenics training at home [ESP/ENG]

    Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

   Aug 26, 2025

   3 min
3. 13

   Mis combos en la SWDB 4° edición | My combos in SWDB 4th edition #20;[ESP/ENG]

   https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/mnphzpvb S.W.C. ¡Saludos! Greetings! Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la disciplina deportiva de la...

   Aug 15, 2025
4. 12

   Mis combos en la SWDB 4° edición | My combos in SWDB 4th edition #20;[ESP/ENG]

    S.W.C. |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos...

   Aug 15, 2025

   6 min
5. 11

   Retomando mis preparación precompetitiva | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG]

   https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/gnurekqo Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

   Jul 26, 2025
6. 10

   Retomando mis preparación precompetitiva | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG]

    Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

   Jul 26, 2025

   4 min
7. 9

   Recopilación de mis últimos entrenamientos del mes de Junio | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG]

   https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/mdfycxuf Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

   Jul 18, 2025
8. 8

   Recopilación de mis últimos entrenamientos del mes de Junio | Calisthenics Workout at Home [ESP/ENG]

    Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

   Jul 18, 2025

   5 min
9. 7

   Finalizando mi semana de combos | Calisthenics Workout at Home! New Blog! [ESP/ENG]

   https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/cjhdbnnl Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

   Jul 9, 2025
10. 6

    Finalizando mi semana de combos | Calisthenics Workout at Home! New Blog! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jul 9, 2025

    6 min
11. 5

    Empezando mi semana de combos | Competitive Calisthenics Training! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/xvtvpdwt Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 24, 2025
12. 4

    Empezando mi semana de combos | Competitive Calisthenics Training! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 24, 2025

    3 min
13. 3

    Finalizando mi semana de control | Calisthenics Workout at Home... New Blog! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/yquacwlm Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 20, 2025
14. 2

    Finalizando mi semana de control | Calisthenics Workout at Home... New Blog! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 20, 2025

    4 min
15. 1

    Empezando mi semana de control | Calisthenics training at home! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/plexzqfx Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 16, 2025
16. Empezando mi semana de control | Calisthenics training at home! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 16, 2025

    3 min
17. Culminando con mi semana de volumen | Calisthenics training at home! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/ptprjady Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 13, 2025
18. Culminando con mi semana de volumen | Calisthenics training at home! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 13, 2025

    3 min
19. ¡Recopilación del comienzo de mi semana de volumen! | New Blog! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/lfpqmdcn Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 10, 2025
20. ¡Recopilación del comienzo de mi semana de volumen! | New Blog! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 10, 2025

    4 min
21. ¡Día de descanso activo! | Active Rest Workout! Calisthenics at Home! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/mgbtzlur Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 9, 2025
22. ¡Día de descanso activo! | Active Rest Workout! Calisthenics at Home! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 9, 2025

    2 min
23. Entrenamiento de Calistenia | New Blog! Starting the competitive level! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/rzkfvaxk Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    Jun 4, 2025
24. Entrenamiento de Calistenia | New Blog! Starting the competitive level! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Jun 4, 2025

    2 min
25. Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever Calisthenics!! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/aplnrekv Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    May 29, 2025
26. Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever Calisthenics!! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 29, 2025

    3 min
27. Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/jbuwvetg Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    May 25, 2025
28. Entrenamiento de Calistenia en casa | New Blog! Front Lever! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 25, 2025

    3 min
29. Entrenamiento de ejercicios básicos | New Blog! Strengthening the Front Lever! [ESP/ENG]

    https://3speak.tv/watch?v=sw-kleymer/kkijtvjo Full Deportes ¡Saludos! Greetings! Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que...

    May 22, 2025
30. Entrenamiento de ejercicios básicos | New Blog! Strengthening the Front Lever! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 22, 2025

    2 min
31. Mi rutina de entrenamiento en casa | New Blog! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 20, 2025

    2 min
32. Mi experiencia después de la Only Static Pro | New Blog! [ESP/ENG]

     S.W.C. |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos...

    May 16, 2025

    1 min
33. ¡Aumenta tu fuerza en el Front Lever! | Home training! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 13, 2025

    2 min
34. Mi participación en la 1ra edición de la Only Static Pro | New Blog! Only Static Pro [ESP/ENG]

     S.W.C. |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos...

    May 12, 2025

    4 min
35. Recopilación de mi viaje hacia la Only Static Pro | New Blog! [ESP/ENG]

     S.W.C. |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos...

    May 10, 2025

    2 min
36. Recopilación de mi entrenamiento en casa | New Blog! My Training Compilation [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 5, 2025

    3 min
37. Entrenamiento suave de Calistenia | Low-intensity training at home | New Blog [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    May 2, 2025

    2 min
38. Recopilación de mi entrenamiento en casa | Calisthenics Workout at Home | Front Lever [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 24, 2025

    1 min
39. Recopilación de mi entrenamiento pre-competitivo | Calisthenics training at home! NEW BLOG [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 22, 2025

    1 min
40. ¡Entrenamiento de Calistenia en casa! | Compilation of my home workout! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 19, 2025

    2 min
41. ¡Entrenamiento de Calistenia con amigos! | Calisthenics training with friends! [ESP/ENG]

     S.W.C. |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos...

    Apr 17, 2025

    3 min
42. Recopilación de mi entrenamiento de Calistenia en casa | Planche Training! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 14, 2025

    2 min
43. Entrenamiento de Calistenia en casa | Calisthenics training! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 11, 2025

    2 min
44. My presentation to the #FullDeportes community | New Blog! [ESP/ENG]

     Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi...

    Apr 6, 2025

    2 min
45. Compilation of my Calisthenics training with friends! | New Blog! [ESP/ENG]

    Full Deportes |¡Saludos!|Greetings!| |-|-| Sean todos bienvenidos un día más a mi nueva publicación en el día de hoy. Donde les enseño, comparto y comento acerca de mi actividad física realizada. Les envío un saludo cordial a todos, en especial a aquellos que conforman la gran comunidad de...

    Apr 2, 2025

    1 min