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人生をswitchするラジオ
by ちはや
あなたの人生を望む未来にswitch（切り替え）するお手伝いします！ライフスイッチナビゲーターちはやです。軽やかにしなやかに生きるための道しるべをコーチング、カウンセリングなど各種セッションを通じてお伝えしています。
Episodes
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#33 今どきのイベントに参加して思うこと
オンラインマルシェというリアルとオンラインがミックスした 「今どきのイベント」に参加しています。 空いた時間につらつらと思うこととしゃべってみました♪
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#32 本日の道しるべ♪自分の頭で考えることって自分を知ることでもある
2月19日 本日の道しるべ♪ 【教皇逆位置】 新しい時代 昨日までの常識は通用しない そんな流れの早い時代 そうはいっても 頭の中や心はそうは簡単に変わらない 恐怖や焦りから 一見変わったように見えるけど それはほんとに「変わった」訳でなく反動でまた戻ろうとする 変わっていくもの 変わらないもの 変わって欲しくないもの 変わっちゃダメなもの 情報に溢れ流れが早いからこそ 得た情報を鵜呑みにせずに 自分の頭で心で 受け止め理解し考えること そのためにも今だからこそ 自分が何を大切にして 何を好きと感じで 何が嫌で許せないか 自分を知り自分の軸を 確かめることが大切...
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＃31 本日の道しるべ♪勝負しなくていいところで勝負してたら疲れるよね
2月17日 本日の道しるべ♪ 【ソードのクィーン逆位置】 負けたらダメ ちゃんとしなきゃダメ とにかく頑張って非の打ち所が ないようにしとかなきゃ それって何と戦ってるの なんの為に勝負してるの もちろん勝負が必要な時もある だけどなんでもかんでも 「勝負事」にしなくていいんじゃない？ 肩肘張ってとんがってるのは 結構疲れるよね 教えてもらうこと 手伝ってもらうことは負けじゃない 自分も相手も経験や気づきを得る チャンスにもなるし 困ってることや課題が1人の時より 早く解決するかもしれない 普段の生活や仕事の多くは 「勝負事」にしなくても いいことなんじゃないかな...
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#30 ポンコツな時の自分との付き合い方
しばらく配信をお休みしておりました。 誰だってなんだかポンコツな時期がありますよね 頑張れていた時の自分と比べたり人と比べるとしんどくなります 今の自分の馬力や環境でできることをするのが大切！
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#29 本日の道しるべ♪今でしょ！と思ったら腰が引けてもやってみる
2月5日 本日の道しるべ♪ 【運命の輪正位置】 「今でしょ！」ってあの人に 言われそうだけど いざ「今でしょ」がやって来ると ビビって腰が引けてしまう あんなに待っていたのに まだ来ないのか！と キレ気味に文句を言っていたのに へっぴり腰でも とにかくやってみる 「今でしょ！」を逃したって 死にはしないけど 波に乗っといて損は無い とりあえず乗ってみる その後はきっといろんなことが あって転んだり凹んだりする んだろうけど それはまだ来ていない あるかもしれない 無いかもしれない世界線 「今でしょ！」がわかってるなら 腹ぼて覚悟で飛び込んでみる 今日もいいことありますように♪...
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#28 本日の道しるべ♪自分の機嫌は残念ながら他人は取ってくれない
他人のせいで自分の機嫌が悪くなった時 その相手にわるかったなと気づいて謝ってほしいと思うけど 実は相手はまったく「悪い」と思ってないこともある 悪意なく傷つけられたと感じた時は損なった機嫌は自分でリカバリーするしか ないよねというお話
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#27 本日の道しるべ♪自分の決断を信じて踏み出してみる
2月1日 本日の道しるべ♪ 【愚者正位置】 やりたいなら やっちゃえばいいのに 人になんて言われるか 失敗したら 『ほら！やっぱり』って 馬鹿にされそうだから その気持ちを 湧いてくる好きやワクワクを 閉じ込めたまま 誰かの言う通りに 無難に生きていけば 想定内のことが起こって それなりに生きていける 私、それなりで充分です そう自分で決めたなら それでもいいけど そんなの嫌だと思うなら 自分の足で一歩踏み出す 他人がどうか 世の中的にどうか 年齢的にどうか よく分かんない何かと 比べたりするのは そんなんどうでもいいから その先になにがあるのかは 行ってみてのお楽しみ！...
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#26 本日の道しるべ♪聴いてもらうと自分の真ん中に戻れる気がする
1月29日 本日の道しるべ♪ 【女教皇正位置】 自分の中に答えがある そう言われてもわからないから 誰かに聞きたくなる 「どうしたらいい？」 こっちから聞いたのに アドバイスされると 「そうだけど…でも」って言っちゃう あまのじゃく アドバイスが欲しかったんじゃない ただ聴いて欲しかった 本当は今すぐどうにかならないことも 知ってたし、わかってた でもなんか嫌でしょうがなくて 逃げたくて見ないフリしてた そんな自分に向き合うのが 怖くて情けなかったから 聴いてくれたら 話しているうちになんとなく 頭が整理されて落ち着いてくる 1人じゃグルグルするけど 誰かに話すことですこし...
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#25 自分がすごく薄味になったような気がしたので考察してみた
メンタルコーチでタロッティストのちはやです 今回はカードリーディングではなく最近の気づきを お話します。 物事をフラットにジャッジしないことと「感覚を鈍化させる」ことは 違うはずなのですが…私は４K対応のTVをブラウン管レベルの解像度で 見ている感じなのでは？と気づいてしまったのです。
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#24 本日の道しるべ♪騙されたと思って素直に受け取ると何とかなるもんだ
1月25日 本日の道しるべ♪ 【カップのペイジ逆位置】 そのままでいいよ あなたのいい所を伸ばせば そのままでいいなら 何故こんなにも しんどいんだろう そのままでよくないから 上手くいかないんじゃないの いいところってどこなんだろ？ いい所なんてあるように思えない どうせ他人事だから適当に 気休め言ってるんじゃないの？ なんて疑心暗鬼になる 自分のことが分からない 自分のことだからわからない 自分のことが1番信じられない だから他人の言ってくれたことも 素直に受け取れない どうせ自分が分からなくて 信じられないなら 変なプライドはすてて 他人が言ってくれたことを 「騙されてもともと」で...
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#23 本日の道しるべ♪分かり合うは心の矢印が向き合ったときにはじまる
1月22日 本日の道しるべ♪ 【カップの10逆位置】 わかってくれないのは 相手のせい？自分のせい？ 言わなきゃ分からない なんなら言っても分からない 同じ日本語を話しているんだから 「理解しているはず」 「察してくれるはず」 分かってもらいなら 相手が分かるように伝える 分かりたいなら 良い悪いは置いておいて 相手の言葉をまるっと受け止める わかろうとする わかるように伝えようとする 両方の矢印が向き合ったときに 分かり合うが始まる 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングとコーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」…
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#22 本日の道しるべ♪混乱状態でも信じていたい唯一こと
1月20日 本日の道しるべ♪ 【ペンタクルの5正位置】 なんか上手くいかない 頑張ってるし真面目にやってる やることなすこと裏目にでる そんな時もあるよね～ なんて苦笑いする余裕もない そんな時こそ視野を広げて！ とアドバイスを受けても どこをどう見ればいいのか テンパり過ぎて分からない それも経験になり後に活かせるよ と言われても 「今」なんとかしたいんじゃ！ と逆ギレする始末 嵐の中を進んでいると 方向を失ってしまいそうになる 嵐はいつか過ぎ去るものだと これまでの経験で知っている その後に広がる青空も見た事ある それは信じられるから 今は嵐のただ中で翻弄されていても...
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#21 本日の道しるべ♪お決まりをそれなりに繰り返すようになったら脳内自分会議の時期かも
1月19日 本日の道しるべ♪ 【ワンドのキング逆位置】 やりたくて始めたし 楽しかったし 今だって楽しい…？ 始めた頃から考えると びっくりするような展開で ここまできたけど なんか「それが当たり前」に なってきて 自分でもこの位でOKかな みたいな「お決まり」を 繰り返している それなりに上手くいって それなりになんとかなってる それなりに、ね。 それなりだって悪くない というかいいんだけど なんだかな…って感じるなら そのなんだかなを 脳内自分会議の議題にする 時期なのかもしれない 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆...
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#20 本日の道しるべ♪人を頼るのは「恥ずかしいこと」じゃない
1月18日 本日の道しるべ♪ 【ワンドの10逆位置】 大丈夫？って聞かれても つい大丈夫と答えちゃう 困った時はお互い様 分かっちゃいるけど いざ、自分の事となると 「助けて欲しい」 「手伝って欲しい」 がなかなか言えない 「助けて、手伝って」 恥ずかしい？ 言ったら嫌われる？ 言ったら負け？ 1人で抱えてしんどいなら 誰かを頼ってみる 信頼して任せるって難しい 任せたら自分のコントロール を離れてしまうから 信頼すると裏切られるかも 思い通りにならないかも でも自分だけじゃ無理なら 勇気をだして頼ってみる 信じてその結果を全部受け止める 「心の強さ」が必要なのかも…
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#19 本日の道しるべ♪捨てるのではなく置いてくるだけ
1月16日 本日の道しるべ♪ 【死神正位置】 新しいことにチャレンジする 時に持っていけないものがある それは「持っていけない」たけで 「捨てる」のとは違う 今までは必要だったから 「それ」を持っていたけど これからは必要ないから 「それ」は持っていかない たがら「それ」は悪いものでも 自分を苦しめていたものでもない むしろそれは自分を守ってくれて いたのかもしれない だから捨てなくていい 「今までありがとね」といって ただそこに置いてくればいい 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングとコーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」...
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#18 本日の道しるべ♪ズルいと要領がいいはちょっと違う
1月15日 本日の道しるべ♪ 【ソードの7正位置】 えー！？ そんなズルいやり方あり？ 真面目にやってる自分が なんか損した気分 怒る前にちょっと考えてみて ズルと要領がいいはちょっと違う くそ真面目と効率的もちょっと違う ルールの範囲内で工夫して 要領よくやることは ズルではない 効率化や簡素化を考えず ただ杓子定規にやってると 工夫しているひとが 「要領がいいズルい人」に 見えてしまうかも 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングとコーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」 をお伝えします！ #タロット #タロットコーチング...
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#17 本日の道しるべ♪魔法使いじゃない限りマジックには必ず種がある
1月14日 本日の道しるべ♪ 【魔術師逆位置】 マジックには必ず「種」がある 種明かししてもらうと 「なるほど！よく考えられてる」 「すごいテクニックだな」 って納得する そこにはマジシャンの 創意工夫や努力が感じられて 種を知ったあとに見ても やっぱり「すげー！」ってなる 涼しげな顔して魔法のように やっていることも その裏には地道な努力や工夫がある そこに至るまでの準備があったから まるで「魔法のようなこと」 が出来るようになる 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングとコーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」…
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#16 本日の道しるべ♪ジャグリングを楽しむようにバランスを取る
1月12日 本日の道しるべ♪ 【ペンタクルの2逆位置】 あれもこれもやらなゃなのに どっちも上手くいかない 焦れば焦るほどどちらも 手からこぼれ落ちそうになる そんな時は 『今ホントに両方とも必要？』 って自分に聞いてみる 今すぐ必要ない方は ちょっと横に置いておいて まずは緊急かつ重要な方に 力を集中させる どっちも大事で同じぐらい 必要だと感じるなら 落ち着いてそれぞれを よく見て考える 両立させる為に どんな工夫ができそうか バランスの取れる いい塩梅の力加減はどこか トライandフィードバック しながら探してみる 今日もいいことありますように♪ ☆タロットコーチング☆...
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#15 本日の道しるべ♪小さなことにこだわりすぎて目的と手段がすり替わってない？
1月9日 本日の道しるべ♪ 【カップのナイト逆位置】 なんか気になってしまう 気になると放っておけなくて つい「それ」にこだわってしまう こだわりを大切にした方が いい時もある けれど「今」はどうだろう？ 細部の完璧さに拘って 全体が進まなくなってるなら いったんそのこだわりから 目を話して全体を見てみる 進めながら修正できるなら それでもいいんじゃない？ そんな臨機応変さも必要 目的と手段が逆になってないか 要チェック！ 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」 をお伝えします！…
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＃14 本日の道しるべ♪ってなに？
本日の道しるべはメンタルコーチでありタロッティストのちはやが 朝にカードを１枚ひいてコーチングや心理学を融合したリーディングをして 聴いてくださった方に必要なメッセージ（道しるべ）をお伝えしています
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#13 本日の道しるべ♪成功体験を心に貯金しておく
1月7日 本日の道しるべ♪ 【ワンドの4正位置】 上手くいっている時って パズルのように 物事がカチッカチッとハマっていく まるでそれが準備されて いたかのようにすみやかに その流れにのって進んで どんどんいっちゃえばいい 調子よく進みながらも なんでこんなにスムーズなの？ とちょっとだけ振り返ってみる 運が良かった タイミングが良かった コンセプトが良かった 環境に恵まれた 仲間と出会いがあった etc いろんな要素が調和して 加速していくこの感じ 感謝とともに しっかり胸に刻んでおけば これから色んなことがあっても 心の糧になってくれる 今日もいい事ありますように♪...
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＃12 本日の道しるべ♪手放すって忘れるとはちょっと違う
1月6日 本日の道しるべ♪ 【ペンタクルの4逆位置】 執着せずに手放せばいい そうなんだろうけど 手放すってどうすればいいのか なかったことにする？ 綺麗さっぱり忘れ去る？ それが出来たらとっくにやってる 手放そうと思えば思うほど それが心に浮かび上がってきて なんだか逆に気になってくる 手放すってたぶん その思いはそこにあってもいい 必要以上に気にしなくなるだけ 時々思い出してもいいし 思い出したらやっぱり心がザワつく でもそれだけ 必要以上にそれに「意味づけ」せず 「ただそこにある」 そんな状態になることなのかも 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆...
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＃11 本日の道しるべ♪正解は自分の心に聞いて決める
1月5日 本日の道しるべ♪ 【女教皇の正位置】 いろんな人がいろんな事をいう どれもその人にとっては正解 立場がかわれば答えも変わる 絶対の正解はなくて よりベターとかその時のベスト はあるのかも 周りの人の言う 「あなたはこうすべき」は その人にとっての正解であって あなたにとっての「答え」ではない はないかもしれない 答えの候補にはなるし ヒントにはなる ありがたく拝聴はするけれど 決める時は 自分の心にだけ聞いて決める そして決めたら 粛々と実行する 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて...
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＃10 本日の道しるべ♪未来予測より今できることを探す
1月４日 本日の道しるべ♪ 【運命の輪逆位置】 まだまだ不透明で不安定 先の事を考えるとなんだか しんどくなってくる ポジティブな展開を考えたいけど なかなか明るい方向に 気持ちが向いていかない まだ来てない未来を予測するより 今できること 今だからできることを探してみる 大きなことじゃなくていい 小さなことからコツコツと 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」 をお伝えします！ #タロット #タロットコーチング #運命の輪逆位置
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＃09 本日の道しるべ♪激動の中でも心は静かな湖面のように
12月31日 本日の道しるべ♪ 【カップのキング正位置】 すごい勢いで色んなことが 変わっていく 否応がなしに変化を迫られて 追い立てられるように 流されるように日々が過ぎていく 臨機応変にその時のベストを 探しながら進んでいく そんな激動のなかでも 「本質を見ること」 「本当に大切なものは何かを 問い続ける」 自分の中に大黒柱を作っておけば どんなに揺さぶられても ジェットコースター状態でも 心は凪いだ湖面のように 静かに粛々と「今」に生きていける 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて…
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＃08 本日の道しるべ♪それクレクレ星人になってますよ
12月30日 本日の道しるべ♪ 【カップの9逆位置】 友達だから知り合いだから ちょっとだけでいいから タダでちょうだい 無料でやってよ つい軽い気持ちで言っちゃうけど それってクレクレ星人ですよ 欲しいものを得るのに対価を払う これ当たり前 それが目に見えないものだとしても 目に見えようが見えまいが その人が時間とお金をかけて 作り上げたものだから タダでくれ！っていうことは その人の努力や時間を奪うこと そうやって奪ったものでは 心は満たされないと思いませんか？ 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて...
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＃07 自分を大切にすることは気持ちいいことだけじゃない
自分を大切にすることは「心地いい」ことだけではなく しんどいことにチャレンジしたり、嫌な自分と向き合ったり 「癒しや気持ちいいこと」ばかりではないというお話 あなたの人生を望む未来にswitch（切り替え）するお手伝いします！ 人生をswitchするラジオ「ちはや」です 軽やかにしなやかに生きるための道しるべをコーチング、カウンセリング など各種セッションを通じてお伝えしています。 https://twitter.com/chihayafilm/
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＃06 本日の道しるべ♪他人のことよりまずは自分を満たしてから
12月29日 本日の道しるべ♪ 【カップのエース逆位置】 みんなの為にあの人の為に 無理して頑張っている でもちょっと疲れてない？ 誰かの役に立ちたいという気持ちは 立派だけど それで自分が疲れ果てるのは ちょっと違っているのかも まずは自分の心と身体を満たす そこから溢れた分で 誰かの為に何かをする 心にも身体にも余裕があってこそ 自分も相手も満たされる 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」 をお伝えします！ #タロット #タロットコーチング #カップのエースの逆位置
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＃05 本日の道しるべ♪今はまだ見えないだけでちゃんと進んでいる
12月28日 本日の道しるべ♪ 【運命の輪逆位置】 なんか上手くいかない 何をやってもイマイチ 良かれと思ってやったのに裏目に出る 努力や工夫したのに 思ったように行かない時がある 動くこと変わることだけが 前に進むことではないかもしれない 動いてない上手くいってない ように感じていても 自分の見えないところで 何が動いていてまだ見えないだけ なのかもしれない そこに行きたい！という気持ちが あれば大丈夫 今は見えないだけ 今はまだそのときでは無いだけ 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて…
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＃04 本日の道しるべ♪一時撤退も作戦のうち
12月26日 本日の道しるべ♪ 【ソードの6正位置】 逃げちゃダメだ 逃げちゃダメだ …以下繰り返し 逃げるって負けた感じがする 負けるのって良くない 意気地無しで情けないこと それってホントなの？ 投げ出したらダメなの？ 逃げたっていいじゃん 一時撤退だって作戦のうち 次のステップに進むのに 乗り越えるべき課題ならば 心配しなくてもまたやってくる ホントめんどくさいけど 同じ課題がクリアするまでやってくる 一時撤退して体制を整え直して またチャレンジすればいい 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて...
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＃03 本日の道しるべ♪勢いと冷静さをバランスよく
12月25日 本日の道しるべ♪ 【ワンドのキング逆位置】 いけいけ！やれやれ！ 掛け声ばかりが威勢がいい 考えるな！感じろ！ そこは気合いだ！根性だ！ 勢いとかやる気も大切だけど そればっかりじゃ上手くいかない こともある 勢いと気合いで動いたあとに 冷静に検証して次に繋げること が必要なとき 勢いでやりっぱなし なんとなく出来たからまぁいっか はもったいないかも 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」 をお伝えします！ #タロット #タロットコーチング# ワンドのキング逆位置#
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＃02 本日の道しるべ♪愚痴は課題で行動のきっかけになる
12月24日 本日の道しるべ♪ 【カップの3逆位置】 何かと思うところはある なんでやねん！ もっと何とかならんのか！ もどかしくて腹立たしい を通り過ぎてやるせない このモヤモヤを喋って スッキリしたい 愚痴は我慢しなくていいけど 言いっ放しだと 自分のにも聞いた人にも ダメージになる 愚痴の後には 解決にならいかもだけど 自分のやれることを ひとつでもいいから言っとくと 愚痴は問題提起であり 課題であり 小さな行動に繋がるキッカケになる 今日もいい事ありますように♪ ☆タロットコーチング☆ タロットリーディングと コーチングや心理学を融合させて 「軽やかな毎日を過ごすヒント」...
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＃01 初めまして♪の自己紹介
あなたの人生を望む未来にswitch（切り替え）するお手伝いします！ ライフスイッチナビゲーター貝阿彌です。 軽やかにしなやかに生きるための道しるべをコーチング、カウンセリング、 など各種セッションを通じてお伝えしています。
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