饭饭而谈Sydney

人生已经相对稳定的时候，敢把自己连根拔起，说走就走——这需要一种很特别的勇气，或者说，是一种「不懂害怕」的性格。我们这一期的嘉宾鹅姐在上海外企做了十年市场营销和PR，拿到了别人眼中「钱多事少离家近」的职位，却活得并不尽如人意；２０２２年后，她和伴侣决定带着柴犬小巴寻找另一种生活的可能。这个决定并不简单。因为小巴，他们特意在日本京都住了整整一年。从一开始到处碰壁，到渐渐爱上这个地方。最终凭着技术移民拿到了澳洲的PR，在悉尼定居下来。💬 本期金句* 我觉得我是不懂害怕，当我们决定出来的时候，我并没有过多的去想象说有哪些困难。 — 移民心态* 我们人生很大的价值感是来自于自己在工作上的成就，不一定是赚很多钱，而是那种把事情做完的感觉。 — 价值观* 当时我们每一天都在想，为什么日本人就不肯赚钱——你有钱就赚了，你干嘛不赚，你干嘛要给自己设置这么多障碍。 — 日本租房困惑* 在日本，猎...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

5月12号财长公布了新一期财政预算案，资本增值税（CGT）和负扣税（Negative Gearing）迎来重大改革，直接牵动每一个房产投资者的钱袋子。这一期《饭饭而谈Sydney》我们请来嘉和置业的负责人Jennifer Chang，从业内从业者的角度拆解新政背后的逻辑与人性。Jennifer 在悉尼地产行业深耕多年，长期专注本地市场，见证过多个周期中的起伏变化与市场情绪。这一期我们不仅聊到了澳洲房产投资背后的理念与思考，也分享了不少业内经验与实操干货，希望能给大家带来一些启发与帮助。对于新政详情想了解更多的朋友，可以下载以下政府的文件：https://budget.gov.au/content/factsheets/download/tax-explainers-negative-gearing-capital-gains-tax.pdf💬 本期金句：* 不要為了負扣稅和CGT...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这几年我发现身边越来越多的人都有失眠的问题，睡不着，睡得浅， 做恶梦或半夜醒来导致精神不振， 严重影响一个人的情绪，健康和生活质量。这一期的《饭饭而谈Sydney》，我们请来黄铭麟中医师 Sam Wong来聊聊中医如何调理失眠。Sam是澳洲注册执业中医师，同时也是西悉尼大学【中澳中医中心】办公室经理。香港出生长大，移民澳洲后因一次针灸经历走上中医之路。而这一期播客也是我们首次尝试用粤语来录节目， 希望能给大家一个崭新的感觉。⏱️ 本期时间轴00:30 黄医师的自我介绍02:15 一次踢球受伤，被针灸治好，从始走上中医之路06:00 中医也会有副作用 · 关键在医生的技术与心地07:50 八纲辨证入门 · 阴阳、虚实、寒热、表里09:00 失眠的中医核心原理11:30 失眠的类型14:55 子午流注 · 不同时辰醒来，对应不同脏腑18:30 卧室环境 · 全黑、断光、睡前...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们这一期的嘉宾Vicky Yang是悉尼新中式品牌Jin Oriental Boutique 的创始人。 来澳洲15年，是名连续创业者，之前还做过Marketing公司。在这期节目中，她跟我们分享了她的新中式服装创业之路-那些一路走来的起伏与挑战，以及她独特的管理理念。也希望这期内容能为正在考虑创业，或已经在路上的你，带来一些启发。💬本期金句* 当市场上没有这个东西，你想到了不代表你是个天才* 崩溃不是一个瞬间，是经常有的瞬间* 重赏之下出勇夫，做个慷慨的人* 应无所住而生其心，过了就是过了* 宁可后悔，不留遗憾⏱️本期时间轴* 01:00 嘉宾介绍·Vicky 与 Oriental Boutique* 01:53 来澳15年·从 Marketing 到金融* 03:00 连续创业者·从 Marketing 公司说起* 04:00 副业初衷·从合伙人家具店开始* 0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎙️节目简介我们这一期的嘉宾彭宇，有多重标签。他是连续创业者，也是期货投资玩家。曾在一年内用5万本金赚到了5年的收入。也经历过市场反转，把赚到的钱，又还回市场。后来，他进入私募基金，20多岁就开始管理超过3亿规模的资金。30岁那年，他选择按下暂停键，来到澳洲攻读AI。他的B面是一名文艺男青年。喜欢看电影，童话，会在自己的公众号讲讲哲学。 是个理性与感性并存的人。今天很高兴能跟他聊聊他的野蛮生长的人生。💬本期金句* 赚了钱以后，我觉得这东西最好还是来自于认知。如果不是来自于认知，它就会亏得很快。— 关于投资与认知* 你以为他们都是专业投资者，会有理性去控制自己。但真的跌很多的时候，他们的行为跟散户本质上可能没有什么区别。— 关于人性与金融* 问题不在于他的投资能力，而在于他违背了自己定的规则。这就是人性。— 关于风控与人性* 你在一个圈子里面，如果你不跟着他们走，他们就排挤你...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一个活动能顺利落地，背后有多少人在默默扛着突发状况？我们这一期的嘉宾 Christina，是一位来自台湾的小姐姐。她曾在台湾的一家国际连锁酒店担任活动执行，后来来到澳洲，在本地公司继续从事Event Management的工作，服务过不少知名客户-像 Channel 9, Fitness First。在我看来，活动Management是一份特别考验“心脏强度”的工作。各种突发状况、环节临时变更，几乎每天都在上演。在这一期节目中，Christina跟我们分享了她作为一名留学生，如何通过努力在澳洲找到一份在文化上很“本土化”的工作，并说说那些年在做Event Management时经历过的“鸡飞狗跳”的幕后故事。💬本期金句「我那时候想了一个礼拜，最后一天我就觉得——凭什么，我干嘛要回去。」「客户说什么就是对的，这是我一开始的想法。后来才学到，你可以用自己的知识点去反驳。」⏱️本期时间...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

很多人在爱情里面害怕冲突，害怕直面矛盾，害怕失去而却步，最后剩下沉默，内耗与昂贵的时间成本。我们这一期的嘉宾小金儿是个精神需求很强， 追求灵魂上深度交流并勇于直面冲突的女生。 节目里的她频频举手、问题犀利、气场强大。 她打过辩论，做过脱口秀，还在高强度的金融行业工作，在繁忙中依然保持着对这个世界的好奇心。 在这期节目里她跟我们分享了她的爱情观以及参加《非诚勿扰》澳洲专场的经历。💬 本期金句："辩论不是争输赢，是学会站在对方的角度思考问题。""我不会想要一个完美的关系，因为这个世界上没有完美的关系。但我希望我能成为一个尽量让对方满足的伴侣。""要强这个东西，要用在事业上。如果你把它平移到感情里，你是没有办法经营好一段好的感情的。"⏱️ 本期时间轴：* 00:00 开场金句预告：辩论教会我换位思考* 01:08 小金儿自我介绍 · 参加《非诚勿扰》的缘起* 02:45 在节目上...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“我为什么要报名这个徒步团？”当 Samantha 站在海拔4000多米的印加古道上，背着3公斤水、浑身湿透、气喘如牛时，她不止一次这样问自己。本期《饭饭而谈Sydney》，我们邀请到旅行达人 Samantha，分享她那一场近乎“自虐”的秘鲁马丘比丘之旅。在这趟旅程里，有你想象不到的反差：* 四天45公里在海拔3000米的高原上徒步。 高原反应、暴雨、体力崩溃，一路怀疑人生。* 在荒山野岭里吃“五道式”帐篷 fine dining，被30人后勤天团照顾着。* 高原拉肚子有多绝望，以及“千万别乱吃止泻药”的血泪教训；* 差点因为转机签证翻车的惊险时刻* 亚马逊雨林与蟑螂共眠……这一期，我们还聊了很多实用的旅行Tips：从Travel Doctor的准备、高反药的正确吃法、旅行保险的重要性，到如何选择靠谱的旅行团、印加古道的permit预订、转机时的签证陷阱。如果你也曾幻想过...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们这一期的嘉宾范范是名旅游小达人。之前一个人去过印度, 土耳其和欧洲。刚刚过去的11月，她去了一趟墨西哥参观他们的亡灵节，也去了危地马拉看火山喷发，历时21天。今天就想请范范聊聊她在墨西哥和危地马拉的体验。Highlights* 范范因电影《寻梦环游记》对墨西哥亡灵节产生兴趣，最终成行。* 跟着当地旅行团去体验亡灵节。行程包括墓地参观、龙舌兰酒庄体验等。* 墨西哥物价在亡灵节期间暴涨。* 范范还顺道前往危地马拉，体验火山徒步和咖啡农场。* 旅途中的意外（堵车、罢工）和惊喜（火山喷发）成为难忘回忆。Timestamp01:00 墨西哥之旅游契机以及引发的生死观思考02:10 出行前准备 - 报团, 签证， 漫长的飞行08:00 旅行团的体验16:50 岛上一夜，在墓地看亡灵节祭祀。途中遇到许多不可控的意外。27:50 莫雷利亚：欧式风情的城市，火山石建造的教堂34...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

人生这一辈子来来往往会遇到很多人，跟很多人发生联结，然后又分开。 每一种关系都是一种缘份。而这些缘份中，父母与孩子之间是最长，最深，最纠缠的。 随着我们步入中年，父母变得老迈，我们终将不得不面对的就是父母的离开。而我们这一期的嘉宾橘橘从小失去父亲，跟母亲相依为命。在过去的一年经历了母亲的生病，离世。橘橘的母亲病情发展迅速且复杂，经历了辗转求医、治疗困境和临终关怀的整个过程。作为独生女，橘橘独自承担了照顾责任，也反思了生死、亲情与人生选择的意义。* 母亲病情：从咳嗽症状开始，最终确诊为扩散性癌症，但原发病灶难以确定，治疗过程充满波折。* 医疗困境：在国内医疗资源紧张的情况下，面临住院难、治疗方案有限等问题，甚至无法及时做关键检查。* 陪护经历：橘橘独自照顾母亲两个月，身心俱疲，面临医疗决策、经济压力和情感煎熬。* 生死反思：母亲离世后，橘橘重新思考亲情、生育观念和人生意义，意识到子...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

至从有了播客，我常喜欢在小红书搜集在悉尼的有趣人物。我们这一期的嘉宾古雨就是我在小红书捞回来的一位小伙伴。她有一份很有爱的副业-在澳洲悉尼做Celebrant，也就是证婚官。简单来说就是在婚礼上引导新人说誓词，烘托气氛，安排大家完成仪式的重要人物。 除此之外，她还是名医学博士，当过去南极的导游，学过插花，研究过表演，是个多才多艺，非常有趣的灵魂。那今天呢，我们就想请她来说说当证婚官是一种什么样的体验以及她在婚礼上的有趣见闻。* 古雨成为证婚官的契机：疫情期间为朋友婚礼考取执照，意外开启副业* 怎么考取证婚官的资格* 跨国旅行结婚服务：帮助海外情侣在澳洲完成合法婚姻登记。第三国结婚对LGBT群体的吸引力* 婚礼中的感人和有趣故事* 不同年龄段新人的婚礼特点：从00后的自由奔放到40+的温馨家庭仪式* 婚礼筹备建议：提前沟通、做真实的自己、注意细节如摄影角度等* 教会的婚礼原来...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

每个人来到这个世界，都带着独特的人生命题需要解答。原生家庭塑造了我们的底色，而成长过程中的亲密关系则带来冲击，让我们反思想要做一个什么样的人，过一个什么样的人生。有些人终其一生在同一个命题中纠缠，而有些人则能完成自我重构，过上更自洽的生活。我们这一期的嘉宾Sam是一名80后的女性。她在一个传统家庭中长大，是大家眼中的乖乖女，有一份体面的职业，过着看似“正轨”的生活。然而，她的B面是一名女同性恋者，32岁那年出柜，并有一位相伴九年的同性伴侣Kate。看似矛盾的AB面，在融合过程中经历了很多挣扎。虽然我们的主角Sam是一名女同，但她跟Kate在相处过程中所遇到的困难，包括她们处理家庭冲突的方式，也是大家熟悉而能感同身受的。也希望这一期的节目能给大家带来一些启发。* Sam从小在传统家庭长大，父母关系紧张，塑造了她回避型人格和情感表达障碍* 大学时意识到自己的性取向，但长期处于柜中状态，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们这一期的嘉宾大狗在大厂任职产品经理。 来到澳洲前曾经当过半年的数字游民，足迹横跨日韩，新加坡，泰国，巴厘岛。跟大狗录完节目后，我emo了整整一周。 我欣赏，羡慕她的自由，她的潇洒，她的行动力，她的勇气。做数字游民听着很爽，但也有很多挑战和自我反思。在这一期节目中我们来一起探索一下大狗在整个过程中的心路历程。* 数字游民的初衷：大狗厌倦了传统职场的束缚，向往自由探索世界的生活方式，受博主和纪录片启发开始尝试数字游民。* 旅居体验：分享在韩国、日本、东南亚等地的工作与旅行经历，提到网络稳定性和时间管理的挑战。* 工作与生活的平衡：反思远程工作的利弊，强调自律的重要性，以及如何避免因过度旅行导致精力透支。* 文化探索：大狗喜欢深入体验当地文化，通过步行和与当地人交流感受不同地域的生活差异。* 未来规划：讨论是否继续数字游民生活，以及探索南美等地的可能性，最终选择回归更稳定的工作模...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们这一期的嘉宾Ivan是AI行业的资深专家，最高峰曾经在Kaggle排名世界Top 1%。 在Atlassian任职时是AI/Machine Learning项目的Senior Engineer Manager。 他的职业轨迹，几乎完美踩在了每一个时代的风口上。从最早的数据分析，机器学习到现在的人工智能。他曾在多家大型企业担任技术和管理职位，也曾经创业带领团队，从零做到千万用户。* Ivan的职业轨迹：从数据分析到AI专家的转变，包括在银行、零售和科技公司的经历* 学习方式：通过实际项目解决问题，强调“learning by doing”* 管理哲学：培养团队成员成为领导者，注重信任和透明度，平衡理性与感性决策* 创业经验：从零到百万估值的创业历程，以及合伙关系的处理* AI行业洞察：AI技术发展对职业的影响，如何利用AI提升效率，以及未来应用场景的探讨Timestamps...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在澳洲生活多年的小伙伴都绕不开一个话题，那就是房子。 有了房子你才觉得在这个国家有个根。房子问题也是很多人苦恼的根源。买卖房子，管理房子，出租房子每一个环节都有很多门道 。这一期的《饭饭而谈Sydney》我请来好友Lisa来分享了她对悉尼房产市场的观察，包括房价波动、区域选择、中介的重要性以及装修和出租的注意事项。她还提到了自住房与投资房的不同考量，以及如何避免常见的房产交易陷阱。* 房价与区域选择：悉尼和墨尔本的房价差异，以及不同区域的涨幅趋势。* 卖房经验：中介的选择、市场时机、房屋展示和合同条款的注意事项。* 买房准备：预算、交通、朝向、房屋结构和装修的考量。* 投资房与自住房：租金回报、资本增值和长期持有的策略。* 出租管理：中介的作用、租客筛选和房屋维护。* 装修与改建：成本控制、施工管理和材料选择。* 未来市场：AI对经济和房价的潜在影响。Timestamps...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

首先祝贺《接线板FM》 到达100期！ 这是个非常重要的里程碑。我自己做播客，知道这是多不容易，要耗费多少时间和精力，真的特别特别棒。同时也非常感谢Huijie邀请我和《未来往事》的主播玉子姬来串台，聊聊关于制作播客的初衷、经历和感悟。回顾一年来的成长，我觉得自己交到很多新朋友，学到不少新知识。这一期我回听，觉得特别欢乐。跟平时两人对谈采访的感觉很不一样，有了一点小小圆桌派的味道呢~---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------播客初衷：主播们因好奇心、表达欲或记录生活的需求开始制作播客，希望通过声音连接不同的人生经历。* 制作过程：从第一次录音的紧张到剪辑的耗时，分享了设备选择、多...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期我们邀请到了资深Payroll专家Adele，和大家聊聊她在离职时如何成功维权，拿回被公司无理扣除的CPA会员费。在经济环境动荡的当下，了解自己的职场权益尤为重要！🎤 嘉宾介绍Adele是一位经验丰富的Payroll专业人士，对劳动法规和公司政策了如指掌。这次她分享了自己离职时被前公司Manager无理扣款的经历，以及如何通过法律知识和冷静沟通成功维权。这期节目我们会聊到：* Adele离职后被前公司无理扣除CPA会员费，通过据理力争成功维权* 公司无权在未经员工同意的情况下扣除法定福利（如年假）是不可以的* 员工应仔细阅读公司政策，必要时要求查看完整文件* 长期服务假、产假等特殊假期的法律规定* 职场涨薪的关键因素和谈判技巧* AI对薪资部门工作的潜在影响Timestamps00:44 离职报销风波: 一场关于1200元报销的争议03:07 工资扣除的法律边...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期播客我们邀请了商业教练 Bonnie，分享她从留学生到销冠，再到资深商业教练的精彩职业历程。Bonnie 是一位兼具实战经验与战略思维的 Business Coach 和品牌咨询师，她的职业轨迹跨越多个领域，始终在突破自我边界：✅ 创业实战：曾参与 Franchise 项目，从 0 到 1 协助商家成功开店。✅ 销售王牌：在 Groupon 期间，一年内成为顶级销售，新客转化率与客户留存率均超 85%。✅ 大客户管理：任职 Origin Energy 时，作为 Key Account Manager 实现客户价值翻倍增长。✅ 初创公司历练：管理过销售与市场团队，积累全方位商业视角。✅ 商业咨询：帮助澳洲品牌开拓中国市场，提升品牌竞争力。✅ 科技行业拓展：在 Amazon AWS 从事Sales Leader Enablement，培训赋能Sales团队，将业务能力延伸至...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在澳洲生活多年的小伙伴可能都想过一个问题 － 要不要回国生活一段日子。尤其是１０年前，国内有很多机会，作为海归华人也有更多的上升空间。人啊，总觉得别处的风光更好。但真正回国的人，究竟是什么体验呢？我们的嘉宾Helen是个厂二代。在疫情的时候呢，被父母招回国处理家族企业的业务。在酒店隔离时，闲着无聊也为了想多了解中国的国情申请了几份工作，结果在21天内拿下4个不错的offers，最后进了大健康领域的初创公司，做了marketing leader.在回国的三年间，她在两个初创公司工作过，给家族企业引进了投资，主导开发推广了两个新产品，效率实在惊人。那这一期的播客，我们就请Helen来聊聊她回国工作创业的观察和建议。Timestamps03:46 家族生意困境：二代接班与市场内卷的双重压力06:13 隔离期间拿下4，5份Offers11:46 初创科技公司的扁平化管理：规则面前人人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期《饭饭而谈Sydney》邀请了拥有18年幼教经验的嘉宾小米，探讨了幼教行业的现状、挑战以及个人经历。小米也分享了如何挑选一个优质幼教中心的小Tips。* 幼教行业的现状与挑战：幼教工作对天赋和热情的要求，以及行业流动性大的问题。* 不同类型幼儿园的对比：非营利性幼儿园与私立幼儿园在师资、福利、课程设计等方面的差异。* 幼教工作的日常：包括课程设计、观察记录、与孩子的互动方式等。* 家长与幼教的互动：家长如何选择幼儿园，以及幼教如何应对家长的期望和挑战。* 职业发展与个人选择：小米从机构工作转向自由职业的经历，以及对行业未来的看法。Timestamps00:41 入行经历02:42 与孩子相处的艺术：从幼教到学龄儿童的转变08:57 揭秘悉尼顶级幼儿园的成功密码14:28 教育包容性与教师流动：公立与私立幼儿园的差异19:06 早期教育：性格培养比学术更重要24:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目其实在三个月前就想做了。 那段时间有两位年轻艺人不幸离逝，觉得很突然，也让我们意识到：死亡并非遥不可及，而是每个人终将面对的课题。作为中年人，我们常回避这个话题，但当意外来临，慌乱与无措往往成为常态。本期《饭饭而谈》，我邀请到向荣殡仪创始人Lily——一位跨越中西文化、用专业与温暖重塑殡葬行业的创业者。她从医疗高管转型殡葬业，用五年时间重新定义“告别”的意义。Timestamp05:25 职业转型：从医疗高管到殡仪行业的心路历程13:30 殡葬行业的服务内容和流程，包括遗体接运、仪式安排、文书处理等细节27:01 墓园经济与永续经营的挑战29:19 环保安葬新趋势：从树葬到人体堆肥42:24 葬仪费用47:10 人生感悟52:32信仰与恐惧：面对死亡的视角转变54:15 乐观能量与助人幸福1:06:59 生前契约：为至亲省心的明智选择1:09:59创业：累...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我们为了520加更的特辑。520将至，不少小伙伴小鹿乱撞。在暧昧中的同学，可能有以下几种情况：* 一种是想表白，但不知道怎么做，怕被拒绝连朋友都不成；* 另一种呢是纯粹enjoy暧昧的感觉，不想确定关系，520不是你想装死就能装死。已经确定关系的同学呢也有以下几种困扰：* 要不要仪式感？怎么做比较好* 要不要送礼物，送什么礼物，什么价位比较合适呢？* 都老夫老妻了，送无可送，干嘛好呢？本期节目邀请了我的小伙伴小鹿和小猪围绕“520”这一特殊日子，探讨了表白、暧昧、恋爱关系的话题。大家结合自身经历，讨论了如何把握表白时机、经营长期关系，以及如何在爱情中保持自我成长。* 表白的时机与方式：探讨了是否需要在特定节日表白，以及如何通过日常互动自然推进关系。* 长期关系的经营：强调了沟通的重要性，以及如何通过共同经历保持关系的新鲜感。* 自我认知与成长：提醒听众先爱自己...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我们澳洲房产系列的第一期，来聊聊作为房东管理Strata的那些糟心事。我们的嘉宾阿黄是在小红书认识的。他的账号“阿黄在悉尼”专门讲Strata的干货，还有个200多人的交流互助群，房东们一起讨论分享Strata的知识。 我自己也学了不少东西。先声明一下，我们今天说的内容只是个人观点和亲身经历，仅供参考，并不是专业意见。具体问题请咨询专业人士。Timestamps00:41 悉尼业主阿黄分享Strata管理的种种问题05:06业主维权困境：更换物业公司成唯一出路。08:55更换物业公司的过程10:31 物业管理公司选择标准17:56 物业管理合同看什么-费用谈判的实战经验29:25 换了物业管理公司的成效31:05 物业管理中需要注意的坑42:41 物业管理的tips44:03 物业管理的高成本与复杂性45:33 华人参与Strata管理的现状与挑战47:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目聚焦于Sasha如何开启人生教练事业，分享了她对客户的理解以及帮助他人的方式。她讲述了从灵性觉醒到职业转型的历程，强调了教练过程中引导而非建议的重要性，以及如何通过冥想和自我觉察来提升能量场。* 教练的核心在于引导客户自我发现，而非直接提供答案，尤其适合高认知人群。* 能量管理是关键，Sasha通过冥想和静心保持状态，避免被客户情绪消耗。* 她设计了不同服务形式（单次咨询、四周支持、九十天深度蜕变），针对客户需求分层解决。* 优秀女性的常见问题包括职场转型、情绪内耗和自我价值重建，教练帮助她们突破限制性信念。* Sasha推荐《易经》和《薄伽梵歌》中的两句话作为人生指引，并认为AI无法替代心灵层面的探索。Timeline10:48 从管理到人生教练：职业女性的自然转型16:33 人生教练：赋能未来与重塑信念17:57 重新定义问题：教练如何引导高认知女性22:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们这一期的嘉宾Sasha是一位人生教练，在经历过一些人生变故后经历灵性觉醒，从而重建了自己的生命观与人生方向。之后，她回归职场并担任银行管理层，同时逐步明确了自己的人生使命。第一次听到“人生教练”这个title, 我脑中有许多问号。 人生教练是教什么的呢？什么样的人需要人生教练呢？出于好奇心，我约了Sasha出来聊聊。那天我真没想到一聊聊了三个多小时，聊完还很兴奋，有种被Inspired到的感觉。说一定要约她来做一期采访。在节目中她分享了她的成长经历、两次裸辞的自我探索，以及通过灵性觉醒找到人生使命的历程，强调直觉和内在成长的重要性。* Sasha的职业转变：从学动画到进入金融行业，再到成为人生教练。* 裸辞与探索：两次裸辞的经历，包括旅行和自我反思。* 灵性觉醒：身体和精神的深刻转变，理解生命的意义和智慧。* 人生低谷的价值：低谷期是内在成长和蜕变的关键阶段。* 直觉与决...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目催眠师Sailing跟我们分享了她创立照见催眠工作室的心路历程。详述了催眠的流程以及催眠如何帮助有需要的人解决身体、心灵和家庭问题，强调催眠的目的是帮助人们转念，找到人生课题和热爱。Highlights* 催眠的流程：深度访谈、建立信任、连接高我、回溯画面、接收高维信息。* 催眠的作用：解决身体、心理、关系问题，帮助转念，找到人生目的。* 案例分享：包括感情、亲子关系、事业困惑等实际案例。* 催眠师的边界感：保护自身能量，不过度介入客户后续生活。* 催眠与冥想的区别：催眠更快速连接潜意识，解决实际问题。* 创业故事：如何通过决心和机缘找到第一批客户。Timestamps00:04专注催眠：一门深入的生命使命09:21 坚守线下服务：为何我们拒绝线上催眠治疗10:25 催眠学习之路：寻找25个免费案例的挑战12:41 灵性相遇：在沉默后的奇妙对话18:51...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目我们继续请催眠师Sailing分享她在悉尼蓝山冥想中心的10天内观体验。课程帮助她克服了自卑、社恐等心理障碍，并让她意识到原生家庭的影响，最终找到了自我和解与职业方向。Highlights* 蓝山冥想课程的严格要求和独特体验（十天静默、素食、无电子产品）。* 通过冥想连接潜意识，解决身体疼痛和心理创伤（如肩膀放松、腰痛缓解）。* 原生家庭的影响与自我和解（母亲的情绪、愧疚感的消除）。* 催眠与阿卡西记录的探索，揭示前世今生的业力关联。* 职业转型的挣扎与最终选择成为催眠师，帮助他人解决心理问题。时间线00:04 冥想课程的严格门槛：十天全情投入这门冥想课程不仅需要提前三个月报名，还要求新生必须完成连续十天的学习，系统掌握冥想技巧。02:15 放空之旅：从焦虑到解脱的慢生活体验03:28 禅修生活的荒诞与真实15:00 静观的体验31:10 冥想如何解开身...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期节目邀请催眠师Sailing分享她的成长经历和身心灵探索之旅。她讲述了自己从厨师到幼教，再到催眠师的职业转变，以及如何通过催眠和心灵成长找到内在的智慧，解决生活中的困扰。* 催眠与内在智慧：Sailing介绍了量子催眠的概念，强调催眠是通过连接潜意识，帮助人们找到内在的智慧，解决当下的问题。* 职业转变与心灵成长：她分享了自己从厨师到幼教的职业转变，以及在幼教工作中如何意识到原生家庭对孩子的影响，促使他转向心灵成长领域。* 躺平与积蓄能量：Sailing提到自己在人生低谷时的“躺平”状态，认为这是积蓄能量的过程，鼓励人们接纳自己的现状。* 原生家庭与疗愈：她通过催眠和心灵成长，逐渐理解并疗愈了与母亲的关系，强调了原生家庭对个人成长的影响。* 内观与冥想：Sailing的师姐将她引向蓝山的冥想中心，她通过内观和冥想进一步探索自我，找到了内心的平静与力量。00:36 Sail...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在值得纪念的日子，给在意的人送上一份定制的礼物，是一份心意，一份仪式感, 也表达你对她/他的重视。每个人都希望被宠爱，被偏爱，被关注到。一份为你而定制的蛋糕， 虽然简单却承载着重重的情谊。多年后回看照片，想起伴侣的笑脸，家人朋友欢聚的画面，会觉得一切都值得。我们这一期的嘉宾Will是Y&M Patisserie的老板。 他们两夫妻在Gordon有一家蛋糕店，主打定制蛋糕。 这一期我们来跟他们聊聊在澳洲开蛋糕店的创业之路。⏱️00:29⏳ 嘉宾介绍与创业初衷嘉宾Will介绍了自己的蛋糕品牌Y&M Patisserie，并分享了创业的初衷。Will的夫人是甜点爱好者，喜欢尝试各种新鲜甜点，最终决定将这一爱好变为事业，开设了定制蛋糕店。⏱️02:58⏳ 定制蛋糕的选择与市场定位Will解释了为什么选择定制蛋糕而非普通蛋糕。定制蛋糕给予更多创意空间，满足不同顾客的需求，同时也能让顾客在特殊日...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近两位名人的离世，让人有种背脊一凉的感觉，生命是如此脆弱。 在不幸的事情发生后， 如何保证自己的财富能够按照自己的意愿留给有需要的人，确保孩子由信赖的人扶养，遗嘱在这个时候就非常重要。就算是我们普通人，要平衡父母，爱人和子女间的需求而不伤害大家的感情也是非常考验的。我一直认为我们不要挑战人性。 在生前做好遗嘱是留给家人最后的温柔和体面。 今天我们再次请来澳洲家庭法律师Angle Chen来给我们讲讲遗嘱的设立问题。本期节目讨论的内容有：01:04 在没有遗嘱的情况下，遗产怎么分配？04:20 有孩子的情况下（包括跟前任的孩子，还有非婚生孩子），又是怎么分呢？07:01 什么才算遗产的范围？（其实蛮多意想不到的哦）14:07 孩子的扶养权归属。如何保障孩子的权益。22:00 什么时候应该考虑订立遗嘱？31:30 澳洲的法律是否可以分配其它国家的财产呢？在遗嘱这件事情上，巴...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期是我们摆摊系列第三集。之前我们做过饰品类，水晶类，这次呢我们来聊聊在market卖食物是什么样的体验和有什么要注意的。Evy的90's Street Taste周四周五在Chatswood，周六呢在Eastwood的 night market上摆推，也有两三年的时间。她们家的鸡蛋肉堡摊位经常排着长队，份量大大的，十分诱人， 我自己也很喜欢吃。我就萌生一个想法，想去采访采访她。这期播客我们会聊聊： 创业的初衷 如何购置设备 卖食物需要拿什么资格 盈利情况 不同markets比较 华人与西人客户的习惯 有什么需要避免的坑？在小宇宙查看该单集文稿

这一期的采访嘉宾小团团曾经在几家头部的西方影视公司任职，尝试过不同的岗位。小团团也像很多年轻一辈的澳洲华人一样，在这里留学读书，然后工作。凭着自己的主动，勇气，从事了自己非常热爱的影视行业。影视行业本身是个语言性，文化性很强的领域。作为一名在中国成长的华人，要融入西方的影视行业，其中的艰辛可想而知。 在上一期，小团团讲述了她是怎么在澳洲找到第一份影视工作，过程经历了什么。这一期她会继续展开说说她是如何从小公司跳到更大的平台。在小宇宙查看该单集文稿

这一期的采访嘉宾小团团曾经在几家头部的西方影视公司任职，尝试过不同的岗位。小团团也像很多年轻一辈的澳洲华人一样，在这里留学读书，然后工作。凭着自己的主动，勇气，从事了自己非常热爱的影视行业。影视行业本身是个语言性，文化性很强的领域。作为一名在中国成长的华人，要融入西方的影视行业，其中的艰辛可想而知。 小团团也花了一年多的时间才在澳洲找到第一份影视工作。那她究竟是怎么破局呢，请听这一期的《饭饭而谈》。在小宇宙查看该单集文稿

在我们过往的访谈里，收听率最高的是我们的疗愈师玲玲聊她的身心灵成长之路，贡献了９０％的流量。 今天我们请了玲玲返场，一边烤肉，一边聊聊她最近的回国之旅, 外加一些身心灵的杂谈。我们的另一位疗愈师好友安安，她是身心灵疗愈社群Unlimited Creator的主理人之一。今天也来加入我们的烤肉局，一起happy. 这次烤肉局也是我们一次新的尝试，想给播客的录制带点人间烟火气。在这集播出的时候，玲玲上一期播客的播放量已经将近1000大关，非常厉害。 她也出了自己的播客《00讲故事》，分享一些奇闻异事。玲玲这次回国除了旅行外，还参加了"光愈音"在广州举办的三场身心灵活动，包括颂钵，水晶艺术疗愈。对身心灵疗愈有兴趣的朋友，可以加"光愈音"主理人伊冷的微信噢。在澳洲的小伙伴，也可以关注一下Unlimited Creator。这是一个分享身心灵健康知识和活动的社群组织。在2024年，还邀请了满...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近刷朋友圈，经常看到朋友们在世界各地打卡。在众多朋友中，最让我眼前一亮的就是小米post的金字塔！对，那就是拥有5000多年历史的四大文明古国之一 - 埃及!这期节目中小米和Iris两位80后小姐姐来跟我们聊聊她们在埃及的自由行经历(你没看错，是全程自由行，没有参加团哦），途径开罗，阿斯旺，阿布辛贝，卢克索还有锡瓦。这次录制全程满满的干货，一讲讲了三个小时。我们将分为三期播出。 这一期我们会聊到：00:13 埃及内陆机 - 惊魂一霎04:19 阿斯旺和阿布辛贝13:18 卢克索 （丹德拉神庙值得去！)18:05 埃及圣体书21:35 Trip.com真是坑，差点露宿街头28:14 整个旅行的开销29:00 撒哈拉沙漠玩越野车34:52 如果可以重来，会做什么改变？小米将她这次旅途的见闻，也将在小红书连载分享。有兴趣的朋友，欢迎加她的小红书。【互动方式】小红书： ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近刷朋友圈，经常看到朋友们在世界各地打卡。在众多朋友中，最让我眼前一亮的就是小米post的金字塔！对，那就是拥有5000多年历史的四大文明古国之一 - 埃及!这期节目中小米和Iris两位80后小姐姐来跟我们聊聊她们在埃及的自由行经历(你没看错，是全程自由行，没有参加团哦），途径开罗，阿斯旺，阿布辛贝，卢克索还有锡瓦。这次录制全程满满的干货，一讲讲了三个小时。我们将分为三期播出。 这一期我们会聊到：00:08 锡瓦很远，但非常值得去一次10:34 包车司机请我去他家吃了Local的晚餐庆祝生日16:53 开罗去哪里玩？26:06 开罗住哪？40:55 埃及旅行如何解决网络和取钱的问题小米将她这次旅途的见闻，也将在小红书连载分享。有兴趣的朋友，欢迎加她的小红书。【互动方式】小红书： 饭饭而谈SydneyEmail：[email protected]有...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近刷朋友圈，经常看到朋友们在世界各地打卡。在众多朋友中，最让我眼前一亮的就是小米post的金字塔！对，那就是拥有5000多年历史的四大文明古国之一 - 埃及!这期节目中小米和Iris两位80后小姐姐来跟我们聊聊她们在埃及的自由行经历(你没看错，是全程自由行，没有参加团哦），途径开罗，阿斯旺，阿布辛贝，卢克索还有锡瓦。这次录制全程满满的干货，一讲讲了三个小时。我们将分为三期播出。 上部份我们会聊到：02:23 为什么想去埃及？06:55 去自由行的考量。为什么不找地陪？交通如何解决？14:57 埃及怎么打车？17:58 一落地就被坑的经历23:56 埃及的卫生怎么样？26:05 在埃及水土不服，他们的土方很厉害28:21 埃及人的中英文水平31:43 埃及自由行安全吗？38:39 埃及有什么纪念品值得买？41:41 埃及的天气和空气污染46:20 埃及的饮食小米...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期的《饭饭而谈》我请来两位嘉宾：一位是情感疗愈师鹿安安小姐，另一位是我们的律政佳人Angel Chen。Angel是位资深的家庭法律师，在上一期也跟我们聊了关于家庭法方面的法律知识。这几年有个热门的词叫作”猫式陪伴”。 梁文道说过“最理想的人际关系，就像是人跟猫的关系，它跟你作伴，但是又不干扰你。你又要尊重它的空间，尊重它的独立性，又不要过分骚扰它。大家的界限还是存在的。"这一期的节目，一开始本来是想聊猫式有恋爱哲学，聊着聊着就开始发散性漫谈了。我们聊到了：- 猫系伴侣 vs 犬系伴侣- 安全型，焦虑型和回避型人格- 现代相亲市场的困境：高自尊低价值- 原生家庭对亲密关系的影响- 内观，冥想的重要性- Couple therapy- 爱的五种语言- 伴侣是找相似还是不同的呢？- 成长关系 - 谈恋爱是了解自己最好的机会- 断崖式分手- 爱的交易思维- 爱的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

近期最火爆的综艺节目当数《再见爱人》了。就连身在澳洲的我们也聊得热火朝天。 《再见爱人》是一面镜子， 每个人看完都会有自己的投射,。我们《饭饭而谈》将推出一个《再见爱人》系列，从不同角度剖析节目呈现的争议。这一期我们请来资深家庭法律师Angel来聊聊澳洲的婚姻法。免责声明：本集内容纯属嘉宾个人观点，不构成财务或法律建议。您应考虑寻求独立的法律和财务建议，以了解本音频中的信息如何与您的个人情况相关，并评估其可能带来的影响。01:55 关于经济控制04:28 夫妻档合伙做生意 - 个人财产还是夫妻共同财产20:38 Trust也是有可能被穿透的25:30 投资失败的３００万有什么途径能追回来26:18 父母与子女间的借贷协议也是可能被推翻的31:28 如何介定情感虐待35:37 关于家庭暴力【互动方式】小红书： 饭饭而谈SydneyEmail：ricetalksyd...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这几年“疗愈””冥想“能量” 成了热门的词汇, 大家对身心灵的探索有强烈的需求。我们这一期的嘉宾玲玲正职是位banker, 另一个身份是身心灵疗愈师，能做塔罗牌和西塔疗愈咨询，还能做水晶定制服务。这次的采访分为上下两集。这期节目玲玲会聊到：* 水晶定制服务* 宠物与水晶* 水晶护理* 东西方人对水晶的不同喜好* 在Market里什么价位的水晶比较受欢迎* 拼摊的考量* 如何布置摊位吸引人* 产品布局* 水晶和画的cross-over* 多种水晶的手串带在手上会互相影响吗？* 如何manage库存* 打造个人IP的探索* 如何提高转化率【互动方式】小红书： 饭饭而谈SydneyEmail：[email protected]有故事，有表达欲，有特别经历（比方说创业阿，搞副业阿，情感生活drama）的同学，我也希望你能主动来找我们，或许还能一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这几年“疗愈””冥想“能量” 成了热门的词汇, 大家对身心灵的探索有强烈的需求。我们这一期的嘉宾玲玲正职是位banker, 另一个身份是身心灵疗愈师，能做塔罗牌和西塔疗愈咨询，还能做水晶定制服务。这次的采访分为上下两集。这期节目玲玲会聊到： 我是如何踏入疗愈师这条路的 我当塔罗师的有趣经历 水晶与财富桃花玲玲最近也开启她的播客，欢迎关注https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6776784a15a5fd520e85b2e2【互动方式】小红书： 饭饭而谈SydneyEmail：[email protected]有故事，有表达欲，有特别经历（比方说创业阿，搞副业阿，情感生活drama）的同学，我也希望你能主动来找我们，或许还能一起做一期节目。在小宇宙查看该单集文稿

这一期的《饭饭而谈》是我们摆摊系列的第一个采访。想通过这个系列让大家了解到摆摊究意是怎么一回事，有什么Tips我们可以学习，有什么坑我们需要避开。 我们继续请佳佳来跟我们分享一下她的创业经历。佳佳现在在一家大型保险公司从事精算工作，同时也是一个创业者，创立了Rosa Moon （www.rosamoon.com.au) 这个珍珠首饰品牌。 除了在网店销售外，周末还穿梭在各大Markets卖自己亲手制作的首饰，并成功营利。佳佳通常会在Kirribilli Market摆摊。有兴趣的同学欢迎到她摊位学习一下哦！这一次采访分为上下两期。这一期是采访的下半部分。 我们会聊聊：- Market会有什么限制？－什么样的位置最好- 如何做到在创业与家人之间的balance- 如何了解客户需求？－自己一个人能摆摊吗？－什么样的店会吸引眼球？－需要避的坑－难忘的经历【互动方式】小红书...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期的《饭饭而谈》是我们摆摊系列的第一个采访。想通过这个系列让大家了解到摆摊究意是怎么一回事，有什么Tips我可以学习，有什么坑我需要避开。我想信很多人都有过摆摊的想法，一次性的交易，没有long term commitment， 图个好玩。 如果体验好，还能开创一个新副业。 想得很美好，但行动力总是缺缺。这一期呢， 我们请来佳佳来跟我们分享一下她的创业经历。佳佳现在在一家大型保险公司从事精算工作，同时也是一个创业者，创立了Rosa Moon （www.rosamoon.com.au) 这个珍珠首饰品牌。 除了在网店销售外，周末还穿梭在各大Markets卖自己亲手制作的首饰，并成功营利。佳佳通常会在Kirribilli Market摆摊。有兴趣的同学欢迎到她摊位学习一下哦！这一次采访分为上下两期。第一部分我们会聊聊：- 创业的初衷和她的副业是如何起步的？- 需要做什么准备？-...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿