东妹西T

大家好呀！东妹西T这次准时周更见面啦~最近发现，原来江湖地位杠杠滴老顽童也是可以被淘汰的~第一次听说可以继承房子，继承家产，原来粉丝也可以继承的！咱们这从最新一期回归的《歌手》第一期中聊起来~00:01:05 庾澄庆爆冷淘汰，三位主播都怎么看？00:06:28 近些年来歌手都以“黑红”出圈么……接下来还会有反转吗？00:10:16 热搜上的窦靖童带给我们更多讨论和回忆00:16:36 这样的顶级资源在华语乐坛依然难以超越曾经的辉煌，究竟发生了什么呢？00:19:35 聊的更深入一些，歌手的投票机制，你们觉得公平吗？00:27:00 如果不投票，还有其他更公平的方式么？00:32:46 其实我们在音乐中遇见的，是曾经的岁月和自己。00:35:14 演唱会和电影带给我们的也许更多是治愈，西蒙又又有一次落泪呢！00:41:12 再多分享一些喜欢的宝藏音综吧！00:48:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

又又又很久没更新啦~~~这一期是我们想聊很久的话题，在AI越来越渗透到我们生活的这个时代，我们是拥抱了？还是抵御着？霄哥在大厂上班，沫子在创业，西蒙在从事AI行业，我们三个身处不一样的环境又有什么样的感受呢？01:35 你今天为什么幼儿园迟到啊？小男孩说，我在家和豆包聊天呢。。。02:19 工作中多了很多具体的指标，比如token使用量等04:25 one person company是真的能实现的05:55 越来越发现人类的某一部分是不太能被AI取代的13:13 又有了新的百花齐放的感觉18:10 现在依然还有很多人没有用智能手机，错过了又能怎么样呢19:45 你选择不被卷入，那么你就不会被它带来的附加的焦虑影响21:39 一帮人天天琢磨怎么在AI行业里赚钱，另外一群人静待AI发展成普通人都能看懂的工具25:20 传统的东西是否可以在这个时代被留下来29:00 AI...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本集三个人终于凑齐啦~~整个2026年的Q1，三个主播已经忙疯了，但我们还是必须给大家做一些看到的好剧，吃到的美食，开心的综艺，希望能让大家的春天更开心~~PART1 文化生活《爱情故事》《纸牌屋》《南方北方》《天机试炼场》《走到人生边上》《少年》《天空的另一面》《生活大爆炸》《摩登家庭》《神探科莫兰》又名《斯特莱克探案集》《格外的活法》《女孩不平凡》《正义女神》PART2 吃喝玩乐《米惦》零食《水舞间》舞台剧QUE-香港餐厅卤鹅火锅-汕头美食杨家牌楼-杭州徒步路线《雨中》-俄罗斯水舞剧《寓言》-沫子和西蒙的人生体验卡-纪录片拍摄希望大家每天都开心幸福🥰🥰~~在小宇宙查看该单集文稿

本期的上集我们聊到了宏观经济的一些知识点，那么下集，我们来更细致的聊一聊这样的宏观经济下如何进行个人和家庭理财，欢迎大家收听。依然先欢迎「本期嘉宾」我们的好朋友，萌馨老师。👏🏻👏🏻👏🏻附：shownotes里附有萌馨老师的视频号二维码，大家如果有理财方面的问题，可以扫码关注萌馨老师的视频号。☀️☀️☀️「特别强调」本次内容纯属个人观点，不作为任何的投资建议，请大家理性且谨慎理财！02:03 投资要投自己看得懂的！04:08 基金的几大分类说明以及基金解释27:00 其实用AI工具也可以帮助自己做投资分析，进而帮助自己理解一些理财内容33:00 AI工具可以辅助的帮你拆解投资配置比例39:00 需要提前规划自己的养老金，确保自己年龄偏大之后的生活现金45:20 萌馨老师理财TIPS☀️☀️☀️再次「特别强调」本次内容纯属个人观点，不作为任何的投资建议，请大家理性且谨慎理财！如果你对理财方...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期我们来聊理财，这个话题其实2025年底的时候我们就一直想要聊，但因为各种各样的原因，直到春节之后，我们才邀请到了好朋友一起来唠唠。不得不说，所有事情的发生都无法预测，而唯独能掌握的就是自己的认知，现在的世界纷纷扰扰，我们更需要稳妥的保障财富，以应对生活变化。本期实在是专业知识爆棚，分成了上下两集，上集我们聊到了宏观经济的一些知识点，下集我们聊了在大市场环境下如何进行个人和家庭理财，欢迎大家收听。「本期嘉宾」我们的好朋友，萌馨老师。👏🏻👏🏻👏🏻萌馨老师是有着20多年财富管理和资产管理的行业经验，同时也是专业的金融产品营销专家，先后在银行、财富管理、资产管理的头部公司中有着多年营销实践及高层管理经验。多年的行业经验，让萌馨老师现在有着多重专业身份，是金融行业的专业培训师，也是《萌老师私房课》的主理人，同时还从事着保险代理的行业。☀️☀️☀️「特别强调」本次内容纯属个人观点，不作为任何的投资...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

三个来自北方的主播，到了冬天就开始想家了！这一期忍不住展开聊一下冬天我们都要干点啥！适合冬天吃的，适合冬天看的，适合冬天玩的！我们享受冰天雪地的冬天，我们享受冬天带来的各种快乐~~01:16 东北人必须提一个冬天必选项目：汗蒸！01:57 各种冰上运动也是不可少的03:12 “打出溜滑”在北方孩子的记忆里占据非常重要的位置09:20 东北挖地窖也是属于冬天非常重要的事情了！10:26 冬日暖食必须首推羊肉泡馍，撩咋咧11:52 请大家去尝一尝西安的砂锅，各种双拼各种丸子，热气腾腾12:59 再一次重磅推荐油泼辣子火锅，来自宝鸡的特产美食15:28 还有粉汤羊血，可能很多人不知道的，但非常非常暖胃的吃食16:01 最后最后，冬天到了陕西，必吃酸汤水饺！17:01 红豆年糕是非常适合冬天的口感，冬日小甜品17:15 冬天的酸菜也是东北人必备美食21:11 来自小时候的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期其实录了很久，但因为各种各样的原因发布一直在延迟，但终于发布了！2026年的新年展望，关于自己，关于事业，关于友情，关于父母，关于爱情等等，给自己一点点小目标和期待，每一年的开始，也许都是自己对自己新的期许。* 2026年关于一些关系沫子：和爸妈来一次新疆的公路旅行；和伴侣继续保持目前的状态，再一起弹唱一首歌；暂且没有新的交友计划西蒙：计划和爸妈在杭州一起生活更长时间；多和伴侣去看一些live，多去能量场更强的地方；希望和两位盆友可以继续一起录播客，更主动的维系一些朋友霄哥：希望更珍惜当下的关系，不管是小朋友还是伴侣；对周围的关系散发更多的柔和，溢出更多的安全感* 2026年的事业小目标西蒙：重新规划一下家里人的保险计划；稳定一份收入，不管是副业还是工作；在AI领域里继续探索新的可能性霄哥：正在探索的金融领域里继续花精力去做转型；家庭理财部分要继续规划和调整沫子：持...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近关于李亚鹏的话题，关于章泽天的播客，相信大家也都看到了很多的网友评论，看到了很多对于这些话题的媒体报道，那我们三个也想就着这些事情来聊一聊，不做评论，从我们自己的角度出发说说对这些事情的理解。02:26 你怎么能给坚持做公益的人涨价呢？？03:12 这个男人好善良啊04:15 “李亚鹏满足了她对男人的所有幻想！”06:18 又怕兄弟过得苦，又怕兄弟开路虎10:33 呈现的好像蛮豁达的15:19 我们是否应该把人和事分开来评价19:36 很多媒体在做内容的时候，也是在迎合人性23:04 以前我做媒体的时候，都是要去到现场进行记录的，而现在很多时候都只是加工26:13 比较可恨的是那些为了博眼球在中间不断做加工的人28:24 因为她是主持人，她要“失去自我”30:37 这档播客确实让刘嘉玲圈粉了31:40 你怎么会在访谈中显得自己如此苍白35:21 不太明白为什么...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期让我们来聊点轻松的，霄哥推荐我们看了Netflix出品的《不良一族的寻爱记》，推荐理由也很简单，这部恋综是一群我们很少去关注到的一个群体的爱情状态，加上奈飞的制作，节目的节奏和内容都蛮有意思~~（来自节目海报）（第一季节目已经完更，大家放心的追~）02:03 根本不是恋综，这就是一部日漫的热血高校剧05:49 几个人集中住在一个中学改造的地方14天发生的故事11:51 男嘉宾出场自带“不良一族”标准坐姿（不再剧透了，大家可以去B站观看）20:38 离婚综艺如果没有爱了，只能剩下演了22:59 不得不说，维嘉真的是一个很能共情的主持人（还有一个印象深刻的古早恋综推荐给大家《我们相爱吧》）24:56 6位明星在节目里组成3对CP，以CP的身份共同去完成一些事情29:53 刘雯在之后参加另外的综艺时，多少透露出了一些内心的情感流动32:34 很好奇参加完这个节目后，他们...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「东妹西T」提问时间：你的友情是什么样的？02:43 友情帮我化解了很多的孤独感04:40 她的存在提醒着我，那个你最向往的生活长什么样09:37 在我这不存在“友情”，大概是友谊吧，是怎么相处的关系12:57 可能是认识的契机不一样，产生了不一样的关系17:41 相识在襁褓中，平时很少联系，但是在知道我生病的第一时间定了机票来看我19:35 工作之后的友情是一起经历过事儿的人20:40 长大之后交到的朋友更容易失去21:24 沫子一段关于友情的故事26:37 小时候的友情都很被动，忙于建立自己的成长过程27:08 最近这些年最大的变化是开始主动的维系一些关系34:55 女生在小时候的友情起源可能是互相交换秘密，男生？可能是一起撞树？哈哈40:10 真诚的发心经营和朋友之间的关系41:11 生命中经历过病痛之后，开始更主动的做一些事情41:39 所有的关系都是需...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

转眼就到了2025年的最后一个月，「东妹西T」又陪伴了大家一整年啦！🍻🍻🎉🎉既然到了年终，那我们就来唠唠这一年让你印象深刻，或者开心一笑，或者温馨落泪，或者疑惑不解的那些人和事吧。如果我们列出的这些问题，你也有想要分享的故事，欢迎在本期节目下留言哟~2025，好好说拜拜吧👋🏻2026，开心的拥抱吧❤️📢 2025年度总结之「东妹西T的快问快答」* 年度最大“打脸”时刻：在年初立下的Flag，哪个倒下得最彻底、最富戏剧性？* 年度“最没用但快乐”的消费：今年花的哪一笔钱，在旁人看来最不划算，但你自己觉得超级值？* 年度“精神食粮”：这一年看过的听过的感受过的电影、剧、书、节目等等有哪个是第一时间想拿出来分享的* 年度“人类之光”：今年遇到或认识的（包括线上）最让你感到温暖或受启发的人是谁？为什么？* 年度最想“拉黑”的App或功能：哪个数字产品今年最消耗你的精力或让你感到厌烦...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎉恭喜易烊千玺获得2025年第38届中国电影金鸡奖最佳男主角🎉恭喜宋佳二度斩获2025年第38届中国电影金鸡奖最佳女主角做为华语电影三大奖之一的金鸡奖终于落下帷幕，易烊千玺凭借《小小的我》中的出色表演，获得了金鸡奖史上最年轻的影帝！凭实力又一次赢得了大家的掌声，正如他在感谢词里说的：感谢想放弃时，死磕到底的自己！从受人关注的童星，十几年来一步步的走到领奖台，四字弟弟一直凭借作品不断地突破自己，证明自己，难怪我们都爱易烊千玺！01:33 老天赏饭吃，真的是越来越洋气了呢！06:24 少年老成到了一个极致08:48 他好像要走上像影帝梁朝伟的那种风格10:11 他就像是一个天才型选手13:48 王晶导演也说过觉得易烊千玺像是周润发，又有偶像的风格，又有实力派的能力19:21 很小的时候就被委以重任26:51 聪明的人不需要担心他的退路30:28 老阿姨们已经开始担忧四字的感...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期shownotes图量爆表！！】好的，这一期沫子和西蒙“趁着”霄哥出差😏，来和大家聊一聊这些年和猫猫狗狗相处的生活。有令人泪目的故事，也有踩过的坑，当然还有可以和你们分享的养宠好物~今天“出镜”的有三只可爱的小猫，他们分别是：可爱迷人又安静的女生——嗯哪懵懵懂懂大眼睛的男孩——阿呗自命大哥很话痨的小伙——金元宝03:09 某年的双十一，我们相遇了06:40 领养小动物的时候，我们都需要什么09:45 希望你是快乐的，热情似火的小伙子呀~11:50 开始在杭州生活的时候，认识了可爱的阿呗12:00 阿呗和嗯哪的名字可太有意思了14:54 现在很多城市都有“领养日”的公众号，如果有想要领养小动物的朋友，可以搜索一下你所在的城市有没有这样的渠道可以帮助你完成领养16:05 原来小阿呗还曾经短暂的陪伴过抑郁症的小朋友19:00 惊现！公司园区有一只猫猫在各种“碰瓷儿”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

👏🏻👏🏻👏🏻听众朋友们期待已久的「东西PICKS」上新啦！这次我们三个整理的近期观看的书影音内容，将近有15部之多！如果你刚好也看过其中的电影/电视剧/书/演出，欢迎给我们留言，分享你自己的感悟和心情~~也欢迎大家在听完我们的分享后，去看一看自己的感兴趣的那一部，为这些书影音的创作者留下真诚的反馈~先来电影的推荐02:11 一个巴基斯坦青年在美国顶尖金融行业中的起起伏伏，电影从一开始的精英金融电影画面，在经历了911事件之后，画风一转，男主角的人生也随着国家之间的冲突，跌入了一个谷底。他自己也开始反思美国到底是不是他的未来。最终，他也回到了属于他自己的国家，当起了老师。。。08:44 一部1987年的电影，至今看到还是觉得非常真实的金融世界。这部电影可以帮助你了解华尔街金融公司真实的运作模式，从一个刚入华尔街的年轻人的视角，他看到一些金融巨鳄在操作股票的操作，他了解到金融行业背后的故事，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

每年一度的双十一开始了！！做为多年的营销人、运营人、产品人，我们三个不得不从各个角度来吐槽一下这个所谓的“全民购物节”！！今年双十一依然从一开始就热点不断，不管是玩法，还是头部主播直播间和平台的价格大战，从购物者的角度，已经看不明白这个购物节了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️当然即使吐槽了很多，我们也还是努力的给大家推荐一些值得买的好东西呢~先听听我们忍不住的吐槽吧盆友们00:45 三个资深电商人已经都搞不清楚促销时间线了？？02:45 促销时长长达近一个月。。。。。。03:44 返场、年货节、圣诞节一系列的促销收割要来了05:28 我都还没有玩到这儿06:07 非常讨厌像被遛狗一样的感觉07:50 "大放价"这种谐音梗是能忍的吗！！10:35 给大家揭秘一下商家的定价为什么这么多种16:55 感觉什么规则的说明都找不到，一塌糊涂！18:00 敲黑板！敲黑板！双十一返场大家关注一下！有可能会可...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期「东西TALK」，我们在杭州的一礼书店，和主理人CoCo一起聊一聊她的故事。做为一名实体书店的主理人，从互联网大厂毕业后，又是考咖啡师，又是经营实体店，她是如何丝滑转型找到人生第二曲线的呢？六年前，CoCo开始止不住的思考接下来的人生，到底会是什么样子呢？毕竟十几年的大厂运营工作，也无法为她带来更多的快乐了！于是乎，她决定离开舒适的环境，去找一找另外一种自己！那么，让我们来看看40+的CoCo小姐姐会给我们的人生带来怎么样的启示吧！03:45 5年前就意识到年龄将会成为一道门槛05:20 把自己的兴趣爱好先变成了一份兼职07:35 大厂经验意外获得了书店投资人的赏识09:19 被叫“服务员”是从未有过的体验12:00 没了周报日报，有的只是日复一日的财务报表15:03 书店行业也面临了前所未有的危机16:35 沫子也开始做人生节奏的转型23:17 今年的霄哥开始走向...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎁🎁「粉丝福利大放送」🎉🎉录制这一期的时候，我们的播客终于突破一千粉丝这个小小的目标啦~~我们三个女生，也决定和大家分享一下在自己不长不短的人生中，面对感情、家庭以及事业上，遇到了哪些重要的选择时刻！在本期节目里给我们留言评论，就会获得主播们的【如何独自面对选择的时刻—经验TIPS】PDF文档，文档里，我们提炼并总结了在遇到需要做选择的那一刻，有哪些梳理思路的方法，又有什么方法能快速判断事情的多面性等等，希望这些经验分享，可以给大家一些小小的启发和帮助！Enjoy your life~「播报Tips」在小宇宙查看该单集文稿

本期节目，我们请到了「特不蕉绿」公众号的主理人—特特儿，95后，遵循“人生是来玩儿”理念的ENFP，集齐三段大厂经历，摇身一变，她裸辞了！从开始在鹅厂实习，再到校招进入福报厂，后来又社招到宇宙厂，不光是迅速集齐互联网BAT的工作经历，还被身边的朋友称为“大厂反卷达人”，也因为热爱生活和旅游（一年不请假能飞28个城市🙀），成为了朋友圈里的“旅游局局长”。在今年的9月初，特特儿果不其然轻飘淡写又掷地有声的裸辞了！！开始了各地旅居的生活，也开始经营自己的公众号「特不蕉绿」，她真诚的分享着自己是怎么从内耗中觉察，从痛苦中开花的心路历程。一篇0粉开始的裸辞贴，讲述了自己从不敢裸辞，再到纠结裸辞，最后决心裸辞的内容，真诚中带着严谨的逻辑，严谨中也带着深刻的自我觉醒，我们看到了一个鲜活勇敢快乐的95后女生~最终这篇裸辞贴让她一夜新增500好友，激起裸辞圈牛马深深共鸣。如果大家对这次话题感兴趣，又想...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期「东西PICKS」又上新啦！我们压箱底的夏末TOP零食甄选，30分钟保证让你听得口水直流三千尺~😋😋😋❤️推荐内容绝无广告，每个人口味不同，但都是真心实意回购多次的推荐哦~❤️欢迎大家在评论区给我们留言互动，如果你也吃了一样的零食，可以跟我们聊聊感受，或者给我们推荐你喜欢的零食哟秉持着认真负责的推荐原则，我们也设定了几个打分标准：* 至少回购2次及以上的* 口感会惊艳到自己的* 几乎很少有类似的产品插播：本期录制的时候沫子正带着爸妈在马来西亚旅行，所以这次由霄哥和西蒙完成零食的推荐，我们也期待沫子回来后和大家聊聊在路上的经验和感受吧！话不多说，直接开始上图！首先是甜味系列出战：西蒙首先推荐一款今年盒某大爆款冰淇淋，是令人惊艳的多层巧克力牛奶口感的冰淇淋，小小一只没有甜食负担，又有最爱的脆皮层，追剧来一根真的太棒了！以前觉得花生酱会很腻，可是这一款霄哥回购了好几次，是让人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎉恭喜辛芷蕾荣获第82届威尼斯国际电影节—最佳女演员！！撒花~~鼓掌👏🏻🎉恭喜舒淇导演的《女孩》入围第82届威尼斯国际电影节主竞赛单元，并全球首映！！撒花~~鼓掌👏🏻这一次辛芷蕾的获奖和舒淇导演的入围，让大家再次把目光聚集在国内女演员的身上，辛芷蕾获奖后的真实发言和舒淇导演首映泪洒现场，都充分展现了她们的自信和勇敢！她们经历过一些生活上的苦，也有很多努力得来的幸运，依然不变的是初心，用真实勇敢的自己收获了成就，也收获了更多喜爱她们的人！* 简单认识一下新晋威尼斯影后——辛芷蕾！* 她参演的多部影视剧综艺作品角色照~这些女演员在威尼斯获奖后我们都想说点什么？01:56 什么？西蒙和蕾子要通电话？05:31 舒淇导演的作品入围，哭到爆炸！07:26 受到排挤怎么了？！努力走出来了都是好样的！08:03 蕾子太牛了啊，英文不好咋的了，也不妨碍我拿影后！09:50 不管日子咋样，我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

好东西太多，时间太少？我们帮你筛！⭐️⭐️⭐️每期30分钟，《东妹西T》的三位主播不定期进行“资源盘货”，高速安利一波我们最近喜欢的电影/电视剧、单曲、综艺节目、好书、宝藏美食和旅行地等等等。独家私货，不限品类，就是为你充电！本期我们就来分享3部电影/电视剧，给你的片单增加一些选择吧~也欢迎给我们留言，分享你喜欢的电影，一起聊聊观影感受~西蒙先来分享一部近期讨论热度很高的香港动作片《捕风捉影》，推荐理由：推荐大家去电影院感受一下老演员的超绝演技，梁家辉饰演的影子，从眼神到武打动作，从情绪表达到肢体语言，他都展现出了极高的演技素养。时隔多年之后，再一次看到了old school风格的香港电影，非常规整的港式警匪片的故事结构，完整性和清爽的情节，没有刻意制造悬念，没有故意烘托情绪，干脆利落的展示了每个角色的性格特点。一部好的打戏，需要真的拳拳到肉！好的武打戏，好的动作戏，是非常值得尊敬的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

近期最火的播客应该就是罗永浩和李想的对谈了吧，全网超过2000多万的播放量再一次成为了现象级内容。我们仨认认真真的听完了4个小时的内容，都是80后的我们，和李想经历了类似的学生时代以及工作后经历的行业变迁，都让我们非常想要一起探讨一下“名校光环”、“高学历是否是唯一出路”、“教育的初衷决定了什么”这些曾经让我们也多次问起过自己的问题欢迎大家在评论里发表自己的观点，和我们一起探讨~先简单说一说4个小时的节目听完之后的感想吧：02:30 无一例外的觉得4个小时的节目真的很长很长很长02:47 沫子印象最深的是李想在谈话中哭了，这是一个很动人很真性情的表达04:30 西蒙觉得又重新在4个小时的节目里重新认了一个李想06:04 霄哥听完节目的感受是李想和罗永浩的对比很强烈现在回看的话，家庭教育对你的成长是有什么样的影响：10:45 李想小时候和姥姥姥爷一起长大，他觉得姥姥姥爷非常...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「🎁粉丝有奖活动🎉」欢迎给我们留言分享你的美食清单！这一期我们为点赞最多的评论准备了一份美食礼物！噔噔噔，来自陕西宝鸡的名扬天下的知名小吃——擀面皮！（并获得主播私家擀面皮菜单~）吃，是一种本能；吃好吃的，是一种能力！有谁能逃得过美食诱惑？又有谁能抵抗住吃好东西的开心？“人间烟火气，最抚凡人心”！这一期，我们带着很多的“声音”和“味道”来啦！借着聊美食的节目，私心给大家推荐一些我们喜欢吃的，吃到过的，看到过的各种美食，希望大家的生活都可以简单快乐的成为：没有什么是一顿好吃的不能解决的，如果有，那就两顿！既然《一饭封神》这么火，那我们就先聊聊为什么吃的东西可以比赛呢？02:24 是不是因为人本身就是爱看热闹啊？这句话又朴素又有道理03:33 现在的比赛节目都融合了很多真人秀的内容，塑造了一些人物和故事线，让观众对节目有了更多的期待04:32 《一饭封神》有很多专业的戏剧手法，赛...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

半年度的下一期分享整理完成啦！这一期我们来推荐一些吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个快乐生活！每次的分享都是我们三个在生活中的一些小小的总结，不管是书/电影/纪录片，还是好吃的/旅行地，我们想说给大家听一听，给大家带来新的生活的感受！* 先来一个好吃的不行的系列霄哥推荐了几个她最近吃到的不错的零食和餐厅，一个是钱家香的老卤鸭爪，可以在盒马买到，录制的这天她带了一包给我们分享，味道着实不错，很软糯，卤味属于比较清香的那种，没有负担的刷剧小零食；另外也是可以在盒马买到的铁皮西红柿，霄哥称赞这是一个小时候味道的西红柿；还有她重磅推荐在澳门的一个叫做千笹日本料理的餐厅，建议大家去澳门都可以试试看沫子依旧推荐喝酒系列，她这次主打调酒方式，百利甜+东方树叶茉莉花茶，建议大家都可以用百利甜去尝试这种小饮料系列调酒，很适合夏天晚上小酌一杯，味道属于清甜，茶饮料中和掉了百利...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

来啦！来啦！半年度各种生活好物推荐又来啦！延续我们三个聊天的传统，继续给大家分享在生活里我们看过的书/电影/综艺/纪录片、也分享吃过的零食/餐厅、还会分享去过的城市/国家等等，总之主打一个把我们的快乐分享给大家！因为想要分享的太多啦，所以半年度推荐我们分为上下两集更新，本次主题是围绕“文化生活”展开~~~书单系列沫子推荐《现实不似你所见》，这本书帮你回顾了整个科学的历史脉络，看完之后觉得之前建立的物理学全部都坍塌了！继续推荐一本日本的推理小说，《恶女的告白》，讲述了这个现实社会中女性的一些困境，很细腻的表达了女性在社会在婚姻中的情绪，又出现了很多反转又反转~霄哥想给大家推荐《穷查理宝典》，还是重点搞钱的霄哥！！是可以当做想要了解投资的入门读书指南！！播客系列推荐《面基》的第112期，十个小时的节目，霄哥也是花了一段时间才陆陆续续的听完，从商业逻辑看到世界的本质，会让人思考的更...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

两档脱口秀节目又争相上线了，不知道大家发现没，今年的两档节目出现了很多新的女性演员，这些女性演员也很炸场，从段子内容到现场表现，都让人不禁鼓掌叫好。我们三个今天想坐下来聊一聊，看了两期节目，我们通过这些女演员的表演内容，也再一次引发了对于女性本身的一些探讨和思考！02:00 西蒙听到王越的那一段关于痛经的经历，觉得引发了自己的一些“共情”03:57 一个女生为什么不能留短发呢，留短发的女生为什么不能来月经呢04:39 沫子说其实我们现在聊到“姨妈巾”已经是月经羞耻了，为什么不能大方的说出卫生巾三个字呢08:47 甚至曾经有一度管来了月经叫做“倒霉”09:03 王越讲到去看医生说因为雌性激素过低的时候，医生的第一解决方案竟然是让她结婚？？13:30 霄哥虽然现在已经没有了月经羞耻或者身材羞耻，但是最近被所谓的“妈妈过得好羞耻”所困扰15:27 对付他们最好的办法就是再也不发朋...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近因为西蒙在经历癌症术后五年的大复查阶段，所以我们决定一起聊一聊人生中的一些意想不到的事情。原来每个人的生活中都或多或少的出现过一些不在预料内的经历，我们该如何面对？又该如何度过？西蒙自述：“2020年4月份，疫情刚刚开始得到一些控制，因为身体出现明显不适，去医院做了一次检查，内心的忐忑在医生看完报告的那一刻彻底死心了！被宣判癌症的那一刻其实脑袋是空白的、不知如何是好的。”“化疗是比死亡还可怕的！六次化疗让身体经历了非常痛苦的一个过程，每次化疗结束后的发烧、骨头疼、呕吐、无法进食等等，这些都让你从头彻尾的感觉到病痛在体内的蔓延。”“生病治疗的一年，让生活的节奏被完全打破，工作被按暂停键，身体被按暂停键，而这些在往后的几年你会发现生一场病会对你的生活产生不可预估的长尾效应。”霄哥自述：“本来生孩子我觉得做了完全的准备，但是没想到这件事情对自己身体机能的影响这么大，所有的身体器...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

公布三位主播“财商”大排名：噹~噹~噹噹噹~~毫无意外的第一名：沫子（毕竟大学专业是金融专业）出乎意料的第二名：霄哥（感觉霄哥对自己谦虚了）稳稳当当的第三名：西蒙（还在努力提升财商中）shownotes的开头，还是送大家一个好运图~希望大家能来财，来财，来财~~先聊一聊大家都觉得自己的财商如何？有没有赚到主业（工作）以外的钱？沫子：定义自己还是一个有财商的人，要是说主业之外的钱，可能股票算是一种，得益于自己本科专业是金融，会对金融行业有很早的了解，所以自己会做一些投资霄哥：觉得自己这两年才开始财商的觉醒，在身上的钱有结余之后，开始思考应该怎么样才能让钱流动起来西蒙：财商应该是三个人里最低的哈哈哈，绝大部分的收入都是来自于工作的收入，没有太多额外的副业是赚到钱的三个人在不同年龄段对金钱是什么样的感受，觉得自己的金钱观如何？西蒙：年轻的时候不在意钱，觉得钱是身外之物，并不...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这个月我们终于可以恢复正常的录制节奏啦！！（shownotes下滑有彩蛋哟~~~）没想到回归的第一期我们就聊了“原生家庭”这个看似很严肃的话题，三个女生来自不同状态的原生家庭，好像在聊这个话题的过程中，又重新认识了一遍自己！沫子说：“果然是应了那句话，幸福的家庭总是相似的，原生家庭却各有各的"原生"。聊下来发现，我们三个人完全是三种截然不同的家庭氛围，刚好互相惊讶彼此打趣，又一起完成了一次有趣的自我探索。家庭留下的印记会在后来不断地"Haunting"长大的自己，不过既然逃不掉，不如就安心感受和享受吧～”霄哥说：“这期聊家庭和原生家庭以为会很沉闷，没想到回听发现还满轻松有趣的。作为唯一一个对原生原生家庭祛魅的代表，如果你也陷入和原生家庭的关系不知如何处理的话，希望我的乐观发言可以给到一些启迪，听听如何保持自我好状态，跟原生家庭做同事！”西蒙说：“父母分别很浓烈的爱着我，感受到了do...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这次下集的内容里，沫子和西蒙分享了更多创业中的心路历程讲了一些创业中的趣事，也分享了创业中失败的一些经验，讲述如何一步步的坚持走下来的心情，也在连续几次创业后继续鼓励自己放一张西蒙和沫子第一次创业时做的宠物品牌的图片集合吧：每一次创业都会给你留下一些什么所以没关系，去做就对了！01:23 西蒙说所有的坚持，都源于过程里那些一点一点的成就感，比如三天三夜的一直组装和包货，比如客户收到货之后给你留下的好评03:20 和在大厂工作最大的不一样，就是创业给个人带来的更多的价值感04:25 创业者是擅长从0-1的开发者05:05 霄哥提问：你们觉得在创业中有哪些事情是必须要做的呢？05:55 在开始合作之前，请一定要判断好你和你的合伙人之间是不是有相同的价值观08:13 需要在创业前认清出自己是一个什么样的人，自己适合什么样的创业或者合伙人09:31 霄哥提问时间：我自己...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是我们播客的第十期！做为一个小小的分割线，本期，我们终于也要分享沫子和西蒙两位连续创业者的心声了！！霄哥说，沫子和西蒙是真真的“创业爱好者”，不仅连续创业，而且在创业的过程里更多的是享受创造的过程，这也让霄哥得到了很多启发。让我们来看看沫子和西蒙创业的那些回忆吧！这是最初始在一个小小的房间里，开始了第一次的创业为了新产品的研发，西蒙和沫子的创业团队跑过工厂和批发市场、剪过线头、拧过螺丝、研究新材料、学习各种机器的技术、搬过大大小小的货、摆过集市、办过跨界活动等等等等每一个细节都认真的确认，不停地开会讨论，不停地碰撞感谢那些曾经参与我们每一次活动每一次拍摄每一次体验的朋友们和狗子们最后想说，创业不易，可是创业也是快乐的！！02:01 沫子和西蒙在离开大厂后勇敢的选择了创业这条路，而且选择了做实体产品这个最难走的路线03:11 第一个阶段的创业，我们是做了一个小小的宠物品牌...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

AI的时代终究还是到来了，不管是多年前的纯技术型，还是近两年不断地渗透在生活中的应用型，你会慢慢感受到被AI“包围”，也会突然发现原来在很多场景里甚至开始依赖于AI的能力~做为非技术领域的我们，除了在工作中大量使用AI工具之外，更多的担忧来自于：人类的生活会被AI入侵吗？你会恐慌还是拥抱？想留在牌桌还是想逃离？那你们？都感受过AI的入侵吗？可以留言给我们分享特别提醒：本期结尾配备了一首由AI作词作曲并演唱的电子曲风主题曲（AKA肖哥最担心的事情已经发生了！！！）02:04 沫子在做跨境行业的时候还是经常会用ChatGPT来提升自己的工作效率03:09 也许是出于自己是个产品经理，霄哥使用过很多种AI工具，用ChatGPT写文书模拟国外学校的考试等04:53 西蒙最早用AI的工具是在一些修图APP里，后来就更多的在工作场合用ChatGPT和deepseek，包括一些撰写PPT等...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

每个月我们都会整理一期推荐类的节目，聊一些我们本月份觉得值得分享的电影、书籍、节目或者是吃的喝的，也会有一些旅行推荐，总之想要把我们生活中遇到的美好，都分享给大家~~本期内容西蒙正在这个季节走走路就出很多汗的新加坡带着父母旅行，只能飞行参与一小段的分享~先推荐一些精神食粮给大家01:42 霄哥这两个月频繁的出差有了很多可以看一看电影和综艺节目的路上的时间，这么听下来觉得出差路上挺开心~01:58 《狂想之城》是霄哥第一个要推荐的综艺节目04:15 已经二刷《哪吒2》了，是霄哥心中的奥斯卡最佳动画04:55 另一部霄哥推荐的电影就是《A REAL PAIN》08:30 《酸奶哥的聊天设》 是霄哥这个月推荐的播客节目10:06 重度惊悚剧爱好者沫子推荐今年新剧《乌鸦女孩》，涉及到很多心理学的探讨13:47 纪录片《宝贝星球》是沫子想要让大家去看看的关于动物如何带孩子的哈哈1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

今年在情人节的时候我们一起聊了聊爱情，抛开爱情甜腻的外衣，进行一次关于爱情的真实对谈。现在转眼到了七夕，再次把它送给你，愿你能在爱里保持自我，拥抱更多幸福的可能性。祝你七夕快乐，更祝你在爱里自由、明亮。我，是爱的主语~你会更关注爱，还是更关注自己，还是更关注爱的对象？你是如何定义爱情的呢？ 怎么期待爱情呢？我们三个人恰巧拥有三种状态，有永远在恋爱的拉拉西蒙，有正在婚姻中相信爱情宿命论的霄哥，还有离婚后再遇到心动爱情的沫子。我们从“霸总”聊到基因本能，从校园初恋聊到命运般的巧合。我们讨论了soulmate的迷思，也分享了“和高手过招”的恋爱成长心得。希望我们的聊天能让你看到爱情不止一种模样。它或许不完美，但足够真实。02:21 霄哥因为看了《现在拨打的电话》这个韩剧，突然有了想要聊一聊爱情这个话题的冲动05:26 这一类剧情的剧，西蒙是不怎么感兴趣的07:16 沫子觉得从女性视角来...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

春节七天乐翻天，开工一天想摆烂！2025年春节前后，我们三个工作多年的职场老炮就坐下来聊了一场工作浓度极高的天，有吐槽，有开心，有收获，有情感，有成长，有失落，多年过去，你会发现职场是生活中必不可少的一部分，也是构建了生活中很多的精彩瞬间。新的一年，希望每个人都能在工作中找到自己最闪光的能力，希望每个人都能让生活和工作达到逐渐平衡的状态，希望每个人都拥有美好的未来！* 开场我们简单share一下开工的心情吧01:33 一份愉快的工作可以让你在长假过后竟然会迫不及待的想和同事们见面，不得不说沫子以前的工作真的很开心01:56 春节假期回家只会觉得刚到家又要出发回城打工了，西蒙最喜欢春节假期前的两周02:30 霄哥在假期结束的时候会有一些舍不得离开家，时间过得太快了，还没有好好享受家里的一切* 不同职场经历带来的体验感03:50 曾在国内知名小众高端本地生活内容电商平台工作过的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到花样繁多拼盘炒，三位主播都说好电影看书不老少，综艺电视全都聊播客旅行都得要，好吃好喝不能少”第五期的下半场，我们为大家推荐好吃的零食、好吃的餐厅、好玩的旅行地以及好用的物品！实打实真心推荐！童叟无欺！01:18 忙乱的西蒙在所有推荐上都主打放松两个字，推荐的书单是今年一直在购物车里后来被送了生日礼物的《故宫三书》，很值得珍藏02:24 西蒙的播客推荐《三好坏男孩》，三个典型的北京男孩，用北方男孩的典型的聊天状态里，去聊当下社会04:52 终于到了最期待的霄哥的年度零食榜单的时间！第一个要推荐的就是无印良品的四川牛肉干，喜欢辣味喜欢牛肉干的朋友都值得冲05:50 霄哥要推荐的第二个零食算是新类型的零食，叫黄油贝果片，比面包片的口感更好，非常推荐06:37 第三个要推荐的是肉桂糖，可以给所有面包增色的一个调料，可以作为早餐佐餐07:36 霄哥...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“又是一年尾声到，年终大赏不迟到花样繁多拼盘炒，三位主播都说好电影看书不老少，综艺电视全都聊播客旅行都得要，好吃好喝不能少”第五期的上半部分，我们分享一些跟文化生活相关的书、电影电视剧以及综艺节目等，三位主播从自己看过的list里摘选出了最想要跟大家分享的，如果你也有想要和我们分享的，欢迎留言给我们！02:04 今年几乎没有时间看电影的西蒙重磅推荐—《因果报应》，被反转折服04:35 沫子在这部电影里被那个小女孩在遭遇了很难的事情之后的勇敢和坚强所打动07:21 西蒙对于今年国产剧—《小巷人家》有很多的小时候的共鸣09:11 一部追了8季的美剧—《紧急呼救》，今年也终于再次播出了！很下饭10:57 再次再次再次跟大家分享港剧—《爱回家-开心速递》！想要学粤语的同学！冲吧！12:38 沫子今年的观影list里要分享的是一部冷门的老电影—《观鸟大年》，从观鸟看人生16:1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

维基百科对于死亡的定义，死亡，是相对于生命体存在(存活)的生命现象，指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。随着琼瑶阿姨的主动选择离世，我们发现死亡这个话题逐渐变得不再是禁忌，更多的人愿意谈论和正视死亡，那么这一期我们三个人就来聊一聊各自第一次直面死亡是什么时候，以及想拥有一个什么样的葬礼，最后达成的共识是，应对死亡的最好办法就是过好当下的每一天!本集上半段悲伤浓度爆表，建议在无人区域收听且准备好纸巾，以防主播们的死亡回忆会勾起各位听众的极度共情。谨以此音频纪念我们已经离世的亲人以及好友。00:57 在此纪念浪漫又满腹才华的琼瑶阿姨，望在别处安好。02:25 正值花季的霄哥第一次面对死亡，就是奶奶的离世03:24 面对奶奶离世的整个过程，霄哥觉得很难04:14 亲人的离世让霄哥加速了成长，但她发现其实每一次面对死亡，都像是第一次一样07:00 沫子在懵懂之际大概知道了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

12月份，又到一年结尾，不得不进入年终总结环节！回头望，时光如白驹过隙~还有，西蒙终于进入“不惑”的列队了！让我们一起祝西蒙生日快乐！🎂03:40 西蒙的年终总结竟然提前了半个月写完？06:55 所有人都在提醒着西蒙这件事儿08:11 西蒙的年终总结四个字“乱七八糟”12:20 霄哥也是过了颇为特殊和满意的一年13:40 成为朋友的真实原因14:00 霄哥被同事的生日大为震撼15:40 暗戳戳开始了又一次五年计划的霄哥16:45 没有什么比一套照片更好的纪念了18:25 这一年的“类似创业”也让沫子有了新的体会19:20 突发：霄哥一句话让西蒙差点离场？？？21:39 沫子跟父母的关系发生了微妙的变化22:50 沫子想要感谢自己勇敢的辞职25:45 霄哥每次生日都会给自己一次旅行28:10 给妈妈打电话是西蒙生日的必选项31:21 沫子三年前的生日大礼竟然那...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。* 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行* 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇* 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。本期是关于旅行的下集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受01:19 西蒙拎着一罐啤酒闯进了拐角的一个菜市场02:10 草台班子乐队竟然演出了4个多小时你敢信04:00 那一刻觉得世界真好07:09 在柬埔寨有了让沫子终身难忘的一次相遇09:40 当地的小朋友让人备受震撼11:30 小朋友们在简陋的教室里上课13:34 沫子对金三角不一样的callback15:19 霄哥在金三角借宿的老兵一家16:50 短期旅行是霄哥的充电桩17:07 一次gapyear让霄哥收获了自己身体的感受变化21:29 把自己做为生活...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在最适合旅行的秋天，我们很自然而然的就想聊一下关于旅行的天儿。* 享乐主义派的沫子：每一个女孩的每一次旅行都是蜜月旅行* 深度体验派的霄哥：我对旅行所有的期待都是不期而遇* 城市人文派的西蒙：那一刻我会觉得世界真好旅行话题聊嗨了，不得不拆分成上下集。本期是关于旅行的上集，三个人原来各自对旅行有这么不一样的感受听听看沫子是怎么蜜月旅行的霄哥竟然独闯了神秘的金三角而西蒙又是如何感受城市人文01:28 概括一下各自都属于什么类型的旅行者05:47 你会给每次旅行做攻略吗？08:05 同事的攻略让人惊叹不已08:39 无法加入的特种兵旅行09:22 西蒙在出发前在包里放的第一件东西竟然是耳机10:11 啧啧，沫子在旅行期间越来越重的“班味儿”13:33 为了酒店的健身房拼命塞运动装备15:03 秦皇岛的海你懂得，阿那亚确实又美又文艺16:36 沫子说，坐在沙滩上的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

霄哥说，最近看到一个节目，里面有一句话很触动她。这句话是这么说的：现代人很多时候都活的很“悬浮”，好的事情、好的地方永远在将来或是别的地方。我们就“悬浮”开展了一些讨论：* 三个人都觉得自己经历或者正在“悬浮”吗？* “悬浮”在前面的生活目标或者别处的美好生活到底是什么？* 我们的生活中有哪些事情或者现象是他们所说的那种“悬浮”* 年轻的我们和现在的我们怎么看待“悬浮”这件事儿* 一些三个人的自由讨论一个小时并没有结束我们的讨论，也许未来某个时候我们又会继续这个话题，不管你的生活是否“悬浮”，都希望我们能成为活在当下，珍惜此刻，享受现在的快乐的人02:49 沫子：悬浮的原因是因为“我们爱上了痛苦本身？”04:27 西蒙：人在北京更容易悬浮？07:59 沫子：30岁的目标是什么我从来没有想过08:50 霄哥：我有很多5年规划来抵御悬浮16:13 西蒙：“抗癌的路程让我...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿