Talk TOC Podcast

¡¡¡¡El podcast de Talk TOC está de regreso!!!!En esta nueva edición del podcast de Talk TOC: Joy, los Fers, Monse y Alex estaremos platicando y echando chisme sobre un muy controversial y discutido dentro de la comunidad: “Relaciones personales teniendo TOC”¿Es posible tener una relación personal teniendo TOC?¿Cuáles son los retos que enfrentamos las personas con TOC en nuestras relaciones?¿Dificulta el proceso de salir con alguien y encontrar pareja cuando se padece de TOC o algún otro trastorno mental?¿Cómo viven nuestras parejas el hecho de que nosotros tengamos TOC?En este mes del amor y la amistad, los invitamos a que se unan a la conversación y juntos derribemos estigmas, aclaremos temas y compartamos todas nuestras experiencias referentes a este punto tan importante y que, en ocasiones, nos ataca muy fuerte.¡No te lo pierdas! Esperamos su feedback a nuestro mail: [email protected] que puedes participar activamente en el chat durante la transmisión, podrás compartir tus intereses, preguntas o hacer alguna aportación interesante. No olvides dejar tu like y suscribirte a nuestro canal, para no perderte nuestro contenido. ¡Te esperamos!.....#cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología #podcast #semanadeconcientización #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental

💬✨ PREGUNTA Y RESPONDE #31 Talk TOC - TOC y los retos de la EPR con Psic. Belinda Nuñez/Sin TOC 🧠⚡ En este nuevo episodio de Pregunta y Responde con Talk TOC, estaremos hablando sobre la Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta y los retos que implica está en los procesos de recuperación, a lado de una de las más increíbles especialistas y referentes del TOC y la salud mental, la Psic. Belinda Núñez de Sin TOC 👩‍⚕️💜“La EPR (también conocida como Terapia de Exposición y Previsión de Respuesta) es la terapia estándar más adecuada para el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo. La EPR consiste en exponer gradualmente al paciente a situaciones o pensamientos que provocan ansiedad (obsesiones) mientras se bloquean o evitan las conductas repetitivas (compulsiones) que se realizan para reducir ese malestar, enseñando al cerebro que la angustia disminuye sin realizar rituales.”Aun a pesar de ser la terapia más adecuada para el tratamiento del TOC, la Terapia EPR implica una serie de retos y obstáculos, que se deberán ir trabajando durante el proceso terapéutica para lograr la recuperación y la mejora en la calidad de vida.La Psicóloga Belinda Núñez cuenta con una amplia experiencia clínica, formación en terapia cognitivo conductual y ha participado en espacios académicos y de divulgación a nivel nacional e internacional.Belinda Estela Milagros Núñez Bracho. PSICÓLOGA EGRESADA DE Universidad Rafael Urdaneta Maracaibo Estado Zulia Venezuela promoción 1998 ACTIVIDAD LABORAL ACTUAL.Ø Psicóloga con 27 años de experiencia (desde 1998) Ø Maestría en Terapia Cognitiva Conductual (TCC) Ø Maestría en Neuropsicología Clínica Ø Maestría en Docencia Universitaria (Andragogía)Ø Doctorante de Psicología y Ciencias de la Conducta 2025 Ø Directora y fundadora de la Firma Psicológica Internacional SIN TOC By Belinda Núñez Actual Ø Directora en México de la Asociación Latinoamericana del Trastorno Obsesivo Compulsivo (ALTOC) México. Actual Ø Investigadora principal del. 1er estudio de la Genética del TOC en Latinoamericanos liderada por el Hospital de Baylor Houston y la Universidad de Carolina del Norte EEUU. Actual Ø Asesora Académica de la Sección TOC de la Asociación Psiquiátrica Mexicana (APM) a nivel nacional 2019 - 2023 Ø Socia activa de la Sociedad Mexicana de Neuromodulación (SMN) Ø Coordinadora de los No médicos de la Sociedad Mexicana de Neuromodulación (SMN)Actual Ø Socia activa de la Sociedad Mexicana de Neuropsicología (AMN)Ø Socia de la American Psychological Association (APA )Ø Socia de (ICOCS) International College of Obsessive Compulsive Spectrum Disorders Ø Certificada por la International OCD Fundation (IOCDF) en su BTTIØ Conferencista Nacional e Internacional. Ø Co- editora en español del Libro de PhD Caleb Lack Obsessive Compulsive Disorder, (Etiology, Phenomenology y Traedment) Ø Conferencista MED RENT para capacitar a profesionales de la salud mental en neuromodulación en sus equipos de tDCS y software de rehabilitación. 📲 Redes de la invitada:Instagram: @sin_toc_Facebook: Belinda Núñez Sin TOCEl camino a la recuperación es también un espacio para aprender, resolver dudas y seguir rompiendo estigmas juntos. La Terapia de Explosión y Prevención de Respuesta conlleva muchos retos y dificultades, pero no estás solo, con esfuerzo, disciplina, dedicación y empatía lo conseguirás, estamos aquí para acompañarte en el proceso 💜🤝......#talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #epr #trastornoobsesivocompulsivo

¡¡¡Empezamos este 2026 con el episodio # 27 del podcast de Talk TOC!!! Terapias probadas vs PseudoterapiasEmpezamos el año con un nuevo episodio del podcast en donde estaremos comentando entre varios temas, uno que nos llama mucho la atención: TERAPIAS PROBADAS VS PSEUDOTERAPIAS.Muchas veces, ya sea por desconocimiento, estigmas, malas praxis, o desesperación, en nuestro camino a la recuperación es muy común que nos encontremos en contextos que nos ofrecen un sin número de soluciones a nuestros problemas. También es muy común que charlatanes y personas sin escrupulosos, se aprovechan de esto y nos embarquen en terapias y métodos poco probados, sin evidencia científica solida y no aptos para el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo.Es por este motivo, que en el podcast de Talk TOC, nos daremos a la tarea de discutir y desenmascarar todas estas PSEUDOTERAPIAS y las pondremos en contexto con las TERAPIAS PROBADAS, avaladas por la comunidad medica y psicológica y con evidencia científica solida.Flores de Bach, constelaciones familiares, limpiezas milagro, biodescodificación y varias más……¡No te lo pierdas! Esperamos su feedback a nuestro mail: [email protected] que puedes participar activamente en el chat durante la transmisión, podrás compartir tus intereses, preguntas o hacer alguna aportación interesante.No olvides dejar tu like y suscribirte a nuestro canal, para no perderte nuestro contenido. ¡Te esperamos!.....#cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología #podcast #semanadeconcientización #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental

En esta nueva edición de Pregunta y Responde, en Talk TOC abrimos un espacio seguro y psicoeducativo para hablar de un tema poco discutido pero muy relevante:🧠 TOC y Adicciones¿Cómo se relacionan? ¿Qué similitudes y diferencias existen? ¿Qué retos enfrentan las personas con TOC cuando también hay consumo problemático o conductas adictivas? Acompáñanos a resolver dudas, romper mitos y reflexionar desde una mirada clínica y humana.🎙️ INVITADOS👩‍💼 Mtra. Laura RamírezPsicóloga clínica especialista en TOC.• Miembro activa de la IOCDF• Certificada en General BTTI y Forum Advanced (IOCDF)• Entrenada en terapias conductuales, contextuales y tratamiento de CRCC• Experta en Exposición con Prevención de Respuesta (EPR) y ACT📎 Facebook: Psic. Laura Ramírez🔗 www.facebook.com/psiclaurarmzInstagram: @psiclaurarmz👨‍⚕️ Mtro. Humberto VillaPsicólogo con amplia trayectoria en el tratamiento de las adicciones y las terapias conductuales contextuales. Especialista en intervención clínica y comunitaria, cuenta con formación en Terapia Cognitivo-Conductual, ACT, DBT y otras terapias basadas en evidencia. Ha sido docente universitario, coordinador de programas de salud mental y director de centros de atención a las adicciones. Actualmente dirige el Centro de Capacitación Conductual Contextual Mexiquense y es un referente en prevención y atención del consumo de sustancias en México y Latinoamérica.https://www.facebook.com/humberto.vilacortesInstagram: @humberto_villa_cortes💬 Te esperamos para aprender, cuestionar y dialogar sin juicios.Porque no somos nuestro TOC, y hablar de salud mental también es una forma de acompañarnos......#TalkTOC #cuentatutoc #rompiendoestigmas #PreguntaYResponde #adicciones

¡¡Cerramos este fin de 2025 con un increíble especial navideño!!Wiiiiii :)Para dar broche de oro al 2025, celebrar estas fechas y festejar la navidad con el fin de año, los invitamos a esta nueva edición del Podcast de Talk TOC En esta edición especial, estaremos recordando con mucho cariño y amor este 2025 y platicaremos nuestra lista de, ideas, metas, deseos, tareas, sueños y demás propósitos para este 2026 que ya casi comienza.....#talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #navidad #trastornoestacional #añonuevo #findeaño

📣 PREGUNTA Y RESPONDE #29🎄 CÓMO AFRONTAR LAS FIESTAS FAMILIARES TENIENDO TOCcon el Lic. Marcos Gallardo (Psicólogo)👨‍⚕️ INVITADOLic. Marcos GallardoPsicólogo | Especialista en TOCLicenciado en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH-VS), con más de 10 años de experiencia como docente universitario.Especialista en Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), con formación en:Entrenamientos avanzados con TOC México (niveles I, II y III)Diplomado Clínico en TOC – ADIPA ChileDBT – DBT PerúACT – Centro Intercontext PerúTerapias Basadas en Evidencia Científica – Centro Sensorium, ParaguayMiembro activo de la Asociación Latinoamericana de TOC (ALTOC).❓ ¿DE QUÉ HABLAREMOS?Un espacio para resolver dudas como:Ansiedad durante reuniones familiaresPensamientos intrusivos en épocas festivasCómo poner límites sin culpaCompulsiones más frecuentes en estas fechasEstrategias para atravesar navidad y fin de añoPreguntas del público en vivo🎤 FORMATOEvento interactivo de Pregunta y Responde con participación del público en tiempo real.📲 REDES DEL INVITADO📸 Instagram: @toc.centroamerica🎵 TikTok: @psicologo.marcosg📱 WhatsApp: +504 9441-4527.....#TalkTOC #PreguntaYResponde#TOC #SaludMental #NavidadConTOC

Pregunta y Responde con Talk TOC – Sesión #28 🥳😊“MINDFULNESS REAL PARA CONVIVIR CON LA MENTE, NO PARA PELEAR CON ELLA”Mindfulness a tu alcance como herramienta de recuperación para el TOC. 🧠😱❤️¿Has escuchado hablar sobre el Mindfulness? ¿Sabes cómo te puede ayudar? 🤔¿Te gustaría aplicar técnicas de mindfulness en tu proceso terapéutico? 😱Mindfulness (o atención plena) es una práctica que consiste en prestar atención al momento presente. Su valor es de suma importancia en el tratamiento del TOC, ya que permite entrenar la mente para enforcarla en el aquí y el ahora.❤️❤️🙋‍♀️ Invitada experta:Carmen Jiménez - Título de Experto en Mindfulness, Psicología Positiva y Gestión Emocional. - Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).- Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) – D’Arte Human & Business School.- Curso de Coaching Online Pro – D’Arte Human & Business School- Cursante en Meditación Avanzada con Josep M. Clopés💫 Bio:Carmen Jiménez acompaña a personas con TOC y a sus familiares desde una experiencia muy personal: la maternidad y el camino de aprender a vivir con la incertidumbre. A través del mindfulness y la gestión emocional, ofrece un espacio cercano, real y práctico para cultivar calma, amabilidad y presencia incluso en momentos difíciles. Cree profundamente en la fuerza de la práctica cotidiana y en aprender a habitar la mente con más suavidad.📎 Datos de contacto📧[email protected]🌿 @carmensientevive🌐 www.carmensientevive.es✨Dirigido a:Personas que padecen TOC.Familias, parejas, terapeutas y profesionales relacionados al TOC e interesados en el tema.Personas que busquen aprender sobre esta increíble y poderosa técnica.Te invitamos a una conversación valiosa y super enriquecedora para muchas personas que conviven con el TOC o acompañan a alguien querido. 🌿⭐📢 Usa nuestros hashtags oficiales y ayúdanos a correr la voz:...#talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #bienestar #trastornoobsesivocompulsivo #toc

Entrevistas de #amigostalktoc están de regresoEn esta ocasión tenemos la increíble oportunidad de entrevistar a uno de los activistas y miembros de la comunidad TOC más importantes a nivel mundial. Estamos muy emocionados de poder presentarles en esta nueva edición de #Amigos Talk TOC, a nuestro queridísimo amigo: Yann Lana-Renault.Yann Lana-Renault es un activista y voluntario comprometido con la concienciación y el apoyo a personas afectadas por el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).Actualmente, forma parte de la Junta Directiva de la Asociación TOC Zaragoza como vocal, donde participa activamente en la organización de actividades, talleres y charlas educativas sobre salud mental.Además, ha representado a la asociación en eventos internacionales, como la "2025 Online OCD Conference", donde participó en una charla sobre el estigma y el acceso al tratamiento del TOC en diferentes países.También ha colaborado con instituciones educativas, como la Universidad San Jorge y la Universidad de La Rioja, impartiendo charlas sobre el TOC a estudiantes de Psicología, compartiendo su experiencia personal y promoviendo la comprensión de este trastorno.Su labor ha sido reconocida por su impacto en la comunidad, destacando su compromiso con la educación y el apoyo a personas con TOC. Entre sus aficiones están la música electrónica, la industria aeroespacial, el snowboard y los perros.Redes sociales: IG/FB : Toc Zaragoza TOC & BEATS.....#TalkTOC #CreatividadSinLímites #cuentatutoc#rompiendoestigmas #toc #grupodeapoyo #bienestar #motivacion #ocdvocate

Desafortunadamente, el acceso a los tratamientos para la salud mental en nuestros países, es muy escaso y costoso. Esto es una realidad que todos nosotros vivimos día a día.En este sentido y buscando la manera de llevar la salud mental cada vez a mas y mas personas, el año pasado, bajo la bellísima iniciativa y el maravilloso trabajo de recaudación de fondos por parte de nuestra queridísima e increíble amiga Andrea Valero de Editorial Adjetiva, nos dimos a la tarea de crear una beca para cubrir el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo a una persona que lo necesitara urgentemente y que, por cuestión de recursos, no lo pudiera costear.Gracias al increíble corazón de varios donantes, pudimos conseguir los fondos necesarios, realizar la convocatoria y contactar a los especialistas.Han pasado ya algunos meses y hoy, estamos muy emocionados de poderles compartirles a todos ustedes la experiencia, los avances, recuperación y actualizaciones que el ganador de esta convocatoria ha obtenido en su proceso terapéutico.Es por ello, que los invitamos a la sesión # 26 de Pregunta y Responde de Talk TOC en donde estaremos platicando junto con el increíble equipo que conformo esta maravillosa aventura:•Christian Suárez - Ganador de la convocatoria - profesionista, padre y paciente de 20 años padeciendo TOC•José Martínez – Psicólogo tratante - Maestro en psicología, especialista en TOC, Miembro profesional entrenado por la IOCDF de Libera-T•Andrea Valero – Creadora de la incitativa, recaudación de fondos - abogada, editora, traductora y cofundadora de Adjetiva, editorial enfocada en salud mental para el público en general.https://editorial.adjetiva.mx/index.php/adjGracias chicos por su increíble labor, empatía, trabajo y esfuerzo, personas como ustedes nos demuestran que el mundo puede ser un lugar maravilloso, los queremos muchísimo......#PreguntaYResponde #TalkTOC #RompiendoEstigmas #NoEstásSolx #cuentatutoc #rompiendoestigmas #adjetiva #donadora #saludmental #trastornoobsesivocompulsivo # TOC

🎙️ PREGUNTA Y RESPONDE – SESIÓN #26🧠 Tema: TOC Somático: cuando tu cuerpo se convierte en obsesión💬 ¿Por qué tu mente insiste en buscar señales de peligro donde no las hay?👥 Invitado especial:🎓 Alejandro IbarraPsicólogo clínico especialista en TOC y trastornos de ansiedad.Master en Psicología de la Salud – Univ. de SevillaEspecialista en TOC por el OCD Program Institute (Houston, USA)Miembro activo de la IOCDFPonente internacional (IOCDF Chicago)Fundador del grupo "Psicología del TOC" del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía OccidentalDirector de PSINCO y pionero del primer programa de terapia intensiva para TOC en EspañaActivista internacional con OCD Game Changers🔗 FB / IG / YouTube:Psinco Alejandro Ibarra https://alejandroibarra.es📌 En esta sesión hablaremos del TOC somático o sensoriomotor: ese subtipo en el que la atención excesiva a funciones corporales (latidos, respiración, tragar, etc.) se convierte en una trampa mental. También abordaremos cómo estas obsesiones a veces se confunden con ansiedad generalizada, pero generan el mismo desgaste emocional.🙋‍♀️ Habrá espacio para preguntas del público.🧩 No estás solx. Aquí hablamos claro y sin tabúes.....#preguntayresponde #TOCSomático #talktoc #rompiendoestigmas #NoEstásSolx #cuentatutoc #tocsensoriomotor

🎙️🧠 Pregunta y Responde con Talk TOC – Sesión #25“Hormonas, TOC y Nosotras: lo que no nos enseñaron”✨ Una charla honesta sobre cómo la menstruación impacta el TOC.💬 ¿Te ha pasado que justo antes de tu periodo sientes que tu TOC se intensifica?¿Has notado que tus síntomas se relacionan con tus ciclos hormonales, pero nadie te lo explicó?No estás sola. En esta sesión especial para mujeres con TOC (y para quienes las acompañan), hablaremos sin filtros ni tabúes sobre cómo la menstruación y los cambios hormonales pueden influir en el trastorno obsesivo-compulsivo.Muchas mujeres viven cambios cíclicos en su TOC sin saber por qué. Esta charla es un espacio para entenderlo desde la ciencia, la experiencia clínica y la empatía.🎓 Invitadas expertas:👩‍⚕️ Dra. Nancy GarcíaMédica psiquiatraAlta especialidad en Trastorno Obsesivo-Compulsivo y Trastornos del EspectroCoordinadora de la sección académica de TOC de la Asociación Psiquiátrica MexicanaMiembro profesional de la International OCD FoundationMaestrante en Ciencias de la Salud📎 Facebook: Dra. Nancy Garcíawww.facebook.com/psiquiatra.nancygarcia👩‍💼 Mtra. Laura RamírezPsicóloga clínica especialista en TOCMiembro activa de la IOCDFCertificada con el General BTTI y Forum Advanced de la IOCDFEntrenada en terapias conductuales, contextuales y tratamiento de CRCCExperta en EPR y ACT📎 Facebook: Psic. Laura Ramírezwww.facebook.com/psiclaurarmz✨ Dirigido a:Mujeres diagnosticadas con TOCPersonas que menstrúan y viven con síntomas obsesivo-compulsivosFamilias, parejas, terapeutas y profesionales interesados en el temaCualquier persona que quiera comprender mejor cómo los factores hormonales pueden influir en la salud mental.🧩 Hablaremos de:✅ ¿Por qué empeoran mis síntomas antes o durante la menstruación?✅ ¿Qué dice la ciencia sobre hormonas y TOC?✅ ¿Cómo puede ajustarse el tratamiento (psicológico y psiquiátrico)?✅ ¿Qué herramientas pueden ayudarme en estas fases del mes?✅ ¡Y responderemos tus preguntas en vivo!📍 No te lo pierdas🫶 Este espacio es seguro, gratuito y creado por y para nuestra comunidad.📢 Usa nuestros hashtags oficiales y ayúdanos a correr la voz:#cuentatutoc#rompiendoestigmas#PreguntaYRespondeTalkTOC#TalkTOC#YoSoyTalkTOC#NoSomosNuestroTOC#TOCsinTabú#HormonasYTOC#MenstruaciónYTOC#MujeresConTOC#TOCconCiencia#SaludMentalFemenina#TOCMéxico#TOCconApoyo

¡Vuelve #TalkTOCPodcast!En esta ocasión regresamos con una nueva edición del Podcast de Talk TOC, en dónde estaremos platicando en especial sobre que en Junio se celebra el mes de la Salud Mental Masculina y las repercusiones que esta tiene en la sociedad, nuestra vida y la de nuestros seres queridos.La cultura de la masculinidad y el machismo, nos ha hecho perder la noción de como en particular, los hombres batallan con temas de salud mental. Ansiedad, depresión, tristeza, s*icidio y más temas, son padecidos por los hombres casi de manera general, de forma silenciosa, con miedo a hacerlo público y en vergüenza. El miedo a mostrar vulnerabilidad y a hablar sobre el tema pensado que eso nos hace ser “débiles”, ha provocado que exista un terrible estigma que provoca que las tasas de s*icidio en los hombres a nivel mundial sean de casi uno cada 60 segundos, una terrible realidad.Cambiemos esta narrativa, ahora es la oportunidad, rompamos estigmas y alentemos a cada vez mas personas a hablar, salvemos vidas......#talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #concientizacion #TOC #saludmentalmasculina #trastornoobsesivocompulsivo

🧠💬 PREGUNTA Y RESPONDE – SESIÓN ESPECIAL#cuentatutoc #rompiendoestigmas 📌 Tema: Vivir desconectado de la vida: la rumiación como compulsión mental.¿Qué pasa cuando nuestra mente no para de pensar y esos pensamientos se convierten en una forma de compulsión invisible? En esta sesión especial exploraremos cómo la rumiación afecta la vida diaria de quienes viven con TOC.🎙 Invitado especial:Psic. Joss Martínez (@liberat.toc), especialista en TOCÚnete a esta conversación abierta y segura para aprender, preguntar y visibilizar cómo el TOC puede alejar a las personas de su presente.¡Te esperamos!.....#talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #trastornoobsesivocompulsivo #liberat.toc #rumiación #toc #ocdadvocate #ocd #psicologia #ocdtreatment

Salud financiera para una buena SALUD MENTAL.¿Sabías que tus finanzas personales pueden influir directamente en tu bienestar emocional?En esta nueva sesion de Pregunta y Responde Talk TOC, te invitamos a una sesión especial donde hablaremos de dinero sin tabús y con un enfoque práctico, accesible y humano.Nos acompaña el Ing. Alfonso Rodríguez, un invitado increíble:👨‍🔧 Ingeniero de profesión🎓 Diplomado en Educación Financiera por CONDUSEF✈️ Con experiencia en la industria aeronáutica y automotriz📚 Autodidacta en finanzas personales e inversiones🎶 Fan de los festivales de música y amante de los deportesCon él platicaremos sobre:Cómo el desorden financiero puede generar ansiedad o estrésPor qué tener claridad en tus finanzas también es cuidar tu saludHábitos sencillos para mejorar tu relación con el dineroY cómo la educación financiera puede empoderarte emocionalmenteUna conversación para todas las personas que quieren vivir con más equilibrio financiero… y emocional.¿Dudas o quieres más info? Escríbenos a: [email protected].....#cuentatutoc #rompiendoestigmas #bienestar #trastornoobsesivocompulsivo #toc #SaludFinanciera #EducaciónFinanciera #BienestarEmocional #TalkTOC #Autocuidado #HablemosDeDinero #SaludMental #DineroSinTabúes #finanzaspersonales

Regresamos con una nueva edición del Podcast de Talk TOC en dónde estaremos platicando sobre salud mental, psicoeducacion, cine, musica y muchísimas cosas más 😊.....#talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #concientizacion #TOC

🎬✨ ¡Llega una nueva edición de #PreguntaYResponde #23 con un episodio imperdible! ✨🎬Los esperamos mañana 🙂En esta sesión especial hablaremos sobre "Receta NO Incluida", un impactante largometraje que retrata el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) con sensibilidad y realismo. 💡🎥🔥 Invitados especiales:🎭 Marietere Vélez🎬 Edgar Rometo🎞️ Arturo Juárez📽️ Aberración Óptica💬 Hablaremos sobre:✅ La importancia de una representación auténtica del TOC en el cine.✅ Retos de producción y actuación en una historia con gran carga emocional.✅ El impacto del arte en la visibilización de la salud mental.🔔 ¡No te lo pierdas! Comenta en vivo, haz tus preguntas y sé parte de la conversación. 🎙️💬📌 La transmisión quedará grabada para que puedas verla después......💙 #CuentaTuTOC #RompiendoEstigmas #RecetaNoIncluida #CineYSaludMental 🎥🍿 #psicoeducación #saludmental

Entrevistas de #amigostalktoc están de regreso 😄😄😄✨🎙️ ¡Gran noticia! Nuestra amiga, creadora de contenido, el miembro más reciente de Talk TOC, estará en una entrevista imperdible. 🔥📢Hablaremos de su trayectoria, creatividad y todo lo que la inspira. ¡No te lo pierdas! 👀💡Sobre Monse:Monserrat Vilchis Soy habitante de la CDMX, abogada, mamá, estudiante, paciente TOC diagnosticada en 2022, pero con sintomatología evidente desde los 18 años. Paciente en el Instituto Nacional de psiquiatría Ramón de la Fuente en su Clínica TOC. Activista en causas sociales como el feminismo y la salud mental. Voluntaria en Talk Toc.Redes sociales: IG y Threads: @monseynadamas.....⏳🎬 #TalkTOC #CreatividadSinLímites #cuentatutoc#rompiendoestigmas #toc #grupodeapoyo #bienestar #motivacion #ocdvocate

¡Vuelve #TalkTOCPodcast! Empezamos este año con EL EPISODIO SIN NOMBRE donde Fer Villaronga, Fer Paz, Alex y yo les contaremos sobre nuestros retos, montañas rusas, logros y reflexiones de lo que nos dejo el #2024 y como nos recibe el #2025. . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #concientizacion #TOC

¡Vuelve la sección Pregunta y Responde! En está sección entrevistamos a especialistas de la salud MENTAL para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes. La Conferencia Anual de TOC organizada todos los años por la IODCF, es un extraordinario evento que reúne a personas con TOC, sus seres queridos y a los profesionales de la salud mental bajo el mismo techo con el objetivo de educar a los asistentes sobre los últimos tratamientos, investigaciones y prácticas en TOC y trastornos relacionados. Este año, la conferencia se realizó en la ciudad de Orlando y dentro del gran panel de participación, nuestro queridísimo amigo José Martínez, presentó una increíble ponencia la cual tuvo una enorme repercusión y gran éxito. 🙂💯😎👌 Acompañemos en este super especial en dónde José, nos compartirá sus experiencias, anécdotas y aprendizajes de está conferencia y de algunas otras a las cuales ha asistido. Quién es José Martínez: José Martínez es un especialista en salud mental y recuperado del TOC, Maestro en psicología clínica por la Universidad Iberoamericana y Licenciado en Psicología por la Universidad Tecnológica de México. Es miembro de la Organización Internacional de TOC (IOCDF). Cuenta con entrenamiento BTTI. Impartido por la Organización Internacional de TOC. 2024. EE.UU. Diplomados y formación en terapias basadas en evidencia por el Albert Ellis y Beck Institute, ITCC México, Liber TCC y DBT México. Especialidad en terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) por el instituto ACT Madrid y ACT Praxis. Entrenado por TOC MÉXICO en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo y trastornos relacionados. Siganlo en todas sus redes para su contacto y saber más sobre su trabajo y trayectoria: https://www.instagram.com/liberat.toc?igsh=NHA5cG9kcmVpZTBn . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #IOCDFcon #liberaT #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #IOCDF #bienestaremocional #bienestarmental

¡Vuelve la sección Pregunta y Responde!En está sección entrevistamos a especialistas de la salud MENTAL para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes. Estamos muy emocionados porque continuamos con nuestros especiales a mitad de año sobre la Recaudación de Fondos (https://donadora.org/campanas/carrera-toc) , el libro TOC: Todo lo que debes saber de la Dra. Lynne Drummond, especialista en TOC en UK (https://www.instagram.com/drlmdrummond/) así como la beca para un paciente de la comunidad Talk TOC (https://donadora.org/campanas/carrera-toc) con Andrea Valero, creadora, dueña y promotora de la Editorial ADJETIVA en conjunto con Sergio Zepeda de Alba. Sobre la editorial Adjetiva es una editorial que detona conversaciones sobre salud mental en los países hispanohablantes, a través de la publicación de libros de divulgación escritos por especialistas y la capacitación de profesionales de la edición. Andrea Valero Mathieu [email protected] 55 2732 3528 Síguelos en todas sus redes sociales para saber más sobre su misión y un gran contenido especializado https://editorial.adjetiva.mx/index.php/adj https://x.com/adjetiva_mx instagram.com/adjetiva_mx ¡No se lo pueden perder! ..... #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #calidaddevida #psicoeducación #amigostalktoc #donaporeltoc #adjetiva #editorial #fil

¡¡¡¡Chicos!!!! Continuamos en este mes de Concientización de la Salud Mental y cerramos con broche de oro junto con ustedes está celebración. 🙂 . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #concientizacion #TOC #bienestar #trastornoobsesivocompulsivo #mayo #mesdeconcientizacióndelasaludmental #bienestaremocional #bienestarmental #podcast

¡¡¡¡¡Chicos!!!!! En este mes de concientización de la salud mental, en Talk TOC seguimos celebrando con otro episodio del Podcast Talk TOC. En esta ocasión, nos acompañará un gran amigo, especialista en TOC y afectado en primera persona, el Maestro en psicología José Martínez integrante del equipo de LIBER Terapia Cognitivo Conductual y @liberat.toc Acompáñenos en la trasmisión en vivo a través de nuestro canal de Youtube en dónde compartiremos experiencias, anécdotas y mucha concientización sobre el TOC y la salud mental. ¡¡¡Los esperamos!!!! . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #saludmental #psicoeducacion #podcast #mayo #mesdelasaludmental

Continuamos el año con nuevo episodio del Podcast Talk TOC :) Para continuar este 2024 celebrando, los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex, hablaremos sobre ¿que más? SALUD MENTAL desde nuestras perspectivas, experiencias y vivencias dentro y fuera de Talk TOC con una sorpresa. ¡Estén pendientes! :) Especial Mayo Mes de Concientización de la Salud Mental Esperamos su Feedback a nuestro mail: [email protected] . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #trastornoestacional #añonuevo #mesdesaludmental #mayo

¡Noches de sexología! Por primera vez en Talk TOC hablaremos con una especialista en sexología. Un evento que por mucho tiempo he querido poner en pie ya que desde siempre me ha interesado mucho la sexualidad humana y sus derivados y que desafortunadamente es un tema más que sufre de mucho estigma, tabú y desinformación. Ahora es posible gracias a este proyecto de psicoeducación y apoyo en salud mental en donde sin duda hay mucha cabida al tema de las relaciones íntimas individúales y sociales. Para esta sesión (y esperemos las que siguen) tendremos una invitada muy especial. Nuestra invitada nos ayudará a resolver estas dudas y muchas más con las preguntas de este LIVE. Los esperamos en nuestra primera Noche de Sexología con una gran invitada, Adriana González Piña, psicoterapeuta y sexóloga. En donde hablaremos desde que es la sexología, quiénes pueden acudir a una consulta, como puede ayudar a la calidad de vida y sobre todo como atacar nuestras dudas de sexualidad en la vida diaria enfocado en personas con trastornos mentales como nosotros. Adriana es psicóloga, psicoterapeuta individual, grupal, sexóloga, terapeuta familiar y de pareja, terapeuta artística, creativa y alternativa. Además de contar con una gran preparación que incluyen diversidad de másters y diplomados, así como podcast, proyectos y docencia que avalan sus conocimientos y pasión por la salud mental enfocada en la terapia y sexualidad, se destaca por ser miembro activo de diversas sociedades y asociaciones de psicología y sexología. Síganla en todas sus redes para no perderse su contenido y no duden en contactarla para agendar cita y seguir conociendo más sobre su vida sexual. www.sexologapsicologa.com Whtspp: 2226634888 FB: Sexóloga y Psicóloga Adriana González Piña IG:   / sexologa.psicologa   . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #OCDvocate #psicología #terapia #sexología #sexualidad #saludmental #calidaddevida #saludmentalessalud

En está sección entrevistamos a especialistas de la salud para que desde el punto profesional respondan nuestras dudas de pacientes. 🎤 Estamos muy emocionados porque iniciamos el 2024 con esta sesión en la que hablaremos con la doctora especialista en TOC @drataniaborda.toc sobre el TOC y medicación, sus estigmas y verdades desde su amplia experiencia:💊 -Psicóloga PhD. Especialista en TCC, TOC, personalidad obsesiva y sus comorbilidades. Ansiedad, depresión, trastornos de la conducta alimentaria, dismorfia corporal. -Directora Clinica Instituto Realize. -Profesora Titular UCA. -Ex-Investigadora CONICET. Actualmente también participa activamente en el estudio LATINO @bcm_latino Siguela en todas sus redes sociales para saber más sobre ella, consultas y un gran contenido especializado. @drataniaborda.toc linktr.ee/drataniaborda ¡No se lo pueden perder! 💓 . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #calidaddevida #psicoeducación #amigostalktoc

Podcast Talk TOC - Episodio # 18 Adios 2023, hola 2024 Empezamos el año con nuevo episodio del Podcast Talk TOC :) Para empezar este 2024 celebrando, los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex, haremos nuestro recuento anual sobre salud mental, experiencias vividas, recuerdos lindos, situaciones delicadas y mucho más :) Tema: Adiós 2023, hola 2024 :) Esperamos su Feedback a nuestro mail: [email protected] . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #trastornoestacional #añonuevo #findeaño

¡Hola!  En este nuevo episodio del Podcast Talk TOC, hablamos de TOC y la genética junto con LATINO, el primer estudio genético en población latinoamericana con TOC! Invitadas Especiales: Jacey AnderbergJosselyn SaiasiRenee Frederick Alexandra Reynolds (OCDvocate, psicoinfluencer y paciente TOC) ¡No te lo pierdas! Únete a la conversación, haz tus preguntas y ayuda a crear conciencia. .....#TOC #Genética #LATINO #Concientización #PreguntaYResponde #ComunidadDeApoyo #TalkTOC #YouTubeLive #TOC2023 ¡Te esperamos para una charla informativa y entretenida! 

¡Podcast Talk TOC vuelve con el episodio #17! En la conmemoración de la Semana de Concientización del TOC, el Podcast de Talk TOC no se queda atrás y en esta ocasión Joy, Fer y Alex estaremos platicando sobre nuestra labor como voceros de la Psicoeducación y de la Concientización sobre la salud mental. ¡No te lo pierdas! Recuerda que puedes participar activamente en el chat durante la transmisión, podrás compartir tus intereses, preguntas o hacer alguna aportación interesante. Recuerda dejar tu like y suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. ¡Te esperamos! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología #podcast #semanadeconcientización #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental #podcast

En Talk TOC celebramos la Semana de Concientización del TOC alzando nuestras voces, creando comunidades rompiendo estigmas y sobre todo, difundiendo psicoeducación. Y para conmemorar estas fechas tan especiales para nosotros, en esta ocasión tendremos un especial de Pregunta y Responde en donde abordaremos un tema sumamente presente y el cual muchas veces damos por sentado, este es: "Los Peligros del Internet para la Salud Mental" Y lo haremos en compañía de una queridísima amiga y gran invitada, ella es: Laura Martínez de la Asociación TOC Zaragoza "Soy Laura Martínez, profesora de Educación Primaria, de inglés y Educación Física. Hace algunos años recibí un diagnóstico que me cambió la vida, fui diagnosticada con TOC. Pensamientos intrusivos relativos a mí identidad sexual, mi relación con mi pareja o incluso mi propia salud mental me han acompañado este tiempo. Sin embargo, hoy tengo la fuerza, la voluntad y las ganas de compartir, visibilizar y normalizar. Gracias a la asociación TOC Zaragoza pude acceder a una terapia especializada y compartir experiencias que me hicieron entender y convivir con mi TOC. Como me gusta decir, ellos me salvaron la vida. A día de hoy, soy asociada y colaboradora de la asociación." Sigan todas las redes de esta comunidad hermana española, así como de nuestra invitada: www.facebook.com/asociaciontoczaragoza www.instagram.com/toczaragoza www.instagram.com/laura_ypunto ¿Como puede afectar al TOC el uso de internet?, ¿Como puedo identificar si estoy compulsionando al usar internet? ¿Qué peligros latentes existen para las personas que padecemos algún trastorno mental?...... . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #semanadeconcientización #saludmental #ocd #toc #advocate #ocdweek

¡Podcast Talk TOC vuelve con el episodio #16! En esta ocasión Fer, Alex y Joy estaremos platicando sobre situaciones felices/positivas que resultaron detonantes TOC. Recuerda dejar tu like y suscribirte a nuestro canal para no perderte nuestro contenido. :).....#cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #ocdvocate #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #trastornosmentales #bienestar #wellness #saludmental #saludemocional #psiquiatría #psicología  #curiosidades #selfcare #ocdawareness #noestassolo #cuidadomental #podcast

¡Hola comunidad Talk TOC! ¡Las entrevistas a Amigos Talk TOC están de regreso!. Los invitamos a unirse a nosotros en esta inspiradora charla en vivo con José Luis González Marín. @joseluis.gonzalezmarin.9 ¿Quién es José Luis? José Luis es miembro apasionado de Talk TOC y estudiante de Antropología Social en la Escuela Nacional de Antropología e Historia (ENAH) @enah.oficial @enah_of Lleva años lidiando con el TOC y actualmente está trabajando en su proyecto de tesis centrado en las redes de apoyo virtuales entre personas con TOC. En esta entrevista, tuvimos la oportunidad de conocer a José Luis de cerca. Hablamos sobre su experiencia personal con el TOC, sus intereses, pasatiempos y, por supuesto, su emocionante proyecto de tesis. ¡Esta es tu oportunidad de obtener información valiosa y compartir tus propias experiencias! Únete a la Conversación No pierdas la oportunidad de ser parte de esta conversación enriquecedora. Para mas detalles sobre la investigación de Jose Luis/Encuesta TOC: https://docs.google.com/forms/d/1KvNMlfwZ_kb4UTf6fK5C2kRrG3y24kJ4gnHYiQi_I0g/viewform?pli=1&pli=1&edit_requested=true ¡Gracias por ser parte de esta investigación! Tu aporte es valioso para avanzar en el entendimiento de la salud mental. Sigamos creciendo juntos. ¡Todos son bienvenidos a participar! Talk TOC ¡No olvides darle "Me gusta" a nuestra página para recibir notificaciones! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicología #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #OCDvocate #lacaradeltoc #medicamentos #bienestar #bienestaremocional #bienestarmental #calidaddevida #amigostalktoc #testimonio

¡Talk TOC Podcast vuelve! 😁😁😁 En este nuevo episodio del podcast, Fer, Alex y Joy hablaremos sobre Curiosidades sobre la Salud Mental. ¡Los esperamos! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #ocdvocate #rompiendoestigmas #lacaradeltoc #saludmental #curiosidades #ansiedad #psicologia #psiquiatria #bienestar #podcast #toc #ocd #trastornoobsesivocompulsivo #saludmental #saludemocional #trastornosmentales

Todos sabemos que existen diversas herramientas que nos ayudan en nuestros procesos, (terapia, psicoeducación, grupos de apoyo etc) pero saben que existen aún más herramientas que podemos incorporar y que nos ayudarán enormemente. En Talk TOC estamos super emocionados de poder compartirles un tema que nos apasiona y que el cual estamos convencidos que es importantísimo que cómo comunidad, lo abordemos e incorporemos, este es: La Alimentación en la Salud Mental. ¿Cómo la alimentación nos puede ayudar a sentirnos mejor tanto física como mentalmente? ¿Qué herramientas incorpora la alimentación a nuestros procesos y terapias? ¿Cómo puede influir la alimentación para ayudarnos a combatir el TOC, la ansiedad, depresión etc? Acompañemos a descubrir porque el intestino es nuestro segundo cerebro. Para abordar este increíble y apasionante tema, en esta ocasión nos emociona muchísimo el poder colaborar en una nueva edición de Pregunta y Responde, con una muy queridísima amiga y super especialista en alimentación y nutrición, ella es la Mtra. Evelyn Estrada "Hola mi nombre es Evelyn Estrada y te platico más sobre mí:Siempre me llamó la atención una carrera relacionada con la salud para ayudar a la gente a mantener buenos hábitos. Me gradué de la Universidad Iberoamericana y me gusta estar al día en cuanto a temas de mi carrera. Estudié un diplomado en Manejo de la Obesidad antes de graduarme. Experimenté un caso muy cercano de trastornos de alimentación y todas sus complicaciones, es por eso que me he enfocado por más de 9 años en actualizarme con diplomados, prácticas, reportes y libros, ya que este tema realmente me apasiona. He tomado cursos de ISAK I y ISAKII (Certificación Internacional de Cineantropometría) esta disciplina se encarga de estudiar las mediciones del cuerpo humano, mediante medidas y evaluaciones de su tamaño, forma, proporcionalidad, composición, maduración biológica y funciones corporales con la finalidad de entender los procesos implicados en el crecimiento, el ejercicio, la nutrición y el rendimiento deportivo. Hace 5 años me llamó la atención seguir estudiando algo más integral y holístico, es por eso que hice un curso de Health Coach durante 1 año en el Institute of Integrative Nutrition (Nueva York). Actualmente curso un diplomado sobre Trofología y Cambio de Hábitos por parte del Colegio Mexicano de Trofología. Soy Educadora en Obesidad y Diabetes por parte de Universidad Iberoamericana, Puebla.He dado varias pláticas en escuelas, hospitales y empresas. Mi misión es fomentar la salud y buenos hábitos a través del consumo de alimentos saludables y eco-friendy. Me encanta dar consultas y dejar huella en mis pacientes. " facebook.comHealthCoachEvelynEstrada Insta: @evelyn.estrada.nutricion Tik tok:evelyn.nutricion correo: [email protected] Whatsapp para agendar consultas: 5520869570 . . . . . #talktoc #cuentatutoc #alimentacion #saludmental #vidasaludable #nutricion #toc #ocd

Los invitamos a esta sesión especial de Pregunta y Responde con Talk TOC en colaboración con México sin Estrés®.  Aun a pesar de que en este mes las festividades, reuniones y buenos deseos son de lo más común, las fiestas y épocas decembrinas pueden llegar a ser complicadas para muchas personas en temas de salud mental.   ¿Sabían que, debido a esto, situaciones como la ansiedad, el estrés, la depresión, la tristeza etc, suelen dispararse y que, si no son tratadas de la manera correcta, pueden conllevar consecuencias muy desafortunadas? Para hablar de este tema, en esta ocasión Talk TOC tiene el privilegio de colaborar con dos super especialistas: las psicólogas cognitivo conductuales, Cynthia Alvarado @psic_cynthia_alvarado y Circe Montes de Oca @psicologacircemontesdeoca del equipo de México sin Estrés® Primer Centro Cognitivo Conductual de Ansiedad, TOC y Depresión en México (2001).  Si desean conocer más información sobre nuestros especialistas, los invitamos a que sigan sus redes:  IG: @msebylizbasanez FB: https://www.facebook.com/mexicosinestres www.mexicosinestres.com  Mail: [email protected]   ¡Esperamos sus comentarios! Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.  www.facebook.com/talktocmexico  [email protected] IG:  @talktocmx  . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd

Tenemos nuevo episodio del Podcast Talk TOC :)   Los invitamos al Podcast de Talk TOC en donde en esta ocasión Joy, Fer y Alex hablaremos sobre el tema de nuestros propósitos para este 2023 muy próximo a empezar. La lista de propósitos, ideas, metas, formas de conseguirlos, la disciplina que necesitamos etc. . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendostigmas #saludmental #toc #ocd #OCDvocate #trastornoobsesivocompulsivo #navidad #trastornoestacional #añonuevo #findeaño

¿Qué es una red de apoyo,  ¿como puede influir en mi recuperación?, ¿quienes pueden componer una red de apoyo?   El tratamiento y la recuperación implica mucho trabajo y esfuerzo personal, pero también es necesario el poder contar con una red de apoyo a nuestro alrededor que trabaje con nosotros a manera de “trabajo en equipo”. Para saber mas acerca de las redes de apoyo y aprender mas sobre este tema, los invitamos, a platicar sobre este tema en un nuevo episodio del Podcast de Talk TOC junto a Joy, Fer y Alex. Los esperamos :) !!!! . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

En Talk TOC, trabajamos para romper estigmas, contar nuestro TOC, psicoeducar pero sobre todo, para hacer amigos en una comunidad segura, libre de juicios, en donde cada día aprendemos del testimonio y experiencia de más personas como nosotros.  Es por ello que hemos decidir alzar esas voces y llevarlas más lejos, a donde puedan seguir ayudando junto con nosotros a través de pláticas divertidas donde cualquiera de esta pequeña gran familia nos cuente como llegaron a ser lo que hoy son. Hoy estamos muy emocionados en presentares nuestro segundo episodio de este nuevo proyecto, al que nombramos: "Amigos Talk TOC" y en el cual, tendremos como segundo invitado a un grandisimo amigo, seguidor de la comunidad Talk TOC y un activo participante de la comunidad TOC online. El es: Fernando Paz. Argentino, con gusto por la tecnología y paciente recuperado TOC. Acompáñenos en este nuevo proyecto, que sin duda, hará más fuerte nuestra misión. 

En Talk TOC trabajamos para romper estigmas, contar nuestro TOC, psicoeducar pero sobre todo, para hacer amigos en una comunidad  segura, libre de juicios, en donde cada día aprendemos del testimonio y experiencia de más personas como nosotros. 🥰   Es por ello que hemos decidir alzar esas voces y llevarlas más lejos, a donde puedan seguir ayudando junto con nosotros a través de pláticas divertidas donde cualquiera de esta pequeña gran familia nos cuente como llegaron a ser lo que hoy son.  Hoy estamos muy emocionados en presentares nuestro primer episodio de esta nuevo proyecto, al que nombramos: "Amigos Talk TOC"  y en el cual, tendremos como primer invitado a un gran amigo y seguidor de la comunidad Talk TOC.  El es: Christian Suárez   Profesionista, padre y paciente TOC.  Acompáñenos en  este nuevo proyecto, que sin duda, hará más fuerte nuestra misión. ⭐  Si estás interesado en participar, mándanos DM, mensaje por Messenger, WhatsApp o a nuestro mail para más información.  [email protected]  . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #talktoc #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #lacaradeltoc #amigostalktoc

¡Hola!  Los invitamos al  episodio 12 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre: La Apertura de Decir que Tengo TOC.  Todos los que padecemos de TOC o cualquier otro trastorno mental, en algún momento nos topamos con esta decisión.  Dilemas como:  "Los estigmas que esto me podría causar" "Los inconvenientes que podrían ocasionarse en mi vida profesional" "Las dificultades de que mi pareja, amigos o familiares no lo comprendan"  Y varios mas, son solo algunos de los tantos retos a los que nos tenemos que enfrentar. Es por ello que los invitamos a que nos acompañen en este episodio del Podcast, en donde hablaremos de esto y mas!!!! :) . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

Los invitamos al  episodio 11 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre la salud mental y su relación con las adicciones. Estamos muy seguros que es un tema el cual a muchos de ustedes les interesa y en el cual como comunidad, aun tenemos mucho trabajo que hacer rompiendo estigmas y creando conciencia. . . . . .  #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness #adicciones

Los invitamos a nuestra 17° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC.   En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato charlar en esta ocasión sobre todo lo relacionado a el famosísimo y molesto Groinal Response o Respuesta Genital. En esta ocasión tenemos el honor de contar con el equipo de PSINCO liderado por el reconocido y experto en TOC, el psicólogo Alejandro Ibarra:   "Creador de PSINCO psicología especializada en TOC. Especialista en TOC y sus subtipos, Trastornos de Ansiedad y sus diversos tipos. Especialista en EPR único tratamiento eficaz para el TOC, con evidencias científicas. Máster Oficial en Psicología de la Salud. Primer acreditado en España por IOCDF. Miembro activo de  IOCDF. Acreditación por OCD Houston Program. Especialización TOC con Jonathan Abramowitz. Creador del grupo de trabajo Psicología del TOC en el Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental. "   Sumado a esta ponencia, estará uno de los miembros del fabuloso equipo que conforma PSINCO, la psicóloga Vanessa Jiménez:  "Psicóloga General Sanitaria en PSINCO Alejandro Ibarra (2018 - Actualidad). Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Miembro Profesional de la IOCDF. Diplomados en Psicoterapias Cognitivas y Conductuales para trastornos de ansiedad y depresión, Activación Conductual y Terapia de Aceptación y Compromiso. Investigación en el Dpto. de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Facultad de Psicología, US." Página web: www.alejandroibarra.es FB: www.facebook.com/PsincoAlejandroIbarra www.facebook.com/PsicologoAlejandroIbarra www.facebook.com/vanesa.jimenezpena.37  Mail: [email protected] ¡Esperamos sus comentarios! Esta sesión de Pregunta y Responde, va muy enfocada a aquellas personas  que alguna vez experimentaron o están pasando por estas molestas sensaciones en el área genital. Especialmente a aquellos paciente TOC o personas que sospechan padecerlo, para que nunca dejes de informarte sobre la salud mental y sobre tu trastorno en específico, para que normalices lo que piensas y sientes tanto emocional como físicamente. Cuenta tu TOC y rompamos estigmas . . . . . #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #OCD #OCDvocate #TOC #psicología #psicoeducación #groinalresponse #bienestar #saludmental #psinco

Chicos: Los invitamos al episodio 10 del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaremos sobre nuestras experiencias respecto a padecer TOC y llevar simultáneamente nuestra vida laboral y profesional. Estamos muy seguros que es un tema el cual a muchos de ustedes les interesa y en el cual como comunidad, aun tenemos mucho trabajo que hacer rompiendo estigmas y creando conciencia. Esperamos su feedback a nuestro mail: [email protected]

Los invitamos a nuestra 16° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. En nuestra búsqueda por ampliar los horizontes relacionados a las terapias para el Trastorno Obsesivo Compulsivo, nos es sumamente grato charlar en esta ocasión sobre la Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento Mediante Movimientos Oculares comúnmente conocida como EMDR por sus siglas en inglés.  ¿Qué es la Terapia EMDR? La Terapia EMDR es una técnica en donde se enfatiza el sistema de procesamiento de información del cerebro y los recuerdos de experiencias perturbadoras, mientras que simultáneamente se realiza una estimulación bilateral (típicamente movimientos oculares), que se asocian con una reducción de aquellas vivencias y emociones asociadas con los recuerdos del trauma. En esta ocasión nos acompañaran para platicar sobre este tema: la Psicóloga Clínica EMDR Master en Trauma Psicológico Shénhui Lín, así como nuestro queridísimo amigo, colaborador y paciente TOC Fernando Villaronga.  Shénhui Lín; Psicóloga Clínica, Máster en Psicoterapia EMDR y CoFounder de Instituto Kintsugi Redes: Shénhui Lín Psicóloga Clínica EMDR Instituto Kintsugi “Trato a personas que sufre de sus emociones, sus pensamientos las limitan o su cuerpo adolece. Son personas que han sido traumatizadas desde la infancia y resilientemente han salido adelante con mucha dificultad interior.  Realizo tratamiento psicológico con EMDR, para Trastornos disociativos, Trastornos del estrés Postraumático agudo, Trauma Continuo, Bipolaridad, depresión, fobias en general. Atención mujeres Traumatizadas por violencia de género. Niños, adolescentes, jóvenes, adultos, adulto mayor.  Me gusta establecer un buen fiato entre mi paciente y yo. El que se basa en la confianza, buen trato, empatía, sinceridad, y contención. Así logramos formar un equipo de trabajo que desarrolla recursos y tratamiento para su bienestar emocional y subjetivo. Por otra parte, con la teoría y terapia EMDR puedo tratar de manera más rápida y efectiva que la psicoterapia convencional. Los Traumas de cualquier origen. EMDR es reconocida como la terapia idónea por los veteranos de Guerra de USA.” Fernando Villaronga Redes: Grupo Whats App Talk TOC “Soy cantante, músico, compositor, actor de doblaje, actor de voz y locutor comercial chileno. Fui diagnosticado con TOC en diciembre de 2019. Durante el proceso pasé por diferentes terapeutas, dos psicólogos y tres psiquiatras. Hasta que llegué a terapia con la psicóloga Shénhui Lín, quién me trató con EMDR de forma muy amorosa y efectiva con mucho éxito.”  La ciencia y la tecnología avanzan a pasos agigantados y hoy más que nunca debemos tener conocimiento sobre estas para poderlas aplicar a nuestros tratamientos y calidad de vida. Cuenta tu toc y rompamos estigmas. . . . . .  #talktoc #cuentatutoc #rompiendoestigmas #OCD #EMDR #TOC #psicología #psicoeducación

Los invitamos a nuestra 15° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión especial con nuestra amiga, la psicóloga Andrea González, quién es sobreviviente de cáncer y paciente TOC. Ella ha aceptado nuestra invitación para hablarnos sobre la cormobilidad entre una enfermedad mortal y un trastorno mental. Nuestra invitada es egresada como Médico Veterinario Zootecnista y Licenciada en Psicología con mención honorífica y primer lugar de generación en ambas formaciones. Cuenta con una maestría en Ciencia Animal enfocada en neuroparasitología, además de otra más en Etología y Bienestar Animal. Dentro de su capacitación se encuentran diplomados en neurociencias, psicología clínica, psicometría, psicoterapia basado en el modelo de esquemas de Young, docencia universitaria, formación de tutores, innovación en la educación y aprendizaje.Entre las Universidades que acreditan sus estudios se encuentran la Universidad Autónoma de Nuevo León, Universidad de Zaragoza, Universidad Del Valle de México, Universidad de Harvard/Laspau y Universidad de Concepción. Certificada para realizar intervenciones asistidas con caballos utilizando el modelo europeo eagala y actualmente se encuentra por concluir su certificación internacional como experta en intervenciones asistidas con perros. Andrea González Báez es una entusiasta investigadora del comportamiento y bienestar animal y humano así como su interrelación, defensora del concepto de un solo bienestar, ha participado en diversos foros nacionales e internacionales trabajando en la difusión de proyectos de investigación y transmisión del conocimiento relacionado a etología, bienestar, salud pública y un solo bienestar. Es catedrática e investigadora de tiempo completo en la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad Autónoma de Nuevo León desde hace casi 10 años, con mas de 7 años de experiencia en la consulta de etología veterinaria clínica ha logrado ayudar a mejorar la relación de animales con sus propietarios, como psicóloga ha trabajado en el Hospital Universitario, Hospital Psiquiátrico del Estado y actualmente conduce su práctica de psicoterapia privada donde, en conjunto con otros recursos, utiliza la relación con los animales como herramienta terapéutica para ayudar a sus pacientes. Contacto:  Correo: [email protected]  Instagram: @andreagzzb88 Desde su perspectiva, nos contará sus experiencias y vivencias, apoyándonos con un testimonio de primera voz sobre como ha sido sobrevivir a esta lucha, por lo cual nos sentimos sumamente afortunados y agradecidos por su participación. Como Talk TOC estamos a favor de la salud en general y por eso queremos hablar de una enfermedad como el cáncer, sus riesgos, efectos y posible prevención acompañado de su convivencia con la lucha mental. Queriendo complementar esta sesión super especial, nos encantaría conocer tu historia para compartirla en la sesión, así que si eres o fuiste paciente con cáncer y padecer TOC, puedes enviarnos tu historia a nuestro mail: [email protected] Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.  www.facebook.com/talktocmexico ¡Los esperamos! #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo  #epr 

Talk TOC Podcast Episodio 9: 2022 sin expectativas   Iniciamos este 2022 con un nuevo episodio del Podcast de Talk TOC en donde Joy, Fer y Alex hablaron sobre el tema de las expectativas de año nuevo, y como se pueden abordarlas para que estas no nos afecten de una forma tan negativa.   . . . . . #cuentatutoc #talktoc #rompiendoestigmas #toc #ocd #trastornoobsesivocompuslivo #ansiedad #saludmental #grupodeapoyomutuovirtual #psicologia #terapia #familiatalktoc #psiquiatria #ocdvocate #lacaradeltoc #podcast #mindfulness

Chicos: saben el papel que puede jugar el amor en la salud mental? Este puede ser una gran herramienta en nuestra recuperación. Si les interesa saber acerca de los distintos tipos de amor y como estos pueden ayudar al TOC, los invitamos a que escuchen este nuevo episodio del Podcast de Talk TOC  Recuerden seguirnos en todas nuestras redes facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram.com/talktocmx [email protected] 😊😊😊  . . . . . #CUENTATUTOC #TALKTOC #ROMPIENDOESTIGMAS #TOC #OCD #TRASTORNOOBSESIVOCOMPULSIVO #ANSIEDAD #SALUDMENTAL #GRUPODEAPOYOMUTUOVIRTUAL #PSICOLOGÍA #TERAPIA #FAMILIATALKTOC #PSIQUIATRIA #OCDVOCATE #LACARADELTOC #PODCAST #MINDFULNESS

Los invitamos a nuestra 14° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión con un gran invitado, el psicólogo Carlos Velázquez Salazar de COGNIZEN: Psicoterapia Cognitivo Conductual Integral, con quién hablaremos de un tema muy interesante: las diferencias entre el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y el Trastorno de Personalidad Obsesiva Compulsiva (TPOC). ¿Pensaban qué era lo mismo? Pues no, la mente es muy compleja por lo mismo los trastornos mentales también lo son. No dejen de aprender y darle la importancia que tiene a la salud mental. Pueden seguir al especialista en su FB o por correo electrónico: www.facebook.com/CognizenPsicoterapia [email protected]. No se pierdan esta increíble sesión que se llevará acabo por nuestro FB Live de forma gratuita (cómo siempre) y permanecerá grabado como todos nuestros eventos tanto en FB como en nuestro canal de Youtube, al cual, los invitamos a suscribirse. Cuenta tu TOC y rompamos estigmas. Transmisión por FB LIVE TALK www.facebook.com/talktocmexico . . . . . #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #epr #exposiciónyprevenciónderespuesta #saludmental #psicoterapia #psicología #psiquiatria #bienestar #tpoc

Los invitamos a nuestra 13° sesión de Pregunta y Responde con Talk TOC. Continuando nuestra travesía de aprender y compartir conocimiento con respecto a la psicoeducación, el equipo de Talk TOC se complace por poder compartir esta sesión con una gran invitada, esta vez con un testimonio de una paciente TOC, Laura Martínez de Asociación TOC Zaragoza, con quién hablaremos de un tema muy interesante y poco hablado: TOC de Transexualidad. Laura Martínez: "Soy profesora de Educación Primaria, de Inglés y Educación Fisica. Tengo 27 años y hace justo un año recibí un diagnóstico que me cambió la vida y dio respuesta a mi perfeccionismo, mis pensamientos intrusivos, mi duda y mi ansiedad. Fui diagnosticada de TOC. Pensamientos intrusivos relativos a mí identidad sexual, mi relación con mi pareja o incluso mi propia salud mental me han acompañado este tiempo. Sin embargo, hoy tengo la fuerza, la voluntad y las ganas de compartir, visibilizar y normalizar. Gracias a la asociación TOC Zaragoza pude acceder a una terapia especializada y compartir experiencias que me hicieron entender y convivir con mi TOC. Como me gusta decir, ellos me salvaron la vida. A día de hoy, soy asociada y colaboradora de la asociación." Sigan todas las redes de esta comunidad hermana española así como de nuestra invitada: www.facebook.com/asociaciontoczaragoza www.instagram.com/toczaragoza www.instagram.com/laura_ypunto  Cuenta tu TOC y rompamos estigmas.  facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram/talktocmx [email protected] . . . . .  #cuentatutoc #rompiendoestigmas #toc #trastornoobsesivocompulsivo #ocd #OCDvocate #epr #exposiciónyprevenciónderespuesta #saludmental #psicoterapia #psicología #psiquiatria #pridemonth #pride #transexualidad #bienestar

En este episodio, el equipo de Talk TOC habla sobre un tema de gran relevancia no solo en nuestra mejoría en contra del TOC. Los invitamos a escuchar sobre como hemos aplicado los principios del crecimiento personal en varias etapas de nuestra vida diaria, y las repercusiones positivas que esto ha traído en nosotros.  Recuerden seguirnos en todas nuestras redes  facebook.com/talktocmexico youtube.com/talktocmx instagram.com/talktocmx [email protected] 😊😊😊 . . . . . #CUENTATUTOC #TALKTOC #ROMPIENDOESTIGMAS #TOC #OCD #TRASTORNOOBSESIVOCOMPULSIVO #ANSIEDAD #SALUDMENTAL #GRUPODEAPOYOMUTUOVIRTUAL #PSICOLOGÍA #TERAPIA #FAMILIATALKTOC #PSIQUIATRIA #OCDVOCATE #LACARADELTOC #PODCAST #MINDFULNESS

Podcast Talk TOC - Episodio 6 Tema: TOC y Mindfulness 26 de Mayo 2021   En esta ocasión Joy, Fer y Alex hablamos sobre el Mindfulness y como aplicarlo a nuestro tratamiento en contra del TOC. [email protected] 😊😊😊  . . . . .  #CUENTATUTOC #TALKTOC #ROMPIENDOESTIGMAS #TOC #OCD #TRASTORNOOBSESIVOCOMPULSIVO #ANSIEDAD #SALUDMENTAL #GRUPODEAPOYOMUTUOVIRTUAL #PSICOLOGÍA #TERAPIA #FAMILIATALKTOC #PSIQUIATRIA #OCDVOCATE #LACARADELTOC #PODCAST #MINDFULNESS