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Talla Única
by Adriana Convers
Le quitamos el poder negativo al término "Talla Única" para reconocer que todas desde nuestras diferentes orillas tenemos mucho por hablar, escuchar, cuestionar, sanar y todo lo que termina en ar. Encuentrános en Instagram como @somostallaunica. Una idea original de @fatpandora
Episodes
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Bullying: Más que un juego de niños
En este episodio de Talla Única, hablamos con la Dra. Erika Ramírez sobre las profundas consecuencias del bullying. Exploramos cómo este problema no es solo cosa de niños, sino una realidad que afecta a personas de todas las edades. Descubre cómo el acoso impacta la salud mental y física, y por…
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T4.E3. Dismorfia corporal con Amaya Pastor
En este episodio de Talla Única, abordamos un tema crucial y muchas veces incomprendido: la dismorfia corporal. Conversamos con la psicoterapeuta Amaya Pastor, quien nos ayuda a desentrañar los mitos y realidades de este trastorno. Juntas, resolvemos dudas comunes y exploramos por qué la…
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T4. E2 Fake News y desinformación con Beatriz Vallejo
En este episodio de Talla Única, nos adentramos en el mundo de las Fake News y la desinformación con la experta Beatriz Vallejo. Descubre cómo identificar y combatir este problema que afecta nuestra sociedad actual. No te pierdas esta conversación esclarecedora que te ayudará a consumir…
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T4.E1. Síndrome de la impostora con Natalia Sanint
¡Bienvenida a una nueva temporada de Talla Única! En este primer episodio, profundizamos sobre el síndrome del impostor y como este afecta mucho más a las mujeres. Invitamos a la comediante y locutora de radio Natalia Sanint semifinalista de Master Chef Celebrity. Únete a nosotras mientras...
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T3.E20. Las personas gordas y el movimiento
En este episodio exploramos la poderosa historia de Nataly Ortegón @lagordafest, una mujer fuerte que desafía los estereotipos. Hablamos sobre cómo las personas gordas navegan su relación con el ejercicio, desde la imposición, el odio y la vergüenza, hasta el gozo pleno y el disfrute . ¡Es un...
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T3.E19. Explantación, mucho más que una moda con Alejandra Giraldo
Exploramos un tema del que se ha hablado mucho y del que estamos seguras va más allá de una moda. Entrevistamos a Alejandra Giraldo, una de las periodistas más reconocidas del país, quien nos comparte su experiencia con el procedimiento de explantación de prótesis mamarias. Descubre la historia...
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T3.E18. Mamá por primera vez después de los 40. Con Ximena Bedoya
En este episodio nos adentramos en la emotiva travesía de una mujer que se convirtió en madre después de los 40 años por medio de la congelación de óvulos. Una historia de persistencia y entrega.
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T3.E17. ¿Qué hacer si tengo un hijo gordo? Con la nutricionista Lina Valencia
En este emotivo episodio, profundizamos sobre la nutrición infantil. Hablamos con la nutricionista @linavalencianem de cómo fomentar una relación positiva con la comida y el cuerpo en nuestros niños y cómo desde el hogar se construyen esas primeras nociones además de la importancia de no caer en...
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T3.E16. Congelación de óvulos con Nina Rodríguez
En este episodio desafiamos una vez más la regla social de no permitirnos ser vulnerables sobre nuestros temores y reflexiones frente a otras personas. Junto a Nina Rodriguez hablamos sobre las nociones preconcebidas sobre la maternidad y exploramos el poder de la elección a través de la...
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T3.E15. Transitar ante el ojo público con Santana Rosa
En este episodio nos adentramos en una conversación profunda y poderosa con la actriz Santana Rosa. Exploramos su experiencia única al realizar su transición frente a la mirada pública. Desde los desafíos personales hasta los triunfos inspiradores, nos sumergimos en un viaje de autodescubrimiento…
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T3.E14. "Soy mamá, gorda y modelo Webcam" con Kelly Cáceres
Hay muchas ideas fomentadas desde el desconocimiento y la ignorancia sobre qué es ser una modelo Webcam. En este episodio de Talla Única hablamos con Kelly Cáceres, quién se dedica al entretenimiento para adultos vía streaming desde hace varios años y quién nos cuenta cómo funciona, cómo es ser…
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T3.E13. El techo de cristal con Ángela Zuluaga
El techo de cristal representa las barreras y prejuicios sistémicos que dificultan la igualdad de oportunidades en el mundo laboral para las mujeres. En este episodio, conversamos con Ángela Zuluaga, una mujer inspiradora que ha desafiado las barreras del techo de cristal y se ha abierto camino…
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T3.E12. Hablemos de TCA y atracones con @lanutriairreverente
Aunque el cine, la televisión y la cultura de la dieta se han encargado de normalizar e incluso romantizar los TCA, es cierto que hay mucha confusión entre los términos, estereotipos arraigados que dificultan el correcto diagnostico y tabúes para quienes están afrontando un TCA y que dificulta…
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T3.E11. ¿Por qué le tememos al VPH?
Suele pasar que cuando escuchamos "Virus de Papiloma Humano" nos corre un frío por el cuerpo y es que alrededor de esta enfermedad se especula mucho pero también se habla muy poco. Es por eso que invitamos a este episodio de Talla Única a la ginecóloga Laura Gil a quién le hicimos todas esas...
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T3.E10. Miedo a engordar con Chichila Navia
Mientras que para muchas personas estas épocas son motivo de celebración, risas y encuentros felices con la familia, para otras personas son momentos llenos de tensión y donde la autoestima se pone a prueba. Las personas que siempre hemos sido objetos de burlas o comentarios desobligantes por...
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T3.E9. ¿Por qué es problemático hablar de 'Empoderamiento'?
Empoderamiento es una de esas palabras que nos encontramos hasta en la sopa, pero ¿qué estamos diciendo realmente cuando hablamos de empoderarse? ¿Es posible empoderarse a una misma? En este episodio le hicimos esta y otras peguntas a Paula Forero, una joven feminista que con su contenido en…
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T3.E8. Lo que necesitas saber de cristales, piedras y herbolaría con @mystiicale
Continuamos con este especial para celebrar nuestra temporada favorita. En este episodio hablaremos sobre el poder de los cristales, las piedras y la herbolaría como herramientas de autoconocimiento. TALLA ÚNICA ES UNA IDEA ORIGINAL DE ADRIANA CONVERS PARA FAT PANDORA.
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T3.E7. El Tarot sin tabúes con @mystiicale
¿Qué es el Tarot? ¿De donde surgió? ¿Por qué le tememos? Éstas y más dudas serán resueltas en este episodio de Talla Única con nuestra querida tarotista Alejandra Manrique, quién nos contará cómo el Tarot puede llegar a ser una gran herramienta de autoconocimiento. TALLA ÚNICA ES UNA IDEA…
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T3.E6. Periodismo político en Colombia con Juanita Gómez
Este año nos ha dejado mucho para reflexionar sobre cómo los medios construyen y comunican todo lo que sucede en Colombia. ¿Qué tan imparciales son realmente? En donde se borra la línea entre la neutralidad y la veracidad de quienes son referentes reconocidos en Colombia? Conversamos con la...
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T3.E5. La presión de la belleza con Ana Sofía Henao
Solemos idealizar la vida de las mujeres que cumplen con los parámetros de belleza impuestos por la sociedad. Creemos que sus vidas son perfectas porque eso precisamente es la promesa que nos han vendido. Invité a mi querida @anasofiahenaoe, una de las mujeres más reconocidas en el país por ser…
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T3.E4. ¿Qué hacer si mi médico es gordofobíco? con @endocrinoplaya
La gordofobia médica es un problema que está afectando la salud física y mental de los pacientes gordos. Los sesgos y prejuicios hacia cuerpos más grandes suelen disfrazarse de diagnósticos médicos que afectan directamente la salud de quienes afrontan estos tipos de violencia. Por eso invitamos a...
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T3.E3. ¡Los hombres trans existen! Con @chiquir0
En el mes del orgullo LGBTIQ+ todo se pinta de arcoíris pero, ¿qué pasa realmente con los diferentes espectros que conforman esta sigla? En Talla Única hemos conversado con diferentes miembros de la comunidad pero no nos habíamos sentado a escuchar la voz de un hombre trans y todo lo que tiene…
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T3.E2. ¿Y si no amo a mi cuerpo? con @ACUERPADAMX
¿Y si no amo mi cuerpo no puedo cuidar de él? ¿Es mi culpa odiar a mi cuerpo? En este nuevo episodio de Talla Única le hicimos estas preguntas a una invitada de lujo que teníamos pendiente en la agenda de este podcast desde hace mucho tiempo, la mexicana Ana Pau Molina, creadora de la comunidad...
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T3.E1. El embarazo en las redes sociales
Regresamos después de una larga temporada de descanso, necesitábamos una pausa para darnos el tiempo de procesar muchas cosas de las que incluso hablamos en el último episodio de la temporada pasada. Y volvimos recargadas, con muchas ideas y e invitades increíbles. Abrimos temporadas con dos de…
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T2.E20. Hablemos de mentes abiertas hasta corazones rotos
Cerramos esta segunda temporada con broche de oro, con esta gran invitada. Un episodio en el que queríamos abordar con Canela, quien ha revolucionado Instagram con su contenido, cómo las mujeres somos seres sexuales que además de hablar de lo que nos gusta y lo que no en el sexo, queremos tener...
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T2.E19. Miedo a envejecer
Envejecer es un proceso natural en los seres humanos, sin embargo en el sistema en el que vivimos a las mujeres se nos fiscaliza de sobremanera este proceso. ¿Qué pasa en nuestros cuerpos y nuestras mentes a medida que vemos aparecer las señales del paso del tiempo? En este episodio conversamos…
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T2.E18. ¿Qué significa ser Queer / Cuir ?
Queer es es un término general que es tanto una orientación como una comunidad para aquellos en el espectro LGBTQIA +. Si bien la palabra fue usada como un insulto, la comunidad ha reclamado recientemente el término "queer" para empoderar y crear un sentido de comunidad, en lugar de ser…
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T2.E17. ¿Qué es el Drag?
Del Drag se habla mucho en la actualidad, programas como Ru Paul's Drag Race, Pose y Legendary se han encargado de sacar al Drag de la noche y convertirlo en todo un hechizo lleno de glamour, pelucas y tacones de 20 centímetros. ¿Pero cuál es el origen del Drag? ¿Siempre fue esto tan ostentoso…
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T2.E16. Gordofobia y violencia obstétrica
La gordofobia lo permea todo y el embarazo no podría ser la excepción. Dentro de la violencia obstétrica se puede identificar la gordofobia por la que atraviesan muchas personas gestantes y la cual puede afectar no solo su salud física sino mental. En este episodio charlamos con la ingeniera...
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T2.E15. ¿Qué es el positivismo tóxico?
En estos últimos tiempos y con el auge de las redes sociales no es raro encontrarnos con frases que aparentemente son positivas y buscan inspirarnos a superar los momentos difíciles. Pero lo cierto es que hay una delgada línea entre ser positivos y negar nuestras emociones más humanas como la...
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T2.E14. La verdad sobre la Reforma a la salud con la doctora Carolina Corcho
Vivir en Colombia es vivir en una constante zozobra sobre las decisiones que toman nuestros gobernantes y que afectan la vida de todos los colombianos. Mientras el pueblo colombiano salió a las calles a manifestarse en contra de la reforma tributaria, en el congreso se adelanta la Ley 010, que...
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T2.E13. El pelo como un territorio de conquista
El pelo siempre ha sido una vara con la que se nos ha medido la feminidad. Es un atributo que cuidamos y también con el que transmitimos mensajes sobre nuestra forma de ser, nuestro estilo y quiénes somos. ¿Pero que pasá cuando esta relación es conflictiva? ¿Cuando mi pelo o su ausencia no es lo...
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T2.E12. ¿La delgadez es un privilegio?
Nuestra sociedad opera por medio de un sistema de privilegios y hablar de este tema levanta muchas suspicacias. ¿Pero por qué nos costará tanto reconocer que hemos gozado de privilegios por encima de otros? Conversé sobre este y otros temas con Paola Sabogal, nutrióloga con enfoque de salud en...
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T2.E11. Feminismo Pop con Plaqueta y Andonella
El feminismo tiene muchas formas y posturas y un movimiento tan amplio que reúne a las mujeres se alimenta de esa diversidad. Sin embargo, dentro del movimiento aquellas que asumen posturas en donde el lenguaje es más abierto, colorido y muy digital, reciben críticas sobre "la rigurosidad y las...
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T2.E10. Sexualidad y mujeres gordas
Aunque estamos en pleno 2021, la manera en como las mujeres llevamos nuestra sexualidad sigue siendo un tabú, pero al hablar de cómo las mujeres gordas llevamos nuestra sexualidad y concebimos nuestros cuerpos como sujetos merecedores del placer parece un tema aún más prohibido. En este episodio…
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T2.E9. ¿Qué está pasando con Britney Spears? Todo sobre #FREEBRITNEY
Britney Spears no solo es la princesa del pop, también es un gran ídolo para muchas de las personas que nacimos en las décadas de los 80s y 90s. Hemos visto su carrera en la cima y también en medio de la tormenta debido al acoso de los medios, un exnovio machista y resentido, además de la...
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T2.E8. Mitos y verdades sobre las vacunas contra el Covid-19
Comenzó oficialmente el segundo mes de este 2021 y según el gobierno colombiano se activará el plan nacional de vacunación. Y lo que para muchos de nosotros es una gran noticia que nos hace recobrar las esperanzas de salir de esta pandemia que tanto dolor, discriminación y pobreza ha desatado…
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T2.E7. Cannabis medicinal con la Dra. Luisa Galindo @dermobog
El Cannabis medicinal es un compuesto derivado de la planta del cañamo que ha ganado mucha relevancia en la medicina y la cosmética en los últimos años. Sin embargo existen muchos mitos alrededor, la mayoría falsos a causa de la relación con su hermana la marihuana y los efectos psicoactivos de...
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T2.E6. La cultura de las dietas con Stefy Activa
La cultura de la dieta nos dañó a todas, desde la relación con nuestros cuerpos, con la comida, con el sentir hambre y con el espejo. ¿Pero realmente que es? La cultura de la dieta es un sistema de creencias que premia la delgadez. Promueve la pérdida de peso como un medio para alcanzar un estado...
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T2.E5. Hablemos de la copa menstrual sin tapujos
Durante su vida, una mujer utiliza en promedio entre nueve mil y once mil toallas higiénicas, lo más sorprendente de todo es que cada uno de estos elementos tardan más de 500 años en degradarse. Por otro lado cada copa menstrual tiene una vida útil de 10 años y es 100% hipoalergénica. Sin embargo...
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T2.E4. Neutralidad corporal con Ilana Borovoy
Este año ha sido de descubrimientos en muchos aspectos y el término Neutralidad Corporal, ha sido uno de estos para mi. Desde el momento que escuché sobre el 'Body neutrality' comencé a leer y entre más leía más me interesaba. ¿Qué tal si comenzaramos a ver nuestros cuerpos de manera neutra,...
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T2.E3. Las brujas en la historia con Susana Castellanos de Zubiría
En este episodio de Talla Única, tuvimos la fortuna de hablar con la escritora Susana Castellanos de Zubiría, sobre el rol de las brujas en nuestra construcción de sociedad y cómo se han utilizado los diferentes arquetipos femeninos para explicar lo que la razón y la ciencia no han podido hacer.…
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T2.E2. Transformando Twitter con #TheBeautyBlendsIns
Durante el aislamiento nacieron proyectos muy interesantes y uno de estos es #TheBeautyBlendsIns, una iniciativa de Paula Chaparro y Carolina Zaldua, dos amigas virtuales una en Bogotá y la otra en Medellín, que decidieron crear un reto entre ellas para explorar su pasión por el maquillaje y de...
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T2.E1. Cuidados de la piel con tapabocas. Invitada la Dra. Diana Lastra
El Covid-19 llegó y nos va a acompañar por un largo rato así que esta normalidad pronto dejará de ser nueva para convertirse en nuestro diario vivir. Pero así como cambió nuestra vida, también nuestras rutinas de cuidado de la piel, el órgano más grande que tenemos y que necesita que le prestemos...
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T1.E20. ¿Qué es el hipotiroidismo y por qué hay que ponerle atención? Con la doctora Milena Castillo
El hipotiroidismo es la reducción de la actividad de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas son fundamentales para que se lleven a cabo la mayoría de funciones del organismo y cuando la tiroides no funciona de manera adecuada, afecta las funciones metabólicas, neuronales…
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T1.E19. ¿El tamaño de un cuerpo define su estado de salud? Con Raquel Lobatón
Si algo ha abierto la conversación sobre la gordofobia es la obesidad como factor de riesgo para morir de Covid-19. Hoy vamos a hablar sobre este tema y cómo hay que leer mejor las estadísticas sobre lo que significa que las personas con preexistencias sean más vulnerables. Para eso tengo una...
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T1.E18. Empatía, amistad y el nuevo libro de Ita María
¡Por fin la esposa de la moda está en Talla Única! Desde antes del nacimiento de este proyecto llamado Talla Única, sabía que el día que tuviera a Ita María de invitada (la primera vez, porque espero sea la primera de muchas), tenía que ser un episodio muy especial y no es para menos, el...
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T1.E17. La nueva visión del diseñador Esteban Cortázar
El diseñador Esteban Cortázar es sin duda, una de las figuras nacionales más reconocidas en la industria mundial de la moda. Después de una década de presentar la exitosa colaboración con el Éxito, el bogotano regresa con una nueva propuesta incluyente, diversa y sostenible, que como él lo…
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T1.E16. Violencia de género en Colombia con Beatriz Quintero
Este episodio de Talla Única es sobre violencias basadas en el género, una problemática que ha venido en aumento y que se ha intensificado con la pandemia del Covid-19. Hace unas semanas realizamos una dinámica tanto en las redes sociales del podcast como en las de FAT PANDORA invitando a…
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T1.E15. Sobreviví al Covid-19 con Mariana Solarte
El Covid-19 ocupa el primer lugar de las noticias y por supuesto en nuestra mente. Es imposible apagar estas angustias y preocupaciones más cuando vemos las aglomeraciones, las personas incumpliendo las medidas y las fake news. Parece que a muchas personas aún les cuesta creer que este virus es...
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Adriana Convers
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