PODCAST · health
Taller de Psicoeducación
by Lic. Paola Aquino
Taller de Psicoeducación es un podcast de la Lic en Psicología Paola Aquino, que nos invita a aprender a valorarnos y querernos. Este Podcast te ayudara a equilibrar tu autoestima y empoderarte. Amor propio sobre todo.
Episodes
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Procrastinación: El Enemigo Interior que Todos Debemos Enfrentar
Únete a la Lic. Paola Aquino mientras desentraña los secretos de la procrastinación y comparte valiosos consejos para vencerla. ¡No dejes para mañana lo que puedes escuchar hoy! 🎙️
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La trampa de la aprobación: un podcast de empoderamiento.
Con un enfoque en el empoderamiento personal, este podcast busca inspirar a los oyentes a cuestionar las creencias y comportamientos que los mantienen atrapados en la búsqueda de complacer a los demás. Ofrece estrategias prácticas y consejos para construir una autoestima sólida, abrazar la...
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11.Aprendiendo a Soltar.
El arte de vivir implica saber cuándo aferrarse y cuándo dejar ir. – Havelock Ellis
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10. La historia de mi vida...Como llegue a trabajar con el autoestima.
Quererse a uno mismo es el primer paso para hacer cualquier cosa en esta vida. Si no nos queremos a nosotros mismos nadie nos respetará y estaremos en continuo sufrimiento.
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9.Balance de año para comenzar excelente el 2022!
El balance de fin de año sirve como paso previo para marcarnos las metas del próximo año.
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Amistades Toxicas - Sebastián Schapiro nota con Paola Aquino
Hablar de amistades tóxicas puede parecer un oxímoron. Aunque suene difícil entender que una relación que debería basarse en el cariño, el respeto y la confianza cause daño, algunas veces sucede.
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8.Esa cosita llamada amor
Donde hay amor hay vida.
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7.El poder de los pensamientos.
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.
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6. El descubrir de la Felicidad y la Gratitud
Hablemos sobre la Felicidad.
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5.El gran fantasma llamado Ansiedad
Vivir un día a la vez.
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4. Las emociones.
En este episodio la Lic. Paola Aquino nos hablara sobre las emociones y como estan presentes en nuestro diario vivir. Ponte comoda/o y disfruta de Taller de Psicoeducación.
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3. Dependencia Emocional
La dependencia emocional es un estado psicológico que tiene lugar en las relaciones personales, ya sean familiares, de pareja o de amistad. Afecta a muchas personas, aunque la mayoría no son conscientes de ello. Hoy vamos a descubrir que características tienen las personas con dependencia…
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2.Hablemos de Inteligencia Emocional
Aprender a gestionar de forma inteligente nuestras emociones para que jueguen a nuestro favor.
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Taller de Psicoeducación - ¿Qué es la Autoaceptación?
Taller de Psicoeducación - ¿Qué es la Autoaceptación?
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