Tamara con Luz en MVS - Las Entrevistas

Andrea Torre nos visitó para hablar de Corazón de Oro, la nueva telenovela llena de secretos familiares, poder y decisiones extremas. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ska, mambo y nostalgia tropical | Aldo Acuña y La Sonora Propaganda presentaron “Libro Abierto”, una reinterpretación llena de ritmo afrocaribeño y mucha energía. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

HYROX: el fenómeno fitness que está obsesionando a influencers y amateurs | Luly Olvera nos explicó por qué esta competencia que mezcla running y ejercicios funcionales se volvió tendencia mundial. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Amistades parasociales | Rafa López explicó por qué sentimos conexiones emocionales tan fuertes con influencers, podcasts o incluso IA… y cómo eso puede aumentar la sensación de soledad en la vida real. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Proteínas inteligentes | Fernanda Alvarado nos explicó cuáles son las mejores opciones de proteína si buscas cuidar tu salud, ahorrar dinero y comer mejor todos los días. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mercado Lázaro Cárdenas | Entre frutas, antojitos y locatarios madrugadores, sorprendimos a mamás con regalos, masajes y momentos llenos de emoción. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tips del mercado | Los chefs Adrián Herrera y Poncho Cadena nos enseñan cómo elegir bien aguacates, jitomates, carne y pescado para comprar mejor, gastar menos y cocinar más rico. Además hablaron de la nueva temporada de MasterChef Celebrity. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

“Luna Nueva” | Giulio Nenna presenta una propuesta musical mucho más íntima y emocional, inspirada en transformación, memoria y renacimiento. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Estrenos musicales | Cheko Zaun presentó lo nuevo de Lady Gaga y The Rolling Stones: desde el soundtrack de “The Devil Wears Prada 2” hasta el regreso más bluesero de los Rolling Stones Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Futbol, autismo y superación Mike Ortiz y Danilo Guardiola presentaron “Un Portero Muy Improbable”, una historia inspiradora sobre talento, bullying y sueños dentro del futbol profesional. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Golpe de calor. La Dra. Marilú Acosta explica cómo el cuerpo regula su temperatura, cuáles son las señales de alerta y los errores que empeoran la deshidratación en esta temporada de calor extremo. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Segundas oportunidades en el amor 💘 Jessica Segura nos habla de esas relaciones que llegan después de la decepción… cuando juraste no volver a enamorarte. ¿El amor sí puede llegar mejor la segunda vez? Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Teatro que incomoda y hace pensar: humor negro que refleja lo que normalizamos. Luis Márquez y Ayla Garduza presentan “Un Show de Idiotas”. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Maternidad real y salud mental: no todo es felicidad… también hay culpa, cansancio y sobrecarga emocional. Ana Paula Domínguez, Diana Alcaraz y Mirna Padilla abren la conversación sin filtros Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Sexualidad en la maternidad: ¿ser mamá apaga el deseo? Irene Moreno rompe mitos sobre el cuerpo, el deseo y la vida sexual después de tener hijos.  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Edith Márquez en vivo: emoción, trayectoria y lo que viene este 9 de mayo. Nos contó todo sobre su show en el Auditorio Nacional y lo que significa cantar en el mes de las madres. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Crianza en tiempos modernos: ¿estamos educando desde la culpa o desde la conciencia? Carla Espinosa y Ana Paula explican los verdaderos retos de maternar hoy… sin perdernos en el intento. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Niños, música y talento en vivo. Pequeños artistas nos recordaron que la pasión no tiene edad.  MVS Music Center Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

María Filippini y Gloria Toba nos llevan por la nostalgia musical con “Leyendas Volumen 2” Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

David Da Vinci nos mostró que la inteligencia también se siente: tecnología + emociones para cambiar la infancia Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Estrenos musicales de la semana con Cheko Záun Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Reinserción social: ¿Puede un platillo cambiar una vida?  “Sabores de libertad” muestra cómo la cocina abre segundas oportunidades dentro de prisión. Historias reales que rompen prejuicios. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Alimentos satanizados: ¿Le tienes miedo al pan, tortilla o huevo? Fer Alvarado desmiente los alimentos “prohibidos” que quizá tu cuerpo SÍ necesita. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

El psiquiatra Rafa López explica por qué el hate genera placer y puede volverse adictivo. No es solo redes… es química cerebral Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Una mente brillante que ve la vida como una partida de ajedrez ♟️✨ Hoy conocimos la historia de Alondra Bagatella y su increíble talento. #Conecters Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tu pareja ya no es la misma… y tú tampoco? 💔 Luis Andrés Figueroa habló sobre el duelo dentro de la relación y cómo enfrentarlo sin romperte. #TamaraConLuz  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Un coraje te puede subir la presión en segundos? 😰 El Dr. Gustavo Oswaldo Hernández González nos explicó qué pasa en tu cuerpo y cuándo puede ser peligroso. ❤️ #Conecters Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Se puede poner límites sin alejarte de tus hijos? 👀 Hoy, Marcela Escalera nos explicó cómo educar con firmeza sin romper el vínculo emocional. 💛 #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La Dra. Liliana Bueno explicó por qué una infección en la boca no se queda ahí. La salud bucal también impacta al resto del cuerpo. 😷🦷 #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Miércoles de recomendaciones con Stivi de Tivi 🎬 Series, películas y entrevistas exclusivas para que sepas qué ver esta semana. #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Concha León Portilla nos dejó una reflexión poderosa: hay cosas que no regresan… la palabra dicha, el tiempo perdido y las oportunidades que dejamos pasar. ⏳✨ #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Tener más edad sigue cerrando puertas? El Dr. Rodrigo Guerra Wong habló del edadismo en México: despidos, obstáculos laborales y discriminación social que miles viven todos los días. 👥⚖️ #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Héctor Infanzon explicó las consecuencias del descontrol glucémico y por qué cuidar la glucosa va más allá de la azúcar alta. 🍬⚠️  #TamaraConLuz  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Irene Moreno puso sobre la mesa una gran pregunta: ¿puede sostenerse una relación sin fuerte atracción física? ❤️🧠 #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Javier Botía presentó Inteligencia Natural y explicó cómo la mente puede engañar nuestra percepción y decisiones. 🧠📘 #TamaraConLuz  Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

La Dra. Julie Salomón habló sobre sangrado anormal, menstruación saludable y nuevas tecnologías en toallas sanitarias. 🩸✨ #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Pontón llegó con recomendaciones y novedades tecnológicas para hacerte la vida más fácil y mantenerte al día. 📱💻 #TamaraConLuz Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 01:00 PM por MVS 102.5 FMSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Quieres alcanzar tu máximo potencial? Para eso necesitas tener autoconocimiento y, para obtenerlo, Juan Jerónimo, Juan Ma Romero y Christian Marquina, nos invitan a su evento de desarrollo personal 33.3, solo aquí en Tamara con Luz. Conéctate en Tamara con Luz en MVS, de lunes a viernes, de 10:00 AM a 12:00 PM por MVS 102.5 FM.See omnystudio.com/listener for privacy information.