Más allá del baile
by Thati Nava
Bienvenidos a 'Más allá del baile'. Soy Thati Nava, bailarina y amante de la vida y en este podcaste les contaré mis experiencias en el mundo de la danza, pero también les llevaré más allá, compartiendo vivencias personales que influyen en esta carrera para que junt@s reflexionemos lo que significa vivir bailando.Estoy emocionada de que me acompañes en este viaje y espero que cada episodio te sirva de inspiración.
Episodes
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EP 40 - El poder del enfoque
Todo en lo que pones tu atención crece. Por lo tanto mira bien donde lo pones.
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EP 39 - Eres energía y eres el promedio
Tu energía es sagrada, tu energía no es infinita y todo se pega en esta vida. Lo bueno y lo malo. ¿Estás cuidando y cultivando tu energía de manera positiva?.
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EP 38 - ¿Cuál es tu motor?
Para poder lograr nuestros sueños es importante decidir lo que queremos y establecer metas para cumplirlas.
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Tu cuerpo, tu templo
Nuestro cuerpo es una máquina increíble, y hoy después de tener buen feedback de mi fisio sobre mi lesión en la rodilla, valoro mucho haberme salvado de una operación 🥹. En este episodio te cuento sobre mi recuperación y la importancia de cuidarnos como atletas. Te invito a mi canal de difusión…
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EP 36 - Estilo personal en el baile
La danza es un gremio muy grande. La técnica nos permite aprender un estilo de baile, pero la esencia personal al bailar tiene tanto peso como el hacerlo bien. Escucha este episodio si tienes dudas sobre eso. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi...
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EP 35 - La incoherencia humana
No te fijes mucho en lo que dicen, fíjate en lo que hacen. Así realmente conocemos a las personas. También aplica para uno mismo. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí:...
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EP 34 - En la gratitud está la clave
Cuando por la rutina olvides lo que has logrado, lo que tienes hoy y lo que te regala la vida en cada momento presente. Detente y agradece. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena…
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EP 33 - Deja de quejarte y toma acción
Quejarse siempre será más fácil que asumir la responsabilidad de hacer lo que tenemos que hacer. En este episodio te cuento porque ya no tienes que gastar tu energía de esa manera. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal...
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EP 32 - Todo nos deja un aprendizaje
Afrontar una lesión nos enseña mucho, sobre todo a quienes nos dedicamos a la danza. Si con mucha paciencia y aceptación logramos ver el aprendizaje que nos deja, recuperarnos será más fácil y saldremos con más autoconocimiento. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página...
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EP 31 - No escuches todo lo que te dicen
¿Te han dado consejos u opiniones sin pedirlo?... a mí también. Lo loco es que muchas veces tendemos a escucharlos aunque en el fondo sepamos que no es lo ideal o incluso la verdad absoluta. En este episodio te cuento porque a veces es mejor hacer de oídos sordos. Enlaces para estar en contacto ⬇...
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EP 30 - Qué nos hace ser bailarinas
Hay algo que debemos asumir si queremos ser bailarinas y es la IDENTIDAD. En este podcast te cuento cómo darte cuenta de lo que piensas de lo que significa ser bailarina y cómo te puedes empoderar para cumplir tus sueños. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/...
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EP 29 - Cómo se afronta una lesión
Estar lesionada puede ser un momento de crisis pero también un momento para examinar varias cosillas en tu vida. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí: Online:...
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EP 28- Aprende a celebrar tus logros
Estuve a punto de autos-abotear un hito en mi vida solo por mi autoexigencia. En este episodio te cuento todo. Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí: Online:...
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EP 27 - Cómo superar el miedo al fracaso
A lo único que hay que temer, es a no haberlo hecho nunca si es que para tí merece la pena de intentarlo. Confía en tí y toma las riendas de tus sueños. - Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal…
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EP 26 - Cómo encontrar inspiración para bailar
Si eres bailarina/ín también eres un ser humano como yo, por lo que es normal que al ser human@s en algún momento se nos vaya la chispa. La chispa no es algo que nace de la nada y está disponible siempre, es algo que se trabaja, se entrena igual que como entrenamos nuestro cuerpo para bailar....
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EP 25 - Retomando
Nos ponemos al día, porque comenzamos nueva temporada y con nuevo enfoque para el podcast. - Enlaces para estar en contacto ⬇ Chequea mi página https://thatinava.com/ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí: Online…
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EP 24 - Cuándo comenzar a dar clases
¿Te has hecho esta pregunta? no eres la única persona tranquil@. En este episodio te hago una serie de preguntas que te ayudarán a responder esta inquietud :) Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal https://www.instagram.com/thati.dothis/ Entrena conmigo aquí: Online:...
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EP 23 - "No sé que estilo elegir"
La angustia más frecuenta para l@s bailarin@s, pero tranquilidad que todos pasan por esto. En este episodio te aclaro el panorama y te cuento por qué es importante (aunque no siempre urgente) resolverlo. Enlaces para estar en contacto ⬇ Sígueme en mi cuenta personal...
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EP 22 - 5 etapas que vivir en la Danza
¿Qué proceso viven las bailarinas cuando quieren dedicarse a la Danza? En el episodio de hoy te resumo este proceso en 5 etapas, lo que te ayudará a tener más claridad del panorama, entender en que momento estás tú y espero que al escucharlo aprecies más lo que estás viviendo en la danza y sobre...
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EP 21 - Los errores más comunes que cometemos cuando decidimos vivir de la Danza
Yo también los cometí y probablemente no evite que tú los cometas, pero al menos espero que te haga click en algo y vivas tu experiencia en la danza de la mejor manera :) Recuerda que tener claridad de quién eres y qué quieres aportar en este rubro es la base y la brújula de tu camino. Enlaces…
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EP 20 - Qué es el posicionamiento y para qué sirve en la Danza
El posicionamiento es lo que te va a permitir vivir de la danza y por eso es tan importante que sepas lo que es y cómo puedes comenzar a trabajar para conseguirlo. Este tema lo trataremos en profundidad en mi nuevo curso online "Aprende a construir tu marca como bailarina" en donde aprenderás a...
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EP 19 - Lo primero que debes hacer si quieres vivir de la Danza
¿Qué es lo primero que debe hacer una bailarina que quiere vivir de la Danza? Cuando hablo acerca de vivir de la danza me refiero a que esta carrera sea tu sustento. Lo que te cuento hoy muchas veces se omite y se hace años después cuando ya estamos metidas en el "paquete" por así decirlo, pero...
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EP 18 - Lo que significa dominar un estilo
¿Qué significa dominar un estilo y cómo saber cuándo lo dominas? de eso te hablo en este podcast. Para dominar un estilo de baile el tiempo es relativo y no crean que son meses, son años. ¿Cuántos años? pues depende de la información que tengas y de quién o quiénes aprendas 😉 Much@s veces…
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CONFESIÓN #2 - Me cansé de las "colaboraciones"
Yo estoy a favor de colaborar con artistas cuando el trato es beneficioso para ambas partes, pero cuando siento que se quieren aprovechar y más aún si son empresas, agencias o productores, eso me parece una falta de respeto. Estamos tod@s en lo mismo, ¿por qué no nos ayudamos cómo debe ser?. En...
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EP 17 - Bailar es Salud
Se ha demostrado que bailar es una actividad física que nos permite estar san@s, ser más felices, prevenir diferentes enferemedades y gozar de lucidez mental. En este episodio te cuento sobre los beneficios que tiene bailar y la importancia de mantenernos en movimiento en estos tiempos de…
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EP 16 - Lo que puede pasar si te sientes muy cómod@ con tu baile
Sentirnos cómod@s con nuestro baile cuesta pero una vez que lo logramos se siente muy bien estar ahí por un tiempo, ¡porque al fin nos gustamos!. Sin embargo, estar ahí por mucho tiempo nos lleva a crear nuestra zona de confort y ¿qué sucede con la zona de confort? que estanca nuestro crecimiento...
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EP 15 - ¿El Freestyle se entrena?
Muchos creen que ser "freestyler" es bailar como queramos y sí, se trata de mostrar nuestro estilo dentro de un estilo PERO, con consciencia. Si escuchaste el episodio 14 ya sabes entonces que el freestyle es mucho más que solo bailar y ya, y en este episodio quiero responder la interrogante...
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CONFESIÓN #01 - Ser bailarina en Latinoamérica
¡NUEVA SECCIÓN Y FELIZ AÑO NUEVO! :) En "CONFESIONES" quiero contarte sobre mis vivencias como bailarina y reflexiones de diversos temas de una manera más personal. Por eso quise empezar hablando sobre lo que significa bailar en Latinoamérica, porque aunque much@s sepan que es algo complejo no se...
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EP 14 - ¿Qué es el Freestyle?
Freestyle de mi vida y de mi corazón, ¿por qué la gente te tiene tanto miedo?... porque no conocen lo que es y todo lo bonito que aporta a nuestra danza. En este episodio te explico qué es el freestyle, la diferencia entre bailar como queramos y bailar sabiendo lo que hacemos, también por qué da...
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EP 13 - Diferencia entre Mentor(a) y Profesor(a)
En el mundo del Freestyle, pero también pasa en el mundo coreográfico, está normalizado el ser autodidactas, es decir convertirnos en nuestros propios profesor@s y aprender por nuestra cuenta pero me atrevo a decir que el conocimiento y sobre todo el avance que logremos crecerá hasta cierto…
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EP 12 - Clases de baile que ayuden y aporten valor
Dar clases de baile es una manera de emprender en la danza y, como todo emprendimiento cuesta que agarre vuelo y que nos permita tener un ingreso fijo y rentable. Todo comienzo es duro pero si se puede, aunque no tod@s logran hacerlo porque no les llega a funcionar. ¿Por qué crees que eso pasa?…
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EP 11 - Consejos para vivir de la Danza
Lo que te cuento hoy me habría encantado que alguien me lo dijera cuando quise dedicarme a la Danza al 100%. Aún así agradezco muchísimo todo lo que tuve que vivir y cómo se fueron dando las cosas para poder hablar del tema con más seguridad y ayudar a más personas. Este episodio es bastante...
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EP 10 - ¿Cómo comunicas visualmente sobre tus clases?
Hoy te hablo sobre la importancia de definir el CÓMO luego de haber definido el QUÉ, es decir cómo comunicar visualmente tus clases después de haber aterrizado la idea de tu proyecto. ¿Por qué es importante esto? porque como te he dicho el diseño gráfico, que es sinónimo de la comunicación…
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EP 09 - Lo que NO debes hacer en tus flyers
Un flyer es la cara de presentación de tu proyecto, es ahí dónde está su importancia. No se trata de comunicar algo sino el cómo lo comunicas, y en eso el diseño tiene mucho que ver. En el episodio de hoy te hablo de cómo hacer un buen flyer y de lo que tienes que evitar para que ese mensaje se...
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EP 08 - Qué necesita un bailarín para vivir de la danza
En el episodio anterior te hablé de que en la danza emprendemos con nuestro talento y, en este quiero puntualizarte qué necesita un bailarín para poder vivir de la Danza, cómo podemos trabajar en esto y ser más profesionales a través 4 áreas fundamentales. Son áreas que han estado ahí siempre…
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EP 07 - Somos bailarines y Emprendedores
Bailar y emprender no tienen tanta diferencia porque cuando elegimos vivir de la danza elegimos emprender con nuestra pasión y en este episodio te explico por qué. Fíjate, si vives de la danza comprenderás que no siempre los trabajos llegan a tí, muchas veces tienes que ir en búsqueda de las...
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EP 06 - ¿Entrenas o Bailas?
Entrenar y bailar son palabras que usamos frecuentemente los bailarines para separar lo que es entrenamiento de el baile, porque al entrenar nos enfocamos y al bailar solo disfrutamos. Y sí, ambos términos tienen su definición y son diferentes en concepto pero ¿estarán muy distantes en la...
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EP 05 - Guía para ordenar tus clases en 3 pasos
Aunque parezca fácil, dar clases es un trabajo que tiene su complejidad y ¿cómo no va a tenerlo? si de quienes enseñan depende el crecimiento de otras personas. Llevo 7 años dando clases y aún sigo puliendo mi metodología y por eso te aseguro que es MUY importante saber enseñar pero también el…
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EP 04 - Cómo perder el miedo a dar clases
El miedo de empezar a dar clases es algo muy común en l@s bailarin@s pero no tod@s hablan de eso aunque es algo completamente normal. Ese miedo puede surgir por diferentes motivos, pero la única manera de disminuirlo o eliminarlo es estando preparad@s, tanto en nuestra formación como en la...
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EP 03 - ¿De qué viven l@s bailarin@s en el año 2020?
Sabemos que estamos en un año especial, una montaña rusa de emociones y sucesos y esto de igual manera afecta mucho a la danza y a todes sus involucrad@s. ¿Ha afectado el COVID-19 a la danza? ¿Cómo l@s bailarin@s han tenido que reinventarse en todos estos meses para seguir trabajando?, son…
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EP 02 - Cómo manejar la frustración
¿Que bailarin@ no se ha frustrado? es algo que suele suceder y pienso que cuando nos frustramos es porque queremos ver resultados inmediatos en cualquier área de la danza, en el entrenamiento, en el trabajo, etc. No siempre es negativo frustrarnos porque si lo vemos desde otro punto de vista, eso...
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EP 01 - ¿Por qué no toman en serio a l@s bailarines?
Bailar también es una profesión y ser bailarina también es ser profesional. Parece que cada vez que respondemos que somos bailarines la gente piensa que de por sí tenemos que hacer algo más a parte de esto, ¿si no cómo vivimos?. Y la respuesta es NO, porque bailar también es una profesión pero si...
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