PODCAST · health
Te va a Gustar
by Etelvina
Te va a Gustar es un programa de radio dirigido a las personas que desean cambiar su vida a través del Coaching
Episodes
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Construyamos las bases de una vida plena
Construir las bases de una vida plena no es , tener un plan , sino SER la persona que llevara a cabo el plan. En este capitulo hablamos de el amor propio , que es y como mejorarlo. Llegar a lograr nuestras metas , muchas veces lleva tiempo y eso tambien dependera de la confianza que nos tengamos…
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Sanemos el pasado
Muchos quedamos dormidos, anulamos los sentimientos o emociones desde nuestra infancia, hoy somos adultos y nos suceden cosas que no entendemos, sentimos cosas que no entendemos , sin embargo , siendo verdaderamente honestos , hay una voz en nuestro interior que nos avisa que necesitamos sanar el...
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Los cambios para la inspiracion
Todos en algun momento de nuestras vidas, sentimos que la rutina nos ahogaba, necesitamos hacer un cambio, pero no podiamos ver hacia donde seria, la posibilidad de abrir nuestra mente y nuestro corazon, la humildad hace que podamos lograrlo. Todos , todo el tiempo podemos hacer cambios para un...
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Sentirnos diferentes
Nunca se nos ocurrio , pensar que el hecho de sentirnos diferentes era lo que nos mantenia solos y aislados. La unidad es lo que nos ayuda a crecer y sentirnos conectados, la falta de unidad hace que podamos perder todo lo que podemos dar pero tambien recibir de los demas .
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Culpa y responsabilidad parte 2
Liberemos la culpa , haciendonos responsables de nuestros actos . Puede que pensemos que lo que nos sucede , no es nuestra responsabilidad, pero si no lo es, de quien sera? Es mucho mejor asumir responsabilidad y ahi ...y ahi recuperamos el poder sobre nuestras vidas y podemos mejorar!...
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Culpa y responsabilidad parte 1
Liberemos la culpa , haciendonos responsables de nuestros actos . Puede que pensemos que lo que nos sucede , no es nuestra responsabilidad, pero si no lo es, de quien sera? Es mucho mejor asumir responsabilidad y ahi ...y ahi recuperamos el poder sobre nuestras vidas y podemos mejorar!
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Amor Amor Amor Segunda parte
Muchos buscan amor , pero los buscan en los lugares equivocados . El amor es el resultado de nuestra programacion , lo que identificamos como amor en nuestra infancia , es lo que significa para nosotros hasta el dia de hoy , pudiendo ser limitador o no . Pero si no estas consiguiendo un amor...
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Amor Amor Amor
Muchos buscan amor , pero los buscan en los lugares equivocados . El amor es el resultado de nuestra programacion , lo que identificamos como amor en nuestra infancia , es lo que significa para nosotros hasta el dia de hoy , pudiendo ser limitador o no . Pero si no estas consiguiendo un amor...
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El milagro silencioso
Cuando las situaciones negativas , nos impulsan a salir de nuestra zona de confort , estas situaciones nos impulsan al cambio , a un mejoramiento de nuestra realidad. Servicio de la comunicad , invitado especial , testimonio de un miembro de AL-ANON nos cuenta su historia y como cambio su vida y…
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La relacion mas importante es con nosotros mismos
Y aunque mucho queremos que las cosas cambien, a veces nos cuesta darnos cuenta que somos nosotros los que necesitamos cambiar, es mucho mas facil esperar que los demas lo hagan, sin embargo es algo que no sucede hasta que nosotros no lo hagamos. Como es adentro ...es afuera
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Como hacer realidad tus sueños
Todos podemos convertir nuestros sueños en realidades, sin embargo , no todos sabemos como, en este episodio te dare los 3 pasos para lograrlo. Atrevete a pensar en grande! Atrevete a sentir que ya es tuyo! Atrevete a agradecer porque ya esta hecho! Atrevete a cambiar tu realidad!
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Haz lo que te gusta # 2
Es nuestra responsabilidad ser felices, nadie puede hacerlo por nosotros, darnos prioridad, aceptar que somos importantes , amor propio significa cuidarnos, ponernos como prioridad , porque no podemos amar a otros , sin amarnos primero, no podemos cuidar de otros , postergando nuestros sueños.
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Haz lo que te gusta
La vida pasa rapido para solo , levantarnos, trabajar , volver a la casa , comer y dormir, nuestra vida tiene que ser una vida con sentido, y somos nosotros los responsables de encontrar que es lo que le da sentido a nuestra vida . Que es lo que te gustaba hacer cuando tenias entre la edad de 7 y...
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El cambio y la fe en nuestros sueños
Seguramente pensaras que las cosas que nos dan miedo , necesitamos evadirlas, algunos siguen a pesar del miedo, otros siguen caminando , pero que es lo que los hace seguir? Desde mi experiencia es la decision y el compromiso con sus sueños. Miedos, claro siempre lo tendremos, yo comparo el miedo...
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Creencias Limitantes 4/22/2021
todos llegamos al momento donde nos preguntamos , porque siempre nos pasan las mismas cosas, sin ayuda , la respuesta puede estar lejos de llegar. Un coach te acompaña para lograr alcanzar tus metas y solucionar los obstaculos. Tu naturaleza es ser feliz, todo lo que lo impida, hay que borrarlo,...
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Te va gustar , programa Tema El sueño 4/09/2021
Los sueños llegaron para rescatarnos, muchas veces queremos que nuestra realidad cambie, y es ahi cuando nuestros sueños se muestran, algunas veces esperamos que ese cambio provenga de fuentes diferentes, nunca se nos imagino pensar, que el desarrollo personal que nos genera nuestros sueños , es…
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Sentirnos dignos
EL hecho de sentir que no somos dignos, hace que en cada episodio de nuestras vidas , nos sentimos incomodos a la hora de recibir, hay algo en nuestro pecho que se angustia , podemos hacer cosas para rechazar o pensamos que los demas obtendran lo que no nosotros no podemos, vemos una vida mejor...
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Te va gustar , programa 3/25/2021
Todos queremos algo en la vida, sin embargo en el camino hacia nuestros sueños , los obstaculos pueden hacernos creer que no es posible , por el simple hecho de no haberlo logrado¨todavia¨poner de nuestra voluntad, paciencia , perseverancia , disciplina es imprescindible, construir nuestro ser,...
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Preparate para tu momento
Puede que hoy no este sucediendo lo que quieres, sin embargo mientras demos un paso que nos dirija donde queremos estar en el futuro , contribuira a que eso suceda y ese paso tal vez no sea una accion, sino tambien puede ser una accion emocional o mental. Prepara tu mente para juegue a tu favor…
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el principio hasta el Despertar de la consciencia
La vida nos llevara por infinidad de caminos , hasta que logremos encontrar el momento donde buscaremos un cambio , nuestro ser interior , pide que le prestemos atencion . Puedes tener una Ferrari, pero si usas gasolina economica no funcionara por mucho tiempo, lo mismo con nosotros, no podras...
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Claridad, cambios y esperanzas¨
Para poder mejorar las situaciones de nuestra vida, necesitamos la mayor claridad posible , si hay algo que hoy no podemos lograr, no significa que no lo lograremos, solo significa que necesitamos adquirir nuevas herramientas, habilidades, solo necesitamos aprender algo nuevo , y poder mantener…
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Preparandonos para el reopen
Seguimos en cuarentena , y ahora estamos preparandonos para reabrir el pais, y ahora que es lo que nos espera? como vamos a enfrentar volver al mismo lugar despues de todo lo que sucedio? hemos vivido momentos que nos han movido y nos han hecho crecer , reabrimos el pais , hemos cambiado , ahora...
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Los Miedos
A muchos les cuesta hablar de los miedos, unos creen que solo los débiles tienen miedo , sin embargo el miedo siempre estara en nuestras vidas, en la medida que vayas creciendo podras lidiar mejor o peor con estos. En mi programa estaremos hablando de las cosas que nos dan miedo, las maneras en…
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Como lograr un enfoque "
Tenemos miles de pensamientos al dia , las responsabilidades muchas veces nos llevan toda la atencion , sin embargo esa atencion a veces nos aleja de nuestras metas, ahora en este programa iremos aprendiendo a redireccionar ese enfoque que nos beneficie para lograr nuestras metas.
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Tomando conciencia de la manera en como pensamos
la mente no para , tenemos mas de miles de pensamientos al dia , muchos se nos escapan y no podemos controlarlos, otros los pensamos por habito y no nos damos cuenta porque son tan comunes que pasan desapersividos, vemos los resultados de nuestra vida,pero al pensar tantos pensamientos no podemos...
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Las sorpresas detrás de un problema
Todos pasamos momentos difíciles en la vida, nos negamos a ver que también eso que hoy nos duele nos trae, nos puede traer algo maravilloso a nuestras vidas. Por eso estuvimos hoy hablando de las cosas de la vida , las caídas, las perdidas pero ese deseo inmenso que llevamos dentro que nos…
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Creando nuestro momentum
Para lograr alcanzar una meta , necesitamos estar listos, dar pasos , sin embargo no siempre estamos listos y nos detenemos en el camino, ese paso que no nos animamos a dar o se nos es dificil dar, hay que ponerlo como un objetivo por lograr , trabajando nuestras debilidades , transformandolas en...
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Todo llega , segun la opinion que tienes de ti mismo"
La autoestima es la base fundamental para lograr tener una vida sana, sin embargo no todos crecimos con modelos sanos , tal vez crecimos viendo nuestros adultos con autoestima baja y fuimos modelando esta , que no tengas una autoestima alta en estos momentos , no significa que no lo puedas…
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y todo comienza con una decision"
En el camino hacia tus metas, nos encontramos con muchos obstaculos, todos pasamos por situaciones dificiles, sin embargo cada situacion incomoda nos muestra y nos ayuda a tener mayor claridad de lo que deseamos, alimentar esta perspectiva requiere practica, practicar el arte de buscar lo…
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Episodio 4 Agradecimiento
Todos tenemos algo que agradecer, sin embargo podemos ver o sentirnos agradecidos cuando algo malo nos esta sucediendo, nos enfocamos mas en la herida mas que en la bendición , todos tenemos situaciones difíciles, y todos crecemos en nuestro propio tiempo, si no puedes sentirte agradecido, solo...
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Episodio 3 Soluciones Instantáneas
Ante el miedo , buscamos soluciones instantáneas, presionamos, manipulamos , nos enredamos con esos deseos de controlar la situación, hasta en algunos casos invadimos los espacios ajenos , los miedos son emociones que nos llevan a perder el control de nosotros mismos, ahora si nos desarrollamos y...
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Episodio 2 Comunicacion Acertiva
Somos personas que nos relacionamos constantemente con los demás, sin embargo por algún motivo no logramos tener relaciones fructíferas, discutimos, nos ofendemos, suponemos, nos comunicamos con una sobrecarga de emoción , lo que ocasiona el alejamiento de quienes queremos y no podemos ver donde...
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Episodio 1 - APEGOS
En tu programa de hoy Octubre 11, 2018 de "Te va a gustar" hablamos de APEGOS. Siempre....... Escúchame todos los jueves a partir de las 12 hrs hora de Miami por www.LatinoRadioTV.com Visita mi pagina de Internet www.EtelvinaFretezlifeCoach.com para saber más de mi.
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