PODCAST · health
Tempo Extra
by Juliana Duarte e Patricia Catarina
Juliana Duarte médica-geriatra e Patrícia Catarina terapeuta ocupacional-gerontóloga, duas profissionais, que, numa conversa afiada, buscam desmistificar o drama do envelhecimento. A longevidade já faz parte do jogo da vida e num tom provocativo elas te perguntam: "O que você vai ser quando envelhecer?" Já pensou sobre isso? Se não pensou, está na hora, porque a vida te deu um Tempo Extra, com mais qualidade e saúde, deixe o medo de lado e aproveite.Nos sigam no instagramJuliana Duarte @drajulianaduartePatricia Catarina @soupatriciacatarinaEdição e Arte: Marcio Miranda
Episodes
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#05 - Demência
A maioria das pessoas associam envelhecer a adoecer. A demência está entre os grandes temores. Quais são os primeiros sinais? Quais as diferenças entre o esquecimento e uma doença? Quando realmente devemos nos preocupar? A boa notícia é que 40% dos casos podem ser postergados ou evitados,...
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Tempo Extra #04 - Envelhecimento ativo
Ao contrário do que se pensa, o que o conceito acerca do envelhecimento ativo vai muito além do que colocar os idosos para fazer atividades. É uma atitude proativa diante da vida. Não somos marionetes do tempo, ele resgata o nosso protagonismo. Sabia que 50% de sua longevidade está em suas mãos?...
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Tempo Extra #03 - Maturidade, Tempo e Autodesenvolvimento!
O tempo é soberano! Ele nos permite evoluir, aprender com as experiências e nos tornarmos pessoas melhores. Isto se chama maturidade. Este processo não é linear e acontece para aqueles que se mantêm atentos a si mesmos. Você tem aprendido com o tempo, ou ainda o vê como um inimigo voraz? Vem com…
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Tempo Extra #02 - Fugas: velho é o outro!
Se velho é o outro quem sou eu? Envelhecer é um processo diário, continuo e gradual. Um fenómeno natural mas que nós humanos, rejeitamos, combatemos e fugimos. Luta inglória! A vida nos deu um Tempo Extra, e para viver bem em qualquer idade precisamos revisitar os nossos conceitos sobre o velho e…
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Tempo Extra #01 - Envelhecer na sociedade do espetáculo
Vivemos numa sociedade jovencêntrica que rejeita o curso natural da vida e lança sobre o envelhecimento todos os predicados negativos. Somos bombardeados constantemente pela ideia de que devemos combater o nosso grande inimigo, ou seja, o tempo. Uma luta inglória, porque o máximo que…
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Tempo Extra #00 - Quem somos e a que viemos
Este primeiro episódio é para nos apresentarmos. Falar quem somos, o que buscamos e dividir com vocês um pouco deste assunto tão vasto que é o Tempo Extra que ganhamos na vida e nem sempre damos conta dele. Junte-se a nós.
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Juliana Duarte médica-geriatra e Patrícia Catarina terapeuta ocupacional-gerontóloga, duas profissionais, que, numa conversa afiada, buscam desmistificar o drama do envelhecimento. A longevidade já faz parte do jogo da vida e num tom provocativo elas te perguntam: "O que você vai ser quando envelhecer?" Já pensou sobre isso? Se não pensou, está na hora, porque a vida te deu um Tempo Extra, com mais qualidade e saúde, deixe o medo de lado e aproveite.Nos sigam no instagramJuliana Duarte @drajulianaduartePatricia Catarina @soupatriciacatarinaEdição e Arte: Marcio Miranda
HOSTED BY
Juliana Duarte e Patricia Catarina
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