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PODCAST · health

Tempo Extra

by Juliana Duarte e Patricia Catarina

Juliana Duarte médica-geriatra e Patrícia Catarina terapeuta ocupacional-gerontóloga, duas profissionais, que, numa conversa afiada, buscam desmistificar o drama do envelhecimento. A longevidade já faz parte do jogo da vida e num tom provocativo elas te perguntam: "O que você vai ser quando envelhecer?" Já pensou sobre isso? Se não pensou, está na hora, porque a vida te deu um Tempo Extra, com mais qualidade e saúde, deixe o medo de lado e aproveite.Nos sigam no instagramJuliana Duarte @drajulianaduartePatricia Catarina @soupatriciacatarinaEdição e Arte: Marcio Miranda

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Episodes

  1. #05 - Demência

    A maioria das pessoas associam envelhecer a adoecer. A demência está entre os grandes temores. Quais são os primeiros sinais? Quais as diferenças entre o esquecimento e uma doença? Quando realmente devemos nos preocupar? A boa notícia é que 40% dos casos podem ser postergados ou evitados,...

  2. Tempo Extra #04 - Envelhecimento ativo

    Ao contrário do que se pensa, o que o conceito acerca do envelhecimento ativo vai muito além do que colocar os idosos para fazer atividades. É uma atitude proativa diante da vida. Não somos marionetes do tempo, ele resgata o nosso protagonismo. Sabia que 50% de sua longevidade está em suas mãos?...

  3. Tempo Extra #03 - Maturidade, Tempo e Autodesenvolvimento!

    O tempo é soberano! Ele nos permite evoluir, aprender com as experiências e nos tornarmos pessoas melhores. Isto se chama maturidade. Este processo não é linear e acontece para aqueles que se mantêm atentos a si mesmos. Você tem aprendido com o tempo, ou ainda o vê como um inimigo voraz? Vem com…

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  4. Tempo Extra #02 - Fugas: velho é o outro!

    Se velho é o outro quem sou eu? Envelhecer é um processo diário, continuo e gradual. Um fenómeno natural mas que nós humanos, rejeitamos, combatemos e fugimos. Luta inglória! A vida nos deu um Tempo Extra, e para viver bem em qualquer idade precisamos revisitar os nossos conceitos sobre o velho e…

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  5. Tempo Extra #01 - Envelhecer na sociedade do espetáculo

    Vivemos numa sociedade jovencêntrica que rejeita o curso natural da vida e lança sobre o envelhecimento todos os predicados negativos. Somos bombardeados constantemente pela ideia de que devemos combater o nosso grande inimigo, ou seja, o tempo. Uma luta inglória, porque o máximo que…

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  6. Tempo Extra #00 - Quem somos e a que viemos

    Este primeiro episódio é para nos apresentarmos. Falar quem somos, o que buscamos e dividir com vocês um pouco deste assunto tão vasto que é o Tempo Extra que ganhamos na vida e nem sempre damos conta dele. Junte-se a nós.

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Juliana Duarte médica-geriatra e Patrícia Catarina terapeuta ocupacional-gerontóloga, duas profissionais, que, numa conversa afiada, buscam desmistificar o drama do envelhecimento. A longevidade já faz parte do jogo da vida e num tom provocativo elas te perguntam: "O que você vai ser quando envelhecer?" Já pensou sobre isso? Se não pensou, está na hora, porque a vida te deu um Tempo Extra, com mais qualidade e saúde, deixe o medo de lado e aproveite.Nos sigam no instagramJuliana Duarte @drajulianaduartePatricia Catarina @soupatriciacatarinaEdição e Arte: Marcio Miranda

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Juliana Duarte e Patricia Catarina

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What is Tempo Extra about?

Juliana Duarte médica-geriatra e Patrícia Catarina terapeuta ocupacional-gerontóloga, duas profissionais, que, numa conversa afiada, buscam desmistificar o drama do envelhecimento. A longevidade já faz parte do jogo da vida e num tom provocativo elas te perguntam: "O que você vai ser quando...

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