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Terapias de Luz por Cíntia Matiucci
by Cíntia Matiucci
Criado em 2020, este podcast é um espaço dedicado à expansão da consciência, à leveza e ao autoconhecimento. A cada semana, compartilho ferramentas transformadoras, reflexões sobre a vida, meditações guiadas e aprendizados inspirados por livros e experiências reais. Meu propósito é lembrar você que é possível viver de forma mais leve, conectada e consciente.
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353 - A Fogueira é sua
Um episódio para você se lembrar de cuidar do seu fogo e de como cuidar da sua fogueira
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352 - 32 - Meditação para encontrar o animal de poder
Você já sentiu que a natureza guarda mensagens escondidas para a sua vida? No episódio de hoje, mergulhamos na sabedoria milenar do Xamanismo para uma jornada profunda de autodescoberta: a meditação guiada para encontrar o seu Animal de Poder.
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351 - O Poder Mágico do "Nada"
A sua rotina é uma corrida eterna? Sem pausa?Nesse episódio te convido a fazer absolutamente NADA. Venha descobrir como o vazio acalma o sistema nervoso, ativa a criatividade e abre espaço para a sua espiritualidade.—————————————————————————🌹 *FLUIR* | Vivência Presencial em São Carlos/SP - 12 de SetembroSe você deseja fazer uma pausa na correria do dia a dia e viver uma experiência profunda de reconexão consigo mesma, eu quero te convidar para o FLUIR.Será um dia de círculo de mulheres, práticas terapêuticas, meditações e muito acolhimento, em um espaço seguro para sentir, compartilhar e simplesmente ser.As vagas são limitadas. Me envie uma mensagem para saber mais detalhes.——————————————————————————Me acompanhe nas redes sociais:Instagram:https://www.instagram.com/cintiamatiucci?igsh=OGR3M3I1ZDhjYWZrWhatsApp:https://api.whatsapp.com/send?phone=5516997497613 Casulo da Cíntia:https://chat.whatsapp.com/CmiR3C5tAlVF9p44KPcsH6?s=cl&p=a&mlu=0&amv=1YouTube: https://youtube.com/@cintiamatiucci?si=usJJ-Ico0cnJ9w42
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350 - E se você pudesse viver outra vida?
Inspirada pelo livro A Biblioteca da Meia-Noite, quero te mostrar como a nossa mente cria realidades paralelas perfeitas que drenam a nossa energia do presente. Um papo leve, divertido e terapêutico para você aprender a fechar o seu próprio "Livro dos Arrependimentos" e resgatar o poder da escolha na única vida que realmente importa: a de agora.———————————————————————————Me acompanhe nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cintiamatiucci?igsh=OGR3M3I1ZDhjYWZrWhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5516997497613 Casulo da Cíntia: https://chat.whatsapp.com/CmiR3C5tAlVF9p44KPcsH6?s=cl&p=a&mlu=0&amv=1YouTube: https://youtube.com/@cintiamatiucci?si=usJJ-Ico0cnJ9w42
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349 - A Síndrome da Pecadora
Será que toda culpa é um sinal de que estamos errando? Neste episódio, exploramos a Síndrome da Pecadora, os condicionamentos do feminino e o caminho entre a culpa, a sombra e a liberdade.—————————————————————————Me acompanhe nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cintiamatiucci?igsh=OGR3M3I1ZDhjYWZrWhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5516997497613 Casulo da Cíntia: https://chat.whatsapp.com/CmiR3C5tAlVF9p44KPcsH6?s=cl&p=a&mlu=0&amv=1YouTube: https://youtube.com/@cintiamatiucci?si=usJJ-Ico0cnJ9w42
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348 - Quando tudo está dando certo... dá medo?
"Tá tudo tão bem... que dá até medo." Já pensou por que tantas pessoas ficam desconfortáveis quando a vida finalmente entra nos eixos? Neste episódio, uma conversa sobre o medo da felicidade, a dificuldade de confiar nos momentos bons e a arte de sustentar a paz sem esperar a próxima tempestade.——————————————————————————Faça parte do BRUMAS — Uma jornada para mulheres que atravessam tempos de transição.Início dia 21 de junho.6 encontros online para mulheres que sentem que a antiga versão de si mesmas já não existe mais… mas a nova ainda está tentando nascer.Para participar ou saber mais informações, entre em contato pelo WhatsApp——————————————————————————Me acompanhe nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/cintiamatiucci?igsh=OGR3M3I1ZDhjYWZrWhatsApp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5516997497613 Casulo da Cíntia: https://chat.whatsapp.com/CmiR3C5tAlVF9p44KPcsH6?s=cl&p=a&mlu=0&amv=1YouTube: https://youtube.com/@cintiamatiucci?si=usJJ-Ico0cnJ9w42
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347 - A gente se desilude porque vive de ilusão
Neste episódio, uma reflexão sobre ilusões, expectativas e a dor da desilusão. Afinal, ninguém se desilude da realidade. Nos desiludimos das fantasias que criamos sobre pessoas, relações e sobre a própria vida. E talvez perder uma ilusão também seja uma forma de despertar.Faça parte do BRUMAS — Uma jornada para mulheres que atravessam tempos de transição.Início dia 21 de junho.6 encontros online para mulheres que sentem que a antiga versão de si mesmas já não existe mais… mas a nova ainda está tentando nascer.Para participar ou saber mais informações, entre em contato pelo WhatsAppMe acompanhe nas redes sociais:Instagram:https://www.instagram.com/cintiamatiucci?igsh=OGR3M3I1ZDhjYWZrWhatsApp:https://api.whatsapp.com/send?phone=5516997497613 Casulo da Cíntia:https://chat.whatsapp.com/CmiR3C5tAlVF9p44KPcsH6?s=cl&p=a&mlu=0&amv=1YouTube: https://youtube.com/@cintiamatiucci?si=usJJ-Ico0cnJ9w42
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346 - Você está fazendo as perguntas erradas?
Nesse episódio, te convido a refletir sobre o poder das perguntas. Assim como um mecanismo de busca, nossa mente procura respostas para aquilo que perguntamos o tempo todo. E se a qualidade da sua vida estivesse ligada à qualidade das perguntas que você faz ao acordar? Uma conversa sobre atenção, intenção e a arte de abrir novas possibilidades.
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345 - Energia dirigível
Hoje eu quero conversar com você sobre uma ideia simples, mas profundamente transformadora: a energia vai para onde a nossa atenção está. Afinal, aquilo que alimentamos cresce. E a pergunta que fica é: para onde estamos direcionando nossa energia?
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344 - Entre-lugares
Um episódio sobre os entre-lugares, os períodos de transição em que já não somos mais quem éramos, mas ainda estamos nos tornando quem viemos ser. Uma reflexão sobre travessias, brumas, ciclos e renascimento de alma
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343 - Espiritualidade prática
Como você vive sua espiritualidade? Compartilho nesse episódio minha forma de viver isso de forma muito prática e real!
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342 - A Menopausa como portal
Neste episódio, exploro a visão de Miranda Gray sobre a fase da Anciã, onde o "sangue sábio" é retido para nutrir a própria alma. Entenda a alquimia energética por trás desse portal, a abertura definitiva do Chakra Coronário e como o fim dos ciclos externos marca o nascimento de uma soberania espiritual sem precedentes. Um convite para enxergar a menopausa como o seu trono de sabedoria e expansão de consciência.
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341 - Lua Minguante
Nesse episódio, te convido a mergulhar na Lua Minguante, a fase de liberação e desapego. A temida fase da TPM! Um convite para fechar ciclos, soltar o que já não serve e integrar as lições dos últimos tempos. Um momento de cura, de introspecção e de preparação para o novo ciclo que está prestes a começar.
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340 - Lua Cheia
Nesse episódio, te convido a celebrar a plenitude da Lua Cheia, a fase de maior energia e brilho. Como a ovulação, esse momento é sobre expressão, conexão e a revelação daquilo que estava oculto. É hora de ser visível, de compartilhar sua verdade e expandir a sua presença no mundo.
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339 - Lua Crescente
Nesse episódio, te convido a sentir a energia que desperta com a Lua Crescente, correspondente ao momento de ovulação. A energia renovada do corpo te convida a sair da inércia, a agir com confiança e a nutrir o que começou a germinar. É tempo de expandir, ajustar e colocar em movimento o que já está se revelando.
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338 - Lua Nova
Nesse episódio, te convido a entrar no silêncio da Lua Nova, onde o ciclo menstrual nos chama ao recolhimento e à introspecção. É um momento de parar, ouvir a sabedoria interna e plantar novas intenções na quietude da alma. Aqui, o vazio se torna sagrado, e tudo que é invisível começa a se formar.
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337 - Ciclicidade Feminina
Esse é o primeiro episódio de uma série para mergulhar nas energias potentes do ciclo menstrual como fonte de poder pessoal, sexual, espiritual e emocional.
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336 - Teoria do Biscoito Recheado
Falar sobre assuntos difíceis com quem amamos pode ser desafiador. Neste episódio, compartilho a “teoria do biscoito recheado”: como abordar o que precisa ser dito de forma mais leve e presente. Quando aprendemos a sustentar as escolhas e equilibrar o positivo com o difícil, as conversas podem se tornar mais profundas e respeitosas. Vamos explorar como transformar tensão em diálogo?
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335 - Ainda bem que...
Nesse episódio te apresento uma ferramenta para quebrar o padrão mental da escassez. Sabe aquele simples que funciona? Pois é, tá aqui!
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334 - Você sustenta suas escolhas?
Muita gente fala sobre o poder das escolhas, mas pouco se fala sobre o que vem depois. Escolher é apenas o começo. O verdadeiro desafio é sustentar a decisão diante das dúvidas, dos palpites e do desconforto inicial. Neste episódio, uma reflexão sobre presença, firmeza e o processo silencioso de permanecer no caminho que você escolheu
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333 - Quando Deus virou Deusa
Depois dos 40, algo muda na forma de orar. A fé deixa de ser lista de pedidos e vira presença, silêncio e escuta. Neste episódio, compartilho minha travessia do Deus que resolve problemas para a Deusa que pulsa como energia criadora dentro de nós. Uma reflexão sobre maturidade espiritual e reconexão com o feminino sagrado.
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332 - Madalena e a coragem de olhar o vazio
Encerrar ciclos nem sempre dói apenas pelo que se perde, mas pelo vazio que fica. Neste episódio, eu falo sobre o medo dos finais, sobre a pausa que se instala quando algo termina e sobre a dificuldade de sustentar a ausência sem tentar preenchê-la imediatamente. A partir da sabedoria dos ciclos femininos e do encontro simbólico com Maria Madalena reflito sobre a coragem de sentir. Nem todo fim é fracasso. Às vezes, é passagem.
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331 - NOLT: A Nova Forma de Envelhecer (ou a Nova Forma de se Cobrar?)
Uma nova tendência promete redefinir o envelhecer: mais ativo, mais livre, mais potente. Mas será que estamos diante de uma revolução ou de uma nova forma de cobrança? Neste episódio, eu falo sobre maturidade, performance, autonomia e o que significa realmente envelhecer bem — especialmente para mulheres. Entre liberdade e pressão, onde está a linha?
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330 - A capa da Mulher Maravilha
Amor-próprio é mesmo aquilo que faz você sair rápido do que te machuca? Ou sair é um processo muito mais complexo do que a internet costuma dizer? Nesse episódio trago um texto de Nico Marengo (@_vulvacosmica), que fala sobre autoestima, risco, estrutura e sobrevivência - e por que nem sempre ficar é fraqueza. Uma conversa necessária sobre julgamento, culpa e consciência.
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329 - A pior prisão é a opinião alheia
Mudar, ficar, ir, voltar, começar, terminar… em qualquer cenário, o julgamento aparece. Neste episódio, converso sobre como ele faz parte da vida e por que aprender a não se paralisar diante da opinião alheia é um dos maiores atos de liberdade.
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328 - Quanto mais eu rezo, mais assombração aparece .
Neste episódio, falo sobre o que acontece quando começamos o caminho do autoconhecimento e, em vez de paz imediata, surgem emoções, padrões e sombras que estavam escondidas. Com humor e profundidade, um convite para entender que consciência não cria caos, ela revela. E que seguir olhando pra si mesma, mesmo quando assusta, é parte do despertar
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327 - Os recados da vida
Você sabe ler os recados que a vida te traz? O Episódio de hoje é um convite para você mergulhar no mistério
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326 - A química entre mulheres
Que esse episódio te inspire a participar de um círculo de mulheres
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325 - Minha teoria do arame farpado
Nem todo problema se resolve com força. Alguns pedem presença.Um episódio sobre caos, atenção e saídas possíveis.
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324 - O símbolo da árvore
Nesse primeiro episódio de 2026 quero te convidar a mergulhar no simbolismo da árvore. Que te inspire a fortalecer suas raízes e seguir firme no ano que começa.
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323 - Você duvida da facilidade
Você duvida que tudo pode ser fácil? Nesse episódio te mostro um caminho pra te mostrar que isso é possível.
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322 - O Natal te cansa?
Sim, esse é mais um Episódio sobre Natal. E dessa vez quero te convidar a sair do papel de gestora emocional dos adultos da família.
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321 - O problema é que sou bonita demais
A beleza feminina é muitas vezes vista como um privilégio, mas para muitas mulheres, ela também pode ser uma prisão. Neste episódio, vamos explorar como ser "muito bonita" pode gerar julgamentos, exclusão e até autoanulação.
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320 - Você não precisa resolver todos os problemas...
... você precisa aprender a lidar com eles. Ser gentil consigo mesma e entender que alguns desafios têm seu tempo para se resolver.
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319 - A delícia de ser aprendiz
Neste episódio, eu te convido a recordar a delícia de ser aprendiz. Falo sobre como, quando achamos que já sabemos tudo, perdemos a magia, a curiosidade e até a expansão da nossa consciência. Trago exemplos leves e divertidos do cotidiano, uma pitada de Gonzaguinha, e uma reflexão profunda sobre como abrir espaço interno para aprender é também abrir caminho para a intuição.
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318 - Resgate da piscininha de merda
Esse Episódio é pra te resgatar dos dias em que você cai de novo na piscininha de merda.
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317 - Medo do Sucesso
O medo do fracasso é algo comum, mas e quando o verdadeiro medo é o sucesso? Neste episódio, exploro o medo do sucesso que muitas pessoas nem sabem que têm e como ele pode te sabotar. Vamos refletir sobre o que está por trás desse medo e como podemos transformá-lo em uma oportunidade de crescimento? O medo do fracasso é algo comum, mas e quando o verdadeiro medo é o sucesso? Neste episódio, exploro o medo do sucesso que muitas pessoas nem sabem que têm e como ele pode te sabotar. Vamos refletir sobre o que está por trás desse medo e como podemos transformá-lo em uma oportunidade de crescimento?
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316 - Final de ano e ansiedade
O final de ano chega e a pressão para “fechar ciclos” só aumenta. Mas e se a verdadeira solução para aliviar a ansiedade estivesse em nos reconectarmos aos ritmos naturais da vida? Neste episódio, exploramos como o calendário gregoriano nos desconecta da natureza e como viver de acordo com nossos próprios ciclos pode trazer mais paz e leveza nesse período.
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315 - Para de ser sua pior inimiga
Neste episódio, falo sobre o perigo silencioso de ser sua pior inimiga, e como, muitas vezes, isso acontece nas pequenas coisas do dia a dia. Um convite pra se olhar com mais ternura, compaixão e coragem de estar do seu próprio lado.
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314 - Avós que dançam
Nesse episódio trago um capítulo delicioso do livro "A Ciranda das Mulheres Sábias" de Clarissa Pinkola Estés. Um conto pra te inspirar a viver com mais leveza e alegria.
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313 - 31 - Dias ruins
Neste episódio, vamos conversar sobre os dias ruins — aqueles que começam bem, mas de repente viram um turbilhão de emoções. Vamos refletir sobre o que fazer quando eles chegam e como encontrar alívio através de práticas simples e poderosas.
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312 - Sua avó não se esquecia
Um mergulho sobre como o ritmo acelerado da vida moderna nos desconecta da presença, e como recuperar o tempo interior pode ser o antídoto para o esquecimento e a exaustão mental.
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311 - Fracassar para desistir
Neste episódio, falo sobre o padrão de quem só se autoriza a encerrar algo quando tudo desmorona — por medo, culpa, autossabotagem ou necessidade de justificativa. Um mergulho rápido e necessário sobre desistir sem colapso.
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310 - Ela é "tão de boa"...
Neste episódio, falo sobre o perigo de ser aquela mulher “sempre de boa” — a que não reclama, não pede ajuda e carrega tudo sozinha. Parece elogio, mas pode ser uma prisão que silencia vontades e gera sobrecarga.
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309 - Proteção vem de dentro
Muitas vezes buscamos proteção contra inveja, energias pesadas ou ambientes negativos. Mas e se a defesa mais poderosa estivesse dentro de você? Neste episódio, refletimos sobre como elevar sua frequência vibracional — cultivando bons pensamentos, emoções saudáveis e presença — cria naturalmente um campo de proteção, sem depender apenas de ferramentas externas.
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308 - 30 - Meditação para acolher os altos e baixos
Todos nós temos dias bons e dias ruins, mas às vezes não sabemos como acolher as variações que acontecem. Você sente isso? Essa meditação pode te ajudar.
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307 - Você não é incompetente
Talvez você só esteja cansada e desmotivada, mas não incompetente.
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306 - Vivificação
Jean Shinoda Bolen, no livro O Caminho de Avalon, nos presenteia com uma palavra que parece simples mas que guarda uma força transformadora - Vivificação!
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305 - Transou ontem?
Você já percebeu que está deixando sempre o sexo pra depois? Não está dando tempo mesmo ou você tem uma dificuldade em atravessar a ponte entre responsabilidade e prazer?
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304 - Sagrado e Profano
E se o sagrado e o profano não fossem opostos?E se o prazer, o dinheiro e a espiritualidade pudessem caminhar juntos?Neste episódio, vamos romper tabus e resgatar o poder de integrar corpo, alma e abundância
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Criado em 2020, este podcast é um espaço dedicado à expansão da consciência, à leveza e ao autoconhecimento. A cada semana, compartilho ferramentas transformadoras, reflexões sobre a vida, meditações guiadas e aprendizados inspirados por livros e experiências reais. Meu propósito é lembrar você que é possível viver de forma mais leve, conectada e consciente.
HOSTED BY
Cíntia Matiucci
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