PODCAST · health
TERRATYPIQUE
by Sandrine ALVES
Bienvenue chez vous ! Terratypique est la première plateforme de discussion dédiée à la neurodiversité. Nous donnons la parole à tous les neuroatypiques, sans filtre ni compromis. Vous êtes neuroatypique ou vous venez de le découvrir ? Ici, on parle des différences invisibles : HPI, TDAH, TSA, DYS… Mais aussi : sensibilité, vulnérabilité, émotionnalité… Parce que chaque façon d’être au monde mérite d’être comprise et respectée.
Episodes
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Capsule du mois : Le Castor
Le castor ne s’adapte pas à la rivière : il la transforme. Et si certains profils au travail jouaient le même rôle ? Une capsule pour regarder autrement la valeur et les conditions de travail. En savoir plus sur Zoom TDAH : https://www.youtube.com/@ZoomTDAH Le site mère : terratypique.fr…
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Et si le vrai plan B, c’était de s’écouter ? avec Cyrille De Lasteyrie
Dans cet épisode, nous parlons de choix, d’alignement et de mouvement. De cette capacité à écouter ce qui nous fait vraiment envie, à changer de direction quand c’est nécessaire et à traverser les périodes difficiles sans s’abandonner en chemin. Parce qu’avoir un plan B peut être essentiel… à...
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Le journalisme autrement avec Oscar Tessoneau de Rightbrain
Dans cet épisode, Oscar, fondateur du magazine Rightbrain, revient sur son parcours, les étapes qui l’ont conduit à créer ce média et sa vision du journalisme. Nous échangeons sur la manière dont l’information est traitée aujourd’hui, sur la nécessité de prendre du recul, de croiser les regards…
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Débat & des Oh / Autisme, militantisme et société avec Savannah
Pour cet épisode, nous recevons Savannah, créatrice du compte "Autiste Antifasciste". Plutôt qu’un portrait, nous avons choisi un échange autour de la place de la politique dans les mouvements liés à l’autisme, des désaccords qu’elle suscite et des questions qu’elle soulève. On vous prévient…
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Capsule du mois : L'Abeille
Dans cette capsule, l’abeille nous invite à observer autrement la collaboration. Derrière chaque geste discret, chaque lien créé, chaque idée partagée, il existe une force invisible qui nourrit tout un écosystème. Comme dans une ruche, les équipes grandissent grâce à celles et ceux qui font...
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Big talk / Une rencontre avec Line Filhon
Dans cet échange sincère, Sandrine et Laurent découvrent progressivement Line Filhon : son histoire, son évolution, son rapport à la différence et les raisons profondes qui l’ont amenée à créer des espaces pour les femmes neuroatypiques. Bonne écoute 💜 Notre invitée : Sommet Atypique au féminin...
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Paroles de terrain : l’inclusion au réel avec Sabrina MENASRIA
Paroles de terrain : l’inclusion au réel avec Sabrina MENASRIA. Sur l'invitée : Son site web Son Linkedin
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Masterclass / On détruit ce qui nous nourrit avec Céline Basset
On parle beaucoup du climat. Mais si le véritable problème se trouvait juste sous nos pieds ? Dans cet épisode de Terratypique, nous recevons Céline Basset, spécialiste du microbiote des sols et Doctorante en stratégie et sciences des sols, affiliée au CNAM, à l’Université de Barcelone et au…
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Capsule du mois : Les adventices
Et si les “mauvaises herbes” avaient quelque chose à nous apprendre sur le travail ? Une capsule TerraJob qui explore, à travers le jardin de Laetitia David, les adventices et comment ce qui dérange révèle en réalité les déséquilibres… et ouvre de nouvelles façons de collaborer. En savoir plus…
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Quand Terratypique rencontre Les Grenades !
Dans cet épisode, on reçoit Mak et Caroline, le duo derrière Les Grenades. Ensemble, on parle vrai. Du handicap, des injonctions sociales, du monde du travail… et de tout ce qui explose quand on arrête de faire semblant. Un échange sans filtre, entre humour, lucidité et coups de pied bien placés...
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Quand Terratypique rencontre le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs - CBB
Dans cet épisode, Terratypique reçoit le Club des Burnoutés et des Bienveilleurs pour parler du burn-out, de ses causes réelles et de l’épuisement des profils les plus engagés. Chacun y donne sa vision, son vécu à travers une discussion sans filtre pour comprendre pourquoi ce n’est pas un…
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L'épuisement n'est pas un bug, c'est un signal avec Nelly Pons
Ils veulent ralentir le monde. Et c'est eux qui tombent les premiers. Nelly Pons , autrice d' Océan plastique et du Grand Épuisement chez Actes Sud , s'est battue pour un monde plus sobre, plus juste. Intervenue récemment à ChangeNOW 2026 , elle a compris en tombant que son épuisement n'était pas...
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Capsule du mois : Les Tournesols
Une capsule inspirée des tournesols pour repenser notre manière de travailler : avancer avec constance, s’orienter ensemble vers ce qui fait sens et cultiver une élégance collective. TerraJob, des idées vivantes pour réinventer nos jobs. Bonne écoute. Pour en découvrir plus sur les Harmoniques du...
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Sortir du système pour revenir au vivant avec Michel Mouillé
Menuisier, éducateur, entrepreneur solaire… Michel a tracé un chemin singulier, guidé par un besoin viscéral de vivant et de transmission. Il nous raconte ses expériences au Québec et au Sénégal, et nous parle de low-tech comme d'une démarche sociétale globale : utile, accessible et profondément...
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Neurovisualisation : les clés de nos cerveaux atypiques avec Cécile ARIAS - Part.2
Dossier spécial - Partie 2 Neurovisualisation : les clés de nos cerveaux atypiques avec Cécile ARIAS. Tout savoir sur l'invitée : ➡️ Son Linkedin
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Critiques / Les K d’Or (Jérémy Ferrari) : un film drôle à prendre très au sérieux !
Dans cet épisode spécial de Terratypique, Sandrine et Laurent plongent dans Les K d’Or de Jérémy Ferrari. Fans de longue date, ils livrent une analyse à la fois admirative et lucide d’un film qui bouscule, questionne et ne laisse personne indemne. Un épisode pour celles et ceux qui rient… et...
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Neurovisualisation : les clés de nos cerveaux atypiques avec Cécile ARIAS
Dossier spécial - Partie 1 Neurovisualisation : les clés de nos cerveaux atypiques avec Cécile ARIAS. Tout savoir sur l'invitée : ➡️ Son Linkedin
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Être sourde et neuroatypique avec Maité Cabases
Dans cet épisode, nous recevons Maité Cabases. Elle partage son parcours singulier : grandir et évoluer dans une société peu adaptée lorsque l’on est à la fois sourd et neuroatypique. Entre obstacles invisibles, études supérieures menées malgré l’adversité et regard lucide sur notre société…
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De la scolarité au monde du travail avec Magali NETRVAL
De la scolarité au monde du travail avec Magali NETRVAL de dyspraxie.lu Tout savoir sur l'invitée : ➡️ Son Linkedin ➡️ Son Facebook ➡️ Son Youtube Les applis utiles : ➡️ Notability ➡️ Prizmo Pro Scanner ➡️ Voice Dream Read Aloud ➡️ NoteBookLM Les équivalents sur ordi : ➡️ Le lecteur Immersif de...
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Assistante sociale : la réalité du terrain avec Émilie FOURGEAUD
Dans cet épisode de Terratypique, nous recevons Émilie Fourgeaud, assistante sociale. Elle revient sur son parcours, son choix d’exercer ce métier et les réalités qu’elle rencontre au quotidien auprès des personnes et des familles qu’elle accompagne. Émilie était déjà venue dans le podcast lors…
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Capsule de mars : le scarabée-tigre
Toujours à fond dans votre travail ? Prenez exemple sur le scarabée tigre ! Si rapide qu'il s'aveugle lui-même, il doit s'arrêter net pour y voir clair. Dans ce nouvel épisode de Terra Job, découvrez pourquoi la pause est le secret d'une carrière plus juste et puissante.
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Big Talk / 22 ans. Un film. Un prix. avec Annabelle IAICH
À 22 ans, Annabelle Iaich ne se contente pas de réaliser un film. Elle choisit un sujet difficile — la réalité des pompiers — et va jusqu’au bout, au point d’être récompensée pour son engagement autour de la résilience et de la santé mentale au travail. Dans cet épisode, elle revient sur son...
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Masterclass / Identité fracturée, identité choisie avec Lucas Lenoir - Part 2
Dans cet épisode fleuve (la suite), nous recevons Lucas Lenoir pour une discussion dense, sensible et sans détour autour d’un sujet central : l’identité chez les personnes neuroatypiques. Masques, adaptations forcées, sentiment de décalage, rapport au regard des autres, aux étiquettes, au...
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Masterclass / Identité fracturée, identité choisie avec Lucas Lenoir - Part 1
Dans cet épisode fleuve en 2 parties, nous recevons Lucas Lenoir pour une discussion dense, sensible et sans détour autour d’un sujet central : l’identité chez les personnes neuroatypiques. Masques, adaptations forcées, sentiment de décalage, rapport au regard des autres, aux étiquettes, au...
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Le job en équilibre avec Mélodie BERSET de Micro et Dopamine
Le job en équilibre avec Mélodie Berset du podcast "Micro et Dopamine" (TDAH chez l'adulte). Bonne écoute. En savoir plus sur l'invitée : Son LinkedIn Pour en découvrir plus sur les Harmoniques du Vivant : https://ko-fi.com/lhdvpremium Le site mère : terratypique.fr Contribuer sur Tipeee
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Big Talk / Posture, système nerveux et suradaptation avec Adrien Chartier
Fatigue persistante, tensions chroniques, maladresse ou agitation sans cause évidente. Et si ces signaux n’étaient pas des dysfonctionnements, mais des réponses d’adaptation du système nerveux ? Dans cet épisode de Terratypique, Adrien Chartier décrypte le lien entre posture, cerveau et…
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Capsule du mois : la pieuvre
Dans cette capsule, TerraJob explore la pieuvre comme source d’inspiration pour repenser le travail. Sans structure rigide, dotée d’une intelligence distribuée et d’une grande capacité d’adaptation, la pieuvre nous invite à faire confiance à l’autonomie, à la créativité collective et au bon…
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La digression des normes avec Béatrice Duka
"La digression des normes" avec une nouvelle invitée : Béatrice Duka, consultante RH en neurodiversité. Bonne écoute. En savoir plus sur l'invitée : Linkedin Pour en découvrir plus sur les Harmoniques du Vivant : https://ko-fi.com/lhdvpremium Le site mère : terratypique.fr Contribuer à l'essor de...
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Big Talk / Lâcher le chemin pour l’expérience vivante avec Thierry Brunet
Dans cet épisode, Thierry Brunet raconte son basculement. Un parcours de vie qui quitte la maîtrise pour l’expérience directe. Une conversation sur la quête de sens, le dépouillement intérieur et ce qui reste quand on cesse de chercher à contrôler. Bonne écoute 💜 Notre invité : Thierry Brunet -...
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L’art de voler dans les plumes avec Larah Varetz
L’illustratrice et la Comtesse : l’art de voler dans les plumes avec Larah Varetz. Bonne écoute. En savoir plus sur l'invitée : larah-varetz.com Pour en découvrir plus sur les Harmoniques du Vivant : https://ko-fi.com/lhdvpremium Le site mère : terratypique.fr Contribuer sur Tipeee
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Trauma et neuro(a)typique face aux dérives New Age
Traumatismes psychiques et neuroatypies (TSA, TDAH, HPI…) restent encore trop souvent mal compris dans le cadre académique, notamment par manque de formation aux TND et aux traumas. Le déficit d’écoute et de bienveillance pousse alors certaines personnes à se tourner vers des accompagnements en...
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Noël et autres FISTivités partie 2
Les fêtes de fin d’année sont censées rassembler, réchauffer, réparer. Pour beaucoup de personnes neuroatypiques, elles épuisent, blessent et forcent au masque. Dans cet épisode en deux parties, nous décortiquons les injonctions mortifères des fêtes : être présent, sourire, supporter, faire…
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Noël et autres FISTivités partie 1
Les fêtes de fin d’année sont censées rassembler, réchauffer, réparer. Pour beaucoup de personnes neuroatypiques, elles épuisent, blessent et forcent au masque. Dans cet épisode en deux parties, nous décortiquons les injonctions mortifères des fêtes : être présent, sourire, supporter, faire…
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L’envers des parcours atypiques avec Raff du média Intensément
Parcours atypique, TDAH, création hors normes, procrastination, musique, errance et lucidité : dans cet épisode, Raff partage sans filtre son chemin de traverse. Un échange sincère et vivant sur le travail, la neurodiversité et le fait d’apprendre à se comprendre… parfois tard, mais profondément....
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Extrait / Le côté obscur du HPI et autres soucis
Le HPI est souvent raconté comme un super-pouvoir : intelligence, rapidité, réussite. Dans cet épisode, on s’attaque surtout au récit que le système fabrique autour des HPI, un récit séduisant, mais trompeur, et à ce qu’il invisibilise : la pression, l’auto-exigence, l’épuisement et la violence...
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Expédition XXXI - Le travail social contre vents et marées avec la Team FormAccess
Dans la tempête qui fait rage sur le travail social, quatre personnes se dressent face à l’injustice, le manque de moyens et l’abandon politique. Tiffanie, Marine, Charlotte et Quentin ont créé FormAccess, avec le soutien de l’ombre de Marcus, afin que l’inclusion et l’accessibilité demeurent au...
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Extrait / Dossier spécial burn-out autistique avec le Dr Fabrice BAK
Ce n’est pas vous qui êtes fragiles, c’est l’environnement qui est invivable. Un extrait bref, brut, indispensable de notre dossier spécial Burn-out autistique disponible sur notre site www.terratypique.fr ou directement à cette adresse :...
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Upperc’Ut et Gamme ovaire avec Ariane Carré
Ariane Carré, cofondatrice de Play Ovaire, raconte son parcours atypique : de l’école alternative à l’enseignement, puis à l’entrepreneuriat engagé. Avec des escape games et outils ludiques, elle casse les tabous autour des règles menstruelles. Un épisode sur la créativité, la neurodiversité et...
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Big Talk / De la scène à la terre avec Nicolas Meyrieux
Dans cet épisode, nous recevons Nicolas Meyrieux : humoriste engagé, vidéaste, et maintenant agriculteur dans les Landes. Il revient sur son parcours singulier, des planches, de la télé et de la Web-série "La Barbe" à la réalité d’un projet agricole en permaculture, en passant par sa prise de...
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Big Talk / HPI, TSA, TDAH, DYS, comprendre avant d’accompagner avec Fabrice Micheau
Fabrice Micheau, coach, conférencier, auteur et chercheur-expert HPI/THPI/TTHPI et multi-exceptionnel, nous a offert un échange précieux : clair, authentique et profondément respectueux des personnes neuroatypiques. On parle trauma, développement, mécanismes d’adaptation, souffrance invisible et...
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Expédition XXX - La Croisade écologiste avec Florian Doyen, créateur de Weathering
Informer sur l’écologie c’est un enjeu majeur de notre siècle. Pour apprendre, y a rien de mieux que le jeu. C’est donc naturellement que Florian (ETIENNE) a invité… Florian (DOYEN) pour parler de son projet ludique indispensable à la cause écolo, Weathering. Mais la discussion a abordé bon…
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Big Talk / Vagues hors-cadre avec Mehdi Karam
Dans les Pyrénées-Orientales, là où les vagues ne sont jamais “suffisantes” pour les puristes, Mehdi Karam prouve chaque jour le contraire. Prof de surf, accompagnant de publics atypiques, moteur du para-surf et témoin direct de la puissance du mouvement, il partage avec nous une vision rare :...
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Expédition XXIX - Some Play Ovaire the rainbow
C’est vrai, on en a déjà parlé ! Mais l’éducation menstruelle est encore plus d’actualité aujourd’hui car Play Ovaire lance une campagne de participation pour financer la création de kit éducatif sur le cycle menstruel ! De quoi repartir en exploration pour découvrir ce que ça contient non ? Une...
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Militant au présent et chercheur d’avenir avec Arthur LIN
Dans ce nouvel épisode de TerraJob avec Arthur LIN, entrepreneur et neuroatypique, nous brisons les tabous du travail moderne. Pourquoi la Génération Z refuse les sacrifices de leurs parents, comment la neurodiversité entre en conflit avec les normes professionnelles, et quelles stratégies…
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Big Talk / Comprendre l’enfant pour libérer la famille avec Katty RIO
Dans cet épisode, on reçoit Katty Rio, orthopédagogue formée à Montréal au Canada, spécialiste des profils neurodivergents, des pédagogies actives et des dynamiques familiales, créatrice de l'Atelier [K] espace de rencontres et d'accueils. Ensemble, on explore ce qui se joue vraiment derrière les...
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Expédition XXVIII - La Mort est à bord avec Quentin BAUDRY
On peut fermer les yeux dessus, l’ignorer car elle nous est insupportable et nous rapporte à notre propre finitude, mais la mort fait intégralement partie de la vie. Et si, aujourd’hui, on parle de plus en plus de handicap, parler de la mortalité dans le handicap est encore un sujet difficile à...
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Renaissance professionnelle avec Virginie Lobet
De l’épuisement à l’épanouissement professionnel ou comment trouver sa place quand on est neuroatypique. Christelle reçoit dans ce nouvel épisode : Virginie Lobet, conseillère en orientation spécialisée dans l’accompagnement des profils neuroatypiques (TSA, TDAH), partage son parcours…
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Big Talk / Derrière le filtre de l’influence avec Audrey Chippaux
Dans cet épisode, Audrey Chippaux, lanceuse d'alerte et autrice de "Derrière le filtre", auditionnée à l’Assemblée nationale pour son expertise sur les dérives de l’influence, nous ouvre les coulisses de ce théâtre moderne où tout se vend, même la vulnérabilité. Ensemble, on parle visibilité...
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Expédition XXVII - Cap sur l’Handi avec Emeline Clair
Monter et faire vivre son entreprise, c’est déjà pas facile tous les jours. Mais quand, à ça, tu rajoutes le fait d’être en situation de handicap, alors là, c’est la porte ouverte à toutes les fenêtres ! Alors pour parler de ces obstacles, de ces difficultés, de ces situations particulières, j’ai...
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Les Fourmis
Les fourmis ! Découvrez comment les fourmis, sans manager ni réunions, utilisent un langage simple et collectif pour bâtir des empires. Une leçon de collaboration et d’adaptabilité pour repenser nos façons de travailler. Bonne écoute !
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Vous êtes neuroatypique ou vous venez de le découvrir ? Ici, on parle des différences invisibles : HPI, TDAH, TSA, DYS… Mais aussi : sensibilité, vulnérabilité, émotionnalité… Parce que chaque façon d’être au monde mérite d’être comprise et respectée.
HOSTED BY
Sandrine ALVES
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