Tēvu Radio

Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar NBS vecāko ekspertu starptautiski militāri reliģiskos jautājumos Elmāru Pļaviņu runā par vīriešu spēju runāt par grūtībām, disciplīnu, tēva lomas nozīmi un vērtībām, kas palīdz jauniešiem augt stiprākiem.Sarunā:🔹 Kādēļ vīriešiem bieži ir grūti runāt par savām problēmām?🔹 Kā disciplīna, atbildība un fiziska piepūle palīdz jauniešiem pieaugt?🔹 Vai arī “lielākais dauzonis” var kļūt par labu aizstāvi ģimenei vai valstij?Elmārs Pļaviņš - kapelāns, kurš kopš 2014. gada ir bijis frontes pirmajās līnijās - ne tikai sniedzot garīgo atbalstu mūsu karavīriem, bet arī organizējot un personīgi nogādājot milzīgu humāno palīdzību Ukrainas aizstāvjiem un civiliedzīvotājiem. Viņš redz vīrišķību tās visintensīvākajā izpausmē un zina, ka īsts spēks slēpjas spējā palīdzēt vājākam. Viņa dalība sarunā par drošāku vidi un vardarbības mazināšanu ir neatsverama, jo viņš saprot, ka miera pamats ir nevis ieročos, bet gan vīrieša sirds izvēlēs un spējā būt atbildīgam par saviem tuvajiem.Elmārs ir apbalvots ar IV šķiras Triju Zvaigžņu ordeni par savu pašaizliedzīgo darbu, taču viņš pats par to runā reti. Viņam piemīt apbrīnojama spēja atrast humoru pat visnopietnākajās situācijās. Klīst baumas, ka viņa spēja pārliecināt cilvēkus ziedot vai palīdzēt ir tik jaudīga, ka viņš varētu pierunāt pat tanku kļūt par traktoru, ja vien tas kalpotu labākam mērķim. Elmārs ir pierādījums tam, ka kapelāns var būt 'savējais' gan ģenerālim, gan jaunam karavīram, kurš tikko uzvilcis formu.#VEICAM

Jaunajā raidieraksta epizodē biedrības “Tēvi” valdes loceklis Gatis Smidrovskis kopā ar futbola treneri Arturs Zakreševskis runā par sporta lomu zēnu un jauniešu attīstībā, rakstura veidošanā un dzīves vērtību apguvē.Ilggadējs izlases aizsargs un treneris Arturs Zakreševskis. Vīrs, kurš latviešu sporta vēsturē ir ierakstīts ar zelta burtiem. 55 spēles Latvijas izlasē nav tikai statistika - tā ir milzīga atbildība un spēja izturēt spiedienu tad, kad uz tevi skatās visa valsts.Šodien Arturs ir Futbola Skolas "Alberts" sirds un dvēsele. Viņš vairs ne tikai aptur bumbas, viņš veido raksturus. Viņš ir viens no tiem retajiem treneriem, kurš saprot, ka uzvaras laukumā ir tukšas, ja puika neizaug par kārtīgu vīrieti ārpus tā.Sarunā:▪️ Kā sporta vide ietekmē zēnu un jauniešu personības attīstību?▪️ Kā sports var palīdzēt mazināt agresiju un attīstīt emocionālo noturību?▪️ Kāpēc psiholoģiskā sagatavotība bieži ir izšķirošāka par fizisko spēku?Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.#VEICAM

Jēkabs Rēdlijs - trīskārtējs olimpietis, ilggadējs Rīgas 'Dinamo' aizsardzības balsts un cilvēks, kurš savu vīrišķību ir apliecinājis visaugstākā līmeņa laukumos visā pasaulē. Ja hokejā meklē stabilitāti un mieru vissaspringtākajos brīžos, tad Jēkabs gadiem ilgi ir bijis tas vīrs, uz kura pleciem turējās visas komandas aizsardzība.Bet šodien mēs Jēkabu esam aicinājuši ne tikai kā sporta leģendu. Šobrīd viņš veic, iespējams, savu svarīgāko 'spēka paņēmienu' karjerā - tikai šoreiz tas ir vērsts pret sabiedrības stereotipiem. Jēkabs ir kļuvis par vienu no spēcīgākajām balsīm Latvijā, kas nebaidās atklāti pateikt: arī 'titāni' mēdz salūzt un izdegt. Viņš ir pierādījis, ka patiesais vīrieša spēks neslēpjas spējā triekt pretinieku bortā, bet gan drosmē nolikt masku un atzīt savu neaizsargātību.Sarunā:🔹 No kurienes rodas agresija un iekšējais disbalanss?🔹 Vai bērni atkārto to, ko redz pieaugušajos?🔹 Kā kustība un rūpes par sevi ietekmē mūsu pašsajūtu?Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.#VEICAM

Ivo Rode ir Cēsu novada domes deputāts un Izglītības, kultūras, sporta un jaunatnes lietu komitejas priekšsēdētājs, taču viņa ikdiena visciešāk ir saistīta ar nākamo paaudzi — viņš ir privātās pirmsskolas 'Patnis' direktors un izglītības inovāciju virzītājs.Ivo kompetence nav tikai administratīva. Viņš ir ieguvis maģistra grādu teoloģijā, kas viņa darbībai piešķir īpašu dziļumu un spēju saredzēt cilvēku aiz sistēmas procesiem. Viņš saprot, ka darbs ar jauniem vīriešiem un zēniem nesākas ar aizliegumiem, bet gan ar vērtībām, ko mēs ieliekam izglītības pamatos un pašvaldības atbalsta mehānismos. Viņš ir tas politiķis un pedagogs, kurš nebaidās runāt par 'mīkstajām prasmēm' un emocionālo drošību kā par fundamentāliem sabiedrības stabilitātes balstiem.Sarunā:▪️ Kādi ir galvenie izaicinājumi darbā ar zēniem skolā?▪️ Vai zēni mācās atšķirīgi?▪️ Kā visefektīvāk viņus atbalstīt mācību procesā?Finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem. Paustie viedokļi un uzskati ir tikai autora (-u) viedoklis un ne vienmēr atspoguļo Eiropas Savienības vai Eiropas Komisijas viedokli. Ne Eiropas Savienība, ne dotācijas piešķīrēja iestāde nevar būt par tiem atbildīgas.#VEICAM

Santa Salaka - audiologopēde, miofunkcionālā terapeite https://www.instagram.com/audiologopeds_santa_salaka/ https://mylittlemyo.podia.com/ Vadoties pēc vairākiem pētījumiem agrīna runas un valodas attīstība korelē ar labu izglītību un tas, savukārt, ar labāku apmierinātību ar dzīvi. Zinātne apstiprina manu dzīves pieredzi ar divām meitām - agri sākot runāt, ir vieglāk saprasties ar līdzcilvēkiem un attīstīt sociāli emocionālās prasmes. Valodas apguve palīdz attīstīt kognitīvās spējas, piemēram, problēmu risināšanu, loģisko domāšanu, atmiņu un uzmanību. Esmu diezgan pārliecināts, ka valodas attīstība ir viens no pamatiem, lai bērns varētu veiksmīgi mācīties, veidot izpratni un izzināt ārējo un iekšējo pasauli. Tāpēc man bija svarīgi šo sarunu ciklu sākt ar kādu audiologopēdu, lai parunātu par runas attīstības sākumu.Un neparedzēti mūsu saruna ievirzījās kādā citā svarīgā gultnē, un visdrīzāk šī nav pēdējā saruna ar manu viesi. Raidieraksts ir tapis sadarbība ar Latvijas Nacionalās bibliotēkas Bibliotēku attīstības centru. Raksti mums savus jautājumus, ieteikumus, komentārus: [email protected] tevi.lv https://www.instagram.com/tevuradio/ Nāc uz Tēvu Grupu, kur pārrunāt šo un citus jautājumus: ej.uz/TevuGrupa

Ierakstīts 2022. augusta beigās Saruna ar Andi Arnicānu - dzīvestila zīmola SeekTheSimple līdzautoru, vizuālo stāstnieku, tehnoloģiju pazinēju un iemīļotāju, un ļoti zinātkāru divu bērnu tēti, atbalstošu dzīves biedru Laurai. Caur savu pieredzi palīdz citiem izveidot savus apmācību kursus. AndisArnicans.com Šī nav intervija, bet gan saruna starp diviem cilvēkiem, kuri beidzot nobrieda satikties un parunāt par sirdij tuvām tēmām. Par dzīves veida dizainēšanu, jeb nepakļaušanos citu izveidotajām formām, kā pelnīt, kā pavadīt laiku ar ģimeni un mācīties, bet gan to visu pakārtot savām vērtībām. Par metodēm, kas palīdz dzīvot piepildītāk un ģimenes sistēmu, kurā ir divi mazi bērni. Pieminētie linki un tēmas zemāk: AndisArnicans.com SeekTheSimple.com Cal Newport https://calnewport.com/ Chrome - Momento Mori https://chrome.google.com/webstore/detail/memento-mori/ijhkclhimdbbckbfcbdhakncmpkdddej Tim Ferris - Four Hour Work-week https://fourhourworkweek.com/ 17 jautājumi, ko sev uzdot https://tim.blog/wp-content/uploads/2020/01/17-Questions-That-Changed-My-Life.pdf podkāsts Ziemeļmeita - Dana Gulbe https://open.spotify.com/episode/6tmG81KGEFgXH1wfz3BrPz?si=05cBJIiuQCWgQMmePwZ5Qg Laura Dennler https://ugunsskola.lv/ Vecāku Izglītības Programmma no Centra ZIN https://centrszin.lv/par-mums/ You Need A Budget https://www.youneedabudget.com/ Matthew Walker - Why We Sleep https://www.amazon.com/Why-We-Sleep-Unlocking-Dreams/dp/1501144316

Kristaps Skutelis - Latvijā plaši pazīstams tehnoloģiju apskatnieks, portāla Kursors.lv izveidotājs un galvenais redaktors, komunikāciju vīrs uzņēmumā TestDevLab un divu bērnu tēvs, kā arī vīrs sievai, kuru pirmo reizi nosūtījis atvaļinājumā vienu uz divām nedēļām. Ar Kristapu pārrunājām izaicinājumus, kādus sagaidījis un kam nācās rast risinājumus, nonākot par galveno mājsaimniecības uzturētāju un bērnu menedžētāju. Viņš ir liels darba rūķis un savas darba spējas nosaka kā lielu vērtību, un pārrunājam darba/ģimenes laika sadalījumu, un kā varbūt to uzlabot ar klātesamību. Galvenie citāti un atziņas no Kristapa: * It kā nav lieli uzdevumi paši par sevi, bet sarežģītība parādās tajā, ka tas Tev visu laiku ir galvā (par sievas pienākumiem pulciņu kontrolē uc). * Es nebiju izteicis vēlmi iesaistīties, un tad jau atradu citas lietas, ar ko aizpildīt savu laiku. * Dažkārt pietiek ievērot mazas lietiņas (rutīnu), lai tas efekts krietni pārsniegtu čakaru par to ieviešanu. * Kamēr tu ikdienā nedari tās mājas lietas, nemaz nemani mazās nianses, piemēram, ka jānomaina dvieļi vai jāiegādājas saimniecības preces. * Ne jau ēst gatavošana ir sarežģīta, bet tā domāšana - ko mēs šodien ēdīsim. * Ir atšķirība, vai ģimene dzīvo dzīvoklī vai privātmājā - mājā vīrietim objektīvi būs vairāk pienākumu (kaut ko saremontēt, nokrāsot, zāli nopļaut)  * Man bija liela vēlme motivēt sievu aizbraukt, sakot, ka tikšu galā, ka viss būs labi. * Ir jāatrod laiks, lai parunātu un paspēlētos ar bērnu, jo viņi pierod, ka tētis vienmēr ir aizņemts darbos, un vēlāk vairs nemaz neprasa tēta uzmanību, līdz jau ir par vēlu * Gribētos jau bērniem mazāk piedāvāt ekrānus, bet tad ir jādomā, ko likt vietā. Ja pats esi visu dienu pie ekrāna, nevari aizliegt to bērnam. * Ar to pamanīšanu jau nepietiek. Kamēr tu nesāc darīt un mainīt kaut ko, nekas nenotiek. ------------------------------------ Seko Kristapa piedzīvojumiem Twitter:  Kursors.lv Twitter @Krizdabz  #NašķotiesarKristapu ------------------------------------ Podkāsts Tēvu Radio radīts ar biedrības TĒVI atbalstu. Kopā mēs stiprinām tēvu lomu, izglītojamies par bērnu attīstību un uzlabojam komunikācijas prasmes. Ja gribi būt daļa no laba darba, vari mūs atbalstīt ar: 1) SHARE un labu vērtējumu podkāstu platformā 2) Dalību mūsu grupās un pasākumos ej.uz/tevugrupa 3) Kafiju BuyMeCoffee 4) Komentāru, labiem vārdiem mūsu virzienā 5) Praktizējot labo, ko esi dzirdējis

Šoreiz podkāstā atgriežas tā radītājs Gatis Smidrovskis, taču sēžot viesa krēslā. Gatis un Lauris runā par seksualitāti, pieskaroties intīmās dzīves mijiedarbībai ar ego, un pārrunā, cik tad viegli vīrieši dalās ar savām pieredzēm, pārdomām un kompleksiem gultas priekos. Izskan arī idejas par krāpšanu, atklātību, ievainojamību un norobežošanos.. par daudz tēmām, kas apspriestas #GlobalGuyTalk ietvaros gan klātienē, gan podkāstos. Gatis Smidrovskis un Lauris Bokišs ir biedrības TĒVI nodarbību vadītāji, valdes locekļi un katram pa diviem bērniem.  #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Sarunā ar mūziķi un aktīvistu Ralfu Eilandu runājam par draugiem, čomiem un kolēģiem, par atbildību un neiecietību. Ralfs nebaidās būt neērts un ir gatavs iesaistīties pilsoniskās iniciatīvās, lai iestātos par mazāk aizsargātajiem. Un vēl viņš ir uz skatuves no 10 gadu vecuma. Šajā sarunā Ralfs dalās pārdomās par dažādību, naidīgiem draudiem, ego uz skatuves un par to kā uzturēt atklātas sarunas draugu un kolēģu starpā. Patīkamu klausīšanos.

Šajā epizodē Tēvu radio viesojas jurists, zvērināts advokāts, jau lielu bērnu tētis Lauris Liepa. Runājam par to vai ievainojamībai ir vieta tiesas procesā, vīrieša dzīvē un attiecībās. Kur meklējams vīrieša ievainojamības spēks un kas mūs padara stiprākus un noturīgākus ikdienā un krīzēs. #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Jānis Skutelis - aktieris, pasākumu vadītājs, komiķis, stāvizrāžu radītājs, tētis jau no 17 gadu vecuma. Šajā sarunā ar Lauri Bokišu viņi runā par dažādām neierastām tēmām vīru starpā, taču visam caurvijas izvairīšanās, jeb nevēlēšanās ieskatīties patiesībai acīs. #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Jānis Ozoliņš - mūziķis, literatūrzinātnieks, vīrietības pētnieks, pasniedzējs un tētis. Jānis tikko kopā ar grupu Sigma ir izlaidis albumu “Ostinācijas”, kas cita starpā atklāj mīlestības smeldzi, dziļumu un paradoksus. Mīlestība ir centrālā tēma mūsu sarunā. Kā saprotam mīlestību, kā izsakām un ko esam gatavi darīt mīlestības vārdā, ir tikai daži no pieturpunktiem sarunā.  #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Gustavs Terzens - radio, ekrāna, kultūras personība. Vīrs, kas nebīstas runāt par saviem dzīves līkločiem un ceļu pie sevis. Pilnas slodzes tētis. Šajā sarunā runājam par to, kā pieņemt un lolot savu ego, kāpēc mūsdienu vīrietim pietrūkst iniciācijas un kur rast spēku, drosmi un iedvesmu, stājoties pretī ļaunumam sevi un pasaulē.  —- #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute

Daudz laimes dzimšanas dienā! 🎉 Un kas tev ir noticis pēdējā gada laikā? @tevuradio aprit viens gads, un ar pirmās epizodes viesi un vaininieku @klavs.oz runājam par to, kas noticis pa šo gadu. 36 citas sarunas par vīriešiem svarīgiem jautājumiem, neskaitāmas vērtīgas atziņas un katram vēl daudz īpašu notikumu personīgajā dzīvē. Jauni darbi, jauni bērni, jauni izaicinājumi un kā vīrieša atbildība iepinas tam visam starpā. Stāstu par savu nevarēšanu, pārrunājam atziņas par Tēvu grupām, par sarežģīto dzīvi ar diviem maziem bērniem, par neizmantotām izdevībām, ko nožēlošu visu atlikušo mūžu, un par to, kas sekos šogad. Esmu milzīgu pateicību parādā viesiem, kuri piekrita dalīties savā pieredzē un zināšanās, kā arī visiem, kas atbalsta ar labiem vārdiem un arī tiem, kas klausās - par to es brīnos visvairāk. Spotify ir gandrīz 400 sekotāju, visas epizodes klausītas gandrīz 10'000 reizes. Dažiem tas ir maz, taču man tas ir liekas nereāli daudz! Paldies jums visiem, un turpināšu arvien labāk, lai jums būtu vertīgāk klausīties! 🚀 Ja gribi uzzināt vairāk, kas ir Klāvs, nāksies vien noklausīties šo un mūsu 1. epizodi.

Arnim ir 3 dēli, viena meita, četri mazdēli, divas mazmeitas, kuriem pa visiem kopā ir arī divi franču buldogi un arī sieva ar ko viņš lepojas pie katra soc. tīklu ieraksta. Savus 20 gadus strādājis biznesa attīstībā - gan mārketingā, gan kā tridzniecības centru vadītājs, taču veiksmīgu apstākļu sakritības pēc ir atkal kļuvis par mūziķi, un ar domubiedriem izveidojis ekoloģiskās mūzikas folk/hipster/svingeru roka orķestri Ducele . Pirms dažiem gadiem viņš arī kļuvis par oficiālu Ziemassvētku vecīti, sniedzot prieku bērniem svētkos.

Īsts Ziemassvētku vecītis. Pirmais no diviem, ar ko runāju šonedēļ par prieka dāvāšanu un bērnu audzināšanu. ⁠ ⁠ Darba dienās viņš ir autoastlēdznieks, kaislīgs grāmatu lasītājs, savu bērnu mūzikas atbalstītājs, un izcili gatavo skābu kāpostu zupu un ķīseli ar putukrējumu. Jaunībā savu sievu un savu 7 bērnu māti iepazinis laivošanas pasākumos. Bērni vienmēr par savu tēti Ingu izsakās ar milzīgu mīlestību, prieku un pateicību, un tā kā kopš 2012. gada nav dzīta bārda, tad prieku Ingus sagādā arī svešākiem bērniem kā Ziemassvētku vecītis.⁠ Tuvojoties svētkiem aicinu Ingu uz sarunu par Ziemassvētkiem, un par kuplas ģimenes audzināšanu.⁠

Būvnieks, izbijis pirāts, audzinātājs un izprašņātājs. Vīrs Leldei, tētis Adelei un Francim. Pieprasīts pasākumu vadītājs un raidījuma Preses Klubs vadītājs. Pirms kādiem 8 gadiem varējām sastapt viņu kā Kapteini Morganu visos Latvijas klubos un bāros, taču tagad brīvdienas pavada restaurējot māju, kur varētu dzīvot ar iespējams Latvijas skaistāko ģimeni.

Ar Gati tiekamies vēl laikā, kad bija spēkā mājsēdes ierobežojumi, un steigā beidzām sarunu, lai paspētu 10 minūtes pirms komandantstundas uz savām mājām. Gatis Līdums ir ģimenes psihoterapeits, pāru konsultants, teologs, autors grāmatām "Tarakāni tavā galvā" , "Pāru (ne)būšanas" un citām. Viņš ir trīs bērnu tētis, interesējas par vēsturi, klausās Skyforger un tagad vakarā sācis skriet.

Urologs - andrologs, lektors LU medicīnas fakultātē un praktizē klīnikās EGV, Piramīda un Stradiņu universitātē. Divu bērnu tēvs. Viņš palīdz vīriešiem tikt galā ar visintīmākajām no mūsu problēmām. Kā piemēram, ja neizdodas ieņemt bērniņu, nierakmeņi traucē, piemetusies kāda seksuāli transmisīva slimība, iemeties audzējs starp kājām un saistītajos ceļos, vai arī tā mantība slinko un nestāv.⁠

Runājām par vīriešu mentālo veselību, ar dažiem precīziem piemēriem tieši no vīriešu sadzīves - par sportu, par pirti, par to, ka mūsu problēmas nav uzmanības vērtas.⁠ ⁠ Ārsts prihoterapeits, Rīgas stradiņa universitātes docētājs, 32 gadu vecs speciālists, kurš latvieša cilvēkam saprotamā valodā mēdz izskaidrot, ko derētu uzlabot un ka dažreiz atpūta ir īstais, kas vajadzīgs. Viņš pasniedz to, ko es sāku macīties, lai gan esam viena vecuma, un tāpēc saku - kad izaugšu liels, gribu but kā Artūrs.⁠

Televizijas raidījuma SuperBingo vadītājs, hokeja kluba @dinamorigaofficial tehniskais direktors, pasākumu vadītājs un lielas ģimenes galva - četras meitenes un divi suņi. Skrien, peldās aukstos ūdeņos, vakaros dažreiz iedzer aliņu un grib atsākt lasīšanu. Šajā epizodē runājām par veselības pārbaudēm un vīriešu stigmu, kas ap to velkas, taču kāpēc veikt ikgadējo "tehnisko apskati" savam ķermenim ir absolūti nepieciešams visiem vīriešiem, īpaši tēviem. Runājām arī par to, ko Armands dara savas veselības uzlabošanai, un kā 41 gada vecumā sasniegt labākos skrējiena rezultātus, atgūt veco svaru un vispārīgi justies lieliski.

Kultūrists, realitātes šova Robinsoni uzvarētājs, Liepājas trenažieru zāles Gym Lacplesis īpašnieks, kopš bērnības liels lasītājs un rakstītājs, divu meitu tēvs un viņš ir šķiet līdz šim gan vecākais Tēvu Radio viesis, gan tajā pat laikā spēcīgākais. Papētot Māri man pirmkārt līdz galam neticās, ka viņam ir 60 gadu, un arī izceļās tas, cik gādīgi izsakās par savu tēva lomu un laiku ar meitām un ģimeni kopumā.⁠

Helmuts Bēķis ir virzītājspēks vīriešu veselības kustībai @movemberlatvija , @Virutests.lv un Onkoalianse , lai parūpētos par Latvijas vīriešu veselību. Nē, viņš pats to nevar izdarīt, bet mēs katrs pats par sevi gan varam, un viņš var pastāstīt, kāpēc tas būtu jādara. Ar Helmutu runājam lokdauna ierobežojumu priekšvakarā, kad viņa lielie plāni uz novembri par Vīriešu veselības mēnesi tika apcirptas. Tāpēc runājam, kā mēs paši varam rūpēties par savu un apkārtējo vīriešu veselību. Te ir daži veidi, ko iesakām darīt novembrī, kavējot savu mājsēdes laiku: 1) Ieej ViruTests.lv un paskaties, kādas pārbaudes tavā vecumā būtu jāiziet 2) Aizej pie ģimenes ārsta, saņem izrakstus un piesakies uz pārbaudēm 3) Sporto, ēd veselīgi, izgulies (principā visu, kas parastam tēvam ir teju neiespējami) 4) Atrodi draugu, kam pastāstīt par saviem pārdzīvojumiem, kam vari pilnībā atklāties un attālināti paraudāt uz pleca. Soc. tīklos lieto mirkļbirku, hashtagu #gatavsrunāt vai #gatavsuzklausīt 5) Piesakies Tēvu Grupai, kas sākas 27. oktobrī, un es neņemšu ļaunā, ja pieteiksies arī uz otro nodarbību. Do it! https://fb.me/e/2GifgOEn8 6) Dalies sociālajos tīklos, kā tu rūpējies par savu un citu veču veselību, pievienojot @tevuradio @helmutsbekis @virutests.lv un hashtagus #virutests #movember #EsmuPatsSavasVeselībasKalējs

Mans MVP 2021 Jānis ir uzņēmējs ar 10 gadu pieredzi, 40 gadu vecs tētis divām meitām un aizrautīgs sarunu biedrs. Esam iepazinušies šī gada pirmajā Tēvu grupā, kur Jānis dalījās ar savu pieredzi, kā nonācis līdz laulības šķiršanai un kā to risinājis. Viņa transformācija un paškritika mani iedvesmo lielākie darbiem.⁠

Daniēls ir trīs bērnu tēvs un brīvajā laikā kāpj klintīs. Arī profesionālajā vidē viņam patīk iekarot virsotnes vai vismaz palīdzēt citiem tās iekarot. Viņš ir komandu treneris jeb koučs, kas palīdz uzlabot iekšējo sadarbību. Mūsu sarunā pārrunājam, kā labāk virzīt iekšējo sadarbību ģimenē, un viņš dalās vairākās metodēs, kuras ņēmis no pofesionālās darbības vai attīstījis tieši izejot no savas ģimenes vajadzībām.⁠

Jānis Liniņš ir praktisks džeks un darbojas izklaides industrijā kā tehniskais direktors. Tā kā izklaides industrija prasa daudz darba vakaros, brīvdienās, tas ņēmis daudz laika no ģimenes un dēla. Ņemot bērnu kopšanas atvaļinājumu ar otro bērniņu, meitu, viņš dalās pieredzē, kā ir uzlabojušās attiecības visiem kopā.⁠ Apmaksāts saturs:⁠ Epizode tapusi sadarbībā ar @Labklajibas_ministrija , un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).⁠

DELFI galvenais redaktors, dziesmu autors Donam, Prāta Vētrai un Jumpravai, un citiem, kā arī pasniedzis LU, RSU un Kultūras akadēmijā un vēl kur tik vēl ne. Četru gadu laikā kļuvis par trīs puiku tēti un vēl arī vecākā meita iestājusies universitātē. Ar jaunāko dēlu devies bērnu kopšanas atvaļinājumā un stāsta par savām pārdomām, esot šajā piedzīvojumā. ⁠ Apmaksāts saturs:⁠ Epizode tapusi sadarbībā ar @Labklajibas_ministrija , un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).⁠

Bertrams ir tēvs meitiņai, un tagad vēl izbauda ģimenes dzīvi Bērnu kopšanas atvaļinājumā. Profesionālajā dzīvē ir bijis pārdošanas procesu vadītājs startapos un cer augt sen izsapņotā mūzikas virzienā. Savā dzimšanas dienā viņš izvēlējies dalīties savā pieredzē par piedzīvoto - par savu motivāciju, par vērtību maiņu un sevis atrašanu varbūt kādā citā ampluā.⁠ Apmaksāts saturs:⁠ Epizode tapusi sadarbībā ar @Labklajibas_ministrija , un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).⁠

Trīs bērnu tēvs, gādīgs vīrs, karavīrs un lektors. Oskars ieguvis arī trīs augstākās izglītības un ik gadu uzstāda sev vēl augstākus mērķus. Pēdējā gada lielais izaicinājums ir bijis pārkvalificēties no dienesta armijā uz dienestu mājās, ņemot bērnu kopšanas atvaļinājumu ar savu meitiņu. Par izaicinājumiem, kolēģu viedokļiem un kā to visu pavilkt, klausies šajā epizodē!⁠ Apmaksāts saturs:⁠ Epizode tapusi sadarbībā ar @Labklajibas_ministrija , un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).⁠

Trīs bērnu tēvs, gādīgs vīrs, karavīrs un lektors. Oskars ieguvis arī trīs augstākās izglītības un ik gadu uzstāda sev vēl augstākus mērķus. Pēdējā gada lielais izaicinājums ir bijis pārkvalificēties no dienesta armijā uz dienestu mājās, ņemot bērnu kopšanas atvaļinājumu ar savu meitiņu. Par izaicinājumiem, kolēģu viedokļiem un kā to visu pavilkt, klausies šajā epizodē! Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv Apmaksāts saturs: Epizode tapusi sadarbībā ar Labklājības Ministriju, un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).

Igors ir latvietis, kurš pārcēlies uz dzīvi Somijā, un tieši tur piedzima viņa meita. Darba vidē viņš ir ekonomists un atbalsta ilgtspējīgu uzņēmumu idejas. Tāpēc ar Igoru runājam par Somijas bērnkopības atbalsta sistēmu, un kādām sīkām detaļām ir liela nozīme. Tā kā viņš ņēmis ilgāku bērnu kopšanas atvaļinājumu, runājam par spēju būt divatā un izbaudīt šo unikālo laiku.⁠ ⁠

Robins ir skots, kurš ir dzīvojis daudz valstīs, taču savu ģimeni nodibinājis Latvijā ar sievu Liānu un diviem bērniem - Kurtu un Emmu. Viņš no angļu valodas pasniedzēja ir pārtapis par mārketinga vadītāju ar pieredzi MTG grupā, Inspired mediju aģentūrā un tagad Httpool - mediju nozares cilvēki viņu labi zina, kā izcilu komunikātoru, prezentāciju meistaru un raksturo kā empātisku vīrieti ar lielisku humora izjūtu. Ar savu meitu Emmu viņš arī devās kārtīgā Bērnu Kopšanas Atvaļinājumā, un dalās ar savu pieredzi, kāpēc augstas performances profesionālis izlēma par šādu soli.⁠ Apmaksāts saturs:⁠ Epizode tapusi sadarbībā ar @Labklajibas_ministrija , un to finansē Eiropas Savienības programma "Tiesības, vienlīdzība un pilsonība" (2014–2020).⁠

Pirmā tēvu radio epizode angliski, jo runāju ar Nicklasu, kurš ir divu dēlu tēvs un nupat kā beidz savu otro Bērnu Kopšanas Atvaļinājumu(dienestu). Ar baudu nodarbojas ar golfu un ēst gatavošanu, ko nu jau var darīt kopā ar dēliem. Profesionālajā vidē Nicklas ir ceļu inženieris un, lai gan ir pateicīgs un jūtas priviliģēts par savu laiku ar bērniem, viņš ir jau gatavs doties atpakaļ uz darbu.

Saruna ar Ritvaru ir par šķirtajiem tēviem un viņa pieredzi šajā nepatīkamajā procesā. Lai satuvinātos ar dēlu, viņš 2018. gadā uzstājās Eirovīzijas Supernovā ar dēlam veltītu dziesmu par nesasmeļamu zaudēto laiku kopā. ⁠ Šī būs noderīga saruna tiem, kas jūt šūpošanos savā laulībā vai iet cauri šķiršanās procesam. Šī ir arī audiāli patīkama epizode, jo klausīties Ritvara balsī varētu stundām ilgi, pat ja viņš gvelztu pilnīgas muļķības, taču šoreiz tā galīgi nav.⁠

Agrāk bijis modelis, vadījis niršanas skolu un ar Lindu Leen piedalījies Eirovīzijā. Ar mūziku nodarbojas arī tagad regeja grupā RigaReggae, kur sludina mīlestību un saticību, kā arī strādā kā diskžokejs dažādos pasākumos un klubos. Laikā, kad pasākumi un muzicēšana ir liegti, viņu visbiežāk var satikt Youtube sarunu šovā Rullē ar Horenu. Tā runā, ka viņš dzimis visām sievietēm par prieku 8. martā, un šogad sasniedzis 50 gadu atzīmi. Horens ir četru bērnu tētis un arī vectēvs.

Jānim ir 20 gadu pieredze psiholoģijā, un īpaši runājot par/ar vīriešiem un šķirtajiem tēviem. Tāpēc runājām par tēvu grupām un kā vīrieši tajās daudz ko uzzina par sevi, ne tikai bērniem, kā arī tēvu centru, ko mēs labprāt īstenotu arī Latvijā, ne tikai skatītos uz ārzemju pieredzi. Ar Jāni nudien var runāt par praktiskām vīriešu lietām un par pieredzē balstītiem risinājumiem. Man patīk cilvēki ar no-BS attieksmi.

Gādīgs tēvs, kurš labprāt sevi dēvē par panku. Daudzu cilvēku prātos palicis kā lielisks skolotājs, kurš māca gan ušu, jeb kung fu austrumu cīņas mākslu, gan arī dzīves skolotājs. Viņš māca kā inteliģentam cilvēkam pastāvēt par sevi un augt gan fiziski, gan garīgi. Painteresēties par viņa darbiem un pieteikties treniņiem var www.volfs.lv jo visi viņu mēdz saukt par VOLFU. Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv

30 gadīgs trīs puiku tēvs. Sporta akadēmijā sertificēts fitnesa treneris klubā "Tornado". WeightRaceProject izveidotājs. Māk spēlēt bungas, klavieres, ģitāru, ukuleli, marimbu. Uzskata, ka vesela cilvēka svarīga sastāvdaļa ir ģimene un attiecības. Raivis ir interesants sarunu biedrs jebkurā tematikā, jo pirms šīs sarunas pavadījām aptuveni stundu, kuru man gribētos, lai arī jūs dzirdat. PIESAKIES TĒVU WEIGHTRACEPROJECT Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv

Gādīgs tēvs diviem puikām un vīrs sievai Laurai. Cilvēks mūzika. Mūsdienu populārās un nepopulārās mūzikas zinātnieks. Radio un ballišu dīdžejs ar karjeru kas mērāma gadu desmitos. Šobrīd ir Latvijas Radio 5 rīta cēliena sirds un dvēsele, labi zināms arī caur tādiem projektiem kā Radio101, dod5, Supernova, Gudrs vēl gudrāks un citiem. Kārtīgs futbola fans, un par divu bērnu ģimeni viņš ir teicis, ka tas līdzinās futbola kluba menedžēšanai. Pēdējā laika patīkamākais notikums ir bijusi atgriešanās pie ģimenes pēc 10 dienu Covid izolācijas. Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv

Tētis Kārlim un Fricim un vīrs sievai Ievai. Teātra un vairāku seriālu aktieris, kā arī dramaturgs, vairākkārtējs Spēlmaņu nakts balvas ieguvējs, kas plašākai vīriešu publikai pazīstams kā raidījuma Basketbols TV vadītājs. Ar vīrieti, kurš rada sarunas starp aktieriem uz skatuves sarunāsimies par sarunāšanos. Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Divu bērnu tēvs un precēts vīrs. No ģimenes brīvajā laikā Edgars citu cilvēku biznesa problēmas risina ar radošiem mārketinga risinājumiem, jebšu viņš ir partneris un stratēģis reklāmu aģentūrā WKND un mārketinga konsultāciju aģentūrā Pattern. Ar džeku, kurš sestdienu rītos lasa žurnāla IR tā saukto anektdošu sleju par draugiem un kolēģiem. Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Mīlošs divu bērnu tētis. Rīgas Stradiņu universitātes docētājs, asociētais profesors, filosofs antropologs, kā arī Latvijā Vīru grupas dalībnieks un idejas virzītājs. Portālā openminded.lv iesaku Venta Lekcijas par seksualitāti. Mans mīļākais citāts no viņa ir "Laimīgs cilvēks nav brīvs no ciešanām, vienkārši viņa ciešanām ir jēga." Viņaprāt vīrieši Latvijā ir vājais dzimums un nevaru nepiekrist, tāpēc lai stiprinātu vīriešu dzimumu mūsu valstī, parunāsim par ievainojamības tēmu. Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Visu mūžu pavadījis mūzikā, un viens no labākajiem Latvijas mūsdienu māksliniekiem. Izbijis Valmieras sieviešu kora "Jumara" diriģents, vokālās grupas "Cosmos" dibinātājs, un procentuāli liela daļa no grupas "Instrumenti". Shipsi tagad sevi dēvē par lepnu lauķi un kā savu sekundāro profesiju izvēlējies galdniecību. Bērnībā saldskābmaizes ar rīvētu sieru sauca par Bruņiniekiem. Tētis dēlēnam Kristapam un vīrs sievai Zanei. https://www.instrumenti.in/ Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Nils Sakss Konstantinovs ir Latvijā redzamākais jauniešu psihoterapeits. Ieguvis maģistra grādu teoloģijā un psiholoģijā, taču specializējas tieši uz jauniešu specifisko izaugsmi. Viņš izsakās skaidri un tieši, varbūt pateicoties savai publicista pieredzei, vai varbūt tāpēc, ka ar jauniešiem gari un plaši epiteti nestrādā. Savā darbā izmanto ne tikai klasiskas metodes, bet arī tādas modernas lietas kā Virtuālās realitātes ekspozīciju. Savā twitter kontā @lasitajs_nr1 stāsta par psihoterapijas jaunumiem, vērtīgām metodēm un grāmatām, ko varētu lasīt. Pusaudzim.lv Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Georgs Rubenis ir gādīgs tētis savai meita. Šobrīd vada Soulcraft, jeb Dvēseles mākslas retrītus, ir valdes loceklis fondam Plecs un Centram ZIN. 15 gadus strādājis mārketingā un vadījis arī SEB bankas zīmolu, taču pēdējos gados pilnā laikā ir nodevies cilvēku iekšējo spēju attīstīšanai un vecāku atbalstam. Ar cilvēku, kurš pieredzējis izaicinošus iniciācijas pasākumus Amerikas mežos, runājam par vīrieša ego un ko tas sevī ietver. https://emu.lv/lv - https://plecs.lv/lv - https://centrszin.lv/ Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Edgars Raginskis ir komponists un pianists, mūzikas žurnālists Latvijas Radio 3 Klasikā, šobrīd, studējot Honkongā, gatavo doktora disertāciju par mūzikas cenzūru Padomju savienībā. Precējies varbūt, ka kādreiz būs arī tētis. Sarunājamies par daudz ko, un par tendenci izvairīties no problēmām un norobežoties no tām, nodarbojoties ar pārāk daudz sportu, pārstrādājoties, lietojot alkoholu vai narkotikas, "noēdot" savus pārdzīvojumus vai aizmirstot tos ar pornogrāfijas palīdzību. https://twitter.com/koleegjis Seko mums: Tēvu Radio Biedrība Tēvi Facebook Tevi.lv #globalguytalk iniciatīvu Latvijā īsteno Biedrība "Tēvi" ar Zviedrijas vēstniecības, Zviedru institūta un bezpeļņas fonda Make Equal atbalstu. Tās mērķis ir aicināt vīriešus uz sarunām, kas var mainīt ierastos priekšstatus un veicināt dzimumu līdztiesību. #globalguytalk finansē Zviedru institūts/ Swedish Institute #guytalkLatvia

Mārtiņš ir uztura treneris, kura uzskats par ēšanas paradumiem varētu būt ļoti simpātisks vīriešiem. Ēdam ēdienreizēs daudz un tik cik vajag, taču izvairamies no našķošanās. Viņa brokastis būs pārsteigums daudziem. Sarunājamies par uztura mītiem, pētījumiem un par viņaprāt labākajiem ēšanas paradumiem, lai neuzbarotos un saglabātu enerģiju visas dienas garumā.  Savā mājaslapā MartinsBidins.com viņš sagatavojis divus projektus, lai uzlabotu tavas attiecības ar ēdienu. Facebook Biedrība Tēvi Tēvi.lv

Par prostatas vēzi, rūpēšanos par savu veselību un atklātu sarunu nozīmi Helmuts Bēķis ir fonda Movember Latvija vadītājs, vīriešu veselības kustības virzītājspēks, informatīvās lapas VīruTests.lv uzturētājs, Onkoalianses līdzdibinātājs, kā arī gādīgs tēvs un vīrs. Rūpējās ne tikai par savas ģimenes labklājību, bet arī par Latvijas vīriešu veselību un grib, lai mēs dzīvojam augstvērtīgu, veselu dzīvi pēc iespējas ilgāk. Facebook Biedrība Tēvi Tēvi.lv

Par sevis uzturēšanu formā, rutīnas ievērošanu un kā noskriet triatlonu Rinalds Trukšs ir uzņēmējs, finanšu piesaistes konsultants un attīsta vertikālās fermas konceptu Broccoli , kā arī skrien triatlonus, ir pieveicis Iron Man un citus brīnumus, un pie tam vēl audzina divus dēlus. Facebook Biedrība Tēvi Tēvi.lv

Par tēviem pieejamo Bērnu kopšanas atvaļinājumu, un kā tas ir - būt tēvam dekrētā. Lauris Bokišs ir biedrības Tēvi izglītotājs, kurš vada Bērnu emocionālo audzināšanu, Vecāku izglītības programmu, Tēvu grupas un teju jebko citu, kas saistās ar vecāku un īpašu tēvu apmācībām https://www.facebook.com/biedribatevi https://tevi.lv/en/