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Textos Orgânicos
by Andressa Prates
Uma Paulistana que mora em Minas e tem muitas histórias para contar. Prazer, Andressa Prates, sou publicitária e creator.Aqui dentro tem uma versão da Andressa comunicadora que ama refletir sobre a vida sem filtro e sem edição, no 1 a 1, sabe? É por isso que estou aqui, para gente conversar e bater um papo sobre a vida, ilusões, desilusões, desabafos, conquistas, vitórias e tudo o que o nosso coração sentir. Nos acompanhe em nosso Insta: @textosorganicosHost do Podcast: @aandressapratesA casa é nossa! =)
Episodes
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Banque seus sonhos
Será que estamos fazendo o possível para bancar nossos sonhos? Pense ai, no seu mais profundo EU. Você está fazendo de tudo para bancar seus sonhos? Fiquei refletindo sobre isso e eu cheguei a conclusão de que não, não estou fazendo o que preciso para bancar o que de fato quero. Não é colocar…
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Ser autêntico ou ser só mais um no meio da multidão?
Hoje a conversa é como sempre reflexiva, para te mostrar outros caminhos. Dessa vez a autenticidade tem me rodeado, seja por palavras, gestos ou mensagens. Esses dias a insegurança tomou conta aqui dentro, consegui segura-la, mas foi necessário uma pausa para de fato continuar a caminhar. O…
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Um caminho sobre dores
Quem nunca passou por dores e situações que nos trazem o desconforto átona? O Ep. dessa semana é justamente sobre a vida no quesito sair um pouco do "cômodo" e além de tudo a reflexão por trás das dores. Sem mais delongas, aproveite e acompanhe! Host do Podcast: Andressa Prates
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A vida não é uma corrida
Você está com tanta pressa para que? Vai chegar aonde desse jeito? Foi assim que eu me sentia tempos atrás, queria correr, correr e correr para chegar no objetivo final, eu até cheguei onde queria, mas não aproveitei o processo. Você já passou por isso? Esse ep. é para você! Me conta aqui embaixo...
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Qual é o seu maior problema diante dessa caos?
Diante de tudo isso que estamos passando, parece que o nosso problema fica pequeno, né? Se para nós que estamos longe, dói no coração, imagina para quem está vivendo tudo isso lá no RS?! Esses últimos dias não tem sido fáceis para o povo Gaúcho, por isso EP. é cheio de reflexões para entender…
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Orgulho de ser quem sou
Quem diria que eu escutaria os meus próprios episódios, quem diria... Antigamente eu não gostava da minha voz, me incomodava demais, não consigo me expressar bem sobre, muita terapia para rolar hahah, mas parece que no decorrer dos anos o meu interior com o exterior foi se cruzando e sabe quando...
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Celebrar também é importante
Parece fácil e óbvio, mas para mim foi uma desconstrução, literalmente. Eu sempre imaginei que poderia ocupar esse tempo da comemoração, conquistando outra coisa. Talvez você também esteja nessa fase do conquistar mais e mais coisas, mas quando você tira um tempo para de fato CELEBRAR, as coisas...
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Convicção
No processo da vida comecei a entender que a real convicção vem de dentro. Você tem dois caminhos para seguir quando começa um projeto novo: - Aquela energia e sangue no olho de fazer acontecer, apesar de.. Vai fazer acontece. - Vamos começar esse projeto e ver no que vai dar. A sua entrega…
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Caminha que o caminho abre
Escutei essa frase esses dias pelo podcast da Natália Souza do Para Dar Nome as Coisas e achei incrível! Fez me conectar com o que estou dispostas a fazer da minha vida, dos caminhos que quero percorrer e sobretudo quem eu quero ser. Vale a pena escutar do começo ao fim. Locução e edição:...
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Ritualizar a vida
Você se lembra quando cortou o cabelo, pulou as ondas no mar ou vez algum ritual para começar um novo ciclo? Às vezes você não foi consciente sobre pensar em começar um novo ciclo, mas que com todo esse movimento que fez o fim foi também um começo. Não é mesmo? Sem mais delongas aproveite e…
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Introspecção
Sabe aquele momento que você fica está mais "introspectiva"? Sim, chegou a minha vez! rs Acredito que por um bom motivo, meu aniversário está próximo e eu sempre faço a analogia como se fosse o final do ano. Lembra daquelas duas ultimas semanas de dezembro em que começamos a entrar de férias ou…
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Você está preparada para a mudança?
Esse ep. está super especial por se tratar de mudanças, movimentos e tantas outras questões internas que talvez você precisa trabalhar e está postergando! Escutar com carinho que foi totalmente orgânico, até os chiados tem um propósito rs Instagram do Podcast: @textosorganicos Host:...
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processos e autocobrança
Nós vivemos todos os dias a autocobrança, ainda mais quando o mundo está cheio de comparações! Vejo que essa comparação se dá além do normal, quando não nos conhecemos, a comparação aumenta de uma forma gigante sempre nos diminuindo. Você é assim? Pega o seu café, sua água ou o seu suco e escuta...
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Conforto no desconforto
É um tanto quanto desconfortante escutar isso, até esse título hahah eu sei! Talvez a questão maior seja interiorizar todos os esses pontos, e entender se faz sentido para você! Se não fizer, está tudo bem, mas se fizer, quem sabe é um caminho para o seu mundo de possibilidades. Aliás, por que…
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Como você lida com os seus erros?
Quantas vezes você se cobrou de coisas pequenas? A cobrança externa dói, mas a interna não tem comparação. Você sente aquele peso nas costas pela sua própria cobrança? Pega o seu café, sua água ou o seu suco e escuta esse ep. para você refletir sobre a sua vida. Bora lá que esse ep. está o puro...
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Bora reagir?
Quais são os seus projetos que estão na gaveta esperando o momento de colocar em ação? Não é papo motivacional, mas estou aqui para te chamar a atenção de sair um pouco da zona de conforto (se você estiver), para dar pelo menos um passo a diante. Bora reagir? Você começou a reagir? O carnaval já...
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A vida é como trocar a roda com o carro em movimento
Este ep. está especial, estou falando com vocês enquanto lavo a louça, assim eu economizo tempo! hahaha Você já se sentiu um "desperdício"? Eu já! Escuta o EP. até o final que você vai entender! haaah Depois diz se vc gostou desse formato de lavar louça e falar com vocês. Instagram do Podcast:...
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Desacelerar para descansar
Acelerar, acelerar e acelerar sem descansar é a modalidade atual de todas as pessoas. A vida é uma correria e todo mundo está em um mood 220 total. O que você faz para pisar no freio e sair um pouco do mundo agitado? Me conta aqui embaixo, vou adorar saber! Instagram do Podcast: @textosorganicos...
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Contexto. Comparação. Cultura
Você está chegando perto dos 30, né? Assim como eu, acredito que você se compara com pessoas da mesma faixa etária, ainda mais falando de conquistas e todo o peso que "o chegar nos 30" tem. Vamos discutir sobre a comparação incomparável e o peso que isso nos traz. Escuta esse episódio especial e...
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Possibilidades do Inesperado
sabe quando você quer que algo aconteça milimetricamente da forma que planejou, e no final das contas sai totalmente diferente? esse pod é sobre isso! Aperta o play para escutar e depois comenta aqui o que achou! Bjosss, fuiiii! Locução e edição: @aandressaprates Nos siga no Instagram e...
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Processos & Processos & Processos
A cada dia que passa estou conseguindo entender um pouquinho sobre o "processo". Não é nada fácil para nós em que queremos conquistar tudo para ontem e além do mais, ter a pressa do novo. As pessoas mostram muito sobre as perfeições, mas vai encontrá-las na rua para ver, totalmente o oposto que…
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O que você tem apresentado para a vida?
Sinto que estou mais leve e mais solta nesse primeiro episódio da segunda temporada. Um mistura sobre as metas do ano e a nossa individualização com o medo da vulnerabilidade. Trouxe dados e informações preciosas para você pensar e sentir ai, fiz do meu coração para o seu coração! Escuta esse...
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#18 Como você se sente?
O final do ano chegou e aquibateu aquela sensação de reflexão. Ai também bateu? Às vezes até vem aquela bad sobre não ter realizado grandes coisas ou metas que eu tanto queria, mas até que vendo por outras óticas consegui fazer muitas coisas incríveis e aconteceram muitas coisas aleatórias…
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#17 O poder das decepções
é difícil lidarmos com decepções, ainda mais quando nos machucamos pelos nossos atos. envolvem muitas dores e traumas, mas a partir do momento que você entendo sobre o "fortalecer" pela dor, os movimentos ficam mais fluídos. não digo que você não sentirá dor, mas meu foco é você entender que…
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#16 Intervalo da Vida
Sabe aquele momento que você está no processo de conquistar algum objetivo? É tipo o meio do caminho? Esse é o intervalo da vida, é tao importante quanto a conquista, mas não damos tanta moral para isso pq só vemos lá na frente, e as experiências ficam em segundo plano. Escuta esse episódio...
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#15 Toda floresta começa com uma árvore
você já entendeu que a vida é um processo, mas será que você realmente compreendeu que a vida é um processo? é bem aquela questão clichê sobre um passo de cada vez, internaliza tudo isso e entenda que é um degrau por vez, sem querer pular, sem querer sentar na janela antes do tempo. Doeu aí? Aqui...
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#14 Relacionamentos autênticos
Ser autêntico ao outro é mostrar também a sua vulnerabilidade, ser quem realmente é. Esse episódio não é sobre relacionamento supérfluo e sim aceitar o outro como ele é! Pega o seu café, a sua água ou o seu suco e escuta esse ep. para você refletir sobre a sua vida. Bora lá que esse ep. está o…
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#13 Síndrome da impostora
Quantas vezes você se questinou se merecia tudo o que conquistou? Quantas você se perguntou se realmente estava na mesma altura de realizar todos os seus sonhos? Pega o seu café, a sua água ou o seu suco e escuta esse ep. para você refletir sobre a sua vida. Bora lá que esse ep. está o puro suco…
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#12 Coragem, confiança e convicção
Por que damos poder sobre nossas vidas aos outros? Por que tanta insegurança e medo? Quais são os motivos de tantos receios ai dentro? Te convido a escutar esse ep. que está o puro suco da reflexão! Depois conta aqui o que achou! Bjosss, fui! Locução e edição: @aandressaprates Nos siga no...
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#11 Traumas, dores, recomeços e permissões
Esses últimos meses tenho quebrado algumas barreiras internas, sobre dores, traumas e perspectiva de vida. Parece que por um momento sua vida está fluindo e do nada você está em um mar agitado, querendo entender tudo isso. Com tudo, você só vai conseguir sair enfrentando as suas dores para o mar…
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#10 Autocrítica
Muitas vezes damos poder ao outro sobre nossas vidas, até pela falta de segurança sobre o que fazemos e construímos, por acreditar que não somos o suficiente. Bora lá para esse EP. que está o puro suco da reflexão. ahhaha Locução e edição: @aandressaprates Nos siga no Instagram @textosorganicos…
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#9 O presente da presença
Você está presente no qui e agora, neste momento lendo um trecho do podcast? Talvez esteja pensando no trabalho de amanha, nas contas que precisa pagar ou na festa que foi convidada, mas não está muito afim de ir e tem medo magoar o outro por não querer ir. Estar aqui e agora é também sentir as...
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#8 Esse é o Momento
Você se lembra de momentos foram decisivos para a sua vida? Como trocar de emprego, começo de relacionamentos, viagens e tantas outras coisas? E você tinha certeza que aquele momento era um momento que ia te marcar de alguma forma? O EP da semana é sobre isso, vivências que você sabe da grande...
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#7 Coragem
Como você era no passado? Mudou muito, mudou pouco ou não mudou? Você imaginava que chegaria no nível que está hoje? Está feliz com os seus resultados que vem conquistando? Esse episódio trouxe muitas reflexões para você pensar sobre a sua vida! Escuta esse episódio especial e depois me conta se...
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#6 Começos e recomeços
Começos e recomeços são desconfortáveis e instáveis. A vida é instável, não é? Vou deixar você escutar para entender o real motivo desse tema! Escuta esse episódio especial e depois me conta se fez sentido para você! Vale a pena escutar do começo ao fim. Locução e edição: @aandressaprates Nos...
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#5 Só percebemos o valor da água depois que a fonte seca.
Quais serão as memórias que você quer lembrar no futuro se não valorizar o presente? A reflexão de hoje foi baseado no provérbio, só percebemos o valor da água depois que a fonte seca. Vou deixar você escutar para entender o real motivo desse tema! Escuta esse episódio especial e depois me conta…
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#4 Processo, jornada e caminho
Todo mundo quer chegar no topo e aproveitar a vitória. É até clichê isso! Será que todos querem aproveitar o processo, jornada ou caminho? Essa é a parte mais árdua da trajetória e com toda certeza é a parte de maior aprendizado, experiência e conhecimento! Vou deixar você escutar para entender o...
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#3 Movimento gera movimento
Tudo começo aqui dentrou ou ai dentro, sempre no "dentro", interno, profundo e, na maioria das vezes só você tem acesso. "Movimento gera movimento" é uma frase que eu levo para a vida, em todos os sentidos possíveis no qual o real significado me faz pensar mais no quesito "dentro" e além de tudo…
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#2 Um tanto quanto conforto. Um tanto quanto desconforto.
Está tudo bem não ser tão produtivo como ontem! Não somos os mesmo de ontem e não seremos os mesmos de amanhã. Isso nos mostra que a vida é um processo, um passo de cada vez sem querer queimar a largada, na corrida onde quem chegar primeiro ganha. Será? Ganha o que? Se não aproveitou a jornada, o...
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#1 Não é o fim
É o início de outra etapa! A vida é tipo um jogo do Mário: Quanto mais a gente cresce, mais dores aparecem, mais conseguimos evoluir e claro, mais moedas conquistamos. A moeda da paciência, experiência, sabedoria e tantas outras moedas que vamos colhendo no decorrer da vida. Vale a pena escutar…
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