The Ana Cruz Show
by Rollos de Mujeres Media | Ana Cruz Hollingsworth
The Ana Cruz Show is a bilingual podcast hosted by award-winning journalist Ana Cruz, exploring the ideas, questions, and stories shaping our lives today. From medicine and science to money, politics, education, and faith, each episode delivers insightful conversations with leading experts and extraordinary people grounded in cultural fluency, real talk, and the belief that knowledge is freedom.
Episodes
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Ep. 253 My Daughter Was Groomed on Roblox | Mila Golovine on Language Access, Human Trafficking & AI
Send us Fan Mail What happens when a child becomes the target of online grooming? And how can language access help protect victims of human trafficking? During the TAHIT Learning Symposium in Dallas, Texas, I had the opportunity to interview Ludmila “Mila” Golovine, founder and CEO of MasterWord,...
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Ep. 252 From Drug Addiction to a Million-Dollar Business | Cheri Norris
Send us Fan Mail From drug addiction at 15 to building a multimillion-dollar business, Cheri Norris' story is one of resilience, recovery, and second chances. ❤️ In this powerful episode of The Ana Cruz Show, Cheri opens up about becoming her father's drug dealer, overcoming addiction, and…
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Ep. 251 “Un embrión no es un bebé”: Wendy Cruz rompe tabúes sobre fertilidad, religión y maternidad
Send us Fan Mail ¿Qué pasa cuando el deseo de ser madre se encuentra con la ciencia, la fe y los prejuicios? Esta semana en The Ana Cruz Show converso con la periodista Wendy Cruz, quien durante más de una década fue uno de los rostros de Univision. Hablamos de su carrera, la presión de trabajar…
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Ep. 250 Let’s Talk Periods: How Dejanae Parkman Is Reimagining Period Care With Dotted
Send us Fan Mail What happens when a painful diagnosis becomes the inspiration to help other women find answers sooner? In this episode of The Ana Cruz Show, I sit down with Dejanae Parkman, Founder and CEO of Dotted, to talk about her personal journey with endometriosis, how it impacted her…
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Ep. 249 Josephine Lange rompe el silencio: su denuncia contra el director de Isla del Sur
Send us Fan Mail La actriz alemana Josephine Lange, protagonista de Isla del Sur, comparte en The Ana Cruz Show su testimonio sobre lo que asegura haber vivido durante el rodaje, las circunstancias que la llevaron a presentar una denuncia en España y su experiencia hablando sobre consentimiento,...
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Ep. 248 Are We Medicating Life Too Much? Antidepressants, Pressure on Women, and the Lindsay Clancy Case | Dr. Josef Witt-Doerring
Send us Fan Mail Psychiatrist and former FDA medical officer Dr. Josef Witt-Doerring joins The Ana Cruz Show to discuss psychiatric overmedication, antidepressants, women’s mental health, the pharmaceutical industry, and the Lindsay Clancy case. Are we sometimes medicating people before fully...
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Ep. 247 Pia Lara Namdar on Discipline, Identity & Life After Sports
Send us Fan Mail In this episode of The Ana Cruz Show, Ana sits down with Pia Lara Namdar to discuss discipline, resilience, leadership, and the identity challenges many athletes face after their competitive careers end. From growing up as a competitive swimmer in Mexico to leading the SMU…
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EP. 246 How Jim Keyes Went from Childhood Adversity to CEO of 7-Eleven & Blockbuster
Send us Fan Mail Former 7-Eleven & Blockbuster CEO Jim Keyes joins The Ana Cruz Show for a powerful conversation about adversity, leadership, education, faith, and the mindset that helped him rise from childhood challenges to leading billion-dollar companies. In this interview, Jim shares why he...
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Ep. 245 American Red Cross CEO, Linda Braddy on Leadership, Motherhood & Changing Lives
Send us Fan Mail In this powerful and emotional episode of The Ana Cruz Show, Ana Cruz sits down with Linda Braddy, CEO of the American Red Cross North Texas Region, to discuss her inspiring journey from stay-at-home mother to executive leader. Linda shares how her childhood, her father’s belief…
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Ep. 244 AI Is as Dangerous as Nuclear Technology | Andres Suarez
Send us Fan Mail Is artificial intelligence as dangerous as nuclear technology? In this episode of The Ana Cruz Show, we sit down with Andres Suarez, Emmy-winning storyteller and AI Growth Strategist, to explore how AI is transforming marketing, video production, and the entertainment industry at...
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Ep. 243 Global Heat Is Killing Us: The Crisis We Can’t Ignore | Featuring Dr. Jones Rose
Send us Fan Mail In this episode of The Ana Cruz Show, Ana Cruz sits down with Dr. Jones Rose to break down the reality of global heat and its growing impact on our health, economy, and most vulnerable communities. We explore how extreme heat affects the body, why it’s a public health crisis, and...
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Ep. 242 John Keating for Frisco Mayor: His Story, Top 3 Proposals & Why Your Vote Matters
Send us Fan Mail This week on The Ana Cruz Show, Frisco mayoral candidate John Keating shares his powerful journey from a humble, adopted childhood to 15 years of public service. We discuss his vision for Frisco, key proposals, and why your vote matters in the 2026 election. A political...
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EP. 011 Is College Still Worth It? A Conversation with Dallas College Leaders
Send us Fan Mail Is college still worth it in 2026? With rising tuition costs, student debt, and a changing job market, many students and families are questioning the value of higher education. In this episode of The Ana Cruz Show, we sit down with Dr. Macario Hernandez (President of Dallas…
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Ep. 010 Only 7–8% of Latinos Donate Blood, Why It Matters and How You Can Help - Marcela Fajardo
Send us Fan Mail This week on The Ana Cruz Show, we’re talking about the life-saving importance of blood donation—and why the Latino community plays a critical role. Only 7–8% of Latinos in the U.S. donate blood, and that number needs to change. Ana Cruz is joined by Marcela Fajardo, Chief...
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Ep. 009 Frisco Grew Fast. But at What Cost? | A Candid Talk with Shona Sowell
Send us Fan Mail In this episode of The Ana Cruz Show, I sit down with Frisco mayoral candidate Shona Sowell for a direct conversation about Frisco’s rapid growth, public safety, the local economy, community division, and why she believes she is the best choice for residents. Shona also opens up...
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Ep. 008 Tu cerebro está saboteando tu ejercicio - Génesis Veliz
Send us Fan Mail En este episodio de The Ana Cruz Show, Ana conversa con Génesis Veliz, campeona nacional de NCAA DII y entrenadora de alto rendimiento, para entender por qué a tantas personas les cuesta hacer ejercicio. Hablamos sobre la ciencia detrás de nuestra resistencia al movimiento, el...
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Ep. 007 Behind the Scenes of a Major Art Exhibition | Amalia Alzaga Ruiz
Send us Fan Mail This week on The Ana Cruz Show, we go behind the scenes of a major international exhibition with Amalia Alzaga Ruiz, curator of Raimundo de Madrazo at the Meadows Museum. We talk about what a curator really does, how the first retrospective of Raimundo de Madrazo came to life…
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Ep.006 Young Men in Crisis: College Dropouts & Mental Health | Dr. Fincher
Send us Fan Mail This week on The Ana Cruz Show, I’m joined by Dr. Mark Fincher, Associate Professor at Mississippi State University and founder of International Men's Day of Mississippi, to discuss the growing crisis facing young men. Male college enrollment is declining, dropout rates are…
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Ep. 005 Ashley Selby-Karney: Losing My Son to Bone Cancer & Finding Purpose
Send us Fan Mail At just 10 years old, Ashley Selby-Karney’s son was diagnosed with bone cancer — a rare and aggressive disease that changed her family forever. In this powerful interview, Ashley shares what it was like hearing the diagnosis, living through ports and prosthetics, and ultimately...
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Ep. 004 She Built Two Businesses by 27—No Shortcuts, Just Grit | Andrea Ramirez
Send us Fan Mail Entrepreneurship is hard—no shortcuts, no hype. On this episode of The Ana Cruz Show, Ana sits down with Andrea Ramirez, founder of Spcy Pilates and AR Med Spa, to talk about the real journey behind building two successful businesses by 27. From immigrating to the U.S. at 14...
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Ep. 003 America’s Health Is Collapsing—What Role Does Food Play? | Dr. Albin
Send us Fan Mail Why are Americans getting sicker, heavier, and more stressed? In this episode of The Ana Cruz Show, Ana Cruz talks with Dr. Jaclyn Albin, a pediatrician and lifestyle medicine expert, about how food impacts our body, mind, and overall health. They discuss what’s missing from the...
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Ep. 002 Overcoming Breast Cancer & Induced Menopause | Gaby Natale
Send us Fan Mail Ana Cruz welcomes her dear friend Gaby Natale—three-time Daytime Emmy Award–winning journalist and bestselling author—to The Ana Cruz Show. Just months after her wedding in Argentina, Gaby was diagnosed with breast cancer. In this moving conversation, she shares how her life...
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Ep. 001 Inside Child Trafficking: How It Works, Who Profits, and How to Protect Your Kids | Liney Chacko
Send us Fan Mail In this episode of The Ana Cruz Show, I sit down with Liney Chacko, Director and Co-Founder of Global Renewal, to talk about the realities of child trafficking—how it operates, who profits, the role of money and power, how culture and ignorance enable it, and what systems...
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230 Grandmothers, Silent Forces Behind Every Generation with Haidy Leal
Send us Fan Mail Grandmothers shape us in ways we rarely stop to acknowledge — emotionally, culturally, and even biologically. In this powerful episode, Haidy Leal joins me to explore the science, stories, and generational impact of the women who came before us. From epigenetics (yes, our...
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229 Cómo el Machismo Afecta la Depresión en los Hombres: La Historia de Daniel
Send us Fan Mail El machismo no solo lastima a las mujeres… también hiere profundamente a los hombres. En este episodio, Daniel comparte una historia valiente y honesta: atravesó una fuerte depresión en medio de una separación, después de perder familiares por cáncer y crecer dentro de una…
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228 El arte de ser agradecido y cómo sana el alma
Send us Fan Mail En este episodio de The Ana Cruz Show, junto a Pao García y Clau Rivera, hablamos del poder transformador de la gratitud. Descubre cómo agradecer cambia tu mente, tus emociones y tus relaciones. Aprende formas simples de practicar la gratitud cada día y únete a esta conversación...
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227 La Cruda Verdad: A Veces Tu Peor Obstáculo Es Otro Latino con Heisa Londono
Send us Fan Mail ¿El sueño americano? Nadie te prepara para la realidad hasta que llegas. En este episodio de The Ana Cruz Show, converso con Heisa Londoño, Business Leader, agente de transformación empresarial y una voz poderosa dentro de la comunidad latina en Dallas–Fort Worth. Su trayectoria...
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226 No quiero vivir: la historia de una madre y el llamado de auxilio de su hija
Send us Fan Mail En este episodio de The Ana Cruz Show, producción de Rollos de Mujeres Media, Tomasa comparte el momento más difícil de su vida: encontrar a su hija de 15 años en el piso del baño diciendo que ya no quería vivir. Hablamos sobre la depresión adolescente, las señales de alerta que…
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225 Límites: Bórralo. Renuncia. Suéltalo. Lo que no te suma, te está jodiendo con Elena Brieño
Send us Fan Mail 💬 ¿Eres de las que no sabe decir “no”? ¿Has sentido que trabajas de más, que te callas lo que piensas o que terminas agotada por complacer a los demás? En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer conversan con la psicoterapeuta feminista Elena Brieño sobre los vínculos…
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224 Fenómenos paranormales reales en “Let’s Talk Rollos” — ¿Te atreves a escuchar?
Send us Fan Mail Ana y Fer se arman de valor para contar sus experiencias paranormales más impactantes. En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana recuerda la energía oscura que invadió su hogar en Apaseo el Alto: pasos en la azotea, sonidos de tambores y la visita de un sacerdote que tuvo que...
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223 The New Female Narrative: Late Maternity, Abortion, and the Choice to Be Child-Free
Send us Fan Mail 🔥 To be a mom… now, later, or never? In this episode, Fer gets brutally honest about the pressure to become a mother, the fear of “running out of time,” and what it really means to choose freedom over family. Meanwhile, Ana shares her journey as a mom and her belief that family...
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222 Por qué me alejé del catolicismo
Send us Fan Mail Marca tu calendario: el sábado 18 de octubre a las 4:00 p.m., el Cotton Bowl será el escenario del gran State Fair Clásico, donde Dallas Trinity FC se enfrentará al Club América Femenil, el equipo más popular y poderoso de la Liga MX Femenil. Y con tu boleto, entras también a la...
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221 Unbreakable: The Power of Latino Resilience With Ari Medrano
Send us Fan Mail Marca tu calendario: el sábado 18 de octubre a las 4:00 p.m., el Cotton Bowl será el escenario del gran State Fair Clásico, donde Dallas Trinity FC se enfrentará al Club América Femenil, el equipo más popular y poderoso de la Liga MX Femenil. Y con tu boleto, entras también a la...
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220 ¿Ozempic te envejece la vulva? vulva gorda, ejercicios, estética y más con Coach Luisa Rodríguez
Send us Fan Mail Marca tu calendario: el sábado 18 de octubre a las 4:00 p.m., el Cotton Bowl será el escenario del gran State Fair Clásico, donde Dallas Trinity FC se enfrentará al Club América Femenil, el equipo más popular y poderoso de la Liga MX Femenil. Y con tu boleto, entras también a la...
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219 Mirror Talk: Learning to Love What You See with Gigi St. Hilaire
Send us Fan Mail In this heartfelt episode of Let’s Talk ROLLOS podcast, Ana and Fer open up about the emotional journey of learning to love the person in the mirror. 💔➡️💖 They dive into the impact of beauty standards, social media, and self-criticism — and share a powerful story from Gigi, a...
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218 Positivismo enfermizo, la vida esta culera (y se vale decirlo)
Send us Fan Mail 🎙️ En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer se van sin filtro contra el positivismo tóxico: esa presión de “estar bien” todo el tiempo y “vibrar alto” aunque te estés desmoronando por dentro. Hablamos de salud mental, redes sociales, y la peligrosa moda de seguir coaches...
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217 Latinos in Power: Why Aren’t We There Yet? (LIVE from Washington D.C.)
Send us Fan Mail 🎧 Recorded steps from the U.S. Capitol after the Hispanic Heritage Awards, this raw episode of Let’s Talk Rollos dives deep into the real struggles within the Latino community. Ana calls for long-term strategy over empty protests, while Fer defends loud activism and calls out...
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216 ¿Perdonarías una infidelidad? Ana y Fer lo confiesan TODO
Send us Fan Mail ¿Tú perdonarías una infidelidad? 👀 En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer se sueltan el chongo y confiesan si alguna vez han sido infieles o si perdonarían una traición. Spoiler: el drama es real. Infidelity is messy — emotionally, socially, and personally. We share...
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215 ¡Me harté de mi propio podcast! Esto es lo que haré.
Send us Fan Mail A principios de junio, anuncié el final del podcast Rollos de Mujeres, después de casi cinco años increíbles llenos de risas, lágrimas, inspiración, aprendizaje y conversaciones inolvidables con invitadas maravillosas. Sí, ¡me harté! Aquí te cuento por qué, y qué es lo que viene....
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214. Anticonceptivos, hormonas y cosas que seguro no sabías sobre tu sexualidad | Dra. Mary Nelly
Send us Fan Mail En este episodio poderoso y sin rodeos, conversamos con la Dra. Mary Nellys Viera Martínez, ginecobstetra con más de 19 años de experiencia, sobre temas que toda mujer debería conocer: 🔥 Mitos y verdades sobre los anticonceptivos 🧬 Cómo funcionan realmente las hormonas…
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213. Hormonas, ejercicio y alimentación después de los 40 | Mariana Egosi
Send us Fan Mail ¿Notas cambios en tu cuerpo, tu energía o tu peso después de los 40? No estás sola. En este episodio, Ana conversa con la increíble Mariana Egosi, Health Coach especializada en mujeres, sobre cómo funcionan las hormonas femeninas, qué ocurre en la perimenopausia, y cómo puedes...
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212. Feminismo Enfermo, Conformismo y Degenere: La Visión de Papi Zero
Send us Fan Mail http://www.rollosdemujeres.com En este episodio explosivo de Rollos de Mujeres Podcast, hablamos sin censura con Coach Papi Zero, un hombre que transformó una vida marcada por el caos, las adicciones y el dolor en una misión de vida guiada por la disciplina, la fe y el propósito....
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211. El Precio de Apostar Por Ti Misma - Belén Barriga
Send us Fan Mail En este poderoso episodio de Rollos de Mujeres Podcast, Ana y Fer conversan desde Washington D.C. con Belén Barriga, una destacada empresaria ecuatoriana que dejó todo atrás en busca de su propio camino en Estados Unidos. Desde sus días trabajando como mesera, hasta abrirse paso…
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210 Lejos de Casa, Cerca del Sueño: El Sacrificio de Keyber Rodríguez
Send us Fan Mail En este episodio de Rollos de Mujeres Podcast, conversamos con Keyber Rodríguez, prospecto de los Texas Rangers, sobre sus inicios en el béisbol, los sacrificios que ha hecho para llegar a las ligas menores y cómo lucha cada día por alcanzar su meta: llegar a las Grandes Ligas....
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209. Viví la infertilidad y ahora ayudo a mujeres a ser madres - Dra. Debbie Cassis
Send us Fan Mail En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, tuve el honor de conversar con la Dra. Debbie Cassis, especialista en fertilidad y directora médica de Hestia Fertility. Hablamos sobre temas fundamentales como la fertilización in vitro (IVF), la congelación de óvulos…
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208. Same Job, Less Pay: The Price of Inequality in Texas - Karen Hughes White
Send us Fan Mail This week on Rollos de Mujeres, we had the privilege of speaking with Karen Hughes White, President & CEO of Texas Women's Foundation, about the harsh realities of the gender pay gap in Texas—and beyond. 📊 Did you know Latinas in Texas earn just $0.47 for every dollar earned by…
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207. Todo lo que siempre quisiste preguntarle a un meteorólogo – con Joeseph Martínez
Send us Fan Mail En este episodio especial de Rollos de Mujeres Podcast, Ana y Fer tienen la oportunidad de conversar con alguien cuya voz y presencia probablemente ya conoces: Joeseph Martínez, meteorólogo de Noticiero Telemundo 44 en Washington, D.C. La química entre Ana, Fer y Joeseph hace que...
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206. Ella Informó al Mundo, Pero Nadie Contó Su Historia, Hasta Hoy - Lori Montenegro
Send us Fan Mail Esta semana, desde Washington D.C., Ana y Fer conversan con la reconocida periodista Lori Montenegro en un episodio íntimo y poderoso. Lori comparte cómo el periodismo llegó a su vida, el impacto de su madre en su camino profesional, y las coberturas más memorables de su carrera....
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205. El duelo que no se habla: María Emma y la muerte de su hijo por suicidio
Send us Fan Mail En el nuevo episodio de Rollos de Mujeres Podcast, Ana Cruz nos invita a una conversación íntima, dolorosa y necesaria: el duelo por suicidio. Hablar de la muerte ya es difícil, pero hablar de una pérdida tan profunda y compleja como lo es el suicidio de un ser querido, requiere...
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204. Love & Money: Should Couples Share a Bank Account?
Send us Fan Mail This week on Rollos de Mujeres, hosts Ana and Fer take on a topic that every couple faces at some point: managing money in relationships. Should you combine finances with your partner or keep things separate? In this candid and insightful episode, they explore the pros and cons…
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