PODCAST · health
The Doc's Talk
by Alexander Mildner
Der Mediziner Alexander Mildner ist Unfallchirurg und Sportarzt aus Leidenschaft. Den hektischen Alltag auf Leben und Tod in der Notaufnahme kennt der Wiener genauso gut, wie jenen in den hypermodernen Operationssälen exklusiver Privatspitäler.Als medizinischer Betreuer im Spitzensport unterstützt Dr. Mildner Teams im Profifußball, Handball oder Basketball auf ihrem Weg zu nationalen und internationalen Titelehren. Er steht Spitzen- wie FreizeitsportlerInnen nach Verletzungen auf ihrem Weg zurück zur Seite beziehungsweise trägt entscheidend dazu bei, dass viele Blessuren erst gar nicht passieren. In seiner Wiener Ordination und am zweiten Stützpunkt im niederösterreichischen Stockerau wirft er seine Erfahrung für PatientInnen jeden Alters in die Waagschale. Mit modernsten Behandlungs-, Diagnose- und Operationsmethoden und mit der engen Zusammenarbeit mit TherapeutInnen und TrainerInnen seines Vertrauens sagt Alex Mildner althergebrachten, aber trotzdem überholten Dogmen und gefährlic
Episodes
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The Doc's Talk #011: Schmerztherapie 2.0 – schonend, präzise und nachhaltig erfolgreich
In Episode 11 präsentiert Doktor Alexander Mildner seine Methoden zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen. Im Gegensatz zur anderen, häufig angewandten Schmerztherapien kommt der erfahrene Unfallchirurg und Sportarzt dabei größtenteils hochdosierten Einsatz von Medikamenten wie…
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The Doc's Talk #010: Die große Dreier-Diskussion – sind Österreichs Trainerinnen und Trainer gut genug für unsere Kinder?
In Folge 10 seines Podcasts lädt Alexander Mildner zum Dreier-Talk über eines seiner Herzensthemen: die möglichst fachkundige, gesundheitsbewusste und trotzdem wirksame Trainingsarbeit speziell mit Kindern. Diese hängt in hohem Maße von der Kompetenz der TrainerInnen ab bzw. auch von deren Willen...
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The Doc's Talk #009: Überknöcheln – wie man den Verletzungsklassiker im Sprunggelenk wirklich behandelt
In Episode 9 versorgt Alexander Mildner Sprunggelenksverletzungen akustisch. Das Überknöcheln zählt zu den wohl allerhäufigsten beim Sport aber auch im Alltag erlittenen Blessuren und wirkt je nach Art unterschiedlich massiv. Doktor Mildner sagt, was bei welcher Art des Überknöchelns passieren...
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The Doc's Talk #008: Muskelfaserrisse – wie man sie los wird und warum sie alles andere als harmlos sind
Folge 8 widmet Alexander Mildner dem Muskelfaserriss, einem treuen aber unbeliebten Wegbegleiter vieler Hobbysportlerinnen und Hobbysportler. Der Doc sagt, wie man eine derartige Verletzung erkennt, wie man sie erstversorgt, therapiert und nachbehandelt. Außerdem erklärt der Sportmediziner und...
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The Docs Talk #007: Richtiges Aufwärmen ist beim Sport (eigentlich) Pflicht! So geht's
Episode 7 widmet Doc Mildner dem Aufwärmen & Dehnen, also jenem „Pflichtprogramm“, welches auch und gerade im Hobbysport entscheidend dabei hilft, leichteren aber auch schweren Verletzungen vorzubeugen, und die Performance spürbar zu verbessern – wenn man es nicht vergisst bzw. aus Trägheit oder...
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The Doc's Talk #006: Wenn das Läuferknie wieder Saison hat
In Episode 6 macht Dr. Alexander Mildner einen weiteren Klassiker unter den Sportverletzungen zum Thema, für den nun die Hochsaison ansteht: das Läuferknie. Doc Mildner erklärt, woher der stechende Schmerz kommt, wie man ihn von jenem unterscheidet, der von den ebenfalls berüchtigten...
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The Doc's Talk #005: Was uns auch beim Sport immer älter aussehen lässt, und wie man den Verfall bremsen kann
Alexander Mildners Thema für Episode 5: Das Alter und seine Folgen! Warum genau lässt unser Organismus mit den Jahren so dramatisch nach? Wie und wo genau macht sich dieser Prozess gerade beim Sport bemerkbar? Und was kann man tun, um das Unvermeidliche doch spürbar zu bremsen? Antworten auf…
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The Doc's Talk #004: Hightech & neue Kraft gegen das Kreuz mit dem Kreuz
In Folge 4 hat Doc Mildner so einiges zu jener Zivilisationskrankheit zu sagen, welche statistisch gesehen fast allen ÖstereicherInnen zumindest einmal im Leben heftig zusetzt. Wirbelsäulenpobleme nämlich, die man unter Kreuzschmerzen zusammenfassen kann. Alexander Mildner beschreibt, wie er die...
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The Doc's Talk #003: Krafttraining für Kinder? Dürfen's denn das? Ja!
Das Thema für Folge 3 nimmt Dr. Alexander Mildner als vierfacher Vater sehr persönlich. Diesmal spricht er nämlich darüber, warum man den allseits bekannten Wachstumsschmerzen bei Kindern und Jugendlichen keinesfalls, wie vielfach leider noch immer verordnet, mit einem „harten Bewegungslockdown“,...
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The Doc's Talk #002: Kreuzbandriss! OP oder nicht OP, das ist oft die Frage. Hier die Antwort.
Für Folge 2 holt Alexander Mildner einen echten Promi unter den Sportverletzungen vor den Vorhang, den Kreuzbandriss nämlich.Der Doc erklärt dessen verschiedene Spielarten, macht die Aufgaben des Kreuzbandes klar und sagt, wie er eine Verletzung am so wichtigen Kniestabilisator zweifelsfrei...
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The Doc's Talk #001: Meine Motive & meine unblutige Maxime
Für die Auftaktfolge seines Podcasts lädt Dr. Alexander Mildner in seine Ordination in der Wiener Josefstädterstraße, an die sowohl eine eigene Physiotherapiepraxis wie auch der modern ausgestattete Trainingsraum angeschlossen sind. Dort spricht er über die Parallelen zwischen den Jobs des einst...
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Der Mediziner Alexander Mildner ist Unfallchirurg und Sportarzt aus Leidenschaft. Den hektischen Alltag auf Leben und Tod in der Notaufnahme kennt der Wiener genauso gut, wie jenen in den hypermodernen Operationssälen exklusiver Privatspitäler.Als medizinischer Betreuer im Spitzensport unterstützt Dr. Mildner Teams im Profifußball, Handball oder Basketball auf ihrem Weg zu nationalen und internationalen Titelehren. Er steht Spitzen- wie FreizeitsportlerInnen nach Verletzungen auf ihrem Weg zurück zur Seite beziehungsweise trägt entscheidend dazu bei, dass viele Blessuren erst gar nicht passieren. In seiner Wiener Ordination und am zweiten Stützpunkt im niederösterreichischen Stockerau wirft er seine Erfahrung für PatientInnen jeden Alters in die Waagschale. Mit modernsten Behandlungs-, Diagnose- und Operationsmethoden und mit der engen Zusammenarbeit mit TherapeutInnen und TrainerInnen seines Vertrauens sagt Alex Mildner althergebrachten, aber trotzdem überholten Dogmen und gefährlic
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Alexander Mildner
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Frequently Asked Questions
How many episodes does The Doc's Talk have?
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What is The Doc's Talk about?
Der Mediziner Alexander Mildner ist Unfallchirurg und Sportarzt aus Leidenschaft. Den hektischen Alltag auf Leben und Tod in der Notaufnahme kennt der Wiener genauso gut, wie jenen in den hypermodernen Operationssälen exklusiver Privatspitäler.Als medizinischer Betreuer im Spitzensport unterstützt...
How often does The Doc's Talk release new episodes?
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Who hosts The Doc's Talk?
The Doc's Talk is created and hosted by Alexander Mildner.
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