THE KNEECLUB

Episodes

1. 13

   Littekenweefsel na een VKB-operatie: oorzaak, klachten en behandeling

   Heb je een voorste kruisbandoperatie gehad en moeite met het volledig strekken van je knie? Ervaar je pijn aan de voorkant van de knie, blijft de knie gezwollen en gaat het trainen van je spieren moeizaam? Dan kan het zijn dat er littekenweefsel is ontstaan rond de voorste kruisband, ook wel een...

   Dec 15, 2025

   48m
2. 12

   De Evolutie van de VKB-Reconstructie

   Henk van der Hoeven, orthopedisch chirurg bij Bergman Clinics in Naarden, neemt ons mee in de geschiedenis en evolutie van de voorste kruisband (VKB)-reconstructie. Als orthopeed sinds 1989 heeft hij de ontwikkeling meegemaakt van de open chirurgie naar de arthroscopische (kijk)operatie. Hij was...

   Nov 15, 2025

   1h 01m
3. 11

   Gescheurde kruisband opereren of niet?

   In deze aflevering van onze podcast gaan Michael, Remy en Mathijs in gesprek met Wybren van der Wal, orthopedisch chirurg in ziekenhuis Gelderse Vallei (Sports Valley), over een veelvoorkomende blessure: een gescheurde voorste kruisband. Twijfel jij of je wel of niet een kruisbandoperatie moet...

   Jun 24, 2025

   1h 00m
4. 10

   Knie artrose: Blijf in Beweging met Slijtage

   Ben je op zoek naar heldere informatie over knieslijtage, ook wel bekend als artrose? In deze podcast bespreken we alles wat je moet weten: van de symptomen en het knieonderzoek tot wat knieartrose precies is en waar de pijn vandaan komt. Wist je dat iedereen hier vroeg of laat mee te maken…

   more
   Dec 14, 2024

   30m
5. 9

   Waarom kan ik mijn bovenbeenspieren niet aanspannen?

   Heb je moeite met het aanspannen van de bovenbeenspieren en het actief strekken van de knie, dan ben je niet de enige. Na een voorste kruisbandoperatie heeft rond de 60 procent van de patiënten moeite met het aanspannen van de bovenbeenspieren. Dit wordt ook wel Artrogenic Muscle Inhibition (AMI)...

   Oct 9, 2024

   32m
6. 8

   5 tips voor de 1ste fase van de voorste kruisband revalidatie

   Je hebt net een knieoperatie achter de rug en je nieuwe kruisband is geplaatst. Goed nieuws: de operatie is geslaagd! Maar nu begint het echte werk: herstellen. Je knie is pijnlijk, gezwollen en stijf, en bewegen gaat moeizaam. Met krukken ga je de eerste stappen zetten op weg naar genezing. In...

   Oct 1, 2024

   42m
7. 7

   Voorste kruisband revalidatie terugkeer naar rugby (video)

   Morgane speelt eredivisie rugby en is geselecteerd voor het Nederlandse team. Maar eerst moet ze revalideren van haar voorste kruisbandoperatie. Ze heeft een patellapeesgraft en meniscushechting (pexie) gehad en vertelt in deze podcast hoe ze haar revalidatie heeft ervaren.

   Aug 1, 2024

   34m
8. 6

   Voorste kruisband revalidatie terugkeer naar rugby

   Morgane speelt eredivisie rugby en is geselecteerd voor het Nederlandse team. Maar eerst moet ze revalideren van haar voorste kruisbandoperatie. Ze heeft een patellapeesgraft en meniscushechting (pexie) gehad en vertelt in deze podcast hoe ze haar revalidatie heeft ervaren.

   Jul 31, 2024

   34m
9. 5

   Waarom is een voorste kruisband revalidatie een uitdaging? | Leon Meijer

   Het begint bij de voorste kruisband operatie, maar dit is pas het begin van een lange weg terug naar het sportveld. Een voorste kruisband revalidatie bestaat uit valkuilen en uitdagingen. In deze podcast bespreken de meest relevante items zoals: - Overbelasting - Sociale druk - Duur van de...

   Sep 13, 2023

   57m
10. 4

    Waarom kan een voorste kruisband reconstructie falen? | Reinoud Brouwer

    In deze podcast een interessant, maar ook een minder leuk onderwerp, namelijk het falen van een voorste kruisband reconstructie. Het is goed om stil te staan bij het feit dat de operatie niet altijd leidt tot het gewenste resultaat, namelijk een stabiele knie. Er bestaat altijd een kans dat de...

    Sep 6, 2023

    47m
11. 3

    Hechten van een gescheurde voorste kruisband: een goed idee? | Roy Hoogeslag

    Kan de voorste kruisband reconstructie, die geldt als gouden standaard, vervangen worden door het hechten van de voorste kruisband? Een goed alternatief of een innovatie met de nodige beperkingen. Roy Hoogeslag werkzaam bij Orthopedisch Centrum Oost Nederland (OCON) in Hengelo vertelt over deze...

    Jun 2, 2023

    26m
12. 2

    Wanneer mag je weer sporten na een voorste kruisband operatie? | Wouter Welling

    Wouter Welling is bewegingswetenschapper en werkzaam voor Pro F in Engeschede. Wouter is gepromoveerd op het onderwerp testen & meten in de voorste kruisband revalidatie. In deze podcast vertelt hij over zijn studie en wat belangrijke factoren zijn om weer te kunnen en mogen sporten na een…

    more
    May 13, 2023

    22m
13. 1

    Extra bandje (ALL) bij een voorste kruisband reconstructie | Aernout Zuiderbaan

    Aernout Zuiderbaan, orthopedisch chirurg en werkzaam bij de Medisch Kliniek Velsen, vertelt in deze podcast over het Anterior Lateraal Ligament (ALL). We dachten alles al te weten over de knie, maar toch kwam in 2013 onder toeziend oog van internationale pers een bericht uit België. Twee...

    Feb 18, 2023

    26m
14. Van welke pees wordt jouw nieuwe voorste kruisband gemaakt? | Wybren van der Wal

    Wybren van der Wal, werkzaam bij de Bergman Clinics in Naarden en de Gelderse Vallei in Ede, vertelt over de verschillende mogelijkheden om een voorste kruisband te reconstrueren. In deze podcast krijg je informatie over: - Het verschil tussen een originele en gereconstrueerde kruisband. - De...

    Sep 18, 2022

    28m
15. De kniepijnvrij methode van Stijn Haverkamp

    In deze podcast vertelt Stijn Haverkamp over zijn methode kniepijnvrij en alles wat je hierover moet weten. Wil je toch nog meer hierover lezen kijk dan op kniepijnvrij.nl. Meer info: www.thekneeclub.com

    Jul 1, 2022

    9m
16. Knieschijfklachten en de behandeling met Stijn Haverkamp

    Hoe de behandeling eruit ziet van knieschijfklachten is een vraag die door Stijn Haverkamp beantwoord wordt. Stijn Haverkamp is kniespecialist en gespecialiseerd in de behandeling van het patellofemoraal pijnsyndroom. Hij is eigenaar van de website kniepijnvrij.nl en is werkzaam voor FysioHolland...

    Jun 28, 2022

    30m
17. Heb ik last van knieschijfklachten? deel 2

    Knieschijfklachten of het patellofemoraal pijnsyndroom is de meest voorkomende knieklacht. In deel 1 heb je kunnen horen wat het is. In deze podcast gaat Stijn Haverkamp uitgebreid in op het stellen van de diagnose. Heb je last van je knie en wil je weten wat er aan de hand is luister dan naar…

    more
    May 14, 2022

    17m
18. Dancer and his ACL story

    Samuel Minguillon, a dancer and choreographer, talks about his anterior cruciate ligament rehabilitation. He tells what went well during his rehabilitation, what he learned and how he coped with his limitations. In addition, we answer some questions from his dancers.

    Apr 17, 2022

    19m
19. Knieschijfklachten deel 1

    Knieschijfklachten zijn een veelvoorkomende blessure. In deze drieluik gaat The KneeClub in gesprek met Stijn Haverkamp van Kniepijnvrij. In deel 1: Wat zijn knieschijfklachten? Wil je meer weten over knieschijfklachten of andere knieblessures? www.thekneeclub.com

    Mar 15, 2022

    17m
20. De orthopedisch chirurg | Yde Engelsma

    Wie is de orthopedisch chirurg en wat doet deze arts. In deze videopodcast van The KneeClub gaan Michael de Levie, Matthijs van Keulen in gesprek met Orthopedisch chirurg Yde Engelsma uit de Bergman Clinics in Naarden. Wil je meer weten over knieblessures? www.thekneeclub.com

    Feb 1, 2022

    28m
21. Van voorste kruisband blessure naar het WK

    In deze podcast vertelt Claire over haar voorste kruisband blessure en revalidatie. Het herstel gaat echt niet vanzelfsprekend altijd goed. Ze neemt je mee met haar revalidatie, wat motiveerde haar en hoe heeft ze kunnen doorzetten in de minder goede fase van het herstel. Naast tips en adviezen...

    Jan 26, 2022

    38m