PODCAST · education
The Mind Commander
by Cindy Cardona
Este podcast va dirigido a mujeres líderes que quieren crear un proyecto personal mientras trabajan el mundo corporativo.Aquí encontrarás neurociencia, estrategia y conversaciones profundas para entrenar tu MENTE, elevar tu estándar interno y convertir tus ideas en acciónes concretas.La mente que ejecuta no espera sentirse lista. Se entrena.
Episodes
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Episodio 189:💵Crea Una Nueva Historia Sobre El Dinero
¿Te apasiona ayudar a otros, pero te incomoda cobrar por tus servicios? ¿Qué historia te estás contando sobre el dinero? En este primer episodio de la serie "Crea una nueva historia sobre el dinero", exploramos tres creencias que podrían estar frenándote al poner precio a tus servicios, presentar...
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Episodio: 188 🥗La Nutrición Como Estrategia De Éxito: Dra. Terelys Porrata
Aprendí que la relación que se tiene con la comida revela mucho del ser humano. En este episodio converso con la Dra. Terelys Porrata, autora de Lo que realmente pesa: el vacío que la comida no llena. Hoy descubrirás: ✨ Como identificar el hambre emocional y distinguirla del hambre física ✨ Por…
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Episodio 187: 🌊¿Y si la ola la comienzas tú
En este episodio conversamos sobre la fascinante ciencia detrás del fenómeno de "la ola" y cómo un pequeño comportamiento puede extenderse, contagiar a otros y convertirse en algo muy, muy grande. No necesitas cambiar todo el estadio. Solo necesitas atreverte a comenzar la ola. Ya lo entenderás.…
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Episodio 186:🤩Serie Eps 1:Mujeres Que Lo Quieren Todo con Brenda Manzano
¿Qué pasa cuando una mujer decide que no quiere escoger una sola versión de sí misma? En el estreno de Mujeres Que Lo Quieren Todo, conversamos con la Psicóloga Laboral, Brenda Manzano sobre la realidad de lo que realmente hay detrás de ser empresaria, líder, podcaster, conferenciante, esposa y...
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Episodio 186:🤩Serie Eps 1:Mujeres Que Lo Quieren Todo con Brenda Manzano
¿Qué pasa cuando una mujer decide que no quiere escoger una sola versión de sí misma? En el estreno de Mujeres Que Lo Quieren Todo, converso con la Psicóloga laboral Brenda Manzano sobre la realidad de lo que realmente hay detrás de ser empresaria, líder, podcaster, conferenciante, esposa y mamá....
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Episodio 185: 🧐 Descubre Si Estás Repitiendo Patrones Negativos
En este episodio exploramos el fascinante Efecto Tetris y cómo aquello que haces, buscas y hasta te dices repetidamente puede entrenar a tu cerebro para interpretar otras áreas de tu vida de la misma manera. También descubrirás algunos de los pensamientos negativos más comunes que repetimos casi…
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Episodio 184: ⭐Te Demuestro Que Sí Tienes Tiempo
¿Realmente no tienes tiempo para lanzar esa idea, negocio o proyecto personal… o llevas demasiado tiempo creyéndolo? En este episodio te comparto un impactante estudio de research que demuestra cómo la sensación de ir siempre con prisa puede alejarnos de nuestros valores y hacernos pasar de largo...
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Episodio 183: 📣4 Años Después... Algo Nuevo Está Por Comenzar
The Mind Commander cumple cuatro años, y este episodio no es solamente una celebración: es una invitación a construir juntas lo que viene. Te comparto cinco lecciones sobre atrevimiento, consistencia, paciencia, generosidad y movimiento que comenzaron con una gran decisión a mis 50 años. Y te...
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Episodio 182: 🚀¿Qué Pasaría Si Tu Sueño Tuviera Un Sistema?
En este episodio hablamos de qué dice la ciencia sobre convertir metas en comportamientos concretos, qué podemos aprender de The Power of Habit y cómo comenzar a crear un sistema sencillo para que tu sueño deje de depender de "cuando tenga tiempo". Un sueño sin sistema depende de la motivación.…
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Episodio 181:🚀¿Por Qué Tu Sueño No Avanza A La Velocidad De Tus Logros?
¿Qué sucede cuando tus logros profesionales avanzan, pero tu sueño personal no lo hace a la misma velocidad? En este episodio comparto mi propia experiencia y un método de cuatro preguntas poderosas para estimular tu cerebro y que te ayudarán a ampliar tu manera de pensar, descubrir nuevas...
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Episodio 180: La Trampa Mental De Esperar El Momento Correcto
¿Cuántas oportunidades has dejado pasar esperando tener más tiempo, dinero, claridad o confianza? En este episodio descubrirás la trampa mental que te mantiene esperando el momento perfecto, sus consecuencias invisibles y la pregunta que puede ayudarte a ver posibilidades donde hoy solo ves...
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Episodio 179: 🔒 Las 3 Razones Por Las Cuales Puedes Sentirte Estancada
¿Cómo puede una mujer exitosa sentirse estancada? En este episodio exploramos tres razones por las que tus logros pueden coexistir con la sensación de no estar avanzando hacia eso que todavía deseas. ⭐ Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ Escríbeme al email:...
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Episodio 178: 🚫 No Todo Lo Que Piensas Nació De Ti
¿Y si algunas de las creencias que están decidiendo tu futuro ni siquiera nacieron de ti? En este episodio exploramos cómo las redes sociales, las noticias, las conversaciones de trabajo, la familia y las voces que escuchamos repetidamente pueden condicionar lo que creemos posible. Te cuento cómo...
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Episodio 177: ⚡ Hackea El Miedo Al Riesgo
¿Cuántas veces has dejado una gran idea, tu libro o tu proyecto de negocio en el parking lot porque sientes que el riesgo es demasiado alto? 🛑 Como mujer líder y ejecutiva, te han entrenado para mitigar y calcular riesgos para el éxito de otros en tu trabajo. Pero en este episodio del porque...
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Episodio 176:🦏Tu MENTALIDAD Tradicional Te Estanca
¿Sabías que el 90% de tus pensamientos de hoy son un reciclaje de ayer? En este episodio, te confront con el modelo de pensamiento de la Vieja Escuela: ese modelo tradicional que te mantiene en piloto automático y estanca tus resultados. A través de 3 preguntas potentes y la visión disruptiva del...
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Episodio 175:Be The Light: Pensé que había fallado
En este episodio te comparto la historia detrás de una decisión que, para muchos, podría parecer errada: cambiar la fecha de su próximo lanzamiento después de Be The Light. A través de esta experiencia, descubrirás por qué la mentalkdad de flexibilidad, la intuición y la valentía de recalibrar...
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Episodio 174:🙄El Costo De Ignorar Lo Que Sabes
¿Cuántas veces te has dicho a ti misma... "Algún día voy a..." 📕 Algún día voy a escribir ese libro 🚀Algún día voy a lanzar mi negocio 💪Algún día voy a atreverme Y sin darte cuenta, los años han pasado y nada de esto ha sucedido. En este episodio hablamos sobre uno de los costos más altos que...
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Episodio 173: 🤩 ¿Qué Pasaría Si Vieras Tu Mejor Oportunidad?
😲¿Qué pasaría si tu mejor oportunidad no estuviera en otro lugar… sino dentro de ti y todavía no la has visto? En este episodio exploramos por qué dejas de ver posibilidades y cómo el estrés, la rutina y las responsabilidades pueden nublar tu visión sin sospecharlo. Te hablo de neurociencia,...
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Episodio 172:🔑 El Coaching Como La Llave De Tu Libertad
El Coaching puede darte más libertad, propósito e ingresos. En este episodio te hablo sobre cómo el coaching se convirtió en mi trampolín para transicionar del mundo corporativo hacia una vida más flexible, expansiva y alineada conmigo. Hoy hablamos de: ✨ cómo convertir tu experiencia y talentos…
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Episodio 171: La Evolución Personal Se Puede Sentir Como Dolor
A veces evolucionar también duele… porque comienzas a cambiar internamente mientras tu vida todavía sigue igual. En este episodio hablamos sobre el desfase emocional que ocurre cuando despiertas a nuevas posibilidades, pero todavía sigues aferrada a una versión vieja de ti por miedo, costumbre o...
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Episodio 170:✨ La Vida Que Construiste... ¿ya no te representa?
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Episodio 169: Como Romper Los Techos Mentales Que Controlan Tu Vida
Tu mente subconsciente sigue programada para sobrevivir en vez de crear? En este episodio hablamos sobre cómo romper los techos mentales invisibles que controlan tu vida, tus decisiones y hasta el tamaño de tus sueños. Descubrirás: 🧠 cómo tu subconsciente crea límites que parecen "lógicos" ⚡…
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Episodio 168:⛩El Techo Mental Que No Sabes Que Tienes
Hay mujeres extremadamente inteligentes… con ideas brillantes, talento increíble y sueños gigantes… que llevan años sin atreverse a dar el próximo paso. ¿La razón? Es un techo mental invisible que vive en el subconsciente y condiciona silenciosamente sus decisiones, acciones y resultados. En este...
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Episodio 167: 🌟Protege tu memoria (parte 2 del eps. anterior)
Tu cerebro podría estar dejando de pensar analíticamente… y ni siquiera te has dado cuenta. En este episodio te hablo sobre los dos enemigos modernos de tu inteligencia que completan la lista de cuatro: la demencia digital y la deducción digital. Descubrirás cómo la tecnología está afectando...
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Episodio 166: ☠ Los 4 Enemigos De Tu Inteligencia
En este episodio vas a descubrir los 4 detractores modernos que pueden estar robándote tu capacidad de aprendizaje y tu habilidad de ejecutar al nivel que deseas y puedes. Te comparto estudios, data neurocientífica y reflexiones poderosas sobre cómo la tecnología ... aunque increíblemente útil,...
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Episodio 165: ✨Lo Que Las Creencias Limitantes Le Hacen A Tu Aprendizaje
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Episodio 164: 🔊 El Desface Entre AI Y HI Puede Definir Tu Futuro
¿La AI te da curiosidad… o te da miedo? 😰 En este episodio potente exploramos por qué tantas personas sienten incertidumbre ante la inteligencia artificial, qué revela el estudio de la universidad de MIT sobre una mente entrenada y cuáles habilidades humanas serán más valiosas que nunca antes.…
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Episodio 163: 🧨 El Empujón Que Tu Sueño Estaba Esperando
¿Y si tu sueño no está muerto… solo necesita movimiento? En este episodio te comparto cómo una decisión pequeña e imperfecta terminó transformando mi vida, las lecciones que aprendí en el camino y por qué muchas veces no necesitas más claridad… necesitas empezar. Este episodio puede ser el…
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Episodio 162: ⚡Lo Invisible Crea Lo Visible: Dirige Tu Energía Y Transforma Tu Ejecución
No es falta de disciplina… es tu energía no gestionada intencionalmente. En este episodio te enseño cómo tu energía —no tu tiempo— está definiendo tu capacidad de ejecutar. Hablamos de lo invisible, de cómo impacta tus resultados y de estrategias prácticas para elevar tu rendimiento sin agotarte....
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Episodio 161: ☀ Las 4 Fuentes De Energía Que Determinan Tu Ejecución
Si vives haciendo malabares para manejar tu tiempo y no tu energía este episodio es para ti. Hoy vas a descubrir las 4 fuentes de energía que determinan tu capacidad de ejecutar: física, emocional, mental y espiritual. Entenderás por qué puedes estar ocupada todo el día… y aun así no avanzar en…
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Episodio 160: ✨ No Es Falta De Propósito
¿Y si no es que no tienes propósito… sino que estás evitando ejecutarlo? En este episodio desmontamos una de las ideas más románticas y más paralizantes que existen: "tengo que encontrar mi propósito primero". Desde la neurociencia, vas a entender cómo la parálisis por análisis, el miedo a…
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Episodio 159: 🙌 Cuando todo está bien...pero algo se siente vacío
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Episodio 158:🥶 ¿Inspirada Pero Inmóvil?
Hay algo más peligroso que estar desmotivada… Estar inspirada… pero no moverte. En este episodio hablamos del ciclo invisible que mantiene a muchas mujeres brillantes atrapadas en el gap de la activación emocional y la inmovilidad real. Vas a entender qué está pasando en tu cerebro cuando te...
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Episodio 157:✨La Versión Que Ya No Eres
¿Y si estás operando desde una identidad que ya no te representa? En este episodio exploramos cómo muchas mujeres brillantes siguen tomando decisiones desde una versión antigua de sí mismas, y por qué eso no tiene nada que ver con disciplina ni capacidad. Desde la neurociencia, entenderás cómo tu...
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Episodio 156: La MENTE que Ejecuta No Negocea con EL Miedo
El miedo no es el problema, la negociación interna sí. En este episodio te hablo del momento exacto en que empiezas a decir "más adelante" cuando en realidad sabes que es ahora. Descubrirás: • Por qué el miedo aparece cuando estás lista para crecer • Cómo identificar tu patrón de negociación...
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Episodio 155: 💎Rompiendo el techo mental de los 50's
¿Te han hecho creer que si no "lograste todo" antes de los 40 ya vas tarde? Vivimos en una cultura que idolatra la juventud, los éxitos relámpago y los millonarios de 20 y pico… Y mientras tanto, tú miras tu vida, tus 50 (o cerca de ellos) y te preguntas: "¿Será que ya se me hizo tarde?" En este...
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Episodio 154: ❤ Por Amor Al Dinero
En febrero, el mes del amor, quiero cerrar esta serie hablando de algo que incomoda a muchos: necesitas amar el dinero. No para idolatrarlo. No para vivir para él. Sino para dejar de pelear con él. En este episodio hablamos del dinero como lo que realmente es: un amplificador de tu mentalidad y…
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Episodio 152: 👡Una Sandalia Rota Aun Tiene Posibilidades
¿Qué puede enseñarte una sandalia rota sobre tu relación con el dinero? Lo que parecía una trivialidad terminó recordándome un patrón mental que por años me mantuvo estancada financieramente. En este episodio uso la historia real de una sandalia rota como metáfora para hablar de mentalidad…
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Episodio 151: ✨Sesión De Coaching Para Dejar de Vivir en Piloto Automático Con El Dinero
¿Sientes que el dinero entra… y se va? ¿Que gran parte de tus decisiones financieras ocurren en automático, entre pagar cuentas y gastar, sin mucha claridad ni control? Aquí te acompaño en una sesión de coaching guiada, diseñada para ayudarte a ver lo que hasta ahora no has visto sobre tu…
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Episodio 150: 🌗 El Contraste MENTAL Detrás Del Dinero
¿El dinero te genera estrés constante o te da calma y sensación de libertad? Ese contraste no es casualidad. Tampoco es cuestión de suerte ni de cuánto ganas. En este episodio hablamos de la raíz mental que define tu relación con el dinero. Exploramos por qué para algunas personas el dinero se...
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Episodio 149: 4 Minutos Y Bajas Tu Nivel De Estrés y Aumentas Tu Energía Creativa
Los nervios te atacan… tienes el deadline del proyecto o de la toma de decisión en la nuca del cuello. Y el reloj sigue avanzando… Te sientes agobiada y no sabes qué hacer.😰 Bajo ese estado, lo que tu MENTE va a producir es parálisis o una reacción automática basada en el miedo. Ninguna de las…
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Episodio 148: 🗺 MAP: La herramienta mental para conquistar tu 2026
Si quieres conquistar tu 2026, no lo puedes improvisar. Tienes que entrenarlo. En este episodio te comparto MAP, una herramienta mental práctica y poderosa para responder al estrés con claridad, enfoque y fortaleza. El estrés no es el problema: el problema es enfrentarlo sin dirección. MAP es un...
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Episodio 147: 5️⃣ Señales De Que El Universo Está Trabajando A Tu Lado
El Universo está trabajando a tu lado... aquí te lo demuestro Elegí este tema porque, justo cuando nos acercamos a un nuevo año, es vital recordar algo esencial: no caminas solas. El cierre de un ciclo y la llegada de uno nuevo suele venir acompañada de dudas, preguntas e incertidumbre, pero...
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Episodio 146: 2️⃣ Mujeres que se retaron y no esperaron
*]:pointer-events-auto scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "request-WEB:2a28610a-48b3-471d-93d5-f7121b432ed6-24" data-testid= "conversation-turn-24" data-scroll-anchor="true" data-turn= "assistant"> En este episodio te cuento…
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Episodio 145: La Ciencia Detrás Del Reto Y Por Que Funciona
Este episodio te revela la ciencia detrás de por qué los retos intencionados funcionan: cómo los percibe tu cerebro, y por qué un reto bien diseñado puede transformarte más rápido que cualquier plan perfecto. *]:pointer-events-auto…
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Episodio 144: 🧠Tu cerebro no necesita grandes cambios
En este episodio descubres por qué tu cerebro no necesita cambios gigantes para transformarse… necesita micro-acciones. Te explico la ciencia detrás de cómo pequeños pasos diarios activan la neuroplasticidad, fortalecen tu identidad y crean momentum real. Aprenderás: • por qué las metas enormes...
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Episodio 143:🎇La otra verdad detrás del boom del emprendimiento femenino
En este episodio destapamos la otra cara del boom del emprendimiento femenino. Sí, cada vez más mujeres renuncian para crear su propio destino… pero ¿qué dice la data real sobre la sostenibilidad, el crecimiento y los retos ocultos detrás de estos nuevos negocios? Te comparto los hallazgos más...
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Episodio 142: ⭐¿Porqué Las Mujeres Están Renunciando A Sus Trabajos?
Hoy grabé un episodio basado en los estudios de research que salieron publicados en este 2025 que revelan las razones del porque las mujeres estan renunciando a sus trabajos. Y están listas para construir lo suyo, para romper techos invisibles y para diseñar su propio éxito. Si en tu corazón está...
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Episodio 141: 💥Te Presento a Sarah: De Servicio Al Cliente a Dueña De La Empresa
Durante años, vi a Sarah como mi competencia. Trabajábamos en compañías rivales y, desde mi mentalidad de escasez, mi cerebro interpretaba su éxito como una amenaza. Hoy, ella es mi amiga, mi aliada, mi cómplice en propósito. En esta conversación profunda y hermosa, Sarah comparte cómo pasó de...
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Episodio 140:✨ El Fenómeno De Ver A Otra Alcanzar Su Sueño
¿Alguna vez has sentido una mezcla de admiración, emoción y hasta cosquilleo cuando ves a alguien alcanzar su sueño? 🌟 Eso no es casualidad. Tu cerebro está reaccionando a un fenómeno biológico profundo que enciende tus propias neuronas espejo, activa tus sistemas de dopamina y te prepara para...
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