The PRANA talk

Als het moeilijk wordt, wat doe jij dan? Zeg jij: "Nee, laat maar" of denk je "Wat kan ik hieraan doen?".Doorheen de tijd zijn we verleert hoe we kunnen denken in mogelijkheden in plaats van blokkades en daar neem ik jou tijdens deze korte aflevering in mee.Stap wat vaker uit je comfort zone, train je brein en leer terug te geloven.Wil jij jouw brein ondersteunen met de juiste voedingsstoffen? Stuur mij een mailtje naar [email protected] en ik help je op weg.

Als er één ding is dat wij kunnen leren van Oosterse culturen en stammen, dan is het dit: Integreer meer rituelen in je leven.Waarom rituelen zo belangrijk zijn en hoe ze bijdragen aan onze gezondheid, dat ontdek je in deze podcast aflevering.Wil je op de hoogte blijven van mijn toekomstige events en vrouwencirkels? Schrijf je hier in op mijn nieuwsbrief.

Intermittent fasting voor vrouwen is ongezond en verstoord je hormonale balans!Heb je dit ook al gehoord? Ik alvast wel. Maar hoe zit het met de voordelen van intermittent fasting en bijvoorbeeld nuchter bewegen? Is het echt zo zwart-wit? Daar neem ik jou in mee tijdens deze nieuwe aflevering van The PRANA Talk. En zoals altijd: zit je met vragen? Stuur mij een mailtje naar [email protected] of reik uit via de socials.

“Wie ben ik? En hoe word ik de beste versie van mezelf?”Twee vragen die ik mij jaren heb afgevraagd. Ze triggerden een zoektocht op vlak van zelfontwikkeling en gezondheid. En in dit pad neem ik jou mee tijdens deze podcast aflevering.Ik geef niet alleen een inkijk in mijn persoonlijk verhaal, maar ik deel ook meer over mijn Your Best Self framework. 👉🏼 Ben jij klaar om te ontdekken hoe jij de beste versie van jezelf wordt en een stabiele fundering creëert voor Your Best Self? Schrijf je dan in voor mijn masterclass via deze link en zet de eerste stap.

Hoe jij in het leven staat, bepaalt hoe jij het leven ervaart. Flexibiliteit is een van de belangrijkste skills om te masteren in het leven. En dit gaat verder dan jouw mindset. Het start op brein niveau. Ontdek in deze aflevering hoe jij flexibeler in het leven kan staan en de tijd als controle freak achter je kan laten.Wil jij jouw brein ondersteunen met de juiste voedingsstoffen? Stuur mij een mailtje naar [email protected] en let's get started. Meer over mijn favoriete suppeltie vind je hier.

Wat doet 4 dagen met Tony Robbins met een mens? Daar neem ik jou in mijn tijdens deze aflevering.Ik deel enkele inzichten van Unleash The Power Within, een krachtig event van Tony Robbins rond het doorbreken van limiterende patronen en het ontwaken van jouw kracht.Veel luisterplezier!

Ik spreek mij zelden uit over politieke kwesties, maar deze keer kan ik niet zwijgen. In aflevering 8 neem ik jou mee in een recente uitspraak dat vrouwen maar harder moeten werken en zich moeten aanpassen aan de regels en wat er zo fout is aan deze uitspraak! Ik moedig je aan om jezelf de vraag te stellen: "Wat zijn mijn waarden in het leven en hoe kan ik hiernaar gaan leven?".👉🏼 Getriggerd naar meer over mijn manier van werken en hoe ik een business creëerde waarin tijd, energie en geld gelijkwaardig zijn? Op deze website deel ik er meer over. 📩 Nog vragen? Stuur mij een mailtje naar [email protected] of een DM via instagram.

Gezond oud worden, dat willen we toch allemaal?Wel, het kan! In deze podcast aflevering ga ik samen met mijn partner, en healthy aging expert, Vincent Oplinus dieper in op hoe je zo lang mogelijk gezond kan zijn. 👉🏼 red light therapy - The Body Key (10% korting met de code HARMONY10)👉🏼 kwalitatieve omega 3 - Eqology (meer info? E-book)Wil je graag jouw fundament van duurzame gezondheid optimaliseren en starten met een omega 3 traject? Stuur dan een mailtje naar [email protected]

"Het is niet omdat wij vrouw zijn, dat wij alleen maar in onze vrouwelijke energie moeten zitten."Tijd om het gesprek over energie zachtjes en gegrond te openen en geloof mij, je zal wel dingen herkennen!👉🏼 Voel je dat jouw energie niet helemaal stroomt en dat je vastzit in bepaalde patronen? Boek dan jouw energy experience via www.pranahealth.be en ik help jou met liefde verder.

Denk jij ook dat jouw gezondheid en jouw leven enkel bepaald worden door jouw lifestyle? Think again!In deze aflevering deel ik 4 belangrijke peilers die jouw leven meer beïnvloeden dan je denkt. Ze zijn de sleutel naar vrijheid en gezondheid.Stel jezelf na deze aflevering de vraag: "Hoe kan ik 1% positieve verandering brengen in elk van deze 4 peilers?" en... act on it!Zit je nog met vragen? Stuur een mailtje naar [email protected]

De nummer 1 oorzaak van bijna alle chronische ziektes? STRESS. Maar wat is stress en welke impact heeft het op jouw gezondheid? En hoe heeft dit weer een invloed op jouw leven? Het leven is tekort om te overleven, darling.👉🏼 Wil jij jouw leven, gezondheid en vrijheid terug in handen nemen? Dan weet je mij te vinden! Let me know hoe deze aflevering binnenkomt via mail ([email protected]) of stuur mij een berichtje! ❤️

"Haal de lading van voeding af en ga experimenteren. Leer terug voelen en verbinden."Dat is waar deze aflevering over gaat. De essentie van voeding los van diëten en restricties. Terug naar de basis en welke impact dit heeft op jouw lichaam. Heb je nog vragen over gezonde voeding of wil je graag meer grip op jouw gezondheid? Stuur dan een mailtje naar [email protected] en ik help jou verder!Wil je meer inspiratie rond gezonde voeding?Volg mij op IG via @pranahealth.beSchrijf je hier in op mijn nieuwsbrief en ontvang mijn favoriet recept van de week in jouw mailbox.Check out mijn HAPPY & HEALTHY receptenbundels vol toegankelijk recepten vanuit orthomoleculair perspectief.

Gezondheid. We zijn er allemaal op een of andere manier mee bezig en toch zijn er zo veel mensen die kampen met klachten. Hoe komt dit? En wat als we nu eens voorbij het fysieke gaan kijken?In deze aflevering ga ik dieper in op mijn eigen gezondheidsjourney en mijn visie die hieruit ontstond.Zit je met gezondheidsvragen of wil je graag extra ondersteuning op vlak van holistische gezondheid? Laat het mij weten via [email protected].

The Wild Feminine podcast maakt plaats voor The PRANA talk. Een podcast gericht op holistische gezondheid in de breedste zin. Van lifestyle inspiratie en persoonlijke ervaringen tot testimonials en interessante gesprekken. Alles is hier bespreekbaar. Tune in and get inspired! 🎧Vragen of verzoekjes? Stuur ze naar [email protected] mij op social media @pranahealth.be of check mijn website www.pranahealth.be voor meer informatie.