The Queencast met Nienke Thurlings
by Nienke Thurlings
The Queencast is voor vrouwen die meer uit het leven willen halen, zonder zichzelf daarvoor kapot te hoeven werken. Podcasthost Nienke Thurlings is dé stresscoach voor vrouwen, en zij onderzoekt in The Queencast samen met jou hoe jij de Koningin van jouw eigen leven kunt zijn. Neem een kop thee en ga lekker zitten voor deze show waarin werkelijk álles wordt besproken voor een stressvrij leven vol vrouwelijke kracht.
Episodes
-
#141 Stop met het onderdrukken van je seksuele kracht
Wat als libidoverschillen, minder kunnen genieten of afstand voelen tot je partner niet het echte probleem is? In deze geheime podcast ontdek je waarom zoveel vrouwen hun seksualiteit beleven vanuit verwachtingen, prestatiedruk en de blik van een ander. En wat er verandert wanneer je jouw…
more -
#140 Jouw leven kan jou nog zoveel meer brengen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#139 Het leven is niet Insta perfect
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#138 Angst hebben voor angst- en paniekklachten
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#137 Commitment aan je dromen hebben
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#136 Je emoties durven voelen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#135 Je gelukkig en sterk voelen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#134 Je vrij voelen in je lichaam
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#133 De vrouwelijke geschiedenis die je niet verteld is
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#132 Je hoeft je aan niemand te bewijzen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#131 Trauma triggers & selfcare in je moeilijkste momenten
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#130 Je kunt niet aan de buitenkant oplossen wat vanbinnen misgaat
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#129 Meer genieten van jouw seksualiteit
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#128 Narcisten, manipulatieve mensen & hoe jij je daartegen kunt wapenen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#127 Hoe jouw lichaamsbeeld gevormd wordt door politiek, bedrijven en de mode
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#126 3 manieren om je krachtiger te voelen in je dagelijks leven
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#125 Wat is trauma en wat doe je eraan?
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#124 Waarom is 'jezelf zijn' soms zo moeilijk?
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#123 Compassievermoeidheid
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#122 Wat is spiritualiteit
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#121 Vreemdgaan verwerken (van jezelf of je partner)
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#120 Zijn er teveel coaches: Kritiek in de coaching space
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#119 Traumabonding & trauma ontkenning
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#118 Zelfsabotage voorkomen en doorbreken
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#117 Ga in je eigen tempo
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#116 Je hebt het recht om te veranderen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#115 Hoe Martine liefdevoller naar zichzelf werd
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#114 Je grenzen leren aanvoelen - Bianca's verhaal
Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Liefs...
-
#113 De angst om too much te zijn resulteert in overgeving en oversharing
Heb je ooit het gevoel gehad dat je jezelf inhoudt uit angst om als 'te veel' te worden gezien? Veel vrouwen delen deze ervaring en passen zich aan om anderen tevreden te stellen, wat leidt tot overmatig geven en delen. Dit kan voortkomen uit een diepgewortelde behoefte aan acceptatie en de angst...
-
#112 Thalia´s ervaring met het VrouwenVuur Membership
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#111 Kimi Inch - Conscious kink can liberate you & your sex life
Kimi Inch is a renowned expert in intimacy, conscious kink, and unlocking the body's untapped erotic energy. With over two decades of experience and training in Tantra, Conscious Kink, and Sacred Sexuality, she has empowered thousands of clients worldwide to embody their most powerful selves....
-
#110 Écht jezelf durven zijn - dit is hoe Melitta het deed
Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Liefs...
-
#109 Sholeh Rezazadeh - De kracht van poëzie en vertraging
Sholeh Rezazadeh is te volgen via: Sholeh Rezazadeh website: https://www.sholehrezazadeh.nl/ Instagram https://www.instagram.com/sholeh_rezazadeh/ Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op...
-
#108 Je overtuigingen belemmeren je persoonlijke groei
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurling is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#107 Maaike's ervaring met het VrouwenVuur Membership
In deze aflevering vertelt Maaike over haar ervaring met het VrouwenVuur Membership. Benieuwd of het VrouwenVuur Membership ook wat voor jou is? Bekijk het hier:: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs Nien
-
#106 Meer zelfliefde voelen
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#105 Blij zijn met wie je bent
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Liefs...
-
#104 Het brave meisjessyndroom
Volg The Queencast & laat een comment achter over de inzichten die je van deze aflevering hebt gekregen. Podcasthost Nienke Thurlings is te volgen op Instagram: https://www.instagram.com/nienkethurlings/ Meld je aan bij het VrouwenVuur Membership: https://www.nienkethurlings.com/membership/ Lief...
-
#103 Charlotte de Jong: echt in balans leven
Hoe houd je een goede balans tussen lekker leven en gezonde discipline, zodat je goed voor je lijf, hoofd én dromen kunt zorgen? Charlotte de Jong geeft haar beste tips om een leefstijl te creëren die zorgt voor energie. Fun fact: Charlotte volgde jaren geleden zelf een van Nienke's trajecten (De...
-
#102 Masturbatie is meditatie
Als je denkt dat seks met jezelf vooral 'even snel ontladen en doorrr met je leven' is, dan mis je ongeveer 90% procent van de magie. Masturbatie kan namelijk een vorm van meditatie zijn. Een manier om op een diepere laag contact te maken met niet alleen je lichaam, maar ook je hart en ziel. In...
-
#101 Drie onverwachte vormen van people pleasing
Heb je het gevoel dat je altijd onder druk staat of dat er nooit genoeg uren in je dag zitten? Wellicht ben je dan ongemerkt een people pleaser. In deze aflevering van The Queencast geef ik je inzicht in drie onverwachte vormen van people pleasing. Ik ben benieuwd of jij jezelf er in herkent!…
more -
#100 Je dromen volgen
Wow, de 100e aflevering alweer. Het is een MEGA reis geweest. Ik weet nog dat ik twijfelde of ik een podcast zou beginnen, en nu ben ik zó blij dat ik het gedaan heb. Daarom is deze 100e aflevering helemaal gewijd aan het volgen van je dromen. Durf er gewoon voor te gaan, Queen! Want je ziet...
-
#99 Anouck Meier: op een dag ben je dood (maak weer tijd voor jezelf!)
Vrouwen werken alsof ze geen gezin of sociaal leven hebben en gaan met hun gezin en sociaal leven om alsof ze niet hoeven te werken. Met uitputting en zelfverwaarlozing tot gevolg. Dat is uiteraard niet enkel de vrouwen zelf te verwijten. Er liggen bredere maatschappelijke verwachtingen en...
-
#98 Norma Buster: from deep fakes to revenge porn, the fight against image based sexual abuse
Norma Buster is the Chief of Staff at C.A. Goldberg Law, a victim's rights frim based in the United States that is leading the charge against image based sexual abuse and tech-facilitated harrasment. In our conversation today we talk about the wide spread problem of tech-facilitated abuse like...
-
#97 Liesbeth Staats: Waarom werken vrouwen minder dan mannen?
Nederland is Europees koploper op het gebied van deeltijdwerken. Driekwart van de vrouwen werkt parttime en er lijkt zelfs een soort taboe te zijn op voltijd werken voor vrouwen. Journalist Liesbeth Staats vroeg zich af waarom dit zo is, en kwam in haar onderzoek tot een aantal verassende...
-
#96 Marjan Heemskerk: financieel gezond worden
Deze aflevering van The Queencast is voor alle vrouwen, maar specifiek voor elke vrouw met een eigen onderneming. Marjan Heemskerk (1985) is Registeraccountant (RA). In 2016 richtte ze het online platform 'the happy financial' op. Hiermee wil ze het gat dichten tussen wat ondernemers weten en wat...
-
#95 Seksuele energie is levensenergie (+ IT IS MY BIRTHDAY!!)
Jezelf de gratis meditatie en Sexy Birthday Bundle gunnen? Schrijf je in via de volgende link: https://3mvetcu0fa7.typeform.com/to/Oo00HCDy Wat de Sexy Birthday Bundle je gaat brengen: Deze twee masterclasses zijn samen al 143 keer gekocht, en ik krijg er constant super positieve reacties op!...
-
#94 Waarom elke vrouw haar eigen geld moet hebben (ook in een relatie)
Dit onderwerp roept vaak nogal veel reacties op. Voor sommigen is het logisch, een inkoppertje. Maar ik krijg ook nog wel eens boze reacties van volgers als ik zeg dat elke vrouw haar eigen geld moet hebben, ook in een steady relatie waarbij je partner misschien (het meeste) geld in het laatje...
-
#93 Nienke Gottenbos: wat jouw poep zegt over je gezondheid
Er wordt weleens gezegd dat je darmen je tweede hersenen zijn, omdat je darmflora van grote invloed is op je hormonale gezondheid. Als er in je darmen iets niet goed zit, gaat het vaak op ook op andere vlakken van je leven niet lekker. Je kunt je daardoor bijvoorbeeld gestrest of depressief…
more -
#92 Angst voor overwhelm houdt je klein
Leef je altijd met één voet op de rem en eentje op het gas? Dan is deze aflevering van The Queencast voor jou! Je hebt dromen, doelen en wensen, maar je bent als de dood dat je overweldigd door al die plannen als je er écht voor gaat. Uit angst om op te branden blijf je hangen in het comfortabele...
About this show
The Queencast is voor vrouwen die meer uit het leven willen halen, zonder zichzelf daarvoor kapot te hoeven werken. Podcasthost Nienke Thurlings is dé stresscoach voor vrouwen, en zij onderzoekt in The Queencast samen met jou hoe jij de Koningin van jouw eigen leven kunt zijn. Neem een kop thee en ga lekker zitten voor deze show waarin werkelijk álles wordt besproken voor een stressvrij leven vol vrouwelijke kracht.
Hosted by
Nienke Thurlings
Categories