The Tired Mom Podcast
by Lilian G.
"I’m fine, everything is fine." We’ve all said it while drowning in laundry and deadlines. From CEOs to housewives, the struggle is the same: the mental load is heavy. Hosted by Lilian (VA) this is your 10-minute sanctuary. thetiredmompodcast.substack.com
Episodes
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Let That S**t Go: Mastering Strategic Neglect to Save Your Sanity
Sick of the burnout b******t? In this raw, no-holds-barred episode, we dive into why we can't do it all, and why that's f*****g liberating. Discover the power of "Strategic Neglect": choosing what to let slide (hello, messy kitchen!) so your mental peace doesn't crumble under the chaos of work,...
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Suelta Esa Mierda: Domina la Negligencia Estratégica para Salvar tu Cordura
¿Harta del burnout de mierda? En este episodio crudo y sin filtros, exploramos por qué no podemos hacerlo todo... ¡y por qué eso es jodidamente liberador! Descubre el poder de la "Negligencia Estratégica": elige qué dejar pasar (¡adiós cocina desastrosa!) para que tu paz mental no se vaya al…
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Por qué "Hacer Menos" es el Secreto para Lograrlo Todo
¿Sientes que corres todo el día solo para quedarte en el mismo lugar? ¿Que tu lista de pendientes es, en realidad, una lista de nunca acabar? Todos hemos estado ahí: despiertas a las 2 de la mañana, intentando descifrar cómo equilibrar el ruido de la vida, las exigencias del trabajo y las...
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Why Doing 'Less' Is Actually the Secret to Managing Everything.
Do you ever feel like you’re sprinting just to stay in the same place? Like your “to-do” list is actually a “never-ending” list? We’ve all been there, lying awake at 2:00 AM wondering how to balance the noise of life, the demands of work, and the needs of the people we love without losing…
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¿Agotada hasta los huesos? Perfecto. Por fin estás despertando.
No importa si eres una ejecutiva de alto nivel o si estás luchando en la primera línea cada día; compartimos el mismo cansancio visceral. Es esa inquietud biológica, ese cerebro que no deja de procesar mil cosas a la vez y esa profundidad emocional que el mundo se atreve a llamar “debilidad”....
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Bone-tired? Good. You’re finally paying attention.
Whether you’re a C-suite badass closing deals or a frontline hustler dodging daily b******t, we share the same marrow-deep exhaustion. It’s the restless drive in our biology, the multitasking brain that won’t quit, and the emotional depth society calls “weak.” Spoiler alert: It’s not weakness.…
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El Burnout Femenino (No es lo mismo, ni es igual) | Ep. 1
Bienvenidas al primer episodio de The Tired Mom. Si alguna vez has sentido que corres una maratón a paso de sprint mientras haces malabares con una laptop, un bebé y una taza de café frío, este es tu espacio seguro. En este episodio, derribamos el mito del “equilibrio entre la vida laboral y...
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The Work-Life Balance is a Lie: Why Women are Burning Out | Ep. 1
Welcome to the very first episode of The Tired Mom. If you’ve ever felt like you’re running a marathon at a sprint pace while juggling a laptop, a toddler, and a cold cup of coffee, this is your safe space. In this episode, we’re tearing down the “Work-Life Balance” poster and looking at the...
About this show
"I’m fine, everything is fine." We’ve all said it while drowning in laundry and deadlines. From CEOs to housewives, the struggle is the same: the mental load is heavy. Hosted by Lilian (VA) this is your 10-minute sanctuary.
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